Dislokacija gležnja


Dislokacija gležnja je ena najpogostejših vrst poškodb. To se zgodi zaradi prehitre nenadne hoje, nošenja neprijetnih čevljev ali spolzkega pločnika.

Po padcu je pomembno razumeti, kaj se je točno zgodilo z nogo, ker se lahko dislokacija zmeša z raztezanjem ali zlomom. Če želite to narediti, morate poznati glavne simptome bolezni in ga ustrezno zdraviti.

Kako je poškodba

Gleženj je precej zapleten. Vsebuje veliko majhnih kosti, kite in vezij. Ta del stopala je odgovoren za pravilno oblazinjenje telesa. V zvezi s tem nenehno doživlja povečano obremenitev.

Med padcem ali nepravilno postavitvijo noge se talus premika glede na gleženj, povezan s sklepi golenice. Poškodbe spremljajo raztegovanje kite in skupne kapsule. V težkem primeru se zlomijo.

Najpogosteje se takšne poškodbe pojavijo pri športnikih, starejših in otrocih, ki raje aktivne igre. Število nesreč se povečuje pozimi, ko so ceste preveč spolzke.

Dislokacija noge v regiji gležnja se dobro zdravi. Toda če je pomoč nepravilno ali prezgodaj, se lahko pojavijo zapleti. Velika verjetnost nastanka grobega tkiva brazgotin v kraju dislokacije je velika. V prihodnosti bo motil normalno delovanje okončin.

Vrste dislokacij

Strokovnjaki razlikujejo več osnovnih vrst te škode:

  1. Notranji. Pri tem se nahaja distalni del golenice.
  2. Na prostem. Značilen je premik distalnega dela golenice.
  3. Polna. Površine obeh kosti izhajajo iz vrečke.
  4. Nepopolno. Ostanek ostane delen kontakt površin.

Če želite poškodbo razdeliti v skupine, lahko tudi po resnosti:

  1. Enostavna stopnja. Spremlja ga nepomembno raztezanje ligamentov.
  2. Povprečno. Opažamo mikrofrukcije vezi.
  3. Težka stopnja. Ligamenti so raztrgani, kost je iztrgana iz sklepa.

Trajanje in zapletenost zdravljenja bo v veliki meri odvisna od vrste in resnosti poškodbe.

Simptomatologija

Ugotovite, da se gleženj in dislokacija gležnja razlikuje od drugih poškodb, bodo pomagali značilnim simptomom. Obstajajo naslednji znaki bolezni:

  1. Med poškodbo se čuti ostro bolečino. Kasneje se boleče.
  2. Razpad kapilar povzroči nastanek modric v poškodovanem območju. Sprva bodo imeli barvni odtenek, pozneje pa bodo vijolično ali temno modro.
  3. Na poškodovanem gležnju je močna oteklina. Noga se znatno poveča.
  4. Omejena mobilnost prizadetega sklepa. Spoštovanje je opazno. Če bi stopil na nogo boli.
  5. V primeru resnih poškodb se telesna temperatura dvigne na območju poškodbe.
  6. Koža na gležnju začasno izgubi občutljivost.
  7. Če je dislokacija huda, opazimo skupno deformacijo. Gleženj se nagne na stran.

Takšni simptomi dislokacije gležnja se pojavijo skoraj takoj po poškodbi. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, je bolje, da se ne lotite samozdravljenja in nemudoma poiščete pomoč od zdravnika.

Razlika dislokacije od zloma

Da bi pravilno razvili metodo zdravljenja, morate biti prepričani, da je poškodba povzročila premestitev. Pogosto je zmeden z zlomom.

Glavne značilnosti teh poškodb:

  1. Dislokacijo spremljajo ostre bolečine. V primeru zloma se neprijetni občutki pojavijo nekoliko kasneje, saj se adrenalin sprosti v receptorje krvnih blokov.
  2. Z zlomom telo ne izgubi mobilnosti.
  3. Dislokacijo vedno spremlja huda oteklina. V primeru zloma se lahko pojavi šele drugi dan po poškodbi.
  4. Izvedite palpacijo prizadetega območja. Če so najdeni štrleče dele kosti, je to zlom.
  5. Eden glavnih znakov zloma je skrajšanje okončin.

Če sami ne morete sami ugotoviti narave poškodbe ali če ste odkrili znake zloma, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Toda pred tem morate uporabiti ukrepe prve pomoči.

Ukrepi prve pomoči

Za preprečitev nastanka negativnih posledic za zdravje mora biti žrtvi zagotovljena pristojna prva pomoč. Vključuje naslednje dejavnosti:

  1. Poškodovani del mora biti v mirovanju. Ne morete ga premakniti, vam ni treba stopiti na to. Če ne upoštevate tega priporočila, se lahko razvije običajna dislokacija, to je trajni ponovitev bolezni. Postavite mehko blazino ali blazino pod nogo, tako da bo zagotovljen normalni pretok krvi.
  2. Na poškodovano območje nanesite hladen obkladek. Bolje je, če je led zavit v mehko krpo. Tak stisk ne sme trajati dlje kot 30 minut.
  3. Da se sklep ne premakne, je pritrjen z zavojem. Lahko uporabite elastični povoj. Poskrbite, da preliv ni preveč tesen. To lahko privede do krvavitve krvi.

Če ne veste, kaj storiti z dislokacijo, popravite poškodovani sklep in pojdite k zdravniku. Samo strokovnjak bo lahko ocenil stanje nog in razvijal pravi program terapije.

Način zdravljenja

Zdravnik bo po rentgenskem pregledu lahko izbral pravilno taktiko za dislokacijsko terapijo. Nastala slika bo določila obliko in resnost dislokacije. Včasih ga boste morda morali prilagoditi. Ne pozabite, da lahko le dislocira dislokacijo le praktikant.

Zdravljenje dislokacije gležnja je sestavljeno iz naslednjih ukrepov:

  1. Prevleka prekrivanja. Če dislokacija ni močna, potem je dovolj, da pritrdite spoj z elastičnim povojom. V hujših primerih je morda treba uporabiti odlitek.
  2. Topli kompresiji in kopeli. Lahko se naredijo 2-3 dni po poškodbi. V stopalski kopeli je najbolje dodati odlomke zdravilnih rastlin.
  3. Uporaba zdravil. Če poškodbe spremljajo boleče občutke, se priporoča uporaba zdravil za bolečine, kot je Nurofen. Zmanjšajte oteklino in obnovite normalno cirkulacijo, boste pomagali specializirani mazilo. Sodobna farmakologija ponuja širok spekter takšnih izdelkov. Specialisti najpogosteje priporočajo Voltaren, Diclofenac-gel, Indovazin, Dolobene. Takšna sredstva trikrat na dan utrjujemo na prizadeto območje. Zdravniki svetujejo, da jemljejo med zdravljenjem in rehabilitacijo pripravkov kalcija.
  4. Fizioterapija. Za ponovno vzpostavitev mobilnosti sklepne, UHF, ultrazvočne in magnetne terapije so predpisane elektroforeze.
  5. Terapevtsko fizično usposabljanje. Za uspešno izvajanje terapije je potrebna popolna obnova funkcij okončine, krepitev mišic in vezi.

Takšne metode zdravljenja so zelo učinkovite. Terapija ne traja veliko časa. Kmalu se bo mogoče vrniti v polno življenje.

Folk recepti

Da bi pospešili postopek okrevanja, boste pomagali pri preprostih ljudskih receptih. Pred uporabo jih posvetujte z zdravnikom. Med najbolj priljubljenimi in učinkovitimi sredstvi so:

  1. Čebula Stiskanje. Z uporabo mesne mlinice zasukajte veliko žarnico. Zmešajte nastalo kašo s soljo. Uporabite na prizadeto območje pol ure. Tak stisk bo povečal pretok krvi v sklep, odstraniti otekanje.
  2. Mleko stisne. Predgrizite malo mleka. Nasipite jih z majhnim kosom čiste krpe. Postavite se na bolečino. Vrh s polietilenom. Tako orodje pomaga pri lajšanju bolečin.
  3. Ginger juha. Izrežite majhen košček korena z večjo. Pour vrelo vodo in vztraja približno pol ure. S posledično decokcijo namočimo tkivo, jo pritrdimo na prizadeti sklep. Zavijte ga s polietilenom. Tako orodje pomaga odstraniti toksine, ki se kopičijo v poškodovanih tkivih.
  4. Stiskanje krompirja. Zglob se lahko ogreje z navadnim krompirjem. Preprosto jo zavrite v enotno, rahlo zmešajte, jo postavite na prizadeto območje.
  5. Losjon pelin. Sveži listi rastline se dajo do grmovja. Pritrdite ga na bolni gleženj. Na vrh z navlaženimi robčki. Tako orodje pomaga učinkovito odpraviti bolečino.
  6. Odlitje tansy. Na tri žlice posušenih socvetij nalijemo kozarec strmega vrele vode. Vztrajati vsaj eno uro. Filtriramo in ohladimo juho. Navlažite jih z vlažno krpo in pritrdite na prizadeto območje.
  7. Infuzija koruznice. Tako orodje pomaga pri lajšanju bolečin in oteklin. Tri čajne žličke cvetov koruznega cvilca vlijemo pol litra vrele vode in namakamo eno uro. Filtrirajte in ohladite infuzijo. Za polovico stekla je treba jemati peroralno trikrat dnevno.

Takšno zdravljenje na domu bo pomagalo hitro odpraviti posledice travme, obnoviti mobilnost okončin.

Obdobje obnovitve

Po koncu glavnega zdravljenja se začne rehabilitacijsko obdobje. V njej se uporablja posebna gimnastika. Vključuje naslednje vaje:

  1. Aktivno gibanje prstov poškodovane noge.
  2. Masirajte prste s krožnimi ukrepi za gnetenje.
  3. Peljite s pete na prst in nazaj.
  4. Noga zavrtite čez površino gumijaste krogle.
  5. Sprehodite se po petah, usmerjenih v notranjost.

Obnovitev bo hitrejša, če boste vadili na mirujočem kolesu in kopali v bazenu. Ne moti in tečaja posebne terapevtske masaže. V tem primeru je priporočljivo, da delo zaupate strokovnjakom.

Med rehabilitacijo poskusite jesti več zelenjave in sadja. Vitamini in minerali, ki jih vsebujejo, bodo dali moč in pomagali telesu, da se spoprimejo z boleznijo hitreje. Priporočamo tudi, da vzamete droge, katerih cilj je krepitev kite.

Preventivni ukrepi

Vsaka bolezen je bolje preprečiti kot kasneje. Zato bi si morali vsi zapomniti več priporočil, ki bodo pomagali preprečiti premestitev:

  1. Pazi na svoja gibanja, ne hitite. Poskusite pravilno postaviti noge. Bodite posebno pozorni na spolzki cesti.
  2. Nosite udobne čevlje na trdnem podplatu. Nosi visoke pete povečuje verjetnost poškodb. Zato nosite te čevlje samo za posebne priložnosti. V vsakodnevnem življenju dajte prednost modelom z majhno stabilno peto.
  3. Verjetnost poškodb povečuje življenjski slog z nizko aktivnostjo. Poskusite se premakniti več, igrati šport, hoditi.
  4. Vaje za krepitev mišice gležnjev in nog.
  5. Če se aktivno ukvarjate s športom, uporabite poseben povoj, ki ščiti sklepe. V nekaterih primerih je priporočljivo uporabiti zavoj gležnja. Pred vsako vadbo se ogreje. Takoj ne povejte povečane obremenitve na udih.
  6. Znebite se dejavnikov, ki povzročajo dislokacije. Te vključujejo prekomerno telesno težo, pomanjkanje vitamina in nekatere druge.

Takšni preprosti nasveti vam omogočajo, da ohranite zdravje in lepoto nog. Če se dislokacija še vedno zgodi, upoštevajte vsa priporočila strokovnjakov in ne naložite prizadetega okončine.

Prva pomoč pri dislokaciji gležnja

Dislokacija gležnja je ena najpogostejših poškodb v vsakdanjem življenju in športu. Ampak tukaj je paradoks. Zglobni zglob je po naravi preprosto zasnovan tako, da prenese težke obremenitve. Na njem je, da se pri hoji prenese težo telesa.

Z aktivnim gibanjem, skakanjem ali tekom se dejanski pritisk na ta organ poveča večkrat. Anatomska struktura gležnja ji pomaga pri tako težki nalogi. Ta spoj ima blok-obliko. Oblikujte konca velike in majhne golenice in majhne kosti, ki se imenuje ram. Mobilnost in moč gležnja zagotavljajo številne vezi, tetive in mišice. Zakaj je torej močna dislokacija gležnja skupna travma?

Odsotnost razumnega telesnega napora ali, nasprotno, prekomerni hobi za šport brez upoštevanja varnostnih ukrepov, prekomerne teže, nepravilno izbrane obutve, starostnih sprememb vodi v oslabitev naravnega zaščitnega okvirja sklepa. Posledično se poveča nevarnost poškodb.

Dovolj neuspešnega gibanja ali kretanja, skakanje z majhne višine, ki pada, tako da iz postelje izhaja nezadostno pritrjena glava gležnja.

In nastane dislokacija. Glede na zgoraj navedeno, kdo se lahko šteje za tvegano skupino? Ljudje, ki vodijo sedentaren življenjski slog, profesionalni športniki, dame, ki raje obutijo čevlje z visokimi petami, starejšimi in debelimi ljudmi.

Simptomi

Glede na to, kako se je poškodba zgodila in kateri del sklepa je poškodovan, obstaja 4 vrste dislokacij:

  1. Na prostem. Iz umetne torbe pride spodnji del golenice.
  2. Notranji. Spodnji del golenice je premaknjen.
  3. Polna. Zložne površine se popolnoma razlikujejo.
  4. Nepopolno. Ohranjen je delni kontakt površin.

Zelo pogosto je travma zapletena s takšnimi neprijetnimi pojavi, kot so sproženje, zlom krvnih žil in kapsul gležnja. Odvisno od stopnje poškodb dislokacije, naslednji diagnozi pomagajo diagnosticirati:

  • Prva stopnja. Zanj je značilna deformacija posameznih vlaken ligamentov. Simptom - pojav manjšega otekanja in otekanja neposredno na poškodovanem območju. Ko pritisnete prste, občutite bolečino, hojo povzroča neugodje, vendar je sklep še vedno popolnoma mobilen.
  • Druga stopnja. Raztrg delov vezi povzroči dovolj močan edem, ki popolnoma pokriva celotno zunanjo površino stopala. Močne boleče občutke se pojavijo tudi, ko je stopala imobilizirana. Hodenje je težko, a mogoče.
  • Tretja stopnja. Popolnoma porušenje veznice gležnja povzroči akutno bolečino z najmanjšo obremenitvijo ali celo preprostim pritiskom na prste. Edem vzame tako zunanjo kot podtalno površino noge, noga je otekla. Vidni so sledovi krvavitve.

V začetni fazi diagnoze je pomembno razlikovati dislokacijo od premika od zloma gležnja. V prvem primeru žrtev takoj zazna bolečino, ki se povečuje. Poleg tega je dislociran gleženj značilen bodisi z delno ali popolno izgubo motorične funkcije, pri zlomu pa je indikativna pretirana in nenaravna gibljivost. Še en znak - nekakšna hrustljava, ki povzroča fragmente kosti med drgnjenjem drug proti drugemu, je vredno premakniti poškodovano.

Prva pomoč in shema dislokacijskega zdravljenja

Preden pridete v bolnišnico in nudite zdravniško pomoč, je treba olajšati stanje žrtve. Za to je priporočljivo, da pokrito nogo pokrijemo s paketi ledu ali snega. Da bi se izognili zmrzovanju, jih je treba zaviti v krpo. Nato je treba gleženj počivati ​​z dvigom z vzglavnikom ali valjčkom in ga pritrditi pod kotom 90 ° z zavojem, dolgim ​​ali pnevmatikam z improviziranih sredstev. V tej fazi je pomembno, da se prepriča, da povoj ne ovira krvnega pretoka.

Rhizno tkivo se bo začelo obnavljati, se bo okorelost zmanjševala, se bo vrnila mobilnost in aktivnost sklepov. In vse to brez operacij in dragih zdravil. Dovolj je, da začnemo.

Signal, da je preveč pritrjen, lahko spremeni barvo kože stopala nad in pod poškodbo - modriranje ali blanširanje. Pacientu je smiselno ponujati anestetično tableto. Resna medicinska intervencija zahteva dislokacije v drugi in tretji stopnji. Če simptomi, ki so značilni za prvo stopnjo poškodbe, trajajo en dan in pol, je treba bolnišnico brezskrbno kontaktirati. Strogo je prepovedano, da se gibanje premakne neodvisno.

Zdravljenje pljučnih dislokacij je imobilizirati, hladne obloge pa v prvih 2-3 dneh, da bi zmanjšali oteklino in segrevali pladnje ali mazila v naslednjih 7-8 dneh, da bi obnovili normalno prehrano v poškodovanih tkivih. V bolj zapletenih primerih se uporablja ta shema:

  1. dislokacija pod lokalno ali splošno anestezijo;
  2. vpis gipsa ali dlake v obdobju 3 tednov v povprečju določi gleženj;
  3. Fizioterapija, masaža in rekonstruktivna gimnastika po odstranitvi sadre;
  4. imenovanje vitaminov in biogenih stimulansov za pospešitev regeneracije poškodovanih tkiv.

Po želji se lahko uporabijo analgetiki in protivnetna zdravila v obliki mazil ali tablet. Odvisno od resnosti poškodbe je celotno obdobje okrevanja dva do šest tednov. V tem času je pomembno, da se sklep doseže z maksimalnim počitkom in celotnim telesom - polnim obrokom in kakovostnim spanjem, ki pospešuje proces celjenja. Za nepravilno izlitje sklepov ali kronične dislokacije je morda potrebna resna operacija.

Dislokacija gležnja - kaj storiti, zdravljenje

Po razpadu dislokacije gležnja najprej ne pozna vseh.

Ta del noge opravlja funkcijo ne le podpore, temveč tudi amortizacije.

Pomembno je vedeti, kaj storiti s to škodo in kako zagotoviti prvo pomoč.

Simptomatologija

  1. Bolečina ni le prvi simptom dislokacije gležnja, ampak tudi najslabši. Boleče občutke lahko presežejo, če je noga v sproščenem položaju in se z napetostjo okrepi.
  2. Poleg tega je dislokacijo spremlja tudi oteklina. Oteklina se pojavi v prvih urah po poškodbah.
  3. Značilen simptom je kršitev gibljivosti stopala kot celote, pa tudi povišana temperatura na mestu dislokacije.
  4. Zelo pogosto močnim dislokacijam spremlja klik.

Oglejte si video

Akcijski paket

Glede na moč dislokacije in bo zdravljen.

Če je dislokacija močna, se bo dislokacija popravila in gipsa longa se bo uporabljala več tednov.

Če je dislokacija lahka, se zdravljenje poškodovane strani spremeni po nekaj dneh zdravljenja.

Če je v prvih dneh: mir, mraz in pristojna fiksacija, nato pa nekaj dni kasneje uporabite tople obloge. Zelo pomembno je, da poškodovano območje mazate s posebnimi mazivi. Izbira mazil je široka.

Primerna so mazila, kot so:

Mast za mazanje mora biti vsaj 3-4 krat na dan. To naredite zelo previdno, da ne bi povzročili bolečine žrtvi.

Koristno je, da potopite nogo v solno kopel s toplo vodo. Če ste zaskrbljeni zaradi bolečine, potem v prvih dneh lahko vzamete zdravilo proti bolečinam.

Razlike od zloma

Dislokacijo je mogoče zamenjati z zlomom, vendar obstajajo simptomi, ki bodo razlikovali med tema dvema poškodbama:

  1. Ob dislokaciji oseba takoj preizkusi bolečino. Če je zlom enak, se lahko bolečina pojavi pozneje. To je posledica sproščanja adrenalina v kri, ki blokira receptorje.
  2. Z zlomom gležnja se opazuje patološka mobilnost, in ko se premakne, oseba ne more premakniti stopala.
  3. Kadar je na mestu poškodbe prišlo do močne otekline. V tem primeru lahko večina noge nabrekne. Edem pri zlomu se pojavi naslednji dan in se koncentrira na mesto poškodbe.
  4. Če je gleženj vidno štrleče kosti, ali pa jih proučuje palpacija, potem je to prvi simptom zloma.
  5. Skrajšanje okončine je ena glavnih značilnosti, ki ločuje zlom od dislokacije. Na zlomu se deformira kost. Lahko se premakne ali premakne, kar vizualno skrajša nogo.

Prva pomoč

Glede na to, kako bo prva pomoč prinesla v primeru dislokacije, bo odvisno, kdaj je stanje sklepov odvisno. Obstajajo določena pravila pri zagotavljanju prve pomoči pri tej vrsti škode.

Razvijajo jih travmatologi. Če je blizu vas travmatizirana oseba, mu takoj pomagajte.

Obstaja prva pomoč, ki jo je treba zagotoviti v prvih urah po poškodbah:

  1. Na poškodovano mesto je potrebno pripeti ledeni paket ali nekaj hladnega. Če nimate ledu, lahko uporabite kateri koli hladen izdelek. Hlada ima analgetični učinek in olajša otekline. Naj led ne sme trajati več kot 15 minut, potem pa nekaj časa počakajte. Če nimate prekinitve, lahko prevzamete tkiva.
  2. Eno od osnovnih pravil pri zagotavljanju prve pomoči v primeru dislokacije je zagotovitev popolnega ostanka poškodovanega noge. Zato je pomembno, da se mesto dislokacije popravi. To bo preprečilo deformacijo sklepa. Za pritrditev uporabite poseben povoj. Pomembno je vedeti, da preliv ne sme biti zelo tesen.
  3. Ko je noga pritrjena, je zaželeno, da mu postane vzvišeno mesto.
  4. V prvih urah travmatizirane osebe bo bolečina motena. V tem primeru morate piti anestetsko tableto, na primer: "Baralgin".
  5. Priporočljivo je, da oškodovanca pokažete zdravniku, tako da zdravnik predpiše pristojno zdravljenje.

V nobenem primeru ne bi smeli poskušati sami popraviti dislokacije. Nevednost anatomije lahko le poslabša položaj.

Koristen videoposnetek

Home Therapy

Kaj naj storim, če je moj gleženj dislociran doma?

Glavno sredstvo za domače zdravljenje bo uporaba oblog, izboljša krvni obtok, kar pomeni, da se bo skupina kmalu opomogla:

  1. Stiskanje iz decoction korena ingverja bo pomagalo odstraniti toksine, ki se oblikujejo s stretching.
  2. Komprimiranje gretega mleka prispeva ne samo k razbremenitvi bolečine, ampak tudi k hitri obnovi tkiv.
  3. Kompresije iz mletega čebule in soli so zelo učinkovite. Čebula, pomešana s soljo, skozi mlin za meso, pomaga odpraviti edem in boljši krvni obtok.
  4. Za ogrevanje poškodovanega mesta je možno s preprostim peskom, segretim na ponev ali sol.

Huda poškodba

Dislokacija se lahko razvrsti v tri stopnje: blaga, zmerna in huda. Za lažjo stopnjo je značilna poškodba vezi. V tem primeru se kosti ne premikajo.

S povprečno stopnjo dislokacije pride do delnega razkroja ligamentov, bolečina je bolj izrazita.

Najbolj nevarna je huda dislokacija. S takšno travmo se ligamenti popolnoma zlomijo in kost potisne iz sklepa. Korak na stopalu v tem primeru je nemogoč.

Če je dislokacija huda, potem je po prvi pomoči treba čim prej stopiti v stik s travmatologom. Tu mazilo ne bo pomagalo.

Obdobje obnovitve

Raztezanje, da popolnoma poškoduje poškodovan gleženj, zahteva drugačno količino časa. Odvisno bo od moči dislokacije, prve pomoči in nadaljnjega zdravljenja. Poleg tega vpliva tudi splošno zdravstveno stanje.

Če je dislokacija lahka in le rahlo prerezani ligamenti, potem čez 2-3 dni, če se uporabljajo mazila, noga ne bo motila. Če je bila premestitev močna, lahko traja mesec ali dva meseca.

Za ljudi, ki so poškodovali gležnje, je še posebej pomembno, da preprečite ponavljajoče se poškodbe.

Še posebej je vredno gledati svoje čevlje. Čevlji s peti nad 3 cm se je treba izogibati.

Treba je pozoren na čevlje s podpornim učinkom. Poleg tega je treba stresati mišice gležnja.

Na žalost se 100 odstotkov ne more zaščititi pred dislokacijo, vendar pa lahko zmanjšate verjetnost poškodb na minimum.

Vzroki poškodb

Gleženj je precej zapleten. Vsebuje veliko majhnih kosti, kite in vezij. Ta del stopala je odgovoren za pravilno oblazinjenje telesa. V zvezi s tem nenehno doživlja povečano obremenitev.

Med padcem ali nepravilno postavitvijo noge se talus premika glede na gleženj, povezan s sklepi golenice.

Poškodbe spremljajo raztegovanje kite in skupne kapsule. V težkem primeru se zlomijo.

Najpogosteje se takšne poškodbe pojavijo pri športnikih, starejših in otrocih, ki raje aktivne igre. Število nesreč se povečuje pozimi, ko so ceste preveč spolzke.

Dislokacija noge v regiji gležnja se dobro zdravi. Toda če je pomoč nepravilno ali prezgodaj, se lahko pojavijo zapleti. Velika verjetnost nastanka grobega tkiva brazgotin v kraju dislokacije je velika. V prihodnosti bo motil normalno delovanje okončin.

Sorte

Strokovnjaki razlikujejo več osnovnih vrst te škode:

  1. Notranji. Pri tem se nahaja distalni del golenice.
  2. Na prostem. Značilen je premik distalnega dela golenice.
  3. Polna. Površine obeh kosti izhajajo iz vrečke.
  4. Nepopolno. Ostanek ostane delen kontakt površin.
  5. Če želite poškodbo razdeliti v skupine, lahko tudi po resnosti:
  6. Enostavna stopnja. Spremlja ga nepomembno raztezanje ligamentov.
  7. Povprečno. Opažamo mikrofrukcije vezi.
  8. Težka stopnja. Ligamenti so raztrgani, kost je iztrgana iz sklepa.

Trajanje in zapletenost zdravljenja bo v veliki meri odvisna od vrste in resnosti poškodbe.

Dislokacija nog v gležnju: kaj storiti?

Dislokacija noge v gležnju (gležnju, gležnju) je precej pogosta poškodba, s katero se lahko soočamo vsi. Še posebej pogosto pride do poškodbe okončine pri upokojencih, ženskah, ki raje nosijo čevlje z visokimi petami in športnike. In po mnenju travmatologov se večina bolnikov z dislokacijo gležnja v zimskem času zaradi ledu. V tem članku vas bomo seznanili s stopnjami resnosti, manifestacijami, metodami prve pomoči, diagnozo in zdravljenjem dislokacije noge v območju gležnja.

Vzrok premikom gležnja kosti postane škode. To je lahko Napačen korak v naglici, teči, skoči dol po stopnicah, nošenje nestabilno in neprijetne čevlje ali destabilizacijo spoja med ledenih razmerah. Včasih se človek sooča s tako travmatično situacijo je dobesedno iznenada. Spodbujati nastanek motenj gležnja je lahko več dejavnikov: šibkost vezi, debelost, skupnih anomalij (ploska stopala, clubfoot, itd), S starostjo povezane spremembe v sklepu.

Gleženj je najbolj ranljiv del telesa, saj nosi glavno breme. Ko je dislociran, se ligamenti poškodujejo in skupne površine se premaknejo. Kosti, kot je bilo, je potisnjeno iz sklepa in mobilnost stopala je bistveno poslabšana.

Vrste gležnjev gležnja

Dislokacija gležnja je lahko:

  • zunaj - iz umetne torbe zapusti skupno površino fibule;
  • Notranji - Zglavna površina golenice izvira iz umetne torbe.

Dislokacija noge v območju gležnja je lahko:

  • polnoglavaste površine se popolnoma razlikujejo;
  • nepopolni - delne površine se razločijo delno.

Stopinje gravitacije

Glede na resnost poškodbe se razlikujeta naslednja stopnja dislokacije gležnja:

  • I - s tako enostavno stopnjo travme se raztegne zgolj gonilo gležnja, ki ga spremljajo njihovi mikrofragi, kost ni premaknjena, na območju travme pa opazimo le manjše bolečine in otekline.
  • II - s takšno povprečno stopnjo travme pride do delnega razkroja ligamentov in motnje stabilnosti gležnja, kar povzroči intenzivno bolečino, se poveča temperatura kože nad sklepom in se izrazita izrazita oteklina vizualizira.
  • III - ko huda gleženj ligament poškodba popolnoma raztrgana (v zaslišali glasen klik), gležnja popolnoma porušeno in kosteh je izrinjena spoja, žrtev pojavi zelo močna in ostra bolečina, gleženj močno nabrekne, se pojavi obsežen hematom na površini kože in se pojavljajo na postane nemogoče slediti.

Simptomi

V času poškodbe ima žrtev bolečine v gležnju. S popolnim zlomom vezi med poškodbami lahko pride do klica. Bolečina ima lahko drugačno intenziteto (odvisno od resnosti poškodbe), vendar se vedno povečuje s pojavom dodatnega bremena ali poskusa premikanja. Po nekaj minutah gležnja nabrekne, koža čez sklep postane vroča na dotik in čez nekaj časa z močnim poškodbom vezi se pojavi podkožna krvavitev.

S tretjo stopnjo dislokacije gležnja se oblikuje skupna sprememba. Če se je pojavila pod talusovo kostjo, je noga obrnjena navznoter, peta pa se nekoliko bolj naprej štrli (premakne se pod notranjo stran gležnja). Ko se premakne v gležnju, se talus pojavi nad kožo in se lahko palpira.

Bolečina, oteklina, motnje integritete ligamenta in premik kosti vedno povzročajo motnjo gibanja stopala. Glede na resnost poškodbe se lahko izrazi v različnih stopnjah.

Prva pomoč

Če se sumi na motnjo gležnja, se oškodovanci zagotovi predbolnišnično oskrbo:

  1. Odstranite čevlje, ki omejujejo oblačila in zagotavljajo poškodovano nogo z maksimalnim počitkom, kar popolnoma odpravlja poskuse premikanja poškodovanega sklepa.
  2. Da bi zmanjšali edem, dajte oknu povišanemu položaju s pomočjo valja, izdelanega iz improviziranih materialov (oblačil, blazin, odeje).
  3. Daj bolniku analgetično zdravilo (Paracetamol, Analgin, Ibufen, Nimesulid ali drugi).
  4. Če se poškodbe kože (ran, prask in tako naprej. P.), mora povoji pred uporabo jih imobiliziranje treba zdraviti z antiseptično raztopino (3% vodikovega peroksida, alkoholno raztopino joda, itd).
  5. Če imate pri sebi zdravilo Troxevasin, mazila, ki temeljijo na nesteroidnih protivnetnih zdravilih (Diklak-gel, Diclofenac ali drugi), jih uporabite na območju poškodbe.
  6. Immobilize spoj z uporabo tesnega povoj elastične povoj. Pri opravljanju obleke je treba upoštevati, da mora noga po njeni uporabi pravokotno glede na os noge. Vezi ne smejo biti preveč tesne in preprečujejo normalno cirkulacijo (če je pravilno oblečen, se barva kože ne spremeni). Namesto elastične povoje lahko uporabite šal, šal, tkanino, gazo ali reden povoj.
  7. Na območje poškodbe nanesite hladno stiskanje ali led (uporabljajte le po več plasteh bombažne tkanine in jo vedno odstranite vsakih 15-20 minut 2 minuti, da preprečite zmrzal).
  8. Ne pozabite, da pri prvih nekaj dneh po poškodbah z motnjami ali motnjami ne morete uporabljati mazljivih mazil, oblog ali alkoholnih tinktur! Takšni termični postopki bodo povzročili vazodilatacijo, pretok krvi in ​​poslabšali vnetni proces.
  9. Pomagajte bolniku, da doseže center za poškodbe ali drugo zdravstveno ustanovo. Ne pozabite, da je treba z dislokacijami stopnje II-III skupno razmestitev opraviti najpozneje 2-3 ure po incidentu. Poskus samostojnega popravljanja gležnja je nemogoč!

Pred obiskom zdravnika ne vzemite hrane in pijte vode, ker lahko za nadzor dislokacije potrebujete intravensko anestezijo, ki jo je treba opraviti na prazen želodec.

Diagnostika

Za pravilno diagnozo "dislokacije gležnja" bo le zdravnik. Po pregledu in zaslišanju pacienta bo travmatolog ali kirurg palpirati poškodovanega sklepa in, da bi izključili prisotnost zlomov, bolnika pošljemo v radiografijo v dveh projekcijah. Po potrebi se priporoča ultrazvok ali MRI gležnja.

Včasih za pojasnitev diagnoze je predpisana artrografija gležnja. Takšna študija se izvaja zjutraj (na prazen želodec) in se izvaja z umetnim kontrastom votline gležnjevnega sklepa. V območju gležnja obranite dlake in zdravite kožo z alkoholom. Po tem se izvede lokalna anestezija in prebadanje sklepne votline. Zdravnik odstrani akumulirano tekočino iz njega (če je potrebno, ga lahko pošljete za analizo) in injicirajte kontrastno zdravilo. Včasih je za izvajanje artrografije v skupno votlino vneseno ne samo kontrastno sredstvo, temveč tudi plin (kisik ali dušikov oksid). Po takšni pripravi sklepa rentgenske žarke vzamemo v potrebnih projekcijah.

Zdravljenje

Po določitvi končne diagnoze in razjasnitvi vseh podrobnosti travme je bolnik voden zaradi dislokacije in je predpisana konzervativna terapija. Če pride do drugih resnih poškodb, je priporočljivo, da jih odpravite. Če je potrebno, se za odstranitev krvi opravi prebadanje sklepne votline gležnja.

Dislokacija in konzervativna terapija

Popravek je treba opraviti v prvih urah po poškodbah (po možnosti v prvih dveh urah). Na začetku se postopek anestezira z lokalno anestezijo ali intravensko anestezijo. Po tem, ko opravlja določene sprejeme, zdravnik postavlja kost na mestu in na gležnju krožno zavo, kar omejuje gibanje. V nekaterih primerih se za sklepanje imunskega sklepa uporablja sklep. Poleg tega se lahko pri odsotnosti zlomov bolnik zdravi z ambulantno boleznijo.

Za odpravo nevzdržne ali sitne bolečine se ne-steroidna protivnetna zdravila predpišejo v obliki tablet ali mazil, krem ​​in gelov:

  • Diklofenak;
  • Nurofen;
  • Ketoprofen;
  • Fastum-gel;
  • Gevkamen;
  • Deep Relief;
  • Voltaren;
  • Indovazin in drugi.

2-3 dni po korekciji gležnja so predpisani fizioterapevtski postopki in terapevtska gimnastika. Za hitrejšo regeneracijo poškodovanih vezi, so predvideni masažni tečaji, ki zagotavljajo obnovo običajnega krvnega obtoka na poškodovanem območju.

Če želite hitreje obnoviti raztegnjene ligamente gležnja, se lahko priporočijo naslednji fizioterapevtski postopki:

  • lokalna krioterapija s suhim zrakom;
  • UHF;
  • parafinske aplikacije;
  • tople kopeli;
  • rdeča laserska terapija;
  • diadinamično zdravljenje;
  • perkutana elektroureustimulacija;
  • amplipulazna terapija.

Tradicionalna medicina

Ko je nogo v dislociranem območju gležnja, lahko uporabite nekaj ljudskih receptov za hitrejše odstranjevanje izpuščaja. Vedno se je treba pogovoriti s svojim zdravnikom o možnosti njihove uporabe. Praviloma se lahko njihova uporaba začne šele 3-4 dni po poškodbi.

Za zdravljenje zvijanja gležnja lahko uporabimo naslednje ljudske metode:

  • stisnilo toplega mleka;
  • vodka obkladek;
  • stisk z infuzijo tansy;
  • stiskanje z infuzijo zelenega čaja;
  • Stisnite iz mešanice sesekljane čebule in soli (mešajte v enakih razmerjih).

Kirurško zdravljenje

V hudih primerih in v primeru sočasnih poškodb je bolnik z dislokacijo gležnja izkazal hospitalizacijo. Če pride do dodatnih poškodb, se bolniku lahko priporoči kirurški poseg:

  • pri zlomih;
  • ko raztrga deltoidni ligament;
  • z poškodbo medceličnega sklepa.

Za odpravo porušitev ligamenta kirurg opravi rez in oceni stanje hrustanca. Po tem seje konce raztrganega ligamenta, s popolnim odlomkom pa ga pripne kosti. Potem se izvede šivanje rane in se uporabi mavčni povoj.

Rehabilitacija

Trajanje izterjave gležnja po dislokaciji gležnja je odvisno od resnosti poškodbe, pravočasnosti in pravilnosti zdravljenja, popolnosti programa rehabilitacije in posameznih značilnosti bolnikovega telesa. Če je vzrok rahlo napihnjen, se po prekinitvi lahko pojavi okrevanje že 2 tedna po poškodbi. Če je dislokacijo spremljalo raztrganje vezi, se lahko v mesecu pojavi popolna obnova skupne funkcije. S popolnim prelomom vezi lahko rehabilitacijski tečaj traja približno 2 meseca.

Program rehabilitacijskega zdravljenja vključuje:

  • fizioterapija;
  • masažni tečaji;
  • terapevtsko fizično usposabljanje.

Terapevtska gimnastika

Z enostavno stopnjo dislokacije in izlivom gležnja se lahko terapevtske vaje predpisujejo že 2-3 dni po travmi. Na začetku mora bolnik upogniti in odstraniti sklep in opraviti vrtljive gibe stopala. Vaje ne smejo prinesti znatne bolečine in možnega bremena poškodovane noge je treba razpravljati z zdravnikom. Nato se tako preprosto gibanje dopolnijo z drugimi vajami.

V bolj zapletenih primerih je čas za začetek medicinske gimnastike določen s strani zdravnika in imenovan po glavnem poteku zdravljenja.

Približen nabor vaj za sprain in zvijanja ligamentov gležnja:

  1. Flexion in razširitev gležnja.
  2. Premikanje gibov stopala.
  3. Vrtenje se ustavi v različnih smereh.
  4. Postavite noge na prste, odstranite pete in jih vrnite v prvotni položaj.
  5. Postavite nogo na prst in opravite vzmetne premike s peto.
  6. Sedite na stol in opravite gibanja, ki posnemajo hojo - zvitke iz pete do nogavic.
  7. Raztegnite prst naprej (nogo je treba ravnati).
  8. Na tla položite gimnastično palico (ali kotalko) in jo zavrtite čez zunanji, zunanji rob in sredino stopala.
  9. Postavite majhen predmet na tla, ga dvignite s prsti in ga držite nekaj sekund.

Nekaj ​​pozneje lahko zdravnik priporoči naslednje vaje, ki se izvajajo s podporo na zadnji strani stolov:

  1. Nosite težo telesa od ene noge do druge.
  2. Squat, ki se naslanja na celotno nogo in nogavico.
  3. Sprehodite z stopnicami po petah, prstih in zunaj noge.
  4. Opravite valjanje od pet do pete in nazaj.
  5. Ali napade naprej na pol-upognjeni poškodovani nogi.
  6. Vaja poteka v bližini improviziranega koraka stopnic. Če se dvignete na korak, naslonite se na nogavice in izvedite vzmetne gibe, kolikor je mogoče spustite pete.

Breme pri opravljanju vaje je treba uskladiti z zdravnikom ali izkušenim inštruktorjem in ga postopoma zgraditi. Samo strokovnjak bo lahko priporočil potreben obseg gibanj, njihovo amplitudo in trajanje. Zapomni si! Pri rehabilitaciji po poškodbah gležnja, prekomerne obremenitve in nezadostne je lahko škodljiva.

Na katerega zdravnika se bo prijavil

Če pride do ostre bolečine, otekline ali podkožne krvavitve v območju gležnja, se med poškodbo posvetujte z ortopedskim kirurgom. Po intervjuju in pregledu bolnika bo zdravnik predpisal radiografijo, da se izognejo dodatnim poškodbam (zlomi, ligamentne rupture) in potrebno zdravljenje. Nekaterim bolnikom se lahko priporoči, da izvedejo artrografijo, ultrazvok in MRI gležnjevnega sklepa.

Dislokacija noge v območju gležnja se nanaša na pogoste poškodbe. Takšna škoda vedno zahteva zagotavljanje prve pomoči žrtvi in ​​takojšnje zdravljenje z zdravnikom. Po izvedbi podrobne diagnoze se lahko zdravijo s konzervativnimi ali kirurškimi tehnikami.

Prvi kanal, program "Živeti zdravo" z Elena Malysheva, v naslovu "O medicini", je vprašanje gležnjev (od 35:05 min):

Dislokacija gležnja: simptomi, nujna pomoč

Eden izmed najpogostejših poškodb med ljudmi - dislocirana gležnja, in ga lahko dobite z enako verjetnostjo in otrok, žensk in športnikov. Za ljubitelje poklicnih športnikov ali poškodbe noge - pogost pojav, prav tako lahko poškodujejo gležnja ljudje, ki vodijo neaktivnih način življenja, njihove mišice in vezi oslabljena zaradi pomanjkanja mobilnosti. Ženske pogosto dobijo podobno poškodbo, ki ga nosi čevlje z visokimi petami.

Vzroki za travmo

Gleženj ima drugačno ime, kar je medicinski izraz - gleženj, ki je ojačen z ligamenti na obeh straneh. Če noga ne uspe, oseba dobi dislokacijo gležnja, pri katerem se spenjala raztegnejo ali zlomijo. Najpogostejši vzroki za poškodbe:

  • čevlji z visoko peto;
  • Poškodbe med športnim treningom;
  • travma na nogo med hojo ali tekom;
  • ostro gibanje stopala;
  • skokov z višine;
  • prometna nesreča.

Odvisno od vzroka poškodbe se lahko stopala obrne navzgor in navznoter ter znotraj.

Simptomi dislokacije

Če se poškoduje gleženj, se bo človek srečal s hudimi bolečinami v gležnju. Glavni simptomi dislokacije so:

  • Ko se pojavi dislokacija in ligamenti zlomijo, se očitno sliši klik.
  • Bolečina je ostra in močna, postopoma se intenzivnost zmanjša, vendar bolečina ne prehaja. Če poskušate priti na poškodovano nogo, se bolečina takoj poveča, kar omejuje gibljivost stopala.
  • Na mestu poškodbe se razvije edem, razvija se modrikastost, kar povzroča nastanek modrice v gležnju.
  • Če je resnost poškodb huda, se lahko temperatura poviša na kraju poškodbe.
  • Vizualno lahko opazite spremembo oblike sklepa, jo lahko obrnete navzven ali navzven, peta kost je potisnjena naprej.

Glede na simptome dislokacije so gležnji razvrščeni glede na njihovo resnost.

Stopinje dislokacije gležnja

Poškodba gležnja je lahko različna. Iz tega je odvisna simptomatologija in zdravljenje. Za vsako stopnjo obstajajo nekatere poškodbe, ki travmo označujejo kot lahke, zmerne in hude.

Blaga resnost

Opredeljen je kot dislokacija spoja z 1 stopnjo in je značilna z razprševanjem. Takšni travmi spremlja tudi sprejemljiva bolečina, ki se sama pojavi čez nekaj dni. Vizualne spremembe v območju gležnja niso opazne, modrice so odsotne, motorna funkcija sklepa ni omejena.

Srednja težnost

Ustreza drugi stopnji dislokacije in ima naslednje značilnosti:

  • zlom ligamentov delno;
  • izrazit sindrom bolečine, ki ne prehaja v počitek;
  • Zunaj je v sklepih oteklina;
  • Lahko premikate nogo, vendar gibi povzročajo bolečino.

Za zmanjšanje bolečine je mogoče uporabiti analgetike, travmo je mogoče zdraviti doma z uporabo povojnih sredstev. Ko gre za travmatizacijo profesionalnega atleta, bo morda treba korigirati operacijo.

Huda stopnja dislokacije gležnja

Dislokacija gležnja tretje stopnje je resna travma in jo spremlja popolna prekinitev vezi in izrazita simptomatologija:

  • hude bolečine;
  • izguba mobilnosti stopala;
  • hematom v gležnju in stopalih;
  • lokalno povišanje temperature v kraju poškodbe;
  • izrazito premikanje sklepa.

S to stopnjo dislokacije se bolečina ne odpravi samostojno in jo je mogoče odpraviti le z injiciranjem anestetikov. Zdravljenje se izvaja z uporabo odlitega odlitka, lahko pa je potrebna tudi kirurška intervencija.

Diagnostika

Izpah iz Poškodba je zelo enostavno zamenjati z zlomom ali subluxation spoja, tako da je diagnoza poškodbe mora imeti zdravnika v ambulanti, še posebej, lahko zahteva več ukrepov za postavitev diagnoze:

  • vizualni pregled poškodovane noge;
  • palpacija mesta za poškodbe;
  • Rentgensko območje poškodovanega območja;
  • MRI gležnja.

V nekaterih primerih je diagnoza težko postaviti s 100-odstotno gotovostjo, to je posledica anatomskih značilnosti sklepa, vendar v večini primerov zadostuje rentgensko slikanje.

Pomoč v sili

Prva pomoč žrtvi mora biti usmerjena v odpravo simptomov dislokacije gležnja:

  • Razporedite nogo, tako da je poškodovanemu sklepu zagotovljen popolni mir. V nekaterih primerih je priporočljivo postaviti mehki valj pod nogo, ki se lahko zgodi iz oblačil (če se je poškodba zgodila v naravi).
  • Na kraj škode, morate nekaj hladno, to bo pomagalo odstraniti otekline in bolečine. Območje gležnja mora biti pritrjeno s tesnim povojom. V idealnem primeru je priporočljivo uporabiti elastični povoj, vendar lahko uporabite improvizirana sredstva - šali, šali, pasovi.
  • Pokličite rešilca, če je poškodba huda, ali pacienta vzemite k travmatologu, ki bo pregledal, določil resnost dislokacije in predpisal ustrezno zdravljenje.

Nadaljnja obdelava

Nadaljnje zdravljenje je odvisno od stopnje resnosti in poklicne okvare bolnika. Po prvi pomoči zdravljenje opravi zdravnik, ki se zdravi, v razmerah klinike.

Zdravljenje dislokacije gležnja se večinoma izvaja konzervativno in vključuje naslednje ukrepe:

  • da bi odpravil dislokacijo, zdravnik opravi lokalno anestezijo, po potrebi kirurško zdravljenje, dislokacija ne popravi;
  • na poškodovano nogo namesti mavec ali posebna sredstva za pritrditev spoja, je lahko ortopedska sredstva;
  • zdravljenje z zdravili vključuje zdravljenje zdravil proti bolečinam in protivnetna zdravila, če je potrebno, predpisujejo hemostatična zdravila;
  • zdravnik lahko priporoča pripravke, ki vsebujejo kalcij in vitamine;
  • V času rehabilitacije so indicirane fizioterapije, ultrazvočno zdravljenje in laserska izpostavljenost;
  • kot restavrativni ukrep priporoča terapevtsko vadbo.

Kirurški posegi se izvajajo samo v primeru hudih poškodb ali po konzervativnem zdravljenju, ki niso imeli pričakovanega učinka. Pogosto se izvaja operacija za ljudi, ki se profesionalno ukvarjajo s športom, zato je za nadaljevanje športne kariere potrebno skupno popravljanje.

Kaj storiti, če imate gleženj, dislociran doma?

Če je poškodba manjša in ima rahlo stopnjo, jo lahko zdravite doma:

  • nuditi nožni počitek;
  • hladno na mesto dislokacije;
  • pritrdite spoj s fleksibilnim povojom ali tesnim povojom;
  • Po 3-5 dneh lahko uporabite obloge iz tople vode in vodke, pomagajo odstraniti otekanje;
  • Za odpravo vnetja na mestu raztezanja in zgodnjega zdravljenja je priporočljivo uporabljati posebna mazila: Voltaren, Bystrumgel, Indovazin;
  • Ponoči je dobro držati poškodovano nogo v topli vodi z dodatkom soli;
  • Za odpravo bolečine lahko uporabite analgetike.

Če je stopnja dislokacije težja, je potrebno stopiti v stik s službo za nujne primere. Ne smemo pozabiti, da je nemogoče v vsakem primeru neodvisno usmeriti dislokacijo. Oseba brez posebnih znanj lahko naredi več škode kot dobrega.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi bodo pripomogli k zaščiti pred dislokacijami in skupnimi poškodbami, zato je treba upoštevati naslednja priporočila:

  • naj izbere udobne čevlje, ki se ujemajo z velikostjo in polnostjo noge, višina pete ne sme biti večja od 4-5 cm;
  • Da bi okrepili mišice in vezi v gležnjem, je potrebno narediti posebne vaje in igrati šport;
  • Profesionalnim športnikom se priporoča, da nosijo posebne povoje in povoje za gležnje;
  • pri športnem treningu mišice je treba pred glavnim bremenom segreti, kar bo povečalo elastičnost vezi in pomagalo preprečiti raztegovanje;
  • Pazi na težo, ne dovolite prekomerne telesne teže, kar povečuje breme na nogah;
  • Da bi spremljali prehrano svoje hrane, bi morala biti visoko kakovostna, vsebovati potrebne vitamine in minerale;
  • upoštevati varnostne zahteve na delovnem mestu ali na področju športa.

Z upoštevanjem teh zahtev lahko znatno zmanjšate verjetnost poškodbe.

Največji zdravstveni portal posvečen poškodbam človeškega telesa

Članek govori o situacijah, v katerih je gleženj dislocirali. Opisani so simptomi travme, metode diagnosticiranja in zdravljenja.

Dislokacija gležnja je pogosto opazna travma pri otrocih in odraslih. Zanj je značilna izrazita okvara motorične funkcije. Zdravljenje se izvaja konzervativno in operativno, odvisno od resnosti poškodbe.

Bistvo patologije

Človeška noga ima 2 gležnja - stranski in medialni. Kosti so medsebojno povezane s svežnji, ki jih varno držijo skupaj. Kot posledica poškodbe pride do ligamenta ali rupture teh vezi, kost izvira iz sklepa, zato pride do dislokacije.

Vzroki

Obremenitev na gležnju je največja pri vožnji, skakanju. Zato ni presenetljivo, da je ta skupek najpogosteje nagnjen k škodi.

Dislokacija gležnja se pojavi iz naslednjih razlogov:

Obstajajo dejavniki, ki prispevajo k nastanku te poškodbe:

  • značilnosti strukture okončine (visok dvig stopala);
  • kršitev hoje;
  • šibki snopi in pogosto raztezanje;
  • prirojene patologije;
  • nekatere bolezni - osteomelitis, artroza, artritis, tuberkuloza ali kostni rak, vnetje ligamentov in kite;
  • prekomerna telesna teža.

Najpogosteje so takšne poškodbe izpostavljene športnikom, starejšim ljudem, ženskam, ki nosijo čevlje z visokimi petami. Vrh škode pride v hladni sezoni, ko so ulice ledeni.

Simptomi

V primeru poškodbe gležnja se razlikujeta dislokacija in podubluxacija gležnja. Subluksacije se razlikujejo od dislokacij z nepopolnim premikom skupnih površin glede na druge.

Simptomi travme so zelo izraziti.

  1. Bolečina. Pojavijo se, ko je okvara poškodovana in se postopoma gradi. Lahko je oster, neuporaben, slabši s palpacijo ali obremenitvijo.
  2. Edema. Skoraj takoj, gleženj po navzkrižju. Nezdružljivost se lahko razširi na koleno.
  3. Deformacija okončin. Noga je lahko nenaravno obrnjena v notranjost ali zunaj. Še posebej opazna sprememba oblike sklepa, če je prišlo do dislokacije s premikom gležnja.
  4. Kršitev motoričnih funkcij. Žrtev se zaradi močne bolečine ne more premikati ali nasloniti na okončino.

Na poškodovanem območju lahko pride do hematoma, lahko se zviša lokalna ali splošna temperatura. Znaki dislokacije gležnja se lahko nekoliko razlikujejo, odvisno od resnosti poškodbe.

Tabela. Resnost poškodbe in njene manifestacije.

Edem in hematomi na področju travme

Diagnostika

Da bi izključili preprosto modrico ali zlom in ugotovili pravilno diagnozo, zdravnik trauma izvede vrsto diagnostičnih ukrepov.

  1. Preučevanje in zaslišanje pacienta. Pritožbe žrtve se poslušajo in analizirajo. Izvaja se vizualni pregled in palpacija okončine, med katerim se odkrijejo klinične manifestacije travme - bolečine, oteklina, hematomi, deformacija gležnja, disfunkcije artikulacije.
  2. Rentgen. Rentgenski žarki so vzeti v več projekcijah. Razkrije stopnjo razmeščanja kosti in rupture ligamentov.

Dislokacija reentgenograma

Zdravljenje

Prej in bolj dobesedno bo prva pomoč imela z dislokacijo gležnja, bolj uspešna bo zdravljenje in verjetnost razvoja zapletov bo zmanjšana na minimum.

  1. Najprej morate zagotoviti, da celovitost živčnih vlaken ni ogrožena. Če želite to storiti, prosite oškodovanca, da premakne prste. Če uspe, potem je vse v redu. V nasprotnem primeru pacient potrebuje nujno zdravstveno oskrbo, da bi obnovil integriteto nevronskih snopov.
  2. Zagotovi udobje žrtvi. Če želite to narediti, je primerno, da ga sedite ali položite, tako da postavite blazine ali zvitke krpe ali oblačil pod nogo.
  3. Anesteziramo z analgetiki. Za zmanjšanje bolečine in otekline lahko nanesete hladno na nogo.
  4. Poškodovano nogo imobilizirajte z elastičnim zavojem. Tesna povojka bo opozorila na gibanja, ki lahko povečajo bolečine in poškodbe.

To je vse, kar je povezano z dislokacijo gležnja, ni samo možno, ampak tudi nujno. Kategorično, ne smemo poskušati samostojno odpraviti dislokacije, saj bodo nespametne dejavnosti le še poslabšale položaj. Po opravljeni pomoči pokličite rešilca ​​ali žrtev v najbližjo sobo za nujne primere.

Osnovno

Glavna obravnava dislokacije gležnja je zagotoviti njegovo nepremostljivost in vpliv na simptome. V primeru hude dislokacije se mavčni povoj dovaja v obliki prtljažnika v območju gležnja.

Če je dislokacija blaga stopnja, je dovolj, da naredi povoj elastične povoje. Nosite imobilizacijski preliv, ki bo trajal vsaj 2 tedna.

Za odpravo bolečine jemljete zdravila proti bolečinam - Ketonal, Nalgezin, Nimika. S hudo bolečino se analgetiki injicirajo intramuskularno.

Odstranite edem in hematom na nogi pomagajte heparin mazilo ali Troxevasin. Droge se nanašajo na območje dislokacije dvakrat dnevno.

Home Treatment

Pri diagnosticiranju dislokacije gležnja je zdravljenje na domu mogoče, če je zdravnik določil enostavno ali zmerno škodo.

Poleg terapije, ki jo predpisuje specialist, lahko zdravljenje z gležnjami izvedemo s pomočjo folklornih zdravil.

  1. Stisnite od infuzije zdravilnih zelišč. V enakih delih, cvetovi kalendula tansy, string in celandine vlijejo vrelo vodo in vztrajajo 45 minut. V infuzijo gazo navlažite in nanesti na poškodovano območje, preden se tkanina posuši.
  2. Losjoni iz rastlinske manšete navadne. 100 gramov svežih lističev prelije pol litra vrele vode in vztraja najmanj 30 minut. Napolnite z infuzijami, pol ure uporabite krpo do sklepa.
  3. Paket čebule. Odlepite veliko čebulo, sečite in zmešajte z žličko soli, prednostno morsko soljo. Nastala kaša je treba nanesti na poškodovano območje in jo pritrditi s filmom in gostim tkivom. Naj bo tak stisk 6 ur.

Preden uporabite katerokoli ljudsko zdravilo, se je treba posvetovati z zdravnikom, ki pojasnjuje, kako zdraviti dislokacije doma, da bi se izognili zapletom. In ne pozabite na počitek, omejite obremenitve, zavijte noge s tesnimi povoji.

Rehabilitacija

Čas okrevanja je odvisen od resnosti poškodbe. V vsakem primeru je po 3-4 dneh po prilagoditvi dislokacije predpisano pomožno zdravljenje.

Tabela številka 2. Rehabilitacijske metode za dislokacijo gležnjevnega sklepa.



Naslednji Članek
Panikulitis