Rehabilitacija po artroskopiji kolenskega sklepa


Arthroscopy je minimalno invazivna kirurška manipulacija, namenjena pregledovanju in / ali zdravljenju problematičnih sklepov. Med tem postopkom lahko določite natančno diagnozo in istočasno prilagodite patologijo hkrati.

Brez artroskopskega posega, s takšnimi poškodbami in boleznimi ne morete storiti:

  • poškodba sklepnega hrustanca;
  • Poškodbe hrustančastega blažilca sklepa;
  • Kenegova bolezen (ločitev majhnega območja hrustanca iz sosednje kosti s premikom v skupno votlino);
  • poškodbe vezi v kolenskem sklepu;
  • premestitev kneecap;
  • hondromatoza kolenskega sklepa (tvorba hrustančaste oblike v sklepni votlini);
  • sinovitis (vnetje sinovije);
  • gonarthroza kolenskega sklepa;
  • dvoumna klinična slika je sporna diagnoza;
  • pritožbe po prejšnjih operacijah na skupnem.

Bolniki, ki potrebujejo le ta postopek in tisti, ki so ga že doživeli, zanimajo splošno vprašanje - kako je rehabilitacija po artroskopiji kolenskega sklepa? In to je res, ker je uspeh te manipulacije odvisen ne le od pravilnega izvajanja samega postopka, ampak tudi od pravilnega razvoja kolenskega sklepa v obdobju okrevanja.

Rehabilitacija v bolnišnici

Pri opravljanju artroskopije na kolenih sklepih je trajanje bolnišničnega bivanja drugačno za vse bolnike, vendar v povprečju ne presega 24 ur. Čeprav je z artroplastiko križnih vezi lahko bolnik v 72 urah hospitaliziran in z nezapletenim delovanjem na meniskusu, ga lahko sprosti domov v 3-4 urah.

Obnova po artroskopiji kolenskega sklepa se takoj začne v medicinskem objektu. V ta namen se izvajajo številni postopki:

  1. Takoj po artroskopiji je predpisana antibiotična terapija. Uporabljajo se priprave s širokim spektrom delovanja.
  2. Za lajšanje bolečine se uporabljajo analgetiki iz skupine NSAID.
  3. Postoperativni edem se izloči z ročno ali instrumentalno limfno drenažno masažo.
  4. Da bi zagotovili popoln počitek, je kolenski sklep pritrjen s posebnim ortetskim povojom, oklep pa se drži naravnost. V primeru artroplastije pa se uporablja šarnirska vezica s kotom upogiba 20 °.
  5. Za preprečevanje tromboembolizma se bolnikom v prvih 3 do 5 dneh priporoča, da nosijo elastično oblogo ali kompresijsko pleteno oblačilo in tudi predpisujejo antikoagulante.
  6. V prvih 24-72 urah se poškoduje za prizadeti sklep z prekinitvami po pol ure.
  7. Že prvi dan je predpisan niz terapevtskih vaj - izometrična gimnastika in lahka gibanja v gležnju. In ko je odstranjena drenaža, se dodajo pasivni gibi v kolenskem sklepu, pacient pa je postavljen na noge, ki se opira na bergle ali trske.

Če je bil odstranjen meniskus, rehabilitacija po operaciji traja nekaj časa, prve vaje pa je mogoče opraviti do konca prvega dne.

Restavracija doma

Če je bolnik imel artroskopijo kolena, je treba rehabilitacijo po operaciji nadaljevati doma. Pozitiven rezultat je v veliki meri odvisen od tega, ali se je pacient držal takšnih pravil:

  • Če prvih 1-3 dni pacienta obdrži noge, bo to pomagalo zmanjšati oteklino.
  • Kirurški rezki na področju kolena so pomembni za ohranjanje suhe in čiste. Sprememba prelivov nadzira zdravnik. Vodne postopke je treba izvesti zelo previdno.
  • Pomembno je, da pacient ne pozabi vzeti zdravil proti vnetjem in žilja, ki jih predpisuje zdravnik.
  • Bolnik mora ob prvih 5-7 dneh nositi elastični povoj. Po potrebi je predpisana limfna drenaža in krioterapija.
  • 8. dan po operaciji je mogoče predpisati masažo na območju kolena. Za takšne manipulacije je bolj primerno, da opravi izkušen strokovnjak. Vendar pa nekateri bolniki uporabljajo videoposnetek za usposabljanje, ki ga lahko najdete na internetu brez težav in samo-masažo doma.

Zdravnik, ki se zdravi, obvladuje značilnosti motorične aktivnosti med rehabilitacijskim obdobjem:

  1. Po odstranitvi meniskusa je na dan operacije priporočena hoja z zmerno vadbo. V prvem tednu bi bilo dobro uporabiti trs ali peljih. Če se ligatura nanaša na meniskus, se stopalo prihranijo za en mesec in se premika samo s pomočjo bergle.
  2. Po plastiki ligamentov kolenskega sklepa med obdobjem okrevanja je treba koske s komolcem podpirati do 21 dni. Pri prvih 2-3 dneh se je treba izogibati obremenitvi operiranega okončine, če pa ni izražen sindrom bolečine, se aksialna obremenitev poveča.

Kontrolni pregled specialistov in spreminjajočih se prelivov poteka v prvih 24 urah po kirurški manipulaciji, nato pa vsakih 2-5 dni. Med postopkom se pacient nadomesti z aseptičnimi prelivi in, če je potrebno, aspiriran, nakopičen, tekoč. Kirurške šive se odstranijo 7-12 dni po manipulaciji.

Terapevtska gimnastika

LFK po artroskopiji kolena priporočamo vsem pacientom, čeprav se pri tej temi uporablja individualni pristop. Program je razdeljen na več stopenj, odvisno od obremenitve:

  1. Prva faza je vaja z minimalno obremenitvijo, ki jo je mogoče izvesti istega dne, ko je bila opravljena artroskopija. Koleno je pritrjeno in pacient rahlo razrahlja noge v kolenskem sklepu z uporabo štirih mišic stegna.
  2. Druga stopnja je kompleks veščin s povečano delovno obremenitvijo, ki se opravlja doma, vendar pod nadzorom specialista. Vaje so namenjene povečanju gibljivosti sklepa in tudi taki, da se izvajajo v določenem položaju.
  3. Tretja faza je zasnovana 3 tedne. Sedaj mora pacient povečati količino gibov v kolenskem sklepu in povečati obremenitev na goleni, se uporablja posebna obremenitev.
  4. Četrta faza - je zasnovana 6 tednov in pomeni znatno povečanje bremena prizadetega okončin. V ta namen je poudarek na stopalih, na katerih je bila opravljena artroskopija. Ugaja se pod kotom od 30 do 80 stopinj, druga pa gibanja v krogu. Poleg tega mora bolnik hoditi četrto uro ali se voziti kolesariti 10 minut na dan.

Kompleks vaj po artroskopiji kolenskega sklepa na 3. dan po operaciji lahko vključuje takšne tehnike:

  • Delo mišic stegna zadaj. Pacient leži na hrbtu in upogne okončine v kolenih sklepih, tako da ne bolečine. Pete je treba pritisniti na tla, mišice kolkov pa morajo biti zategnjene od zadaj. V tem statičnem položaju morate stati 5 sekund, nato pa se lahko sprostite.
  • Delo sprednje mišice stegnenice. Pacient zavzame ležeč položaj na trebuhu. Pod nogo položite valj, zvit iz brisač in drugih tkanin. Noga naj bo maksimalno naravnana in v takem statičnem položaju ostane 5 sekund, po kateri se lahko sprostite.
  • Dvignite ravnino, ko je telo v vodoravnem položaju. Konec, ki je bil izpostavljen artroskopiji, je treba postaviti na ravno površino, drugi pa v kolenskem sklepu. Ustrezen ud je treba ravnati, počasi dvignite 30 cm od podporne površine in ostanite v tem statičnem položaju 5 sekund. Po tem počasi vzemite začetni položaj.
  • Mišice zadnjice, ko je telo v vodoravnem položaju. Okončine morajo biti upognjene v kolenih sklepih, distalni del pa mora biti naslonjen na ravno površino. Mišice v območju zadnjice je treba napeti in pritrditi 5 sekund, nato pa se sprostiti.
  • Vsak sprejem kompleksa je treba ponoviti 10-krat.

Fizioterapija, ki se izvaja v poznejšem obdobju, vključuje takšne tehnike:

  • Izboljšani razvoj kolenskih sklepov. Pacient zavzame vodoravno pozicijo s poudarkom na hrbtu, koleno pa pod koleno. Koniček mora biti čim bolj naraven, kolenast, nagnjen na valj, in biti v takem statičnem položaju 5 sekund. Potem morate počasi vzeti začetni položaj.
  • Dvigovanje ravne noge, ko je telo v vodoravnem položaju s poudarkom na hrbtu. Zdrava okončina mora biti upognjena na kolenskem sklepu in se ravnati in delovati na ravni površini. Bistvo vaje je počasno dvigovanje stopala za 45 stopinj in ga držite 5 sekund na vsakih 15 stopinj dvigala. Tako je vaja razdeljena na trije pristopi s 60 sekundami odmora med vsakim. Potem se noga vrne v prvotni položaj.
  • Delni čevlji na stolu. Potrebna oprema je stol z naslonjalom, obrnjenim na pacienta. Postavite ga sami na razdalji 30 cm. Nastavite ga tako, da se oblikuje pravokotni kot, in ga lahko zadržite v tem položaju do 10 sekund in ga držite na zadnji strani stolčka.
  • Oblikovanje sprednje skupine kostnih mišic. Pacient naj bi postavil stol pred njim, poudaril zdrava nogo in se naslonil na hrbet stolov. V tem času mora biti operirana noga upognjena v koleno in istočasno z roko, da bi ujeli nogo. Nato je treba nogo počasi potegniti v zadnjico in tako ostati 5 sekund. Po tem je treba nogo počasi spustiti na tla.
  • Delne čepe na eni nogi. V tem primeru ne morete storiti brez stolov. Zdrava okončina mora biti upognjena, da se dotika nog z prsti. Pacient mora sedeti s svojo nogo, tako da se oblikuje kot 120 stopinj in ostane 5 sekund. Nato se počasi vrnite v začetni položaj.
  • Koraki na koraku platforme. Kot inventar, potrebujete korak. Postati mora poškodovan ud, premakniti telesno težo na njo in poravnati navzgor. Potem se morate vrniti na začetni položaj.
  • Vsako vadbo je treba ponoviti 10-krat.

Če je trening preveč aktiven, se lahko bolnik začasno počutite oslabljeno. Če bolnik opazi, da je koleno postalo oteklo in vroče, je treba zmanjšati obremenitev ali na splošno opustiti to prakso. Če se pojavi ponovitev, morate zagotoviti, da se okončine popolnoma počivajo, pritrdite na pritisk, držite nogo povišano in nanesite hladno v sklep. Če se težave z omotico ne pojavijo v 3 dneh, se morate posvetovati z zdravnikom.

Mnenja

Pregledi bolnikov o rehabilitaciji kolenskega sklepa po artroskopiji so na voljo na različne načine. Toda praviloma vsi hvalejo takšne kirurške manipulacije in ne predstavljajo, kaj se jim je zgodilo, če so se bojali tega.

Arthroscopy kolenskega sklepa redko pripelje do resnih zapletov, toda kako hitro bo pacient stati na nogah, je v veliki meri odvisen od ustrezno organiziranega obdobja rehabilitacije. Celotna obnova kolenskega sklepa po operaciji lahko traja drugič. Tudi če pacient ugotovi, da je okrevanje po artroskopiji počasno, se ne smeš odpovedati študijam in si prizadevati za nagrado.

Faze obnovitve kolena po artroskopiji

Arthroscopy kolenskega sklepa je nežna operacija, za katero je značilno minimalno tveganje za poškodbo in se izvaja z rupturo meniskusa, patellarni dislokaciji, cisti, travniškimi travmi in artrozo. Zdravnik izvaja postopek z artroskopom, ki ga injiciramo pod kožo in vam omogoča, da vidite celotno situacijo v kolenu. Naprava vam omogoča, da sperite meniskus, popravite poškodovane vezi in odpravite zvijanja.

Metode anestezije

Operacija se izvaja izključno z anestezijo, vendar bo odvisna od kompleksnosti, razlogov za njegovo ravnanje in drugih dejavnikov. Zdravniki lahko uporabljajo:

  • lokalna anestezija;
  • splošna anestezija;
  • dirigent;
  • hrbtenica.

Preden nadaljuje z artroskopijo, bo zdravnik uporabil gumijastico, da zagotovi, da kri ne more priti do območja kolenskega sklepa. Orodje se vstavi skozi 3 luknje, katerih premer je od 5 do 7 mm. Poleg tega lahko zdravnik uporablja posebno tekočino, ki se vbrizga skozi instrument in pomaga pri boljši vizualizaciji lokacije operacije. Po prenehanju je bolniku zagotovljeno protivnetno zdravilo, ki je namenjeno hitrejši rehabilitaciji.

Čeprav se artroskopija šteje za najmanjšo operativno kirurško metodo, kljub temu nastanejo zapleti, lahko pa so tudi artritis, težave s krvnimi žilami, hematomoze, sprain. Tveganje za nastanek kakršnihkoli zapletov je neposredno odvisno od kirurga, zato svetujemo, da izberete strokovnjaka.

Rehabilitacija

Pogoji rehabilitacije po artroskopiji kolena se lahko znatno razlikujejo, ker so odvisni od želje bolnika, da se ozdravi hitreje, zahtevnost izvedene operacije in druge dejavnike. Lahko se vrnete na običajen način življenja v 6-12 mesecih, in če boste več truda naredili, prej boste pozabili na poškodbe kolenskega sklepa. Po operaciji, odvisno od specifične situacije, zdravnik lahko dovoljuje sprehode prvega dne, vendar z uporabo peljih, palic.

Obdobje obnovitve

  • če je potrebno, bolniku dobimo antibiotik s širokim delovanjem;
  • Da bi izključili možnost tromboze, priporočamo, da obrobo obložimo z elastičnim zavojem ali nosimo tlačni pletenin;
  • krioterapija;
  • preostanek sklepa s pomočjo pritrditve spodnjega okončja z ortealnim povojom;
  • anestezija;
  • Terapija vadbe;
  • limfna drenaža;
  • hoja z bočnicami.

Zdravljenje v ambulantni kliniki (obdobje rehabilitacije po artroskopiji kolena je 1-3 tedne):

  1. prelivi;
  2. prebadanje sklepa za odstranjevanje tekočine iz njegove votline;
  3. odstranjevanje šivov;
  4. masaža;
  5. stimulacija električnih mišic;
  6. Terapija vadbe;
  7. fiksiranje kolena z ortozo na tečajih;
  8. jemanja zdravil za lajšanje vnetja;
  9. Elastični povoj kolena za en teden;
  10. fizioterapija;
  11. limfna drenaža;
  12. krioterapija;
  13. popolno podaljšanje okončine v kolenskem sklepu;
  14. pasivni gibi v kolenu.

4-6 postoperativni teden:

  • hodi s podporo na nogi - samo s privoljenjem zdravnika;
  • krepitev mišic stegna s pomočjo vadbene terapije;
  • zaposlitev na stacionarnem kolesu;
  • tvorjenje hoje, ki ne ovira na bolni nogi;
  • upogib v zglobu do 90 stopinj;
  • plavanje in sprehajanje v bazenu.
  • na tej stopnji lahko zdravnik dovoli polno hojo v rezu;
  • hojo in tek na bazenu;
  • vaje na simulatorju blokov;
  • kopanje prsnega koša;
  • stopite na stopnico ali platformo.

Na tej stopnji še vedno niso dovoljeni ostri premiki bolnika z nogami, skoki in vajami za zamah.

  • polna hoja;
  • krepitev mišic operirane noge;
  • razvoj usklajevanja gibanj.

4-6 mesecev po operaciji. Na tej stopnji je še vedno potrebno izvesti vaje za krepitev sklepov in mišic, v nekaterih primerih je dovoljeno igranje, in ko je poudarjen ud, je priporočljivo uporabiti koleno.

Če se prijavite na izkušenega strokovnjaka, lahko znatno skrajšate pogoje rehabilitacije po artroskopiji kolena, še posebej, če sledite njegovemu nasvetu in vsak dan opravite vaje.

Ali želite prejemati enako obravnavo, nas vprašajte, kako?

Artroskopija kolenskega sklepa: rehabilitacija

Ena izmed metod diagnoze in zdravljenja patologij kolenskega sklepa je artroskopija. Da bi razumeli temo pogovora, je treba v splošnih pogojih seznaniti z anatomijo kolenskega sklepa.


Anatomija kolena in vzroki njegove patologije

Torej je kolenski sklep po anatomski in fiziološki klasifikaciji dvosmerni kondilarni sklep. Nastajajo z distalnim koncem (kondiloma) stegnenice in lateralnega roba (condyles) golenice, pa tudi patella. Hlače so pokrite s hrustančnim tkivom, med njimi se nahajajo menišci (lateralni in medialni), ki so tudi tkiva hrustanca. Njihova funkcija je konvergenca sklepnih površin kosti in dušenje sklepov med fizičnim naporom (hojo, tek, itd.). Vlaknena kapsula je pritrjena na konca stegnenic in kostnic, ki so stranske stene sklepa. Elementi sklepa se okrepijo z ligamenti.

Vse bolezni kolenskega sklepa so posledica presnovnih motenj, travmatičnih poškodb ali vnetnih procesov. Naslednji znaki so spodbujevalni dejavnik razvoja bolezni:

  • prekomerna telesna teža;
  • igranje športa;
  • sočasne bolezni;
  • nizko-aktivni življenjski slog;
  • dedno nagnjenje;
  • starost.

Leta 1912 je v Kongresu kirurgov v Berlinu danski zdravnik Severin Nordentoft podal poročilo o endoskopiji, ki se je med drugim nanašal na postopek, kot je artroskopija kolena. Govoril je o svojih osebnih izkušnjah pri izvajanju manipulacije in njegovem pomenu pri diagnostiki in zdravljenju patologij kolenskega sklepa. To je bila prva omemba tako priljubljenega načina diagnoze in zdravljenja danes.

Trenutno je s pomočjo artroskopije mogoče opraviti operativno zdravljenje za številne indikacije na ramenih, komolcu, zapestju, kolku, kolenu in gležnju.

Za diagnostične namene je predpisana artroskopija, če druge metode preiskovanja niso pomagale ugotoviti vzroka patoloških manifestacij na skupnem območju bolnika.

Indikacije

  • trauma menisci;
  • destabilizacija sklepa;
  • zlom križnih vezi;
  • uničenje hrustančnega tkiva sklepa;
  • pregled pred artrotomijo;
  • nujnost izvajanja medsebojnih dejavnosti;
  • sporna diagnoza;
  • ponavljajoče se patologije.

Kontraindikacije za artroskopijo

  • Visoko tveganje za zaplete po anesteziji. V tem primeru morate izbrati drugo vrsto analgezije ali metodo pregleda / zdravljenja.
  • Nestabilno stanje bolnika. Za rešitev tega problema je potrebna predhodna stabilizacija bolnikovega stanja.
  • Prisotnost akutnega ali poslabšanja kroničnih bolezni. V tem primeru je potrebno predhodno zdravilo.
  • Ankiloza (kosti ali vlaknasti) sklepa.
  • Ritualni procesi na predlaganem področju manipulacije.
  • Obsežna krvavitev v sklepni votlini.
  • Kršitev celovitosti skupne kapsule.
  • Osteomielitis.
  • Tuberkuloza kosti.
  • Obdobje menstruacije.

Seznam operacij, opravljenih med artroskopijo

  • diagnostični skupni sanitarni ukrepi;
  • resekcija meniskusa;
  • šiv iz meniskusa ali tetive;
  • restavracija in plastika vezic;
  • resekcija ciste;
  • avtohondroplastika.

Anestezija

Med postopkom artroskopije se uporabljajo naslednje vrste anestezij:

  • Lokalno: zaradi kratkotrajnega delovanja in neugodja med manipulacijo se redko uporablja.
  • Dirigent: anestezija nekaterih živcev, trajanje je do ene in pol ure.
  • Epidural: s to anestezijo pacient ne čuti svojih nog in manipulacije kirurgov. Med operacijo bolnik ne spi, zato stik z njim ni zapleten. Po potrebi lahko anestezijo po operaciji podaljšamo. Potreben je anesteziolog.
  • Splošna anestezija: bolnik preživi celotno operacijo v stanju spanja. Potreben je anesteziolog.

Potek manipulacije

Pacient leži na hrbtu s spuščenimi spodnjimi nogami, kolena so upognjena pod kotom 90 stopinj.

Po izvedbi anestezije se na nogo položi ogrinjalo, ki prekine krvni obtok v okončinah. Nato se koleno in stegno v določenem položaju pritrdita s posebnimi postanki.

Z majhnimi točkami na območju kolenskega sklepa se vstavi kovinski svetlobni vodnik s kamero. Kirurgom omogoča podrobno pregledovanje sklepnih tkiv skozi majhno luknjo in po potrebi izvede manipulacije z dodatnimi rezami.

Arthroscope je opremljen s posebnimi orodji za izvedbo endoskopskih kirurških posegov: navzkrižno povezovanje, resekcija, odstranjevanje, uparjenje, odvzem materiala na biopsijo itd.

Po opravljenih potrebnih ukrepih so rane (njihova velikost približno 5 mm) prekrita s sterilnim povojom.

Zapleti arthroscopy

Zapleti se redko pojavljajo pri izvajanju manipulacije s strani strokovnjakov (kirurgov z izkušnjami pri endoskopiji) na dobri opremi in v ustreznih standardih. In vendar, morate vedeti o morebitnih tveganjih. Te vključujejo:

  • okužba (suppuracija rane, jokanje, empijema, sepse);
  • poškodovanje skupnih elementov med manipulacijo;
  • razčlenitev instrumentov artroskopa z izgubo elementov v skupni votlini;
  • nastanek sindroma primera;
  • tromboza, trombembolija;
  • motnje cerebralne cirkulacije;
  • zapletov, povezanih z anestezijo: nenadni srčni zastoj, anafilaktični šok.

Da bi se izognili zapletom, je treba določiti morebitna tveganja za vsakega posameznega bolnika. Za to se izvaja celovita diagnoza organizma in priprave zdravil.
Artroskopijo naj izvaja samo strokovnjak.

Prednosti artroskopije pred artrosomijo

  • v nasprotju z odprto artrotromijo artroskopija ne zahteva dolgega obdobja rehabilitacije;
  • ni obdukcije;
  • opravljeno na ambulantni osnovi;
  • manj boleče;
  • traja manj časa;
  • ne zahteva dolgoročne rehabilitacije.

Faze rehabilitacije po artroskopiji kolenskega sklepa

Predhodno obdobje okrevanja

Ta faza traja od konca manipulacije do odstranitve drenaže. Na tej stopnji je potrebno uporabiti krajevno krioterapijo, pri čemer uporabite ledeni paket v koleno ali poseben paket 30-40 minut. Da bi preprečili zaplete iz žilnega ležišča, je potrebno elastično zaviti okončine ali uporabiti tlačne pletenine. V nekaterih primerih kirurgi priporočajo nošenje trde vezice ali pnevmatike.

V prvih dneh po operaciji je potrebno poškodovati okončino in ji dati povišan položaj.

Gimnastika v začetnem položaju, ki leži na hrbtu:

  • ideološke vaje, ki se izvajajo duševno;
  • napetost in krčenje kvadricepsne mišice stegna in zadnjice;
  • dviganje ravne noge;
  • gibanje gležnja.

Po prejemu dovoljenja od zdravnikov, t.j. v odsotnosti kontraindikacij, se lahko začnete ukvarjati s stanjem.

V primeru plastične kapsule-ligamentne naprave je potrebno imobilizacijo sklepa za 2 tedna. To obdobje je enako prvi stopnji rehabilitacije.

Faza zgodnjega zdravljenja

Na tej stopnji zgornjih vaj (enakem položaju) dodamo k pasivno gibanja kolena z majhno amplitudo (peta ne odlepi s površine), potem je amplituda večja. V tem času se vaje, ki ohranjajo mišice v zmanjšanem stanju, dodajo in nadaljujejo z uporabo mehanoterapije (vadbenega kolesa), ne da bi postavili dodatno obremenitev.

V odsotnosti kontraindikacij lahko plavate in hodi brez utrujenosti.

V primeru poškodbe zdravnik predpiše drenažno masažo.

Stopnja poznega zdravljenja (10-14 dni)

Vadbe na stacionarnem kolesu z obremenitvijo, kot tudi kolesarjenje, vaje z upornostjo.

Stage obnovitve

Izvajate lahko različne vaje, aktivni športi pa so še vedno kontraindicirani.

En mesec po izvedbi artroskopije v odsotnosti kontraindikacij je pacientu dovoljeno hoditi v ortozi s polno obremenitvijo na delovno nogo. Na tej stopnji je potrebno delati na krepitvi mišic stegna in zadnjice.

V drugem mesecu je bolnik lahko izvajajo funkcionalne vaje, katerih namen je izkoriščanje več mišičnih skupin za povečanje moči, vzdržljivosti in gibljivosti, kot tudi dodajanje uteži (usposabljanje teža) in blok simulatorjev.

Konec drugega meseca, če ni kontraindikacij, je dovoljen brezplačni motorni režim, ravnotežje in koordinacija.

Dokler popolna obnova sklepov, zvijanja, ostrih in visoko-amplitudnih gibov ni povsem indikativna.

Kdaj hoditi?

Vprašanje časovnega nastopa hoje se odloča strogo individualno, odvisno od osnovne bolezni. Torej, po meniskektomiji je dovoljena dozirana hoja s podstavkom za kolače ali palico za sprehajanje že v prvem dnevu.

Čas

Praviloma lahko v 2 tednih po izvedbi artroskopije pacienti hodijo brez podpore na berghah. Videz sindroma bolečine ni pričakovati.

Vsi pogoji pacientovega vrnitve v običajen življenjski ritem so popolnoma individualni v vsakem posameznem primeru in so odvisni od številnih dejavnikov. S statističnimi podatki lahko podate naslednje podatke:

  • Bolniki, katerih življenjski slog je bil pred manipulacijo aktiven, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, športom, se lahko v enem mesecu vrnejo na delovno mesto. Športniki lahko ponovno sodelujejo na natečajih, ki niso pred 2 meseci po artroskopiji.
  • Bolniki, katerih poklicna dejavnost ne vključuje težkega fizičnega dela, bodo po dveh tednih lahko vodili navaden način življenja.

Fizioterapija

V rehabilitacijskem obdobju po artroskopiji je fizioterapija predpisana glede na indikacije.

Običajno se bolnik takšnih zdravljenj kot magnitolazer, UHF terapijo, elektroforeza lidazy, magnetna terapija, terapija z ultrazvokom, masaža.

Kontraindikacije za fizioterapijo

  • grozljive razmere;
  • splošno hudo bolezen bolnika;
  • poslabšanje kroničnih bolezni ali akutne patologije;
  • krvavitev in zasvojenost z njimi;
  • nosečnost;
  • prisotnost neoplazem.

Na koncu želim povedati, da z jasnim izvajanjem vseh receptov in priporočil zdravnika tako sama arthroscopy kot tudi nadaljnja rehabilitacija izvedemo za kolenski sklep brez zapletov. Potem se bo pacient hitro vrnil v običajno delo in življenje v gospodinjstvu.

Rehabilitacija po artroskopski operaciji na kolenskem sklepu je primer iz resničnega življenja:

Rehabilitacija po artroskopiji kolena

Do rehabilitacije po artroskopija kolena minilo brez zapletov in neželenih učinkov, je treba priporočila vsi zdravnika je treba strogo upoštevati, pri čemer zdravil na recept, pa vaje, obiščite masažo in fizioterapijo. Medtem ko obdobje rehabilitacije traja in je treba odmerek kolena dozirati, bolniku dobite list bolniškega dopusta.

Faze rehabilitacije po artroskopiji kolenskega sklepa

je potrebno Arthroscopy kolenskega sklepa pri poškodbah okončinah, bradavice na meniskusa in hrustanca, dislokacij, nastanek bolezenskih cist, kot tudi napredovanje osteoartritisa in drugih degenerativnih patologij. Po artroskopija kolena reduciranjem pooperativnem obdobju, se čas, ki je odvisna od specifične lastnosti posameznega bolnika, obsega poškodbe ali napredovanje resnosti bolezni.

Zgodnji rok

V povprečju traja 3-4 dni, v tem času se šivi zožijo, drenaža se odstrani. Da bi se izognili zapletom, mora biti v prvih 5-7 dneh po operaciji na kolenskem sklepu bolnik v bolnišnici. Medtem ko je šiv zaostrile, da je potrebno za pokritje antiseptično povoj, in da se prepreči nastanek edema v nogo se uporablja elastični povoj ali nositi kompresijske nogavice. Za preprečevanje zapletov je bolniku priporočljivo ležati v prvih 2-3 dneh. Sprehod je dovoljen malo po koščku, ki se opira na hleve ali sprehajalce.

Orthopedic orthosis po artroskopiji imobilizira kolenski sklep. Povoj bo pomagal enakomerno porazdeliti obremenitev na delujoči ud, tako da bo mogoče hitreje obnoviti funkcionalnost sklepov. Ko se pojavi nevarnost razvoja pooperacijskih zapletov, bo zdravnik predpisal niz terapevtskih vaj, ki se izberejo posamezno.

Obnovite funkcije

Da bi preprečili kontrakture in brazgotine v obdobju rehabilitacije, je predpisano terapevtsko fizično usposabljanje. Prvo vadbeno terapijo po artroskopiji kolena se izvaja pod nadzorom fizioterapevta. Ko se intenzivnost lahko poveča, lahko vaje izvajajo doma. Po 1-2 dneh po operaciji je predpisana ogrevana gimnastika, med katero je treba z gležnjem opraviti previdne rotacijske gibe. Če ne obstajajo kontraindikacije, se kompleks LFC razširi, medtem ko bo obdobje rehabilitacije trajalo, mora intenzivnost vaje nadzirati zdravnik. Neodvisno, da bi vaje spremenili, je nasprotno. Brez zdravniškega dovoljenja je včasih nevarno zavrniti bergle.

Za zgodnje obnavljanje funkcij skupnih struktur, stranske in križne vezi, priporočamo, da upoštevate naslednja pravila:

  • Nežno dvignite s postelje in se dotaknite delovne noge tla, vendar ne prenesite težo na njeno telo.
  • Da bi okončal vodoravno pozicijo, ki bo olajšala odtok krvi.
  • Ne čučaj.
  • Krmilni kot kolenskega krmiljenja.
Nazaj na vsebino

Metode rehabilitacije

Zdravila

Bolnikova bolnišnica ostane v bolnišnici prvih 5-7 dni po operaciji, potrebna za preprečitev pooperacijskih zapletov. Da bi se izognili okužbi, so antibiotiki predpisani pri injekcijah. Odstranite omotico in olajšajte sindrom bolečine, ki bo pomagal nesteroidnim protivnetnim zdravilom. Najprej je priporočljivo, da naredite injekcije, potem pa lahko greste na tablete. V celotnem obdobju okrevanja je treba jemati hondroprotekotorje, ki prispevajo k okrevanju in regeneraciji sklepnega hrustanca. Injekcije se uporabljajo dlje časa. Dobro dokazano orodje:

Značilnosti prehrane

Da bi obnovili okrevanje po artroskopiji kolenskega sklepa hitreje, je pomembno, da prilagodite svojo dieto, še posebej, če je bil razlog za operacijo artroza. Meni priporočamo obogatitev z jedmi, bogatim z beljakovinami, žveplom, selenom, omega-3 maščobnimi kislinami. Ker bo v pooperativnem obdobju motorna aktivnost omejena, je pomembno, da nadzorujete svojo telesno težo. Zato mora prevladati prehrana:

Uspešno okrevanje zahteva, da pacient poje več morskih sadežev.

  • pusto meso in ribe;
  • zelenjava in sadje;
  • skuta in kislo mleko;
  • jajca;
  • nekaj medu;
  • oreščki in suho sadje;
  • morski sadeži;
  • hladilne tekočine in bučke;
  • žuželka, sadni žele.

Iz menija so izključeni izdelki, ki vsebujejo preproste ogljikove hidrate, sladkor, maščobo. Jedi je priporočljivo kuhati na paro, na žaru, v pečici ali preprosto zavrite. Prav tako je pomembno normalizirati režim pitja. Za obnovo elastičnosti in elastičnosti hrustančnih struktur priporočamo, da v enem dnevu pijete najmanj 1,5 litra čiste mineralne vode brez plina.

Terapevtski kompleks LFK

V prvih tednih, ko se bolnik premika na peljih, se vaje izvajajo predvsem v položaju, ki je nagnjen. Izvajate jih lahko:

  • Namesto tega dvignite celo okončine, jih počasi dvignite na straneh kot nihalo.
  • Da bi se potegnili nogavice, osredotočite obremenitev v koleno.
  • Kolenski sklepi se zavrtijo, boki se razprostirajo, poskušajo doseči največjo raztezanje.
  • V istem položaju se nagnite na noge in dvignite spodnji del hrbta čim višje.
Če vam zdravnik dopušča, lahko vadite na stacionarnem kolesu.

Izvajanje gimnastike je priporočljivo nositi ortopedske kolenske podloge in posebno obutev, ki preprečuje sklepanje. Če zdravnik dovoljuje, lahko za vadbo uporabite vadbeno kolo, stopničasto platformo. Aktivni športi v prvih šestih mesecih rehabilitacije so kontraindicirani. Ko se stanje normalizira, lahko povečate intenzivnost vaj:

  • V stojnem položaju, ki se nasloni na hrbtno stran stolpa, izvlecite udarni del na stran.
  • Noge je treba postaviti na širino ramena in rahlo upogniti v kolenih. Držite v tem položaju 15-20 sekund.
  • Sedite na stol, dvignite okončine v sklepih, ki so čim višje.
  • V istem položaju stisnite kroglico za fitness med stegno in jo poskušajte čim bolj stiskati.
Nazaj na vsebino

Fizioterapija

Fizioterapija je sestavni del obdobja okrevanja po artroskopiji na kolenskem sklepu. Ampak, če ima oseba povišano telesno temperaturo in se splošno stanje še ni vrnilo v normalno stanje, so vsi fizioterapevtski postopki strogo kontraindicirani. Ko se pojavi tveganje za nastanek zapletov, določite te postopke:

  • magnetoterapija;
  • laserska terapija;
  • elektroforeza;
  • elektrostimulacija;
  • akupunktura.
Obisk bivanja je sprejemljiv, ko pride do bolečine v sklepu.

Fizioterapija bo pripomogla k cirkulaciji krvi na prizadetem območju, pospeši rekuperacijo in regeneracijo skupnih struktur. Ko koleno preneha z bolečino, lahko obiščete kopel. Postopki segrevanja ugodno vplivajo na stanje celotnega organizma. Ruska kopel in lahke masažne piščance, ki jih je brezno metlo, so znane po zdravilnem učinku.

Ročna masaža

Za zdravljenje po artroskopiji je bilo učinkovito, priporočamo kombinacijo fizioterapije z masažnimi manipulacijami, kar bo pomagalo:

  • okrepiti mišice in vezi kolena;
  • normalizirati krvni obtok v poškodovanih tkivih;
  • preprečiti ponovitev;
  • izboljšati splošno zdravje.

Terapijo naj opravi posebej usposobljen ročni terapevt, neprofesionalna masaža po artroskopiji kolenskega sklepa povzroči nevarne posledice.

Kako se izogniti zapletom?

To po artroskopska operacija v obdobju okrevanja ni bilo zapletov, ki jih je treba strogo spoštovati zdravniških receptov in ne hitite, da poveča obremenitev na operirani ud. Tudi po zaprtju stanja bolniške odsotnosti in popolne ozdravitve je pomembno spremljati stanje sklepov, izvajati vaje za trening, nositi udobne čevlje. Za ženske je pomembno, da izberejo modele, ki imajo nizke pete, sicer lahko povzroči nove zaplete in poslabšanje delovanja sklepov. Če je skupna prenehal pravilno delovati, je prepovedano samozdravljenja ali počakati, da bo problem izginil sami. S sumljivimi simptomi morate takoj obiskati zdravnika in ugotoviti diagnozo.

Artroskopija rehabilitacije kolenskega sklepa po operaciji

Rehabilitacija po operaciji

Najbolj optimalna metoda neinvazivnega kirurškega zdravljenja kolenskega sklepa je danes artroskopija.

Metoda omogoča ne le učinkovito izvedbo zdravljenja ali diagnoze poškodovanega sklepa, temveč tudi omogoča hitro in enostavno predelavo v nasprotju s klasičnim delovanjem. V tem članku bomo podrobneje preučili, kakšna je artroskopija kolenskega sklepa in kakšne rehabilitacijske metode obstajajo po operaciji.

Obdobje rehabilitacije po artroskopiji

Pri uporabi tega načina zdravljenja je lahko čas, preživel v kliniki, popolnoma drugačen in bo odvisen od začetne patologije. V povprečju je bolnišnični čas hospitalizacije 24 ur. Če je bila manipulacija izvedena na križnih vezi, se lahko bivanje v bolnišnici poveča do 48 ur. Cena takšne operacije, kot je artroskopija kolenskega sklepa, bo višja od klasične operacije, vendar je strošek upravičen zaradi številnih dejavnikov.

Pri zdravljenju patologije kolenskega sklepa se vse bolj priporoča, da se sklicuje na metodo artroskopije. Ta terapija omogoča najbolj nebolečo preživetje obdobja okrevanja, ki se poleg tega zmanjša večkrat v primerjavi s standardnim kirurškim posegom. Že po 3-4 dneh se rez po artroskopiji popolnoma pozdravi, celotna rehabilitacijska doba pa ni večja od 8 tednov.

Obnova v stacionarnih pogojih

Po zdravljenju z metodo artroskopije, bolniku potrebuje nekaj časa, da ostane v bolnišnici - to določi zdravnik. Rehabilitacija bolnika po artroskopiji kolena je pomemben vidik uspešnega zaključka zdravljenja. Medtem ko je v kliniki bolnik izpostavljen naslednjim manipulacijam:

  • Ko se daje široko delujoči antibiotik, se po potrebi postopek ponovi v enem dnevu;
  • da bi se izognili zamašitev plovila, ki imajo imenovani elastičen povoj ali kompresijske nogavice skupino, nadalje, predpisujejo heparin za preprečevanje tromboze spodnjih udov;
  • po priporočilu zdravnika se lahko v prvih 24-48 urah predpiše krioterapija (hladno zdravljenje);
  • brez izjeme, potem ko artroskopija določi potek zdravil za bolečino in protivnetna zdravila nesteroidne skupine;
  • Fizioterapevtski postopki so predpisani tudi za odpravo pooperativnega edema.

Obnavljanje kolenskega sklepa

Obnovitev v zunajbolnišničnem okolju

Po operaciji, kot je artroskopija kolenskega sklepa, je potrebno pravilno okrevanje. Da bi se izognili zapletom, mora pacient upoštevati naslednja pravila:

  1. Po vrnitvi domov ne pozabite upoštevati vseh nasvetov kirurga. Najprej zapomnite si, da morate prvih nekaj dni držati svoje noge čim višje, zato se bo oteklina hitreje zmanjšala. Bodite pozorni na rez po artroskopiji. Rana naj ostane čista in suha, izvaja antiseptične postopke. Oblačilne manipulacije, kot tudi kopanje v prvih nekaj dneh, se izvajajo strogo po nasvetu zdravnika.
  2. Brez uspeha, prvega dne po operaciji bolnik pregleda travmatolog, se to zgodi po 3 dneh, 7 dneh in 14.
  3. Rehabilitacija na nekliničnih območjih se izvaja z uporabo medicinske oskrbe, namenjene odstranjevanju vnetnega procesa in krepitvi plovil.
  4. V prvih 3-4 dneh se priporoča prehlada - krioterapija;
  5. Glede motorične aktivnosti odmerjanje določi zdravnik, ki temelji na samem zdravljenju in celotnem zdravju bolnika.

Po popolnem ali delnem odstranjevanju raztrganega meniskusa je najmanjša obremenitev na nogi že od prvih dni po operaciji. V tem primeru se za izključitev največje obremenitve na okončini uporabljajo posebne pločevinke ali palčke.

V operaciji, ki se izvaja na križnih vezeh, je predvideno tudi uporabo dodatne podpore med hojo (trsa, bergle). V prvih 48 urah je treba obremenitev okončine popolnoma odstraniti. Nato je dovoljeno stati na nogi, vendar brez prenosa glavne teže. Čas okrevanja je približno 20-25 dni.

Pritrditev sklepa po artroskopiji

V obdobju po okrevanju po artroskopiji kolenični meniskus nujno zahteva poseben kolenski sklep. Ta postavka je lahko iz mehkega materiala in trdega. Katero vrsto kolena naj nosi, bo določil samo zdravnik, ki se bo udeležil. Upoštevajte, da diagnostična artroskopija za raziskovanje kolenskih sklepov ne sme zahtevati takšnih metod obnovitve. Vendar pa se danes vse pogosteje uporabljajo MRI za diagnozo kolenskega sklepa.

V nekaterih primerih je mogoče predpisati posebno fizioterapijo - električno stimulacijo stegnenice.

Artroskopija kolenskega sklepa

Terapevtsko fizično usposabljanje: kako se izvaja?

Na začetku je priporočljivo izvajati terapevtsko gimnastiko pod nadzorom specialista, ki bo podrobno razložil in pokazal, v kakšni meri so izpolnjene vse obremenitve, njihovo trajanje in intenzivnost. Nadalje je dovoljeno samostojno voditi gimnastiko doma.

Podrobno razmislimo o tem, kako se izvaja sanacija:

  1. 4-6 teden po operaciji. Dovoljeno je, da se popolnoma zanese na nogo, pod pogojem, da je ortoza obrabljena. Že v tem času bi moral bolnik svoje koleno upogniti do 90 0 prosto in brez občutka bolečine, hodi tudi prosto, ne hromi.
  2. 6-8 tednov po oortroskopiji. V tem času bo bolnik še vedno uporabljal ortozo, saj bodo vsa vadba prisilna. Poleg tega so vaje potrebne za ponovno vzpostavitev koordinacije gibanj. Za to so vodna gimnastika in vaje na simulatorjih bočnega tipa zelo primerni.
  3. 8-12 postoperativni teden. Kot v prejšnjem obdobju bi morale biti vse vaje usmerjene v krepitev mišic kolka in obnavljanje koordinacije. Zato je priporočljivo uporabljati isto shemo kot 6-8 tednov. Poleg tega je hojo dovoljeno tudi v neomejenih količinah.

Zaključek

Za vsakega bolnika, je pomembno razumeti, da čeprav kolena artroskopija -, vendar je še vedno operacija, ki se je razvil velja shema okrevanje je ključnega pomena metode neinvazivno zdravljenje. Če bo zdravnik izbere pravilne metode rehabilitacije in bolnik se po njih ravnajo, tveganje je minimalno zapleti, okrevanje pa se bo začelo veliko hitreje.

Po operaciji posvetite posebno pozornost rani, izvedite vse manipulacije, ki jih priporoča zdravnik, ki ga je prisostvoval. Zelo pomembno je preprečiti razvoj okužbe.

Bodite pozorni na motorno dejavnost. Ne mislite, da bodo največje obremenitve pospešile okrevanje. Podobna in nepremišljena dejanja lahko povzročijo številne zaplete, na primer zastoje sinovialne tekočine, kar bo znatno otežilo okrevanje.

Ta vrsta kirurgije je zelo priljubljena. Bolniki običajno ne uporabljajo več konvencionalne kirurgije, raje uporabljajo bolj varčne metode zdravljenja. Treba je opozoriti, da so pregledi bolnikov po artroskopiji kolenskega sklepa pozitivni, kar kaže na učinkovitost metode in odhod klasične operacije v ozadje.

Arthroscopy kolenskega sklepa: skrivnosti pravilne rehabilitacije po operaciji

Obnovitev kolenskega sklepa po artroskopiji je nepogrešljiv ukrep, potreben za popolno obnovitev delovanja spodnjega dela okončine. Brez intenzivnega zdravljenja rehabilitacije po posredovanju artroskopske vseh vrst, ali je povezan s plastiko iz sprednje križne vezi, meniskusa odstranjevanje in povezovanjem s, v kratkem času, da se vrnete na normalno telesno aktivnost, je težko. Poleg tega pomanjkanje primerne noge neguje večkrat tveganje zapletov. Zato je zelo pomembno, da se skozi vse stopnje obnovitve kolena zagotovi uspešen izid.

Zelo pogosto so pacienti presenečeni po artroskopiji, ko so jim povedali o obnovi kolenskega sklepa. Verjamejo, da če so bili izpuščeni na dan operacije ali 2-3 dni, potem nič resnega - vse je normalno sama po sebi. Vendar pa morate razumeti, da ni pomembno, če je bila uokvirjena izjavo - v enem dnevu ali tednu - v vsakem primeru, je ta operacija, katere rezultat je v celoti odvisna od vrste spoštovanja režima rehabilitacijo. Če je bila izdelana artroskopija kolenskega sklepa, je treba organizirati rehabilitacijo po operaciji brez vprašanj. O tem, katere postopke in vaje mora storiti, mora obvestiti zdravnika.

Zaželeno je, da se skozi vse postoperativne ukrepe v centru za zdravljenje in ozdravitev, kjer se ukvarjajo bolniki, ki so bili podvrženi podobnemu kirurgiji. Obstajajo vsi pogoji za kakovostno rehabilitacijo po artroskopiji - operacije na kolenskem sklepu. Specializirane zdravstvene ustanove so opremljene z učinkovitimi simulatorji, posebej zasnovanimi za pasivno aktiven razvoj posameznih sklepov spodnjih okončin in edinstvenih fizioterapevtskih sistemov. Najpomembneje pa je, da bodo vsi vaši poklici, splošno počutje in stanje operirane noge nadzorovali pristojni strokovnjaki za rehabilitacijo.

Postoperativno obdobje

Ta faza se začne od prvih minut po operaciji, ko se artroskopija zaključi: zgodnja rehabilitacija kolenskega sklepa traja približno 48 ur. Oseba je v bolnišnici, kjer prejme potrebno zdravstveno oskrbo, ki vključuje:

  • dajanje zdravil proti bolečinam, protivnetna zdravila, vaskularna sredstva, antibiotik širokega spektra in vnos prehranskih dopolnil na osnovi glukozamina in hondroitina;
  • zdravljenje rane, uvedba sterilne oblačila za preprečevanje okužbe;
  • prevleke z elastičnim pritrdilnim povojom, da bi povečali imobilizacijo sklepa in preprečili nastanek edema;
  • nad-artikularna krioterapija, to je uporaba suhih obkladkov iz ledu v česen, da se prepreči otekanje mehkih tkiv, zmanjša bolečine.

V tem času je obremenitev zgloba izključena. Koleno je fiksirano v ravninskem stanju, noga je v dvignjenem položaju. Medtem ko bo bolnik poleg zgornjih postopkov izvedel vajo za zmanjšanje kvadriceps femoris in izometrične vadbe na gležnju. Začetna faza rehabilitacije je lahko daljša ali krajša glede na čas, vse je odvisno od vrste in obsega operacije.

Ne pozabite, da ne pride takoj in takoj, ko je artroskopija kolenskega sklepa minila, okrevanje po operaciji, bodo ljudje pomagali pri tem. Karkoli lahko rečemo, je vdor kompleksnega oddelka mišično-skeletnega sistema in izvajanje (pozornost) kirurških manipulacij v svojih strukturah.

Približno po izteku 48-72 ur poteka celjenje ran in praviloma bolnik izpusti iz bolnišničnega oddelka, vendar se to ne konča s postoperativnim zdravljenjem. Zdravnik vas mora obvestiti o tem, kje in kako nadaljevati z nadaljnjimi dejavnostmi, katerih cilj je končno okrevanje po artroskopiji kolenskega sklepa.

Pravila rehabilitacije izven bolnišnice: zgodnje obdobje

Pri pregledih artroskopije - kirurgija za obnovitev kolena po poškodbah - lahko preberete, da so nekaterim bolnikom lahko naslednji dan zapustili stacionarno enoto klinike. Dejansko se to zgodi in tako. Vendar ni treba univerzalizirati vseh zdravstvenih primerov, ker vsak od nas razume, da so pogoji hospitalizacije in okrevanja neposredno odvisni od resnosti in etiologije diagnoze ter obsega kirurške izpostavljenosti. Zato bo morda nekdo moral ostati v bolnišnici 1-3 dni in nekdo in 10 dni. Še enkrat se bomo osredotočili na to, da je rehabilitacija obvezna za kolenski sklep ne glede na čas hospitalizacije!

Pacientovo obvestilo

Torej, artroskopija kolenskega sklepa zadaj, zgodnje okrevanje po operaciji je bilo "odlično", zdravnikovo mnenje o zdravljenju je bilo pozitivno. Z zadovoljivo klinično sliko vas izpustijo iz bolnišnice, ki predpisuje ambulantno zdravljenje. Ko se vrnete domov, da ne bi povzročili zapletov, boste morali strogo upoštevati vsa navodila in priporočila, ki jih je podal ortopedski kirurg.

  1. V prvem tednu noge je treba, kot je bilo že omenjeno, maksimirati povišan položaj, da bi zmanjšali otekline.
  2. Operacijski šiv ne mokrajte, poskrbite, da bo ostala suha in čista. Sprejem vodnih postopkov se mora dogovoriti s strokovnjakom.
  3. Za aseptično zdravljenje in bandažo mora bolnik vsakih dveh dni obiskati zdravnika 7-12 dni. Morda, če skupek razkrije akumulacijo izliva, se ob kontrolnih obiskih evakuira s punkcijo. Šivanje ne odstrani prej kot teden dni.
  4. Sprejem vaskularnih, analgetičnih zdravil in hondroprotektorjev je treba nadaljevati v skladu s shemo, ki jo je razvil kirurg. Hladne suhe obloge se uporabljajo približno 5 dni po operaciji.
  5. Če je bila meniscectomy kolena, da ga proda na preprost način, A resekcijo meniskusa rehabilitacije je že drugi dan po artroskopijo vključujejo čeden hojo z omejeno obremenitev na poškodovano nogo. mora biti 5-7 dni hoja (dobivajo!) izključno s podporo za uporabo ortopedske pomožno sredstvo, ki služi za dodatno podporo.
  6. Ko se je opomogla od artroskopije kolenskega sklepa, ko meniskus ni bil odstranjen, temveč ga je bilo treba stiskati, bi bilo treba hoditi s količki dlje. Približno mesec dni se uporabljajo kosi, premikanje pa ne more prenesti težo telesa na problematično okončino. Če je plastični PKS hoje s podporo predpisan vsaj 3 tedne.
  7. V času izvajanja predpisanih vaj se vadbeno terapijo po artroskopiji na kolenskem sklepu nosijo z zmerno togostjo kolena ali elastičnim povojom. Pacientu je lahko predpisano nositi ortopedsko napravo (ortozo), ki je pritrjena na dovoljenem kotu fleksije, na primer, če je bila opravljena korekcija ligamentnih struktur. V času nočnega počitka je naprava za ortozo nastavljena na položaj, ki se razkrije.

Osnova spektra rehabilitacijskih ukrepov na vsaki stopnji je skupek vaj vaje po artroskopiji kolenskega sklepa, video bolj jasno prikazuje njihovo metodologijo. Vendar video materiali ne bi smeli služiti kot izgovor za to, da ne obiščete kvalificirane zdravstvene ustanove.

Če bi se primerjali zlomljeni ligamentni ali meniskusni delci, bi moral razvoj kolena nekaj časa zamuditi, dokler povezana tkiva ne bi bila trdno konsolidirana.

Fizioterapija

Da bi pospešili postopek popravila, učinkovite fizioterapevtske taktike terapije, ki se izvaja na ambulantni osnovi, kot so:

  • elektromiostimulacija;
  • laserska terapija;
  • magnetoterapija;
  • elektroforeza;
  • UHF zdravljenje;
  • lahka limfna drenažna masaža.

Fizioterapijo lahko naredimo in druge postopke, pri čemer je vsak od njih strogo individualno izbran. Pomembno je upoštevati, da se fizikalne tehnike uporabljajo pri vseh stopnjah rehabilitacije kolena po artroskopiji. Spodbujajo zapletene mehanizme samostojno regeneracijo, oblikovati presnovo, izboljša tkiva prehranjenost, preprečevanje post-operativne učinke, aktivira krvni obtok in limfno drenažo, odpravil bolečine in vnetne reakcije.

Terapevtsko fizično usposabljanje

Glede LFK začetno obdobje po spoju artroskopska kolena Rešuje problem stabilizacije, odpravo vnetja, normalizacijo krvnega pretoka, preprečevanje kontraktur, dosledno nadaljevanje motornih in podpornih funkcij. V tem primeru so aksialne visoke amplitudne obremenitve izključene! Priporočamo naslednje razrede trikrat na dan:

  • Statična mišična napetost v anatomski ravnini stegen in zadnjice;
  • istočasni koraki na sebi / stran od sebe, v smeri urinega kazalca in nazaj (vsaka opravlja 10 vaj);
  • postopoma uvedli vajo na upognjenim in razširitev kolena v dovoljenem obsegu, ki ne povzroča bolečine, ko se je predvsem v ležečem položaju, tako da je zadnji del neločljivo stopalo v stiku s površino (število ponovitev - 6-8-krat);
  • počasi vzpenjajoč se ravnega okončine (za 45-60 stopinj) s prstom, obrnjenim proti njej - držite ga pet sekund, nato pa gladko spustite na posteljo (8-10 kompleta);
  • podobna vaja se opravi in ​​stoji (ko se lahko začne, se odloči rehabilitolog).

Rehabilitacija po artroskopiji kolenskega sklepa je bila opravljena resekcija meniskusa ali obnova drugih elementov, ki so vedno temeljili na terapiji ter fizioterapiji. Ampak ne pozabite, da lahko samo zdravnik dodeli ustrezen algoritem za ukrepe za obnovitev, ob upoštevanju vašega specifičnega zdravstvenega problema. Brez vednosti in soglasja visokokvalificiranega zdravnika je nemogoče vključiti samo eno gibanje. Prav tako je strogo prepovedano samostojno inovirati v rehabilitaciji po artroskopiji kolenskih sklepov z resekcijo meniskusa, tudi po kakršni koli rekonstruktivno-plastični operaciji.

Pomembne informacije! Dokler ne bo konec četrtega tedna rehabilitacije po artroskopijo kolena v domu ne spodbuja, so bolj uspešne gimnastika na video iz interneta. Pomanjkanje skrbnim spremljanjem s strani strokovnih inštruktorjev rehabilitators in podiatrist, domneva najmanjša napaka v razredu so polna hudih zapletov, nestabilnosti in povezave invalidnosti kosti mobilnost.

Srednja faza: po 3 tednih

Tudi če mislite, da se je vse zacelilo, je nemogoče, da se na začetku te faze po artroskopiji kolenskih sklepov vrnejo okrevanje, pregledi ortopedov pozivajo k razumnosti. Časovni interval od datuma kirurškega posega do trenutnega trenutka je še vedno premajhen, tako da popolnoma funkcionalen del poškodovanega segmenta lokomotorne aparature povrne v celoti na 100%. Končna obnova kolena po artroskopiji, ramenskem sklepu ali gležnju je povprečno 2-4 meseca, včasih pa lahko traja 6-12 mesecev.

Ustrezna rehabilitacija kolenskega sklepa po artroskopiji omogoča visoko produktivno obnavljanje funkcije artikulacije do starega predtraumatičnega nivoja. Število, intenzivnost, obseg amplitude gibanja je zdaj precej razširjena, občutljivost in otekanje je ne skrbi, Ekstenzor potencial v celoti obnovljena, količino krivljenje ustreza do 90 stopinj ali več.

S pozitivno dinamiko se lahko premikate brez bergel, vendar ne pozabite, da zaenkrat uporabljate skupni izdelek. V tem primeru lahko že popolnoma pade na noge. Nadaljevati rehabilitacijo po artroskopiji doma, načeloma lahko. Ampak, ne da bi se oddaljila od norme telesne dejavnosti, ki jo je zdravnik določil za vas. Kljub temu je priporočljivo, da še naprej ostane pod nadzorom usposobljenega trenerja za fitnes usposabljanje, da ne bi tvegali in dosegli odličnih rezultatov. Torej, od 22. in dva tedna je pomembno:

  • delo na oblikovanju normalne hoje, boste morali paziti pri hoji, tako da je noga ne šepal, je bil majhen korak, in izmerjena hitrost gibanja (ne preobremenite koleno dolge sprehode!);
  • še naprej razvija mišični kompleks kirurškega oddelka, gnetite noge in noge;
  • uporabljajo plitve sedi vzmetno upogibni amplitudo s 30 ° -40 °, telovadbo opozicijske elastične mehanizmi (pas Expander), zmanjšanje / krak ugrabitvami (leži na zdravo strani);
  • Vključite počasi vaje z obremenitvijo (brez ustrezne metodološke podpore so prepovedane!)
  • vlak na posebnem vadbenem kolesu v varčnem načinu, se udeleži medicinske aquagymnastics (mahi, hoja v vodi, plavanje);
  • če je potrebno, pojdite na seje ročne in fizioterapije.

Končna stopnja okrevanja

Od 5 do 6 tednov vstopa v zakon. Upoštevajte, da ko solze ligament kapsule elementi, če se uporablja z uporabo artroskopija od kolenskega sklepa plastike pri okrevanju po operaciji - večplasten, zapleten in zelo dolgo dela. Zato boste morda morali biti potrpežljivi, saj se pred zadnjo stopnjo v določenih situacijah interval lahko nekoliko raztegne in seveda ne pozabite na budnost, skrbnost in odgovornost.

Rehabilitacija po artroskopiji kolenskega sklepnega meniskusa, sprednjega patelarnega ligamenta in drugih sklepnih sestavin v tem ciklu že poteka precej lažje in neboleče. Specialist ocenjuje dinamiko obnovitve kolena po artroskopiji v preteklosti. Pod pogojem, da rehabilitirano telo ne vzbuja sumov o zdravju, specialist za ortopedsko travmo omogoča raznolikost carinjenja.

Ortopedske naprave (ne-toge fixative) so oblečene v času treninga. Predhodno opravljene dnevne vaje po artroskopiji kolenskega sklepa videoposnetke dobro prikazujejo svojo tehniko, ki dopolnjujejo:

  • vaje na vadbenih blokih (brez nakladanja kvadricepsov);
  • squats s kotom upogibanja 60 °;
  • dviganje na stabilno stopenjsko platformo, ki se drži oprijemala;
  • vožnja in sprehajanje v vodnih prostorih bazena;
  • plavanje v športnem slogu "dojka", kar je pomembno tudi za obnavljanje ramenskega sklepa po artroskopiji;
  • rahlo nihanje trupa na desno in levo, stoji na nogah v položaju polno upognjenih kolen in druge koordinacijske gibe, namenjene izboljšanju usklajenega dela mišic.

Neomejena hoja, skrbno stranski in sprednji napadi, izravnalne vaje, ki stojijo na enem ranjenem delu, je dovoljeno šele po dveh mesecih. Tek, skakanje, kick svoje noge, nenadnih gibov, vaje za zvijanje nevarne negativne učinke, tako dolgo, kot so kosti skupne biomehanika ni popolnoma stabilizirana, ne toliko, kot je mogoče tovrstne zaposlitve, do šest mesecev.

Karkoli ne bereš o tej fazi okrevanja po artroskopiji kolenskih sklepov v pregledih, upoštevajte, da običajne fizične aktivnosti ni mogoče vrniti do štirih mesecev kasneje. Ne pozabite, da je le odvisno od vas koristnost in kakovost vašega prihodnjega življenja.

Kako dobro se lotite vprašanja artroskopije na kolenskem sklepu in problema okrevanja po operaciji, je odvisno od rezultata in hitrosti vašega okrevanja. Ne zanemarjajte nasvetov in priporočil izkušenih strokovnjakov, le njihova kompetentna pomoč in vaša prizadevanja pripomorejo k doseganju želenega učinka - polne delovne zmožnosti in pripravljenosti na aktiven življenjski slog kot fizično zdrava oseba.

Dodaj komentar Prekliči odgovor

08.10.2017 ob 9:37

Ja. Je minilo 3 tedne po operaciji na meniskusu in sprednji ligament. Bend na 70 stopinj skoraj brez truda, bolečina je postopna in sprejemljiva. Toda popraviti problem! Žalostna bolečina! Ko sem pio nekaj tablet, se s solzami raztegnem s težavami. In kar je najpomembneje, nekaj otekanja takoj po skodelici in pod skodelico, če se pojavi. Herrgur, ki me gleda po postoperativni poti, bo minil. In v zadnjih 4 dneh je moja večerna temperatura 37,5-38,7. Snemi domov tablete. Kaj praviš?

Artusmed - skrbnik:

14.8.2017 ob 13:22

Žal ne vidim, da je pacient ocenil, je težko. Seveda lahko o različnih temah razpravljate o tem, kaj se dogaja z vami, vendar v praksi ne bo delovalo. Zato iščite enako tak »čerurko«, ki ne bo molčal in vas v celoti preučil za zaplete. Vse najboljše za vas!



Naslednji Članek
Zakaj se pojavijo krči v nogah in kaj naj storim?