Dr. Komarovsky o valgusovi deformaciji stopal in stopal


Starši vzamejo prve korake otroka kot zelo vesel družinski dogodek. Lahko pa je zasenčena z identifikacijo takšnih ortopedskih patologij kot valgusove deformacije stopal. Ta kršitev običajno postane očitna šele ob začetku hoje in po nekaj časa. O vzrokih problema in kaj storiti v tej situaciji, pravi slavni otroški zdravnik in avtor knjig o otrokovem zdravju Eugene Komarovsky.

O bolezni

Valgus v medicini se imenuje deformacija stopal, v kateri so v navzkrižnem položaju glede na druge, ki spominja na latinsko X. Najpogosteje opazna patologija postane, ko otrok skuša stopiti na noge in sprejeti prve korake - patologija je izražena z dejstvom, da je drobtina na notranji strani noge podprta s hojo.

Za takega otroka je zelo težko priti do korakov - hitro se utrudi, včasih občuti bolečino, sami koraki so trmasti in negotovi. Ortopedisti opisujejo to stanje z vidika procesov, ki se pojavljajo v stopalih - prste in pete so obrnjene navzven, srednji del stopala se rahlo spusti. Če so noge poravnane in pritisnjene drug proti drugemu na območju kolena, bo razdalja med gležnjinskimi kostmi več kot 3-4 centimetra. Če se višina loka stopala znatno zmanjša, bodo ortopedisti že rekli, da ima otrok stopala stopala. Valgus flatfoot velja za najpogostejšo diagnozo pri pediatrični ortopediji.

Ta ukrivljenost stopal, obstajata dve vrsti: prirojeni in fiziološki (pridobljeni). V prvem primeru - so noge v času razvoja ploda pod vplivom nekaterih dejavnikov, za katere medicina še ne ve toliko. Vročinske patologije stopala so navadno precej težke in jih je mogoče zaznati v prvih 2-3 mesecih otrokovega neodvisnega življenja.

Pridobljena deformacija je pogosto povezana z napakami pri razvoju in delovanju mišično-skeletnega sistema, ligamentnih aparatov, kite. Te kršitve postanejo očitne bližje enoletni starosti. V skupini za tveganja - drobtine z oslabljenimi mišicami, prezgodaj dojenčki, ki trpijo zaradi rahitisa, so v prvem letu življenja pogoste in hude virusne okužbe. Noge tvegajo križanje pri debelih otrocih, saj je obremenitev na spodnjih okončinah s prekomerno težo zelo pomembna.

Včasih so sami starši krivi za pojav patologije. Torej, morda prezgodaj uprizoritev otrok na nogah in je "run" stop mehanizem deformacije, in pomanjkanje pritiska na noge, hoja izredno gladkih tal lahko povzroči pridobljeno flatfoot ali ploskovalgusnoy nogo.

Stanovanjski plaši vsaj starše. Vendar Komarovsky svetuje, da ne bo panike, ker od rojstva absolutno vsi otroci imajo ravne noge, to je značilnost dojenčkov. Obroči stopala se bodo postopoma oblikovali, ko bodo rastejo, obremenjeni na nogi, nato pa vse v rokah staršev, razen prirojenih ravnih stopal, ki jih je mogoče kirurško popraviti.

Stopinje patologije

Na resnosti napake in resnosti puščanja so štiri glavne stopnje valgusove bolezni:

  • Prva stopnja. Kot odstopanja od norme ne presega 15 stopinj. Patologija je dobro nadomeščena s korekcijo na konzervativne načine.
  • Druga stopnja. Kot odstopanja ni več kot 20 stopinj. Ta pogoj se uspešno zdravi z vajami, masažo in fizioterapijo.
  • Tretja stopnja. Kot odstopanja ni več kot 30 stopinj. Patologijo je težko popraviti, dolgotrajno zdravljenje, toda s pravilno potrpežljivostjo in vztrajnostjo staršev in zdravnikov je napoved zelo ugoden.
  • Četrta stopnja. Kot odstopanja od normalne vrednosti je več kot 30 stopinj. Če je konzervativno zdravljenje neučinkovito, je predpisana kirurška operacija.

Izravnava ima tudi več stopinj, ki so prav tako razvrščene glede na stopnjo odstopanja luka stopala od norme. Kot pri valgusovi deformaciji se prva in druga stopnja konvencionalnih ravnih stopal obravnavajo precej preprosto in dovolj hitro. S tretjim in četrtim bo težje.

Diagnostika

Diagnozo opravi pediatrični ortopedec. To se naredi na podlagi vizualnega pregleda in določenih dodatnih študij, ki vključujejo radiografijo stopal, računalniško planografijo in podmety. Če takšne študije niso predpisane in zdravnik pripravi ustrezno diagnozo, se obrnite na drugega zdravnika. Malo pogosto je malim bolnikom s potrjeno valgusno patologijo svetuje, da obiščejo nevrologa, da bi se izognili težavam z perifernim in osrednjim živčnim sistemom.

Takoj, ko se ugotovijo vzroki, ki so podlaga za spremembo stopal, bo zdravnik ugotovil vrsto naklonjenosti etiologiji:

  • Statična deformacija. Tak problem je razkrit, če gre za krivino v napačni drži.
  • Strukturna deformacija. Zakrivljenost stopal, ki ima prirojene vzroke. Praviloma je kost talus s takšno deformacijo nepravilno nameščena z odstopanjem v eni ali drugi smeri.
  • Kompenzacijski sev. Če ima otrok kratko Ahilovo krto, zarezano nogo, se bo stopala pri hoji deformirala funkcionalno.
  • Korekcijska deformacija. Takšna ukrivljenost se pojavi, ko je otrok povsem napačno obdelan ali sploh ne zdravi običajna nogavica.
  • Spastična nevronska deformacija. Razlog za to ukrivljenost je v okvari možganske skorje, ki pogosto povzroča krče okončin.
  • Paralitska deformacija. Ponavadi je to posledica encefalitisa ali zapletenega poliomielitisa, ki se prenaša v zgodnjih letih.
  • Rickety deformation. Pojavi se pri rahitisu.
  • Posledice travme. Patologijo lahko povzročijo poškodbe vezi, zlomov nožnih kosti, gležnja, poškodbe kolka in kolka.

Pri diagnozi ravnih nog se uporabljajo iste metode in metode preiskovanja.

Zdravljenje

Nazadnje ustaviti otroka nastalo le 12 let, tako da je veliko problemov, ki jih strokovnjaki in starši v bolj rosnih najdemo lahko in mora popraviti do te točke, pravi dr Komarovsky.

Običajno je zdravljenje tako ukrivljenosti ravnega kot valgusa usmerjeno v krepitev ligamentne naprave, mišice stopal in oblikovanje obokov. V ta namen določite kopalne noge, medicinsko masažo, magnetoterapijo, elektroforezo, plavanje, terapevtsko terapijo. S prirojeno patologijo spodnje okončine odstranimo z mavcem. V odsotnosti želenega učinka vseh teh ukrepov se otroku lahko priporoči kirurški poseg.

Če se napaka ne obravnava in se ne odpravi, v primeru hude deformacije otroku grozi naslednja invalidnost, saj povečana obremenitev kolenskih in kolčnih sklepov povzroči deformacijo in uničenje, kar vodi do nepovratnih sprememb v delovanju mišično-skeletnega sistema.

Napovedi

Čim prej odkrijemo patologijo, lažje bo popraviti. Zdravstvene statistike kažejo, da je valgus ukrivljenost stopal in nog, označene kot starost in malo starejši, z ustreznim zdravljenjem zelo ugodne napovedi - ki bi lahko v celoti odpravi problem in stalno blizu sto odstotkov.

Če je bolezen odkrita pozno ali otroku ni bilo zagotovljeno potrebno zdravniško pomoč iz več razlogov in je zanemarjena bolezen, je verjetnost nastanka težav s hrbtenico v mladosti zelo velika. Več časa od začetka ukrivljenosti je minilo pred začetkom zdravljenja, manj možnosti za popolno uspešno okrevanje.

Obutev

Starši se pogosto krivijo za težave z otroško nogo. Mame se počutijo krive zaradi dejstva, da so morda izbrale napačne čevlje za otroka, kar je povzročilo nepravilnosti noge. Eugene Komarovsky pomirja starše - deformacija nog ni odvisna od čevljev. Ker se je človek prvič pojavil na naslednjem svetu brez čevljev, mu z biološkega in fiziološkega stališča ni tako potrebno.

Vendar pa s pomočjo posebnih ortopedskih čevljev lahko popravite nekaj patoloških sprememb v stopalihe. Čeprav upam, da se v celoti zanesti na zdravilne lastnosti dragih ortopedskih čevljev Komarovsky ne svetuje. Lahko imajo pomožni učinek, vendar jih je treba obravnavati na druge načine in jih preprečiti z aktivnim življenjskim slogom, hoditi bose na neenakomerne površine, tekati in skakati. Bolj aktivni otrok, manj verjetno je pridobljena ukrivljenost stopal ali ravnih stopal.

Masaža z deformacijami ravnih stopal stopal pri otrocih

Najpogostejša patologija spodnjih okončin pri malčkih prvega leta življenja je valgus stop. Masaža z ravnimi nogami pri otrocih je nujna sestavina integrirane in dolgotrajne terapije. Starši bodo morali potrpežljivo in vztrajno učiti otroku potrebne manipulacije. Sistematično izvajanje vaj in spoštovanje masažnih tehnik bo pomagalo rešiti problem, ne da bi se zateče k bolj kompleksnemu zdravljenju.

Kdaj je potrebna masaža?

Za vzdrževanje mišičnega tona, krepitev kosti in vezi, spodbujanje njihove mobilnosti in normalne rasti, so potrebni nekateri wellness postopki. Vaje za masažo in fizioterapijo z valgusnimi deformacijami stopala pri otrocih bodo okrepile šibek mišično-skeletni sistem, normalizirale krvni obtok v nogah.

Masaža z valgus stopalami je najbolj koristna in učinkovita v zgodnjih letih - v prvem in drugem letu življenja. Noge novorojenčka imajo posebno maščobno blazinico. Z normalnim razvojem in rastjo nožev izgine, če pa so procesi potrkani, se na svojem mestu oblikuje pečat, diagnosticiran z ravno nogico. Razvoj ploskih stopal povzročajo poskusi, da bi otroka naučili prehitro hoditi. To je še posebej nevarno, če ne more stati na nogah. Kosti in mišična tkiva se ne tvorijo, otroške noge so šibke, ne morejo vzdrževati telesne mase. To povzroči valgusno deformacijo stopala pri otroku.

Kako doseči učinkovitost postopka?

V kratkem času je nemogoče prinesti ploščate noge v normalno stanje. Zdravljenje ukrivljenosti traja več kot teden dni. Otrok mora razviti navado pri masažah in vajah. LFK bo doma doma 2-3 krat na dan. Zato je treba otroku prilagoditi tako, da je zanj zabaven in brez bolečin. Le redno opravljanje gimnastike in masaže stopal lahko zanesljivo šteje za pozitiven rezultat. Glavna naloga pri zdravljenju - krepitev kolenskega sklepa, premikanje bremena na gležnju. Za masažo je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Otroški organizem zahteva posebne obremenitve in manipulacije. Treba je izbrati primeren čas, ki ustreza otrokovim bioritmom. Najboljša stvar po jutranjem spanju.

Tehnika masaže z ravno nogo pri otrocih

Splošna pravila

Masaža z valgusno deformacijo stopal je prva pri zdravljenju otrok, mlajših od dveh let, saj je gimnastika za njih še vedno zapletena. Tehnika masaže vključuje gibe za drgnjenje in gnetenje telesa. Tehnike se začnejo izvajati iz ledvene regije hrbta, tukaj so živčni končni konici, ki prenašajo signale v mišice nog. Gibanja je treba ponoviti večkrat, z začetkom in koncem z drgnjenjem in milom. Glavni čas je namenjen postopkom na spodnjem delu noge. Profesionalna masaža z valgus stopalom pri otrocih vključuje več osnovnih stopenj. Tehnika enostavne dnevne masaže je preprosta, starši pa jo lahko obvladajo in vodijo lasten postopek doma.

Vrstni red izvajanja

Druge metode zdravljenja

Pravilno izjavo stopala, odpravljanje deformacije golenice je olajšano z drugimi vajami. Potrebna terapevtska gimnastika. Vključuje različne tehnike, med katerimi:

  • krožna gibanja stopala;
  • nabiranje majhnih predmetov s prsti;
  • jahanje na tleh s kroglami;
  • čuče brez poudarka pete na baru ali celo nogo;
  • Sprehod po ozki površini (robniki, hlodi) in na zunanji strani noge;
  • dviganje iz položaja, medtem ko sedi v turškem, izmenično nihajoče noge.

Dober rezultat je hojo na rebrastih površinah: prodnata, ortopedska mat. Masaža z valgus stopom pri več odraslih otrocih je koristna za dopolnjevanje kolesarjenja, plavanja. Uporaba kompleksnega učinka na valgus stopal - masaža, fizioterapevtske vaje in ortopedske čevlje, je mogoče preprečiti ravne noge in vzgojiti zdravega otroka, ki ne zaostaja pri fizičnem razvoju.

Masaža in gimnastika z valgusom in deformacijami ploskih stopal pri otrocih: video lekcijo z vajami

Pri otrocih, mlajših od dveh let, ortopedski zdravniki pogosto diagnosticirajo valgusne deformacije stopala. Starši lahko opazite svoje simptome bolezni v zgodnji fazi okornost hoja ( "Bear Bruin"), razvoj ravno noge, otrok pritožb bolečine v nogah in utrujenost.

Na kaj bi moral biti pozoren?

Da bi razjasnili diagnozo in pravočasno zdravljenje, je pomembno upoštevati takšne parametre:

  • višina lokov stopala;
  • ukrivljenost osi v obliki X;
  • ravne noge;
  • zunanje obračanje prstov in pete.

Glede na te znake bo ortopedski zdravnik določil stopnjo valgusne deformacije stopala. Predpisal bo ustrezno zdravljenje, svetoval preventivne vaje, terapevtsko masažo s prirojenim ali pridobljenim spremembam valgusa v stopalih.

Ortopedska priporočila

Zdravnik bo staršem ponudil shemo kompleksnega zdravljenja, da bi okrepili mišice in ligamentne aparate spodnjih okončin otroka. Pomembno je, da ima dojenček normalno težo brez znakov debelosti, ne da bi pri tem prekomerno obremenili kolena, ligamente stopala in gležnja.

  • Navadite se na dejstvo, da je treba z ravnimi nogami vsak dan opraviti posebne vaje in masažo spodnjih okončin.
  • Dosežite obremenitev na mišičnem aparatu, postopoma povečujete čas za postopke in intenzivnost. Najvišja obremenitev naj pade na sredino masažnega programa.
  • Po ogledu posebnega videoposnetka je priporočljivo izvajati postopke samozdravljenja.
  • Premiki masažnega terapevta morajo biti nežni, otroka ne smejo povzročati bolečine in neugodja.

Klasični dvotedenski masažni postopki se prekinejo 2-4 tedne. LFK mora postati navada: 1-2 krat dnevno je otrok vključen v wellness program. Začnite medicinske seje otrok z valgusnimi deformacijami stopala s splošno krepitvijo vseh skupin mišic in ligamentnih aparatov.

Otroci, starejši od 2 let, so prikazani kolesarjenje, kopanje v bazenu. Posebno mesto zasedajo razredi na preprosti gimnastični opremi - te vaje so namenjene normalizaciji sklepov s pomočjo krepitve mišičnega tona. Terapevtska masaža dopolnjuje telesno aktivnost otroka, ublaži prekomerno mišično napetost in, če je potrebno, krepi ligamentni aparat. Krepitev in sproščanje bo pomagalo otrokom, da naredijo prve čvrste korake in razbremenijo valgusno deformacijo stopala. Od prvih mesecev otrokovega življenja mu omogoči svobodo gibanja.

Postopek popravljanja deformacije otroških nog je težek in dolgotrajen. Ortopedisti priporočajo kompleksno zdravljenje valgusa.

Območja osvetlitve in tehnika masaže

Če poznate osnovne tehnike masažnega gibanja, manipulacije s deformacijo deformacije otroške noge ne bodo povzročile nobenih posebnih težav. Zaporedje sprejemanja si lahko ogledate na videoposnetku.

Obrnite otroka na trebuh, položite pod čelo udoben valj. Namesto tega lahko uporabite valjano brisačo. Otrok leži sproščeno na trebuhu z nekoliko dvignjenimi nogami. To je začetni položaj drobtine, če je izpostavljen naslednjim območjem:

  • nazaj;
  • Zadnjice;
  • ledvena hrbtenica;
  • zadnji del stegen;
  • zadnja površina spodnjega dela noge.

Masaža teh območij se začne z grižanjem s toplimi rokami, drgnjenje s prsti. Ko se telo segreje, pojdite v globoko gnetenje mišic, glavnično žaganje. Dokončajte masažo, ne glede na območje izpostavljenosti, z mehkim potiskanjem tkiv.

  1. Učinki na lumbosakralno regijo: grižanje, živahno drgnjenje in gnetenje so usmerjeni od sredine nazaj navzdol in na straneh.
  2. Na območju zadnjice so primerne tehnike tolkala, mačke z okroglim mucenjem. Smer masažnih linij v predelu kolka je od poplitealnih dimov navzgor in navznoter v smeri limfnega pretoka.
  3. Začnite masirati nogo iz Achillove tetive s kleščami na poplitealno foso. Na zunanji strani lahko uporabite raztezne, vibrirajoče gibe. Intenzivnejša notranja površinska masaža, gnetite mišice z obema rokama, uporabite udarne tehnike.
  4. S pazduho, zdravite kolenski sklep: brez napora in nenadnih gibov. Dotaknite se blazin kondila, potisnite ga.
  5. Od konic prsta do gležnja, masirajte ravno stopalo: intenzivno potiskanje notranjih strani noge, prečni učinek. Želite s svojimi rokami oblikovati izkopavanje podplata, pri otrocih pa se izogibajte ravnim stopalam z valgusno patologijo.

Kompleksen učinek

Na koncu masaže pediatri priporočajo vrsto posebnih vaj. Med polnjenjem mora otrok sedeti v ohlapnem položaju ali z nogami "v turškem jeziku". Začnite telovadnico s prožnim podaljškom gležnja. Pomagajte stiskanju noge, pritrdite gleženj z rokami.

Vaje za valgus stopal pri otrocih:

  1. Mehko krožno vrtenje stopal: izmenično gibanje v obeh smereh.
  2. Zgrabi prste z majhnimi predmeti. Obrnite gimnastiko v igro, tako da otroku ponudite teniško žogo, majhno žogo, mehko igračo. Povečajte čas, da zadržite predmet s prsti otroka.
  3. Sedel s prešelimi nogami - "v turškem jeziku." Otroci radi sedijo, ko so osvobojeni. Ta položaj popolnoma uravnoteži telo, pomaga pri sprostitvi mišic. Učite otroka pravilno, da se pozira: zunanji rob stopala mora biti pritrjen na tla, pete so usmerjene proti notranji površini stegna. Spremenite položaj nog. Sprehodite se iz orientalskega položaja. Vstanite dojenčka, držite se v rokah. Pri dviganju se ne bi smeli zanašati na celotno nogo, ampak samo na zunanji rob.
  4. Squats. Naučite svojega otroka, da bi se oblekel s kolena. Pete ne prihajajo s tal, noge stojijo vzporedno. Vaja na začetku se opravi s podporo: držite otroka pod pazduho ali držite roke.

Prvič, na tleh narišite ozko črto, tako da bi se mali osredotočil na to. Potem lahko najdete ozko ploščo - do 15 centimetrov. Ko se obvlada pravilna tehnika, zapletite nalogo: predlagajte otroku, da hodi po dnevniku s podporo, nato pa spustite v "neodvisno kopanje". Ne bo odveč igrati s hojo na zunanji strani noge do glasbe in smešnih pesmi.

Koristne veščine

Svoboda gibanja, odmerjena obremenitev mišic spodnjih okončin - obljuba pravilnega razvoja arka stopala. Učiti svojega otroka preproste trike:

  • tiho lezenje, stopi na tiptoe ali pete;
  • pri hoji, postavite noge vzporedno, ne da bi premikali peto;
  • ko gledate risanke sedijo "v turškem jeziku", da telo uskladi.

Oglejte si, katere vaje lahko opravite z dnevnim kopanjem. Krožne gibe stopal so primernejše v topli vodi, kar daje mišicam elastičnost. Najljubši otroci igrajo "jump-skok" iz vode s čučkami z zelo razširjenimi koleni. Otroke poučite, naj hodijo bosi okoli sobe, masažno omarico, travo in majhne kamenčke.

Valgus stopala pri otrocih: fotografija, zdravljenje. Masaža z nogami z ravno valgusom

Valgusova deformiteta stopal je najpogostejša patologija mišično-skeletnega sistema v otroštvu. Ta kršitev je sprememba oblike stopala, ki se pojavi, ker se otrok ne osredotoča na celotno površino, temveč zgolj na notranji del. Kaj lahko privede do pomanjkanja zdravljenja valgus nog in kakšne terapije obstaja, preberite spodaj. Upoštevajte tudi preventivne ukrepe, ki jih morajo prebrati vsi starši, ki želijo, da njihov otrok živi zdravo in srečno.

Vrste valgus stopala

V prvem primeru se motnja pojavlja celo med razvojem ploda.

Pridobljena oblika ravnega valgusa je posledica več negativnih dejavnikov.

Stopnje razvoja bolezni

Valgusove noge otroka imajo štiri faze oblikovanja:

1. Lahka oblika. Na tej stopnji specialist diagnosticira odstopanja v razponu od 10-15 stopinj. V tem primeru je lažje in lažje ozdraviti bolezen.

2. V drugi fazi je odstopanje od norme znotraj 15-20 stopinj. Zdravljenje valgusovih nog v otroku je v tem primeru možno, vendar si morate prizadevati za to.

3. Na tretji stopnji bolezni odstopanje od norme znaša 20-30 stopinj. V tem primeru je zdravljenje mogoče zdraviti, vendar bo podaljšano.

4. Najresnejša stopnja bolezni - četrta. Zanj je značilno odstopanje od norm za več kot 30%. V tem primeru, če kompleksno zdravljenje (nosite prave čevlje, masažo, gimnastiko) ne pomagajo, se morate znebiti te bolezni kirurško.

Kompleksno zdravljenje

Pri boleznih, kot so valgusove noge pri otrocih, mora biti zdravljenje pametno. Izvaja se skupaj. Torej kompleksno terapijo te bolezni sestavljajo taki predmeti:

- Noge zavijte z voskom.

- Elektroforeza s kalcijem.

- Nosite prave čevlje.

Pravi čevlji

Z diagnozo "valgus stopal" pri otroku starši razmišljajo o tem, katere sandale, sandale ali čevlje čeveljijo svoje potomce. Čevlji morajo nujno biti s togim hrbtom, stranicami in bertsami, z dobro tesno in visoko navzgor. In edini je s Thomasovo peto. Za kaj je to? Podpreti nogo z dna in stranic. V takšnih čevljih bodo vključene šibke mišice, kar bo še dodatno preprečilo napredovanje deformacije. Vendar pa je treba razumeti, da ni treba nenehno nositi takšne sandale ali sandale. Dejstvo, da morajo mišice tudi trenirati, in koža nog - počitek.

Preventivni ukrepi

Da se vašemu otroku ne diagnosticirajo "valgus stopala", mora slediti in upoštevati takšna pravila:

1. Načrtujte svojo nosečnost. Ženska mora biti pripravljena, da postane mati, v vseh devetih mesecih ne sme biti stresnih situacij, nato pa ne bo nobenih nevroloških težav za njenega prihodnjega otroka.

2. Otroške nogice ne polnite pred 7 ali 8 meseci. Želja, da se pred otroki drugih mater in se pohvali z dosežki njenega potomstva, nekatere ženske poskušajo postaviti svojega fanta ali dekleta na noge, tako da gre sam. Toda to ne morete narediti kategorično.

3. Preprečevanje rahitisa. To pomeni, da mora otroško telo absorbirati pravo količino vitamina D. Zato je pogosto treba iti v sonce (ker se ta vitamin proizvaja ravno pod vplivom sončne svetlobe).

4. Potrebno je pravočasno opraviti zdravniške preglede. In prej bo doktor odkril težave s svojimi nogami, lažje bo zdraviti valgus stopal pri otrocih.

5. Nosite prave čevlje. Ni treba kupiti najcenejših blagovnih znamk čevljev, ki se mimogrede se lahko ščitijo nepravilno. Pravilna obutev v tem primeru bi morala biti taka: zaprta trda peta, prisotnost supinatorja. Tudi čevlji ali sandale bi morali biti velikosti otroških nog. Dolgo časa ni dovoljeno nositi flip-flopa, sandale brez pete in druge čevlje, ki prinašajo nelagodje otroku.

Kaj se zgodi, če se ne zdravim?

Valgusove noge, katere fotografije so prikazane spodaj, mnogi starši ne ravnajo niti z otroki. Čeprav ne vedo, kaj lahko povzroči takšno diagnozo pri otroku. Tako lahko deformacijo ravnega valga nadomesti valgus (to so X-oblike), kar vodi do nepravilnega položaja medenice, ukrivljenosti drže. In od tu - bolečine, zgodnji razvoj osteohondroze, artroze. V petih ali desetih letih se seveda to verjetno ne bo zgodilo, toda če otrok postane starejši, se starševski neutrudnost za njegovo zdravje lahko slabo konča z otrokom.

Gimnastične vaje

Razredi se izvajajo 2 ali 3 krat čez dan. Na začetku lahko opravljate 2 vaje zjutraj, potem toliko dni, vendar že drugi, pa tudi zvečer. Predstavljamo vam naslednje gimnastične razrede:

- Sprehod po ozki poti. Pot je lahko izdelana iz blaga ali preprosto pobarvana. Naj otrok skuša hoditi po njem, ne da bi stopil zunaj svojih meja. Na ulici lahko hodite po robniku.

- Hoja na zunanji strani noge je tipa "nosi-toed-foot".

- Hodite bos na tleh, pesek, kamenje, trava. Tudi v specializiranih prodajalnah s čevlji se prodajajo posebna otroška preproga s priloženimi kamni različnih velikosti in oblike.

- Ujemanje s prsti nog različnih predmetov, na primer svinčnik, gumbi, robec.

- Vzpon iz turškega stanja.

- Stiskanje tkanine s pomočjo prstov.

- Squats, med katerimi ne morete odtrgati nog od tal. Sprva lahko otroku pomagate pri izvajanju te vaje. Za to je dovolj, da ga podprejo orožje ali pazduh. Kmalu se bo drobtina naučila samostojno preplavljati brez pomoči odraslih.

- Vzpon na nogavice.

Vse možne in znane metode masaže

Valgusove noge pri otrocih v zgodnjih fazah brez težav lahko ozdravimo s posebnimi metodami mehanskega delovanja. Torej, zdravniki pogosto uporabljajo tako znane metode zdravljenja:

- "Utrjevanje" hrbta roke.

Priprava na masažo

Valgus masažo stopal lahko prilagodite pri otrocih. Masažo mora opraviti specialist (še posebej, če gre za otroke, mlajše od 2 let), zahteva predhodno organizacijo. Spodaj so praktični nasveti, ki bodo mamu in očetu pomagali pripraviti otroka za udobno zdravljenje.

- Masaža je med aktivnim budnim drobtinam. Idealno - po tem, ko se zbudiš.

- Spalnico je treba pripraviti vnaprej pred manipulacijo nog. To pomeni, da morate v zimskem času prezračevati sobo, poleti pa na splošno lahko odpirate okna. The

- Starši naj pripravijo otroško olje ali smetano, tako da je specialist uporabil zdravilo za občutljivo kožo otroka.

- Mama in očka morata biti moralno naravnana na dejstvo, da bo njihov otrok najprej jokal. Konec koncev otrokom to ni všeč, ko so tako aktivno vključeni v gnetenje, masažo itd. Med masažo v sobi s specialistom in otrokom je morda oče, ker ima večinoma živčni sistem močnejši. Toda, če oče ni doma, mora biti še vedno prisotna mati: zabavaj otroka, medtem ko se specialist ukvarja z njim, mirno, poje pesmi itd.

Valgus stopala pri otroku do 2 let: zdravljenje z masažo

Gimnastične vaje z otroki do 2 leti je težko narediti, zato s to diagnozo poudarjamo profesionalno masažo in drgnjenje telesa. V procesu masaže je zelo pomembna ledvena regija - kraj, kjer živec konča, ki prenaša impulz na mišice nog. Vaje morajo opraviti usposobljeni specialist pri diagnozi "valgus stopal":

1. Položaj otroka - ki leži na želodcu. Pri tem morajo biti noge obešene od roba mize. Pod blazino postavite mehko blazino.

2. Masaža hrbta: prvi potezi vzdolž hrbtenice v smeri od pasu do vratu, nato ob straneh hrbta do aksilarnih votlin. Trljanje poteka s prsti.

3. Masaža lumbosakralne regije: kapi se spet izvajajo v smeri hrbtenice na straneh in navzdol.

4. Masirajte zadnjico. Izvedejo se tudi krožne in X-oblike kapi, drgnjenje, gnetenje in udarne tehnike: potapljanje, dotikanje. Masažo zadnjice se zaključi z milom.

5. Hrbtna stran nog: gnetenje se opravi, obrezovanje bokov iz popliteal jame navzgor in navzgor. Uporabili so tudi šokne tehnike - "sekanje" z nekaj prsti, pokrivanjem.

6. Zadnji del glave: morate začeti s kapami v smeri od pete do smeti, ki je pod kolenom.

7. Masaža stopal: najprej malo nogo, nato pa močno nanesite. Potem lahko nadaljujemo z gnetenjem s kleščami. Potem mora otrok obrniti hrbet in postaviti vzglavnik pod kolena. V tem položaju morate najprej potegniti celotno stopalo in nato iti v posebne tehnike.

8. Sedaj lahko greš na sprednjo površino stegna. V tem primeru morate uporabiti vse tehnike: guranje, drgnjenje, nežno gnetenje, tresenje. V tem primeru mora biti smer gibanja navzven in navzgor.

9. Ko masirate gleženj, moraš uporabljati gobico. Potem rub mišice okoli gležnjev.

Trajanje masaž

Tečaj mora biti najmanj 12 sej (za blago bolezen) ali 20 sej - v hujših primerih, ki potekajo vsak drugi dan. Trajanje masaže mora biti od 10 do 20 minut. Vsako leto lahko držite najmanj 3 ali 4 tečaje. Če je bila diagnoza "valgus stopal" ob rojstvu dana na otroka, je treba masažo začeti v starosti 1,5-2 mesecev. To je storjeno 45 minut po jedenju. Običajno se masaža izvaja, dokler strokovnjak ni zadovoljen z rezultatom.

Samu ni priporočljivo izvajati takšnih manipulacij z otrokom, še posebej, če mama in očka ne vedo, zato je prav, da to storijo, nimajo spretnosti in posebnega izobraževanja.

Vaje za starejše otroke v sedečem položaju

Valgusove noge pri otroku šestih let se zdravijo tudi z mehanskimi vplivi. Torej, za dečke in dekleta te starosti so na voljo naslednje vaje:

- Obrnite nogo v podplat.

- Nadomestitev stopal z zajemom in zadrževanjem žoge, svinčnik.

- Upogibanje podplata in zadnjega dela stopala.

Takšne vaje morajo nujno vstopiti v kompleks zdravljenja.

Druge metode zdravljenja starejših otrok

Sedite na udoben stol z naslonom in postavite obe nogi na majhno gumijasto kroglico. Moral bi ga močno pritisniti na noge in ga zaviti na tla. Isto vajo lahko opravite z mehansko masažo.

2. Stojni položaj: najprej levo stisnite gumijasto kroglico, nato desno stopalo.

3. Določite gladke kamenčke v kopalnici ali postavite posebno gumijasto podlogo s konicami. In hodite po takšni površini naprej in nazaj nekaj minut (približno 15 minut). Pomembno je zapomniti: voda mora biti toliko, da je na ravni gležnja in temperatura tekočine - v 36 stopinjah.

Kaj dajo take metode mehanskega delovanja za stopala?

Masaža z nogami ravnega valgusa povzroči normalni mišični tonus in golenico. Prav tako odpravlja prekomerno napetost in krepi šibke mišice, kar je pomembno za pravilno delovanje celotne mišične naprave. Poleg tega takšne metode mehanskega delovanja prispevajo k boljši dobavi krvi mišic, vezi, kosti. Posledično se njihova prehrana izboljša, normalizira se rast in razvoj spodnjih okončin.

Kdaj je vredno prositi za strokovno pomoč?

Valgus stopal masaža, ki so lahko učinkoviti v zgodnjih fazah, pri majhnih otrocih se pojavijo takoj, ko so fantje in dekleta na svoje, da postanejo noge. V tem primeru, noge ne more stati obremenitev telesa in zdi se, da je glede na notranji rob zavore ohlapnosti in sprednji sedež. Takoj, ko starši opazijo prve znake okončin X, morate nemudoma videti ortopediste ali kirurga. In bodite prepričani, da kupite kakovostne čevlje.

Diagnoza "ploščatih stopal" pri otrocih se po treh letih pogosto manifestira, valgus pa se ustavi veliko prej - do 12 mesecev. Če ignorirate težave, lahko sčasoma oba diagnoza združimo v eno skupno težavo in dobimo ravno valgus stopalo.

Do starosti treh let, ravne noge niso otroci kot bolezen. Za njih je to normalno, saj na notranji strani noge še vedno ni značilne zareze, ker tam še vedno obstaja maščobna plast. Zato je diagnosticiranje "ravnih stopal" za triletnike staro vsaj neumno. Po drugi strani pa lahko pediatrični ortopedec opazi samo obliko otroške noge. Če se zdi, da je širok ali se širi, potem lahko specialist pri otrocih sumi ali odkrije valgusove noge. Zdravljenje v prihodnosti, vsi vedo: masaža, telesna vzgoja, primerni čevlji.

Kirurški poseg

Če valgus stopala, lahko fotografije, ki jih je videl v tem členu, imajo otroci v mladosti popolnoma zdravimo z različnimi vajami in masažo, starejši dečki in deklice, je veliko težje za odpravo tega izkrivljanja. In če fizioterapevtski postopki ne pomagajo, lahko zdravnik pozove starše, naj opravijo operacijo na svojem otroku. Sodobna metoda kirurških posegov omogoča odpravo mavčnih in kovinskih vložkov, zaradi česar je manj travmatična kot prej. Kirurg preprosto spremeni kot med kostmi in pravilno naredi porazdelitev na ligamentih. In naslednji dan po operaciji lahko otrok hodi sam po sebi.

Zdaj veste, katere metode se lahko znebijo diagnoze "valgus stopal" pri otroku. Zdravljenje z masažo je optimalna metoda zdravljenja do 2 let. Po tej starosti se lahko z otrokom že ukvarjate z gimnastičnimi vajami. Toda kirurška intervencija se uporablja samo v posameznih primerih. Zato se starši ne bi smeli bojiti te diagnoze, temveč pravočasno, da se obrnete na strokovnjake za pravočasno pomoč. Čim prej odkrijete težavo, lažje je, da ga boste ozdravili.

Masaža z deformacijo valgusa pri otrocih

Patologije mišično-skeletnega sistema pri otrocih lahko v prihodnosti povzročijo neželene posledice, če jim ne bo mogoče pravočasno pomagati.

Valgus stopalo je proces, v katerem se oblika noge spremeni. Po eni strani so mišice spazmodične, po drugi strani pa so oslabljene. Če se kosti v takih razmerah še naprej oblikujejo, se bodo s starostjo oblikovale močne, deformacijske krivine ali deformacije kosti. Predhodno zdravljenje se začne, bolj popolno okrevanje je mogoče doseči.

Že v začetnih fazah otrok ne stopi v celoti na nogo. Sklicujoč se le na njihov notranji del. Zunaj izgleda, da so otroške noge iz kolen delile v različnih smereh. Do določene starosti se problem obravnava izključno z masažo. Kasneje, takoj ko otrok lahko zavestno izvede priporočene vaje, povezuje terapijo z vadbo.

Priprava

Masaža z valgus deformacijo stopala se izvaja samo za zdravih otrok. V idealnem primeru je v vrhuncu fizične aktivnosti. Bodite pozorni, ko je otrok bolj veselo in v dobrem razpoloženju - to bo najboljši čas za masažo.

Prostor, kjer poteka masaža, moramo pripraviti vnaprej. V zimskem času ga prezračujemo. Poleti so okna odprta, a otrokom nedostopna. Drobnost ne bi smela biti v sobi, vendar ne smete dopustiti, da se pripravi.

Za otroke pripravimo kremo ali olje za masažo. Izboljšali bodo drsenje roke maserja na koži.

Pomembno je razumeti, da bo na začetku otroka jokal, ker se ne uporablja za masažo. Bodi blizu. Otrokom pomagajte razumeti, da je postopek potreben in ga še vedno zaščitite, zaščitite in ljubite.

    1. Spravi hrbet. Začeti morati od ledvene cone, s čimer se gibljejo do vratu otroka. Postopoma postajajo bolj oprijemljiva. Postopek je treba dokončati z lahkimi, pomirjevalnimi tehnikami.
    2. Masaža v območju zadnjice. Podlaga za delo je podobna: grižljajem, drgnjenjem, pattingom.
    3. Masaža stopal. Manipulacije se izvajajo s celotnim delom, od bokov na golenico, je vredno posvetiti optimalnemu razvoju mišic. Po nanosu kože mora koža dobiti rožnato senco.
    4. Obrnili smo malček na hrbet, masiranje sprednje površine stopala.

    LFK je še ena glavna obravnava valgusne deformacije. To je lahko namerno ustvarjeno za otroške vaje in osnovno hojo po posebni preprogi.

    Učinek

    Z ravnimi valgus stopalami, masaža daje ton mišic, na notranji strani shin in stegen. Sprostite in raztezate mišice na zunanji strani noge. Najpomembnejša stvar je, da toniramo šibke mišice. Hypertonus je zaščitna reakcija telesa. Ko bo občutek podpore nasprotne strani, iz prej šibkih mišic, potem bo potreba po ohranjanju spastičnosti izgubljena.

    Pogosto z valgusom do otroških nog ni dovolj krvnega pretoka. Masaža pomaga odpraviti ta problem. Po rezultatih masažnih postopkov je otrokovo oskrbo s krvjo do ligamentov, mišic, kosti izboljšana, razvoj nog je usklajen.

    Ne spreglejte hrbtenice. Signali za mišice segajo od zgoraj navzdol in napake "na vrhu" vodijo v krče ali šibkost "pod". Zato profesionalni in kompetentni maserji delajo po vsem telesu - od vratne hrbtenice do samih nog.

    Sklepi

    Do 2 leti zdravniki predpisujejo izključno masažo stopal. To je najbolj optimalno v tej starosti. Otrok ne bo mogel pravilno in natančno opravljati medicinskih vaj in zagotoviti ustrezno obremenitev stopala.

    Hkrati povežite neprostovoljne vaje - hodite bos na travnati vrt, topli pesek, domov terapevtski preprog, ortopedski čevlji. In pasivno terapijo, ki jo izvajajo starši.

    Po dveh letih se morajo starši aktivno potegniti za izvajanje telesnih vaj s strani otroka. V idealnem primeru se morate vaditi z izkušenim inštruktorjem - učiti bo starše pravilno tehniko izvajanja vaj, pokazal bo, kaj iskati. Prikazal bo pravilno nastavitev stopal pri otrocih v začetnem položaju.

    Operativni poseg se uporablja v redkih primerih, ko niz predpisanih postopkov ne pomaga.

    Deformacija stopal-valgusa stopal - išče dober ortoped

    Od vznemirljivega trenutka rojstva otroka do prvega v življenju, zelo pomembni koraki trajajo skoraj eno leto. Crumbs najprej gredo neumno in vperedochku. S kopičenjem spretnosti hoje skoraj vse popravljeno hojo, vendar obstajajo primeri, ko otrok še naprej hoditi, napreduje predvsem na notranji strani stopala - A valgus stopala - hibe, ki lahko življenje težko za malega človeka. Danes bomo obravnavali to negativno točko.

    Mamočkova sreča je koncentrirana, kar otežuje prve korake.

    Stopala s črko X

    Kakšna je deformacija stopal?

    Tovrstni položaj noge v obliki črke X glede na druge se imenuje "ravno-valgus deformacija stopal".

    Določitev diagnoze je preprosta: otroške nogice bodo nameščene pod nekim kotom.

    Koren problema

    Kateri so vzroki za to bolezen? Valgus stopal pri otrocih je lahko:

    • V rokah - dislokacija mesta in oblike kosti se pojavita med intramuterino dojenjem. Najbolj zapletene oblike se imenujejo "vertikalni ram" in "rocking-stop". Ta napaka se lahko določi v bolnišnici ali v prvem mesecu življenja otroka;

    Tudi v maternici prihodnosti je lahko bodoči trampolin napačno oblikovane kosti.

    Dejavniki, ki vplivajo na razvoj bolezni

    Predpogoji za nastanek in razvoj pridobljene valgus deformacije so:

    • nezrelost dojenčka;
    • majhna masa telesa nerojenega otroka;
    • rahitis;
    • debelost;
    • redni prehladi, bronhialne in / ali pljučne bolezni v zgodnjem otroštvu;

    Pogosta prehlada lahko povzroči takšno neprijetnost.

    Vidni znaki valgusne deformacije stopala

    Najbolj očitni simptomi okvare so vidni, ko otrok hodi:

    • otrok ne napada celotne površine stopala, ampak samo notranji rob stopala;
    • X-oblika oblike stopala;
    • nerodno hojo;
    • negotovost korakov;
    • prelaganje;
    • utrujenost od hoje.

    Malo človeški korak pogumno, premagovanje utrujenosti.

    Te simptome, razen prvih dveh, lahko najdemo pri vseh otrocih, ki začnejo na prvem potovanju na svojih nogah. Ker otrok dobi potrebne spretnosti pri sprehodu, bodo simptomi izginili. Druga stvar je, če otrok že dolgo časa hodi s seboj in ti zadnji simptomi se manifestirajo. Ni panike, temveč je treba iskati pojasnila o vzrokih takih patoloških manifestacij, zato je treba posvetovati z zdravnikom.

    Stopnje razvoja in resnost bolezni

    Zdravnik bo določil resnost bolezni, odvisno od stopnje deformacije in resnosti patologije:

    • stopnja odstopanja niha v 10-15 0 - stopnja, ki se dobro zdravi;
    • odstopanje od norm za 15-20 0 - zdravljenje bo zahtevalo nekaj napora;
    • kot odstopanja od normativov se giblje od 20 do 30 0 - zdravljenje bo podaljšano;
    • več kot 30 0 - dolgoročno zdravljenje. Če je kompleksno terapevtsko zdravljenje neučinkovito, se lahko izvede kirurško odstranitev okvare stopala.

    Vsako stopnjo bolezni se lahko uspešno odpravi.

    Pogosto pri otrocih z diagnozo "ravno-valgus stopala" razvije ravne noge. V kasnejšem otroštvu na učinke napak valgus vključujejo bolečine v križu, artritis, skoliozo, drugačen sev kolka, kolena in gležnja območja. Manj pogosto se skrajša en konec. Strabizem se razvije v varusno deformacijo stopala - v nasprotni smeri od valgusa.

    Kaj in kako zdraviti?

    Zdravljenje majhnega bolnika lahko predpiše samo strokovni zdravnik. Da se znebite kongenitalne valgusove noge, se uporabijo fiksiranje mavčnih povoj, pnevmatik ali langet. Otroški ortopedinja lahko in mora izbrati pritrdilni element. Upošteva posamezne značilnosti razvoja napake pri otroku in na podlagi:

    • podmerjanje - metoda, ki omogoča odkrivanje patoloških sprememb v primeru nejasne situacije;
    • Ultrazvok;
    • radiografija - rentgenski žarki v treh različnih projekcijah (majhni otroci to zelo redko);
    • računalniško plottografija - študije morfoloških parametrov stopala;
    • vidni zunanji znaki - imenuje obnovo normalnega delovanja stopala postopka in posamične fiksacije okončin.

    Rezultat številnih študij bo omogočil ortopediji, da usmeri zdravljenje v pravo smer.

    • kopalne kadi;
    • masaža;
    • parafinska terapija (voskanje);
    • ozokerit in blato;
    • elektroforeza;
    • magnetna terapija;
    • električna stimulacija mišic nog in spodnjega dela noge;
    • terapevtsko plavanje;
    • IRT - akupunktura;
    • LFK - vadbena terapija.

    Obstajajo številni načini, kako se znebiti bolezni.

    Tudi pri kongenitalni patologiji, ortopedskih pnevmatikah, mavčnih oblogah in drugih pritrdilnih elementih se pogosto uporabljajo za zdravljenje pridobljene valgusne noge.

    Zakaj bo koža na rokah in stopalih dojenčka? Kako vrniti mehkobo kože in žametno bo povedal ta članek.

    Ugoden učinek masaže

    Masaža z ravno-valgasto stopalko zaradi svoje učinkovitosti ima posebno mesto med vsemi tehnologijami za boj proti bolezni. Uravnava ton mišic glave in nog, lajša prekomerno napetost in naredi mišice bolj trpežne, elastične in trdote, izboljša pretok krvi. Povečanje slednjih prispeva k normalizaciji razvoja in rasti nog. Da bi se drobtina znebila valgusove noge - je potrebno masirati:

    1. naslonjalo,
    2. ledvena regija,
    3. glutealna regija,
    4. sklepi in mišice nog,
    5. stopala.

    Paziti je treba ne le na problematična področja.

    Preden začnete z masažo, moramo najprej postaviti drobtine na trebuh, tako da so bile noge visi čez rob masažo ali previjalna miza, in spodnji del noge postaviti majhno blazino v obliki valja.

    Začnemo masirati s hrbtnimi kapami vzdolž hrbtenice. Dojenčka smo potegnili iz pasu v smeri vratu. Postopoma povečujemo razdaljo med njegovimi rokami, naredimo gibe celotnega hrbta na straneh in aksilarne votline. Od udarcev prehaja do enostavnega drgnjenja. Narežejo jih s prsti na celotni površini otroškega hrbta. Ko smo upognili prste, tako da se njihovi nasveti dotikajo dlanov roke in naredijo nastale glavnice gibanje. Ena roka se premika v eni smeri, druga pa v nasprotni smeri, kot če se žaga. Za dokončanje masaže hrbta potrebujete kapi.

    Začnimo terapijo s hrbtne strani drobtin.

    Masaža lumbosakralne regije mora biti izmenično kapi in drgnjenje. V roke nam damo malo otroško kremo (če dojenček nima alergije) in začnem potisniti spodnji del hrbta v smeri iz hrbtenice v različnih smereh in istočasno navzdol. V isti smeri izvajamo mletje.

    Na glutealni regiji izdelujemo krožne in navzkrižne kapi. Otroku obrijemo s hrbtnimi stranicami prstov, gnetemo mu mišice, mučimo, nežno kladimo zadnjice drobtin. Zaključite masažo.

    Iz korenin drobtin se premaknemo na glavni cilj dogodka.

    Majhne noge masirajte v zaporedju:

    1. smo popolnoma udarili vse noge;
    2. Bokove iz drobov pod kolena gremo navzgor in ven;
    3. Z majhnim pritiskom gnetemo mišice celotne hrbtne površine stopala;
    4. mi trpimo kožo;
    5. zamenjajte otroške noge z dlanom z zaprtimi in odprtimi prsti;
    6. Izvedemo končno zmečkanje.

    Previdno delajte na nogah otroka, pri čemer uporabite vse predstavljene metode.

    Masaža glave se lahko razlikuje glede na stanje mišic drobtin. Splošna masaža se začne s svetlobnimi udarci, ki prispevajo k pretoku krvi v želeni del telesa. Otrok je treba likati od pete do poplitealnega drobovja. Zunanja stran golenice je zelo težko gnetiti in mletja. Tukaj je bolje, da se osredotočimo na sprostitvene tehnike: raztezanje, miljenje in tresenje. Nasprotno, notranjost mišice gastrocnemusa mora biti močno podrgnjena s hrbtno stranjo prstov. Gnetimo gibe z blazinicami prstov. Tukaj je potrebno uveljaviti silo. Po globokem gnetenju izvajamo pretrgano in "drgnjenje" notranjega dela golenice s prsti. Masažo krače končajte s kapami.

    Z nežnimi gibi smo pomirili otroško vročo kožo.

    Po vseh izvedenih akcijah obrnemo otroka na hrbet in naredimo kompleks masažnih gibov na sprednji površini stegna:

    1. gneča;
    2. drgnjenje;
    3. gnetenje;
    4. tresenje;
    5. milost.

    Spreminjanje položaja drobtine, pozorni na njegove boke.

    Vse ukrepi se izvajajo od spodaj navzgor in navzven. Masaža čelne ploskve golenice se izvaja od stopala do kolena na enak način kot pri sprednji površini stegna.

    Zdaj lahko drobno obrneš na trebuh.

    Mami, ne drzni, delaš vse v redu.

    Masaža stopal se začne tako, da daje noge pravi položaj - podplati pogledajo v notranjost. Prvič, pogoltnite eno stopalko, nato pa močno zrcalite. Ista dejanja se izvajajo z drugo stopalko. Posebno pozornost posvečamo zarezam med peto in prstom dojenčka. Aktivno gremo in ga gnetemo, ščepimo. Zgornji del stopala se tudi zmečkamo in namažemo z rahlim pritiskom. Pred masažo zgornjega dela noge otroka je potrebno vklopiti hrbet. Ločeno s krožnim gibanjem masirajte palec in nogo blizu nje na vsaki nogi.

    Če ste zaskrbljeni, da se z masažo ne morete obvladovati, je bolje, da uporabite storitve profesionalnega otroškega maserja ali ga pozovite, da spremlja vaše ravnanje.

    Takšne potrebne vaje

    Krepitev učinka masaže lahko okrepi posebne vaje:

    • obračanje podplatov navznoter navznoter;
    • proženje hrbta stopala;
    • fleksija podplatov;
    • prstov prstov;
    • obračanje noge v ročaj in držanje igrače;
    • vrtenje z nogami.

    Otrok od otroštva motiviramo, da zjutraj opravimo lahno gimnastiko.

    Zgoraj navedene vaje je treba izvesti na kompleksen način. Najprej boste skupaj z otrokom naredili, in ko bo otrok raste, bo lahko izvajal medicinske gibe.

    Kako in v kolikšni meri naj otroka pridobi težo? Kaj storiti, če crumb poje počasi in bogati grami v nobenem ni dodan, so tukaj povedali.

    Novorojenčke se zelo težko vključijo v normalni ritem življenja staršev. Prsi zbirajo dneve in noči, očetje in mati ne dovolita spanja. Kako predstaviti svojega otroka v normalen ritem življenja tukaj www.o-my-baby.ru/razvitie/son/rebenok-putaet-den-i-noch.htm prebral.

    Prijetna in uporabna gimnastika

    Skupaj z masažo in posebnimi vajami Za odpravo patologije pomaga terapevtsko gimnastiko. Obstaja celoten gimnastični kompleks vaj za tiste, ki so že sposobni stati otroke.

    Kopeli z valovito površino - dobre noge za treniranje.

    Najlažja in najprijetnejša vaja je skakanje in hojo po majhni valoviti preprogi, ki se razprostira na dnu kad. Vaja popolno krepi noge dojenčka, ne da bi ustvarjala nepotrebne obremenitve še vedno krhkih kostnih sklepov otroka. Potrebno je, da gimnastični kompleks večkrat na dan. Priporočila o tem, katere boljše vaje za zdravljenje valgusovih nog pri vašem otroku je treba dati pediatričnemu ortopedu.

    Prav tako je treba obiskati vse fizioterapevtske postopke, ki jih predpisuje zdravnik, in se ne smejo vključiti v samozdravljenje otroka.

    "Pred nekaj meseci je bil otroku, ki je bil star 10 mesecev, diagnosticiran z" valgus deformacijo stopala ". Predpisali smo masažo, ozokerit in amplipulazno kopel, čevlje so bile napisane, da nosijo. 5 mesecev že se boji težave. Na voljo so premiki na bolje. Masaža v kombinaciji s fizioterapijo daje zelo dober učinek! Ne zanemarjajte teh metod zdravljenja! "

    Pravilni čevlji v zdravljenju so zelo pomembni

    Otrok, ki ima napačno nastavitev stopala, nosite posebne, individualno izbrane ortopedske čevlje. Posebnost slednjega je navzočnost toge stranske fiksatorje stopal in pete, podstavek, posamezno izbrani funkcionalni vložki, majhna široka peta. Starši sami ne bi smeli izbrati takšnih čevljev - to bi moral opraviti strokovno znanje. Dolžen je govoriti o trajanju nošenja korektivnih čevljev (vedno ga ne moreš nositi - lahko si atrofiraš mišice). Tudi zdrav otrok zdravniki priporočajo nošenje ortopedskih čevljev, začenši s prvimi koraki.

    Hoditi ali ne hoditi bosi?

    Znano, otroško pediater EO Komorowski je v prid gredo domov z valgus nogo bosi: "To ima pozitiven učinek ne le kot postopek popuščanja, ampak tudi kot pomoč pri oblikovanju stopala," - pravi. Samo površine, na katerih otrok hodi, ne sme biti gladko in popolnoma enakomerno. Vadba bosonogi ali v tankih nogavicah se uporablja pri izvajanju vaje terapevtske gimnastike.

    Hodenje bosi je pomemben vidik, ki ga starši ne smejo zamuditi.

    Elina podpira Yevgenya Olegovicha:

    "Ko je diagnoza" ravnim valgus noge uprizarjanja "ortoped predpisal sprehod v posebnih čevljev, strogega gleženj, vendar smo s hojo v teh čevljih so zavrnjeni, ker je moja hči počutil neprijetno in začel delovati, samo na zgolj pogled teh čevljev. Bankrot teža nismo imeli, poleg tega pa smo vadili veliko stati in hoditi bosi v podporo. Zato smo se odločili: ortopedski čevlji - ne za nas. Zdaj je pomembno izboljšanje, vendar mislim, da bi težko vprašanje, ali je to mogoče narediti brez trdih čevljev ali ne, se odloča individualno za vsakega otroka v dialogu z ortoped. "

    Preprečite nastanek in razvoj bolezni

    Kako se lahko izognete videzu pridobljene ravno-valgaste noge pri otroku? Preprečevanje napake se zmanjša na naslednje ukrepe:

    • otroka ne postavite na noge pred 7-8 mesecev;
    • vsakodnevno kaljenje;
    • krepitev mišic in vezi v gimnastiki;
    • izvajati preventivno masažo;
    • dati otroku polni obrok;
    • opazovati prehrano s HB;
    • vsakodnevni sprehod z otrokom;
    • drobtine daju proti vitaminu D;
    • izbrati kakovostno in primerno velikosti čevljev za dojenčke;
    • pravočasno obiskati zdravnike.

    Bodite prepričani, da dolgo, vsakodnevno vadbo z drobtino.

    Do sedmih let se lahko polno valgus stopala popolnoma strdi. Do 12-13 let - samo za zaviranje in popravljanje postopka. Kasneje je zdravljenje skoraj neuporabno.

    Naj posplošimo glavne misli:

    • patološka nastavitev stopal je problem, ki ga je mogoče zdraviti;
    • masaža in gimnastika so zelo učinkoviti;
    • otrok potrebuje posebne čevlje;
    • zdravljenje je odvisno od resnosti patologije;
    • Dobro je hoditi bos na neenakomernih površinah;
    • preprečevanje razvoja bolezni, ob upoštevanju preprostih dnevnih pravil;
    • neodvisno masažo je najbolje opraviti pod nadzorom specialista.


Naslednji Članek
Fiksiranje sklepov na gležnju. Vrste. Kako izbrati