Zlom nog v gležnju


Gležnji (gležnji) so kostna struktura ščitnih sklepov, ki porazdelijo težo osebe na noge. Najtanjša noga stran je sestavljena iz dveh delov: stranskih (zunanjih) in medialnih (notranjih) gležnjev. Vizualno izgledajo kot velik dodatek z zunanje strani gležnja in majhen z notranjostjo.

Po statističnih podatkih je zlom stopala v gležnju pogosta poškodba, ki se nanaša na travmatične centre. Vzroki so travma: neposredna ali posredna.

Neposredna poškodba pomeni udarec neposredno na nogo in nosi zlom enega (zunanjega ali notranjega) gležnja, ali oboje (dvojno roko). Pod posrednim razumevanjem travme, ki se je na primer zgodilo v povezavi s podtaksom noge. V vsakdanjem življenju se pojavljajo pri ljudeh pogosteje kot neposredne poškodbe.

Obstajajo posredni vzroki, ki povečujejo tveganje za zlome gležnja. To vključuje fiziološke pomanjkljivosti (intenzivna rast v otroštvu ali pubertalnem obdobju, starostna obdobja, obdobje nosečnosti in dojenja), pomanjkanje kalcija, kostna bolezen.

Vrste zlomov gležnja

Lomi se lahko razdelijo v dve veliki skupini: odprta in zaprta. Zaprt zlom - ne poškoduje mehkih tkiv noge. Odprto - nasprotno, spremlja poškodba zlomljenih koščkov kostnih mišic, kože in drugih mehkih tkiv.

Če razmišljamo o zlomu gležnja globoko, se razlikuje vrsta:

  • Odprt zlom;
  • Zaprti zlom zunanjega gležnja ali notranjega gležnja;
  • Zaprt zlom dvojne roke;
  • Zaprti zlom s premikom zunanjega gležnja ali medialnega malleolusa;
  • Odprt zlom (se zgodi s premikanjem in subluxacijo);
  • Zlom z dvema zloma s premikanjem, premikanjem ali subluxacijo.

Simptomi, ki spremljajo zlom

Splošna simptomatologija zlomov:

  • Žrtev občutek akutne bolečine, ki ne daje le poškodovanemu gležnju;
  • Skupina stopal izgublja svojo mobilnost, postopoma raste;
  • V slabšem stanju poškodovanih je šibkost, omotica, slabost;
  • Občutek mraza in mraz.

Zaprto, brez pristranskosti:

  • Huda bolečina na mestu poškodb;
  • Otekanje ali otekanje gležnja, ki je najbolj izražen na mestu poškodbe, na bočnem (zunanjem) gležnju ali medialnem (notranjem);
  • Težavnost prehajanja na bolni ud, zaradi bolečine;
  • Zaradi podobnega razloga (bolečine) je zmanjšana sposobnost upogibanja in odklanjanja noge;
  • Z zlomom notranjega gležnja se bolečina koncentrira izključno na označenem območju, ko jo dotakne, daje notranji kosti. Ko se poškoduje zunanji gleženj, ko pritisnete katerokoli točko teleta, na primer na mišici gastrocnemusa, se bolečina poškoduje.

Zaprt, s premikanjem ali subluxationom:

  • Huda in ekstremna bolečina na območju poškodbe;
  • Hudo otekanje in otekanje gležnjev, golenice;
  • Deformacija kostnih stopal;
  • Nezmožnost neodvisnega gibanja;
  • Nezmožnost koraka po poškodovani nogi.

Odprt zlom gležnja: znaki, ki so tudi v zaprtem tipu, zapleteni zaradi pojava lecerirane rane in krvavitve (včasih zelo močna).

Primarno delovanje za pomoč pri poškodbi gležnja

  • Prva stvar, ki jo je treba storiti, pomaga pri poškodbi gležnja in sumu zloma - je umiriti paniko - lastno in poškodovano, da se pomiri.
  • Kako hitro lahko pokličem reševalno ali reševalno ekipo (če se je škoda zgodila na oddaljenem območju, na primer v gozdu ali v gorah).
  • Ne pustite, da oškodovanec naloži zlomljeno nogo, poskuša vstati ali premakniti ud.
  • Če konec deluje zunanji faktor (log, plošča, kamni), poskusite biti previdni, da se izognete dodatni poškodbi noge, da jo sprostite iz motečih dejavnikov.
  • Razporedite udico v prijetnem položaju, sami poškodujete. Sprejemljivo je postaviti pod nogo v predel spodnjega dela noge valj, izdelan iz improviziranih mehkih materialov (oblačil, blazine, spalne vreče, mahovine). Zahvaljujoč višini se bo odtok krvi zmanjšal, kar bo preprečilo nastanek močnega otekanja stopala ali upočasnilo nastanek.

Če kri pride iz poškodovanega območja, ga poskusite ustaviti. Dovoljeno je s hlajenjem rane, na primer s snežnim, ledenim ali drugim hladnim predmetom.

Hladno je zaželeno naložiti, če ni potrebe po prenehanju krvavitve. To bo pripomoglo k zmanjšanju bolečine in otekanju spodnjega dela noge.

V primeru krvavitve je treba skrbno postaviti ogrodje na mesto, ki je višje od poškodovanega grebena, potrebno pa se je sprostiti za 15-20 sekund vsake tretjine uro.

Pomembno! Če je bil zlom odprt, si ne more niti poskušali poravnati deformacijo kosti ali odstraniti iz rane kostnih fragmentov in sprejeti druge ukrepe na prizadetem območju, tako da ne škoduje žrtev, ne poslabša težko stanje.

  • Prekrivanje pnevmatike. Pnevmatika je potrebna za pritrditev noge v stacionarno stanje, da se zagotovi varnost nadaljnjega prevoza poškodovanega.

Pnevmatika je izdelana iz improviziranih materialov (plošče, velike veje, vezane plošče, lopatasta lopatica, metla), morda v arsenalu obstaja posebna pnevmatika. Pripeta je z zavojem, jermenom, vrvjo ali podobnim poškodovanim krakom. V primeru poškodbe gležnjev, avtobus bolje pripisujejo golenice, glede na prizadetem delu gležnja, spodaj, levo ali desno stran golenice. Pravilno uporabljena pnevmatika bo pripomogla k izogibanju poslabšanja travme, poenostavila prevoz pacienta do mesta, kjer bi bila potrebna kvalificirana pomoč.

  • Kadar je bolečina huda, žrtev nima priložnosti, da bi prenašala, dala zdravila proti bolečinam brez drog.
  • Prevoz žrtve v kraj opravljanja kvalificirane pomoči (travmatološka točka, bolnišnica, delovna postaja medicinskega pomočnika).

Zdravljenje zloma gležnja

Osnova za kakršnokoli zdravljenje zlomov okončin je ponovna vzpostavitev prejšnjih funkcij do trenutka poškodb.

Ko se zdravnikova priporočila pravilno izvajajo, je zagotovljeno izterjavo.

Obstajajo načini zdravljenja zlomljenih kosti:

  • Obdelava brez nalaganja mavčnih oblog. Metoda je sestavljena iz uporabe terapevtskih sredstev in je predpisana za blage poškodbe. Obnova se pojavi v približno 8 tednih.
  • Uporaba mavca se uporablja za poškodbe brez premikanja, s premikanjem, z zlomi, ponderiranimi dislokacijo ali podubluxacijo. V teh primerih se pred nanosom litega povojka vstavi deformirana kost. Jutranje je na stopalu od stopala do kolena. Rast kosti se pojavi v 2 mesecih.
  • Operativni poseg se uporablja pri odprtih zlomov ali ko težka z subluxation, ali motenj na premik, ko je cast ne more popraviti kosti fragmente premakne. Kirurški poseg je indiciran za zdravljenje nepravilno kondenziranih kosti ali v primerih popolne ne-rasti. Bodite prepričani, da spremlja namestitev pravilnost kosti na mestu, mora uspešno Prirast biti redno narediti rentgenski zlomljenih udov. Popolno okrevanje se zgodi v obdobju 1,5-2 mesecev.
  • V skeletnih izpušnih pljučih je potreben bolnik s hudo dislokacijo, dislokacijo ali subluxacijo, katerega zlomljeni deli kosti niso bili določeni na prejšnjih mestih. V takšni situaciji se uporablja govorica z obremenitvijo, katere teža včasih doseže 12 kg. Po enem mesecu se ekstraktor odstrani, bolnik je oplašen s sadrom, ohranjen je postelji. Izterjava v tako hudih primerih se včasih zadrži do šestih mesecev.

Rehabilitacija po zlomu gležnja

Ko se kosti zlijejo, se ometi odstranijo, potrebno je začeti rehabilitacijo okončin. Ko odstranite jezičke v predelu ščetke (od stopala do kolena), se začasno uporablja elastični povoj.

Če so tujki, nameščeni v kost (žeblji, zatiči, žepi) uporabljeni za zdravljenje poškodbe, se naprave odstranijo. V določenih primerih se za hude poškodbe uporabljajo titanium fixative. Ne odstranijo se, lahko dolgo služijo osebi, ne da bi poškodovali telo. Pritrdilni elementi iz drugih kovin so predmet ekstrakcije.

Polna obremenitev stopala je mogoča v 3-5 mesecih od trenutka odstranitve sadre. Obnova gibalne noge se pojavlja v obdobju od 3 mesecev do 2 leti. Časovni zamik je odvisen od različnih dejavnikov: kompleksnost zloma (preprost, z offset s subluxation), bolnikovo starost (starejši trajanje postopka izterjave), skladnost z zdravniškim svetovanjem in ohranja pravilno prehrano.

V času rehabilitacije je bolniku predpisana fizioterapija, masaža in terapija. Te metode učinkovite rehabilitacije so imenovane na celovit način, ki temeljijo na naravi travme in značilnostih bolnika.

Znaki zlomljene noge v gležnju: zaprt, odprt, s premikom in brez premika

Zlom gležnja se šteje za najpogostejšo vrsto poškodbe spodnjega dela telesa. Poleg poškodb integritete kosti se lahko poškoduje tudi mehko tkivo, živčni končni konec in krvne žile. Pogosteje se takšne travme zgodijo pozimi, med športniki, starejšimi in ženskami, ki radi hodijo po visokih petah. Po ICD je tej bolezni dodeljena koda S82.5-S82.9, ki vključuje različne vrste zlomov, razdeljene so glede na resnost in mehanizem poškodb.

Vzroki zloma

Lom zunaj gležnja se v glavnem oblikuje zaradi mehanskega vpliva na spodnji ekstremitet: močan udarec, padec z višine ali padec v nesrečo.

Take poškodbe so ponavadi razdeljene neposredno in posredno, Odlikuje jih resnost škode in terapevtski učinek.

Nepravilna travma nastane zaradi nesreče, padca na nogi težkega predmeta in jo spremlja poškodba gležnja, vezni pripomoček in kosti.

Posredna poškodba je posledica dislokacije, podublikacije stopala in je pogostejša. Za tak zlom je značilna kršitev celovitosti kostnega tkiva z nastankom fragmentov, rupture ali razpokanja vezi, poškodbe sklepov.

  • Pomanjkanje kalcija v telesu. Pojavijo se zaradi porazbele gastrointestinalnega trakta, nadledvičnih žlez, slabe funkcije ščitnice. Pojavijo se med ženskami, ki že dolgo uporabljajo kontracepcijske sredstva in sedijo na trdni prehrani.
  • Fiziološki dejavniki. To obdobje nosečnosti in hranjenja, starosti in adolescence.
  • Patološki procesi kosti, sklepov, hrbtenice - vplivajo na stanje skeleta in večkrat povečajo možnost zlomov na kateremkoli področju telesa.

Nevarne bolezni - provokatorji zlomov so osteoporoza, artroza, artritis, kronične bolezni, maligni ali benigni tumorji.

Simptomi zloma

Sčasoma se zlom notranjega gležnja lahko zazna s pomočjo določenih znakov, ki se razvijejo takoj in imajo izrazit značaj.

Očitni znaki zloma kosti na območju gležnja so:

  • Crunch in nadaljnje crepitation - se pojavi v času zloma.
  • Soreness - razvija se tudi takoj in nenadoma. Bolečina ima pogosto oster, boleč občutek, kar povzroča velike nevšečnosti. Pred prihodom travmatologa je pogosto treba dati bolnikovo bolečino. Glede na vrsto in stopnjo lezije so občutki bolečine nekoliko drugačni. V nekaterih primerih se pojavijo v prvem dnevu, v drugih - po določenem času po zlomu. Zaradi bolečine se žrtev ne more premakniti samostojno, vsak poskus, da stoji na nogo, povzroča resne nelagodje.
  • Nezdravost - nastane zaradi poškodb mehkih tkiv, krvnih žil. Praviloma se oteklina pojavi takoj po kapi ali padcu. Odvisno od razvrstitve in mehanizma zloma se edem lahko lokalizira v predelu stopal, vključno z gleženjsko kostjo ali razširi na celoten ud.
  • Krvavitev in pojav modric - posledica kršitve celovitosti krvnih žil, zaradi česar kri izliva: v mišice pod kožo. Brusti se večinoma širijo po gležnju in nekoliko padejo na peto.
  • Vidna okvara funkcije gležnjev - značilno je zmanjšanje motorične aktivnosti. Otežaj je v nenaravnem položaju, očitno se sliši kri, človek ne more stopiti na nogo.

Po naravi simptomov zloma gležnja lahko zdravnik prepozna vrsto, resnost poškodbe in določi nadaljnjo taktiko zdravljenja.

Razvrstitev zlomov

Odvisno od moči udarca na spodnji okončina in resnost, se zlomi lahko zapirajo, odpirajo, premikajo in ne premikajo. Tudi enostranska ali dvostranska škoda je izolirana.

Ko je zlom zaprt, je kostno tkivo poškodovano. Ko je odprt, so poškodovani tudi koža, mišice, krvne žile.

Z mehanizmom poškodbe kostnega tkiva so zlomi razdeljeni na:

Pogosto so mešane vrste zlomov, ki zahtevajo resno in pravočasno zdravljenje.

Lom s premikom vključuje kosti, sklepe, ligamentne aparate. Za lažje je zlom gleženj brez premikanja, s takšno poškodbo pa se poškoduje samo kost in dovolj je, da se za obdelavo uporablja mavec.

Prva pomoč prve pomoči

Čim hitreje se daje prva pomoč, manj tveganja za zaplete. Predpogojne dejavnosti morajo biti naslednje:

  1. Treba je ohraniti mir in poskušati umiriti žrtev. Obvezno pokličite rešilca. Če to ni mogoče - samoizdajati osebo v bolnišnico, postavitev nosilcev z improviziranih sredstev.
  2. Za organizacijo udobnega položaja za bolnika, da izključimo gibanje prizadetega okončine.
  3. Odstranite čevlje z nog ali ga spustite iz predmetov, ki prispevajo k zlomu - ploščice, kosov pohištva in še več. Ti ukrepi morajo biti zelo previdni, da ne poškodujejo okončine.
  4. Poškodovano nogo je treba rahlo dvigniti z valjčkom, ga izdelati iz navadnih oblačil, če je mogoče, vzemite vzglavnik.
  5. Zmanjšanje otekline, otekanje gležnja in ustavljanje krvavitev bo pomagalo hladnim, ledenim in hladnim predmetom. Ne smemo pozabiti, da se prehlad uporablja šele prvi dan po zlomu.
  6. Za popravilo okončine se uporablja pnevmatika. Izdelana je iz improviziranih sredstev - paličic, smuči. V skrajnih primerih je dovoljeno imobilizirati, pritrjevati bolno nogo v zdrav okon.
  7. V primeru nevzdržne bolečine se žrtvi dajejo zdravila za analgezijo (Paracetamol, Diclofenac, Ibuprofen). To je treba nato poročati travmatologu.

V primeru odprtega zloma ni mogoče izvesti nobene manipulacije, le pogoj se lahko poslabša. Bolniku je treba dati anestetik in počakati na zdravnika. Izjema je odprt zlom. Ustavite izgubo krvi, ki bo pripomogla k turnirju, se nanese na mesto za poškodbe tik nad plovilom. Vsakih 20 minut je treba izrezek odstraniti za 20-30 sekund, da izključite nekrozo.

Konzervativno zdravljenje

Zlom gležnja vedno spremlja nalaganje mavčne lingete. Uporablja se, če ni pristranskosti, kostni delci in kadar je operativno poseganje kontraindicirano.

Trajanje obrabe mavca je odvisno od starosti žrtve, resnosti zloma gležnja. Otroci praviloma otrokom naložijo 1 mesec, odrasli - 6 tednov, starejši - 2 ali več mesecev.

Z langetami se morate po odstranitvi premakniti na bergle - držite se za trs. V prvih dneh je priporočljivo, da se natezate noge.

Če je omet napačno uporabljen, se zaplete pojavijo v obliki skupne deformacije, nastanka lažnega sklepa, dislokacije ali podublike. Da se to ne bi zgodilo, žrtev ne sme stopiti na ometano nogo. Traumatolog, po vzletu iz langete, opravi pregled rentgenskih žarkov, da se prepriča, ali so kosti ustrezno povezani.

Kirurški poseg

Če je zlom težak, se zateči k operaciji. Indicira se z odprtimi zlomi, v prisotnosti premikanja, fragmentov, kroničnih poškodb, v primeru poškodb obeh okončin in porušitve vezi. Glavni cilj kirurškega posega je odprava kosti, umazanije, obnova celovitosti sklepov, vezi.

Pred operacijo na zlomu gležnja, zdravnik zasliši pacienta, se seznani z anamnezo, ker operacija ni prikazana vsem. Ne morete ga nositi ljudem, ki trpijo:

  • Diabetes mellitus.
  • Patologije srca in krvnih žil.
  • Bolezni živčnega sistema.
  • Slaba koagulabilnost krvi.

Obdobje rehabilitacije

V tem času je potrebno slediti zdravniškim priporočilom, jesti prav, iti v fizioterapevtske postopke, razviti okončino.

Hitrost zdravljenja kostnega tkiva je odvisna od:

  • Starost.
  • Bolezni kosti in sklepov.
  • Vrsta in resnost zloma.

Vsi bolniki so impregnirani z mavčnimi povoji, iz katerih je nemogoče opravljati aktivne gibe, stopiti na bolečo nogo. Za gibanje najprej uporabite bergle, nato pa trs.

Po odstranitvi gipsnega langeta se za popravilo gležnja uporabi elastični povoj ali poseben povoj.

Obremenitev okončine je dovoljena po 3-4 mesecih, celotna kost raste 2 leti.

Fizioterapija, telesna vzgoja in pravilna prehrana pripomorejo k pospešitvi postopka okrevanja.

Fizioprotsedury pri zlomu

Hitrejše celjenje kosti in mehkih tkiv pomaga fizioterapiji, je namenjen izboljšanju krvnega obtoka in normalizaciji metabolnih procesov. Zaradi tega se edemi zmanjšajo, tumor se umirja, okostje krepi, mišični okostje.

Za rehabilitacijsko uporabo elektroforeze, magnetoterapije, ultravijoličnega sevanja, infrardečega sevanja, UHF, fotoforesije in drugih.

Terapevtska gimnastika

Da bi obnovili gibanje sklepov, ligamentni aparati in kosti pomagajo telesni vzgoji. Razredi se začnejo en teden po odstranitvi mavca. Vaje potekajo pod nadzorom zdravnika, nato pa se lahko izvajajo samostojno doma.

Med gimnastiko morate nadzorovati dihanje, tehnike vadbe. Ne bodite hitri in hitro kaotično premikate. Morali bi biti gladki in izmerjeni, brez preobremenitve.

Da bi zmanjšali obremenitev na spodnjih okončinah, je priporočljivo kopanje. Potem se lahko sprehodite, uporabite simulator ali pa počasi vozite.

Dietsko zdravljenje po zlomu gležnja

Hrano naj popravi zdravnik, pacient pa ne potrebuje resnih omejitev pri prehrani. Dovolj je samo, da jedo živila, ki vsebujejo kalcij, ne da bi se naslanjala na maščobo, ocvrto, soljeno.

Bolnišnični meni mora vključevati mlečne izdelke, žitarice, zelenjavo in sadje, pusto sorto rib in mesa, jajca, oreške, stročnice.

Zaželeno je jesti pogosto in v majhnih delih, tako da se hrana hitro prebavi in ​​ne povzroči gravitacije v želodcu.

To je kompleksen pristop, ki vam bo omogočil hitro vrnitev gibov sklepov, mišični ton in vrnitev v polno aktivno življenje.

Zlom gležnja - koliko zdravi in ​​bo ozdravil hitreje

Člen Navigation:

Zlom gležnja je resna travma, zaradi katere se motijo ​​motnje motorja noge, obstaja huda bolečina in nelagodje.

Takšna poškodba noge je lahko več vrst.

Kakšna je razlika pri poškodbi gležnja brez premikanja z zlomom s premikom v različnih kostnih delcih, kakšno zdravljenje se opravlja v vsakem posameznem primeru in kako dolgo traja rehabilitacijski tečaj za posebne vrste takšne travme v gležnju?

Poseben čas obrabe sadre in drugih odtenkov zdravljenja gležnja je podrobneje opisan v nadaljevanju.

Vrste zlomov

Zlom gležnja je lahko odprt ali zaprt. Druga travma je nezapletena in se pojavlja v mehkih različnih tkivih.

Odprt zlom gležnja se šteje za rano s kožo, raztrgano na koščke, od katerih se zlomljene kosti izstopajo navzven.

Tudi takšne poškodbe so uvrščene na določena področja poškodbe (notranja ali zunanja cona gležnja), pa tudi na tistih področjih, kjer je bila noga poškodovana.

V smeri zlomov gležnjev so naslednji:

  • Pronacionalno. V tem primeru zdravnik diagnosticira bolnikovo dislokacijo noge zunaj in zlom gležnja (znotraj in zunaj). V tem primeru je pacient zlomljen deltoidni gležnji gležnja.

Tudi v nekaterih primerih se spodnji del golenice in sindezmoza tibialnega gležnja prekinejo.

  • Supinacionalno - noga žrtve je obrnjena v notranjost. Potem oseba zlomi zunanji gleženj ali raztrgane vezi na poškodovanem sklepu gležnja.

Tudi po poševnih linijah pride do zloma notranjega področja golenice. Če se vse gležnje kosti naenkrat prekinejo, je taka travma popolna.

  • Rotacijski. V takem položaju se stopala premakne naprej ali nazaj. S takšno travmo, človeka sčasoma dobi tako poškodovan ud - zlomljeno golenico. Prav tako se v tem primeru pojavi rotacijsko uničenje peronealne cevaste kosti.

Vse vrste zlomov gležnja se zgodi tako kot pri premiku kosti v rani, brez nje.

V nekaterih primerih človeka takoj prekine 2 gležnja.

Kako dolgo traja hoditi v ulitku, se po pregledu poškodovanega gležnja pacienta odloči travmatolog.

Simptomi

Najbolj enostavna poškodba gležnja je poškodba brez pristranskosti. Na koncu, ko je gleženj zlomljen, oseba trpi zaradi takšnih neprijetnih bolezni:

  • bolečine v žareči ali bolečini;
  • pordelost kože;
  • nastanek majhnih modric in edemov;
  • uničenje kosti.

Zlomi gležnja s pristranskostjo kože dajejo bolj izrazite simptome. Torej, ko se žrtev dvigne, v nogi občuti gorečo in močno bolečino.

S takšno travmo se uniči golenico, kar lahko vidimo od zunaj. Tudi oseba ima obsežen hematom.

Ko občutite poškodovanega gležnja bolnika, zdravnik čuti, kako se delci različnih kosti gibljejo pod kožo.

Zaradi tega, da bi se izognili nastanku različnih zapletov, mora oškodovanec po zlomu gležnja takoj poiskati travmatologa.

Video

Masaža z zlomom gležnja

Kdaj je mavec?

Če se žrtev pravočasno obrne na zdravnika za travmatike, se omet po nekaj urah po tako uničenju tega sklepa nanaša na zlomljen gleženj.

Če žrtev takoj ne sledi travmatologiji, nekaj ur kasneje razvije edem mehkih tkiv gležnja. V tem primeru zdravnik določi pacienta posebno zdravljenje.

Pacient odstrani edem več dni. Zelo pomembno je, da je bil gleženj v tem obdobju nepremično.

Po fuziji vseh gleženj kosti zdravnik usmerja bolnika na rehabilitacijo. Tako oseba opravi naslednje ukrepe zdravljenja:

  • gleženjska masaža;
  • ogrevanje poškodovane noge;
  • Terapija z vadbo.

Kako dolgo traja, da hodiš v odlitku

Koliko časa traja, da bi hodili z ulomljenim zlomom gležnja? Trenutno obstaja več vrst te poškodbe. Zato je čas zdravljenja gležnja neposredno povezan z starostjo žrtve in stopnjo poškodbe.

Trajanje zloma zlomov

Po zlomu gležnja žrtev v tem času ne odstrani odlitka:

  • ko se poškoduje brez premikanja, bolnik uporablja gips za 3,5-4 tedne;
  • če je kost premaknjena s tako travmo, je potrebno, da v primeru zloma gležnja traja 4-5 tednov;
  • če sta dva gležnja zlomljena (brez premikanja), potem oseba nosi omet za 6-8 tednov;
  • če sta v prisotnosti premikanja poškodovani dve gležnji, bolnik s takšno poškodbo uporablja mavec 8-10 tednov;
  • z najhujšim zlomom prizadeta oseba nosi omet 12-15 tednov.

Poleg tega včasih osebi pride do tako zapletenih zlomov gležnjev, ki jih je treba zdraviti že dalj časa in nato prenesti rehabilitacijo. Tako se prej, ko se žrtev obrne na travmatologa, prej se bo ozdravil.

Če so po poškodbi gležnja poškodovani nogi prstov, se zdravnik odloči za sadre nog, ki ne uporablja zavoja, ampak z uporabo posebne zadnje pnevmatike.

Kaj vpliva na čas spajanja gležnjev?

Čas obrabe sadre je neposredno povezan s temi dejavniki:

  • vrsta zloma (odprta, zaprta, ne glede na to, ali je odmaknjen, kraj poškodbe ali ne);
  • splošno dobro počutje bolnika (ali ima oseba kakšne kronične bolezni, kostne bolezni, kakšno stanje imunitete ima);
  • prisotnost različnih zapletov po zlomu gležnja.

Čas okrevanja vseh gleženj in bližnjih mehkih tkiv je odvisen od takih dejavnikov:

  • stanje kite;
  • mesto poškodbe;
  • stopnjo poškodb pri poškodbah mišic in drugih tkiv;
  • človeška doba;
  • stanje imunskega sistema;
  • zdravstvenega stanja žrtve kot celote.

Poseben pomen je namenjen imunskemu sistemu pacienta. Ko se močna imuniteta hitro spopada z zlomom gležnja, mora žrtev med sanacijo najprej jesti pravilno.

Bolnik mora uživati ​​glavne prehranske vitamine in druge sestavine (npr. Kalcij in fosfor).

Kaj bi moral človek storiti, če je zlomil gležnje poleti ali zimski čas?

Če je oseba poleti gleženj zlomila, potem mora vzeti sončne kopeli, ki tvorijo vitamin D v telesu.

Če se je zlom zgodil pozimi, lahko žrtev v lekarni kupi takšen vitamin.

Pravila za nošenje ulitkov

Da bi se kmalu izboljšala, žrtev izpolnjuje taka pravila nošenja mavca:

  • Mavec v zlomu desnega ali levega gležnja ne sme biti mokro. Pred odstranitvijo mavca oseba nežno plava vodo na sebi ob prhanju (predhodno obleči nogo z vodoodporno betonsko krpo). Tudi z mavcem se ne morete kopati.
  • Če se mica nanaša na kolk, poškodovana oseba pri sprehodu uporablja palico za hojo ali ščetko.
  • Kolikor je mogoče sprehode. Tako oseba preprečuje atrofijo mišic. Vendar pa žrtev, ko hodi peš, ne bi smela narediti nenadnih gibov ali nositi težkih stvari.

Treba je opozoriti, da mavec ne bi smel upočasniti krvnega pretoka. Če je območje zlom oblikovali edem, cianoza pojavil in ljudi, ki trpijo zaradi bolečin, mora nujno iti na traumatologist.

Včasih zdravnik vzame star mavec iz gležnja bolnika in uporabi novo.

Odstranjevanje sadre

Če zdravnik vidi na rentgenskem pregledu, da so pacientove gležnjeve kosti v celoti in pravilno gojile, potem odstranjuje ometni povoj iz poškodovanega gležnja. Pacient sam ne more samostojno opraviti odstranjevanja sadre.

Treba je opozoriti, da se zdravljenje zloma gležnja ne konča z odstranitvijo mavčnih oblog. Konec koncev, potem oseba razvije gleženj, katerega mišice postanejo šibkejše zaradi daljšega bivanja v gibanju.

Včasih se prizadeta oseba po odstranitvi mavca otekne.

Tako je po dolgotrajnem zdravljenju žrtev takšna rehabilitacija:

  • masaža;
  • terapevtska gimnastika;
  • fizioterapija.

Obnovitev poškodovanega območja

Kdaj se človek vrne v svojo prejšnjo obliko? Njeno okrevanje se pojavi približno 80 dni po uničenju gležnja.

Namen sadre je pomembna faza zdravljenja zloma gležnja. Žrtev ne more storiti, ne da bi mu na nogo nalagal. In mavčne obloge ni mogoče odstraniti, dokler niso vse kosti gležnja popolnoma konsolidirane.

Če so kosti po odstranitvi mavca slabo zlit ali poškodb, je prišlo do zapleta poškodovan gleženj, zdravnik podaljša bolniški dopust za 4 mesece (trajanje zdravljenja). V ekstremnih primerih medicinski strokovnjaki pacientu določijo začasno invalidnost.

Fizioterapija

Oseba opravi fizioterapijo po enem dnevu po zlomu gležnja (ali po operaciji). V takšni travmi pacient opravi takšno zdravljenje s suhim sadrom:

  • UHF (trenutno zdravljenje);
  • magnetoterapija;
  • lasersko zdravljenje (laserska terapija);
  • obsevanje z ultravijolično svetlobo.

In žrtev potekala lasersko terapijo v rdečo vidno svetlobo (v tem primeru zdravnik kosi zasedba majhne luknje v parametrih radiatorja) in v infrardečem spektru (stik z ometom).

Pri uporabi zunanjih naprav za pritrjevanje (AVF) zdravnik namešča radiatorje med zunanjimi betonskimi oporniki in kožo.

Gimnastika

Med rehabilitacijo žrtev obnovi vse funkcije gležnja. Tako oseba izvaja naslednja dejanja:

  • deluje s podnožjem stopala na zibelki;
  • zvitke majhnih palic, majhnih steklenic, kroglic itd.
  • uporablja simulator kolesa;
  • uporablja šivalni stroj s stopalnim nadzorom;
  • kopanje v bazenu. Voda krepi mišice in različne posode;
  • obnavlja svojo hojo - uporablja poseben simulator za obnovitev sposobnosti sprejemanja hoje.

Tudi pacient nosi posamezen notranji vložek, ki ga prevzame ortopedski zdravnik.

Pri izvajanju zgoraj navedenih dejanj žrtev obnovi celotno amplitudo različnih gibov gležnja.

Masaža

Pri ozdravitvi trofičnega tkiva in pospešenega okrevanja pacient tudi gre na masažo. In če je AVF oprema na voljo - za segmentno masažo gležnjev.

Po notranjih povezava drobirskih gležnja, in če ni kontraindikacij, zdravnik predpiše bolniku, ki poteka podvodno masažo in toplote različne postopke (Parafinski vosek, mineralna vosek).

Tako se na vsaki stopnji rehabilitacije, če je pravilno opravljen, oseba hitro povrne in obnovi učinkovitost zlomljenega gležnja.

Zlom gležnja

Zlom gležnja brez pristranskosti je precej pogosta poškodba spodnjega dela noge. Bolniki se zanimajo: kakšni so simptomi zlomov, kot kako jih zdraviti? Ko kost raste skupaj in koliko časa lahko stopim na nogo?

Vzroki in razvrstitev

Zlome gležnjev je mogoče dobiti z močnim učinkom, padcem, nesrečami in prometnimi nesrečami.

Poškodbe na spodnjem delu nog lahko povzročijo tudi neprijetni čevlji z visokimi petami.

Bolezni kostnega tkiva, sklepne patologije, pomanjkanje v telesu kalcija - bistveno povečajo možna tveganja!

Pri travmatologiji je naslednja klasifikacija zlomov gležnja:

  1. Zaprti zlom gležnja - notranja poškodba. Za to vrsto ni odprtih ran. Tipični znaki vključujejo podplutbe in prisotnost otekline.
  2. Odprt zlom gležnja je travma s spremljajočo poškodbo mehkih okolnih tkiv, ki izhajajo iz premika kostnih fragmentov. Spremlja jo krvavitev, navzočnost površine rane, v kateri se pregledujejo kostni delci.
  3. Zlom notranjega gležnja.
  4. Zlom zunanjega gležnja.

Slomljena noga v gležnju je vedno resna poškodba. Zato je pomembno vedeti, kaj je treba zdraviti in kakšno pomoč je treba žrtvi dati pred prihodom zdravnikov. Najpogostejši v medicinski praksi so poškodbe na desni gleženj.

Kako se to kaže?

Klinični znaki zloma gležnja se lahko razlikujejo in so odvisni predvsem od vrste in lokacije lezijske lokalizacije. Na splošno strokovnjaki pri teh poškodbah golenice razlikujejo naslednje najpogostejše simptome:

  • Močne boleče občutke;
  • Deformacija gležnja;
  • Pordelost kože;
  • Nastanek hematomov in podkožnih krvavitev;
  • Napetost in napetost kože;
  • Nenaravni položaj stopala;
  • Patološka mobilnost kostnih fragmentov.

Pogosto po zlomu gležnja noga naraste, pacient ne more sprehoditi ali celo stati na nogi, vsa gibanja pa mu povzročijo najmočnejšo simptomatologijo bolečine! Te pojave kažejo zlom bočnega gležnja.

Lom medialnega malleolusa spremljajo ostre bolečine in hude otekline, ki gladijo konture gležnja. S takimi travmi lahko pacient obdrži na nogah in celo naredi več gibov, vendar bo mobilnost v sklepih znatno omejena in boleča.

Tudi bolnik se lahko pritožuje zaradi naraščajoče šibkosti, slabosti, mrazenja, znižanja krvnega tlaka. Vsi ti simptomi se nanašajo na manifestacije bolečinskega šoka. Če gre za odprto poškodbo, je to indicirano s krvavitvijo in rano, v kateri so kostni delci vidni s prostim očesom.

Lahko stopim na nogo s poškodbo noge? Strokovnjaki močno priporočajo, da se vzdržijo kakršnih koli poskusov gibanja in fizične napetosti ob najmanjšem sumu kršitve celovitosti kosti! Dejstvo je, da je z neprevidnimi ukrepi možno zamenjati kostne delce, kar znatno poveča naknadno obdobje okrevanja!

Z zlomom gležnja, ko odsotnost gibanja ni, se lahko simptom bolečine in drugi klinični znaki pojavijo šibko.

Zato je pri oteklinah, modricah, bolečih gibih vredno iti do specialista, diagnoze, radiografije.

Kakšna je nevarnost?

Kakšna je nevarnost poškodbe gležnja? Take travme, če se upoštevajo zapleti, se štejejo za precej enostavne. Vendar pa ni zadovoljiva, pravočasno zdravljenje, bo kostna rast skupaj pravilno in bolnik lahko kaže škodljivih učinkov, kot so običajno dislokacije gležnja, ki tvori pseudoarthrosis, kronične bolečine, motnje gibalne aktivnosti, artroza deformirajoči sekundarnega tipa.

Z odprtimi oblikami poškodb so tveganja okužbe visoka, kar prispeva k razvoju osteomielitisa, gnojnega artritisa in celo gangrene! Povezana prekinitev živčnih vlaken ogroža nevropatijo, ki se nadaljuje v kronični obliki, z motnjami občutljivosti in pogosto povzroči hromost. Da bi se izognili tako izredno nezaželenim zapletom, je pomembno, da sprejmete vse potrebne ukrepe, v tem primeru bo zdravljenje in zlivanje kosti potekalo čim hitreje in uspešno!

Kako pomagati?

Če sumite na zlom gležnja, je treba oškodovanca položiti, rahlo dvignite poškodovan ud, odstranite čevlje, pod njim postavite tkivni valj. Da bi odstranili otekline in preprečili nastanek obsežne podkožne krvavitve, priporočamo, da na poškodovano območje uporabite led ali samo hladen stisk.

Kako odstraniti bolečino, kar je še posebej očitno, če ima žrtev zlom notranjega gležnja? Da bi olajšali sindrom bolečine, lahko pacientu daste analgetično tableto in ga poskusite odpeljati v oddelek za travme v kliniki. Če pride do poškodb odprtega tipa, najprej ustavite krvavitev. Površino rane zdravimo z antiseptiki.

Kako hitro jemati zlom v gležnju?

Pri zdravljenju zloma gležnja, brez sočasne pristranskosti, se uporabljajo konzervativne terapevtske metode. Da bi zagotovili pravilno in hitro povezavo poškodovane kosti, se izvaja mavec. Gumbova povojka se nanese od vrha do dna na območju poškodovanega gležnja.

Seveda so pacienti zaskrbljeni glede vprašanja: koliko je treba igrati z diagnozo zlomov gležnja? V povprečju je za popolno obnovitev potrebno ostati v mavcu 1,5-2 mesecev. Zdravnik določi natančen izraz na individualni podlagi, pri čemer upošteva dejavnike, kot so resnost poškodbe, starostna kategorija pacienta, saj se v starejših ljudeh travme navadno zdravijo malo dlje - do 3-4 mesece.

Ko stopite na stopal z zlomom gležnja in odstranite litje, specialist na podlagi rezultatov rentgenske fotografije odloči. Kontrolna radiografija se ponavadi opravi 3 tedne po uporabi zavoja. V povprečju je z zlomom s premikom, na počitku, kontraindiciran 2 meseca!

Če je bila travma diagnosticirana brez pristranskosti, se nogo počasi razvija, napreduje pa približno mesec dni po poškodbi. Popolnoma stopite na nogo, ko je povoj odstranjen, in zlom se šteje, da je popolnoma spojen. Pred tem se bolniki premikajo z mošnjicami. Vendar je polna obremenitev na poškodovanem delu možna šele po 3-4 mesecih, potem ko je bila odstranjena odlite!

Rehabilitacijske značilnosti

Pospešiti proces spajanja zlomka gležnja in ponovno vzpostaviti normalno delovanje sklepa, njegova motorna dejavnost bo pomagala pri kompetentni, celoviti rehabilitaciji. Rehabilitacijski tečaj vključuje tehnike, kot so terapevtska masaža, fizioterapevtski postopki, fizikalne terapevtske vaje.

Pomembna je tudi pravilna prehrana pacienta. Bolnikom je priporočljivo slediti prehrani, obogateni s kalcijem. Za normalno predelavo in oprijem kostnega tkiva. V dnevnem meniju je priporočljivo vključiti izdelke, kot so jajca, oreški, ribe, zelenjava, morski sadeži, siri, skuta in mlečni izdelki.

Dajemo telesu potrebne količine elementov v sledeh, predpisujejo se železo, magnezij, kalcij, kondroprotektorji in posebni vitaminsko-mineralni kompleksi!

Prav tako mora pacient redno delati ogrevanje, ki opravlja enostavne gimnastične vaje, ki jih priporoča zdravnik. Masaže z segrevanja mazila pomagajo, da se znebite zabuhlost in otekanja, ki so prisotni tudi po odstranitvi mavca, zaradi motenj obtočil in procesov pretoka krvi, da bi preprečili morebitno atrofijo mišic.

Poleg tega lahko pri odpravi edema, normalizacije krvnega obtoka in limfne drenaže med rehabilitacijo priporočamo naslednje fizioterapevtske postopke:

  • Magnetna terapija;
  • Akupunktura;
  • Elektroforeza;
  • Ultrazvočna obdelava;
  • Laserska terapija.

Zdravljenje zloma gležnja brez spreminjajočih se gibov je precej dolgotrajen proces. Za uspešno pospešeno okrevanje, poleg uporabe mavca, potrebujete tudi masaže, fizioterapijo, vadbene terapije in dietno terapijo. Pomembno je omejiti motorno aktivnost in obremenitev poškodovanega okončine. Ko stopite na nogo, se zdravnik odloči posamično! Natančen čas izterjave je odvisen od stopnje fuzije poškodovane kosti, primernosti in pravočasnosti zdravljenja, starosti pacienta. Ponavadi se bolniki po 1,5-2 mesecih vrnejo v običajen življenjski ritem življenja!

Znaki in simptomi zlomljenega gležnja brez pristranskosti: ko je mogoče pešati in priporočiti rehabilitacijo

Na spodnjih okončinah je velik tovor, skoraj 20% vseh poškodb na tem območju - zlom gležnja. Obstaja več vrst patologije, naslednji material je namenjen zlomu brez pristranskosti. Težave so manj nevarne kot pristranskost z pristranskostjo. Ne morete se sama poskušati spoprijeti s patologijo. Za popolno okrevanje je potrebna kvalificirana zdravniška pomoč.

Kaj je zlom gleženj brez pristranskosti, kako se spopasti z njo, koliko je treba hoditi v igri, druge značilnosti poti patologije so opisane spodaj. Če pride do neprijetnega stanja, takoj uporabite nasvet prve pomoči, stopite v stik s strokovnjakom.

Splošne informacije

Gleženj ali gleženj je izrastek kosti, ki tvori gleženj. Poškodbe na tem območju nastanejo zaradi slabega padca na nogi, močnega udara, na primer pri prometnih nesrečah, zrušitvah letal, nevarnih dejavnostih. Gleženj vključuje dva glavna dela: golenico in golenico, oziroma stransko in medialno komponento. Zdravniki razlikujejo več vrst zlomov:

  • odprto. Ta poškodba je značilna za poškodbe mehkih tkiv, ko se poškodujejo kosti v rani. Če obstaja odmik, lahko kost presega mehko tkivo;
  • zaprto. Samo notranja tkiva so poškodovana, kosti in njihovi fragmenti niso vidni. Prepoznavanje prisotnosti travme lahko temelji na sindromu bolečine, drugih znakov, značilne klinične slike pri diagnozi.

Za zlom brez premikanja je značilna kršitev celovitosti kosti, vendar ni opaziti premikanja zunanjih in notranjih gležnjev med seboj. Ta položaj velja za boljšega od prisotnosti pristranskosti. Simptomi z zlomom brez pristranskosti včasih niso izgovorjeni, kar povzroči, da bolnik opusti pomoč zdravnikov in se zateče k samoupravljanju. Stanje negativno vpliva na nadaljnje okrevanje in trajanje rehabilitacije.

Oglejte si izbor učinkovitih metod za zdravljenje posttraumatične artroze gležnja.

Na ta naslov si oglejte recept za tinkturo čebeljih voskov na alkohol in njena pravila za uporabo pri zdravljenju sklepov.

Vzroki zloma gležnja so razdeljeni v dve veliki skupini:

  • kot posledica travme. Patologija je opažena glede na ozadje podatytyvaniya stopala ali oster zavoj gležnja. Lom je lahko notranji in zunanji. Zdravniki vztrajajo, da se pojavijo težke situacije: zlomi vključujejo druge kosti, prisotnost dislokacije;
  • glede na starostne spremembe. Sčasoma se kalcij slabše absorbira, kosti postanejo krhke. Pri starejših bolnikih so pogosto diagnosticirani različni zlomi, vključno z gležnjami. Upoštevajte, da se v starosti upočasni kostna regeneracija, kar poveča obdobje rehabilitacije in kostne rasti.

Poslabša stanje: močna, nezadostno vnos kalcija (laktacije, brejosti bebe), podhranjenost, bolezni prebavil, jeter, ledvic, ščitnice (pri kateri se zelo hitro pojavi kalcij). Spodbuja ukaz poškodb pri kroničnih boleznih: osteoporoza, artritis, artroza, sifilis, osteomielitis, in drugi. Prisotnost potencialno nevarnih stanj in bolezni je priložnost za normalizacijo prehrane, obvladovanje prekomerne teže, obisk zdravnika za preventivne namene.

Klinična slika

Na prelomu brez pristranskosti kažejo značilnosti:

  • crunching. Posledica je kršitve celovitosti kosti;
  • sindrom bolečine. Pojavi se zaradi poškodbe živčnih končičev. Nelagodje se lahko pojavi takoj po poškodbi ali po nekaj časa z obremenitvijo na bolečo nogo;
  • edem. Nastali v ozadju poškodb kapilar, odgovornih za izmenjavo tekočin med tkivi. Edem se kaže z oteklino v območju gležnja, se pojavi po kratkem času po poškodbah;
  • bolečina šok. Pri velikih poškodbah na drugih delih telesa je znano, da je značilen za zlome s premikanjem, vendar se v odsotnosti takega tudi lahko pojavi;
  • motnje sklepne funkcije zaradi poškodbe vezi, veziv, segmenta mišic (patologija na teh območjih onemogoča normalno gibanje noge);
  • hematomi, krvavitve. Včasih so edini znak preloma. Ponavadi se simptom kaže s krvavitvijo v peti del stopala.

Lom brez pristranskosti ima blago simptomatologijo, vse občutke je mogoče tolerirati, kar včasih ni v korist žrtve. Značilen simptom: ko pritisnete sredino gležnja, bo bolečina v območju zloma lokalizirana.

Diagnostika

S pomočjo posebnih študij, zdravnik določi stopnjo škode na njihov značaj in videz. Neodvisno ugotovi prisotnost zloma, njegove značilnosti so težke. Za diagnozo za zlom gležnja uporablja več metod: zunanji pregled, CT, MRI, rentgensko, ultrazvočno (za oceno stanja okoliških mehkih tkiv). Na podlagi rezultatov, zdravnik naredi diagnozo, predpisuje žrtev potrebno terapijo.

Pravila o zdravljenju

Spopadanje z zlomom gležnja je povsem realno. Medicina ponuja dve popolnoma nasprotni metodi: konzervativna in operativna. Vsaka metoda je podrobneje opisana spodaj.

Konzervativna metoda se uporablja v takih primerih:

  • prisotnost zaprtega zloma dveh ali en gleženj brez pristranskosti, zlom ligamentne naprave;
  • nezmožnost izvedbe operacije zaradi resne škode drugim organom in sistemom;
  • ustrezno premeščanje ostankov s strani travmatologa.

Uporaba mavca opornice: je porazdeljena po celotni pete je določen s povojem. Proizvod ne sme stisniti preveč Shin drugače izogniti ožilja bolezni ne. Ne pozabite, da je izraz hoja z obližem (šest do dvanajst tednov), odvisno od zahtevnosti zloma, hitrosti tvorbe kalusa (ki se periodično preverja z rentgenskim slikanjem) in druge značilnosti bolnika. Zdravnik vam določi točen datum odstranitve mavca.

Običajno traja približno dva in pol meseca, da se zlomi zlom z gležnjami brez premikanja. Obdobje rehabilitacije lahko traja od dveh mesecev do enega leta. Pospešiti ta postopek bo pripomogel k sprejemu multivitaminskih pripravkov, ob upoštevanju priporočil zdravnika.

Zdravljenje zloma s pomočjo kirurškega posega poteka le v zanemarjenih primerih, prisotnosti krvavitev, obsežnih poškodb, s popolnim zlomom vezic. V patologiji brez pristranskosti se kirurška metoda redko uporablja.

Prva pomoč

Dejanja, storjena v prvih minutah po poškodbi, lahko določijo izid vseh nadaljnjih zdravljenj. Bodite resni glede tega vidika. Z lastno poškodbo noge ali z zlomom v drugi osebi, boste lahko zagotovili prvo pomoč, ki v nekaterih primerih prihrani življenje:

  • odpraviti negativni dejavnik vzbujanja (če obstaja), na primer delček avtomobila, ki je prišel v nesrečo;
  • če je mogoče, vzemite analgetik. V primeru poškodbe druge osebe ga poskušajte umiriti;
  • nemudoma pokličite reševalno službo ali kontaktirajte drugo osebo s to zahtevo;
  • izogibajte se kakršnemu koli kategorično je prepovedano priti na bolno nogo, iti;
  • če je mogoče, popravite poškodovan okon z improviziranimi sredstvi. Če želite to narediti, se prilega armaturo plošče: privezan z njimi koli tkanine natančno določitev poškodovanega območja, preprečiti nadaljnjo škodo na gležnju;
  • z odprtim zlomom, pri rani pritrdite sterilno gazo, povoj, brez okužbe;
  • z zlomom notranjega gležnja se pojavi pogosta arterijska krvavitev (pulsacijska škrlatna kri). V tem primeru na rob stegen postavite ogrodje, zavoj v območju gležnja ne bo ustavil krvavitve;
  • brez pulsacije, kri temne barve - venske krvavitve, dovolj je, da uporabite tesen povoj;
  • V primeru zaprtega zloma se zlomijo na mesto zloma. Takšne manipulacije bodo pomagale obvladovati edem, prenehati s sindromom bolečine;
  • absolutno je prepovedano usmerjati poškodovane kosti, ta postopek zaupati zdravniku-travmatologu;
  • Če je mogoče, postavite nogo nad prsnim košem, da ustavite krvavitev.

Upoštevajte preprosta priporočila, preprečite okužbo rane, veliko izgubo krvi, drugo poškodbo gležnja in izboljšate splošno počutje.

Pravila za popravilo poškodovanega območja

Rehabilitacija poteka v dveh fazah: fizioterapija in terapevtska gimnastika. Neodvisno, da se zateče k kakršni koli manipulaciji, je strogo prepovedano. Samo zdravnik pravilno oceni stanje poškodovanega gležnja, lahko imenuje potrebne metode restavrativne terapije.

Naučite se učinkovitejših metod zdravljenja revmatoidnega artritisa prstov folk zdravil doma.

Kako lajšati bolečine v kolenskem sklepu med upogibanjem in podaljškom? Možnosti zdravljenja so opisane na tem naslovu.

Pojdi http://vseosustavah.com/bolezni/shpora/lechenie-jodom.html in preberite o zdravljenju peta izrastki na doma s pomočjo joda.

Fizioterapija

Učinkoviti postopki:

  • v prvih desetih dneh po uvedbi magnetoterapije iz mavca je prikazano zdravljenje z UHF. Manipulacije sprožijo metabolične procese v poškodovanem gležnju, povečajo pretok krvi, ki zmanjšuje sindrom bolečine, pospešuje proces okrevanja;
  • potem se do 45 dni po nanašanju mavca uporabi ultravijolično obsevanje za aktivno proizvodnjo vitamina D, kar je potrebno za hitro regeneracijo kostnega tkiva;
  • po mesecu in pol ter do treh mesecev po nanosu mavca se uporabijo interferenčni tokovi, ki obnavljajo lokalni metabolizem.

Gimnastika in vaje

Vključuje več obdobij, vaje so namenjene obnovi motorične aktivnosti gležnja, ki preprečuje atrofijo mišic.

Po 1-2 mesecih:

  • nežno upogibajte in raztegnite, obračajte nogo (do dvajsetkrat več pristopov);
  • premaknite prste (30-krat, dva pristopa);
  • naslonite roko po mizi, oblečite bolno nogo navzgor in na stran (ponovite manipulacije 60-krat, jih razbijte na tri načine);
  • v ležečem položaju kolen v kolenu.

Šest mesecev ali leto kasneje:

  • spustite na nogavice;
  • Tekmovalna tekma je omogočila z zmerno hitrostjo;
  • hodite minuto na prste, nato pa na petah;
  • če je mogoče, skočite na vrv 30 sekund, trije pristopi.

Vse vaje so usklajene z zdravnikom.

Zaščitite pred nesrečami ali nesrečami je skoraj nemogoče. Ampak nežno se ukvarjate s športom, upoštevajte varnostna pravila v dvigalih, krajih z večjo nevarnostjo - to je resnično resnično. Pomembno vlogo ima krepitev telesa, pri čemer jemlje zdravila, ki vsebujejo kalcij.

V naslednjem videu je neverjeten in učinkovit način ponovne vzpostavitve gležnja po zlomih, različnih resnih poškodb, poškodb in otekanja s pomočjo kontrastnih kopel:

Ali vam je všeč članek? Naročite se na posodobitve spletnega mesta prek RSS ali sledite posodobitvam na Facebooku, Twitterju ali Google Plus.

Naročite se na posodobitve po elektronski pošti:

Povej svojim prijateljem!

Diskusija: 17 komentarjev je ostalo.

Prišlo je do treh osi s premikanjem. 1,5 meseca v igri. Prepričal zdravnika, da bo vzletel prej. Rekel je, da upa na mojo zavest. Če bi stopil na nogo, je bil prepovedan 2 tedna. Mogoče si lahko že malo? Delam vaje. Pijem kalcij.

So naredili rentgen, so naložili omet, zdravnik je povedal, ali zlom gležnja. Po 5 dneh hodim po stanovanju brez bergel, vsak dan postajajo manjši. Mogoče ni zlom.

In imam enako situacijo, popolnoma enako.

Zdravnik je z zamikom pokazal zlom zunanjega gležnja. Vse vnesli, stavljali omet in brcnil domov - hotel je zapustiti v bolnišnici))) Moja noga me sploh ne moti. Teden dni kasneje hodim po stanovanju brez bergel - imam tudi dvome - ali je to močna dislokacija?

V svojem gležnju sem imel odprt zlom, mesec dni je minilo, tako da ne morem hoditi, da bi odrezal kite in zadel kost, ko bi lahko hodil.

2 dni ležim v bicepsovi fleksiji gležnja brez pristranskosti. Tako je rekla medicinska sestra na sliki. 2.01.18. Pojdi k zdravniku za sliko in bolnišnico. Kdo je šel skozi nekaj in kaj razume, povej mi, kdaj je omet odstranjen in lahko hodiš

27. 12. 2012 padla. 28. 12. 2013 so naložili oddajo. Potreben je posnetek in bolnišnica. V nasprotnem primeru, potem ne boste dokazali, da ste ga prijavili pred 15 leti, že ste ga zlomili na istem mestu, vendar z offsetom. Tokrat kot v primeru, brez premikanja. V pretoku časa pred odstranitvijo mavca je minilo 3 mesece. Ampak. Nekje v treh tednih (z zlomom ometa na področju upogibanja prstov) je že za volanom. Ampak nisem si drznil napredovati. Ne, da je bolelo ravno ni bilo lepo. Zdaj upam, da bo hitreje rasla. Nekje mesec dni štem. Glavna vodka ni piti (izhesa kalcij) in jesti ta dolg kalcij.

Imam prelom gležnja. Sem upokojenec. Bil sem preiskovan v nujni sobi in posnel fotografijo. Tukaj sedim v stanovanju. Skoraj ne morem priti do zdravljenja. Grem malo. In kako se premikati. Upam, da bom okrevanja. Pijem kalcij.

Danes je bil na recepciji z zdravnikom, je rekel: 10 dni pozneje posnamemo sliko in vidimo, kako poteka proces. Kar se tiče alkohola, nič ne okuži, skuta, vitamini absolutno nič, živi normalno življenje. Držite nogo zgoraj in povlecite povoj, odpoklic s 30.12.17g. V grdem zlomu zunanjega lila sem ležal brez premikanja (rahlo se premika). Torej lahko pijete, noben kalcij ni opran. Najpomembneje je, da ne spet padeš.

vsi konvergirajo =) enak zlom zunanjega lezija (na snowboardu)
Po 25 dneh sem že želel tekmovati na tek na smučeh =) da, mislim, da še ni usoda

Sem si zlomila gleženj, brez predsodkov, 31. decembra 2017.nalozhili mavec, naslednji dan in ustaviti prsti so bili zelo otekel in posineli.peretyanuli vidna, ko je omet stavili.opyat moral iti, prestregla omet, tresel svojo poslabzhe, zdaj pa drgne druga kostochke.ne lahko najti položaj, ki je bil vsaj nekako udoben, mislim, da je vse bilo narobe.

Si moral reči: naj mraz, dal nogo na blazini, ki sedi na stolu mestu, ki ne nabreknejo, ne gredo spat toplo, in kot za spinet - da je v redu. Po 2-3 dneh bo biblioza bolj svobodna, tumor bo postopoma izginil, ne bo zamenjal - to je normalno. Tudi sam trpim od 30.12. 17d. Stalno se posvetujem s travmatologom.

Zdi se mi, kot da si pisal o meni. Vse enako kot jaz.

Sem imel zlomljeno gleženj, brez predsodkov, mesec dni v mavcu za odstranili mavec tri dni, vendar je prvi dan, ko sem začel hoditi po stanovanju, ne boli me, da napreduje, samo mravljinčenje v območju pete, potem pa gre!
Ali delam pravo stvar, povej mi..

Ne nabrekajte, kot je rekel zdravnik, ničesar o tem ni, brez bolečine ali otekline))), je vse skupaj zraslo.

Veliko je odvisno od doktora- po padcu s kolesa pri ravnanju soba zdravnik v sili vzel sliko, nato pa mi je zravnal oddanih na moje vprašanje diagnoza pravi, da je zlom gležnja imenovan sprejem po 5 dni na ponovnem spet zaradi česar je strel sestanek v 7 dneh, kaj je to? Povsod, kjer pišejo, naj ležijo vsaj mesec dni, nato pa se po 5-7 dnevih zgodi, da preskočijo centre za poškodbe

Zdaj doma sem bil ometen padel iz meča v nujno sobo povedal, da pridejo v 8 dneh. Noga ne prizadene samo vidnega gležnja. Je prekinil 27. maja 2013 uvedel oddajo 28. maja 2018. Noga se je zlomila v rani zlomljenega gležnja, povej mi, koliko srastetsya?



Naslednji Članek
Razmik med prstoma