Tehnika masaže akupunkturnih točk na stopalih, odgovornih za notranje organe


Pred mnogimi stoletji so vzhodni zdravilci opazili, da je pri izpostavljanju določenim točkovnim stopalom mogoče izboljšati splošno stanje telesa, pa tudi zdraviti različne bolezni. Postopoma so ljudje proučevali te točke in pripravili zemljevid svoje korespondence z notranjimi organi. Nato je tehnika vplivanja na biološko aktivne točke stopal trdno vstopila v sistem orientalske medicine, se razširila po vsem svetu in se aktivno uporablja do danes.

Sodoben pogled na starodavno tehniko

V kitajski ljudski medicini je bil opažen eksperimentalni učinek stimulacije telesnih površin na določen organ.

Združevanje s kanoni vzhodne filozofije - doktrina energijskih meridianov telesa, po kateri krožita življenjska energija - razvila se je metoda, imenovana akupunktura. Po njeni nogi se nahajajo 34 biološko aktivnih točk.

Kasneje je korejski znanstvenik Pak Jae Woo ustvaril sistem Su Jok ("su" - krtačo, "jock" - stop). Njeno bistvo leži v tem, da je površina dlani in podplata projekcija celotnega človeškega telesa in da za vsak organ obstaja "točka" lastne.

Če se čutijo bolečine pri izpostavljenosti točke, je treba posvetiti pozornost zdravstvenemu stanju ustreznega organa in obratno - s sistematično stimulacijo določene točke lahko aktivirate sistem samoregulacije in zdravite bolezen.

Kljub temu, da je tradicionalna zahodna medicina zavrača večino načel vzhodnega akupunkturo, ki se nanašajo na njihovo anti-znanost, in vzbuja dvom o učinkovitosti takšnega zdravljenja in ga primerjali s placebom, in obstajajo utemeljeni dokazi, ki podpirajo učinkovitost arhitekture v antiki tehnik.

Koža in živčni sistem človeka imajo skupen vir: med embriogenezo se razvijajo iz enega embrionalnega lista - ektoderm. To pojasnjuje prisotnost več živčnih receptorjev na površini kože.

Živalski konci na površini plodov stopal so neenaki, njihova koncentracija ustvarja bioaktivne točke (BAP) ali refleksogene cone. Glede na ustavne značilnosti telesa so lahko splošni pogoji in vpliv vzrokov tretjih oseb manjši od milimetra in dosegajo 10-20 mm.

Lokacija ima tudi posamezne lastnosti in se razlikuje med različnimi ljudmi v nekaj milimetrih. BAP se razlikujejo od ostalih delov kože s številnimi lastnostmi:

  • pri visokotemperaturnih meritvah opazimo višjo temperaturo;
  • obstaja hitrejša izmenjava in aktivna poraba kisika;
  • spremeni fizične količine - električni potencial kože (povprečne vrednosti so za 2 W višje kot v sosednjih območjih);
  • Pri merjenju biološke odpornosti med dlanjo in BAT se indikacije povečujejo z vnetjem in zmanjšujejo z zmanjševanjem patološkega procesa.

Učinki izpostavljenosti na aktivnih točk je mogoče razložiti z prisotnostjo kožo in trebušne loku prek katerega s stimulacijo refleksnih con na stopala je aktivacija avtonomnega živčnega sistema, ki uravnava delovanje notranjih organov.

Lokacija bioaktivnih točk na stopalih po kitajskem sistemu

Glede na dela kitajskih zdravnikov vitalna energija Qi kroži v telesu vzdolž meridianov. Povezujejo organe z živčnim sistemom in površino kože ter ustvarjajo 3 vrste akupunkturnih točk:

Zemljevid človeških notranjih organov na podporni površini noge je zasnovan v skladu z načelom zarodka (glej sliko).

Medialna površina bo ustrezala hrbtenici. Desna noga ustreza desni polovici telesa, levica pa je odgovorna za levo stran.

Glavne cone projekcije organov na podplat z razlagami so opisane v tabeli:

To je jasno vidno na sl. 3, 4, 5:

Sl. 3 sl. 4 Sl. 5

Za lokacijo projekcije organov obstaja več drugih možnosti.

Korespondenčni sistem v Su Joku se nekoliko razlikuje od kitajske akupunkture. Skoraj celotna metoda zdravljenja temelji na točkah roke, stopal in ušes. Noga je podobna zmanjšani osebi, kjer je palec glava, drugi in peti prst sta roki, tretji in četrti sta nogi.

Kasneje so razvili takšne korespondenčne sisteme kot minisistem roke in stopal in sistem žuželk.

Su Jok skladnost sistema

Vrste izpostavljenosti do bioaktivnih točk

Točke, ki so odgovorne za notranje organe, se lahko spodbujajo na različne načine:

  • Akupunktura (akupunktura) - izpostavljenost kovinski energiji - uporabite najtanjše kovinske igle, ki jih injicirajte v posebne točke. Obstaja poseben tip nog nog akupunkture - pedopunktura.
  • Akupresura - tehnika lokalnega vpliva na masažne točke s pomočjo rok. Na Japonskem se je imenoval shiatsu.
  • Moksoterapija - zaplinjevanje z dima in ogrevalnimi točkami s tiščalnimi cigarami iz posušenih zdravilnih zelišč.
  • Gouache masaža - vpliv na točke s strgalnimi gibi pohotnih plošč (strgal).
  • Semenska terapija - uporaba in pritrjevanje na akupunkturne točke z uporabo obliža nekaterih rastlinskih semen. Domneva se, da seme prenaša svojo energijo, vpliva na eterična olja in phitoncide. Čas izpostavljenosti - do en dan.
  • Magnetoterapija - uporabite majhne magnete, ki se uporabljajo za projekcijo organa s strani severnega pola, da bi aktivirali ali južni - za zajemanje presežne energije.
  • Kovinska terapija - uporabite majhne kovinske zvezde različnih barv (rumeni imajo aktivacijske lastnosti, belo - prevladujoče).
  • Elektropunktura - Draženje točk z nizkimi tokovi.

Obstajajo tudi drugi načini vplivanja, vendar so veliko redkejše (npr izpostavljenost sevanju iz različnih vrst, vakuum, zraka ali vodnega curka, masaža z poldragih kamnov, elastični plošč, valjček Massager itd. D.).

V orientalski medicini je posebna pozornost namenjena izboru masažnih metod. Če pacient potrebuje dolgo stimulacijo točk, ob upoštevanju posameznih značilnosti, odloči, katera skupina aplikatorjev bo imela želeni učinek.

Vse zgoraj navedene metode se ne smejo izvajati doma. Zelo je nezaželeno, če želite poskušati sami vplivati ​​na akupunkturo.

Izvajanje akupunkture s strani laika povzroča takšne posledice, kot krvavitev (z uporabo običajnih igel, ne akupunktura) in drsenje v mesto prebadanja okužbe. Igla se lahko zlomi in deloma ostane v telesu. Opisani so primeri pnevmotoraksa.

Tehnike, povezane z uporabo posebnih naprav, lahko izvaja samo strokovnjak. Doma lahko naredite masažo in akupresuro stopal, vendar šele po študiji tehnike in lokacije bioaktivnih točk. Njihova neumna stimulacija lahko negativno vpliva na fiziološke procese in poslabša celotno stanje.

Priprava na masažo stopal

Preden začnete masažo, morate pregledati noge. Videz kože in temperatura na dotik že kažejo, kateri organi delujejo drugače:

Aktivne točke na nogah, odgovorne za človeške organe

Kitajska medicina meni, da je osnova dolgoživosti vpliv na biološko aktivne točke na človeško telo. So povsod: na rokah, glavi, hrbtu, želodcu. Več kot 70 tisoč živčnih konic se je koncentriralo na stopala. Oblikujejo refleksogene cone, povezane z delom različnih sistemov in organov. Iz tega razloga oseba, ki redno opravlja masažo stopal in hodi bos, prejme energijo za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni.

Projekcija notranjih organov na stopalih

Biološko aktivne točke stopal se nahajajo na celotni površini. Kitajci verjamejo, da je postanek zemljevid notranjih organov, na katerem je mogoče diagnosticirati zdravstveno stanje. Z delom na aktivnih točkah lahko spodbujate hitro okrevanje. Če si želite predstavljati, kako se masažne točke nahajajo na nogi, morate vizualizirati osebo v položaju zarodka.

Notranji del noge je odgovoren za delovanje hrbtenice. Prsti - za glavo, medtem ko je palec možgani (pinealna žleza je na robu prsta, hipofiza je v sredini), drugi štirje prsti so paranazalni sinusi. Točke na nogi za masažo, odgovorne za oči, se nahajajo na dnu indeksa, sredi in delno zajemajo območje prstnega prsta.

Točke na levi nogi, odgovorne za organe, ustrezajo anatomiji leve strani telesa. Podobno je tudi lokacija bioloških aktivnih območij za desno stopalo. Na korenu majhnega prsta in prstnega prsta je območje, ki ustreza ušesom. Točke, ki so odgovorne za pljuča, so en centimeter pod očesnim območjem.

Na levi nogi, bližje zunaj, obstaja območje, ki ustreza delu srca. V podobnem območju, vendar na desni nogi, obstajajo območja jeter in žolčnika. Pankreasa se nahaja na notranji strani stopal, tik pod območjem pljuč. Takoj, vendar še vedno pod površino želodca.

Ob hrbtenici sta ščitnica in trebušna slinavka, želodec, ki izvira prečno od debelega črevesa. Pete so odgovorne za zadnjico, srednji spodnji pas pete ustreza reproduktivnemu sistemu.

Kakšne so točke

V naslednji shemi so bolj jasno označena vsa območja, odgovorna za organe.

Po kitajski zdravilci vse točke na stopalih se nahajajo na 14 meridianov, od katerih so dodeljene eni izmed vrst: Mojstra srca, več srca ali tristopenjski grelec (Meridian-tutorja). Na vsakem poldnevniku je 3 vrste točk:

  • vzburjenost. Je eden na vsakem poldnevniku in ko je izpostavljen, postane organ bolj aktiven, za kar se odziva;

Če želite poiskati potrebne točke, morate občutiti nogo: ko boste našli aktivno mesto, bo telo boleče reagiral na dotik. Če obstajajo zdravstveni problemi, suhost, znojenje na tem področju stopala, kjer se lahko pojavi organ, ki potrebuje zdravljenje.

Osnovna pravila samo-masaže

Da bi dobili največ koristi od je postopek bolje obravnavati na mojstrov akupresure in akupunkture, vendar je mogoče storiti samo-masaža, potiskanje točke na podplatih kot preventivo. Stimulacija refleksogenih točk aktivira delo organov, izboljša limfno drenažo in krvni obtok.

Prvi korak je, da se odstranijo stres od stopal, da jih raztezajo, hodijo na prste, da sol kopel, sedel v udoben položaj, in občutek ven stop, poslušaj občutkov.

Masažo je treba začeti s prstov. Vsak mora biti razvit ločeno. Po tem močnem pritisku lahko nadaljujete z masažo zgornjega dela stopala. Nato gladko odidemo v notranji in zunanji, nato pa se premaknite do gležnja in pete.

Da bi zmanjšali verjetnost prehladov in drugih bolezni, je pomembno, da so noge toplo in nosite udobne čevlje.

Kontraindikacije

Preden začnete zdravljenje, morate prebrati kontraindikacije. V takih primerih ne izvajajte akupunkture:

  • poslabšanje strjevanja krvi;
  • akutne okužbe in patologije v obdobju poslabšanja;
  • venska tromboza;
  • patologija na koži v kraju, kjer se nahaja biološko aktivna točka;
  • embolija v akutni fazi.
  • PROJEKCIJE NOTRANIH ORGANOV O STANJU

    PROJEKCIJE NOTRANIH ORGANOV O STANJU

    Na površini stopala najdete točke, ki ustrezajo skoraj vsem glavnim organom, žlezam in okončinam osebe. Organi so projicirani na noge, na moški in ženski strani, tako kot se nahajajo v našem telesu.

    Vsak organ, poleg opravljanja čisto fizioloških funkcij, je odgovoren za duhovno in čustveno stanje osebe. Na primer, vranica se šteje za mesto koncentracije grmljavosti in jeza, to je lastnosti, ki so zaradi nekega razloga tradicionalno pripisane ženskam.

    Območje srca, čeprav se nahaja na obeh nogah, vendar je njegova projekcija bolj izrazita na levi nogi, kar služi kot potrditev, da so čustva bolj relevantna za žensko načelo pri človeku. Jetra je projicirana na obe nogi, toda površina projekcije na desni nogi je večja od leve. Mimogrede, jetra že dolgo povezujejo s povsem moškimi lastnostmi: jezo, nesramno čustva, spopadanje s temperamentom.

    Fizično in duhovno zdravje osebe je odvisno od stanja vsakega organa. Na primer, zdrava vranica čisti krv moralne nečistosti, ki omogoča osebi, da pokaže več sočutja in sočutja, vodi pravičen način življenja. Jetra, nasprotno, ne bo v redu, če oseba začne sama zamašiti tako močno čustvo kot jezo.

    Vse navedeno je v celoti veljavno za ostalo telo. Zato je za fizično in duhovno zdravo osebo nujno, da je vsak njegov organ v redu. In ni potrebno zdraviti telesa sama. Način zdravljenja z vplivom na točke, ki se nahajajo na nogah in so projekcije organov, je že dolgo zamišljen. Ta masaža in akupunktura stopal.

    Številke kažejo le točke, ki so odgovorne za glavne organe. Pravzaprav so veliko več. Po nekaterih poročilih je približno 15 tisoč biološko aktivnih točk osredotočenih na noge osebe. Poleg točk glavnih organov so odgovorne točke za splošno počutje, želodčne aktivnosti, razpoloženje, dober spanec in celo odvisnost od tobaka.

    Shema lokacije na vznožju projekcij glavnih človeških organov

    Sl. 8. Leva noga (pogled od spodaj): 1 - glava, možgani: desna stran; 2 - čelni sinusi: desna stran; 3 - možganov, možganov; 4 - hipofiza; 5 - trigeminalni živec, desni tempelj; 6 - nos; 7 - zatič; 8 - desno oko; 9 - desno uho; 10 - levo ramo; 11 - trapezijska mišica na levi; 12 - ščitnična žleza; 13 - obščitnične žleze; 14 - pljuča in bronhi na levi; 15 - želodec; 16 - dvanajsternik; 17 - trebušna slinavka; 18 - jetra; 19 - žolčnik; 20 - sončni pleksus; 21 - nadledvična žleza na levi; 22 - ledvica levo; 23 - urinarni trakt na levi; 24 - mehur; 25 - tanko črevo; 26 - prečnega kolona; 27 - padajoče debelo črevo; 28 - rektum; 29 - anus; 30 - srce; 31 - vranica; 32 - levo koleno; 33 - genitalne žleze, jajčniki na levi; 34 - kolčni sklep na levi; 35 - živčni sistem; 36 - kolenski sklep; 37 - grlo

    Sl. 9. Desna noga (pogled od spodaj): 1 - glava, možgani: leva stran; 2 - čelni sinusi: leva stran; 3 - možganov, skorja možganov; 4 - hipofiza; 5 - trigeminalni živec, tempelj na levi; 6 - nos; 7 - zatič; 8 - levo oko; 9 - levo uho; 10 - desno ramo; 11 - trapezna mišica na desni; 12 - ščitnična žleza; 13 - obščitnične žleze; 14 - pljuča in bronhi na desni; 15 - želodec; 16 - dvanajsternik; 17 - trebušna slinavka; 18 - jetra; 19 - žolčnik; 20 - sončni pleksus; 21 - nadledvična žleza na desni; 22 - ledvica je prav; 23 - urinarni trakt na desni; 24 - mehur; 25 - tanko črevo; 26 - dodatek; 27 - ileum; 28 - naraščajoče debelo črevo; 29 - prečnega kolona; 30 - desno koleno; 31 - genitalni organi, jajčniki na desni; 32 - kolčni sklep na desni; 33 - živčni sistem; 34 - kolenski sklep; 35 - grlo

    Članki

    Projekcije notranjih organov na nogo

    Pred mnogimi stoletji so ljudje opazili zanimivo dejstvo: tisti, ki hodijo precej bosi, se običajno počutijo dobro in so veliko bolj zdravi od drugih.
    Na nogah osebe je več kot 70.000 živčnih končičev, ki tvorijo refleksogene cone, ki povezujejo noge z nekaterimi notranjimi organi in s fiziološkimi sistemi. Na podplatih so projekcijska področja notranjih organov zelo blizu druga drugi in imajo jasne meje. Refleksologi menijo, da je podplat kot zemljevid človeškega telesa.

    Natančna masaža stopal je učinkovitejša za profilaktično izvajanje.
    Za izboljšanje zdravja celotnega organizma kot celote je za doseganje preventivnega in zdravilnega učinka potrebna popolna masaža obeh nog. Zaželeno je, da vsak večer preživite pred nočnim počitkom. Pred masažo za nekaj minut hodi bos in nategne noge: se povzpnemo na prste, utopite noge, izmenično prenašate težo telesa od notranjih rebrov nog do zunanjih. Potem vzemite toplo nogo kopel. Pomemben vidik samo-masaže je udobje drže, ki omogoča sproščanje stopala:
    - sedi, z upognjeno nogo, ko noga leži na kolku druge noge;
    - sedi, s stopalko na nosilcu, ko je noga nameščena na sedežu stolov;
    - pol naslonjala na naslon, ko je noga rahlo ležala na robu stolčka;
    - leži na hrbtu z dvignjeno ukrivljeno nogo.
    Masaža je najbolje narediti s toplimi, ogretimi rokami. Na začetku je potrebno ukrepati na celotnem prostoru stopal. Masaža noge s prsti obeh rok, povezovanje z delom pesnic in zglobov. Smer gibanja: od prstov do pete. S splošno masažo naj bo pladenj najpogosteje masiran. Prsti nog - ne zmehčajte, ampak nežno zmešajte: od žeblja do podstavka. Vsak prst se masira ločeno. Gleženj in gležnji se masivni v krožnih gibih. Vsi gibi morajo biti mehki in ne močni. Tehnika masaže se spreminja z drgnjenjem, občasno dotikajo, grizejo, lahki kapi in mravljinčenje. V procesu splošne masaže lahko odkrijete boleče točke. To so področja tveganja, ki kažejo, kateri organi so oslabljeni in jih je treba obravnavati s posebno pozornostjo. Ni dovolj, da pritisnete samo točke za bolečino. Treba je vplivati ​​na masažo na "sosednjih organih", tudi če ne dajejo bolečih točkovnih signalov. Bolečine morajo biti posebej previdno masirane. Pritisk na točko bolečine in pavze naj se zamenja. Rezultat pravilnega vpliva na točko je izginotje bolečine.

    Akupunkturne točke na stopalih, ki so odgovorne za delo organov

    Pozdravljeni. Točke na nogi so tema našega pogovora. Podrobno bomo razstavili, kako je mogoče zdraviti organe z masažo točk na podplatu.

    Kitajski način zdravljenja

    Kitajski zdravniki že dolgo in uspešno uporabljajo človeške točke za zdravljenje ljudi. Na podplatih na primer je koncentriran več kot 70 tisoč živčnih končičev. Ustavite se za kitajske, kot zemljevid notranjih organov, na katerih je mogoče opraviti tudi diagnozo njihovih patologij.

    Biološko aktivne točke so povezane z delom različnih sistemov in organov, ki vplivajo na to, kateri lahko pomagajo znebiti patologij. Zato se je od nekdaj zdelo koristno hoditi bos na travnati površini, zemlja, da bi dobila obremenitev z živahnostjo in preprečila različne bolezni.

    Položaj točk na nogi

    Če želite izvedeti, kje so točke, si morate zamisliti položaj zarodka, nato pa upoštevajte njen del.

    • Notranja površina je odgovorna za hrbtenico;
    • Prsti - za glavo, je pomembno vedeti, da je palec odgovoren za možgane (na robu - pinealna žleza, v sredini - hipofiza);
    • Preostali 4 prsti so odgovorni za sinuse sinusov, tako da mokre noge postanejo vzrok navadne prehlade;
    • Točke na dnu indeksa, srednjega, prstnega prsta so odgovorne za oči.
    • Točke na levi površini stopala so odgovorne za delovanje organov na levi strani telesa;
    • Na desni - za desni del prtljažnika;
    • Na korenu majhnega prsta, pa tudi prstnega prsta, obstaja "uho" cona, pljučna cona - 1 cm pod očesnim območjem.

    Kakšne so točke na levi edini, ki se nahajajo bližje zunaj? Za srce. In na desni nogi na istem mestu? To so območja jeter in žolčnika. Pankreasa je mogoče najti na notranji površini stopal, tik pod območjem pljuč, pod njo pa je želodčni predel.

    Ob hrbtenici je območje odgovorno za ščitnico in trebušno slinavko, želodec. Pete ustrezajo zadnjici, spodnjem delu pete, v sredini - reproduktivnem sistemu. Na Kitajskem nosečnice pokolachivayut na petah, tako da so njihovi organi pripravljeni roditi zdravega otroka.

    Natančna lokacija točk na nogi

    Za boljšo predstavitev lokacije območij notranjih organov je razvita podrobna shema.

    Branje diagrama, boste našli vse akupunkturne točke. Diagram jasno kaže, da so tako tesno nameščeni drug z drugim, kot so organi v človeškem telesu, to je, da je vse med seboj povezano. Včasih smo presenečeni, da ima veliko starejših ljudi dober vid. Verjetno zato, ker hodijo bosi na tla. Dovolj je komaj hoditi okoli bosa, kako se intraokularni tlak vrne v normalno stanje, vid se bo izboljšal.

    Ljudje z bolnim srcem nujno morajo poznati lokacijo svoje projekcije na podplatu. Za kaj? Slinavost v srčnem območju kaže na pristop srčnega napada. To je indicirano z rahlo levo stranjo.

    Srčno območje je pred lokom podplata leve noge. Če imate težave s srcem, ko pritisnete projekcijo, se bo srce odzvalo s svetlobno bolečino. S pritiskom na srčno cono lahko samostojno zdravite srčni utrip in snemite hitro dihanje. Masaža tega območja bo pripomogla k obnovitvi živahnosti.

    Če poznate zdravstvene točke, lahko pospešite okrevanje vsakega bolnega telesa. Mnogi ljudje, ki vodijo sedentaren življenjski slog, sprostijo svojo jetra in ledvice do te mere, da neha delovati normalno. Bodite pozorni na ta področja, da aktivirate svoje delo, bolj pogosto boš na britju z mozolji.

    Zdravje Rug

    Neenakomerna, pimply preproga bo v veliko pomoč pri aktiviranju zdravstvenih točk. Samo ne stojite na njem, ne da bi se premaknili. Sprehodite se po njej, preklopite s stopala v nogo. V enem dnevu morate vsaj 5 minut hoditi po preprogi, da se počutite bolje.

    Tudi skeptiki opazijo spremembo razpoloženja in zdravja po rednem sprehodu na preprogo. Pridobite masažne preproge ali druge predmete za masažo, da izboljšate svoje zdravje. Zelo je uporabno, prihaja z dela, da se sprehodite po preprog, si prijetno sprostite, razpršite kri na telesu.

    Masaža podplata

    Masaža je pomembna ne le za zdravljenje, ampak tudi za preprečevanje različnih bolezni. Če ni možnosti, da obiščete strokovnjaka, sami vzemite študijo samega kartona. Če poznate projekcijo notranjih organov na nogo, si lahko naredite masažo.

    Preden nadaljujete s postopkom, segrejte svoje noge, spominjate se, stojite na prsti, kopeli s soljo in sledite vsem pravilom masaže.

    Pravila popolne masaže stopal

    1. Da bi izboljšali svoje zdravje, poskusite ta postopek vsak večer pred spanjem.
    2. Pred masažo, podomite podplatom, naredite za njih toplo kopel.
    3. Sprejmi poljuben primeren položaj:
      a. Nagnite eno nogo, obleci na stegno druge noge.
      b. Postavite nogo na sedež.
      c. V položaju fetusa v naslanjaču, tako da je noga nekoliko ležala na robu stolčka.
    4. Masaža s toplimi rokami.
    5. Najprej raztegnite celoten podplat.
    6. Masiranje prstov obeh rok, koščkov, pesti.
    7. Morate začeti s konicami prstov, ki se peljejo po peti.
    8. Prsti se gnetijo zelo nežno: od žeblja do baze.
    9. Vsak prst je treba obravnavati ločeno.
    10. Masaža z masko in gleženj z mehkimi krožnimi gibi.
    11. Treba je zamenjati drgnjenje, tweaking, obleke, lahke kapi.

    Če med postopkom najdete boleče točke, potem jih obravnavajte s posebno skrbjo, ne da bi pozabili zamenjati pritisk s premorom. Boleča projekcijska masaža vsaj minuto, dokler bolečina ne izgine. Za celotno masažo vsake noge potrebujete približno 3 minute.

    Vsakič, bodite pozorni na linijo hrbtenice na površini podplata. Kaj bo to dalo? Pozabili boste na težave z mišično-skeletnim sistemom, na čudežno izginili osteohondrozo.

    Pred začetkom masaže si oglejte kontraindikacije. Zelo malo jih je.

    1. Nosečnost.
    2. Slaba koagulabilnost krvi.
    3. Poslabšanje bolezni.
    4. Venska tromboza.
    5. Embolizem.

    Dragi prijatelji, prepričan sem, da boste našli nekaj brezplačnih minut, ki vam bodo dale najbolj dragoceno - zdravje.

    Točke na nogi, odgovorne za človeške organe

    Ni skrivnost, da so organi in sistemi v človeškem telesu tesno povezani. Vzhodni zdravniki že dolgo uporabljajo vpliv na biološko aktivne točke na noge stopal, da normalizirajo telesne funkcije in obnovijo zdravje brez zdravil in operacij.

    Projekcija notranjih organov na nogo

    Preden določite, za katero je odgovorna ena ali druga aktivna točka na stopalih, morate razumeti več pravil:

    • Organi in njihova projekcija se med seboj ujemajo, organi na desni strani telesa so povezani s točkami na desni nogi in obratno, leva stran telesa je povezana z levo nogo;
    • Hodenje bosa ugodno vpliva na večino točk, spodbuja pospešitev metabolnih procesov, izboljšuje dobro počutje;
    • Masaža se lahko izvaja neodvisno, vendar se morate za to seznaniti s tehniko njenega ravnanja;

    Delo z aktivnimi točkami na stopalih ima kontraindikacije, ki jih morajo vedeti tudi.

    Ureditev zdravstvenih točk

    1. Nogice (zgornji) falangi prstov, z izjemo palca, so odgovorni za zgornjo in sprednjo sinuso.
    2. Prekomerno ohlajanje tega območja vodi do prehladov, prehladov, oteklin in vnetja sinusa;
    3. Na stičišču stopala in drugem tretjem prstu na gube obstajajo aktivne točke, povezane z organi vida.
    4. Ročni terapevti pravijo, da hodi bos, aktivira te točke in izboljša vid, normalizira intraokularni tlak;
    5. Vdolbina notranjega ušesa, nazofarinksa, dihalnih organov je povezana s stransko površino in sprednjim delom stopala;
    6. Pod palčkom je točka, povezana s sapnikom. Masaža stopal na tem mestu bo pomirila in pomirila kašelj;
    7. Točka, odgovorna za delo srca, se nahaja na levi nogi na sprednji strani vzdolžne luknje. Bolečina in nelagodje, ki povzročata lahno šepanje na levi nogi, signalizirajo srčni napad, ki je v teku;
    8. Aktivne točke, ki so odgovorne za organe prebavnega in urinarnega sistema, so v globini prečnega nogo stopala. Na desni nogi je točka jeter in žolčnika;
    9. Pri ženskah so točke, ki so odgovorne za zdravje spolovil, v sredi noge na ustrezni strani;
    10. Območja išijskega živčnega in kostnega aparata se nahajajo na peti. V bližini je točka, ki "ureja" zdravje stegna in spodnjega dela noge. Ampak območje sakralne hrbtenice ima podolgovato obliko in poteka vzdolž celotnega notranjega roba stopala;
    11. Pod malim prstom namesto krivine je točka, povezana z ušesi

    Pravila masaže: zdravje z lastnimi rokami

    • Masaža stopal traja približno pol ure, optimalen čas za to je večer, pred spanjem;
    • Pred začetkom masažnega gibanja morate ogreti noge: hoji bosi aktivirajo aktivne točke, se lahko večkrat vzpenjate na prste, izmenično hodite po notranji strani in zunaj noge;
    • Po segrevanju je treba toplo kopel noge. V vodi lahko dodate zeliščna zdravilna zelišča (kamilica, kalendula), nekaj kapljic eteričnega olja sive lavande, evkaliptusa, mandljev, jelke, mandarine;
    • Roke morajo biti toplo, lahko opravite več vaj, drobite roke, stisnete in odtegnite pesti. Dlani namažite z masažno kremo za maščobo;

    Za samo-masažo je pomembno izbrati udobno postavo:

    • v sedečem položaju postavite nogo ene noge na stegno drugega;
    • v sedečem položaju je masažna noga na stolu;
    • v ležečem položaju je masirana noga ukrivljena in dvignjena.

    Masaža se izvaja v smeri od prstov do pete, z obema rokama (prsti, prstne roke, pesti).

    1. Prsti se izmenjajo izmenično z mehkimi gnetnimi gibi;
    2. Gležnje in gležnje se gnetijo v krožnih gibih;
    3. Kompleksni učinek združuje drgnjenje, občasno dotikanje, mravljinčenje, mucenje, lahkotnost;
    4. Masaža podplatov je globoka, brez nenadnih gibov, ne povzroča nelagodja in bolečin. Neugodna čustva na katerem koli področju kažejo težave pri ustreznem organu, ki mu je treba nameniti posebno pozornost;
    5. Točke, ki se odzivajo na masažne gibe z bolečino, delajo ločeno, izmenično pritisk in počitek. Delo na vsaki točki je treba opraviti vsaj minuto, optimalno, če zaradi masaže izgine bolečina;

    V prostem času čez dan in takoj po masažni stezi je koristno, da hodi na kraju samem na masažni preprogi, na površini katere so trne, izbokline, trnje. Tako se aktivirajo različne biološko aktivne točke.

    Kaj pravijo noge?

    • Če so stopala hladna in mokra v normalnem stanju, je treba pozornost posvetiti stanju želodca, črevesja, zdravja endokrinega sistema (ščitnice);
    • Hladna suha koža stopala je signal kršitve srčnega žilnega in osrednjega živčnega sistema;
    • Mokra vroča noga koža govori o pljučni okužbi in vnetju v telesu;
    • S povečano kislostjo želodca, peptičnega čira, povečanega ravni ščitničnih hormonov (goiter), koža na nogah je suha in vroča;
    • Če je temperatura stopal drugačna - moraš biti pozoren na srce.

    Akupunktura

    Kitajci že dolgo uporabljajo ne le masažo, ampak tudi stimulacijo z akupunkturnimi iglami, ki vplivajo na aktivne točke stopal.

    Postopek mora opraviti strokovnjak, oseba, ki je prejela izobraževanje in ima v lasti stroje. Bolečina in nelagodje med sejo bolnik ne čuti. Po nekaj postopkih je veliko olajšanje.

    Akupunktura nima starostnih omejitev in se aktivno uporablja, tudi pri pediatriji.

    Kontraindikacije

    Previdnostni ukrepi za uporabo akupresure stopal morajo biti v prisotnosti kontraindikacij in omejitev:

    1. Bolezni sklepov;
    2. Bolezni endokrinega sistema, diabetes mellitus;
    3. Varicne vene spodnjih okončin;
    4. Nosečnost;
    5. Osteoporoza;
    6. Onkološke bolezni

    Pred nanosom akupresure se morate posvetovati s strokovnjakom, če je mogoče - naučite se od ročnega terapevta, da ne škodujete nekvalificiranim nepismenim dejanjem.

    Če najdete napako, izberite delček besedila in kliknite Ctrl + Enter.

    21 točk na nogah, katerih masaža izboljša dobro počutje

    Pri naših nogah so projekcijska območja številnih notranjih organov, na katere vplivamo, lahko izboljšamo naše zdravje.

    AdMe.ru vam bo pokazal najpomembnejše točke in vam povedal, kako jih masirajte, da se vedno počutijo 100%.

    • Masiranje stopal je v celoti priporočljivo, ne posameznih točk. Najprej se morate raztegniti in ogreti noge: Bodite kot bosi, večkrat se dvignite na prste, naredite toplo nogo kopel.
    • Celotno stopalo nanesite z gumijastimi gibi, nato pa začnite s pritiskom na vsako aktivno točko (3-7 sekund) in se premaknite s prstov na peto. Uporabite tudi takšne tehnike kot raztezanje (s prstno masažo), dotikanje (z robom dlani), tweaking, gnetenje.
    • V procesu boste morda našli boleče točke. To pomeni, da organi, za katere se odzovejo, niso v redu. Množenje teh točk je treba storiti z veliko pozornostjo.
    • Tehnika vpliva na boleče površine pritiska (palec), ki jo je treba zamenjati s premori, celoten proces pa mora trajati vsaj minuto. Rezultat pravilno izvedene masaže je izginotje bolečine.
    • Za masažo noge so naslednje kontraindikacije: visoka temperatura, poslabšanje koagulabilnosti krvi, poslabšanje kroničnih bolezni, globoke praske ali poškodbe na površini stopal.

    Tako desna kot tudi leva postanka sta razdeljena na 5 območij, ki jih sestavljata 4 linije. Vsako območje na nogi ustreza določenim območjem na telesu in organih v njih.

    Shkolam-tematicheskaya lichnogo gorazvaty
    In slika: Hafa

    Treninovy ​​centr Ollig in Lewinsky

    Projekcije organov in delov telesa

    Projekcije organov in delov telesa na ploskovni površini stopala (območje pedopunkture)

    (iz monografije E. L. Macseret, V. P. Lysenuk, I. Z. Samosuk, 1989)

    • 1 - paranazalni sinusi
    • 1A - Bližni paranazalni sinusi, zobje
    • 2 - živčni sistem
    • 3 - živčni sistem, sluh
    • 4 - Oči
    • 4A - oko
    • 5 - Ušesa
    • 5A - Uho
    • 6 - Vizija
    • 7 - Epifiza
    • 8 - Hipofiza
    • 9 - Psihična sfera
    • 9A - glava, možgani
    • 10 - grlo, grlo
    • 11 - Želodec
    • 12 - Enostavno
    • 12A - Curl / sončni / pleksus, membrana
    • 13 - Zgornji del sklepov
    • 14 - Sončni pleksus
    • 15 - Thymus
    • 16 - Jetra
    • 17 - Srce
    • 18 - trebušna slinavka
    • 19 - Žolčni mehur
    • 20 - Uporaba
    • 21 - Vranica
    • 22 - Colon
    • 22A - Padajoče črevo
    • 22B - Sigmoid debelo črevo
    • 22C - Naraščajoče črevo
    • 23 - Ščitnica
    • 24 - Hrbtenica
    • 24A - Vrat
    • 25 - hemoroide
    • 26 - Ledvica
    • 26A - nadledvijo
    • 27 - Tanka čreva
    • 28 - Mehur
    • 29 - Prostata
    • 30 - Maternica
    • 31 - zunanji spolni organi
    • 32 - Spoji spodnjega dela
    • 33 - Ovarijam, jajčniku
    • 34 - Lumbosakralna regija
    • 35 - Ureter
    • 36 - Črevesni organi
    • 37 - Išijatični živec

    MANOPUNTURE

    Projekcije organov in delov telesa na površini roke po enciklopediji: AKUPUNKTURA. SAMOSYUK IZ, LYSENIUK V, P, 1994. str.247

    Projekcije organov in delov telesa na površini roke (monopunkturne cone)

    (E. McGarrigie, T. McGarrigie, 1977)

    A - DESNO, B - LEVO

    • 1 - paranazalni sinusi
    • 1A - Bližni paranazalni sinusi, zobje
    • 2 - živčni sistem
    • 3 - živčni sistem, sluh
    • 4 - Oči
    • 4A - oko
    • 5 - Ušesa
    • 5A - Uho
    • 6 - Vizija
    • 7 - Epifiza
    • 8 - Hipofiza
    • 9 - Psihična sfera
    • 9A - glava, možgani
    • 10 - grlo, grlo
    • 11 - Želodec
    • 12 - Enostavno
    • 12A - Curl / sončni / pleksus, membrana
    • 13 - Zgornji del sklepov
    • 14 - Sončni pleksus
    • 15 - Thymus
    • 16 - Jetra
    • 17 - Srce
    • 18 - trebušna slinavka
    • 19 - Žolčni mehur
    • 20 - Uporaba
    • 21 - Vranica
    • 22 - Colon
    • 22A - Padajoče črevo
    • 22B - Sigmoid debelo črevo
    • 22C - Naraščajoče črevo
    • 23 - Ščitnica
    • 24 - Hrbtenica
    • 24A - Vrat
    • 25 - hemoroide
    • 26 - Ledvica
    • 26A - nadledvijo
    • 27 - Tanka čreva
    • 28 - Mehur
    • 29 - Prostata
    • 30 - Maternica
    • 31 - zunanji spolni organi
    • 32 - Spoji spodnjega dela
    • 33 - Ovarijam, jajčniku
    • 34 - Lumbosakralna regija
    • 35 - Ureter
    • 36 - Črevesni organi
    • 37 - Išijatični živec

    Akupunkturni mikrosistem čopiča

    Označevanje imen točk (po G. Stux in A. Yayasuriya, 1982): 1 - stegna, noga; 2-postanki; 3 - prsni koš; 4 - oko; 5 - ramo; 6 - čelo; 7 - krono; 8 - hemikranij; 9 - perineum; 10 - zadnji del glave; 11 - hrbtenica; 12 - Išijatični živec; 13 - sprednja površina vratu; 14 - zadnja površina vratu; 15 - nosne krvavitve; 16 - glava; 17 - nos; 18 - zapestje; 19 - zgornji trebuh; 20 - gleženj skupni; 21 - hladno; 22 - histerija; 23 - bronhitis; 24 - usta; 25 - srce; 26 - ledvica; 27 - enureza; 28 - hipertiroidizem; 29 - debelo črevo; 30 - tanko črevo; 31 - srce; 32 - tri trunske votline; 33 - vranica; 34 - jetra.

    MASAŽA TOČKE

    Položaj projekcij organov na rokah A.Pozharnyja. Iz članka: Za vas, maser Zdravi # 11 za 1997 str. 37-39

    Desna dlan Leva dlan

    1. Prednji sinus. 2. Nasilni sinusi. 3. Oči. 4. Ušesa. 5. Pleča. 6. Dihalna in ustna votlina. 7. Veliko črevo. 8. Vodja. Nos. 10. Viski. 11. Hrbet. 12. Ezofagus. 13. Ščitnica. 14. Želodec. 15. ledvice. 16. Solarni pleksus. 17. Veliko črevo. 18. Tanka čreva. 19. Komolčni sklep. 20. Vranica. 21. Pankreasa. 22. Veliko črevo. 23. Hrbtenica. 24. Sacrum. 25. Koleno. 26. rektum. 27. Genitalni organi. 28. Jetra. 29. Žolčnik. 30. Nadledvična žleza. 31. Mehurček.

    Desna roka (nazaj)

    1. Vrat. 2. Desno stopalo. 3. Pleča. 4. Komolec. 5. Kolenski sklep. 6. Zev, žrelo. 7. Bronchi. 8. Zobje. 9. Prsni koš. 10. Pljuča. 11. Vodja. 12. Nos. 13. Diafragma. 14. Solarni pleksus. 15. Stegna. 16. Genitalni organi.

    Leva roka (nazaj)

    1. Vrat 2. Prednji sinus. 3. Nasilni sinus. 4. Leva noga. 5. Pleča. 6. Zev, žrelo. 7. Bronchi. 8. Zobje. 9. Prsni koš. 10. Pljuča. I. Lokot. 12. Kolenski sklep. 13. Diafragma. 14. Solarni pleksus. 15. Glava. 16. Nos. 17. Možgane. 18. Hrbtenica. 19. Boki. 20. Spolni organi.

    Su Jok: Notranji organi v korespondenčnem sistemu krtače

    Su Jok - način vplivanja na vzrok bolezni na ravni energije

    Čopič in noga sta zmanjšana projekcija človeškega telesa (holografski refleksiji v ti korespondenčnem sistemu).

    Korespondenčni sistem je neke vrste informacijsko-energetska kopija telesa, v kateri se odseva le anatomska struktura organizma, ampak tudi njegovo funkcionalno stanje.

    Tehnika masaže akupunkturnih točk na stopalih, odgovornih za notranje organe

    Pred mnogimi stoletji so vzhodni zdravilci opazili, da je pri izpostavljanju določenim točkovnim stopalom mogoče izboljšati splošno stanje telesa, pa tudi zdraviti različne bolezni. Postopoma so ljudje proučevali te točke in pripravili zemljevid svoje korespondence z notranjimi organi. Nato je tehnika vplivanja na biološko aktivne točke stopal trdno vstopila v sistem orientalske medicine, se razširila po vsem svetu in se aktivno uporablja do danes.

    Sodoben pogled na starodavno tehniko

    V kitajski ljudski medicini je bil opažen eksperimentalni učinek stimulacije telesnih površin na določen organ.

    Združevanje s kanoni vzhodne filozofije - doktrina energijskih meridianov telesa, po kateri krožita življenjska energija - razvila se je metoda, imenovana akupunktura. Po njeni nogi se nahajajo 34 biološko aktivnih točk.

    Kasneje je korejski znanstvenik Pak Jae Woo ustvaril sistem Su Jok ("su" - krtačo, "jock" - stop). Njeno bistvo leži v tem, da je površina dlani in podplata projekcija celotnega človeškega telesa in da za vsak organ obstaja "točka" lastne.

    Če se čutijo bolečine pri izpostavljenosti točke, je treba posvetiti pozornost zdravstvenemu stanju ustreznega organa in obratno - s sistematično stimulacijo določene točke lahko aktivirate sistem samoregulacije in zdravite bolezen.

    Kljub temu, da je tradicionalna zahodna medicina zavrača večino načel vzhodnega akupunkturo, ki se nanašajo na njihovo anti-znanost, in vzbuja dvom o učinkovitosti takšnega zdravljenja in ga primerjali s placebom, in obstajajo utemeljeni dokazi, ki podpirajo učinkovitost arhitekture v antiki tehnik.

    Koža in živčni sistem človeka imajo skupen vir: med embriogenezo se razvijajo iz enega embrionalnega lista - ektoderm. To pojasnjuje prisotnost več živčnih receptorjev na površini kože.

    Živalski konci na površini plodov stopal so neenaki, njihova koncentracija ustvarja bioaktivne točke (BAP) ali refleksogene cone. Glede na ustavne značilnosti telesa so lahko splošni pogoji in vpliv vzrokov tretjih oseb manjši od milimetra in dosegajo 10-20 mm.

    Lokacija ima tudi posamezne lastnosti in se razlikuje med različnimi ljudmi v nekaj milimetrih. BAP se razlikujejo od ostalih delov kože s številnimi lastnostmi:

    • pri visokotemperaturnih meritvah opazimo višjo temperaturo;
    • obstaja hitrejša izmenjava in aktivna poraba kisika;
    • spremeni fizične količine - električni potencial kože (povprečne vrednosti so za 2 W višje kot v sosednjih območjih);
    • Pri merjenju biološke odpornosti med dlanjo in BAT se indikacije povečujejo z vnetjem in zmanjšujejo z zmanjševanjem patološkega procesa.

    Učinki izpostavljenosti na aktivnih točk je mogoče razložiti z prisotnostjo kožo in trebušne loku prek katerega s stimulacijo refleksnih con na stopala je aktivacija avtonomnega živčnega sistema, ki uravnava delovanje notranjih organov.

    Lokacija bioaktivnih točk na stopalih po kitajskem sistemu

    Glede na dela kitajskih zdravnikov vitalna energija Qi kroži v telesu vzdolž meridianov. Povezujejo organe z živčnim sistemom in površino kože ter ustvarjajo 3 vrste akupunkturnih točk:

    Zemljevid človeških notranjih organov na podporni površini noge je zasnovan v skladu z načelom zarodka (glej sliko).

    Medialna površina bo ustrezala hrbtenici. Desna noga ustreza desni polovici telesa, levica pa je odgovorna za levo stran.

    Glavne cone projekcije organov na podplat z razlagami so opisane v tabeli:

    To je jasno vidno na sl. 3, 4, 5:

    Sl. 3 sl. 4 Sl. 5

    Za lokacijo projekcije organov obstaja več drugih možnosti.

    Korespondenčni sistem v Su Joku se nekoliko razlikuje od kitajske akupunkture. Skoraj celotna metoda zdravljenja temelji na točkah roke, stopal in ušes. Noga je podobna zmanjšani osebi, kjer je palec glava, drugi in peti prst sta roki, tretji in četrti sta nogi.

    Kasneje so razvili takšne korespondenčne sisteme kot minisistem roke in stopal in sistem žuželk.

    Su Jok skladnost sistema

    Vrste izpostavljenosti do bioaktivnih točk

    Točke, ki so odgovorne za notranje organe, se lahko spodbujajo na različne načine:

    • Akupunktura (akupunktura) - izpostavljenost kovinski energiji - uporabite najtanjše kovinske igle, ki jih injicirajte v posebne točke. Obstaja poseben tip nog nog akupunkture - pedopunktura.
    • Akupresura - tehnika lokalnega vpliva na masažne točke s pomočjo rok. Na Japonskem se je imenoval shiatsu.
    • Moksoterapija - zaplinjevanje z dima in ogrevalnimi točkami s tiščalnimi cigarami iz posušenih zdravilnih zelišč.
    • Gouache masaža - vpliv na točke s strgalnimi gibi pohotnih plošč (strgal).
    • Semenska terapija - uporaba in pritrjevanje na akupunkturne točke z uporabo obliža nekaterih rastlinskih semen. Domneva se, da seme prenaša svojo energijo, vpliva na eterična olja in phitoncide. Čas izpostavljenosti - do en dan.
    • Magnetoterapija - uporabite majhne magnete, ki se uporabljajo za projekcijo organa s strani severnega pola, da bi aktivirali ali južni - za zajemanje presežne energije.
    • Kovinska terapija - uporabite majhne kovinske zvezde različnih barv (rumeni imajo aktivacijske lastnosti, belo - prevladujoče).
    • Elektropunktura - Draženje točk z nizkimi tokovi.

    Obstajajo tudi drugi načini vplivanja, vendar so veliko redkejše (npr izpostavljenost sevanju iz različnih vrst, vakuum, zraka ali vodnega curka, masaža z poldragih kamnov, elastični plošč, valjček Massager itd. D.).

    V orientalski medicini je posebna pozornost namenjena izboru masažnih metod. Če pacient potrebuje dolgo stimulacijo točk, ob upoštevanju posameznih značilnosti, odloči, katera skupina aplikatorjev bo imela želeni učinek.

    Vse zgoraj navedene metode se ne smejo izvajati doma. Zelo je nezaželeno, če želite poskušati sami vplivati ​​na akupunkturo.

    Izvajanje akupunkture s strani laika povzroča takšne posledice, kot krvavitev (z uporabo običajnih igel, ne akupunktura) in drsenje v mesto prebadanja okužbe. Igla se lahko zlomi in deloma ostane v telesu. Opisani so primeri pnevmotoraksa.

    Tehnike, povezane z uporabo posebnih naprav, lahko izvaja samo strokovnjak. Doma lahko naredite masažo in akupresuro stopal, vendar šele po študiji tehnike in lokacije bioaktivnih točk. Njihova neumna stimulacija lahko negativno vpliva na fiziološke procese in poslabša celotno stanje.

    Priprava na masažo stopal

    Preden začnete masažo, morate pregledati noge. Videz kože in temperatura na dotik že kažejo, kateri organi delujejo drugače:

    Masaža točk, ki so odgovorne za različne organe na nogi, kot dejavnik promocije zdravja

    Točke na nogi, ki so odgovorne za organe, pravzaprav niso tako odgovorne za njih, saj jih spodbujajo. Akupunkturne točke so energetski centri, vpliv na katerega aktivira enega ali drugega organa.

    Akupunkturne cone stopala

    Stopala stopala kot mesto koncentracije akupunkturnih točk

    Energetski centri, ki vplivajo na delovanje organov, se nahajajo po vsem telesu. Vendar se njihova koncentracija mase opazi na nogah, rokah in ušesih. Vodilni na tem področju so podplati stopal.

    Noga je težo celotnega človeškega telesa. V skladu s tem obstaja največja projekcijah tokovi energije v vseh telesu in pete je nadzorni organ center, kjer je, kot strukturni del telesa, je vsak organ odsek velikost točke. Kitajci, ki so z dolgo prakso ustvarili svojo teorijo o kombinaciji energije yin in jang, so ugotovili točkovne projekcije organov. Od takrat ljudje na celem planetu uživajo sadove svojega stoletnega dela, ki se zdravijo sami in drugi.

    Vse točke na nogi imajo lastno logiko lokacije in so združene v blokih za lokalizacijo v telesu.

    So urejeni na naslednji način.

    1. V prstih in sosednjih območjih so projekcije organov, ki se nahajajo v glavi. Istočasno so centri odgovornosti za čelni del glave koncentrirani na konice prstov. Nos, oči in ušesa so projicirani na druge dele prstov.
    2. Na sprednji strani noge so centri, ki uravnavajo delovanje zgornjih telesnih organov: bronhije, pljuč in srca.
    3. Na podplatih v svojem središču leži območje odgovornosti za vse organe, ki se nahajajo v trebušnem delu telesa, to je organih prebavnega sistema.
    4. V prepreg delu so koncentrirane točke, ki uravnavajo genitourinarski sistem, kot tudi noge in medenično regijo.
    5. Peta ureja in vzdržuje stanje spolnih organov.

    Akupunktura stopala omogoča vpliv na celotno telo, kar ne zmanjšuje vloge drugih centrov pri ohranjanju zdravja ljudi.

    Metode aktivacije organov skozi stopala

    Vsi načini vplivanja na telo skozi podplat lahko razdelimo na dva dela: profesionalni in amaterski. V zdravstvenih ustanovah se uporabljajo različni načini aktiviranja dela organov skozi stopala.

    V praksi vzhodne medicine obstajajo še bolj ekstremni načini vplivanja na energetske centre, na primer, koža se razreže na pravem mestu. Akupunkturni učinki lahko vključujejo uporabo pijav, ki se uporabljajo na določenih mestih na telesu. Podplat stopala ni primeren za vse metode akupunkture. Najpogosteje se uporabljajo različne vrste masaže.

    Kako vplivati ​​na akupunkturo podplata

    Če oseba nima specializiranega izobraževanja, ampak želi skrbeti za lastno zdravje, so mu na voljo naslednji načini vplivanja na energetske centre podplata.

    1. Masažo podplatov na določenih področjih. Takšno masažo težko imenujemo točkovna masaža, vendar ima spodbujevalni učinek na organe. V tem primeru lahko celoten podplat ali koncentrat zmelje samo na delu, ki je odgovoren za določen organ. Glavno terapevtsko načelo masaže: prepoznavanje točk bolečin. Treba je poskušati doseči boleče občutke, nit, ki zapušča iz točke vpliva. Takšna reakcija je znak nezadovoljstva v organu. Najprej je treba obravnavati te točke. Vendar pa samo bolečine za zdravje niso dovolj, je potrebno masirati sosednja območja, ki ne dajejo bolečinskih signalov. Najbolje je zamenjati učinek na boleče in ne boleče sosednje točke. Zdravilni učinek običajno pride kmalu po izginotju bolečin na tem področju. Masažo je treba izvajati vsak dan, po možnosti pred spanjem. Trajanje vsakega postopka je približno 5 minut.
    2. Vpliv na podplate z naključno metodo. Njena razlika je v dejstvu, da ko so noge izpostavljene, ni posebnega cilja, da bi spodbudili ta ali tisti center. Sprehod na majhne kamenčke, travo, pesek ima splošen učinek krepitve, dviguje razpoloženje in samospoštovanje. Enak učinek se izračuna na čevljih z izrastki na podstavku.
    3. Toplotni učinek na celotni nogi ali njenem delu. Ogrevanje noge kopeli so namenjeni ne samo za ogrevanje telesa, temveč tudi za spodbujanje okrevanja s toplotno stimulacijo krajev koncentracije energetskih centrov. Kopalne noge z uspehom lahko zamenjamo s papriko ali gorčico, ki se vlije v nogavico in jo prenese čez noč.
    4. Termični učinek je lahko točkovni učinek. Da bi to naredili, se majhen kamen segreje na sprejemljivo temperaturo in se nanese na akupunkturni center. Če je kamen majhen, ga je mogoče v času hlajenja pritrditi z ometom, če je velik, potem pa morate stati na njej.
    5. Stimulacija centrov z jodom. Po masiranju potrebnega energijskega centra podplata je potrebno to mesto namazati z jodom in po nekaj urah operite noge.
    6. Izpostavljenost medu. Ta izdelek se lahko uspešno uporablja za zunanjo uporabo. Poleg medene masaže so na voljo tudi medne obloge. Ima spodbujevalni učinek na tkiva in organe. Podplati stopal je treba razširiti z medom, zaviti s polietilenom in dati na nogavice. To je najbolje storiti ponoči.

    Ko stimulirate akupunkturne centre nog, upoštevajte, da lahko preveč izpostavljenosti povzroči nezaželene rezultate. Da bi zmanjšali verjetnost takšnih posledic, je treba odmere med postopki, kurativni programi pa morajo biti omejeni na 7 dni.



    Naslednji Članek
    Kompresijske nogavice: kako pravilno nositi in nositi