Splošne zahteve in pravila za dieto za protino


Ta članek se bo osredotočil na protin, natančneje o dietah, ki so predpisane za to bolezen. Protin - bolezen je neprijetna, boleča. Menijo, da je protin neozdravljiv. Bolje je reči, da se na tej stopnji razvoja medicina ne more spopasti z njo, nima učinkovitih sredstev za boj. Če se protin ne zdravi od začetka, potem pogosto postane kroničen. Protin je tudi nevaren zaplet.

Čeprav je bolezen neozdravljiva, obstajajo načini zdravljenja, ki pomagajo zmanjšati resnost bolezni in ustaviti njene napade, ki jih praviloma spremljajo močne, pogosto nevzdržne bolečine in pogosto visoka vročina. Zdravljenje običajno spremlja posebna prehrana. Toda preden govorimo o prehrani, opisujemo samo bolezen, simptome in vzroke.

Vsebina članka:

Skratka, Protin ni nič drugega kot bolezen sklepov. Lahko se pojavi, ko se metabolizem prekine. V sklepih se začnejo deponirati soli sečne kisline, na primer natrijevega urata. Sečna kislina se lahko kopiči ne samo v sklepih, ampak se zdi, čeprav ne tako pogosto, v organih in sistemih telesa. Sčasoma odlaganje soli povzroči uničenje hrustanca, kite in kosti samih. Kopičenje soli je posledica dejstva, da se ledvice zaradi nekega razloga ne morejo spopadati z zdravljenjem sečne kisline, odstranjevanjem iz telesa ali predelavo. Ne pustimo ob strani razloge, zakaj ledvice prenehajo delovati pravilno.

Opažamo samo, da je eden od možnih zapletov protina urolitiaza. Če se začne, lahko povzroči odpoved ledvic, zato lahko sledi tudi smrt pacienta.

Na srečo, protin ni pogost. Tudi v našem času, ko se poveča število bolezni, zdravniki določijo ne več kot 3, 4 primera na 1000 ljudi. Najpogosteje so moški bolni po štiridesetih. Včasih, vendar zelo redko, ženske po začetku menopavze.

Možni simptomi

Najpogosteje protin vpliva na sklepe nog, večinoma prste. Pogosto sklepov gležnja ali kolen. Včasih se v sklepih roka pojavlja protin. Toda roke trpijo zaradi protina veliko manj pogosto kot noge. Običajno, če pride do napada protina, sklep postane rdeč in otekel. Značilen zaradi napada bolečine v sklepu. Z akutnim napadom bolečina postane težko nositi. Temperatura se lahko dvigne na 40 stopinj. Če se je napad zgodil prvič, potem palec navadno boli. Napadi se lahko pojavijo šest mesecev in še manj. Na primer, po prvem napadu lahko naslednji sledi v letu, dveh ali celo desetih letih. Ko je bolezen v kronični fazi, se interval med napadi zmanjša.

Običajno se napad ponoči dogaja. Popoldne se njegova ostrina zmanjša. Lahko traja več ur in celo dni. Ko se kronična stopnja bolezni na sklepih lahko pojavi tako imenovani tophi. Tofus je tvorba pod kožo v obliki nodule. Ponavadi to ne boli. Z akutnim napadom se lahko pojavi bolezen. V oblikovani rani si lahko ogledate kristale soli.

Kaj povzroča protin?

Glavni vzrok za pojav protina je nasledstvo. Ampak samo po sebi protin ni videti. Njegov videz je ponavadi posledica nepravilnega načina življenja, kršitev prehrane, hranilne bilance, zlorabe alkohola in redko kave in čaja. Protin lahko nastane tudi kot posledica številnih bolezni. To lahko na primer spremlja povečan pritisk, levkemijo, diabetes mellitus. Protin se lahko kaže tudi pri čezmerni uporabi zdravil. Na primer, protin lahko povzroči uporabo velikih odmerkov aspirina.

Kaj lahko jeste med protinom

Mi v tem članku ne bomo govorili o zdravilih, namenjenih zdravljenju protina, saj le zdravnik lahko predpisuje potek zdravljenja. Prav tako določa, katera zdravila je treba uporabljati na podlagi značilnosti in stanja bolnikovega telesa, stopnje bolezni. Osredotočili se bomo le na prehrano. To je, kaj lahko jeste in kaj ne morete. Preprosto povedano, se bomo ustavili v meniju za protin. In začnite z močjo in njegovim načinom. Prehranjevanje s to boleznijo je zelo pomembno.

Diet za protin mora biti način življenja, ne pa pomožni ukrep. Jemanje s protinom je potrebno v določenem času. Število sprejemanja - 4 je lahko petkrat. Vendar je zelo pomembno, da ne prejedite. Vendar se ne morete omejiti na hranila, ki so koristna telesu. Ne morete povečati telesne teže, vendar ga ne morete zmanjšati. Iz prehrane je treba izločiti ali omejiti na minimum izdelke, ki vsebujejo purine. Purini so snovi, ki sodelujejo pri sintezi sečne kisline.

Hrana osebe, ki trpi zaradi protina, ne sme vsebovati več kot 150 miligramov te snovi. Od alkohola, vključno s pivom, je bolje, da se popolnoma odpoveste. Alkohol pogosto povzroča zaseg, ker ima veliko alkohola v alkoholnih pijačah. Poleg tega se telo dehidrira s povečanjem vsebnosti sečne kisline. Prav tako je vredno zmanjšati porabo čaja in kave, še posebej iz istih razlogov. Prav tako morate storiti s kakavom. Bolje je piti kompot.

Bolje je ustaviti ali zmanjšati porabo medu. Med vsebuje oksalno kislino. In to je škodljivo za osebo, ki trpi zaradi protina. Iz ribjih proizvodov morate zmanjšati uporabo konzervirane ribe, sardele, kaviarja, papaline, sleda. Od mesnih izdelkov za zmanjšanje uživanja drobovine, jezika, možganov, jeter in ledvic. Iz maščobnega mesa je bolje, da se popolnoma odpoveste. Ne jejte gobastih buč in omak.

Če vzamete ribe ali meso, jih morate jesti kuhano. V enem tednu lahko jedo s hrano 3 krat. Veliko purin vsebuje takšne rastline, kot so maline, kislica, pa tudi špinača, arašidi, cvetača, provokacija gob in špargljev, vsi fižol. Eaten jih previdno in čim manj. Ne jejte začinjene ali slane hrane. To pomeni, da vseh vrst soljenja ne moremo jesti.

Koristne in koristne za Protin so hrana, ki vsebuje veliko vlaknin. Potrebni so za ohranjanje teže v normi. Zato bi morali v meni vključiti različna žita, polnozrnate izdelke, kruh itd. Lahko jedo muesli ali prehrambeni kruh.

Mimogrede, kvas za osebo, ki je bolna z protinom, je škodljiva. Zato se je bolje odreči hrani, pripravljeni s kvasom.

Eating bolne osebe mora vsebovati koristne minerale, ne pozabite na vitamine, pa tudi o antioksidantih. Zato mora biti na mizi vedno jagode in zelenjava, sadje. Jej vsak dan. V tem primeru, bolj, bolje. Potrebno je nujno v prehrani in zelenicah. Na primer, koriander ali koper, peteršilj. Toda sorrel je treba izključiti iz prehrane.

Na pacientovi mizi morajo biti vedno prisotni paradižniki in korenje. Ne pozabite na zelje, kot tudi bučke in kumare. Zelo koristna melona in ananas, lubenica in jagoda. Korenovka celuloze in lingvice so enako koristna kot tudi črni ribez. Imajo veliko vitaminov, vlaknin, dobrih ogljikovih hidratov. Vendar pa v navedenih izdelkov praktično ni nobenih purinov.

Od teh zelenjadnic bi rad izoliral paradižnike. Beljakovine v njih so majhne, ​​vendar je veliko vitamina B. Paradižnik zmanjša pojav bolezni. Zato so v prehrani pacienta preprosto nenadomestljivi.

Zdaj pa govorimo o tem, kako jesti bolnega protina. Če se je bolezen poslabšala, je treba meso in ribje proizvode izključiti iz menija. V tem obdobju je najbolje, da se sami raztovorite. Če želite porabiti v takih dneh raztovarjanja, potrebujete sokove ali koksele, kompote, jih razredčite z vodo. Ne mehajte in mineralna voda, po možnosti alkalna. V živilih je priporočljivo uporabljati samo mlečne in mlečne kisline.

Ko pride do remisije, lahko začnete jesti meso. Vendar mora biti le prehransko, nizko vsebnost maščob. Na primer, piščančji ali puranji filet, krompir z nizko vsebnostjo maščob. Lahko jeste sir, skuta, piščančje jajce. In, seveda, paradižnik. Pomagali bodo telesu hitreje okrevati.

Diete za ljudi, ki trpijo zaradi protina, so se razvili veliko. Na žalost v našem članku ni nobenega načina za seznanitev bralca z vsemi prehrambenimi izdelki. Opažamo le splošno načelo. Vsi izvirajo iz istega postulata. Vsebuje, da je uporaba v živilih pri boleznih protina proizvodov, ki vsebujejo veliko količino purinov, treba izločiti ali zmanjšati na najmanjšo možno mero.

In zdaj bomo izvedeli več o najpogostejši prehrani. To je enostavno opraviti. Dostopen je in poceni. Ta prehrana se imenuje klasična številka 6.

Bistvo in zahteve te prehrane so naslednje:

  • Uporabo mesa in stročnic je treba zmanjšati. Beljakovine v prehrani morajo biti čim manjše. Beljakovine na živalih - ne več kot 50 odstotkov njihovega skupnega števila;
  • uporaba maščob mora biti omejena. Posebno ognjevzdržni, kot so kulinarična ali prašičja;
  • v oljih za uporabo v hrani, zelenjavi in ​​smetani;
  • če izdelki vsebujejo oksalno kislino, je njihov vnos omejen ali zavrnjen;
  • voda je treba piti 2 litra in ne manj. Toda le, če so ledvice, kot tudi srce v redu, brez odstopanj;
  • Uporaba soli je bodisi omejena na najmanjšo ali popolnoma zavržena.

Prehrana nujno vključuje izdelke iz soje. Pomagajo odstraniti sečno kislino iz telesa. Priporočljivo za prehranjevanje in česen. Poleg tega, da vsebuje veliko vitaminov in ima antibakterijske lastnosti, je česen antikancerogena in znižuje holesterol.

Tukaj je meni za to dieto.

Pri prvem zajtrku je priporočljivo jesti kumare, vedno sveže, ovsene kašice, na mleko, juhe, po možnosti iz bokov roza.

Med drugim zajtrkom - skuto, nujno, s kislo smetano, nato pa poljubljanje.

Popoldan - krompirjeva juha. Na drugem - polnjene z zelenjavo, riž. Za njih - kislo smetano omako, nato pa jagode, po možnosti z mlekom.

Za večerjo - palačinke iz skute, kosi iz zelja. Paradižnikov sok.

Pred spanjem - jabolka, vedno sveža.

Za zajtrk - soljo korenja. Korenje je sveže. Salata, oblečena s kislo smetano, nato pa riževa kaša. Kaša se kuha na mleku. Nato mehko kuhano jajce, čaj, po možnosti z limono.

Ob drugem zajtrku - sveži krompir, kumare, sok, boljše jabolko.

Kosilo - zelenjavna juha, začinjena s kislo smetano, pečen kremo iz skute, mlečni mleček.

Za večerjo - jabolka. Pečeni so v ometi, sadnem soku.

Pred spanjem - kefir.

Ob prvem obroku morate jedo solato, pripravljeno iz svežega zelja, nato testenine, oblečene s skuto in piti čaj, seveda z limono.

Za drugi zajtrk - palačinke krompirja. Treba jih je pripraviti iz surovega krompirja in začiniti s kislo smetano. Potem pijte sadni sok.

Med kosilom je priporočljivo jesti vegetarijanski borsch. Borscht mora biti oblečen s sirom. Drugo - kuhano meso. Zanj, mlečna omaka in pire krompir. Potem limonino mleček.

Za večerjo - pečeni syrniki, seveda, s kislo smetano, zelenjavnim ragoutom, sadnim želejem.

Rhizno tkivo se bo začelo obnavljati, se bo okorelost zmanjševala, se bo vrnila mobilnost in aktivnost sklepov. In vse to brez operacij in dragih zdravil. Dovolj je, da začnemo.

Pred spanjem morate jesti nekaj svežih jabolk.

Na tem, morda, in ustavimo, kajti zgornji meni je le primer, kaj je lahko prehrana človeka, ki trpi zaradi protina. In prehrana, primerna za to ali tisto osebo, vključno z dnevnim menijem, je mogoče izbrati le, če je natančno določeno, s čim je bolan, splošno stanje pacientovega telesa, njegove lastnosti in stopnja, na kateri je bolezen ugotovljena.

Samozdravljenja ni mogoče storiti. Pogosto imajo bolezni enake simptome in manifestacije. Napaka je lahko draga.

Protin in dieta

Protin je bolezen, ki se napreduje z akumulacijo velikega števila soli, ki jih sprosti produkcija sečne kisline v telesu. S porazom velikega prsta pomembno vlogo pri zdravljenju igra pravilna prehrana z protinom.

Če prehrana po razvoju bolezni ni spremenjena, imate tveganje za ogrožanje pomembnih organov - jeter, ledvice. Pomembno je poslušati mnenja zdravnikov, normalizirati metabolizem in izboljšati kakovost prehrane. Prehrana za protin med obdobjem poslabšanja bo zmešala napad, pripomogla k premagovanju bolezni.

Kaj sproži napade protina

Poslabšanje napad bolečine v spodnjih okončinah prizadetih s protinom, lahko povzroči različne dejavnike - motnje hranjenja (lakota, zasičenost), pomanjkanje vitaminov, elementov v sledovih, dehidracija zaradi previsoke vročine, stres, back-breaking vadbe, virusne okužbe, uporaba zdravil - analgetikov, nesteroidna agenti, diuretiki.

Ko pride do napada, je potrebno zdravljenje, nato pa se jemlje kontrola, da se ne ponovi. Protin je kronična bolezen, z ustreznim, kompetentnim zdravljenjem lahko dosežete rezultate. V prihodnosti prenehajte z akutno bolečino, lahko trajno ustavite razvoj.

Glavni dejavniki tveganja za Protin:

  • Arterijska hipertenzija;
  • Hiperlipidemija;
  • Kronični alkoholizem s trajno zastrupitvijo telesa;
  • Debelost.
  • Prekomerno uživanje purina v telesu je posledica uporabe velikega števila rib, mleka, čokolade, kave;
  • Če ima oseba antitumorsko terapijo, kar vodi k povečanju vsebnosti katabolizma purinskih nukleotidov;
  • Ledvična odpoved, ki povzroča nepopolno umik sečne kisline iz telesa;
  • Povečanje sinteze sečnih kislin, hkratno zmanjšanje proizvodnje.

Pri bolnem protinu se zgodi naslednje:

  • V telesu se kopičijo spojine sečne kisline;
  • Odloženi so v tkiva, sklepne sklepe, notranje organe;
  • Razvija napade akutne narave na prizadetih območjih, ki jih povzroča vnetni proces, rast protinastih "stožcev".

Z znaki se je mogoče boriti, potrebno je. Želja ni dovolj, potrebujete vztrajnost, veliko potrpljenja, da spremenite uveljavljeno podobo življenja, naredite to posebno hrano za protin. To bo postalo preventivni, kurativni ukrep, izboljšanje stanja kože, bo ohranil videz na višini.

Diagnoza protina

Diagnoza protiničnega artritisa lahko temelji na diagnozi epidemioloških meril.

  1. Kemično, mikroskopsko odkrivanje kristalnih formacij sečnih kislin v telesu, depozitov v uretnem tkivu.
  2. Razpoložljivost meril:
  • Dva primera bolečega otekanja v sklepih nog, remisija po 1-2 tednih;
  • Protinapad, skupaj z lezijami velikih prstov;
  • Hitri odziv na kolhicin, kadar se objektivni znaki vnetnega procesa v dveh dneh po začetku uporabe terapevtskih ukrepov zmanjšajo.

Kdaj protin na noge niso nujno izvesti raziskave na rentgensko napravo, toda včasih, ko lahko pomaga, da obvestilo odlaganje kristalne tvorbe, poškodbe kosti po ponavljajočih se vnetij. Če je protin kroničen, rentgenski žarki spremljajo učinek na sklepe.

Prehrana za protin

Pogosto so napake pri krmi s protino. Glavna stvar je slediti pravilni prehrani, opazovati jasen režim prehranjevanja, sestavljen iz štirih obrokov na dan. Bolezen ne sprejema stradanja, prenajedanja - povzroča napad, poslabšanje.

Pravilna prehrana z protinom vam bo pomagala pri izgubi prekomernih kilogramov, vendar je močno izgubiti težo. Ko je bolezen vredna pitja veliko tekočin. Količina ni manjša od 1,5-2 litra, ko se "stožci" vnamejo, obstaja poslabšanje - ne manj kot 3 litre. Piti vodo, kompote, sadne pijače. Ni močan čaj. S tem boste ledvice odstranili s prekomerno tekočino, snovi, ki so škodljive za telo.

Med obroki je koristno, da uporabite luknjanje bokov roza.

Hrana je dovoljena za protin

Človeška prehrana je sestavljena iz seznama, v katerem je veliko prepovedanih živil. Ko je oseba bolna z protino, je najpomembnejše, da se spomnimo, kakšno hrano se ne priporoča.

Ob upoštevanju prehrane, z uporabo zdravil, ki jih je dovolil zdravnik, bo bolnik zmehčal simptome in se znebil bolezni. Če je napad akuten, je neznosno trpeti zaradi bolečine, je treba uporabiti zdravila - "Fullflex".

Začetek obdobja sedacije je pot za začetek zdravljenja z vključitvijo prehrane.

Kaj je, ko se bolečina zniža, napadi protov ne motijo:

  • Jesti zelenjavo, razen tistih, ki imajo ostrino (hren, kislica, zelje, redkev);
  • Sadje;
  • Jajca so koristna v majhnem številu (ena na dan);
  • Nizka vsebnost sira, jogurt;
  • Ajdova kaša, žita;
  • Sončnica, smetana, rastlinsko olje;
  • Na medu lahko psi čebele.

Za raznolikost, čiščenje telesa, vaditi dneve raztovarjanja. Podlaga zajema proizvode, ki niso prepovedani za protin - jabolka, riževa žita.

Faze kuhanja zdrave, zdrave hrane. Za en dan morate kuhati 75 gramov riža v 750 ml mleka. Hrana se porabi v treh korakih. Iz 250 gramov sadnega kompote je vredno kuhati brez sladkorja.

Hrana za poslabšanje protin vegetarijanec. Vključuje juhe v rastlinskih vrtincih, mlečnih izdelkih, fermentiranem mleku, odlomki uporabnih zelišč, kompoti. Kot mesni izdelek priporočajo prehrambeno meso zajec, puranje, piščanca. Zaželeno je jesti jajca, morske jedi (kozice, hobotnice, lignje, školjke).

Če vam ni všeč kaša, boste morali spremeniti svoje želje po okusu. Ajda, ovsena kaša, riževa žita z boleznijo so nenadomestljivi. Bolje je kuhati na ločenem mleku, navadni vodi. Koristno za protin, skute s sirom nizko vsebnostjo maščob. Je vredno jesti testenine (špageti, vermicelli, rogovi, školjke).

Zelenjava je dobrodošla za protino - korenje, jajčevci, krompir, kumare, bučke. Koristno zeleno. Peteršilj, zelena čebula je dovoljena v majhnih količinah.

Sladice je treba spreminjati s sladkarijami, ne pa s čokolado. Lahko je marmelada, marshmallow, domači džem. Organizem potrebuje ustrezno prehrano v primeru napada protina, nasititi telo z vitamini. Jejte več sadja:

  • Hruške;
  • Marelice;
  • Lubenice;
  • Slive;
  • Pomaranče.

Lahko oreščki, sorte semen.

Z dieto za boj proti protinu, ne preveč nasičite telesa. Treba je najti zlato sredino, se posvetovati z zdravnikom, koliko, kakšno hrano lahko jeste na dan. Če imate radi ribje jedi, vprašajte, kakšne ribe lahko jedo.

To je kategorično prepovedano uporabljati na "stožcih" na nogah ali nogah

Prva velika prepoved protina je jedo meso. Bolnik naj zapusti juhe, kuhanega na ribah, mesu, gobah. Prepovedana jetra, ledvice, pljuča, prekajeno meso, mlada živa bitja.

Iz prehrane je treba izločiti soljene, ocvrte ribe, konzervirane ribe, kaviar. Če je prišlo do nenadnega napada, je prepovedana hrana ribe.

Kadar je bolezen noge nesprejemljiva uporaba rastlinskih proizvodov, kot so grah, začimbe. Izključiti je treba alkoholne pijače, tudi piva z nizko vsebnostjo alkohola - pivo, koktajli. Ne pijte močne kave, čaja, kakava.

Sweetheads bo težko - nekatere sladkarije bo treba izbrisati. Treba je odstraniti čokolado, fige, pecivo s kremami iz obroka.

Od sadja ne more grozdje, maline.

Siri ostrih ocen, so slani izdelki prepovedani. Prekomerno uživanje soli je treba zavreči.

Zdravniki priporočajo, da odstranite živalske beljakovine, maščobe, živila z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati.

Pomembno je racionalizirati vnos hrane. Moralo bi biti več, majhnih porcij. Če želite zgraditi hrano ob protinu, razmislite o meniju 5-6 krat za dan. Ne pozabite na dneve raztovarjanja. V takih dneh jejte sadja in zelenjave. Potrebna je prehrana:

  • Restrikcija beljakovin. Za 1 kg telesne mase na dan ne prejema več kot 0,9 gramov. Rastlinske beljakovine ne smejo presegati 30% skupnega na dan. Omejitev velja za maščobe. Bolniki z protino morajo izključiti, zmanjšati porabo rastlinskih, živalskih maščob na 1 g na 1 kg teže. Omejitev vključuje vključitev energetske vrednosti prehrane s povečanjem količine ogljikovih hidratov na fiziološko raven.
  • Izdelki, ki vsebujejo oksalno kislino, purini, so izključeni iz prehrane bolnika s protinično boleznijo. Ribe, kuhajte meso, juhe, ki so pustile negativne elemente, ne jejte.
  • Uspeh izločanja sečnih kislin je, da je vredno piti veliko tekočin. Lahko je sadni sok - češnja, citrus, zelenjava - pesa, zelena. Lahko uporabite rahlo alkalno mineralno vodo, kefir. Salt v hrani je manjši znesek, kot ste ga naredili pred boleznijo.
  • Izključite alkoholne pijače. To je razloženo s prisotnostjo etanola, ki zavira delovanje ledvic, namenjenih izločanju sečnih kislin. En obrok, ki ga sestavljajo alkohol, maščobo, ribja hrana, bo povzročil napad.
  • Koristni dnevi za protin, vključno z rižem na mleko, sokovi, sadjem. Ne morete stradati.
  • Kombinacija protina in debelosti pomeni strogo prehrano, težo, ki jo je treba spustiti, ne sme presegati 1,5 kg na teden.
  • Prepovedano je dodajanje začinjenih zelišč - lovorjev listov, kurkuma, ingverja, radiča - v hrano.

Mastna hrana - ribje olje, živalska maščoba, škodljiva tudi v majhnih količinah.

Prehrana priporočena za bolezni sklepov v sklepih

Ali je mogoče doseči cilje za protino z ustrezno prehrano:

  1. Zmanjšajte nastanek telesa sečnih kislin.
  2. Razviti dieto, da bi se izognili pomanjkanju beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov, mineralov, mineralov.

Odgovor je seveda, saj je prehrana prvi korak k okrevanju. Vključuje jajca, prehransko meso. Ne morete imeti živalske hrane. Sprejem je dobrodošel:

  • Juhe;
  • Semena;
  • Sir;
  • Črni, beli kruh;
  • Česen;
  • Compotes;
  • Orehi;
  • Kaš, testenine;
  • Limonov.

Te izdelke lahko jedo brez strahu, da se bo pojavil napad.

In za izdelke, kot so:

  • Repa;
  • Konzervirana hrana, pikantne marinade, omake;
  • Jabolčni kis, navaden kis;
  • Stranski proizvodi;
  • Redkev;
  • Klobase;
  • Brokoli.

Morali bodo pozabiti!

Zelenjava, ki jo je mogoče jedo brez strahu pred poslabšanjem, napadi - paradižnik, artičok v Jeruzalemu, zelena, solate, buča, koruza.

Prednostno sadje za bolnike z protino so persimmon, brusnice, viburnum, cvetlice, granatno jabolko, banane, jagode, feijoa.

Zdravnik vam ne bo pomagal, če nimate želje po okrevanju. Morate strogo upoštevati navodila, upoštevajte dietne smernice.

Da bi dobili rezultate v boju proti protinu, zdravniki predpisujejo pacientom dieto 6. Predpisano je za protino, bolezni, povezane s prekomernimi škodljivimi snovmi v telesu. Prehrana normalizira presnovo purina, zmanjšuje v telesu depozicijo solnih elementov. Črevo pride v normalno stanje, njegovo delo je ponovno vzpostavljeno.

  • Ostro zavračanje izdelkov, bogatih z oksalno kislino, soljo, purini;
  • Uporaba beljakovin, maščob je omejena;
  • Količina sadja, zelenjave, mlečnih izdelkov narašča;
  • Količina dnevno porabljene tekočine se poveča.

Posebnosti kuhanja vključujejo kuhanje pred jedjo ribe, mesa. Preostanek je preprost - delen obrok, prava hrana v meniju in ne bo sledi bolezni.

Če niste prepričani, da boste lahko oblikovali primerno, zdravo prehrano, se posvetujte z dieto. Po seznanitvi s težavami, bo pomagal narediti meni za teden dni.

Diet za protin

Opis je trenutno vklopljen 17. 5. 2012

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 20-30 dneh
  • Časovni okvir: 1 mesec in več
  • Stroški izdelkov: 1490-1610 rubljev na teden

Splošna pravila

Protin se nanaša na kronične povratne bolezni, ki temeljijo na kršitvi presnove purina. Za bolezen je značilno kopičenje v telesu urata (soli sečne kisline), ki se nanesejo v sklepe in ledvice, povzročajo kršitve njihovih funkcij.

Simptomi, simptomi in zdravljenje

Glavni diagnostični znaki in simptomi so:

  • Akutni napad artritis metatarsophalangeal Spoj palca (najpogosteje), v kateri je oster rezalni / pekočo bolečino v prizadetem spoja na nogah, koža nad spojem postane Crimson in vroče na dotik, skupni nabrekne. Vsak dotika povzroča hude bolečine, ki lahko traja od 2-3 ur do 2-3 dni. Najpogostejši "protin toe", vendar pa je veliko manj verjetno, da bo prizadeta in palce na rokah, komolcih, kolenih, gležnjih.
  • Prisotnost specifičnega protin vozlišče-tofusov, ki so kristali natrijev urat v mehkih tkivih v obliki trdnih vozličev, večinoma na ekstenzorski površini stegen, preko sklepov nog, shin in Ahilove kite.
  • Povečana raven sečna kislina v krvi (na osnovi podhranjenosti ali bolezni ledvic).

Zdravljenje bolezni kompleksne in pomemben sestavni del postopka obdelave je prehransko zdravljenje. Klinična prehrana vključuje znižanje prehransko energije (običajno imajo protin bolniki povečano telesno težo), ki omejuje vnos eksogenih purinov in masti, ki znižujejo izločanje sečne kisline preko ledvic.

Glavna prehrana za protin nog - razvit s Pevznerjevo hrano Tabela številka 6 s ciljem normalizacije izmenjave purin (organskih spojin, ki vsebujejo dušik), zmanjšanja ravni sečne kisline in soli, nastalih med presnovo purinov, in premikanje reakcije urina na alkalno stran. V alkalnem okolju se povečuje topnost uratov, se izloča izločanje sečne kisline iz telesa in hkrati se moti proces njihovega nastajanja.

Energijska vrednost terapevtske prehrane je približno 2700-2800 kcal. Prehrana je fiziološko popolna z rahlim zmanjšanjem prehrane beljakovin na 70-80 g in maščobami, v glavnem odpornih na 80-90 g. V odsotnosti debelost vsebnost ogljikovih hidratov je približno 400 g. Količina proste tekočine - 2 litra.

Diet za protin. V tabeli je navedena stroga omejitev / prepoved živil, bogatih z bazami purina in oksalne kisline z rahlim omejitvami natrijev klorid (do 10 g / dan). V tem primeru se uvedejo proizvodi, ki imajo alkalni učinek (zelenjava / sadje, mleko). Za orientacijo pacientov so bile razvite posebne mize, ki kažejo vsebnost purinskih baz v prehrambenih izdelkih.

Diet številka 6 za Protin: kaj in zakaj ne

Protin se imenuje bolezen piratov, kraljev in plemičev. To je moška bolezen, in to raje ljudem, ki so bogati, ki vodijo v prostem življenjskem slogu, jedo veliko maščobnih jedi, zlorabljajo alkohol. Resnično, "past za noge" čaka človeka v najbolj nepričakovanem trenutku. Spoji nenadoma nabreknejo in rumenjajo, tako da je nemogoče dotikati.

Bolečina in otekanje v palec

Pogosto protin vpliva na sklepe prstov. In to je posledica motenj v asimilaciji purin, ki so bistveni elementi celice. Večina jih prihaja s hrano in jih vsebujejo skoraj vsi izdelki. Ledvice nekaterih ljudi ne izločajo produkta razpadanja purina - sečne kisline. Če se to ne poravna pravočasno in se ne začne zdraviti, potem menite, da je protin v vaših nogah. V tem primeru nudijo dieto za protino, sestavljeno iz izdelkov z nizko vsebnostjo purina.

V jajčnih belih ni nobenih purinov, a zelo malo v rumenjaku. V siru in siru tudi purina praktično ni vsebovana. V tem primeru nas ne zanima prisotnost beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v izdelkih, temveč vsebnost celičnih jeder. Oseba lahko jedo beljakovinski omlet iz ducat jajc, in nič se ne bo zgodilo, lahko ugrizne solato belušev in cvetača, in bo imel protin napad.

Razvoj protina

Zelo enostavno je diagnosticirati protin, dovolj je preučiti bolnikove rezultate skupnega in krvnega testa. Visoka stopnja sečne kisline v krvi in ​​soli iz notranjosti z iglami prebija tkiva in povzroči vnetje, kar vpliva na ledvice in urolitiazo. Običajno je govoriti o primarnem in sekundarnem protinu. Pri primarni ni encima, ki razgrajuje sečne kisline, zaradi česar urat ni izpuščen iz telesa. Povezan je z:

  • hipertenzija,
  • diabetes mellitus,
  • debelost.

Vzroki za protin

Sekundarni protin se razvija v ozadju motenj endokrinega sistema in vnosa nekaterih zdravil, ki zvišujejo raven sečne kisline. In aspirin upočasni proces njegovega umika iz telesa. V tem primeru je treba opraviti ultrazvočni pregled za odkrivanje prisotnosti ledvičnih kamnov in za ugotavljanje kršitve funkcije.

Izdelki za protin

Zdrava hrana na straži pred protin

Na prvih zvonjavah, ki napovedujejo nastanek protina ali celo za njegovo preprečevanje, je treba v nekaterih izdelkih nameniti pozornost vsebnosti purina:

Z nagnjenostjo k protinu, glavna stvar je uravnavanje ravni sečne kisline. Nadzorovanje je mogoče odpraviti s prehrano. Na zaćetni stopnji se lahko izognemo zdravilom. Ljubitelji piva se bodo morali z vso dobo odpovedati, kajti tukaj je navadna purina nevidna. V obdobjih poslabšanja so izključene bogate juhe, začimbe, vroči prigrizki, gobe in proizvodi, prikazani v zgornji tabeli.

Posebne kopeli iz protina

Treba je zmanjšati količino soli in piti veliko tekočine, dober zeleni čaj - pravilo za vse ljudi od majhnih do velikih. Lahko uporabite pomožna orodja: masaža, akupunktura. Zadevni sklep je treba ohraniti v miru, ne poškodujte s čevlji. Če je družina trpela zaradi protina, potem morate biti dvakrat previdnejši: jesti prav, pazi svojo telesno težo. Preprečevanje bolezni je veliko lažje kot samo zdravljenje.

Dieta št. 6 proti protinu

Priporočljivo je slediti prehrani številka 6 za protino, katerih dnevna prehrana je 3 kg. Vzemi hrano naj bo vsaj 4-krat na dan, meso in ribe, ki so del vaše prehrane, samo kuhamo ali kuhamo za par.
Kaj lahko storite z protinom:

  • kruh bel, rž, pšenica,
  • juhe mlečne, sadne, vegetarijanske, zelje, juhe, bergle,
  • redko pusto meso ali ribe,
  • zelenjave, sadja in jagodičja,
  • testenine,
  • jajce na dan,
  • mleko in mlečni izdelki,
  • čaji in decokcije,
  • maslo in rastlinsko olje.

Kaj ni mogoče storiti z protinomom:

  • gobo in mesno juho,
  • klobase,
  • konzervirane ribe in konzervirano meso,
  • sled,
  • ostri siri,
  • naravna kava in močan čaj,
  • fižol,
  • jetra, pljuča, ledvice.

Skladnost z dieto z protinom na nogah je obvezna. Mimogrede, nekateri ljudje uporabljajo to dieto, da bi zmanjšali težo.

Meni diete št. 6

Za ljudi, ki so močno usmerjeni v izdelke in ki z danimi seznami izdelkov omotice, je pripravljen približni meni za pomoč.

  • Ponedeljek:
    8-9 ur. Ovseno kašo na mleko, sveže kumare, juha divje vrtnice.
    12-13 ur. Hlebec s kislo smetano, sadnim želejem.
    16-17 ur. Krompirjeva juha, polnjena s riževimi mozgami v omako s kislo smetano, jagode in smetano.
    19-20 ur. Kuharski čeki, zelje za zelje, paradižnikov sok.
    22 ur. Jabolko.
  • Torek:
    8-9 ur. Riževa kaša na mleku, naribana korenčka s kislo smetano, mehko kuhano jajce, čaj z limono.
    12-13 ur. Mladi krompir z kumaricami, jabolčnim sokom.
    16-17 ur. Rastlinska juha s kislo smetano, pečen krompir, milkshake.
    19-20 ur. Pečena jabolka, sadni sok.
    22 ur. Kefir.
  • Sreda:
    8-9 ur. Sveže zelje, testenine s skuto, čaj.
    12-13 ur. Palačinke krompirja s kislo smetano, sokom.
    16-17 ur. Posteljna juha, kuhano meso, limonin mleček.
    19-20 ur. Cheesecakes s kislo smetano, zelenjavno obara, žele.
    22 ur. Jabolko.
  • Četrtek:
    8-9 ur. Ajdova kaša na mleko, solata iz jabolk in zelja, mehko kuhanega jajca, čaja.
    12-13 ur. Casserole iz jabolk in korenja, juha divje vrtnice.
    16-17 ur. Rastlinski rassolnik, palačinke s skuto, poljuba.
    19-20 ur. Pečena jabolka in buča, sok.
    22 ur. Dojenček.
  • Petek:
    8-9 ur. Solata iz paradižnika, skuta s kislo smetano, poljuba.
    12-13 ur. Zelje za zelje, briar pijača.
    16-17 ur. Mlečna juha z rezanci, zelje z ajdo, grozdje.
    19-20 ur. Puding, sir, korenčki, sadni kompoti.
    22 ur. Jabolko.
  • Sobota:
    8-9 ur. Proso kaša na mleko, zelenjavna solata, omlet od 1 jajce, čaj.
    12-13 ur. Korenček zrazy z jabolko in rozinami, juha divje vrtnice.
    16-17 ur. Zelje, južni puding, mlečni mleček.
    19-20 ur. Proteinski omel, pečene bučke s kislo smetano, sok.
    22 ur. Kefir.
  • Nedelja:
    8-9 ur. Solata iz paradižnika in kumara, skuta, kompote.
    12-13 ur. Pečena zelje, poljuba.
    16-17 ur. Okroshka, kuhana piščanec in riž, pečena jabolka.
    19-20 ur. Zelenjavna obara, koščki biserov in skuta, čaj.
    22 ur. Kefir ali jabolko.

Za vaše udobje lahko izberete in združite katero dieto uporabite za protin.

Kaj je tabela številka 6?

V času Sovjetske zveze se je podobna prehrana imenovala "tabela številka 6". Zato ne bodite zmedeni, in vemo, da je to enako, kot je predpisano za zdravljenje protina prehrane 6 klasičnih in namizni številko 6. Poudarek enega - za zdravljenje protina, ledvičnih kamnov iz kamna brez, sestavljen predvsem iz urata.

Zelo pomembno je, da hrana poteka po uri. To je, mimogrede, glavno načelo zmanjšanja telesne mase, ki se preveč zateče k tej vrsti prehrane. Ta način vam omogoča, da dosežete občutek nasičenosti z nizko porabo kalorij. S kompleksno obliko protina je treba kombinirati prehrano in zdravljenje zdravil po presoji zdravnika.

Malo o česnu in čebuli

Modrost prihaja s starostjo. Treba je uporabiti starostno izkušnjo, ki se izraža v eni ljudski frazi: "Čebula - od sedmih bolezni". Na zdravilne lastnosti čebule, malo ljudi ne ve. Zato je pri protinu zdravljenje s čebulo in česnom zelo dobrodošlo.

Čebula osvobodi živčno in fizično utrujenost, izboljša metabolizem. Če je mogoče, ga dodajte povsod: solate, juhe, stranske jedi. Pri protinu lahko vzamete 2-3 žlice pred obroki trikrat na dan, naslednjo tinkturo: 300 g sesekljane čebule, 100 g medu, 600 g suhega belega vina.

Protin - prehrana številka 6

Česen je čarovnik. Ne preneha presenetiti, saj njegove lastnosti razkrivajo vse več novih akcij. Spodbuja izločanje želodčnega soka in preprečuje gnilobne procese v črevesju, hrana se bolje absorbira. V ljudski medicini iz protina uporabljajte alkoholnih česnovih tinkture. Obstaja še ena velika recept, se lahko v kombinaciji z dieto protinom 6: 200 g česna in čebule 300 g prahu in zmešamo z 0,5 kg brusnice. Dan vztraja, nato pa pomešamo z 1 kg katerega koli medu. Za eno čajno žličko vzemite pred jedjo trikrat na dan.

Razmislite o tem, kaj jeste, kako, kdaj in za kaj. Ne zastrupujte svojega telesa, pomagajte preživeti v že neugodnih razmerah sodobnega sveta.

Prehrana za protin: kaj in zakaj ne

Protin je neugodna kronična bolezen, povezana s kršenjem purinskega metabolizma. Pirinške baze z napačnim presnovo se pretvorijo v sečno kislino, ki se odloči v sklepih v obliki natrijevega urata. Bolezen spremljajo bolečine, ki jih je mogoče sprožiti s podaljšano hojo, hlajenjem, pitjem alkohola in hrano, bogato s purinami. Bolečina v trebuhu trpi zaradi hudih bolečin v sklepih v mirovanju. Najpogosteje so prizadeti psevdofalangealni sklepi velikih prstov, gležnjev in kolenskih sklepov. Brez zdravljenja in spoštovanja prehrane se napadi bolečine povečujejo, pri tem se vključijo novi sklepi. V treh ali petih letih se oblikuje kronična oblika bolezni - protinična artropatija.

Prehrana za protin: prehrana

Tako imenovana frakcijska hrana se priporoča pri bolnikih z protinom. Hrano je treba jemati 5-6 krat na dan, v majhnih delih. Med dnevom morate piti 1.5-2 litra tekočine, ne pa črnega čaja ali kave, ampak čiste vode, zeliščnih infuzij, sokov in kompot.

Prehrana za bolnike s protinom mora vključevati sveže sadje in zelenjavo v obliki solat. Lahko kuhamo kuhano zelenjavo (po možnosti paro, nesaljeno). Dieta bolnikov z protinomom uporablja načela terapevtske prehrane številka 6. Temeljna načela: omejitev živalske beljakovine in zavrnitev soli, ki vsebujejo purine in oksalno kislino, kot tudi začimbe, dišave, alkoholne pijače. Upoštevajte to prehrano je potrebno v primeru poslabšanja bolezni v 2-3 mesecih.

Prehrana za poslabšanje protina

• mesne juhe, meso, piščanec, gobove in ribja juha;

• konzerviranje (kakršnokoli), prekajeno meso, marinade, kisle pijače;

• stranski proizvodi: jetra, ledvice, možgani, jezik, pljuča, srce, piščančji prekat, itd.;

• ocvrto maščobo, zlasti goveje meso;

• ocvrta riba, mast, sardele, papaline, kaviar;

• gobe, stročnice, zelena solata, špinača, kislina;

• nekatere jagode, na primer maline in brusnice;

• trdi in predelani siri;

• suho sadje, kolački, slaščice;

• cvetača, rabarbara, redkev, jajčevcev, rutabaga.
Ni zaželeno uporabljati čokolade vseh vrst, kave, kakava. Priporočljivo je, da popolnoma opustite alkohol.

Za protin mora biti meni sestavljen predvsem iz zelenjave in sadja (glej seznam dovoljenih zelenjadnic in sadja spodaj), pa tudi mlečne izdelke, žitarice in pusto vrsto mesa, perutnine in rib.

• vse juhe na vodni in rastlinski juhi;

• piščančje prsi, puranji file, kunec, pusto ribe - vse je kuhano in ne več kot trikrat tedensko;

• mlečni izdelki in jedi, ki temeljijo na njih, na primer mlečne kaše in poljščine;

• pesa, korenje, krompir, belo zelje, kumare, paradižnik, sladka paprika;

• jabolka, hruške, šljive, marelice, breskve, vsi citrusi in banane;

• jajca - ne več kot 1 kos na dan, so lahko v kakršni koli obliki;

• sadni kompoti in poljščine;

• pastile, marmelado, marmelade (vse to je bolje doma, iz naravnih sestavin);

• kaša: riž, ajda, pšenica, ovsena kaša, proso.

• morski sadeži (kozice, lignje).

Katere maščobe lahko vključite v prehrano

Kategorizirano prepovedane ognjevzdržne maščobe (maščobe, smaleti, ovčje maščobe) in slaščice. V meniju bolnikov s protinom je priporočljivo, da v majhno količino vključite rastlinsko olje, še posebej laneno olje in raztopljeno maslo.

Pijača za protin

Odlična pijača in hkrati sredstvo za protino je lahko infuzija brusničnih listov. V lekarni lahko kupite suhe liste brusnic, če pa imate srečo, boste v filtrskih vrečah našli zdrobljene liste. Običajni list se pripravi v razmerju 1 žlica suhih listov na skodelico vrele vode, vztraja za eno uro in vzame 1-2 žlici tekom dneva.

Zakaj je potrebno slediti prehrani za protino: mizo izdelkov za izdelavo prave terapevtske prehrane

Dieta za protin je isti element zdravljenja kot zdravil, fizioterapije in terapevtske gimnastike. Uporaba prepovedanih živil zmanjšuje učinkovitost terapije, polni celice s purini, povzroča aktivno proizvodnjo sečne kisline. Rezultat - povečano nelagodje, hude bolečine v sklepih, povečano otekanje, slaba analiza.

Pri razvoju režima zdravljenja zdravnik opozarja pacienta, kako pomembno je prehrana za protin. Tabela izdelkov, ki pozitivno in negativno vplivajo na izmenjavo sečne kisline v telesu, bo pripomogla k izdelavi menija za protin za vsak dan.

Splošne informacije o bolezni

Vzroki in simptomi protina:

  • Zglobna patologija se razvije z nepravilno presnovo, prekomerno proizvodnjo ali šibko izločanje sečne kisline iz telesa. Urati kopičijo v sklepih, motijo ​​mobilnost problematičnega območja, povzročajo nelagodje;
  • trpijo sklepe ščetk, gležnja, prstov, stopal, komolcev, kolen. Pod kožo v področju kit, so vidni majhni sklepi, protinalni vozliči ali tofo. Izobraževanje ovira gibanje na prizadetem območju, poslabša estetiko;
  • bolezen se pojavi z obdobji remisije in poslabšanja. Med napadom protina pacient izkusi bolne bolečine, tkiva okrog sklepov nabreknejo, postanejo vroče na dotik, stanje zdravstvenega stanja se poslabša;
  • glavna kategorija pacientov - moški, stari 40 let, prekomerna telesna teža, ki pogosto porabijo pivo in rdeče vino, dnevno vključeni v mesne jedi v velikih količinah, ljubitelji močnega čaja in kave;
  • Protin pri ženskah se razvija manj pogosto, večinoma po 45 letih na ozadju hormonskih sprememb med menopavzo. Pomanjkanje ženskih spolnih hormonov (estrogenov) zavira razkroj sečne kisline, urate se kopičijo v sklepih. Poleg hormonskih motenj obstaja še dva vzroka: podhranjenost in prekomerna teža;
  • pogosto nagnjenost k razvoju protiničnega artritisa je podedovana. Če se rod nanaša na Protin, morate spremljati zdravje sklepov, jesti prav.

Stalna pozornost do zdravja, prehrane, gibanja, podpore zdravil zmanjšuje pojav napadov protina. Odsotnost zdravljenja poveča resnost protiničnih manifestacij, zasegi se pojavljajo pogosteje.

Preberite navodila za uporabo zdravila Chondrolon za zdravljenje sklepnih patologij.

Kako zdraviti spermo na peti? Na tem naslovu so opisane učinkovite metode in splošna pravila zdravljenja.

Zakaj je potrebno slediti prehrani za protino

Zdravniki soglasno trdijo: "Pravilna prehrana pri zdravljenju protiničnega artritisa s silo vpliva ni manjša od zdravljenja z zdravili." Kakšen je pomen prehrane?

Odgovor je preprost: s pomočjo dovoljenih izdelkov sam bolnik sam ureja raven proizvodnje in odstranitve nevarnih uratov. Bolj uporabni predmeti, manj telesa proizvaja sečne kisline, prej se izločajo ledvice. "Bad" izdelkov, nasprotno, pospeši kopičenje škodljivih soli sečne kisline upočasni izločanje urata, povzroči akutno vnetje sklepov (protinski napad).

Redna uporaba odobrenih izdelkov normalizira stanje sklepov in celotnega telesa:

  • bolečine se zmanjšujejo, napadi protina se pogosteje pojavijo;
  • izločajo se presežki soli, zmanjša se oteklina, vnetje pušča;
  • teža se povrne v normalno stanje, izboljšuje dobro počutje.

Tabela dovoljenih in prepovedanih izdelkov

S kakšnim načelom je sestavljen seznam koristnih in "škodljivih" izdelkov? Zakaj so korenje in krompir v enem stolpcu mize, cvetača in špinača v drugi?

Vzroki ločevanja:

  • izdelki, dovoljeni med protinom, vsebujejo minimalno količino purina, redna uporaba pozitivno vpliva na potek bolezni, stanje sklepov;
  • Prepovedana hrana vsebuje veliko purin, povzroča vnetje, otekanje, bolečine v sklepih zaradi kopičenja urata.

Pravilna prehrana rešuje dve težavi:

  • preprečuje nastajanje sečne kisline v količinah, ki presegajo normo;
  • zagotavlja dobavo koristnih snovi, preprečuje pomanjkanje mineralov, vitaminov, beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, elementov v sledovih.

Tabela izdelkov za izdelavo diete za protin

Diet in prehrana za protin - kaj lahko in ne morete jesti, mizo izdelkov, meni za teden dni

Hrana, ki sestavlja vsakodnevno prehrano osebe, mora vključevati živila, ki imajo veliko snovi, koristnih za telo. Uporabni recepti nam bodo pomagali ostati zdrav in privlačni kljub starosti. Vendar, če ne uravnoteženo prehrano, ali pa ima veliko maščobnih, začinjene ali težkih obrokov na prebavni sistem, presnovo pri ljudeh se lahko razdeli, in se kopičijo v telesu soli sečne kisline. To velja zlasti za moške. Povečana koncentracija teh soli vodi v vnetje sklepov, ki se imenujejo protin.

Splošni opis patologije in načela prehrane

Pomembno je vedeti! Zdravniki so šokirani: "Učinkovito in cenovno ugodno sredstvo za bolečine v sklepih obstaja." Preberite več.

Protin je bolezen kroničnega sklepa, ki jo spremljajo hude bolečine in drugi negativni simptomi. Seveda je potrebno opraviti svoje zdravljenje, kot bolniki bistveno poslabša kakovost življenja, kot njihove omejene mobilnosti. Obvladati patologijo je mogoče doma, če upoštevate vsa priporočila zdravnikov. Diet za protin, pacient potrebuje najprej. V tem primeru je treba upoštevati imenovani zdravnik prehrana ne samo med poslabšanjem bolezni, ampak tudi med remisijo. Vsak dan morate spremljati svojo prehrano. Pravilna prehrana z protino je zagotovilo zdravja ljudi in jamstvo za zmanjšanje primerov poslabšanja patologije.

Protin je bolezen, povezana z okvarami metabolnih procesov v telesu. Zato je racionalna prehrana z protinom zelo pomembna za zdravljenje. Vzrok bolezni je povečana koncentracija sečne kisline v telesu, katere soli se odlagajo v sklepih. Dieta, ki jo je treba upoštevati vsak dan, lahko zmanjša njegovo količino v krvi, ker se ledvice sama ne morejo spopadati s tem.

Simptomi bolezni

Najpogosteje se pojavijo simptomi protina pri moških, ki so dopolnili 40 let. Pri ženskah se patologija razvije s pojavom postmenstrualnega obdobja. Treba je opozoriti, da protina lahko prizadene skoraj vse sklepe, najpogosteje pa jo opazimo na nogah.

Če prehrana med pojavljanjem protinskih simptomov ni spoštovana, se lahko občasno pojavijo ponovitve, ker se popolnoma zdravi bolezen ne zgodi.

Protin ima akutni začetek. Pogosto se bolečina pojavi ponoči. Soli sečne kisline se najprej deponirajo v velikih sklepih prstov, kolen, v noge. Simptomi protina se običajno pojavijo zelo močno, zato je težko zamenjati protin z drugimi skupnimi patologijami. Če med zdravljenjem protina doma ne sledite prehrani, se lahko patologija razširi na vse sklepe.

Povečana koncentracija soli sečne kisline je opazna ne le v samem sklepu, temveč tudi v ligamentnem aparatu, hrbtenične membrane, ki povzročajo vnetje. Seveda se lahko enodnevni protin manifestira v celoti. Patologija ima te simptome:

  • hude bolečine;
  • pordelost kože na prizadetem območju;
  • povečanje lokalne temperature;
  • videz otekline.

Pri moških bolnikih se simptomi običajno pojavijo zgodaj zjutraj ali sredi noči. Akutno obdobje lahko traja en dan in več kot 3 dni. Popoldne lahko simptomi protina nekoliko zmanjšajo svojo intenziteto, čeprav se bolečina ponovno začne intenzivirati z začetkom večera. V tem primeru lahko človek pove o teh kršitvah v prehrani, ki ga običajno razvije zdravnik za protin.

Obstajajo še drugi znaki manifestacije bolezni: na rokah ali nogah so gojišča kostnega tkiva. Kljub dejstvu, da imajo moški protin ali ženske, se mora bolnik vedno posvetovati z zdravnikom. To bo dalo priložnost, da naredimo točno diagnozo, začnemo ustrezno zdravljenje in naredimo pravo prehranjevanje.

Uravnotežena prehrana v razvoju protina, bo pomagala pozabiti na poslabšanje za dolgo časa.

Diagnostika

Diagnoza vključuje vizualni pregled prizadetega protina sklepa, radiografije, pa tudi laboratorijske preiskave krvi in ​​urina. Rentgen vam omogoča, da določite stanje artikulacije, prisotnost osteofitov. Laboratorijski testi omogočajo, da opazimo povečano raven sečne kisline v krvi. Simptomi in znaki, ki jih opisuje bolnik z protinom, pomagajo predpisati ustrezno zdravljenje. Glede na stopnjo koncentracije sečne kisline v pacientovem telesu lahko zdravilo predpisuje zdravilo, ki spodbuja njegovo izločanje.

Načela prehrane

Bolezen se lahko znebite doma, ker v bolnišnici ni potrebe. Terapija zagotavlja pravo dieto - prehrana, ki je z protino je glavna metoda zdravljenja in preprečevanja relapsov. Približen prehrambeni meni za protino je zdravnik, ki upošteva posamezne značilnosti telesa in povezane bolezni. Namenjena bi bila odpravi povišanih ravni sečne kisline v telesu, pa tudi znakov patologije. Če želite to narediti, mora človek pregledati svojo prehrano za vsak dan in slediti določeni prehrani.

Izdelki, ki vsebujejo protin, ne smejo imeti purin v svoji sestavi, ki se pretvorijo v sečno kislino (tabela prepovedanih in dovoljenih izdelkov bo predstavljena spodaj). Seznam takih izdelkov vključuje skoraj vse zelenjave in sadja, zato je hrana pri bolnikih z protinom v bistvu podobna meni vegetarijanov. Recepti za protin niso zapleteni ali zapleteni, vendar jih je treba pravilno kuhati, vse sestavine za prehrano pa je treba vzeti s seznama v tabeli dovoljenih izdelkov.

Terapevtska prehrana z protinom pomaga pacientu hitro znebiti neprijetnih in bolečih simptomov doma. Vendar pa uporaba maščobnih ali začinjenih jedi lahko sproži relaps in povišano raven sečne kisline v telesu precej hitro. Na primer, največja količina purin vsebuje kavo, katere uporaba lahko povzroči napad. To lahko prispeva tudi k alkoholu, zlasti pivu in grozdju, zato so izključeni iz prehrane.

Pravilno prehrano med poslabšanjem protina ali remisije je treba izvajati vsak dan. Ker ga je treba zdraviti doma, bi moral bolnik imeti željo, da se znebite simptomov bolezni, in volja ne bo prekinila prehrane. Tabela dovoljene hrane za protin, kot tudi recepti, predstavljeni spodaj, bo pripomogla k izdelavi posameznega menija, ob upoštevanju vseh značilnosti telesa in patologije bolnika.

Hrana med zdravljenjem s protinom je lahko okusna in raznolika. Prehrana, ki mora ustrezati zahtevam telesa za protino, ne pomeni preveč strogih omejitev, vendar prispeva k pravilnemu življenjskemu stilu.

Kaj ne morete jesti z protinom?

Če ima bolnik poškodbe sklepov na nogah, je treba ugotoviti, kaj ne morete jesti z protinom. Dejstvo je, da med prehrano nekatera živila (tudi sadje) niso priporočljiva, ker vsebujejo določeno količino purinov. Zdravljenje ali vsaj odpravljanje simptomov brez pravilne prehrane je nemogoče. Naslednja tabela bo pokazala, da ne morete jesti z protino.

Tabela 1. Prepovedani izdelki za protin

Tista živila, ki vsebujejo predstavljeni seznam, v nobenem primeru ne morejo jesti protina na nogah. Ta kuhalna plošča mora biti med kuhanjem vedno pri roki.

Do nedavnega so zdravniki dvomili, ali je možno jesti paradižnika z protino. Dejstvo je, da ta živila zagotavljajo prehrano v prehrani, čeprav vsebujejo purine (oksalno kislino). Vendar pa je v paradižnikih njegova količina tako nepomembna, da je ni mogoče le jesti, ampak je tudi koristna. Paradižnik vsebuje veliko vitaminov, mineralov in organskih kislin. Ti izdelki dobro podpirajo imuniteto. Nadalje, paradižniki vsebujejo hlapljive antioksidante in ki prispevajo k odpravi vnetja, protina aktivirati.

Paradižnik z protino je mogoče jedo v poljubni količini. Dejstvo je, da dobro vplivajo na metabolizem v telesu. Najboljše uporabne lastnosti teh izdelkov so po kuhanju in dodajanju rastlinskega olja.

Paradižnik lahko jedo in je treba jesti z protinom, ne bodo škodovali.

Poleg tistih izdelkov, ki so v prehrani prepovedani z protino na nogah, obstajajo tisti, ki jih je mogoče porabiti v omejenih količinah. Naslednja tabela navaja:

Tabela 2. Dovoljeni izdelki v omejenih količinah

Priporočljivo je, da uporabite tudi med. Kot je razvidno, so številni izdelki še vedno nezaželeni v prehrani, če bolnik trpi zaradi protina na nogah. Vendar pa je hrana lahko zelo okusna in raznolika. Za to se bo potrebno preprosto uporabiti, v resnici je protin kronična patologija, ki lahko človek vselej moti. Zato je treba prehrano spoštovati, saj lahko celo ena skodelica kave povzroči napad.

Kaj lahko jeste s protinom?

Protin ni preprosta bolezen, ki zahteva odgovoren odnos in spoštovanje načel pravilne prehrane. Zato morate vedeti, kakšno hrano lahko jedo, in katera od njih je prepovedana. V prejšnji tabeli so bile navedene informacije o tem, katera živila se ne smejo uživati, in zakaj imajo negativen učinek na telo. Zdaj morate razumeti, kaj lahko jeste s protinom.

Tabela 3. Dovoljeni proizvodi

Z protino na nogah lahko jedo sončnična semena in vse vrste orehov:

Kikirikije ne bi smeli uživati, saj je bogat z purini. Mnogi bolniki ne vedo, ali je mogoče piti kvass za protino. Odgovor je preprost: to je mogoče in potrebno. Dieta zagotavlja porabo skoraj vseh zelenjave in sadja z redkimi izjemami. Na primer, lahko jeste češnje s protinom. V dnevu lahko jedo približno 20 plodov. Poleg tega so koristni tudi češnjevi kompoti, sokovi in ​​sadne pijače. Cowberry s protino je še posebej uporaben. Morse iz nje prispeva k odstranitvi presežnih purin.

Pomembno je tudi razumeti, kako so uporabne ribje olje in čajne glive v protinu. Ribje olje je edinstveno skladišče vitaminov. Vsebuje skoraj vse uporabne minerale, ki so potrebni za telo. Ribje olje se zdaj prodaja v kapsulah, zato ga je enostavno vzeti. V svoji sestavi ima snov polinenasičene maščobne kisline, ki dajejo protivnetni učinek. Zato je treba nujno upoštevati ribje olje za protin. Vendar pa jemanje zdravila, morate biti previdni, če so kamni v ureterjih.

Kar se tiče čajevca, ga ne priporočamo. Sredstvo lahko poveča prebavne aktivnosti želodčnega soka. Čajna goba v svoji sestavi ima kvasovke in oksalno kislino, ki je kontraindicirana v protinu. Poleg tega čajna goba vsebuje ogromno količino ogljikovih hidratov, ki so v prehrani za debelost nezaželeni.

Dieta za protin na nogi - meni (načela kompilacije)

Dieta za protin je osnova zdravljenja. Brez njega bodo učinki zdravil, ki jih predpiše zdravnik, nepopolni in neučinkoviti. Hrana ima specifično strukturo. Zaželeno je, da se v meniju pomaga sestaviti zdravnika, ki bo upošteval nekatere lastnosti telesa.

Torej, prehrana predvideva uporabo tekočih ali poltekočih jedi, ki vsebujejo sestavine s seznama v tabeli dovoljenih izdelkov. Osnova jedilnika so zelenjavne juhe, zelenjavne in sadne solate, kompoti, mineralne vode (alkalne). Prehrana naj bi bila organizirana tako, da je bila frakcijska - vsaj 5-krat na dan.

Bolnik mora piti najmanj 2 litra tekočine na dan. Ker prehrana predvideva dneve raztovarjanja (pomaga telesu pri obvladovanju asimilacije hrane in pravočasni odstranitvi sečne kisline), med tem pa bolnik ne jedo nobenih jedi, razen zelenjave.

Pravilna prehrana med protinom vključuje uporabo več vegetarijanskih receptov. To upošteva prisotnost sočasne patologije pri bolniku. Na primer, ima povišano raven holesterola, zato ne more jesti rumenjaka.

Pri diabetes mellitusu je treba upoštevati številne dejavnike. Na primer, takšni bolniki morajo omejiti porabo pekovskih in mokrih izdelkov. Hkrati iz menija morate popolnoma izključiti sladke jedi in sladkor. Tudi ko diabetes ni zaželen za uporabo medu.

Pogosto protin v kombinaciji z debelostjo. V tem primeru je meni v bistvu omejeno na strog seznam posod. Dejstvo je, da preveč telesne mase škodljivo vpliva na sklepe. Seznam dovoljenih izdelkov v tem primeru ne vključuje mesa in rib. Poleg tega taka prehrana zagotavlja pogostejše držanje raztovarjalnih dni. Včasih lahko njihovo število doseže 4-krat na teden.

Izguba teže z protinom, ki je lokaliziran na nogah, ne bi smel biti oster, saj bi to telo še bolj poškodovalo. Recepti jedi v meniju morajo biti taki, da se telesna masa ne prehiteva prehitro. Prehrana se ne zmanjša do popolnega lakote. V tem primeru se stanje bolnika z protinom znatno poslabša.

Čiščenje telesa se ne pojavi, če ne prejme vseh potrebnih snovi za izdelke iz zgornjega seznama, energetske potrebe osebe niso v celoti izpolnjene. V tem primeru se beljakovine lastne beljakovinske spojine porabijo. Zaradi tega se raven sečne kisline povečuje, se odloži v sinovialni tekočini in sproži vnetni proces.

Obstajajo načela za izdelavo menija:

  • Pri pripravi različnih jedi je treba uporabiti čim manj soli, kar prispeva k pojavu uratov v tkivih.
  • Količina porabljene tekočine je treba povečati. To bo omogočilo hitrejše odstranjevanje spojin sečne kisline iz telesa.
  • Recepti jedi morajo biti taki, da je njihova skupna vsebnost kalorij majhna.
  • Paradižnik ne sme biti popolnoma izključen.
  • Zaželeno je, da v celoti opustite majonezo, živalske maščobe in za vedno pozabite na alkohol. Če je bolnik gurmanski in ljubi tiste jedi, v katerih je dodano vino, je treba takšne recepte izključiti iz menija.
  • Če bolnik ne preneha s pitjem čaja ali kave, se lahko ponovitev ponovnega ponovnega ponovitelja ponovi in ​​bolečina se intenzivira.

Nemogoče je prejedati, saj je to dodatno breme za urinski sistem.

Kot lahko vidite, prehrana z boleznijo, kot je protin, ni odrešenje zdravnikov, temveč nujnost. Pacient je dolžan vedeti, katera hrana se lahko porabi in katere ne morejo. Zato morajo bolniki imeti potrpežljivost, spraviti slabe navade in prevzeti svoje zdravje.

Dieta za protin: tabela številka 6

Popolnoma pozdravi predstavljeno bolezen, še posebej, če se pojavi v povezavi z debelostjo ali sladkorno boleznijo, ne more. Vendar pa bo dieta proti dieti 6 s protinom pripomogla k odpravi poslabšanja ali zmanjšanju števila recidivov. Zasnovan je za en teden, čeprav ga lahko ves čas držite.

Celo "zanemarjene" težave s sklepi se lahko pozdravijo doma! Samo enkrat ne pozabite, da ga razbijete enkrat dnevno.

Ima takšne značilnosti:

  1. Meni v celoti izključuje vsa tista živila, ki vsebujejo veliko število purinov in oksalne kisline.
  2. Tabela številka 6 določa zmeren vnos soli. V nekaterih težkih primerih je ta izdelek v celoti izključen.
  3. V meniju za teden dodamo alkalne izdelke: zelenjava, mleko.
  4. Količina proste tekočine se porabi znatno, razen če seveda obstajajo kontraindikacije srca in krvnih žil.
  5. Tabela številka 6 določa tudi zmanjšanje živalskih beljakovin in ognjevzdržnih maščob v meniju.

Pomembno! Če je protin na nogah zapleten zaradi debelosti, so ta prehrana, ki vsebuje velike količine ogljikovih hidratov, izključena iz prehrane.

Vsebnost beljakovin v prehrani je prav tako treba zmanjšati na 0,8-1 g na kilogram telesne mase. To bo praktično ustavilo proizvodnjo sečne kisline, kar pa bo ustavilo razvoj poslabšanja protina na nogah.

Obstaja določena tabela norm za vse snovi, ki morajo vstopiti v telo, ko uporabljate meni diete št. 6:

Tabela 4. Norme snovi, ki vstopajo v telo pri uporabi diete 6

Klasični sedemdnevni meni z protinom na nogah podpiše zdravnik, ki se je udeležil. Različice tabele št. 6 za teden dni so lahko malo. Hrana se na noben način ne razlikuje. Hrana se kuhana na običajen način in temperatura posode je normalna. Meso in ribe je bolje vreti, vendar je treba juho preliti, saj vsebuje vse purine iz teh izdelkov. Enako velja za gobe.

Tabela menijev št. 6 za teden za osebe z protinom zagotavlja enodnevni izklop. Rezultat takšne prehrane je: normalizacija prehrane, stabilizacija presnove purina, zmanjšanje količine soli sečne kisline. Tabela številka 6 omogoča tudi znatno zmanjšanje telesne teže, odpravljanje bolečin in vnetij v nogah, zmanjšanje verjetnosti relapsa stanja poslabšanja. Pred začetkom te prehrane se morate posvetovati z zdravnikom.

Kljub pomanjkanju togega okvira v prehrani, tabela številka 6 morda ni primerna za vse. Kakšen učinek ima takšna prehrana na pacienta, je odvisno od značilnosti njegovega telesa, poteka protina. Pomembno! Če ima pacient v ožilnih kopolih soli sečne kisline, je posvetovanje z zdravnikom obvezno. Če je bolnik debel, se mu lahko dodeli tabela številka 8, ki omogoča strožje filtriranje seznama dovoljenih izdelkov.

Sočnik s številko prehrane 6, pred spanjem, morate piti 200 ml. katero koli tekočino.

Diet z protinom med poslabšanjem

Diet za protin v obdobju poslabšanja bo pomagal znebiti neprijetnih bolečih simptomov in obnoviti mobilnost, ki jo oseba izgubi med razvojem vnetja. V meniju lahko popolnoma izključite mesne in ribje izdelke. Prehrana za protine zagotavlja pogostejše dnevne praznitve (vsak drugi dan).

V tem času lahko jedo samo sadje in zelenjavo. Po izginotju bolečine v nogah in odpravi edema, lahko greste v običajen sedemdnevni meni. Stroga prehrana za poslabšanje protina traja največ 3 dni. Hrana mora biti pogosta in delna, da ne preobremenita prebavnega sistema, čeprav takšen meni ne more močno naložiti želodca.

Torej, s poslabšanjem lahko uporabite ta enodnevni meni:

  • Na prazen želodec: pol kozarec predgrelega mineralne alkalne vode ali juhe divje vrtnice (lahko uporabite cikorijo).
  • Zajtrk: polovica sluznice ovsene kaše (to je tekoče), kozarec mleka.
  • 11 ur: 1 kozarec jabolčnega soka. Namesto tega lahko jedo surove jabolka (1 kos.).
  • Kosilo: zelenjavna juha (polovica), mlečni želat.
  • 17 ur: sok korenja ali paradižnika (steklo).
  • Večerja: polovica mlečne riževe kaše, 1 kaša sadnega kompote (jagode, hruške, jabolka).
  • 21 ur: kozarec jogurta.
  • Za noč: čaj z mlekom in medom (ni priporočljivo za diabetes) ali zeleni čaj brez sladkorja - 1 steklo.

Takšen meni lahko uporabite, dokler simptomi vnetja v nogah ne izginejo.

Po preteku obdobja poslabšanja prehrane lahko dodate majhno količino kuhanega mesa, ki je boljše v obliki paroženih kosov ali mesnih kroglic. Mesne izdelke lahko pečemo tudi.

Če bolniku z protinom tega menija ni všeč, ga lahko vedno spremenite. To upošteva vse značilnosti prehrane v tem obdobju. Protin na nogah zahteva resen in odgovoren pristop.

Značilnosti izvajanja dni raztovarjanja

Kot že omenjeno, prehrana za protino med remisijo ne vključuje kurativnega posta. Popolna prekinitev hrane povzroči poslabšanje, zato tradicionalno zdravljenje tega ne pozdravlja. Na ta dan lahko jedo hrano (zelenjavo ali sadje) ene vrste, na primer: zelena jabolka ali krompir. Če je potrebno, lahko naredite solato več vrst zelenjave ali sadja (izključeno je grozdje in maline).

Če bolni protin ne želi jesti vegetarijanske hrane, lahko uporabite kefir, skuto, mlečno ali riževo prehrano. Slednje je precej pogosto. Za pripravo posode uporabljamo izdelke, kot sta riž (75 g) in jabolka. Riž kuhamo v razredčenem mleku. Jejte, da je potrebno nekaj obrokov čez dan v majhnih delih. Med obroki lahko jedo jabolko ali pijačo kompot iz njega. Skupno število jabolk na dan za protin ne sme presegati 250 g. Če je treba pripraviti kompot, potem je v tem primeru bolje, da ne uporabite sladkorja.

Priprava kurja in kefirja med protinom zagotavlja porabo 400 gramov brez maščobe in pol litra kefirja čez dan. Takšna hrana bo pomagala hitro znebiti sečne kisline.

Zdravljenje bolezni mora biti odgovorno. Dobljeni pozitivni rezultat je težko izgubiti, če podlegate skušnjavi in ​​jedite prepovedani izdelek.

Diet za protin: meni za teden dni

Diet med odsotnostjo simptomov je raznolika. Nato bo predstavljen približni meni za teden dni za protino. Tedenski obroki v tem primeru bodo videti takole:

  • Zajtrk. Ovsena kaša, sveža kumara, juha divje vrtnice ali cikorije.
  • Kosilo. Nizko-maščobni skuti, pomešani s kislo smetano, sadnim želejem.
  • Prigrizek. Krompirjeva juha, bučke polnjene z rižem, s kislo smetano, svežimi jagodami in smetano.
  • Večerja. Sesekljice, zrezki iz zelja (brokoli ali kislo zelje), sok iz paradižnika.
  • 22 ur. Jabolko.
  1. Zajtrk. Mlečna riža, korenje, naribana s kislo smetano, jajce (kuhano mehko kuhano), čaj z limono ali cikorijo.
  2. Kosilo. Mladi kuhani krompir, sveža kumara, jabolčni sok.
  3. Prigrizek. Juha iz zelenjave s kislo smetano (majoneza ni mogoče uporabiti), skorjica v prahu, žele iz mleka.
  4. Večerja. Jabolka pečena, sadni sok.
  5. 22 ur. Kozarec jogurta.
  • Zajtrk. Solata iz svežega belega zelja z rastlinskim oljem, testenine s skuto, zeleni čaj.
  • Kosilo. Brusi iz krompirja s kislo smetano, sadnim sokom.
  • Prigrizek. Vegetarijanski borscht, puranje meso, limonin gel.
  • Večerja. Stroči zrezki s kislo smetano, zelenjavnim guljem, sadnim želejem.
  • 22 ur. Jabolko.
  1. Zajtrk. Mlečna ajdova kaša, solato zelja in jabolka (kislo zelje ali brokoli), jajce, čaj.
  2. Kosilo. Jabolčni pečenec z dodatkom korenja, juhe divje vrtnice.
  3. Prigrizek. Rassolnik zelenjave, skute palačinke, sadni žele.
  4. Večerja. Jabolka pečenje, buča, sadni sok.
  5. 22 ur. Dojenček.
  • Zajtrk. Solata s svežim paradižnikom, skuto, pomešana s kislo smetano, sadnim želejem.
  • Kosilo. Brokoli ali zrezki iz zelja, lupine vrtnic.
  • Prigrizek. Noodle juha mleko, zelje zvitki z nadevom iz ajde, datumi ali kakija (v nekaterih izvedbeni primeri prehrane pojavi grozdje, vendar pa, kot vino, je nezaželena izdelek v prehrani).
  • Večerja. Puding iz skute, korenčki, sadni kompoti.
  • 22 ur. Jabolko.
  1. Zajtrk. Proso kaše proso, zelenjavna solata (ali kislo zelje), mehko kuhano jajce ali omlet, čaj.
  2. Kosilo. Zrazy korenja z dodano jabolko, juha divje vrtnice.
  3. Prigrizek. Juha z žganjem, puding iz skute, keks mleka.
  4. Večerja. Proteinski omlet, bučke, pečeni s kislo smetano, sadnim sokom.
  5. 22 ur. Kefir.
  • Zajtrk. Solata iz sveže zelenjave (kumare in paradižnik), skuta s kislo smetano, kompot. V solati lahko dodate majhno količino redkvice.
  • Kosilo. Brokoli zelje, pečen, sadni žele.
  • Prigrizek. Okroshka, kuhana piščanec, pečena jabolka.
  • Večerja. Ragout zelenjadnic, biserov in skuta, zelenega čaja.
  • 22 ur. Jabolka ali jogurt.

Ta prehrana je le vzoren vzorec prehrane bolnika. Očitno ni kave, alkohola, gob, slanine. Toda ta dieta vsebuje datume, svežo zelenjavo in sokove. Lahko se tudi razvajate s sladko in jedo sladoled.

Takšna hrana je zdrava in se lahko uporablja tudi, če oseba nima protina. Če takšna vzorčna prehrana bolniku ni prijetna, jo je vedno mogoče spremeniti. Do sedaj lahko specialist vsakodnevno dieti za vsakega bolnika, ki trpi zaradi protina, ob upoštevanju njegovih okusov. Vendar to ne priporočamo sami.

Prehrana za protin: recepti

Zdravljenje protina je nujno, da se proizvede nujno, čeprav je popolnoma popolnoma zdraviti to bolezen brez popravljanja metabolnih procesov v telesu, je skoraj nemogoče. Nekatera zdravila se ne morejo soočiti s to nalogo, zato je bolniku predpisana prehrana. Ker so nekatere možnosti menija že določene, lahko upoštevate nekatere najbolj uporabne recepte za obroke. Vir sestavin je miza in seznam dovoljenih živil.

Torej, običajno v prehrani se uporabljajo takšne jedi:

  • borsch vegetarian;
  • krompirjeva juha;
  • ragout zelenjadnic;
  • solata kumare;
  • solata zelenega graha in korenja;
  • juha z rezanci;
  • ovsena kaša;
  • sirne pogače;
  • brusnice iz krompirja;
  • skorja v prahu;
  • lupine posušenih bokov divje vrtnice;
  • juha iz pšeničnih otrobov.

Spodaj so opisani recepti za vsako posodo.

Borsch je vegetarijanec. Najprej zavrite vodo in jo solite. Potem morate vrgli drobno sesekljan krompir. Medtem ko se bo varijo na ponvi na rastlinskem olju rafiniranega (2 žlici), prej je potrebno Fry na rezine čebulo, nariban korenček in pesa. Ko je dober golaž, ki jih lahko dodamo v ponev kozarec paradižnikovega soka in še naprej kuhamo na srednjem ognju. Presežek tekočine mora izhlapeti. Ko je krompir pripravljen, se na posodo doda zelenjava, ki jo ocvrti v ponvi. Prav tako je treba zavreči razrezano zelje. Daljše je kuhanje, mehkejši bo. Nekaj ​​minut, preden je borsch pripravljen, mu po želji dodamo poper in zelenjavo. Obstaja ta jed, ki jo lahko pogosto, saj je zelo koristno.

Krompirjeva juha. Ta recept se uporablja precej pogosto. Za kuhanje potrebujete krompir, pol jajca, malo masla, moko, zelenjavo in žlico kisle smetane. Kuhani krompir je treba obrisati skozi fino sito in ga zmešati z omako. Pripravimo ga na naslednji način: moko posušimo v peči, nato pa ji dodamo 40 gramov krompirjeve juhe. Mešanico je treba kuhati in vliti v lonec krompirja. Nato jajca in maslo dodamo v juho, ponovno kuhamo, po kateri jo lahko pojedo.

Mletje zelenjave. Kajti priprava potrebovali naslednje produkte: korenje - 3 kose krompirja - 6 pc, čebula - 1 kos, grah - 1 skodelica masla - 1 žlica, kisle smetane - 100 g, ščepec soli.... Čebula je treba za sekanje in (se ne sme uporabljati maščobe ali maščobe) prepražimo v rastlinskem olju, korenje narežemo na kocke in vržejo v ponvi. Mešanica se ohladi, dokler ne kuhamo. Po tem morate v cvrtje piti grah, kuhani krompir, sol in kislo smetano. Celotno mešanico zamrzujte približno 15 minut.

Solata s kumarami. Poleg kumar, tu lahko dodamo redkev in listov zelene solate. Ne pozabite, da je redkev na seznamu izdelkov, ki jih je dovoljeno jesti v omejenih količinah. Vse te zelenjave je treba zdrobiti, zmešati in začiniti s kislo smetano ali brez maščob.

Solata zelenega graha in korenja. Tudi tukaj lahko dodamo, če želimo, redkev, čeprav je pogosteje posoda brez nje. Korenje je treba naribati na velikem grlu in zmešati z grahom. Nato je solata obogatena z zelišči in pomešana s kislo smetano.

Mlečna juha z vermicelli. Prvič, vermicelli je treba držati približno 5 minut v navadni vodi. Nato dodamo predhodno kuhan mleko. Po tem se juha kuhata, dokler ni pripravljena. Pred koncem kuhanja lahko dodate maslo in sladkor juhi. V nekaterih primerih lahko namesto sladkorja dodamo med.

Ovsena mlečna kaša. Mleko je treba kuhati in dodati kruh, sladkor in sol. Kasneje se kaša pripravi, dokler ni pripravljena. Pred koncem kuhanja lahko maslo dodate v posodo. Namesto sladkorja lahko uporabite tudi med (če ni kontraindikacij).

Cheesecakes. Za njihovo pripravo potrebujete krem ​​sir - skuta. Mešan je z mango in jajcem. Skladnost zmesi mora biti debela. Po tem se oblikujejo sirne pogače, se razkrojijo v moki in ocvrte v olju. Treba jih je toplo. Poleg tega lahko uporabite kremni sir, pomešan s kislo smetano in sladkorjem.

Krilci iz krompirja. To je na fin Rende naribamo 200 g surovega krompirja, ga zmešamo s pol jajce 20 g moke za, 50 g kisle smetane in žličko rastlinskega olja. Nato je nastalo testo dobro gneteno in ocvrto v ponvi.

Kuharski sir. Zmešajte 50 ml. mleko, 75 gramov skute, 2 beljakovine iz jajc, kislo smetano, malo masla, sladkor. Vse sestavine je treba dobro zmešati, nanesti na namaščeno folijo za pečenje in postaviti v pečico. Pred serviranjem lahko prelijte pečenka na kislo smetano.

Z protino, je koristna decokcija posušenih divjih vrtnic. 30 g surovine je treba zmešati s 270 g vode in kuhati 10 minut. Pred zaključkom kuhanja lahko dodate sladkor.

Suho iz pšeničnih otrobov. V notranjosti posode z vrelo vodo (1 liter) spustite 200 g surovin in zavrite vsaj eno uro. Nadalje je treba iztrebke izvleči in tekočino je treba filtrirati. Surovine se prvič ne stisnejo, temveč drugič - da.

Za zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov in hrbtenice naših bralcev uporabo hitro in brez kirurške metode zdravljenja, ki jih vodijo revmatologi priporoča Rusijo, so se odločili, da nasprotuje brezpravja za farmacevtske in medicine navedla, da res zdravi! Prebrali smo s to tehniko, in se odločili, da jo ponudijo na vašo pozornost. Preberite več.

Ti recepti so dovolj preprosti, da pripravijo in oblikujejo osnovo prehrane. Kot je razvidno, pravilna prehrana prispeva k odstranitvi sečne kisline in odpravi vnetnega procesa z protinom. Da se ne ponovi, mora človek pozabiti na izdelke, kot so: masti, kava, grozdje in še posebej alkohol. Le s takšnim stanjem bo zdravljenje protina učinkovito. Bodite zdravi!

Kako pozabiti na bolečine v sklepih?

  • Bolečine v sklepih omejujejo vaše gibe in polno življenje...
  • Skrbite za nelagodje, krčenje in sistematično bolečino...
  • Morda ste poskušali kup zdravil, krem ​​in mazil...
  • Ampak sodeč po dejstvu, da si prebral te vrstice - ti niso veliko pomagali...

Orthopedist Valentin Dikul pravi, da obstaja resnično učinkovito sredstvo za bolečine v sklepih! Preberite več >>>

Ali želite prejemati enako obravnavo, nas vprašajte, kako?



Naslednji Članek
Antigljivični pripravki za nohte