Zakaj otekanje nog in kaj storiti v tem primeru?


Oteklost nog je simptom, ki ga kaže vidni edem spodnjih okončin, povečanje njihovega oboda, prav tako pa tudi drugi simptomi in neprijetne občutke.

Obstaja veliko razlogov za otekanje noge. To so lahko pogoste bolezni (na primer srčni edem nog), pa tudi patologija spodnjih okončin samih.

Edem noge je lahko enostransko in dvostransko, ima različne stopnje resnosti (otekanje prstov in stopal ali do stegna). Na podlagi teh znakov, pa tudi dodatnih simptomov, zdravnik lahko bolniku da določen diagnozo. Spodaj bomo razmislili, zakaj otekanje nog in kaj storiti v tem primeru.

Kaj so edemi?

Vzroki za otekanje noge so lahko popolnoma drugačni. Tako se po vrsti edema razlikujejo po naravi njihovega videza:

  • Nevropatični - spremljajo diabetes in alkoholizem;
  • kahektični - povezani z izčrpavanjem telesa ali s kardiovaskularnimi boleznimi;
  • mehanski - rezultat poškodb, tumorjev ali nosečnosti;
  • hidramski - ki ga povzročajo bolezni ledvic in povzročajo kopičenje presežne tekočine;
  • stagnira - povzroča povečana vaskularna prepustnost in kapilarni tlak;
  • alergijski (edem Quincke) - reakcija telesa na alergen.

Kateri koli od zgornjih razlogov lahko povzroči, kot je otekanje podnožja desne noge in otekanje v drugih delih telesa. Na splošno je najpogostejša oteklina v okončinah, plevralni in trebušni votlini.

Vzroki edema na nogah

Če želite izbrati način zdravljenja edema na desni ali levi nogi, morate vedeti vzrok njihovega pojava. Pri moških in ženskah je ta pojav opazen, ko:

  • ledvice, ščitnice in bolezni srca, skupaj z akutnim srčnim popuščanjem;
  • vnetje ali tromboza žil;
  • staza limfe v okončinah;
  • diabetes mellitus;
  • gestozo;
  • krčne žile;
  • ciroza jeter.

Tudi otekanje nog lahko povzroči precej neškodljivih razlogov:

  • prekomerno uživanje soli, kar vodi do kopičenja tekočine v telesu
  • dolgotrajno stojalo;
  • bogate pijače čez dan, zlasti pred spanjem;
  • dolgotrajno bivanje na nizkem oblazinjenem pohištvu;
  • tesen, neudoben čevlji pri previsoki ali prenizki peti.

Vzroki edema nog so lahko različni dejavniki, ki preprečujejo izločanje tekočine iz telesa. V večini primerov je težko takoj ugotoviti, zakaj se tekočina zadržuje in stagnira v spodnjih okončinah.

V ta namen morate v ta namen opraviti teste, iti za ultrazvočno uporabo ali se z drugimi načini seznaniti z vzrokom tega stanja. Vendar pa je očitno, da se je organizem na ta način odzval na nekatere neugodne učinke.

Varikozna bolezen

Najpogostejši vzrok edema. Preobremenjenost vezivnega tkiva žil in stagnacija krvi v njih preoblikujeta noge le v neprivlačen pogled, hkrati pa povzroča veliko težav, utrujenost in bolečino.

Skupaj z zgoraj navedenimi dejavniki tveganja za nastanek krčnih žil, bolezni srca, diabetes mellitus, hipertenzije in ateroskleroze. Brez dvoma, da ne razumemo vzroka za razširjene vene, se ne bo mogoče znebiti edema, zato je treba terapijo in preprečevanje bolezni izvajati v kompleksu.

Dobra pomoč pri blaženju simptomov bo mrzlo kopel stopal, nositi posebne nogavice in redno uporabo mazil iz edema nog in krčnih žil.

Tromboflebitis

Med tromboflebitisom se lahko pojavi huda oteklina nog, skupaj z bolečino, drugimi neprijetnimi občutki (otrplost, mravljinčenje, "plazenje"). Poveča se telesna temperatura, splošna slabost. V odsotnosti ustrezne terapije lahko tromboflebitis pojavi težje simptome kot otekanje nog.

Disfunkcija ledvic

Vzrok edema nog je lahko ledvična bolezen. Oba udova trpeta, medtem ko se vek nabrekne, se oblikujejo kroge pod očmi. Barva urin se spreminja in se izloča. Edem se lahko pojavi na rokah, trebuhu. Včasih se je ledvična odpoved pojavila zaradi zapletov po dihalni bolezni.

Če se "srčni" edem manifestira kasneje zvečer, potem se "ledvica", nasprotno, bolj izrazito zjutraj, proti večeru zmanjša.

Edem nog z srčnim popuščanjem

Edem nog z srčnim popuščanjem je zelo pogost pojav, saj so patologije kardiovaskularnega sistema na splošno zelo razširjene v sodobni družbi.

Srčno popuščanje spremljajo naslednji značilni simptomi:

  1. Edem noge v večernih urah. Ta znak bolezni srca se razlikuje od patologije ledvic, v kateri se otekanje vedno pojavi na obrazu in zjutraj.
  2. Kratka sapa. Prav tako je povezan z dejstvom, da srce ni sposobno ustrezno krvaviti skozi organe in tkiva, zato stalno doživljajo kisik.
  3. Obstaja visok krvni tlak, manj pogosto - nizek krvni tlak.
  4. Bolečina v srcu: najpogosteje moti bolnika v levi polovici prsnega koša, kot da bi ga stisnili.
  5. Ljudje trpijo hitro utrujenost.

Kaj storiti, če noge narastejo in ste zaskrbljeni zaradi drugih vzrokov srčnega popuščanja? Treba je videti kardiolog ali terapevt. Zdravnik vas bo pregledal in predpisal dodatne preiskave: EKG, ECHO-kardiografija, rentgenski pregled prsnega koša.

Disfunkcija ščitnice

Vzrok edemov nog je hipotiroidizem, nezadostna aktivnost ščitnice. Če pritisnete na otežen prostor, ne puščajte jam, tkiva ohranjajo svojo elastičnost.

Za to stanje je značilna zaspanost, hladnost, pogosto zaprtje. Pogosto otekanje jezika in v ramenih.

Medikirano otekanje noge

Z uporabo nekaterih zdravil se lahko pojavi zmerno otekanje nog. Zdravila, ki imajo ta učinek, vključujejo estrogene, androgene, DOXA, zdravila iz korenine sladkornega trsa, rezerpin. Po ukinitvi ustreznih zdravil se prehiteva edem.

Ljudje, katerih delo je dolgotrajno povezano s stalnim položajem (prodajalci, dvigala), lahko doživijo ortostatično oteklino. Pojavi se tak edem na stopalih in nogah, večinoma zvečer. So izraženi zmerno in samostojno prehajajo po mirovanju.

Ekstremna utrujenost

Zdravi ljudje se srečujejo z otekanjem spodnjih okončin po trdenih delovnih dneh ali stresnih situacijah. Pogosto se oteklina pojavi zaradi neudobnih čevljev, zlasti pri visokih petah.

Da bi se znebili takih pojavov, je dovolj preprosto: na postelji bo postavljena enourna počitek v položaju z dvignjenimi nogami, pa tudi kopel za sproščanje stopala in kreme za utrujene noge na rastlini.

Zakaj ženske noge nabreknejo?

Zdravstvena praksa kaže, da je vprašanje "močno otekanje nog: kaj storiti?" Se pogosteje skrbi za ženske. Poleg zgoraj navedenih patologij, ki povzročajo edem na levi ali desni nogi, razloge za ženske dopolnjujejo predmenstrualne spremembe, nosečnost.

  1. Predmenstrualni edem. Začne se nekaj dni pred nastopom menstruacije. Poleg zmernih edemov nog, obraza, ženske opazijo rahlo povečanje telesne mase.
  2. Nosečnost. Otežene noge med nosečnostjo zaradi povečane količine krvne plazme; zmanjšanje periferne rezistence krvnih žil; rast maternice, ki jo spremlja lokalna hipertenzija v žilah spodnjih okončin.

Vzroki za otekanje nog pri moških

  1. Glavni vzrok edemov noge pri moških je kronična venska insuficienca, ki je najpogostejša družinska narava.
  2. Poleg tega lahko pride do otekanja nog s podaljšanim statičnim obremenjevanjem ali težkim fizičnim delom v ozadju velikih izgub tekočine z znojem.
  3. Isti mehanizem narašča poleti v toploti z nezadostno obremenjenostjo s pitjem, tesnimi čevlji ali igranjem športa.

Kaj storiti, ko noge narastejo?

Potrebna je temeljita diagnosticiranje, posvetovanje s terapevtom in dupleksno skeniranje, ki bo pokazal stanje vaših krvnih žil - tromboze, mesta ishemije in kopičenje holesterola. Glavno vprašanje je, kaj se zgodi s pretokom krvi in ​​limfnim tokom? Po tem postane jasno, ali so potrebne dodatne raziskave in v kakšni smeri kopati.

Če tako kardiolog in nevrolog, internist in vrgel svoje roke in oteklina se nadaljuje - je edinstvena krat ledvic njihov najtežji poiskati in najti razlago. Splošno načelo - težave s srcem se pojavijo na nogah po težkih telesnih naporih, zvečer, zjutraj, izzvenijo, ledvice "viden", v zgodnjih jutranjih urah in se pojavijo krčne žile in težave pretoka krvi čez dan, v dinamiki.

Home Treatment

V primeru fiziološkega edema priporočila za lajšanje edema na nogah so naslednja:

  • zmanjša vnos soli (do 1,5 mg na dan);
  • Ne zlorabljajte izdelkov, ki povzročajo žejo;
  • poskušajte ne omejevati fizične aktivnosti (bolje je izbrati vaje v vodi, na primer, aqua aerobika);
  • če se pojavi nabrekanje, ležite četrto uro z dvignjenimi nogami, masažo stopal;
    Uporabite tlačne pletenine (nogavice).

Po posvetovanju z zdravnikom je mogoče uporabljati ljudske diuretike za edem noge:

  • čebele brezovih popkov;
  • žlod iz medvedske očesce (ali lističevih listov);
  • huckster iz konjičke polja;
  • brusnični sok;
  • lupine peteršilja;
  • sok brusnic.

Bolje je, da zavračate diuretike. Ampak, če je zdravljenje brez njih nemogoče, potem jih morate vzeti previdno, še posebej, če so težave z ledvicami ali srcem. Med nosečnostjo so diuretiki kontraindicirani. Tudi če so rastlinskega izvora.

Diuretiki

Različne zanke (furosemid, Lasix, trifas), tiazidni (indapamid, hidroklorotiazid) in kaliysberigayuschie (veroshpiron, spironolakton) diuretiki. Pogostost dajanja, oblika odmerjanja in trajanje zdravljenja sta odvisna od stopnje srčnega popuščanja.

Izraženi edem se zdravi z injekcijskimi diuretiki z zanositvijo s postopnim prehodom na tabletirani vnos enake ali drugih učinkovin iz druge skupine. Za podaljšano antitumorsko zdravljenje so tiazidni diuretiki bolj primerni v kombinaciji z veroshpironom. Pripravki kalija (panangin, asparks). Bodite prepričani, da vključite v zdravljenje zanka diuretikov.

Zdravilne vaje

Da bi preprečili otekanje stopal, bodo redno izvajali niz preprostih vaj:

  • postavite levo nogo na desno in dvignite prst desne noge čim višje, nato pa levo;
  • nekaj sekund stojite na prstih;
  • premakniti težo telesa od notranjega noge do zunanjega in obratno, od pet do pete;
  • naredite nekaj preprostih skokov na nogavicah;
  • v sedečem položaju na stolu dvignite noge in krožite gibanja s stopalom;
  • Prsti se nagnejo in ostrijo.

Napajanje

Če ste soočeni s problemom edema, to pomeni, da je vaše telo nagnjeno k kopičenju tekočine. Ne pozabite, da v tem primeru morate biti izključeni iz prehrane:

  • soljeni proizvodi;
  • ocvrti in soljeni;
  • gorčico in kis;
  • moko;
  • živila z visoko vsebnostjo sladkorja;
  • rdeče meso;
  • mleko in mlečni izdelki.

Pravi način za čiščenje telesa toksinov - pojdite na tako imenovano "raztovarjanje". Pomagal vam bo pri odstranjevanju škodljivih snovi, ki otežujejo vaše organe in ovirajo ravnovesje telesa.

11 glavnih vzrokov za otekanje nog

S takim neprijetnim pojavom, kot so oteklina stopal, so mnogi znani. Najpogosteje težava hitro izgine sama, dovolj je, da samo nekaj časa počivate noge. To je veliko hujše, kadar se redko pojavlja edem, skupaj z bolečino, spremembami v barvi kože in drugimi simptomi tesnobe. To je lahko znak ene od bolezni, o katerem bomo govorili.

Srčno popuščanje

Edem, ki ga povzroča srčno popuščanje, ima naslednje značilnosti:

  • edem se oblikuje na nogah obeh nog;
  • ne povzročajo bolečine, a postanejo boleče, če pritisnete;
  • koža na oteklih predelih cianotične sence, hladna na dotik;
  • otekanje je nepokretno;
  • tekočina se nabira zvečer ali zjutraj (po spanju).

Bolniki s srčnim popuščanjem se pogosto pritožujejo, da so njihove noge otrplosti in zamrzovanje. S podaljšanim leži lahko obraz, dlani in hrbet nabreknejo. Poleg edema se patologija kaže v aritmiji, občasnih bolečinah v prsnem košu in kratki sapi, ki se pojavijo ob najmanjšem stresu.

Srčno popuščanje je zelo nevarno. Če ignorirajo njene simptome in zavrnejo zdravljenje, lahko pride do najnužnejših posledic. Če opazite edem nožev, skupaj z navedenimi znaki, se je nujno posvetovati z zdravnikom.

Revmatizem in revmatična srčna bolezen

Revmatizem je neinfekcijska bolezen, za katero je značilno vnetje sklepov, pa tudi različnih delov srca (miokarditis, endokarditis in perikarditis). Bolezen praviloma spremlja simetričen edem nog, brez pritiska na bolečino. Tekočina se postopno kopiči, zvečer se zgosti, zvečer pa popolnoma ali delno izgine.

Pri revmatičnih boleznih srca, zvišani telesni temperaturi, dispneji (celo v mirovanju), neudobje v srčnem prostoru (pojavijo se v položaju na levi strani), opazimo tudi motnje srčnega ritma.

Razvoj revmatizma in revmatične bolezni srca običajno poteka v ozadju streptokokne okužbe, ki predvsem prizadene dihalne poti. Takšne bolezni zahtevajo resno zdravljenje, zato mora biti pacient pod nadzorom zdravnika. Pomembno je opozoriti, da so prvi znaki teh bolezni pogosto mazani, jih je zlahka zamenjati z običajno utrujenostjo ali posledicami stresa. Prezreti te simptome je zelo nevaren, ker v odsotnosti zdravljenja lahko bolezen pride v kronično obliko.

Venska insuficienca

Patologije, povezane z vensko insuficienco, so raznolike. Tromboza in tromboflebitis posod nož se kažejo z nenehnim otekanjem in bolečino. Koža čez oteklost postane rdeča in vroča, otekanje na dotik je gosto, ne prereže s prsti. Bolniki opažajo zvišano telesno temperaturo v spodnjih okončinah (stopala stopala "opekline"). Tovrstne bolezni so zelo nevarne in zahtevajo nujno zdravljenje. Zastaranje je preobremenjeno z zelo resnimi (in celo usodnimi) zapletov.

Varikozna bolezen je zelo pogost problem, saj je približno tretjina žensk nad 30 let in več kot polovica žensk v upokojitveni starosti. Prvi znaki so občutek teže in bolečine v nogah ter postopni razvoj edemov na teletih in gležnjah, ki zvečer narašča in izgine po počitku čez noč. Če se bolezen ne zdravi, postanejo žile na nogah opazne. Podobni so zmečkani, nespretni vrvi s konveksnimi vozli. V hudih primerih koža na gležnjih pridobi rjav odtenek, pojavijo se krvavitve in trofični ulkusi.

Venska insuficienca spodnjih okončin je nevarno stanje. Zdravilo se dolgo časa zdravi in ​​nosi stiskalno perilo, v nekaterih primerih pa tudi s kirurškim posegom.

Kidne patologije

Bolezni ledvic povzročijo stagnacijo tekočine v telesu. Otekanje nog, povezanih s takšnimi motnjami, je ponavadi na vrhu nog. So simetrične, mehke na dotik. Za razliko od edema, ki jih povzročajo kardiovaskularne patologije, se ledvice pogosto pojavijo zjutraj. Pri bolnikih z ledvično odpovedjo, ki pogosto nabreknejo otekle spodnje dele nog, ki jih povzroča prekomerna poraba tekočine.

Diagnostični znaki, ki kažejo prisotnost težav z ledvicami, so tudi oteklina pod očmi, spremembe dnevne količine, barva in vonj po urinu, risanje bolečin v ledvenem območju.

Disfunkcija ščitnice

Otekanje obeh nog na gležnju lahko kaže na nezadostno proizvodnjo ščitničnih hormonov. Edem izgleda kot vzglavnik, ko pritisnete prste na njih, ostane globoka fosfa. Če se patologija napreduje, se lahko razvije meksedem, stanje, ki ga kaže kopičenje tekočine v vseh tkivih telesa. Koža takšnih pacientov se zdi napihnjena in brez življenja, njena površinska groba, lupina, pridobiva rumenkasto senco.

Alergija

Alergijsko otekanje nog se lahko razvije kot odgovor na jemanje nekaterih zdravil, ugrizov insektov ali uporabe nekaterih vrst živil. Lezija izgleda kot gosta enakomerna oteklina, na kateri ni nobenih sledi, ko pritisnete. Površina kože postane rdeča, postane pokrita z majhnim rdečkastim izpuščajem in se zelo slabo počuti. Pacient se pritožuje zaradi bolečine v prizadetem okončinah, ki se pojavi z najmanjšim stresom ali daljšo izpostavljenostjo v eni drži.

Da bi rešili težavo, je treba takoj prekiniti stik z alergenom in jemati antihistaminik.

Poškodbe

Z lomljenim krakom za kratek čas se oblikuje oteklina tkiv, ki se nahajajo ob poškodovani kosti. Koža čez poškodovano območje pridobi cianotsko senco, narašča bolečina. Okončino lahko pritrdimo v nenaraven položaj.

Če poškodbe tudi razvijejo edem, ki preprečuje normalno gibanje stopala. Hematoma se pojavi po nekaj dneh in bolečina, ki se najprej ostri, postopoma umirja.

Če obstaja sum telesne poškodbe, ne morete čakati. Da bi se izognili resnim težavam, morate nemudoma iti v nujno sobo ali bolnišnico in opraviti radiografijo, da ugotovite naravo škode.

Bolezni jeter

Hude poškodbe jeter (ciroza, maligne novotvorbe) pojavi stanje, imenovano portalne hipertenzije. To je povezano s prenehanjem proizvodnje albumin pomanjkljivost, ki vodi do motenj presnove in krvnega staze v sistemski obtok. Posledično se oblikuje gosto otekanje nog na območju gležnjev. Drugi znaki portalne hipertenzije so spremembe v barvi kože (rumeno), pordelost dlani, kopičenje tekočine v sprednjo trebušno steno (ascites), težave pri dihanju. Pri moških se razvije ginekomastija (povečanje mlečnih žlez).

Protin

Protin je metabolna motnja, v kateri se v telesu kopičijo soli sečne kisline (urati). Raztezajo se v notranjih votlinah sklepov, vključno s sklepi nog. Na prizadetih območjih se razvijejo vnetni procesi, ki se kažejo v hudih paroksizmičnih bolečinah, rdečici kože in otekanju.

Bolezni limfne drenaže

Motnje limfne drenaže (limfostaze) so lahko posledica genske nagnjenosti. Težava se pojavlja v ozadju metabolnih motenj, poklicev, povezanih s prekomernim stresom na nogah ali zaradi resnih bolezni.

Patologija običajno prizadene eno od okončin in tekočina se nabira pod kožo vzdolž celotne površine stopala. Ko se bolezen razvije, se vsak večer pojavi edem, dodajajo se krči in utrujenost nog. Če bolnik ignorira težavo, se lahko udih v takem obsegu zateče, da preneha delovati. Poleg slonov ene od nog, limfostazo zaznamujejo znaki splošne šibkosti, pogostih glavobolov, motenj koncentracije pozornosti. Pogosto opazijo artralgijo (bolečine v sklepih v odsotnosti znakov vnetja) in belo oblogo na jeziku.

Postenje

Postopek odstranjevanja vode iz telesa je tesno povezan z metabolizmom proteinov. Fascinacija z vegetarijanstvom, beljakovinskimi mono-dietami, dnevi raztovarjanja ali stradanjem lahko povzroči stagnacijo tekočine in pojav edemov nog. Če se to zgodi, bi morali opustiti samostojno oblikovanje prehrane in se posvetovati z dietitom, ki bo pripravil dieto ob upoštevanju značilnosti bolnikovega telesa.

Oteklina nog ni vedno znak patologije. Pri zdravi osebi se lahko prikaže kot rezultat:

  • enkratna kršitev režima likvidne porabe;
  • prekomerni hobiji hoja ali tek;
  • povečanje telesne mase;
  • nositi nepravilno prilagojene čevlje;
  • dolgotrajno ohranjanje neudobne drže.

Noge pogosto gube med ženskami med menstruacijo ali pred njo. Pri nosečnicah lahko te težave nastanejo zaradi nihanj v hormonskem ozadju.

Vendar, če je oteklina pride redno spremljajo bolečine v nogah in prsih, pordelost kože, povečanje temperature celotnega telesa ali prizadetega območja, težave z dihanjem ali motnje srčnega ritma, nevarno čakati - morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Edem stopal v nogi: kaj je nevarno

Oteklina je lahko trajna ali epizodna in je odgovor telesa na notranjo bolezen ali zunanji dražljaj. Zdravljenje z njimi bi moralo biti simptomatično, s posebno pozornostjo na vzročno terapijo.

Vzroki

Zakaj noge nabreknejo? Sprožilni mehanizem tega pojava je lahko drugačen, vendar je pastoznost vedno posledica povečanega pritiska v kapilarah ali zmanjšanja onkotičnega tlaka v krvni plazmi z znojem presežne tekočine v tkivu. Oteklina nog je pogosto prilagodljiva, vendar se lahko pojavi kot manifestacija resne bolezni.

Začasna zapletenost

Kaj povzroča, da se stopala navihajo od popolnoma zdravih ljudi? V tem primeru je slabo počutje posledica preobremenitve okončin ali poslabšanja krvnega obtoka v tkivih.

Med pogostimi vzroki za otekanje noge v predelu stopal so naslednji:

  • stalno ali sedentarno delo;
  • neroden položaj v sanjah;
  • pretirano hobi za slano in začinjeno hrano;
  • predmenstrualni napetostni sindrom (PMS);
  • podaljšan pritisk na noge;
  • vroče vreme;
  • nosečnost;
  • jemanje zdravil.

Če je noga nabreknjena in boleča le z eno nogo, je vzrok za bolezen verjetno v rušenju mišic ali vezi na gležnju. Če so zlomi ali poškodbe sklepov in po operaciji, edem stopala - pojav je zelo pogost. Pastoznost v tem primeru traja do nekaj mesecev.

Vsi upoštevani dejavniki so začasni po naravi in ​​po njihovi odpravi ali kratkem počitku se oteklina zmanjša.

Kronična vnetja

Pastoznost, ki jo povzročajo notranje bolezni, hitro ne prehaja. Če se želite znebiti, morate prepoznati in odpraviti osnovno bolezen.

Kaj lahko povzroči kronično kopičenje tekočine v tkivih? Med najpogostejšimi vzroki otekline so naslednji:

  • srčno popuščanje - se kaže s šibko pastoznostyu na začetku bolezni in najmočnejšim tumorjem v zadnji fazi. V tem primeru noga naraste od stopala do kolena;
  • motnje cirkulacije v spodnjih okončinah (tromboflebitis, krčne žile) - edem je bolj pogosto enostranski;
  • patologija jeter in ledvic (ciroza, nefritični sindrom, ledvična insuficienca) - otekanje je posebej izrazito v prvi polovici dneva in enako na obeh okončinah;
  • bolezni kosti in sklepov - pokazati enostransko pestrost. Edem leve ali desne noge spremljajo bolečina in težave pri gibanju;
  • vnetne, virusne in gnojne poškodbe nog - mehka in enakomerna pastoznost, lokalizirana na bolnem okončinah;
  • poslabšanje limfne drenaže (limfedem, limfovenska insuficienca) - oteklina se nahaja na eni strani in je stabilna in gosta. Zanj je značilen edem v obliki vzglavnika na vrhu stopala.

Otežbe lahko nabreknejo in v drugih primerih, na primer s hiperfunkcijo nadledvične žleze, anoreksijo ali hudo kaheksijo, nevroparalitskimi motnjami.

Pogosto se oteklina v nogi pojavlja pri bolnikih, ki trpijo zaradi malignih tumorjev. Preobčutljivost nastane po operaciji ali kemoterapiji. Ko je limfni sistem prizadet, se edem razvije na samem začetku bolezni.

Je oteklina normalna v nosečnosti?

V nosečnosti je oteklina noge skoraj vsaka ženska. Posebej pogosto je odliv krvi moten v II-III semestru. V istem obdobju, poleg pastoznosti stopal, v mišicah gastrocnemusa, bolečine in odrevenelosti so nočni krči.

Razlog za to stanje nog pri ženskah med nosečnostjo ni eden. Neugoden simptom lahko povzroči več dejavnikov:

  • hormonske spremembe v telesu;
  • poslabšanje izliva krvi iz spodnjih okončin zaradi povečane maternice;
  • dodajanje teže;
  • žanje za slane in začinjene jedi, značilne za nosečnice.

Ko pride do teh simptomov, je priporočljivo, da pridete k zdravniku za terapijo. Če vam zdravnik ni predpisal ničesar, ne morete sami zdraviti. Otekle noge v zadnjem trimesečju se ne štejejo za patologijo, zato da bi rešili težavo, mora ženska počivati ​​več s povišanimi nogami, manj piti in jesti slano.

V praksi je otekanje razdeljeno na enostransko in dvostransko.

Enostransko

Takšna pastoznost se razvija v ozadju umetnih patologij, lezij limfnega sistema in krčnih žil. Pojavlja se kot otekanje le enega okončina.

Dvostranski

Dvostranski edem se razvije zaradi hudih kardiovaskularnih poškodb ali odpovedi ledvic. Zanj je značilna enotna pastoznost nog.

Sočasni simptomi

Možno je sumiti na patološki vzrok edema na podlagi dodatnih simptomov. Lahko imajo različne stopnje intenzivnosti, napredka ali ostanejo v stabilnem stanju.

Z boleznijo srčne mišice se oteklina spremlja modre noge, kratka sapa, nepravilen krvni tlak, znojenje, hitro utrujenost, bolečina za prsnico. Proti večeru se intenzivira pestrost in do jutra pade.

Če je vzrok bolezni pogost, je na edem na zgornjem delu noge dodana utrujenost in težnost v nogah, videz krvnih žil, po temnejši koži. Do večera so okončine neznosno boleče. Na napredujoči stopnji slabosti pride do dermatitisa in se pojavijo trofični ulkusi.

Pri patologijah jetrnega edema stopala, ki ga spremlja porumenelost kože in srbenje, splošna izčrpanost, slabost ali bruhanje. Z lezijami endokrinega sistema se parestezija istočasno razvije s povečanjem telesne mase, letargijo, zaprtostjo.

Vnetni proces v nogah povzroča rdečino in boleče otekanje na vrhu stopala, povečanje temperature. Obstaja splošno zastrupitev telesa, utrujenost, zaspanost. Z lezijami centralnega živčnega sistema, ki jih spremlja enostranska paraliza, se razvije edem desnega ali levega okončin.

Kateri zdravnik se ukvarja z zdravljenjem nožnega otekanja v stopalih?

Če je noga nabreknjena in boleča, se je treba obrniti na terapevta. Zdravnik bo predpisal teste in jih glede na rezultate napotil na ozkega strokovnjaka - kardiologa, endokrinologa, flebologa ali travmatologa.

Diagnostika

Med diagnostičnim pregledom zdravnik opravi izpit bolnika, zanima ga njegova prehrana, način življenja in navade. Po palpaciji edema specialist določi vrsto študij:

  • splošna analiza krvi in ​​urina;
  • test za hormone;
  • dopplerografija;
  • MRI;
  • EKG;
  • Ultrazvočni in ultrazvok.

Rezultati izvedenih študij pomagajo ugotoviti vzrok edema in predpisati ustrezno zdravljenje.

Prva pomoč

Kaj storiti, če so noge vedno natezne, kako pomagati sami? Najprej morate pripraviti hladno kopel, nato pa vzemite vodoravno pozicijo in dvignite okončine. Po 20 minutah odstranite otekanje z drgnjenjem posebnih mazil ali pakiranja ledu. No, masaža stopal, ki poteka od prstov do dimlja, pomaga.

Odstranjevanje edema bo pomagalo in telesno vadbo, izboljšanje krvnega obtoka - squats, mahi, kolesarjenje. Lahko samo sedite na stol in klepetate z nogami, tako kot v otroštvu.

Zdravljenje

Kako zdraviti oteklino? Treba je opozoriti, da je namensko zdravljenje pastoznosti nehvaležna naloga in z vidika medicine ni povsem pravilna. Edina izjema je začasno otekanje, ki se pojavi pri zdravih ljudeh. V tem primeru je priporočljivo zmanjšati telesno aktivnost, počivati ​​noge in uporabljati kompresijsko pletenino.

Če so vzroki za pastozo notranje bolezni, je treba simptomatsko zdravljenje kombinirati z vzročno terapijo.

V primeru poškodbe ledvic in srca, bodo naslednja zdravila pomagala odstraniti otekanje:

  • diuretiki - spironolakton, hipotiazid, trifas, furosemid;
  • kardioprotector - Nebivolol, Metoprolol, Carvedilol, Bisoprolol;
  • zunanja sredstva - mazilo s heparinom, troxevazin, lotosov gel.

Množnost vnosa in trajanje zdravljenja določi zdravnik in je odvisen od resnosti bolnikovega stanja.

Edem v podnožju venskega izvora se zdravi tako, da zavije noge ali nosi kompresijsko spodnje perilo (nogavice, nogavice). Poleg tega je bolniku predpisana zdravila:

  • flebotonika - Escuzan, Normoven, Detraleks;
  • zunanje mazila in geli - Venitan, Aescin, Venohepanol, hepatrombin;
  • zdravila za redčenje krvi - Klopidogrel, Aspirin, Losirin, Cardiomagnolo, Aspecard.

Vsa ta zdravila se razlikujejo po hitrosti izpostavljenosti, trajanju vpliva in učinkovitosti, imajo kontraindikacije in jih predpisuje samo zdravnik.

Preprečevanje

Preprečevanje začasne otekline ni preveč težavno. Če želite to narediti, upoštevajte naslednja priporočila:

  • kadar stoječe ali sedentarno delo redno izvajajo preproste vaje za stopala;
  • hoditi več bosa;
  • redna masaža stopal in nog;
  • nositi udobne čevlje;
  • ohrani normalno težo in pije.

Da bi preprečili kronični edem, je treba patologije pravočasno zdraviti, kar lahko povzroči slabo počutje.

Le skrbni odnos do zdravja vam bo pomagal znebiti neprijetnega stanja in preprečiti hudo bolezen. Zato, ko se pojavijo šibke otekline, je treba opozoriti in se posvetovati z zdravnikom.

Oteklost se ustavi - ne morete se zadržati, ukrepati

Otekle noge, kot patološkega stanja telesa pojavila v pričevanje zdravstvene motnje, ki lahko otežujejo življenje osebe. Utrujenost nog priljubljene modele čevljev postalo težko izvesti, in če je potrebno, dolg sprehod "naslanja" nori utrujenost in pomembno bolečine.

Nezdružljivost stopala je signal o "poravnavi" znotraj bolezni, ki hitro ogroža zdravje.

Poleg medicinske težave ima estetske težave, ker so otekle noge grd, neprijeten videz.

Tumescence povzroča akumulacija (stagnacija) tekočine v tkivih, ki zaradi številnih etioloških dejavnikov ni bila pravočasno umaknjena.

Po starosti, spolu, ni očitnih "preferenc" za to patološko manifestacijo, moški in ženske so enako izpostavljeni tveganju poznanstva.

Oteklina je možna enostranska, dvostranska in otekanje obeh okončin je pokazatelj prisotnosti patologije, s katero se mora boriti.

Težava je značilna za ljudi tudi z zdravimi nogami.

Seznam fizioloških dejavnikov, ki lahko postanejo katalizatorji za razvoj otekline:

  • dolg let
  • zasvojenost z alkoholom
  • dolgo izpostavljenost soncu
  • sedentarno delo
  • travma
  • ljubezen do sladkega, slana
  • motnje spanja
  • ponoči tekočina
  • nosečnost
  • sindrom predmenstrualnega napetosti
  • neroden položaj v sanjah
  • faktor drog

Za zdravo nogo počivajo 2-3 ure, da bi odpravili negativne simptomatske manifestacije.

In profil zdravnika, odvisno od vzroka, ki je povzročil težavo, začne s terapevtom. Brez dogovora z zdravnikom je samo-zdravljenje kategorično nesprejemljivo.

Etologija

Ko se oteklina stopal kronično, je najpomembnejša naloga zdravnika, da pravilno ugotovi bolezen, ki povzroči nastanek tega stanja.

Seznam "osumljencev" je obsežen, zato je seznam možnih vzrokov impresiven, vendar v osnovi razvrstijo tri etiološke trende edematoznega sindroma:

  • Bolezni krvnih žil, limfatične - akutne motnje venske krvne teže, limfne drenažne motnje.
  • Značilne patologije - poliartritis, osteoartritis.
  • Bolezni notranjih organov zaradi neustreznega krvnega obtoka - patologija srca, ledvic (motena funkcija), jetra, motnje endokrinega sistema.

Poleg tega lahko povzročijo presežek tekočine v tkivih:

  • patološke spremembe v obliki stopal - ravnih nog
  • nizka raven hemoglobina
  • prebavne motnje
  • poslabšanje metabolizma

Diferencialna diagnoza, ki jo drugače diagnosticira zdravnik, bo odpravila simptomatske bolezni, podobne simptomom, ne pa tudi edemu.

Osredotočite se izključno na "resničnega" krivca tega stanja, vzemite zahtevano taktiko zdravljenja.

Podrobno preuči vsakega izmed zgoraj omenjenih ključnih etioloških dejavnikov.
Venska insuficienca

Edematozni manifesti so poseben znak neugodja venskega sistema.

Seznam možnih variant:

  • Flebitis - oteklina je enostranska, skupaj z rdečico, žganjem, bolečino. Zvišani indeksi intra-kapilarnega tlaka in vnetja žil so praviloma pritrjeni na okončine, ki jih bolezen prizadene.
  • Širokopasovna širitev - edematozni manifesti so "popravljeni" popoldne. Pomembnost problema se intenzivira, če ves dan preživite na nogah, brez počitka.

Rdečino spremljajo boleče občutke, nihanje postopoma narašča.

Do konca dneva je oteklina očitna in prinaša oprijemljivo nelagodje - podaljšano vene jasno vidne skozi kožo.

Veliko prezreti take "alarm", ker zjutraj negativnih simptomov umaknili - otekanje mine, vendar je do sredine dneva je stanje spet sposoben ponoviti, problem vrne. Sčasoma, kritičnost se povečuje stanje, negativni znaki postane težko, da ne bo opazil, je oseba prisiljena, da obiščete zdravnika. Na žalost, kot pravilo, podobno zdravljenje phlebologist pride v fazi, ko bo čas "začetek" bolezni zamudil patologijo samozavestni "zasidran".

S komplikacijami krčnih žil - trofičnih ulkusov, obsežnih krvavitev, motenj pigmentacije. Koža na območju gležnja pridobi rjavo barvo.

Varikozna bolezen je povezana z dedno obliko in oba starša poznata podoben problem - verjetnost manifestacije pri otrocih se hitro povečuje. Do 80-90%.

Globenska venska tromboza je pogoj "SOS", ki je izjemna nevarnost za telo. Nastali trombus, ko se stanje poslabša, popolnoma pokriva lumen posode.

Edema enostranski, in stalno nenehno, noge so "vroče" na dotik, gosto, boli ves dan. Koža postane cianotična.

Pomanjkanje pravočasnega zdravljenja je obremenjeno s hudimi posledicami:

  • trombembolija
  • okužba (sepsa)
  • nekroza živih tkiv

Naslednja, široka skupina vzrokov, ki povzročajo edematične pojave, so srčne patologije.

Srčno popuščanje - poslabšanje sklepne funkcije miokarda, ki povzroča primanjkljaj krvne oskrbe organov in tkiv.

Klinična slika je značilna tako zelo nevarno (obstaja tveganje smrti) večplasten sindrom, oteklina in bolečina brez noge, z obema - eden od signalov zahteva pozornost.

Otekanje mehkega, stiskanja listov vidnih jam, roza kože. S kroničnim znakom se povečuje gostota edematoznega tkiva, senca kože se spremeni v cianotično. Odsotnost okončin spremlja občutek ohlapnosti - noge zamrznejo, še posebej zvečer.

Če pacient dolgo ostane vodoravno, se oteklost raste, pokriva ščitnik in se nato dvigne višje, lahko vpliva na spodnji del hrbta, roke in celo obraz.

Negativen simptomatski vzorec, značilen za srčno popuščanje, je dopolnjen:

Kateri koli od zgoraj naštetih znakov je težak argument, da se takoj srečate s kardiologom.

Oslabljen miokard ni v popolni funkciji, kar vodi k cirkulacijski insuficienci, razširitvi vene, v kateri se kopiči kri. Srčni edem nepremično.

Perikarditis - serozna membrana srca je vnetljiva, lahko povzroči tudi otekanje stopal. Revmatična zvišana telesna temperatura, eden od vzrokov patološkega procesa. Nekoliko strmina miokarda povzroča stoječe fenomene, motnja krvi je motena, žile nabreknejo, razširijo.

Že od imena mislim, da je jasno, da to povzročajo težave limfnih posod. Motnje limfne drenaže privedejo do akumulacije limfe v medceličnem prostoru.

V zgodnjih fazah otekanja mehko, jutro pade. S kronično varianto limfostaze se gostota poveča, problem postane trajen. Koža se posuši, se zgostne, nabira rjavo barvo. Noge so boleče, utrujene. Sočasna simptomatologija:

  • slabost
  • bela na jeziku
  • pomanjkanje koncentracije
  • bolečine v sklepih

Če se stanje poslabša, se bolezen premakne v negativnem scenariju, nato se razvije elephantiasis.

Poleg tega lahko edem postane posledica odstranjevanja bezgavk.

Oteklina nog je možna v primerih nenormalne delovanja ledvic, razlikujejo se dve ključni vrsti:

  • Nepritični - pretok krvi v ledvicah je moten, pojav je zelo redek, "določen" v jutranjih urah, oslabljen do večera. Področja lokalizacije - obraz, noge in ledvični edem je ohlapen (mehak), spremlja glomerulonefritis.
  • Nefrotični - gosta, "priljubljenost" zgoraj, ključna področja manifestacije obraza in spodnjega dela hrbta. Videz je posledica kršitve normalnega razmerja beljakovinskih frakcij v krvi. Primanjkuje beljakovin, imenovanih albumin.

Za ledvični edem je značilna mobilnost, ko jo stisnemo, obstaja verjetnost premika. Oba udova trpita, razen oteklosti vek, videz "vrečk" pod očmi, skupaj z drugimi negativnimi znaki:

  • zmanjša volumen izločenega urina
  • opazimo spremembe v kromatičnosti
  • bolečine v hrbtu

Oteklina nog je možna v ozadju insuficience jetrnih celic - dihanje je težko, koža postane rumena, dlani rdeče.

Hepatociti (zaradi ciroze ali drugih bolezni) ne delujejo popolnoma, proizvajajo potrebno količino beljakovin. Posledično je metabolizem moten, je odvajanje venske krvi težko, "zadržano" v žilah, povzroča pretok tkiv.

Poleg krčenja beljakovinskega ravnovesja obstaja še en pomemben vzrok za edematozne manifestacije pri jetrnih boleznih - portalska hipertenzija. Podoben izraz se nanaša na povečanje tlaka v vratni veni. Tveganje za varikozni požiralnik, hemoroide, vranico se poveča.

Kršitev funkcionalnih endokrinih žlez

Pomanjkanje ščitničnih hormonov v krvi hormonov lahko služi kot pomemben katalizator za tok stopal, ko se velike količine beljakovin (albumina) in sluz (mucin) kopičijo v medceličnem prostoru.

Hipotiroidizem je značilen po elastičnem "sluzničnem" edemu, po pritisku na nobene jame. Koža se posuši, "lupi", pridobi rumenkasto nianso. Pacient narašča. Poleg nog je opazen jasen izraz otekline na obrazu, splošno stanje poslabša, spremljevalni znaki:

  • zmečkani nohti
  • delna izguba trepalnic, obrvi
  • letargija
  • zaprtje
  • zaspanost

Poškodba je eden od težkih argumentov za nastanek edema, vendar je veliko odvisno od narave poškodbe.

Seznam značilnih zlomov kliničnih dogodkov:

  • oteklina poškodovanega območja
  • bolečine, hematomi
  • disfunkcija okončine, nenaravni položaj

Potrebuje rentgenski pregled, hospitalizacijo.

V primeru kontuzije je še en simptomatski vzorec - poškodovan prostor razbije, občutki bolečine se postopoma izravnajo. Pojav modric, modric, morda ne takoj, po 1-2 dneh. Polnopravno gibanje je težko.

Vizualno, posttraumatično otekanje noge zaznamujejo naslednji simptomi:

  • otekanje prstov
  • povečanje velikosti
  • cianotični ton kože
  • opazen nelagodje, bolezen

Lokalno otekanje stopala se lahko sproži z alergijsko reakcijo - droge, hrana, ugrizi insektov, alergeni. Če želite odpraviti težavo, morate izključiti stike z alergenom.

Znaki, značilni za alergijsko varianto:

Seznam skupin zdravil, ki lahko povzročijo takšne težave:

  • kalcijevih antagonistov
  • NSAID
  • glukokortikosteroidi
  • beta blokatorji
  • diuretiki
  • pripravki testosterona
  • progesteron
  • estrogeni

Na lokalni ravni lahko pride do otekanja stopala z vnetnimi procesi v sklepih. Značilnosti:

  • "Popravljena" samo na območju prizadetega sklepa
  • povišana telesna temperatura
  • gibanje okončin je boleče, problematično
  • skupna funkcionalna motnja

Podobni znaki - potrdilo o artrozi, artritisu sklepa. Za zdravljenje je povezan revmatolog.

Oteklost pri nosečnicah

Stopinje žensk v tej državi so pogosto nabrekle - pogost pojav in etiologija tega problema je raznolika:

  • hormonski dejavnik - sprošča progesteron, ki spodbuja zadrževanje tekočine
  • poslabšanje krvnega obtoka, zlasti v 2-3 trimesečjih, predvsem zaradi povečanja maternice - veliki vene v trebuhu stisnemo, pretok krvi je oviran, poveča venski tlak v spodnjih udov, pojavi edem

Če počitek in počitek država ne prispeva k odpravi otekline, oteklina razširja (obraz, roke, nazaj), nato ti skrb vzbujajoče simptome, ki kažejo na morebitne zaplete.

Verjetno je razvoj gestoze - pozne toksikoze, nevarnega patološkega stanja, resne oblike, ki ogroža zdravje bodoče matere in otroka.

Vsaka vrsta samozdravljenja je strogo prepovedana, saj ima veliko zdravil obsežen seznam kontraindikacij.

Terapevtsko delovanje le po posvetovanju z zdravnikom.

Splošna klinična slika

Ker je otekanje verjetno iz različnih razlogov, so znaki, ki signalizirajo podobno kršitev, različni.

Vendar pa obstaja triada skupnih simptomov, ki jih je mogoče enostavno vizualizirati:

  • prekomerno povečanje velikosti
  • prsti nabreknejo
  • sprememba barve kože (rdeča, modrikasta)

Prva pomoč

Obstajajo primeri, ko ni možnosti takojšnjega obiska zdravnika. Da bi zmanjšali intenzivnost edematoznih manifestacij, je treba poskušati upoštevati naslednja preprosta priporočila:

  • pregledati dnevni vnos soli, tekočine
  • obrišite noge z ledom
  • ležite tako, da se vaše noge nekoliko dvignejo
  • Ne nosite nogavic s tesnim trakom
  • naredi samo-masažo ali pa vprašaj ljubljenega
  • ne ostanejo dolgo v statičnem položaju
  • ko je vzrok povzročil poškodbo, nato izključite obremenitev poškodovane noge, nogo stopite z elastičnim povojom

Zdravljenje zdravil z zdravili

Terapevtski pristop k odpravi otekanja stopala temelji na boju proti vzroku, ki je vplival na kopičenje tekočine v tkivih. Od edemov, samo simptom - za zdravljenje bolezni, ki je izzvala, je potrebno.

Najboljša možnost je, da se obiščete zdravnika, ker sami ne boste mogli identificirati vzroka, tudi če to ni kronična patologija, temveč značilnosti prehrane, delovne aktivnosti.

Med standardnimi raziskavami:

  • preučiti vsebnost beljakovin v krvi
  • Ultrasonografija ledvic, posod, srca, jeter

Načrtovanje sheme in prilagoditev zdravnika, neodvisne manipulacije z zdravili so nesprejemljive.

Podrobneje razmislimo o medicinskih namenih, pri različnih boleznih, ki lahko povzročijo drenažo stopal. Terapija bolezni, ki jih povzroča venska insuficienca, pomeni celovit pristop.

Seznam možnih zdravniških receptov:

  • Lyoton
  • Venera
  • Detralex
  • Troxevasin
  • Venitan
  • Esavene gel
  • Heparinovo mazilo

Poleg tega je priporočljivo nositi stiskalno pleteno dno (stopnja elastičnosti perila določi zdravnik), in masažne seje so koristne.

  • Manitol
  • Veroshpiron
  • Lasix
  • Etiotropna sredstva
  • Popravite prehrano

Oteklina, ki jo povzroča limfostaza

Obravnavajo se celovit način, vključno s tehnikami mehanične odstranitve presežne limfe, s kompetentno kombinacijo zdravljenja z zdravili.

  • Limfna drenažna masaža
  • Strojna pnevmokompresija
  • Banding

Priprave: limfomiot, trokserutin, Wobenzym

Ko se ugotovi, da je srčno popuščanje osnova otekle noge, je glavna naloga normalizacija delovne kapacitete srčne mišice.

Med verjetne namene:

  • prilagoditev telesne dejavnosti, prehrana
  • fizioterapija
  • psihološko svetovanje

V primeru, da je perikarditis postal vzrok edema, so predpisana naslednja zdravila:

  • Diklofenak
  • Indometacin
  • Voltaren
  • Deksametazon
  • Furasemide
  • Korglikon
  • antibiotiki
  • popraviti hrano, predpisati vnos potrebnih vitaminov

V primeru, da narava otekline temelji na sklepnih patologijah - artritisu sklepov, artroze, je poleg predpisanega zdravila predpisana:

  • fizioterapija
  • nasičenost sklepov s kisikom
  • vadbeno terapijo
  • prehrana
  • ortopedske prilagoditve

Post-travmatična vnetja - hladne obloge, nastanek poškodovanega okončine za začasno imobilizacijo.

Če se zaradi poklicne dejavnosti premaknete malo, potem je priporočljivo nositi elastični dres, gnetiti okončine, ne pozabite vzeti odmora.

Če je otekanje stopal povzročilo protin, "priljubljen" vzrok, potem je priporočljivo:

  • odreči se alkoholu
  • stroga prehrana
  • Vneto okončino potrebuje počitek, porazite z ledom, ovite s suho krpo
  • Ibuprofen, Fulfeis
  • kopalne kadi z raztopino joda

Boj proti edemu z ljudskimi pravili

Banka receptov, soočanje s podobnim problemom z domačimi metodami se preplavi, so še posebej priljubljene recepture z diuretičnimi učinki. Razlaga je preprosta - edem je posledica akumulacije tekočine, vendar ne pozabite na hrbtni strani medalje (kontraindikacije). Pred uporabo je posvetovanje obvezno.

  1. Vsak dan, za mesec, podmazujte noge z mešanico olj, oljk in kamfora. Po obdelavi zavijte nogo z bombažno krpo, volnenim šalom.
  2. Dvakrat dnevno polite kozarec svežega kumarskega soka.
  3. Pripravite infuzijo lanenega semena, zahtevan delež (1 l / 4 žlici), ni potrebno filtrirati. Pijte vročo, 100 ml., Vsake dve uri.
  4. Kopalne noge z odlitki kamilice, uši.
  5. Rešite prej očiščeno pese in krompir. Masa vrečke, ki se pritrdi na luknje. Zavite celofan, zavijte ga v brisačo, hranite tretjino uro.

Preprečevanje

Ne glede na vzroke, ki so povzročili otekanje stopal, preprosta preventivna priporočila, je priporočljivo opazovati nenehno, potem bo zdravje in lepota nog varno zaščitena.

  • Če je mogoče, spremenite čevlje v dnevu, seveda.
  • Ne uporabljajte visoke pete za dolgo časa.
  • Poskusite združiti tipe obutljivih čevljev.
  • Ne pozabite na počitek za noge, vendar to ni pasivno, ki leži na kavču, ampak samo-masažo stopal. In ta postopek mora biti vsak dan, podobno pranju ali čiščenju zob.
  • Uporaben bo majica, ki preprečuje oteklino - nogavice, nogavice, nogavice.
  • Upoštevajte zdravniško nasvet, tudi na dieti. Če poznate predispozicijo za edem, morate spremljati porabo vode, soli, izključiti sode.
  • Pojdi v posteljo, postavite kolesce pod noge ali zloženo odejo.

Ne potrebujete samega sebe vzroka za edem noge, samo se motite. Če je noga nabreknjena, se koža splakne, postane modra, temperatura se zviša - ne zamujajte z obiskom klinike.

Za presojo stanja je na podlagi analize in diagnoze le zdravnik predpisal predpisano zdravljenje. Ko se boste vklopili, boste telo rešili pred morebitnimi zapleti.



Naslednji Članek
Eksostoza kosti na peti