Peta boli, bolno je napadati


Pete so sestavni del stopala. Sestavljajo jo kost in mehka plast maščobe. Takšna struktura omogoča, da noge prenesejo znatne obremenitve, ki nastanejo med hojo in tekom. Pete tkanine oslabijo tlak, ki se pojavi med gibanjem, in zaščititi hrbtenico pred možnimi poškodbami. Skupaj z nogo delujejo kot amortizer.

Peta kost je napolnjena s krvnimi žilami, živčnimi vlakni in kite, ki povečujejo občutljivost tega dela stopala na zunanje poškodbe. Za poškodbe ni težko, zato bo pri hoji občutek bolečine. Velika verjetnost poškodb je predvsem posledica anatomske strukture pet.

Bolje, da stopi na peto zjutraj po prebujanju

Bolečina v peti zjutraj je pogost pojav. Boleče občutke se pojavijo takoj po spanju. Potrebno je samo priti ven iz postelje - in neprijetne bolečine pokrivajo skoraj celotno stopalo. Morate se premakniti na tiptoe, ker je popolnoma stopalo na nogo boleče.

Postopoma bolečina prehaja, vendar se lahko po dolgotrajnem bivanja v sedečem ali ležečem položaju vrne. Neprijeten sindrom se čuti takoj, ko oseba stopi na nogo.

Razlog za to stanje - plantar fasciitis. Bolečina v peti je glavni simptom te bolezni. V večini primerov boleče občutke povzročajo vnetne-degenerativne spremembe, ki se pojavljajo v plantarnem (plantarnem) vezivnem tkivu membrane - fasciji.

Vzroki, ki prispevajo k negativnim procesom:

  • Preobremenitev stopala. To se zgodi, ko:
    • nošenje čevljev, sandalov ali čevljev brez pete;
    • pomembna in hitra rast motorične dejavnosti;
    • stalno stoji na nogah, to je posledica vrste proizvodne dejavnosti;
    • hiter nabor dodatnih kilogramov.
  • Ploščadne noge, v katerih je spodnji lok stopala in ploski plašč je pretirano raztegnjen. Rezultat je mikrotrauma, ki povzroča boleče občutke.

Vnetje fascije s časom lahko postane kronično. Ta proces vodi do dejstva, da so na področju vnetja deponirane kalcijeve soli. Postopoma oblikovana rast kosti - pete sprožijo. To povzroča sindrom bolečine, še posebej neprijeten zjutraj.

Na peti boli za napad: možni vzroki

Vzroke za boleče občutke lahko združimo v več skupin.

І. Sistemske bolezni:

  • Ankilozirajoči spondilitis (Bechterewova bolezen) - kronično vnetje sklepov in hrbtenice. Vzrok bolezni je sovražnost človeškega imunskega sistema na tkivih vezi in sklepov lastnega organizma. Vretenci se povezujejo med seboj in hrbtenica preneha biti fleksibilna in mobilna. Pogosto je bolečina v petah, ki je prvi simptom bolezni. To je tako boleče, da vam ne dovoljuje, da stojite na trdo tla.
  • Revmatoidni artritis - ena izmed najhujših skupnih bolezni. Pojavlja se z večkratnimi zapleti. Bolni sindrom se najprej pojavi samo med gibanjem. Ko se vnetje poveča, se lahko boleče občutke ponoči prebijejo in sitnost do jutra.
  • Protin. Za to presnovno bolezen je značilno kopičenje uratnih kristalov v obliki sečne kisline v različnih tkivih telesa. V sklepih je ostra bolečina. Rumene, postanejo vroče in nabreknejo. Protin najpogosteje prizadene sklepe palca na spodnjih okončinah, širjenje bolečine na kalcanusu.
  • Kontuzija kalcana, ki jo v prihodnosti spremlja vnetje sosednjih tkiv. Pod peto je goreča bolečina, kot da bi jo prebodila ostra puščica. Postaja nevzdržna, ko poskuša postati modrica.
  • Zlom kalcana. Sindrom bolečine se rodi na območju škode. Peta se deformira navznoter ali navzven. Celotna stopala nabrekne in pokriva majhne hematome. Če želite stopiti peš, je nemogoče: bolečina ne dovoljuje.
  • Ruptura ali dilatacija kite. Edini je bolje, da se ne upognejo: občutki so zelo boleče.
  • Severna bolezen (peti epifizitis). Bolezen se manifestira v obliki mikrostrukture vlaken vezivnega tkiva v regiji kalcanusa. Moti bolečino na strani in hrbtu pete. Lahko se počutijo na palpaciji stopala, vendar se večinoma pojavi, ko je gibanje aktivno.

III. Vnetne bolezni:

  • Bursitis - vnetje, ki se pojavi po poškodbah ali stalna mehanska stimulacija okončin. Dogaja se, da ni vidnih vzrokov za bursitis. Za bolezen so značilni vsi klasični znaki vnetja: pordelost in otekanje pete, občutek bolečine pri dotiku. Če vnetje postane kronično, koža postane gosta.
  • Ahilov tetivitis. Vznemirljiv dejavnik pri razvoju vnetja je preveč obremenjujoč na telesnih mišicah. Temperatura kože se dviga, pete nabreknejo in rumenjajo. Lahko se poči vnetna tetiva, ki proizvaja značilen zvok razbitja.

Brez nujne medicinske pomoči ne more storiti.

IV. Nalezljive bolezni:

  • Tuberkuloza kosti. Začne se z nekrozo velikih površin kože ali s taljenjem kostne snovi. Infekcijski proces pokriva veliko območje, povzroča nastanek gnojne fistule. V nekaj tednih se lahko ustavi in ​​oseba se bo sprostila. Ampak pogosteje bolezen povzroči deformacijo okončin in hromi.
  • Reaktivni artritis. Izzvati okužbe urogenitalnih in črevesnih okužb, ki se nadaljujejo v latentni obliki. Bolečina v peti se kaže ne samo v procesu hoje. Ponavadi skrbijo ponoči. Hkrati so občutki bolečine dovolj močni in neprijetni kot v dnevnem času.
  • Osteomielitis kalcana - gnojni-nekrotični proces, ki ga povzročajo bakterije. Razvija se v kostnem in kostnem mozgu, ki obkroža okoliška mehka tkiva. Boleče občutke so ostre in vrtanje, ki se pokajo iz notranjosti. Zvišujejo se z najmanjšim gibanjem. Peta postane rdeča in nabreknjena.

V. Druge bolezni:

  • diabetes mellitus;
  • maligne neoplazme;
  • nevropatija tibialnega živca.

Samo zdravnik lahko diagnosticira določeno bolezen. Potrebno je posvetovati z revmatologom ali travmatologom. Morda bo potrebno posvetovati z nevrologom, kirurgom, onkologom.

Terapija bolečine v peti

Po pregledu specialist določi kompleksno terapijo. Njegova sestava je odvisna od vzroka, ki je povzročil bolečino.

Za zmanjšanje bolečine in preprečevanje je treba uporabiti ta priporočila:

  • Bodite pozorni na izbiro prave čevlje. Naj bo dražje, a bolj udobno in udobno. Najprimernejša višina pete je 4-5 centimetrov.
  • Če imate prekomerno težo, morate delati, da se ga znebite. Presežni kilogrami preobremenijo mišice stopal.
  • Naredite malo vaje za noge. Vključuje upogibanje in razrahljanje stopal za dve ali tri minute. Vadite najboljše pri sedenju. Ni slabo, da bi balzamno kroglico z bosanimi nogami poskušali zbrati vse majhne predmete s prsti.
  • Če je mogoče, bodite bosi na pesku in travi.

Zdravljenje bolečin v peti ljudskih pravnih sredstev

Številni nasveti tradicionalne medicine učinkovito pomagajo zmanjšati boleče občutke. Tukaj je nekaj metod:

  • Kontrastna kopel za noge. Moramo izdelati dve plovili: eno s toplo vodo, drugo z mrzlo vodo. Noge bi jih bilo treba izmenično potopiti in jih držati nekaj minut. Nato posušite noge in nanesite bombažne nogavice.
  • Sproščujoče kopeli. V topli vodi (4-5 litrov) dodajte 100 gramov morske soli in čajno žličko ekstrakta bora. Potopite noge v kad in držite za četrtino ure. Drugi način izvajanja postopka: zamašite zelje z večjo in vlijemo vrelo vodo; pustite pol ure in dodajte malo vroče vode. V taki kopeli bi morali držati noge dvajset minut.
  • Obrnite 0,25 kg korenine irisa v kašo. Zalijte jo z enako količino vodke in pustite v temni sobi nekaj tednov. Tinktura se uporablja za pripravo obkladkov: navlažite zavoj, pritrdite na peto in zavijte s polietilenskim filmom. Zjutraj odstranite zavoj. Uporabite obloge z irisom, ki jih potrebujete najmanj dvajset zaporednih dni.
  • Pripravite mešanico medu in mumije. Komponente je potrebno raztopiti v takšni količini: 2 žlici medu (miza) in 5 gramov mumije. Mastne nege morajo mazati pred peko.

Uporabljajo se tudi propolis, črna redkev, cvetovi lila, česen, krompirjeva kaša.

Folk zdravila lahko uporabite vzporedno z jemanjem zdravil in izvajanjem postopkov, ki jih predpisuje zdravnik.

Preprosti postopki, opisani zgoraj, lahko začasno lajšajo neprijetne občutke. Če želite ustaviti bolečino v peti, je treba diagnosticirati vzrok težave. To lahko opravi samo strokovnjak.

Zakaj peti poškodujejo? Bolje pesti na pete

Pozdravljeni, dragi bralci. Bolečina drugačne etiologije moti človeka redno skozi vse življenje. Včasih boleče občutke pokrivajo celotno telo, vendar so pogosteje koncentrirane na določenem, precej omejenem območju. Zaradi velikih obremenitev in visokega tveganja poškodb ni presenetljivo, da pogosto pride do bolečine v nogah, vključno s petami. Treba je razumeti, da bolečina ni oteževalna ovira za normalni obstoj, temveč signal iz telesa, njegov "jok za pomoč". Različne značilnosti bolečine in spremljajočih simptomov pomagajo prepoznati vzrok njenega videza, kar je osnova za odpravo bolečine. Zakaj so poškodbe nog? Razlogi bodo opisani v tem članku.

Glavni razlogi - zakaj poškodbe nog

Noge nenehno doživljajo neverjetne obremenitve. Odlikuje jih posebna velikost, trajanje in ponavljajoče se ponavljanje. Glavna vrsta gibanja je hojo in tek. Na podlagi statističnih podatkov je povprečno število korakov na dan na osebo 3-4 tisoč.

V tem primeru imajo stopala 1,2 do 2,5 krat večjo maso telesa. Pri skakanju se ta številka poveča še za 1,5-2 krat. Tudi sodobne proteze v takih razmerah ne morejo delovati več kot nekaj let.

Edinstvena mehanika konstrukcije in posebni "gradbeni materiali" omogočajo normalno delo noge več deset let. Če pa sila in trajanje obremenitev presegajo njihove zmožnosti, potem obstajajo patološke spremembe, ki povzročajo bolečino.

Razlogi za bolečino na območju ene ali obeh pete so precej raznoliki. Hkrati se občutki bolečine razlikujejo po karakterju, trajanju, intenzivnosti, lokalizaciji, periodičnosti.

Ko obiščete zdravnika, morate podrobno opisati izkušnje, ki jih doživite. To bo pomagalo diagnosticirati hitreje in natančnejše.

  1. Nevralgija - se pojavi hujša sila, ki se širi iz tetive čez nogo. Ni zunanjih manifestacij.
  1. Fasciitis stopal stopal - bolečina pojavi po bujenju in ko se obremenitev pete povečuje. Hkrati je v loku stopala edem.
  1. Eritromelalgija - pekoča bolečina, povzroča željo, da se ohladi prizadeto območje, se razprostira po celotni nogi. Koža ob istem času postane rdeča, se lahko opazijo cianotični otekline.
  1. Artritis - intenzivna bolečina, včasih zelo ostra, prihaja iz gležnjevnega sklepa do pete. Zadevno območje se vname, rdeče, nabrekne.
  1. Zlom kosti - v predelu pete so zelo intenzivne boleče občutke, ki jih spremlja edem celotne noge.

Glavni dejavniki, ki povzročajo patologijo in s tem povezano bolečino v petah in sosednjih območjih, so prirojene ali pridobljene ploske nogice, fizična nedejavnost, fizična preobremenjenost - domače, strokovne, športne.

Razloga za bolečino v kalkanalni regiji je mogoče razdeliti na štiri skupine.

1. Ni povezan z patologijami

- preobremenjenost mišičnih struktur in ligamentnih aparatov - med treningom, pri delu, med dolgotrajno hojo ali stojijo;

- Atrofija maščobnega tkiva v peti - z ostro izgubo teže zaradi ravnih nog ali bremen;

- visoka telesna teža - debelost, hitro povečanje telesne mase zaradi uporabe športnih dodatkov;

- poškodbe kože, naglici;

- Redna uporaba neprijetnih čevljev, nestabilnih ali visokih pete, neprimernih za velikost para.

2. Bolezni stopal

- pete ščurke - patološka rast pete;

- burzitisa - vnetje anatomije gležnja (achillodynia) ali drugih artikulacij noge;

- tendinitis pete - vnetje tetive pete;

- eksostoza, vključno s spremembami deformacije Haglunda - kostno ali hrustančasto rast kosti na peti;

- apofizitni kalcanus - vnetje kostnega tkiva pri otrocih v območju zadnjega dela pete;

- sindrom tarsalnega kanala (nevralgija tunela) - stiskanje tibialnega živca;

- deformacija stopala, ki povzroča premik pete;

- Mortonova nevroza - zgoščevanje omejenega področja plodnega živca in nekaterih drugih.

3. Sistemske poškodbe telesa

- artritis - vnetje sklepnih sklepov;

- protin - odlaganje soli v sklepih;

- kostna tuberkuloza - uničenje kostnega tkiva zaradi patogene aktivnosti;

- osteomielitis kosti stopala - nekroza kosti in sosednjih tkiv, skupaj s tvorbo suppuration;

- angiopatija - poškodba krvnih linij;

- Severna bolezen - vnetje kalcana z okvaro hrustanca in razpoka vlaken vezivnega tkiva, značilno za otroke;

- dermatitis, ki povzroči nastanek razpokanja kože pete;

- Spondiloartritis (Bechterewova bolezen) - poškodba hrbtenice, vezi in sosednjih tkiv, lahko pokriva zglobne in nekatere druge strukture.

4. Travmatična poškodba

- porast, ruptura ligamentne naprave;

- poškodbe kavelj stopal;

- peta kost, zlom.

Zakaj peta boli, boli za napad - kako zdraviti

Vsi vedo, da so pete pozvane v hrbet stopal. Te oblike so zelo pomembne za podporo telesa in za gibanje osebe, ki je na desni strani. Izvajajo oblazinjenje in imajo ogromne obremenitve. S tem so značilnosti strukture pete.

Osnova za peto izobraževanje so tarsalne kosti stopala. Največji in masivni med vsemi piščičji kosti je peta. Zadnji del ima velik hrib, nagnjen navzdol.

Na njem so stranski in medialni procesi. Zaradi te strukture ima peta izrazito izbočeno obliko. Kosti so zanesljivo pritrjeni z vezicami, kičmi, hrustancah z drugimi kostnimi strukturami stopala.

Obstaja debela maščobna plast in substrat vezivnega tkiva. Njene krvne žile, živčne vrvice, mišična vlakna.

Vpliv bolezni ali telesne poškodbe katere koli od teh struktur lahko povzroči bolečino v peti.

Kot posledica travme, vnetnega procesa, anatomske deformacije nastanejo bolečine, ki se lahko lokalizirajo v kalkanalnih in ciliarnih območjih.

Najpogosteje se pojavi nelagodje in bolečina, ko stopite na nogo. To je lahko simptom takšnih bolezni.

Protin

Bolezen je posledica presnovne motnje. Močna kislina se ohrani v telesu in njegove soli kristalizirajo v sklepnih sklepih. Normalne gibe sklepov blokirajo ti konglomerati soli.

Pri poslabšanju se vnetni proces širi - gutni artritisni besni. Bolezen je lahko nagnjena k prstom in gleženj.

Hkrati je oteklina, občutljivost, ki se povečuje s podporo bolne noge. Zdravljenje vključuje uporabo zdravil, prehrane in fizioterapevtskih postopkov.

Revmatoidni artritis

To je avtoimunska bolezen, ki se razvija, ker limfociti začenjajo zaznavati lastne celice kot tujke in jih napadati ter jih uničiti. Takšni napadi so izpostavljeni skupnim tkivom, rezultat je degeneracija skupnih struktur.

V začetni fazi razvoja bolečine bolnik izkušnje ponoči, nato pa stanje postane kronično. Zdravljenje vključuje uporabo osnovnih in protivnetnih zdravil, fizioterapije, prehrane, telesne terapije.

Ankilozirajoči spondilitis

Ima dedno predispozicijo, ki ima za posledico vnetje. Ta kronična patologija vpliva predvsem na vretenčne strukture, lahko pa se razteza tudi na sklepe, tkivne formacije.

Možna poškodba gležnjev in kančevskih kite. Vnetni proces povzroča bolečino v predelu pete. Zdravljenje je precej dolgo, izvaja se v bolnišnicah in sanatorijah. Uporabljajo se različne skupine zdravil, fizioterapija in terapevtska gimnastika.

Peti osteomielitis

Ta patologija je nalezljivega izvora in je sekundarna po naravi - razvija se na ozadju travmatičnih ali diabetičnih lezij v kalkanalni regiji. V tem primeru se pojavijo ulkusi na peti, ki se ne zdravijo dobro.

Bolečina postane trajna in je nemogoče zanašati na bolečo nogo. Pri zdravljenju osteomielitisa je hospitalizacija obvezna. Izvaja se aktivni antibiotični učinek, razstrupljanje in kirurško odstranjevanje območja prizadete kosti.

Zakaj so moje pete poškodovale zjutraj po spanju?

To se zgodi, da bolečina v peti ne pojavi po obremenitvi, ampak ravno nasprotno - po budnosti, ko noge niso izpostavljene stresom. Hkrati stopala občutijo težo, togost, otrplost, dolgočasno nežnost.

Nežno stopite na prizadeto nogo in poskušate izbrati najbolj neboleč položaj noge. Sčasoma ta neudoben občutek prehaja, se izkaže, da se "razprši".

Ampak po dolgotrajnem sedenju ali neukrepanju v ležečem položaju se lahko bolečina vrne z obnovljeno močjo.

Če se takšna čustva manifestirajo redno, morate iti v bolnišnico. Torej se lahko pojavijo tudi pojavni fasciitis podplatov stopal. Ta bolezen, v kateri je vnetje plasti vezivnega tkiva - fascija.

Obstajajo tudi degenerativne spremembe v tkivu in nastanek kostne rasti na kalcanu zaradi odlaganja kalcijevih soli. Ta bolezen je širše mase znana kot spiralo. Brez ustreznega zdravljenja boleče občutke sčasoma postanejo kronične.

Zakaj so moje poškodbe po pohodu bolne?

V nekaterih primerih se bolečina pojavi, vendar ne med hojo. Zelo pogost razlog je neprimerno ujemanje par čevljev. Morda je preveč visok čevelj.

Visoke pete lahko povzročijo tudi takšne bolečine. V tem primeru se obremenitev nepravilno porazdeli na nogo. Sistematična uporaba takšnih čevljev ima lahko resne negativne posledice.

Zato je priporočljivo, da se tak par izključi za posebne priložnosti, ne pa tudi za vsakodnevno obrabo.

Povečan pritisk na stopala in na pete še zlasti lahko povzroči potrebo po dolgoročnem stati ali premiku. Da bi preprečili nastanek težav s petami, je pri vsaki priložnosti priporočljivo dati vsaj minuten počitek.

Prav tako lahko pomaga redna masaža utrujenih stopal. Športno usposabljanje, še posebej tiste, povezane s tekom in skakanjem, lahko povzroči bolečine v kašljah ob koncu seje. Treba je razumeti, da je treba obremenitve normirati in izvajati v skladu z določenimi varnostnimi predpisi.

Drug vzrok za razvoj nežnosti v podplatih in pete po sprehodu je lahko visoka telesna masa. Mastne depozite negativno vplivajo ne le na noge, temveč tudi na druge organe, pa tudi na splošno stanje popolne osebe.

Zato je tako pomembno spremljati trende pri pojavu nepotrebnih kilogramov in jih odpraviti pravočasno. Ampak ne pozabite, da lahko ostro izgubo teže za zdravje pete iste negativne posledice kot množico množice.

Zakaj leva peta poškoduje pri hoji, boli za napad

Najpogosteje se bolečine opazijo samo v eni od petah. Bolečina se lahko pojavi zaradi različnih razlogov, od neudobnih čevljev in do konca z resnimi sistemskimi poškodbami.

Bolečine v zadnjem delu - se pojavijo, ko nastane spiralo. To je neumestna rast na hribovju pete kosti oblika konice. Bolečina je močna, sežiganje in bolečina. V tem primeru spur ni posebej očiten.

Notranji del boli - razlog je pogosto ravna nogica. Ta anomalija povzroči ukrivljenost hrbtenice in bolečine v sklepih. Drug možen vzrok je travma.

Bolečine znotraj - povzročajo, praviloma, prisotnost nalezljivih lezij in razvijajoči se vnetni proces.

Kjerkoli lokalna bolečina nikoli ne boli, da obišče lokalno bolnišnico, da zanesljivo ugotovi vse možne dejavnike. Moral bi iti na ortopeda. Morda boste potrebovali tudi pomoč kirurga, nevrologa ali revmatologa ali celo onkologa.

Zdravljenje

Pomembno je vedeti, zakaj so pete na nogah - zdravljenje in vzroki tesno povezani. Kot rezultat pregleda in dodatnih raziskav, zdravnik postavlja diagnozo in določi niz terapevtskih ukrepov.

  1. Učinek zdravljenja - uporaba tablet in mazilk, injekcij.
  1. Fizioterapija - elektroforeza, laserska aplikacija, ultrazvok, magnetoterapija itd.
  1. Operativno zdravljenje.
  1. Masaža.
  1. Dietna hrana.
  1. Folk pravna sredstva.

Preprečevanje bolečine v petah

Vsako patologijo je veliko lažje preprečiti kot zdraviti. Da bi preprečili nastanek bolečin v kalkanalnih območjih, je priporočljivo:

- Pri izbiri čevljev za dnevno obrabo je smiselno pristopiti;

- spremlja svojo težo;

- vključi v vsakodnevne prehrambene izdelke, ki vsebujejo vsa potrebna hranila v telesu;

- razumno je naložiti noge, da bi se izognili travmatičnim situacijam;

- samo-masažne noge in poskrbite za kopalne noge za lajšanje utrujenosti in prekomerne eksergije;

- skrb za kožo podplatov stopal, nanašajte kreme za preprečevanje sušenja in razpokanja kože;

- pravočasno za zdravljenje bolezni v razvoju, znebite se okužb in gliv.

Zakaj je bolečina v peti in kako jo zdraviti?

Glavna funkcija kalkaneusa je amortizacija. Peta je zelo občutljiva, ker vsebuje veliko število krvnih žil in živčnih končičev, ki gredo skozi to na druge dele stopala. Zato oseba pri kateri koli najbolj manjši škodi čuti občutek bolečine.

Za aktivne in aktivne ljudi je lahko bolečina v peti hoje pravi preskus, ki jim preprečuje doseganje svojih ciljev. Toda tudi če oseba vodi sedentaren življenjski slog, v peti zjutraj po spanju lahko povzroči veliko težav.

Da bi nekako ublažili svojo usodo, je najprej treba razumeti, kaj povzroča to bolečino, in šele nato sprejeti nadaljnje ukrepe. Zakaj so pete na nogah bolne in kako jih zdraviti? Poskusimo razumeti.

Vzroki za bolečino pri pohodu

Kaj je lahko in kako zdraviti? Mnogi ljudje med hojo doživljajo bolečino v peti, vendar jim ne pripisujejo pomembnosti, saj je to posledica udarcev proti trdi površini zemlje. Napačna predpostavka v prihodnosti povzroča veliko težav, saj bolezni, ki povzročajo simptom, še naprej napredujejo.

Razmislite o glavnih vzrokih za bolečino:

  • Peta zvonjenje ali plodni fasciitis. To je preiskovalni vzrok kroničnega vnetja fasciitisa podplata. S to boleznijo nožno območje kopiči kalcijeve soli, ki posledično tvorijo rast kosti. Ta stopnja praviloma spremlja oslabitev neprijetnih občutkov v nogo. Toda zjutraj se ob hoji čutijo bolečine v predelu pete. Odvisno od lokacije vzpona lahko poškoduje tako peto levega nogo kot desne noge.
  • Preobremenitev fascije. Dolg snop podpira obliko stopala, zagotavlja oblazinjenje lastnosti luka. Po opravljanju vaj, kot so vožnja, skakanje, obstaja občutek prekomernega treninga. Noga potrebuje počitek, vendar čevlji z nezadostno prevlado povzročijo vnetje plantarne fascije, in sicer fasciitisa. Peta trpi slabo, še posebej, ko hodi zjutraj, ko oseba samo dvigne iz postelje in se razprostira. Kronične travme in sprainsi povzročajo rast kostnega tkiva na dnu kalcana - videz sprožilca. Med treningom in hojo še dodatno okrepi bolečino.
  • Bursitis je bolezen, ki povzroča vnetje tkiva, ki poteka ob nogi, ki povezuje kost pete s prsti. Za vnetni proces je značilna naraščajoča bolečina, še posebej zjutraj. Bolečino lahko pomirite s pomočjo masaže, vendar se bo s peto na trebuhu neizogibno vrnila bolečina.
  • Achilles. Vnetni proces v anatomskih struktur izhaja iz nenehnega stresa na mišice meč (navzgor, skok), tlačnih nosijo neudobnih čevljev in hojo v visokih petah. Za bolezen je značilna bolečina pri projekciji kite in po vsej svoji dolžini. Poleg tega se obvezna bolečina zgodi nad srednjimi jakostmi in otekanjem same kite. V odsotnosti zdravljenja, in zniža imunitete lahko gnojni vnetje Ahilove tetive, nato bolečina v peti, postane bolj intenzivno, do točke, da oseba, ki ne more hoditi in obrne. Poleg tega lahko vnetje doseže tako raven, da se lahko pojavi ruptura tetive. Ta pogoj zahteva nujno zdravniško pomoč.
  • Vzrok bolečine v peti je lahko tudi bolezen hrbtenice, zlasti njena ledvena regija, ki pogosto teče s simptomi išias. Ta bolečina je mnogim znana, saj je njena osredotočenost v ledvenem območju, nato pa skozi območje zadnjice, hrbtno steno kolka, potopu do samega pete. Glavni znaki bolečine pri osteohondrozi ledvične regije so občutek odrevenelosti in mravljinčenja v stegnu.
  • Reaktivni artritis. Ta bolezen je nalezljiva etiologijo in jih sprožijo takimi sredstvi, kot Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, klamidijo, Mycoplasma, itd Specifičnosti razen bolečine pete, pojavi vnetje simptomi -. Otekanje, pordelost, povečano lokalne temperature.
  • Nekatere okužbe, vključno s spolnostjo. V mnogih primerih skrite okužbe povzročajo reaktivno vnetje pete. Včasih se z določenimi znaki izkaže za nalezljivo naravo vnetja tetivov tega dela stopala.
  • Protin - v telesu se kopičijo soli sečne kisline. Izzovejo akutno bolečino, oteklino. Ena ali več sklepov postane rdeča, postane vroča in občutljiva tudi do majhnih dotikov. Glede na lokacijo boli levo ali desno boli.

Vzroki bolečine v peti pri hoji, ki jih ne povzročajo bolezni:

  • Najprej, če bi hodil bolečine v peti, je potrebno, da se osredotoči na svoje čevlje, še posebej v zvezi z ženskami, ljubitelje visokih petah. To je najnevarnejši sovražnik stopala. Ko nosiš take čevlje, stopala so ves čas preobremenitev tako med hojo je lahko močna bolečina streljanje v peti.
  • Stalno bivanje na nogah za cel dan. Do konca dneva so noge utrujene in oseba lahko ob hoji počuti občutek bolečine.
  • Stabilna debelost ali oster niz teže in za kratek čas prispeva k povečanju obremenitve nog.
  • Kontuzija kalcana. Kot posledica poškodbe se sosednja tkiva lahko vnamejo in pri hoji se bodo pojavile hude bolečine. Simptomi so enaki kot pri travmi. V enem tednu se mesto poškodbe obarva rdeče, nato postane modro in postane rumeno. Simptomi rastejo postopoma.
  • Atrofija podkožne maščobne blazinice v peti se pojavi zaradi ostre izgube teže ali povečanja vsakodnevne aktivnosti motorja, skupaj s fizično preobremenitvijo.

Kot lahko vidite, obstaja veliko razlogov za bolečino v peti pri hoji, tudi po spanju. Zato je pri takšnih znakih pomembno posvetovati s strokovnjakom za nasvet. Konec koncev se bo zdravljenje v vsakem posameznem primeru razlikovalo glede na vzrok, zato je vredno opraviti diagnozo, da ugotovimo, kaj je mogoče.

Diagnostika

Preden ugotovite, kako zdraviti bolečino v peti pri sprehodu, morate pravilno diagnosticirati simptom in ugotoviti vzrok za njegov razvoj. Za diagnozo izkušenega strokovnjaka je praviloma dovolj:

  • pritožbe pacienta;
  • bolnikova zdravstvena anamneza (prisotnost ali odsotnost prejšnjih patologij, poškodb);
  • pregled stopala zaradi prisotnosti sprememb v njem;
  • Rentgenski pregled bo jasno pokazal posebne spremembe pri nekaterih boleznih.

V nekaterih primerih te informacije morda ne bodo zadostne, bodo morda potrebne dodatne študije:

  • splošni preiskavi krvi (anemija, levkocitoza, zvišanje ESR pri revmatoidnem artritisu, Bechterewova bolezen).
  • biokemijski test krvi: povečanje sečne kisline z protinom.
  • mikrobiološke analize, da se izključi prisotnost bakterij, ki vplivajo na razvoj revmatoidnega artritisa;
  • za nadaljnjo histološko pregledovanje kosti iz kosti se izvaja za izločanje kostne tuberkuloze ali onkologije.

Za odpravo bolečine v peti je potrebno zdravljenje osnovne bolezni, ki je privedlo do takšnega simptoma. Čeprav lahko bolečine (ketorol, itd.) Začasno oslabijo neprijetne občutke, ne da bi pri tem odpravili vzrok bolečine v pete, se ne boste znebili. Zato se pri najmanjših bolnih manifestacijah posvetujte z zdravnikom in začnite zdraviti osnovno bolezen čim prej.

Kako paziti na bolečine v peti pri hoji?

Ob pojavu bolečine v peti je zdravljenje sestavljeno iz zdravilnih in fizioterapevtskih metod, ustvarjanja nožnega počitka, masaže in terapevtskega fizičnega treninga. Nenehna uporaba posebnih vložkov zmanjša pritisk na moteč del pete.

Doma se bolezen v peti pri hoji zdravi s takšnimi zdravili:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloksikam. Včasih so potrebne injekcije kortikosteroidov (na primer z revmatoidnim artritisom).
  2. Masti so Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
  3. Folk zdravila: mazila, decokcije, pomirjujoče kopeli in protivnetne losjone.

Poleg tega se uporablja tesen povoj in izvede se UVT seje. Med obdobjem zdravljenja mora biti obremenitev stopala omejena. Fizioterapevtski pristopi, masaže in posebne vaje pogosto pomagajo. Tako peta praktično ne poškoduje hoje že do konca dneva.

V peti je prišlo do bolečine, kakšen zdravnik?

Odvisno od tega, ali je prišlo do travme, zdravniki - terapevti, travmatologi, ortopedi. Morda bo potrebno posvetovati s strokovnjaki naslednjih specialitet: nevrolog, kirurg, onkolog, ftirizar.

Če niste prepričani o vzroku bolečine, lahko pišete na recepcijo okrožnemu terapevtu. Po pregledu vas bo poslal na zdravnika.

Preprečevanje

Kot veste, je bolje preprečiti bolezen, kot pa kasneje. Zato, da preprečite nastanek bolečih občutkov v predelu stopal, lahko storite naslednje:

  1. Nosite udobne in pravilno izbrane čevlje. Peta - ne višja od štirih centimetrov, čevlji ne smejo zdrobiti.
  2. Na domu naredite vaje za noge: upognite nogo in jo dvignite v sedečem položaju dve minuti. Prav tako lahko vzamete preprosto teniško žogo in jo zavrtite na tla stopal. Vaja za 5-7 minut za vsako nogo.
  3. Pravilno jesti in ukrepati proti prekomerni teži.
  4. Vzemite kontrastne pladnje z zelišči.
  5. Bodite bosi na travnati in pesek na plaži.

Najpomembneje je, da ne morete verjeti, da bolečina v peti pri sprehodu bo mimo. Lahko se le poslabša in razvije v druge, bolj resne bolezni. Če imate bolečino, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Zakaj peta boli in boli za napad?

Neprijetne občutke v peti kažejo posledice travme ali prisotnosti bolezni. Masivni del noge je zasnovan tako, da nosi težke tovore in opravlja dušilno funkcijo hrbtenice. To je olajšano z anatomijo in gosto maščobnimi nasadi. V strukturi gležnja se koncentrira veliko živčnih končičev, posod, kite. Gobasta struktura kosti povečuje tveganje za različne vrste poškodb. Njihov rezultat - peta boli in boli, da stopi na vsakem koraku.

Vzroki za bolečino

Intenzivnost in lokalizacija bolečin je neposredno odvisna od vzroka njene pojave. Obstajajo naravni viri problema, ki jih povzročajo vnetni procesi območja pete. Prva skupina dejavnikov je povezana z aktiviranjem statične obremenitve na podplatu. Potem se občutek bolečine redko pojavi v stanju počitka. Druga skupina vzrokov je posledica motnje endokrinega sistema ali imunosti. To ustvarja ugoden pogoj za okužbo mehkih tkiv stopala z različnimi mikroorganizmi.

Neudobni čevlji

Kadar se oblečeni čevlji ne ujemajo z dejansko velikostjo noge - tesen, ozek, drobljen, - pri hoji se pojavijo boleče občutke. Neprijeten simptom je pri ženskah pogostejši zaradi potrebe po uporabi pet.

Da ne bi preobremenili spodnjega dela gležnja in preprečili njeno nadaljnje vnetje, je priporočljivo upoštevati preprosta pravila:

  • Ne nosite dolgih čevljev z ravnim podplatom ali prekomerno visokimi petami (največja višina - 7 cm).
  • Izogibajte se slabokakovostnim materialom, ki lahko preglasi nogo in raztrgajo kožo.
  • Ne dovolite prekomernega brisanja podplata, še posebej z ravnimi nogami.
  • Izberite čevlje s supinatorjem, po možnosti - na ortopedski osnovi.

V nekaterih primerih je mogoče s pomočjo posebnih vložkov omogočiti udobno nošenje čevljev in pritrditev noge v optimalni položaj.

Prekomerna telesna teža

Presežna teža bistveno povečuje pritisk na noge. Še posebej trpi gleženj. Da bi ublažili razmere, potrebujete pravilno prehrano, telesno aktivnost in sistematično masažo stopal. Prehrana mora vključevati izdelke, ki vsebujejo beljakovine, vitamine, mikroelemente. Vsak dan morate porabiti več kalorij, kot jih porabite. Pomagajo izboljšati metabolizem in zažgati odvečno maščobno jogging, plavanje, kolesarjenje, fitnes, atletiko.

Prekomerno obremenitev nog zaradi življenjskega sloga

Potreba po dolgotrajni hoji ali bivanju v stoječem položaju povečuje celotno obremenitev na območju pete. Človek v sedentarnem življenjskem slogu, ki se je odločil, da bo dramatično povečal svojo motorno aktivnost, se bo soočil z netočnostjo fiziologije. Njene manifestacije so bolečina v vzdolžnem loku stopala, koruzi, koruzi. Krepitev pritiska na noge mora biti postopoma, zlasti ljudje s tanko plastjo podkožne maščobe na površini plodov.

Burzitis kalcana

To je vnetje dela sklepa - sinovialna vreča. Razlikovati bursitis nazaj in Albertovo bolezen - ahillobursit. Potencialni vzroki:

  • Uporaba tesnih čevljev, drgnjenje pete, povečanje obremenitve na njej.
  • Različne poškodbe, ki vplivajo na zadnji talus-peronealni ligament.
  • Razvoj kostnih rastlin na goleni (deformiteta Haglunda). Eden od simptomov bolezni je vidno povečanje pete velikosti.
  • Stanovanje stopala, stopala kluba.
  • Sistemski lupus eritematozus, revmatoidni artritis, druge avtoimunske bolezni.

Bolečine v obeh vrstah motenj so lokalizirane za peto, kjer je njen štrleč del povezan z Achillovo tetivo.

Plantarni fasciitis

To je posledica poškodb ali vnetja plodovnice, ki je odgovorna za povezavo kalcana z nogo. Dodatna funkcija anatomske strukture vam omogoča, da se popolnoma premikate.

Faktorji tveganja za razvoj plantarnega fasciitisa so:

  1. Presežna teža, presnovne motnje, hormonsko ozadje.
  2. Nosečnost, v kateri ženska aktivno pridobi težo, spremeni običajno naravo hoje.
  1. Dolgotrajno bivanje na nogah, značilno za zaposlene v ustreznih poklicih in športnikih - tekmovalci na progi, rolkarji.

Najpogosteje se bolezen manifestira po 40 letih, ko je mišični steznik oslabljen, prihaja do upadanja aktivnosti, povezanih s starostjo.

Artritis, artroza

V začetni fazi se degenerativno-vnetni procesi razvijejo brez znakov bolečin. Sprememba stanja kostnega tkiva se zazna v rentgenski raziskavi. Artritis 2 in 3 stopinje kažejo hude bolečine, še posebej pri hoji. Dodatni simptomi - otekanje stopala, pordelost, znatno povečanje velikosti gležnja.

Deformacija stopal je neizogibna. Zato je zmanjšanje intenzivnosti simptomov takoj - zdravilo, tečaj fizioterapije. Pomembno je preprečiti izgubo možnosti neodvisnega gibanja.

Heel Spitz

To je bradavica na kožni površini kalcanalne regije. Pri hoji daje neprijeten občutek in težave. Plantarni špic je vir bolečine, žganja, srbenje. Zdravljenje vključuje kirurški poseg in zdravljenje z zdravili.

Osteoporoza

Zaznana zaradi krhkosti kosti zaradi zmanjšanja njihove gostote. Ob dveh ali več stopnjah bolezni je območje poškodovano na desni ali levi strani kalcanokutanega veziva. Patologija vpliva na odrasle od 37 let. Glavni dejavnik patogeneze je izcedek mikrohranil iz kostnega tkiva. Razvoj tega pojava je olajšal:

  1. Lean hrana.
  2. Slabe navade.
  3. Zgodnja menopavza, pozna menstruacija.
  4. Dolgotrajno dojenje.

Hkrati s sindromom bolečine se pojavijo osteoporoze pri skoliozi, zmanjšanju telesne višine. Tudi nenormalnost je mogoče identificirati z nenaravno dolgim ​​zlomom zlomov. Terapija temelji na opazovanju pravilne prehrane, pri jemanju zdravil, ki spodbujajo obnavljanje kosti.

Klasifikacija bolezni po naravi bolečine

Glavni vzrok dolge patogeneze bolezni je rahlo fuzijo kostnega in tetivnega tkiva čez noč, ko se telo obnovi. Zjutraj se spojeni snopi stopal uničijo zaradi spontano povečanega statičnega tlaka, ki povzroča bolečine na različnih lokacijah.

Bolečina v peti zjutraj

Mikrotraumi pete kosti povzročajo bolečine mišic gležnjevega sklepa, povzročajo plantaren fasciitis. Simptomatologija bolezni je ostre bolečine zjutraj, ko se dvigne s postelje. Če se v danem obdobju stanje normalizira in zvečer se akutna bolečina znova vrača - diagnoza se pojavi na peto. Je izrastek kalcija na spodnjem delu stopala. Pravočasno zdravljenje bo preprečilo nadaljnje sistematično nelagodje.

Bolje stopi na peto

Ščepec Išijatičnega živca se kaže z bolečimi občutki iz spodnjega gležnja zjutraj. To je razumljivo, saj je dolžina vlaken od kolčnega sklepa do prstov.

Bolečina v hrbtu pete

Vzrok je Achillodynia, peta eksostoza. Vsaka od bolezni ni takoj očitna. V prvem primeru vpliva na peto vrečo. Po tem gležnje boli, ko ga dotaknete. 9 od 10 bolnikov opaža povečanje neugodja tudi v stanju počitka.

Druga patologija v klinični sliki je podobna zvišanju pete. Za eksostozo je značilno oblikovanje rastlin. Neoplazme zorijo za kalcanusom z vzporedno patogenezo burzitisa.

Za bolečino lokalizacije pri mladostnikih je značilen peti apofizit. Prevladuje pri dečkih vzporedno na obeh nogah. Po dolgi vožnji ali vadbi se manifestira.

Bolečina v sredini pete (hkrati z bolečino v hrbtu)

Dokazi Achillesbourgite. Bolečina v vlečenju vzdolž kubne kosti se prenaša po celotni ravnini stopala, ko se izvaja obremenitev. Simptomi vključujejo boleče otekanje hrbta stopala. Zdravljenje je primerno, da ga preživite pri strokovnjaku, še posebej pri dolgotrajni patologiji.

Bolečine, kakor tudi otrplost ali mravljinčenje v različnih delih stopala

Je izraz varikoznih ven na stopalih, različnih oblik poškodb ali krvavitev živčnih vlaken:

  • Fahlenov sindrom je posledica stiskanja živcev za gležnjem z značilnimi 30-sekundnimi bolečinskimi občutki;
  • krvavitev poti tibialnih živcev;
  • Tinelovem sindromu spremlja bolna bolečina od stopala do kolena.

Takšne občutke lahko kažejo prisotnost tendinitisa Ahilove tetive, peti apofizitis, dedno senzorično nevropatijo.

Diagnoza bolezni z uporabo instrumentalnih in laboratorijskih metod

V prvi fazi pregleda se opravi vizualni pregled in se naredi palpacija prizadetega dela stopala, pacient je vprašljiv. Potem, za določitev sprememb na peti, je potrebna posebna medicinska oprema. Tretja faza je test laboratorijske krvi (pred njim je lahko diagnostična oprema strojne opreme).

Diagnoza plodnega fasciitisa

Predpostavlja izvajanje radioloških raziskav, računalniško tomografijo. Predhodni pregled zdravnika je namenjen testiranju občutljivosti in tona mišičnih gležnja, refleksov in koordinacije gibanj. MRI je najbolj informativen.

Diagnoza kalcanalnega sproščanja

Vsi izkopi kalcija in bolečine se zlahka zaznajo na zgoščenih tkivih na primarnem vnosu specialista. Da bi jih preiskali, je praktično nemogoče, zato so skupaj z vnetnimi žarki vidne le na rentgenološki sliki. Diagnozo potrjujejo opazovanja gospodinjstev. Po menjavi položaja telesa, zjutraj krči v sklepu je neznosna bolečina, narašča nelagodje med hojo.

Diagnostične metode imajo ustrezno raven informativnosti in so na voljo v rentgenskih in laboratorijskih študijah. Pomembno je, da zdravnik izključi druge bolezni pete (Reiterjev sindrom, Bekterevova bolezen).

Diagnoza kalkanalnega apofizitisa pri mladostnikih

Zdravniški pregled je izrednega pomena. Vse predpostavke podpirajo rezultati kompleksnih metod radialnega slikanja - MRI, ultrazvok. Nato je pacient podvržen laboratorijski diagnostiki. Rentgenski pregled v tem primeru je neuporaben.

Diagnoza Achillodynia

Mehka tkiva, mišice okrog pete kosti na križu Achillove tetive so pregledane z ultrazvokom, MRI. Rentgenski ukrepi so manj diagnostični. Pri presoji zdravnika se lahko zahteva dodatna prebavila sinovialne votline, ki ji sledi analiza vzorca materiala.

Diagnoza ahiloburitisa

Prvič, pacient opravi rentgenski pregled, ki razkriva posledice travme in uničenja kosti z revmatoidnim artritisom. Potem zdravnik, ki je prisoten, predpisuje laboratorijsko diagnostiko. Krvni test lahko zazna protin. Prebijanje in jemanje vsebine vrečke s kite potrjuje ali zavrača prisotnost virusnega burzitisa.

Diagnoza stiskanja živcev

Stiskanje živcev je lahko zapleteno zaradi diabetesa mellitusa in poškodbe CNS. Za določitev diagnoze se izvaja krvni test za glukozo. Poleg tega se uporabljajo instrumentalne tehnike:

  • MRI, ultrazvok razkriva vnetje, tumorje, poškodbe živcev.
  • Electroneuromyography (ENMG) določa kakovost signalnih signalov od mišičnih vlaken do živčnih končičev.
  • Radiografija razkriva rast kalcija, deformacijo kosti.

Nervno kompresijo določi tudi sam. Če sedite na robu stolčka in na kolen nosite srednjo težo, občutite bolečino na dnu gležnja. To potrjuje prisotnost nevroloških motenj.

Na katerega zdravnika naj se obrne?

Terapevtske metode nevrološkega, travmatološkega, ortopedskega združenja bodo imenovale celovito zdravljenje. Ko obiščete zdravstveno ustanovo, je bolje imeti začetno posvetovanje s terapevtom. Napiše referenco strokovnjakom iz navedenih profilov.

Zdravljenje

Na prvih manifestacijah simptomov bolečine v predelu pete je bolje, da obisk ne odložite zdravniku. Če počakate na prehod kronične bolezni v kronično obliko, kostno tkivo ne bo popolnoma regenerirano (na primer z artritisom, artrozo). Vendar je povsem mogoče obnoviti naravno gibanje. Za izvedbo diagnostike, za odkrivanje resničnih razlogov in za imenovanje pristojnega zdravljenja lahko sodelujejo zdravniki različnih profilov in samo s skupnimi prizadevanji. Terapija poteka v več smereh, imenuje:

  1. Dieta, ki vključuje vnos vitaminov (zlasti skupine C), elementov v sledovih, mineralov. Priporočena uporaba naravnih sokov, zeliščnih decokcij, beljakovin, vključno s tistimi, ki vsebujejo PUFA Omega-3, kalcij.
  2. Geli, mazila z analgetičnim učinkom, aktiviranje obnove kostnega tkiva, celovitost kite.
  3. Zdravila za oralno in injekcijsko uporabo (z naprednimi stopnjami motnje predpisujejo antibiotike). Cilj je anestezirati bolnika in ustaviti vnetne procese.
  4. Tečaji fiziološkega oživljanja s pomočjo specializiranih masažnih postopkov in gimnastičnih vaj. Ta pristop lahko izboljša krvni obtok in absorpcijo hranil na prizadetih območjih.

Posebno točko, ki je vredno omeniti udarni val, laserske postopke, elektroforezo. Te manipulacije so dodeljene posamezno, ob upoštevanju diagnoze in značilnosti bolnikovega telesa.

Preprečevanje

Preprečevanje bolečine v peti temelji na zaščiti pred poškodbami, odpovedi hipodinamike in dnevne nege kože za noge. Enako pomembno je spoštovanje pravilne prehrane - izključitev alkoholnih in gaziranih pijač, hrane z nizko hranilno vrednostjo. Priporočljivo je, da v največji možni meri preprečite poškodbe stopal, močne udarce, preobremenitve, podaljšano bivanje na nogah. Zgodnje odpravo prvih signalov motenj bo pomagalo preprečiti neprijetne občutke v predelu pete in preprečiti njihov ponovitev.

Zakaj boli hoditi po peti pri hoji?

Slinavost v peti med hojo je pogost simptom različnih bolezni ali posledic travmatičnih dejavnikov, ki so skoraj vsi seznanjeni. Pri ženskah je takšna bolezen pogostejša kot pri moških zaradi hoje po visokih petah.

Peta zahvaljujoč anatomski strukturi in prisotnosti gostega sloja maščobe lahko prenesejo ogromne obremenitve. Ampak zaradi gobaste strukture kalcana, veliko število živcev, ki potujejo skozi to krvne žile, je zelo ranljivo in dovzetno za travmo ali bolezen. Poškodba konca živčnih konic povzroči stalno bolečino med hojo, težavami in včasih nezmožnostjo napada na peto.

Značilnosti strukture pete

Peta opravlja vlogo nekakšnega amortizerja, ko se počiva na nogi. Večji del tovora pri hoji ali stoji na nogah. Peta sestoji iz mišic, vezi, tetive, kalcanusa, debelega maščobnega sloja, mreže krvnih žil in različnih živčnih vlaken.

Gobec kalcanus je največji od 26 kosti skeleta stopala. Nahajajo se na dnu hrbtne strani metatrasusa. To je sploščena strani in nekoliko podolgovata telesa, tudi otipljiv calcaneal tuberosity in dve sklepne površine, ki služijo za artikulacijo z kockasto kosti spredaj, s talus - na vrhu. Poleg tega obstaja štrlina, ki je podpora talus kosti. Vezuje kosti spodnje noge in pete.

Vzroki za bolečino v peti pri hoji

Bolečine na podpori na peti se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, pogojno razdeljenih v več skupin: dejavnikov, ki niso povezani z nobenimi boleznimi; bolezni z neposredno poškodbo noge; bolezni, ki prizadenejo osteoartikularne aparate; poškodbe.

Vzroki, ki jih ne povzročajo bolezni

  1. Dolgotrajna preobremenitev stopalskih struktur prispeva k pojavu sindroma bolečine v peti. Prevelikem stresu mišice lahko privede do nepravilnega nošenja čevljev blazinice, dvigalo, vložek in pogostih sprememb visokih petah na nenavadno nizko. Zaradi ravnih stopal je napetost napeta.
  2. Atrofija subkutane maščobe blazinice v peti nastane zaradi ostre izgube teže ali povečanja vsakodnevne aktivnosti motorja, skupaj s fizično preobremenitvijo.
  3. Stalno ostane na nogah cel dan. Do konca dneva so noge utrujene in oseba lahko ob hoji počuti občutek bolečine.
  4. Stabilna debelost ali težka telesna masa za kratek čas prispeva k povečanju obremenitve stopal.

Bolezni stopalskih struktur, ki se kažejo v bolečinah v petah

  1. Plantar ali plantar fasciitis, - najpogostejši vzrok bolečine v predelu pete. Patologija je splošno znana kot "kalcansko spor". Ta bolezen stopala označen s vnetnih lezij plantarna fascia - gosto stanja veznega tkiva, ki povezuje osnovo proksimalnega prstnimi z anteromedial površini petnice. Raztezanje, aseptično vnetje plantarna fascije mikronadryvy nastanejo zaradi povečanega bremena na njem, šibkost, vezi, mišice in gastroknemius hipertonusa t. D. Proces mukozne vrečk, mehkih tkiv in pokostnice, skupaj z odlaganjem kalcijevih soli na področju vnetja. Posledično nastane patološka rast kosti, ki vodi v kronično bolečino v peti pri hoji (calkanodinia).
  2. Ahilov tetivitis - vnetni poraz kančanalne tetive, ki jo spremljajo degenerativne spremembe.
  3. Severna bolezen ali apofizitis kalcana, - pogosto diagnosticirali bolezen pri otrocih, ki jo spremlja boleče stresa in / ali raztegovanje kit in mišic, kar vodi do bolečine v nogo po dolgem teku, izvajanju ali zaradi hitre skeletne rasti.
  4. Haglund-Shinzova bolezen - bolezen, ki jo povzroča aseptična nekroza (nekroza) površine kosti na mestu največjega mehanskega vpliva.
  5. Bursitis- vnetje sinovialne votline z bogato proizvodnjo in kopičenjem vnetnega eksuda.
  6. Achillodinia - pojav vnetnega procesa v kankanalni tetivi.
  7. Thrassal canal syndrome za katerega je značilno stiskanje vej zadnjega tibialnega živca.
  8. Neuralgija Mortona ali kompresijske nevropatije rastlinskih živcev, - stiskanje stiskanja skupnih živcev podplatov, ki inercializirajo prste stopala. Rezultat je akutna pekoča bolečina, ki se širi po celotni površini podplata.
  9. Senzorična nevropatija dedne narave - vrsta polineuropatije. V avtosomno-dominantna vrsta patologije opazili dele distalni noge podhranjenost z ločiti motnje občutljivosti, ki vodi do hudih bolečin v nogah.
  10. Valgusova deformacija stopala - patologijo, za katero je značilna X-oblika ukrivljenosti osi stopal, zaradi česar se izravnajo, "spadajo" navznoter in se pete obračajo navzven.

Pogosti bolezni, ki povzročijo poškodbe kosti in sklepov stopal

  1. Eritromelalgija - redka vaskularna bolezen, ki jo povzroča paroksizmična ekspanzija kapilar in majhnih arterij, ki zlomi periferne vazomotorne reflekse. Območje lezije lahko služi kot zaustavitev, medtem ko goreče bolečine občasno nastanejo zaradi izpostavljenosti toploti.
  2. Maligna neoplazma v kosteh stopal. Rast tumorja povzroči stiskanje živčnih končičev in posod, ki povzročajo kronično bolečino.
  3. Metastatska bolezen. Metastaze raka s pretokom krvi se zabeležijo v spodnjem okončini, zlasti stopalu.
  4. Revmatoidni artritis - sistemska vnetna-degenerativna bolezen, ki prizadene majhne sklepe celotnega telesa, vključno s stopalom.
  5. Bechterewova bolezen - resna sistemska bolezen kronične narave, ki vpliva na prednosti velikih sklepov in artikulacij vretenc. Včasih se zaradi okostenitve ligamentov in diskov sklepov hrbtenice bolnik poškoduje v petah.
  6. Osteomielitis- bakterijska okužba, ki prizadene kostni, kostni in kostni mozeg. Pri osteomielitisu kalcana je opaziti deformacijo in sklerozo strukture kosti.
  7. Tuberkuloza kosti s taljenjem ali nekrozo.
  8. Protin - resna metabolna bolezen. Odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih povzroči izrazite deformacije kosti in v ledvicah do vnetja in nastajanja kamnov.
  9. Različne nalezljive bolezni. Nekatere črevesne okužbe, na primer iersinioza ali salmoneloza, pa tudi urogenitalna, bodisi gonoreja ali klamidija. Tečejo v latentni obliki, pogosto povzročijo nastanek reaktivnega artritisa, ki vpliva tudi na druge sklepe in artikulacijo kalcana.
  10. Razpoke na petah, ki so posledica diabetične noge, mikoza ali dermatitisa.

Poškodbe

  1. Ruptura ali raztezanje tetive.
  2. Zlom ali zlom kalcana.
  3. Modrica na peti.

Narava bolečine v peti pri sprehodu

Odvisno od etiološkega dejavnika lahko pete drugače prizadenejo. Po naravi je bolečina žodljiva, rezanje, dolgočasno, streljanje, bolečine. Pomembno je, da razlikujemo njegove značilnosti, to bo zdravnikom pomagalo ugotoviti točen vzrok in predpisati ustrezno zdravljenje. Bolečina je lahko začetni pojav stopalske bolezni in eden od simptomov pogoste bolezni.

Burning bolečine se pojavljajo z eritromelalgijo in polinevropatijo. V prvem primeru, vroče vreme, ali celo spal pod toplo odejo povzroči nenormalno širjenje kapilar in krvnih žil v okončinah, kar pri ljudeh, ki trpijo zaradi izčrpavajoče gorenja ne le v peti, ampak tudi v celotnem stopalu. Spanje in razpoloženje so moteni, pri hoji se pojavi neugodje. Koža v predelu pete pridobi rdečo barvo s cianotičnim odtenkom. Obstaja edinstvena želja - ohladiti noge, ki so jih spustili v hladno vodo. V drugem primeru, na primer, metatarzalnem nevralgija, stiskanje plantarna živca konča nastanka oster, pekočo bolečino, ki sega čez stopala. Vnetje ali poškodba tetive tudi kaže na akutno bolečino v prizadetem območju.

Bolečine v peti, ki jih prizadene fasciitis, se pojavijo med hojo po spanju ali počitku, še posebej zjutraj. Je tako močna in neznosna, da se mora človek izogniti stepanju na peti. V mirovanju se bolečina spušča ali pomirja, vendar z najmanjšo obremenitvijo na peti nadaljuje. Vrnitev bolečine med hojo se razlaga z ponavljajočimi mikrofragi vnetne in edematozne aponeuroze, ki rastejo skupaj med odsotnostjo motorične aktivnosti osebe.

S kalcanalnim sproščanjem se bolniki pritožujejo nad dolgočasno bolečino v sredini pete, ki se s hojo povečuje. Pri vseh je lahko bolečina drugačna: občasno, ko stopite na peto, ali stalno nojushchej, ki se na hoji premika akutno. Pogosto oseba čuti "žebelj v peti". Najtežje je za debele ljudi. Zaradi debelosti so obremenitve na nogah večkrat višje kot pri ljudeh, ki imajo normalno težo.

Tendinitis ahilove tetive, natrgane vezi, plantarni fasciitis, so pete, modrice pogosto odkrijejo pri športnikih, ki sodelujejo pri vodenju ali ki so prisiljeni, da dramatično poveča sistemsko breme na nogah.

Ostra neznosna bolečina na predelu pete z nezmožnostjo počitka na njej se pojavi z zlomom kalcana. Traumatologi vedo, da je obdobje fuzije kosti in obdobje okrevanja zelo dolgo. Tudi po odstranitvi mavca pacient dolgo časa ne more popolnoma stopiti na poškodovano peto.

Poraz stopala spoji, ki jih spremlja obolevnosti različno intenzivnostjo pojavlja v revmatoidnega artritisa, ankilozirajočega spondilitisa, neke sistemske avtoimunske ali infekcijskih bolezni. Diabetes mellitus povzroča motnje stopalnega trofizma, ki jih kažejo boleče razpoke in razjede na petah.

Diagnoza patologij, ki povzročajo bolečine v peti

Za bolečine v peti, se morate posvetovati z revmatologom ali specialistom za ortopedsko poškodbo. Morda bo treba posvetovati z drugimi "ožji" strokovnjaki - onkologom, specialistom za nalezljive bolezni, kirurgom ali nevrološkim zdravnikom.

Shema diagnostičnih ukrepov se določi po fizičnem pregledu bolnika. Anamnezo in pritožbe z obrazložitvijo prisotnosti kroničnih ali nedavnih bolezni, cilj vizualni pregled z otipom na boleče mesto omogočajo zdravniku, na tej stopnji predhodno diagnozo in predpiše potrebne preglede, katerega rezultati bodo služili kot osnova se potrdi ali izključi domnevno patologije.

Laboratorijska diagnostika

  • "Biokemija" in klinični test krviomogočajo odkrivanje prisotnosti vnetja, na primer z artritisom. Povečanje ravni sečne kisline kaže na protin.
  • Preskus krvi za oncomarkers. Dodeli, če sumite na maligni tumor.
  • Revmoprobes z definicijo revmatoidnega faktorja, ki kroži imunske komplekse, albumin, C-reaktivni protein, odkrivanje protiteles proti O-streptolizinu. Potreben za potrditev revmatičnih in avtoimunskih bolezni.
  • Bakterioskopski pregled eksudat, vzeti po punktu vrečke. Te metode nam omogočajo, da ugotovimo vnetno lezijo bursa.
  • Mikrobiološki pregled strganje iz sečnice, da bi določili povzročitelja okužbe genitalnega območja.
  • Bakteriološka analiza sklepne tekočineda bi razjasnili naravo vnetja, vrsto patogena in določili njeno občutljivost na antibiotike.
  • Krvni test za sladkor. Treba je določiti raven glukoze pri sladkorni bolezni, tako da s stabiliziranjem indeksa zmanjšamo negativni vpliv sladkorja na posodo nog.

Instrumentalna diagnostika

  • Radiografija - vodilna diagnostična metoda za boleče občutke v peti. Omogoča odkrivanje kršitev celovitosti kostnega tkiva in drugih specifičnih strukturnih sprememb.
  • Prebijanje biopsije kosti. Navede se, če obstaja sum tuberkulozne lezije kostnega sistema.
  • Punkcija sinovialne vreče. Izvedeno, če obstaja sum bursitisa.
  • Ultrazvok, slikanje z magnetno resonanco ali CT. Določite v spornih primerih ali odkrivajte maligni tumor.
  • Elektroniromografija - Registracija bioloških potencialov mišic v ozadju vzbujanja mišičnih vlaken.

Zdravljenje bolečine v peti

Bolečina v regiji kalcana je simptom kakšnega patološkega stanja ali osnovne bolezni. Iz tega sledi izbira metode zdravljenja. Ampak za začetek se bolnik drži splošnih priporočil:

  • več počivati ​​in izključevati vsakodnevne sprehode ali ostati na nogah;
  • opustiti čevlje z neprijetnim čevljem s peto ali brez njega;
  • zmanjšati težo z debelostjo;
  • uporabite odvodnike ali nosite ortopedske čevlje;
  • za vadbo terapevtske gimnastike za noge.

Z bolečino v peti, ki ni povezana s travmo, se znebite bolezni predvsem s pomočjo konzervativne terapije. Če je bolečina posledica osnovne bolezni, je poudarek na zdravljenju, in glede na zdravljenje bolezni ima svoje posebnosti: urogenitalnega okužba predpiše antibiotike za izkoreninjenje mikroorganizmov; Pri revmatoidnem artritisu se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in kortikosteroidi; Kostna tuberkuloza se zdravi z antibiotiki in sintetičnimi antituberkuloznimi zdravili.

Zdravljenje fasciitisa podplata:

  • jemanje enega od nesteroidnih protivnetnih zdravil (diklofenak, nimesulid ali drugo);
  • kadar niso narkotični analgetiki neučinkoviti, se izvaja ekstra-artikularna blokada zdravil;
  • teiping;
  • Fizioterapija, na primer, elektroforeza;
  • obloge na peti z raztopino dimeksida, novokaina, acetilsalicilne kisline;
  • aplikacije iz mešanice tinkture sablje, jajčne maščobe in mumije;
  • gimnastika;
  • masaža stopal.

Pri določenih patologijah, ki jih spremljajo stalne bolečine v podplatu, se pogosto uporabljajo zavore (oporniki) ali pnevmatike. Pri zlomih kalcanusa se za imobilizacijo noge od kolena do prstov uporablja za gnetje v trajanju od 3 do 8 tednov.

Od fizioterapevtskih postopkov so poleg elektroforeze tudi učinkovita terapija z udarnimi valovi, magnetno in lasersko zdravljenje, ultrazvok, fonoforesija, UHF. Tudi ročno terapijo, masažo.

Kirurško zdravljenje je indicirano v hudih variantah patologij, ki se z zdravili ne izločajo. Operacija se izvaja z raztrganji kite, v nekaterih primerih za odstranitev kalcanalnega vzpona itd.



Naslednji Članek
Zakaj bolečine v hrbtu dajejo v vznožju: razloge, zdravljenje, kaj storiti, ko boli hrbet