Polna značilnost osteopenije: bistvo bolezni, vzroki, znaki in zdravljenje


Osteopenija - kostna bolezen, pri kateri se mineralna gostota in volumen kostnega tkiva organizma zmanjšata po rastu organizma (po 30 letih). S to patologijo so vse kosti nagnjene k pospeševanju staranja: prezgodaj tanke, postanejo krhke in krhke. V 80% primerov so ženske bolne po 50 letih.

Sama po sebi bolezen ne ogroža življenja, ampak je podvržena dolgemu asimptomatskem poteku (mesecih, letih) in nevarnih posledicah. V 95-96% primerov v osteopeniji ni simptomov, dokler ne pride do zapletov. Diagnoza se potrdi le s pomočjo instrumentalnih metod preiskave (denzitometrija - posebna rentgenska študija kostne gostote).

Tipična manifestacija bolezni je zlom kosti. Pojavijo se zaradi manjših poškodb ali pri izvajanju bremen (modrice, udarci, padci, prenos snovi). Osteopenija v 76-80% primerov je vzrok zlomov kolka, pa tudi stiskanje (depresijo) zlomov ledvenih vretenc.

Zdravljenje kompleksa bolezni je konservativno: skladnost z nežnim režimom telesne aktivnosti, prehrana, obogatena s kalcijem, zdravila, odprava vzročnih dejavnikov. Če se tako zdravljenje v kombinaciji s spoštovanjem preventivnih ukrepov začne pred pojavljanjem zapletov (zlomov) - se lahko ustavi proces izgube gostote kosti.

V zdravljenje je vključenih več strokovnjakov: ortopedski travmatolog, endokrinolog, terapevt.

V tem članku se boste lahko seznanili z vzroki in značilnostmi osteopenije, metodami diagnoze, zdravljenjem in preprečevanjem bolezni.

Bistvo bolezni

Bistvo osteopenija - zmanjšanje kostne gostote in izgubo volumna zaradi mineralov in tanjšanje lupine (kortikalna površinsko) plasti. Bone izgubi kalcij in fosfor, postane krhek in zlomi izpostavljena na ozadju telesnim naporom ali poškodbe (pljuč kapljicami, udarci, tlačnega noge), ki se običajno ne povzroča zlome.

Značilnosti, pri katerih se osteopenija razlikuje od drugih motenj kostne gostote (osteoporoza in osteomalacija):

  • To je posledica pospešenega staranja kosti.
  • Samo osebe s popolnoma oblikovanim okostjem (po 30 letih) se lahko zbolijo.
  • Vplivajo na vse osnovne kosti okostja (hrbtenice, kolka, ramena, medenice). V žariščnih oblikah osteopenije samo ena od kosti postane krhka (na primer periartikularna območja kosti v artritisu).
  • Stopnja zmanjšanja mineralne gostote kosti (njihova nasičenost s kalcijem in fosforjem) v osteopeniji je blag, nepomemben. Z osteoporozo je bolj izrazit.
  • Verjetnost razvoja te bolezni obstaja za vsako osebo.
  • Čas in hitrost napredovanja osteopenije je odvisna od začetne stopnje nasičenosti kosti z minerali (kalcij in fosfor). Pri ženskah je nižja (majhna jakost kosti) kot pri moških, zato se pogosteje obolijo.

Na podlagi navedenega lahko rečemo, da osteopenijo - proces prezgodnjo izgubo mineralne gostote kosti pri osebah z zaključku nastajanja in rasti kostnega tkiva (po 30 letih), ki se kaže zmerno zmanjšanje trdnosti kosti. Taka kršitev - predhodnica hujšo bolezen - osteoporoza.

Vzroki, dejavniki tveganja

(če tabela ni povsem vidna - zavrtite v desno)

Prisotnost bolezni v bližnjih sorodnikih

Bolezni endokrinega sistema: zmanjšanje ali zvišanje ravni jajčnih hormonov (estrogena), zmanjšanje ravni ščitničnih hormonov in moškega spolnega hormona - testosterona

Bolniki z boleznimi endokrinega sistema

Ženske, starejše od 60 let in med menopavzo (starostno prenehanje menstruacijske aktivnosti maternice)

Moški po 70 letih

Bolniki z diabetesom mellitusom

Nezadosten vnos vitaminov (vitamin D3) in mineralov (kalcija, fosforja) v telo

Izčrpanje telesa, ki ga povzročijo hude bolezni notranjih organov

Nezadosten vnos hrane, ki vsebuje vitamine, kalcij in fosfor

Bolezni prebavnega sistema, ki jih spremlja kršitev absorpcije hranil (driska, peptični ulkus, vnetni procesi)

Strupeni učinki na telo, zdravljenje

Dolgotrajno zdravljenje z zdravili nadledvičnih hormonov (glukokortikoidov) ali jajčnikov (estrogeni, peroralni kontraceptivi)

Kemoterapevtsko zdravljenje rakavih bolezni

Napačen način življenja

Nizka raven telesne aktivnosti (sedentarsko delo ali drugi dejavniki, ki vodijo k majhni osebi)

Škodljive navade: zloraba alkohola, kajenje

Simptomi

Osteopenija je podkupna asimptomatska patološka bolezen. Manifestacije se pojavljajo le v procesu povezovanja zapletov - zlomov kosti. Pri 75-76% bolnikov se bolezen po pojavu ti patoloških zlomov odkrije: kosti so tako krhke, da se zlomijo pod vplivom manjših poškodb.

Najpogosteje pride do zlomov vratu ledvic in ledvenih vretenc - to se lahko zgodi, ko udariš ali padeš, modrice, dvignete in nosite težo, obrnite noge. Drugi deli kozjega sistema (ramena, kolka, podlaket, golenice) postanejo krhki.

Najpogostejša področja, kjer pride do zloma kosti pri osteopeniji

Če se kateri koli zlom kosti pogosto ponovi (na primer večkrat po 3-4 letih), to kaže na osteopenijo. Takšne kosti se ne lepijo dobro (3-4 mesece dlje kot pri zdravih ljudeh).

Več kot 55% vretenc zlomov na ozadju osteopenija - stiskanja ali delno (kreking vrsti): se pravi, so delci kosti potisniti drug v drugega in ne povzročajo bolečine, dokler je uničenje vretenca.

Kako je postavljena diagnoza?

Osteopenijo lahko zaznamo le s posebnimi metodami preiskave. Običajna radiografija kosti ne razkrije te bolezni. Glavna diagnostična metoda je denzitometrija, ki meri kostno mineralno gostoto. Najpogosteje se proučuje stegna, vretenca in redko - zapestje in zapestje.

Dobljeni indeks mineralne gostote se primerja s povprečnimi statističnimi normami za ljudi iste starosti in spolov, kot so bili proučevani. To je kazalnik Z. Prav tako se primerja (razmerje se izračuna) z normo za 30-letnega moškega istega spola - kazalnik T. To je bolj pomembno.

(če tabela ni povsem vidna - zavrtite v desno)

Zanesljivi dokazi o osteopeniji

Rezultati denzitometrije. Kliknite na fotografijo za povečavo

Kako zdraviti bolezen

Osteopenija se zdravi precej konzervativno (zdravila, korekcija življenjskega sloga, prehrana, odprava obstoječih bolezni), ob upoštevanju posameznih značilnosti bolezni pri določenem bolniku.

Normaliziranje načina življenja

Za začetek zdravljenja z osteopenijo je vedno potrebno z odpravo dejavnikov, ki prispevajo k njenemu razvoju in napredovanju, in sicer:

  • izključujejo težke telesne napore;
  • preprečiti poškodbe;
  • sodelujejo v terapiji;
  • Voditi mobilni način življenja, aktivno počivati, pogosto na prostem;
  • vzdržati alkohola in kajenja;
  • opustiti poklicne dejavnosti, povezane z morebitnimi škodljivimi učinki (kemikalije, izpostavljenost sevanju, pretirane vibracije itd.).

Pravilna prehrana

Treba je obogatiti prehrano bolnikov z osteopenijo:

kalcij in fosfor;

različni vitamini in minerali (vitamini B, C, PP, selen, cink, magnezij).

Kliknite na fotografijo za povečavo

V 30-35% primerov se osteopenija zdravi z dieto, zdravila niso potrebna.

Priporočena živila: skuta in drugi izdelki iz kislega mleka, jajca, zelenjava in sadje, oreški, mesne jedi, stročnice, kruh z otrobi.

Zdravljenje sočasnih bolezni

Eden od vzrokov za nastanek in napredovanje osteopenije so različne nenormalnosti v endokrinem sistemu in notranjih organih. Zato je hkrati z njim potrebno zdraviti druge razpoložljive bolezni.

Bolniki morajo preučiti različne strokovnjake: terapevt, endokrinolog, ginekolog; Izvede se tudi odvzem krvi.

Zdravila

(če tabela ni povsem vidna - zavrtite v desno)

Kalcij (kalcij, kalcijev D-3-nycomed, kalcijev aktiven, osteokar)

Biofosfonati: Alendronat, Reklamacija, Risedonat. Pomeni učinkovito, vendar je dolgoročna uporaba povezana z visoko verjetnostjo neželenih učinkov. Neodvisna in nenadzorovana uporaba je nesprejemljiva

Vitamin D3 (Aquadetrim)

Analogi hormona kalcitonin (Fortical, Miakaltsik)

Analogi paratiroidnih hormonov - obščitnični hormon: teriparatid (priprava Forstea)

Komentar: Večina sodobnih preparatov iz levega stolpca je zapletena, to pomeni, da vsebujejo potrebno dnevno količino vitamina D3 in mineralov (predvsem kalcija in fosforja). Zato je odmerek predpisanih zdravil dogovorjen s svojim zdravnikom.

Nehormonski stimulans kostnih celic, katerih rast je odvisna od ravni estrogena: Raloksifen (lastniški analog Evista)

Nadomestno zdravljenje s hormoni ščitnice in jajčnikov (L-tiroksin, estrogeni)

Preprečevanje osteopenije in njenih zapletov

Metode preprečevanja se v veliki meri prekrivajo z metodami zdravljenja.

Posebna priporočila za preprečevanje bolezni in zapletov:

Letna raziskava (denzitometrija), ki jim grozi: je indicirano za ženske, starejše od 60 let, moški nad 70 let, vsi bolniki po 50 do zloma kosti, ženske z zgodnjo menopavzo, pri vseh bolnikih s sladkorno boleznijo; ljudje, ki jemljejo glukokortikoide.

Densitometrija pri bolnikih z osteopenijo - dvakrat letno;

Premičen način življenja, brez fizičnega preobremenjenosti in nizke fizične aktivnosti.

Obroki bogati s kalcijem in drugimi minerali.

Ostanite na svežem zraku in soncu.

Zavrnitev slabih navad.

Osteopenija je težava, ki se pojavlja pogosteje, kot je diagnosticirana. To je posledica pomanjkanja ozaveščenosti ljudi o obstoju takšne bolezni. Ne pozabite na to in skrbite za svoje zdravje!

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Sošolci
  • Moj svet
  • Google+

Na vrhu komentarja so zadnji 25 vprašanj in odgovorov. Odgovorim le na tista vprašanja, kjer lahko praktično svetujem v odsotnosti - pogosto brez osebnih posvetovanj je nemogoče.

Hvala za ta članek. Ta tema je zelo nujna zame. Po pregledu sem imel osteopenijo. Imam 58 let. Kakšna zdravila moram sprejeti?

Lyudmila, lahko dobite izčrpne odgovore v članku "Polna značilnost osteopenije: bistvo bolezni, vzroki, znaki in zdravljenje" s to povezavo:

Dobro den.Doktor na densitomeriiiT indeks = -1.3.V zaključku je napisan ustreza osteopenii.Mozhno Ali moram vstaviti vsadke zobni način bikartikalnym? Hvala.

Asemgul za bolnika večinoma med implantacijo je njegovo pravilno delovanje, in ne nadomešča potrebne postopke za namestitev kratkotrajno strukturo, ki lahko sčasoma povzročijo bistveno poslabšanje zdravja, ki je pravzaprav kompleks bazalni (bikortikalnaya, 4 D ali skorje) implantacija. Prednosti bikortične implantacije vključujejo le majhne stroške in krajši čas, potreben za namestitev. Z bikortično metodo postavitve vsadkov so bolj krhke poškodbe mehkejših slojev kosti, ki niso funkcionalno zasnovane za držanje struktur. Kraj pritrditve vsadka znotraj kosti s časom se ohladi, kar vodi do groznih vnetnih procesov, zavrnitve. Prvi znaki bodo izgled bolečine v lancetu, ki se klinično določi v prvih dveh mesecih po namestitvi.

Poleg tega se sčasoma občutno znižuje mehka tkiva in izpostavljenost kovinske podlage implantata. Zato ne, ne z osteopenijo, ne brez nje, ne priporočam te metode za vas.

Dober dan in zakaj otrok 10 let, indeks Z glede na rentgensko osteoditometrijo -1,9? Kirurg je določil pregled po 2 zloma. Seveda bomo zdaj nadaljevali z raziskavami, samo včasih je internet bolj uporaben kot zdravnik regionalne poliklinike, omejen s kvotami, časom sprejema in odsotnostjo ozkih strokovnjakov.
Vnaprej hvala za odgovor.

Pozdravljeni, Alena. Z-test je število standardnih odklonov (SD), ki presegajo ali pod povprečjem povprečne starosti, čeprav to merilo upošteva tudi normalno zmanjšanje kostne gostote s starostjo. Če je Z-kriterij manjši od 2,0 SD (za vašo hčerko 1,9), morate iskati razlog za upad ali zamudo pri doseganju najvišje vrednosti IPC (bolezni ali napačnega načina življenja). Če je ta indeks močno precenjen ali znižan, se imenuje dodatna raziskava. Če je zdravnik pomembna dinamika bolezni v vaši hčerki, bo morala opraviti nekaj podobnih postopkov, vendar ne v zaporedju. Kazalci prvega in nadaljnjega pregleda pričajo o hitrem razvoju osteoporoze.

Lahko noč. V paniki sem prebrala članke o osteopeniji. Imam ga za dolgo časa, je bilo 5 let, da je tako kot je bil zlom radija, zdaj sem skoraj 33, tako da 28 je že bilo. Članek pravi, da se razvija šele po 30 letih. Rodila sem in sedaj želim jemati zdravila, in ja, sem teriotoksikoz vendar endokrinolog rekel, da nima vpliva, in moram iti k revmatologu. Glede na dejstvo, yato delam šport s težkimi utežmi, poskušam jesti zdorovly hrano, vključno sir in vitaminske komplekse in pred kratkim kupil več in vitamin D3 n in destometrii je dejal, da v 2 letih, da se ne nadzoruje številka padla na 7%. Zelo sem prestrašen. Kaj storiti, kam iti, pomagajte. Še vedno sem mlad in rad živim aktivno.

Olga, ali ste imeli denzitometrijo? Uporablja to metodo diagnoze, da se meri kostna mineralna gostota in oceni prisotnost bolezni. In da, kršitve v endokrinem sistemu, notranje bolezni prispevajo tudi k razvoju osteopenije. In za zdravljenje / odpravljanje je potrebno predvsem vzpodbudne dejavnike. Sama obravnava bi morala biti dodeljena zapleteno, rezultat pa bo bolj učinkovit. Nadzorovati bi morali več strokovnjakov: ortopedist (ali travmatolog), terapevt in endokrinolog. Pri progresivnih oblikah bolezni je prikazan sprejem: kalcijevi pripravki, bisfosfonati, vit. D3. Pri prisotnosti endokrinih motenj je potrebna ustrezna hormonska terapija.

Pozdravljeni. Pri meni osteopenija (po rezultatih denzitometrije) se po letu 2007 po resekciji ščitnice (ena delnica popolnoma, druga - delno) razkrije. Stalno sprejemam L-tiroksin, periodično calcemine advans, uporabljam izdelke, bogate s kalcijem. Verjetno zaradi vnosa kalcija opazimo kalcinate v pljučih, mlečnih žlezah in posodah. Maja letos je med delom na vrtni plošči prišlo do stiskanja zlomov prsnega vretenca stopnje T12 II. Densitometrija ni pokazala osteoporoze, t.j. zmerno zmanjšanje kostne gostote - osteopenija. Zdravnik priporoča uporabo bon viva. Imam težave s črevesjem 12 razjed dvanajstnika, dysbakterioza, holecistitis. Ali naj v svojem primeru vzamem biofosfonate in katera droga je najmanj invazivna?

Pozdravljeni, Natalia Mikhailovna. Mislim, da je najboljši zdravnik, ki vam ga imenuje zdravnik, ki pozna vašo celotno zgodovino. Pri sprejemu Bonviva jetra igra niso pomembna za očistek ibandronske kisline, ki se ne presnavlja in izloča ledvic ali ujetja v kostnega tkiva, zato je potrebna pri bolnikih s prilagoditvijo funkcija odmerka oslabljena jeter. Če pride do razjede, uporabljajte previdno in po jedi. Poleg tega morate vzeti kalcij in vitamin D.
Bisfosfonati so sintetični analogi naravnih pirofosfatov, ki so osnova kostne matrice in preprečujejo uničenje kostne snovi.

Za dodatne odgovore lahko kliknete na to povezavo, temo "Pregled bisfosfonatov - pripravki za zdravljenje osteoporoze"
http://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Pozdravljeni, dragi zdravnik!
Hvala za informacije!
Zelo koristno!
Skrbi me, imam -2,3.
In -1,1.
Zdravnik ni imenoval zdravljenja.
Bojim se te bolezni.
Pogosto hrbtenica boli.
Imam 55 let, nimam slabih navad.
Eating slabo, pogosto klistir, zaradi zaprtja.
Ne zgodi se niti.
Katere izdelke vam bodo pomagale?
In katera droga ima manj neželenih učinkov.
Hvala vnaprej!

Pozdravljeni, Vera. Najprej je pomembno ugotoviti dejavnik, ki je povzročil spremembe v kostnem tkivu. Če pride do takšne priložnosti, se osteopenija lahko popolnoma pozdravi. Ampak na žalost ni vedno mogoče določiti natančnega vzroka. Lahko je vrhunec in hormonsko neravnovesje, motnje v ščitnici in podobno.

Prehrana mora vsebovati živila, bogata s kalcijem, selena, cinka, vitamina A in C ter magnezija :. klavničnih odpadkov, rumenjake, mastne ribe, jetra, pesa, maslo, itd Prav tako morate zaužiti dnevno mlečne izdelke, kot so jogurt, in kislo zelje. Pomagali bodo pri zaprtju.

Za zdravljenje so potrebni zaviralci kostne resorpcije, ki zavirajo aktivnost uničujočih celic in zmanjšajo resorpcijo kosti, estrogene ali pripravke ženskih hormonov. Uporabne so za vse ženske v post-klimatskem obdobju, da bi odpravile tiste motnje, ki se lahko pojavijo, ko ženske spolne žleze ne delujejo dovolj. Zdravniki priporočajo estrogene za zdravljenje podnebne osteoporoze. Sposobni so spodbujati ravnovesje med uničujočimi celicami in gradbeniki, da bi preprečili krhkost kosti in resorpcijo kosti. Vse ženske ne morejo uporabljati teh hormonov, zato jih je treba zdraviti le po diagnostičnem pregledu in imenovanju za specialist.

Hvala za odgovor, za pomoč!
Na svetu so prijazni ljudje!
Bog te zadrži!

Osteopenija in osteoporoza ledvene hrbtenice

Približno 75% ljudi z osteopenijo ima zmanjšano mineralno gostoto kosti z različnimi manifestacijami. Za osteopenijo je značilno pojavljanje zlomov kosti zaradi njihove slabitve. V večini primerov se bolezen diagnosticira pri ženskah. Osteopenija ledvene hrbtenice je neposreden predhodnik osteoporoze.

Mehanizem razvoja

Najpomembnejši dejavniki pri razvoju osteopenije so presaditev notranjih organov, pljučna bolezen, podaljšana posta, uporaba antikonvulznih ali imunosupresivnih zdravil.

Kostno tkivo doseže največjo maso za 30 let. Nato se po 30 letih kosti začnejo postopoma zmanjševati, pride do resorpcije kosti: količina mineralnih snovi se zmanjša, gostota in struktura sprememb kosti. Če so kosti močne, so očitne možnosti za osteopenijo.

Sprožilni mehanizem osteopenije in osteoporoze je intenzivnost resorpcije kosti, manifestacija Marfanovega sindroma in nepopolna osteogeneza.

Vzroki za osteopenijo:

1) slabe navade (kajenje, alkohol);

2) starost;

3) dedni dejavnik;

4) zdravila (kortikosteroidi, antispazmodiki);

5) kronične vnetne žareče (revmatoidni artritis);

6) hormonska odpoved;

7) neustrezna hrana (gazirane pijače, čipi);

8) pomanjkanje kalcija.

Prispeva tudi k razvoju osteopenije, učinku kemijske terapije na telo, radioterapiji, ki spada v ženski spol. Razpraševanje kosti ledvene hrbtenice je fiziološki proces staranja.

Simptomi osteopenije

Osteopenija ledvene hrbtenice običajno poteka brez vidnih simptomov ali bolečin. Oseba je lahko bolna že več let in sploh ne ve o svoji bolezni. Zato se zelo pogosto postavlja diagnoza kasneje, ko se že razvijejo zlomi ali zlomi kostnega tkiva, in ima kostno tkivo resno škodo. Do zlomov se lahko pojavijo prekomerni fizični napori, padci z višine, dviganje uteži.

Najpogostejši in pogosti poškodbe vključujejo zlom vratu kolka. Ta vrsta zloma se obravnava zelo dolgo in težko, mnogi zahtevajo dolg domači način. Približno 20% ljudi umre v prvem letu življenja po taki poškodbi. To je posledica dejstva, da nastanejo krvni strdki zaradi dolge imobilizacije.

Diagnoza bolezni

Diagnoza osteopenije ledvene hrbtenice se izvaja samo v zdravstveni ustanovi. Za to se vzame poseben rentgenski žarek. Najbolj natančna metoda je metoda denzitometrije ali DEPA (metoda rentgenske absorpcije z dvojno energijo). Nato se mineralna gostota kosti pacienta primerja z običajnimi standardnimi indeksi in diagnosticiranje odstopanj. Z precejšnjim odstopanjem se ugotovi diagnoza osteopenije. Običajno je kazalnik 1,0. Z diagnozo osteopenije - 2.5. Pri oceni pod 2,5 se izvede diagnoza osteoporoze. Ta metoda pregleda se imenuje BMD.

Pri moških zmanjšanje kostne gostote neposredno vpliva na prehrano, testosteron in vadbo.

V skupini povečanega tveganja za osteopenijo so:

  • ženske, ki so začele menopavzo;
  • bolniki s kostno boleznijo (revmatoidni artritis);
  • ljudje z višjo starostjo.

Takšnim bolnikom je treba redno pregledovati osteopenijo ali osteoporozo.

Zdravljenje osteopenije

Najpomembnejši pri zdravljenju osteopenije vratne hrbtenice: preprečiti tveganje za osteoporozo in ustaviti proces redčenja kostnega tkiva. Za zdravljenje osteopenije ni posebnih zdravil. V redkih primerih je predpisan sprejem steroidnih pripravkov, hormonskih pripravkov in difosfonatov.

Bolnik se mora držati posebne prehrane z veliko kalcija in vitamina D. Na primer, skuta, sir, mleko, kefir itd. V nekaterih primerih lahko zdravnik predpiše uporabo posebnih zdravil za obnovo kostnega tkiva.

Zelo dober učinek pri zdravljenju osteopenije vratne hrbtenice je telesna aktivnost: sprehodi na prostem, tek, plavanje, gimnastika. Za starejše osebe bo kratek sprehod dovolj. Treba je izključiti vsa škodljiva hrana in jesti več vitaminov, sadja in zelenjave. Kajenje in alkohol je treba izključiti vsaj v času trajanja zdravljenja. Povečanje mineralne gostote kosti je lahko s pomočjo magnezija, ki se nahaja v zelenjavi ali žitih.

V nosečnosti se fiziološko redčenje kostnega tkiva pojavi tudi zaradi velike izgube mineralnih snovi. Zato mora celotna nosečnost dopolniti telo s potrebnimi snovmi.

Preprečevanje osteopenije

Preprečiti pojav osteopenija je mogoče s pomočjo uravnotežene prehrane, vadbe, zavrnitve slabih navad, bi se izognili škodljivim izdelke iz prehrane in prejemajo vitaminskih pripravkov in pripravke kalcija.

Osteoporoza

V odsotnosti pravočasnega zdravljenja se osteopenija lahko razvije v osteoporozo.

Osteoporoza je bolezen človeškega kostnega tkiva, za katero je značilno zmanjšanje mineralne gostote tega tkiva.

Pogosto osteoporoza prizadene starejše. Čeprav je v zadnjem času bolezen vedno mlajša in vpliva na vse več ljudi, tudi mlajših od 50 let.

Kosti pri osteoporozi postanejo tanjše, podobno kot pri osteopeniji, postanejo zelo krhke, zmožne zlomov. To je posledica izgube kalcija, magnezija in drugih mineralov.

Obstaja več vrst osteoporoze:

1) senilna osteoporoza;

2) sekundarna osteoporoza;

Namesto lokalizacije osteoporoza delimo na:

  • osteoporoza stopal;
  • osteoporoza hrbtenice;
  • osteoporoza kolenskih in kolčnih sklepov.

Vzroki za osteoporozo

Vzroki za osteoporozo vključujejo motnje hormonskega - ko je prekinila proizvodnjo spolnih hormonov (najpogosteje se pojavlja pri ženskah in je veliko manj pogosta pri moških).

Tudi osteoporoza se lahko pojavi kot posledica človeškega staranja, ko se količina mineralnih snovi v kostnem tkivu zmanjšuje s starostjo. Pri starejših ljudeh je obnovitev kostnega tkiva počasnejša kot pri mladih, nove celice preprosto nimajo časa, da bi nadomestile uničene.

Osteoporoza lahko privede do nekaterih zdravil, ki vplivajo na kosti (antikonvulzivi, glukokortikoidi).

Znaki osteoporoze

Osteoporoza, osteopenije in podobno, poteka brez simptomov in lahko maškarada kot druge bolezni, kot so osteoartritis ali bolečino v križu. Ta bolezen običajno najdemo v zlomih ekstremitetov.

Na zgodnejših stopnjah bi morali biti pozorni na takšne znake:

1) krhkost nohtov in las;

2) napačna drža;

3) zobno gnilobo;

4) bolečine v ledveni hrbtenici;

5) bolečine v kosteh;

7) zmanjšanje rasti;

8) nočni krči v okončinah.

Za zaplete osteoporoze je mogoče pripisati zlom radialnih kosti, vretenc in vratu stegna.

Diagnoza osteoporoze

Diagnoza osteoporoze se izvaja z uporabo osteodenzitometrije in radiografije kosti. Pri radiografiji lahko najdete začetno obliko osteoporoze ali osteopenije. Zato ta metoda daje pozitiven rezultat le v 30% primerov.

Izmerimo tudi gostoto in maso kosti. Rezultat se primerja z običajnimi ukrepi in na podlagi tega se diagnosticira.

Zdravljenje osteoporoze

Zdravljenje osteoporoze opravlja zdravnik revmatolog, imunolog, endokrinolog ali nevrolog. Glavna naloga je odstraniti sindrom bolečine in ustaviti izgubo kostne mase ter uničiti. Najprej je treba zdraviti bolezen, ki je povzročila razvoj osteoporoze.

Pri zdravljenju z zdravili se uporabljajo estrogeni, pamidronat, risedronat, alendronat in drugi. Potek zdravljenja traja več let. Zmerna fizična obremenitev ima dober učinek. Hrana mora biti uravnotežena: z visoko vsebnostjo fermentiranih mlečnih izdelkov.

Kot preprečevanje osteoporoze je potrebno pravočasno zdraviti osteopenijo in voditi zdrav način življenja.

Zdravljenje osteopenije ledvene hrbtenice

Ljudje, ki so prvič slišali neznano diagnozo, želijo vedeti, kaj je osteopenija. To je ime bolezni, ki prizadene človeški kostni sistem. V bistvu z osteopenijo diagnosticira zelo nizko mineralno gostoto kostnega tkiva. Pri bolnikih se letno izgubi več kot 3% kostne mase. Kot rezultat, kosti izgubijo moč in se zlomijo. Če ne začnete pravočasno zdravljenje, se lahko bolezen razvije v osteoporozo. Patologija se lahko pojavi v različnih delih hrbtenice, najpogosteje pa je osteopenija ledvene hrbtenice.

Dejavniki tveganja

Največja teža in debelina kostnega sistema doseže 30 let. Nato se v kosteh koncentracija mineralnih elementov zmanjša in postopoma začnejo tanjšati. Zato se najpogosteje pojavijo osteopenija pri upokojencih, zlasti pri ženskah. Tistega kosti, večja je nevarnost, da se boli. Začetek bolezni je obdobje, v katerem se pojavlja razpok.

Naslednji dejavniki pospešujejo razvoj degenerativnih procesov:

  • Dedno predispozicijo;
  • Presaditev notranjih organov;
  • Bolezni pljuč;
  • Bolezni črevesja;
  • Dolgotrajne stavke o lakoti in prehrane;
  • Hipodinamija;
  • Hormonske motnje;
  • Kronične vnetne bolezni (npr. Revmatoidni artritis);
  • Sprejem antispazmodikov, kortikosteroidov in imunosupresivov;
  • Podhranjenost (zlasti pomanjkanje vitamina D);
  • Pomanjkanje kalcija;
  • Potek sevanja radioterapije in kemoterapije;
  • Zloraba alkoholnih in gaziranih pijač;
  • Kajenje.

Pri moških se gostota tkiva z večjim telesnim naporom zmanjša, nezadostna koncentracija testosterona. Pri ženskah se osteopenija najpogosteje pojavi med nosečnostjo in menopavzo. Ljudje, ki pripadajo evropski dirki, so bolj verjetno prizadeti. Pri predstavnikih negroidne in mongoloidske dirke je osteopenija hrbtenice izredno redka, kar pojasnjujejo debelejše trne.

Simptomi bolezni

Osteopenija se morda ne pojavi več let. Zato se večinoma nahaja le po resnih poškodbah kosti: videz razpok ali zlomov.

Pri osteopeniji kost in vretenca izgubita moč in postanejo zelo krhki, zato se pogosto pojavljajo zlomi. Pogosto se pojavijo, ko pade, povečuje telesno napetost, dvigne težke predmete.

Zelo pogosto imajo bolniki zlom vratu stegnenice. Potrebuje dolgoročno in kompleksno terapijo, kot tudi dolgotrajno zdravljenje na domu. Približno 20% bolnikov umre v roku enega leta po poškodbah. Vzrok smrti so krvni strdki, ki nastanejo zaradi dolge imobilizacije. Običajno izraženi znaki postanejo opazni le pri nujnem uničenju vretenc:

  • Sindrom bolečine v hrbtenici;
  • Odprtost in težnost v nogah;
  • Zahtevnost hoje;
  • Povečana temperatura.

Diagnostika

Kadar se sumi na osteopenijo, se bolniku napoti na rentgensko slikanje. Najbolj točen rezultat je rentgensko absorptiometrija z dvojno energijo (skrajšana DERA) in denzitometrija. Nato se gostota pacientovih kosti primerja s standardnimi indeksi, ki so bili vzeti na enoto, in določi se velikost deformacije. Če je ta indikator manjši od 2,5, potem zdravnik diagnozi "osteopenijo hrbtenice". Z odstopanjem nad 2,5 se diagnosticira osteoporoza.

Kako poraziti bolezen?

Popolnoma zdravljenje patologije je nemogoče zaradi nepovratnosti procesov, ki so se zgodili. Zdravljenje osteopenije ledvene hrbtenice je namenjeno zaustavitvi procesa redčenja kosti in preprečevanja tveganja za osteoporozo.

Diet

Glavno vlogo pri zdravljenju osteopenije igra posebna prehrana, ki vsebuje povečano količino vitamina D in kalcija. Bolniki se priporočajo:

  • Omeji vnos soli, saj aktivno uničuje kalcij;
  • Kava, čaj, kakav, čokolada, gazirane pijače, zamenjane z zeliščnimi čaji;
  • Najvišja meja vnosa mesa, masla, margarina, majoneze - negativno vpliva na absorpcijo kalcija;
  • Povečanje porabe pinjenec, jogurt, kislo smetano, skuto, trdi sir, mleko, sadje, mandlji, sezamova semena, listnate zelenjave, zelišč;
  • Pogosto jedo morske sadeže, zeleno, stročnice - so nasičene s cinkom, ki jih telo zahteva v velikih odmerkih zaradi bolezni;
  • Uporabljajte žitarice in zelenjavo za hrano - bogati so z magnezijem, ki pomaga povečati gostoto kosti;
  • Jesti jetra - v njej so vitamini skupine B;
  • Pijte vsak dan za nekaj kozarcev sveže sokove (jabolko, korenje, kumare, paradižnik, pesa, špinača) - dajejo vitamine celice in tkiva, in mineralov.

Če želite jesti, je treba malo, vendar pogosto (5-6 krat na dan).

Zdrav življenjski slog

Odlični rezultati v boju proti osteopenija hrbtenice lahko zagotovijo fizične aktivnosti (plavanje, ples, gimnastika, tek, hoja), in sončenju. Normalizirajo metabolične procese in spodbujajo sintezo vitamina D. Toda ne pretiravajte. Prekomerni stres lahko poslabša bolnikovo stanje in povzroči zlome. Moral bom pozabiti na kajenje in alkoholne pijače vsaj dokler se ne opomore.

Zdravila

Za osteopenijo ni posebnih zdravil. Najpogosteje zdravniki pripisujejo:

  • Bisfosfonati - upočasnijo uničenje kosti in ohranjajo mineralno gostoto, preprečujejo razvoj osteoporoze;
  • Kalcitonin je hormon, ki pomaga preprečiti zlome;
  • Steroidna zdravila;
  • Obščitnični hormoni - prispevajo k nastanku kostnega tkiva;
  • hormonsko zdravljenje - zaustavitev izgube kostne mase, vendar povzroča veliko število neželenih učinkov, vključno s tveganjem za nastanek krvnih strdkov v pljučih in nastanek tromboze (zato jih uporabljajo zelo redko).
  • Preberite tudi: Rehabilitacija po zlomu hrbtenice.

Da bi preprečili razvoj osteopenije hrbtenice, bo pomagala racionalna prehrana, vadba, zavračanje alkohola in kajenje.

Osteopenija ledvene regije

Približno tri od štirih ljudi, ki so dovzetni za osteopenijo, zdravniki najdejo nizko stopnjo mineralne gostote kosti, ki jo spremljajo različni manifesti. Če na kratko razmislimo o tem, kaj je osteopenija ledvene hrbtenice ali katerega koli drugega oddelka, potem je to neposredni predhodnik osteoporoze.

Za to bolezen je značilno pojavljanje različnih ravni zlomov zaradi oslabljenja kostnega tkiva. Iz statistike je pomembno opozoriti, da se najpogosteje pojavlja takšna bolezen pri ženskah.

Razvojni proces

Najpogosteje je lahko vzrok za razvoj takšne bolezni presaditev organov in vse drugo. Na to pogosto vplivajo tudi dolgotrajni postiži, resna respiratorna bolezen, uporaba imunosupresivov, antikonvulzivnih zdravil.

Vrh njenega masnega kostnega tkiva doseže približno 29-31 let, nato pa ga postopoma začne izgubljati. Preprosto se raztopi, povzroča spremembo strukture kosti, pa tudi njihovo gostoto, začne se zmanjšati obseg vseh pomembnih mineralov. Upoštevajte, da je pri povečani koncentraciji kosti tveganje za nastanek osteopenije zelo majhno.

Ugoden pogoj za začetek osteopenije je prisotnost Marfanovega sindroma, resorpcije kosti in nepopolne osteogeneze. Od glavnih vzrokov za nastanek takšne bolezni je mogoče ugotoviti naslednje:

  • starost;
  • pitje alkohola;
  • kajenje;
  • herednost;
  • slaba prehrana;
  • uporaba antispazmodikov in kortikosteroidov;
  • hormonska odpoved;
  • pomanjkanje kalcija;
  • revmatoidni artritis ali drugi kronični vnetni procesi.

Ženski spol lahko prispeva tudi k pojavu bolezni, uporabi kemične in radioterapije. Upoštevajte tudi, da se kosti ledvene hrbtenice začnejo tanjšati zaradi fizioloških procesov, katerih vzrok je staranje. Kot veste, proces obnovitve kostnega tkiva pri starejših osebah se pojavi precej redkeje kot pri mladi osebi. Tako se zaradi počasne zamenjave poškodovane kostne tkanine z novim količino slednjega postaja vse bolj in bolj.

Glavni simptomi bolezni

Najpogosteje osteopenija ledvene regije ne povzroča neugodja ali bolečin. To je tudi razlog, da v prvih nekaj letih prisotnosti bolezni v telesu oseba sploh ne sumi na njen obstoj. Končni rezultat je, v mnogih primerih, diagnoza že na kasnejši datum, nato pa, ko se oseba začne pojavljati razpoke ali zlomi, ki se pojavijo s težkimi obremenitvami ali padci.

Pogosto se v prisotnosti osteopenije oseba sooča z zlomom vratu kolka. Kot kaže praksa, približno 20% žrtev umre v prvem letu zdravljenja takšnega zloma. Upoštevajte, da postopek zdravljenja traja zelo dolgo in predvsem v domačem načinu. Vzrok smrti je pogosto posledica nastanka krvnih strdkov, z zelo dolgo imobilizacijo.

Diagnoza bolezni

Diagnostični postopek se lahko izvaja le v medicinskih ustanovah na posebni opremi - rentgenski žarki. Uporabite lahko tudi natančnejšo različico bolezni - DERA ali denzitometrija.

Po izvedbi teh postopkov začnejo primerjati, analizirati mineralno gostoto v pacientovih kosteh s standardi za določitev odstotka odstopanja. Če najdemo veliko odstopanje, pacientu dobimo razočarljivo diagnozo - osteopenijo. Za natančnejše kazalnike je normalni koeficient 1,0, osteopenija je odstopanje do 2,5, osteoporoza je večja od 2,5. Še vedno se ta varianta izpita v medicini imenuje BMD.

Kar se tiče moškega, kakovost uporabljenih izdelkov, telesne aktivnosti in ravni testosterona vplivata na razvoj bolezni.

Najpogosteje se pojavijo osteopenija:

  • osebe s kostno boleznijo;
  • ženske v menopavzi;
  • ljudje starejših.

Za pravočasno prepoznavanje problema morajo takšni ljudje najmanj dvakrat letno stalno izvajati ankete.

Zdravljenje bolezni

Celoten postopek zdravljenja temelji na zmanjšanju tveganja za osteoporozo in osteopenijo ter preprečuje redčenje kostnega tkiva. Zapomnimo tudi, da človeštvo še ni pripravilo zdravila za boj proti tej bolezni. Včasih lahko predpisujejo hormonska zdravila ali steroidne variante.

Za pacienta je predpisana posebna prehrana, ki je bogata z vitaminom D in kalcijem. Prehrana mora vključevati mlečne izdelke. Še vedno zdravnik lahko dodaja sprejem različnih zdravil, katerih namen je obnoviti poškodovano kostno tkivo.

Odlična pomoč pri majhnih telesnih aktivnostih, gimnastiki, plavanju in preprostih sprehodih. Slednji še posebej pomaga starejšim. Pomembno je izključiti kajenje in pitje alkohola, pa tudi jesti veliko zelenja, sadja in različnih vitaminov. Če uživate zelenjavo, lahko povečate količino magnezija, ki pozitivno vpliva na zdravljenje.

Upoštevajte, da v času nosečnosti velika količina mineralne snovi aktivno zapusti telo, kar povzroči fiziološko redčenje kostnega tkiva. Zato morate nenehno dopolnjevati svoje telo z vsemi potrebnimi mineralnimi sestavinami.

Toda najboljši način za preprečevanje bolezni je preprečevanje. Za to ne smete kaditi, ne piti alkohola, pravilno zgraditi svojo prehrano in uporabljati kalcij.

Značilnosti zdravljenja osteopenije ledvene regije

Sčasoma se mineralna gostota kosti zmanjša v kostnem tkivu, zaradi česar je bolj krhka in občutljiva na zlome. Distrofično stanje mišično-skeletnega sistema se imenuje osteopenija. Najpogostejša je osteopenija ledvene hrbtenice, saj je v tem predelu največje obremenitev vretenc.

Ko opazimo bolezen, se kvalitativne in kvantitativne spremembe strukture hrbtenice. Patološki proces je pred začetkom osteoporoze.

Dejavniki tveganja

Po tridesetletni meji zaradi fizioloških značilnosti kostno tkivo začne izgubljati mineralne snovi. Pod vplivom drugih dejavnikov ta proces vodi do patoloških sprememb v strukturi kosti. Skupina tveganja vključuje ženske po štiridesetih in moških nad 60 let.

Naslednji dejavniki lahko povzročijo osteopenijo hrbtenice:

  • presaditev organov;
  • trdne prehrane ali posta;
  • zlorabe slabih navad;
  • druge patologije mišično-skeletnega sistema;
  • pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu;
  • dedno nagnjenje;
  • hormonska odpoved.

Dolgotrajna uporaba kortikosteroidov in antispazmodikov lahko povzroči tudi razvoj patologije. Dystrofija kostnega tkiva je lahko tudi sevanje ali kemična terapija.

Simptomatologija

Dolgo časa je osteopenija hrbtenice lahko asimptomatična. Bolezen je odkrita po poškodbah z obremenitvijo, ko nastanejo razpoke v ledvenem območju. In poškodbe se lahko pojavijo tudi pri nenadnem gibanju.

Na tej stopnji bolnik začne doživljati bolečino in lahko delno izgubi mobilnost.

Diagnoza bolezni

Za odkrivanje osteopenije se izvaja radiografija ali ultrazvočna denzitometrija. Te vrste študij nam omogočajo, da ocenimo redčenje kostnega tkiva.

Na rentgenskih žarkih se lahko ugotovi deformiteta vretenc ledene regije: njihova oblika in sprememba velikosti. Rentgenski pregled je izredno neučinkovit in omogoča odkrivanje bolezni šele po izgubi gostote kosti za 30%.

Pozor, prosim! Z zmanjšanjem gostote za 30% se patologija degenerira v osteoporozo.

Denzitometrija s pomočjo ultrazvočnega valovanja nam omogoča, da določimo patologijo v zgodnji fazi razvoja, ko je kostno tkivo izgubilo svojo mineralno gostoto za 2-5%.

Kot dodatna študija se lahko za izračun volumske gostote vretenc uporabi kvantitativna računalniška tomografija.

Analize krvi in ​​urina omogočajo prepoznavanje označevalcev izmenjave kostnega tkiva.

Značilnosti zdravljenja

Terapija osteopenije ledvene hrbtenice je namenjena preprečevanju nadaljnjega napredovanja patologije.

Zdravljenje vključuje naslednje pristope:

  • uporaba hormonskih zdravil;
  • vnos kalcija in vitaminov D;
  • zmerna fizična aktivnost;
  • dietna terapija.

Osteopenija hrbtenice zahteva kompleksno in dobro izbrano zdravljenje.

Hormonski pripravki

Hormonska terapija za osteopenijo se izvaja s hormonsko odpovedjo zaradi ozadja hiperparatiroidizma ali tireotoksikoze. Prav tako so hormoni predpisani ženskam med menopavzo ali v primeru bolezni zaradi dedne predispozicije.

Pri hormonski terapiji se lahko predpisujejo naslednja zdravila:

  • kalcitonin;
  • bisfosfonati;
  • paratiroidni hormoni.

Kalcitonin pomaga preprečiti nastanek novih razpok in zlomov kosti. Za to kategorijo zdravil so predikatni in miakalcik.

Bisfosfonati upočasnijo proces uničenja kostnega tkiva in omogočajo rahlo povečanje njegove gostote. Bisfosfonati so razvrščeni kot oglaševanje, aktonel, bonviva itd. Zdravila te skupine se uporabljajo tudi za preprečevanje osteoporoze.

Obščitnična zdravila so paratiroidni hormon, s pomočjo katerih postane možno nastanek novih kostnih tkiv.

Priprave na kalcij in vitamin D

Terapija s pripravki kalcija in vitamina D omogoča napolnitev primanjkljaja kostnega minerala v lokomotornem aparatu. Ker se kalcij absorbira le v prisotnosti vitamina D, je ustrezno dodeljen skupaj. Za to kategorijo zdravil so vključeni kalcij D3 in kompulitni kalcij D3 Nycomed.

Terapevtsko fizično usposabljanje

Kompleks terapevtskih vaj izbere zdravnik vadbene terapije. Razredi se izvajajo le pod nadzorom zdravnika.

V začetni fazi prihranka terapevtske vadbe. Ker se kostno-mišični sistem krepi, vaje postanejo bolj zapletene.

Dietoterapija

Dieta v osteopeniji ledvene hrbtenice igra pomembno vlogo in omogoča izboljšanje kostne gostote in preprečuje nadaljnji razvoj patologije.

Iz prehrane pacienta se odstrani naslednja kategorija izdelkov:

  • kofein in kofeinske pijače;
  • zeleni čaj;
  • slane hrane;
  • gazirane in alkoholne pijače;

Poleg te skupine izdelkov je priporočljivo zmanjšati porabo mesa. Pri prehrani živali je veliko fosforja, kar poslabša prebavljivost kalcija.

Dieta za osteopenijo ledvene hrbtenice mora vključevati naslednjo skupino izdelkov:

Mlečni izdelki in sezam vsebujejo veliko količino kalcija in pomagajo pri dopolnitvi svojih zalog v telesu. Sir in jajca sta obogatena z vitaminom D in omogočata dobro prebavo mineralov. Stročnice, žita in zelenjava so obogateni z magnezijem, kar pomaga povečati gostoto kosti. Jagode in sadje lahko okrepijo telo in prispevajo k hitrejšemu okrevanju mišično-skeletnega sistema.

Približni meni bolnika z osteopenijo hrbtenice bi moral biti takšen:

  • ovsena kaša na mleku s suhim sadjem
  • kozarec pomarančnega soka
  • piščančje meso (100 g)
  • špageti s sirom in špinačo
  • skuta srednja maščoba (2 tbsp.)
  • solata paradižnika in zelene solate
  • oranžno ali drugo sadje

Vzorec menija 2:

vreča s semeni sezama

  • fižolova juha
  • sendvič z rdečimi ribami
  • več orehovih sadežev
  • kozarec sveže iztisnjenega soka
  • kuhani krompir
  • solata paradižnika in zelena solata.

Dve uri pred spanjem lahko popijete kozarec jogurta ali jedo 60 gramov. skuta.

Folk metode zdravljenja osteopenije

Bučke iz zelišč lahko izboljšajo asimilacijo elementov v sledovih in okrepijo splošno stanje. Fitoterapijo lahko uporabimo kot dodatno zdravljenje ali kot preventivni ukrep.

Pozor, prosim! Pred uporabo zeliščnih decokcij morate dobiti nasvet fitoterapevta.

Kot terapevtski decoction si vzemite decakcijo peteršilja in kopra. Vsaka rastlina se vzame v enakih količinah (1 žlico) in se zlije v kozarec vrele vode. Zdravilo je dovoljeno kuhati pol ure in pol po steklu zjutraj in zvečer po jedi. Potek zdravljenja je šest mesecev ali več.

Kot zdravilo v ljudski medicini se medu vzamejo orehi ali sezam. Kilogram medu je vzel 500 gr. sezamovo seme ali olupljene sesekljane orehe. Vzemite pred jedjo hrane na žlico trikrat. Zdravilo se lahko vzame dolgo časa.

Prognoza osteopenije ledvene regije

Osteopenija hrbtenice v odsotnosti pravočasnega zdravljenja lahko privede do razvoja osteoporoze. Najopaznejši zaplet v patologiji je zlom vratu kolka. V tem primeru je napoved neugodna.

Odkrivanje patologije v zgodnji fazi razvoja in uporaba kompleksnega zdravljenja lahko ustavita proces uničenja kostnega tkiva.

Preprečevanje osteopenije

Preventivni ukrepi za preprečevanje razvoja bolezni mišično-skeletnega sistema vključujejo:

  • uravnotežena prehrana;
  • poraba mlečnih izdelkov;
  • zavračanje kajenja in alkohola;
  • šport;
  • jemanja kalcija in vitamina D.

Če sumite, da je osteopenija potrebna, se obrnite na ortopeda in endokrinologa, ki bo pravilno diagnosticiral in ugotovil vzrok patologije.

Nepovratna nevarnost - osteopenija ledvene hrbtenice

Za osteopenijo ledvene hrbtenice je značilno prestrukturiranje kosti vretenčnih teles. Hkrati se pojavijo tako količinske kot kvalitativne spremembe, saj se zmanjša le debelina skupnega števila kostnih kroglic, vendar pa je razvoj novih žarkov na ravni osteoidnega tkiva zaviran, ker se mineralne soli ne deponirajo.

Z različnimi motnjami in vplivom številnih dejavnikov, ki povzročajo predispozicijo, osteopenija razvije v tistih oddelkih, ki doživljajo največje obremenitve. Zato je v ledvenem segmentu pogosto kršitev. Zdravljenje tega postopka je potrebno za preprečevanje zlomov.

Vzroki in skupina tveganja

Najpogosteje osteopenija ledvene regije se začne pri ženskah, ko doseže 45-50 let. Strokovnjaki tega pojava imenujejo dishormonalno disfirozo ali osteopenijo. Zmanjšanje aktivnosti spolnih žlez med menopavzo ima neposreden odnos z izmenjavo v kostnem tkivu.

Pri moških se po 65 letih pojavi osteoporoza in osteopenija v hrbtenici, ko se raven testosterona znatno zmanjša. Poleg tega so drugi vzroki za osteopenijo naslednji:

  • Kajenje in alkohol;
  • Hormonsko neravnovesje pri endokrinski patologiji ali med vnosom kortikosteroidov;
  • Dolgotrajne kronične bolezni;
  • Kršitev vnosa kalcija, magnezija in vitamina D kot posledice podhranjenosti ali poslabšanja absorpcije pri boleznih prebavil;

Diagnoza osteopenije ledvene hrbtenice

Diagnoza takega procesa kot osteopenija hrbtenice postane mogoča samo z uporabo bolj sodobne metode, ki se imenuje denzitometrija, pa tudi posredne indikacije. V tej fazi je najbolje začeti zdravljenje, da preprečimo nastanek zapletov v obliki zlomov kompresije.

Ker so osteoidni nosilci organskega izvora, potem na reentgenogramu taka sprememba ni zaznana, opredelitev patološkega procesa postane možna že v napredni fazi, ko se gostota kosti zmanjša za 30%. Toda v tem primeru govorimo o osteoporozi, katere zdravljenje bo zahtevalo več časa in truda.

Na rentgenskem videzu je vidna debelina kostnega tkiva in sčasoma postane enaka kot okoliške mehke strukture. V tem primeru so na fotografijah jasno vidne obrisi telesa hrbtenice.

Nato se v ledvenem predelu spremeni oblika telesa vretenc, spremenijo se oblika in velikost vretenca. Na tej točki se kompresijski zlomi opazijo tudi z manjšo obremenitvijo ali ostrim obratom. V tem primeru se simptomi bolečine začnejo razvijati in gibanje je omejeno.

Kako priti do pomoči

Takšen odmik, kot osteopenija ledvenega segmenta hrbtenice, zahteva pomoč. Najprej je treba zdravljenje odpraviti etiološki faktor in nato simptome bolezni.

Pomoč pri menopavzi

Zdravljenje osteopenije v obdobju menopavze pri ženskah je naslednje:

  1. Obvezna uporaba zdravil z vsebnostjo kalcija. Dnevni vnos v obdobju predmenopavze mora znašati najmanj 800 mg. V obdobju menopavze je treba količino elementa povečati na 1200 mg. Najbolje je uporabiti kalcijev karbonat in z zmanjšano kislostjo želodca - kalcijevega citrata.
  2. Povečana fizična aktivnost. Priporočene svetlobne ogrevalne vaje ali dnevne sprehode v povprečju 30 minut. Potrebno je izbrati nabor vaj za okrepitev trebušnih mišic in ledvenega področja.
  3. Ob prisotnosti dedne predispozicije je ženska predpisana hormonska nadomestna terapija pod nadzorom tlaka in ginekološki pregled vsakih šest mesecev. Tako zdravljenje omogoča kratek čas opaznega povečanja gostote kosti.
  4. Če obstajajo kontraindikacije za uporabo estrogenov, lahko zdravnik priporoči kalcitonin.
  5. Nizka raven vitamina D je indikacija za uporabo multivitaminskih kompleksov in sončenja.
  6. NSAID ustavi razvoj bolečin v ledvenem območju. Odstranite prekomerno obremenitev in nosite ledvenega steznika.

Z endokrinimi motnjami

Bolezni endokrinih organov so pogosto vzrok za osteopenijo in osteoporozo. Zdravljenje v tem primeru je doseči največjo nadomestilo za motene metabolne procese.

  1. Pri diabetes mellitus priporoča zmerno obremenitev, nadzor krvnega sladkorja, uporabo ergokalciferola in kalcijevih pripravkov.
  2. Če pride do hipogonadizma, potem pride do krvavitve v presnovi kostnega tkiva, se spremembe prekinejo z ustrezno izbranim estrogenom (pri ženskah) in substitucijskim zdravljenjem z androgenom (pri moških).
  3. Tirotoksikoza pogosto povzroči osteopenijo v ledvenem območju. Običajno z ustrezno obdelavo in zniževanjem ravni ščitničnih hormonov se proces normalizira sam po sebi.

Z drugimi kršitvami

Ker simptomi osteopenije ledvene regije v začetnih fazah niso prisotni, je treba osebe, ki jim grozi tveganje, občasno opraviti denzitometrijo. Če je možna stopnja zavrnitve, se posvetujte z zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila:

  • skladnost z dietami;
  • dnevno telesno vzgojo in hojo v zraku v sončnem vremenu;
  • zdravljenje kroničnih bolezni;
  • določitev količine kalcija v krvi in ​​uporabe zdravil z njeno vsebino.

Značilnosti prehrane v osteopeniji

Da bi izboljšali stanje in preprečili napredovanje osteopenije, je treba pri prehrani upoštevati nekatera pravila. Brez tega je postopek precej težko obravnavati.

Dieta z zmanjšanjem gostote kostnega tkiva je naslednja:

  • Ne uporabljajte izdelkov, ki spodbujajo odstranjevanje kalcija iz telesa (kava in vse pijače, ki vsebujejo kofein, sol).
  • Meso vsebuje fosfor, ta element pa povzroči upočasnitev asimilacije kalcija, zato je treba mesne jedi čim bolj omejiti.
  • Treba je zmanjšati uporabo margarine, masla in majoneze.
  • Ne jemljite diuretikov, gaziranih ali alkoholnih pijač.
  • Lahko jedo zelje, vse oreške, skuto in mlečne izdelke. Vsi vsebujejo veliko količino kalcija.
  • Za dopolnitev zalog vitamina D lahko jedo sir, jajca in kislo smetano.
  • Prav tako je treba v prehrani vključiti veliko svežih jagod, zelenjave in sadja, ker oslabljenemu telesu potrebujejo vitamine.

Če je oseba ogrožena, je nujno takoj oditi do zdravnika. Nenadna obdelava lahko privede do razvoja osteoporoze ledvene hrbtenice in zlomov vretenc v kompresiji.



Naslednji Članek
Kroglica na zadnjici