Značilnosti mišic, ki zagotavljajo upogibanje kolka


Ena od težkih mišic v človeškem telesu. Njihova moč zadostuje za nadzor kolenskega sklepa in kolka. Njihova glavna naloga je premikanje nog. Vsaka travma vpliva na fizične sposobnosti žrtve in pri odsotnosti ustrezne pozornosti bo povzročila negativno deformacijo in omejeno aktivnost.

Mišice kolka (fleksorji)

Ta oddelek predstavlja več skupin.

Sprednja skupina

  • Sartoriusova mišica. Začne se z vrha sprednje aliacne hrbtenice in tuberoznosti golenice skupaj s prsnim koščkom golenice. Izpusti:
    • diagonalno od zgoraj navzdol;
    • je medialno pritrjena na površino stegna.

Glavni cilj - ukriviti stegnenico in trup, da zavijete nogo navzven.

  • Štiri glave vsebuje:
    • Ravna mišica stegna. Izvira iz spodnje anteriorne oralne hrbtenice in se razteza iz orjaja, ki poteka preko acetabuluma v prednjem delu kolka.
    • Bočno široko.
    • Medialna je široka. Glavni namen je ustvariti veznico nad kolenom.
    • Vmesni širok raztezalec spodnjega dela noge v kolenih.

Medialna skupina

Glavni namen tega oddelka je prinesti kolk.

Zasedite prostor med:

  • pubični hribovec;
  • ishial hillock.

Njihova lokacija je poševna.

Medialne mišice upogibajo stegno:

  • Tanek. Prinaša, zavije, se razteza v notranji smeri.
  • Glavnik. Pritrjena je s tetivo do mesta, ki je med zadnjim predelom majhnega trohantra in grobo linijo femoralne cone. Opravlja glavne naloge: upogibanje in zmanjšanje.
  • Glavno: dolga, kratka, velika.

Nazaj skupine

Njene elemente pokriva gluteusna mišica. So:

  • Biceps mišice.
  • Skupna tetiva.
  • Poltravnica. Ima enake funkcije kot prejšnja, vendar opravlja zavoj v notranji smeri.
  • Semimembranozna mišica. Namen:
    • podaljšanje / upogibanje;
    • umakne kapsulo kolen;
    • zagotavlja varnost sinovnega dela iz objemke;
    • se obrne v notranjost z upognjenimi koleni.

Katere bolezni so povezane z mišicami kolka

Poškodba tega dela telesa vodi do kršitev motorične aktivnosti, nezmožnosti normalne vožnje. Najpogostejši problemi, ki jih strokovnjaki imenujejo raztegovanje in trganje. Pomembno je določiti lokacijo deformacije.

Prsti stopala so aktivni zahvaljujoč se mišicam stebla, ki se mu preidejo, in njenemu mišičju. Neposredno za hipno fleksijo so odgovorne: ilio-lumbalna mišica, krojača, nosilec široka fascija, glavnik in ravna.

Raztegovanje

  • rahel, ko so mišična vlakna prizadeta;
  • resno, če trpijo tudi tetive sklepov.

Simptomatologija in stopnja njegove manifestacije je neposredno odvisna od resnosti travme. Značilnosti:

  • Sindrom bolečine. Pri poskusih gibanja se neprijetni občutki povečajo.
  • Edem spodnjega dela, notranje podplutbe zaradi krvavitve.
  • Če je vrzel popolna, se na površini stegna vidno opazijo spremembe.

Raztrgani ligamenti in mišice

Funkcije vezi v sklepu:

  • ne dovolite, da bi gibanje prišlo iz roke;
  • da odstranite tveganje nestabilnega vedenja.

Če se kupka ne spopada s preveliko močjo impulza, se pojavi prelom. Dogaja se na mestu artikulacije s stegnenicami. Skupna možnost je nož z neprevidnim delovanjem.

Od poškodb do mišic in kite med športnim treningom bodo prihranili: udobne čevlje, predgrevanje, spoštovanje varnostnih ukrepov, zlasti na kardiovaskularni opremi in pri delu s težkimi uteži.

Strokovnjaki razlikujejo 3 stopinje:

  • Le nekaj vlaken je prekinjeno. Simptomi so naslednji:
    • bolečine s telesno aktivnostjo;
    • rahla oteklina.
  • Razlika je manjša od 1/3. Glavne značilnosti:
    • izrazit edem;
    • negativna čustva;
    • hematomi;
    • hematroloza (ne vedno).
  • Več kot tretjina. Simptomi:
    • ostri neprijetni občutki;
    • dislokacije;
    • nezmožnost vzdrževanja osnovnega delovanja.

Diagnoza in zdravljenje kičastih mišic

V nevarnosti so športniki in ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. Toda pozornost ne škoduje nikomur, saj se dislokacija ali prehod lahko zgodi na neudobni cesti ali z neprevidnim gibom.

V primeru suma poškodb je treba nujno pritožiti na:

Diagnoza se začne z vizualnim pregledom, palpacijo in zaslišanjem. Poleg tega bo zdravnik usmeril laboratorijske in strojne raziskave, ki pomenijo rentgenografijo ali ZDA. Včasih, če slika ni indikativna, dodajte računalniško tomografijo in MRI. V hujših primerih se imenujejo:

  • krvni testi;
  • pregled urina.

Pri raztezanju je trajanje okrevanja odvisno od:

  • starost pacienta;
  • zdravstveni status;
  • regenerativne funkcije mišično-skeletnega sistema in vezivnega tkiva;
  • resnost poškodb.

Ob šibkem raztezanju se oseba po posvetovanju z zdravnikom posvetuje neodvisno, vendar ob upoštevanju vseh ukrepov, ki jih je opisal strokovnjak.

Hudi primeri vključujejo hospitalizacijo.

Negoran odnos do zdravja vodi do:

  • podaljšanje pogojev rehabilitacijskega obdobja;
  • pojav deformacij, ki bodo vplivale na prihodnji način življenja in fizične sposobnosti človeka.

Razpad je težji primer, ki vedno zahteva hospitalizacijo.

Ne moreš prenašati bolečine! Nujno je treba pokličite reševalno vozilo in preden se nanj obrnete, se ne dotikajte prizadetega okončine, saj obstaja nevarnost nepričakovanega loma ali ločitve dna površine kosti.

Prva pomoč z njim:

  • zagotoviti fiksno in maksimalno udobno držo poškodovanega okončine;
  • če je mogoče, dvignite nogo višje, tako da krv poteka navzdol - to preprečuje dodatno povečanje modric;
  • naloži povoj (če obstaja znanje in spretnost);
  • uporabite hladno stiskanje za lajšanje otekline in bolečine;
  • jemljete zdravila proti bolečinam, tako da ne izgubite zavesti in ostanejo z jasnim umom.

Vračilo žrtve bo trajalo 10 tednov. Če je vrzel dokončana, potem strokovnjaki predpisujejo operacijo.

Hip flexors so pomembne mišice v človeškem telesu. Z gibanjem nog v gibanje nudijo priložnost za pokončno hojo, podobno mišicam medenice. Zato je tako pomembno, da ohranijo svoje funkcije in ne bodo travmatizirane. Pogoste težave so raztezanje in zlom. Simptomatologija obeh variant je podobna. Naslov do zdravnikov bo pomagal hitro ugotoviti diagnozo in predpisati zdravljenje.

Mišice kolka

Mišice kolka razdeljen na tri skupine: anterior (gibke kolke), zadnja (stegna) in medialni (vodilni kolk). Z veliko maso in precejšnjo dolžino lahko razvijejo veliko moč, ki deluje na kolku in kolen. Mišice stegna opravljajo statične in dinamične funkcije, ko stojijo in hodijo. Tako kot medenične mišice dosežejo največji razvoj pri ljudeh v povezavi s pokončno.

Sprednja skupina kičastih mišic

Tartalne mišice se začne z vrhunskim anteriornim orjakom, je pritrjen, prehaja v žilico, na tuberoznost golenice in na ploskev golenice. Mišica prečno prehaja od vrha do dna in medialno na sprednjo površino stegna.

Ob vstavitvi tetive od Sartorius kit varovalko s tanko mišice in polkitasta mišica in vlaknenih tvori trikotno oblikovane plošče - ti površno gos nogi, pod katerim se nahaja vrečko Crow noge. Mišica upogne stegno in golenico, je tudi vpletena v obračanje stegna navzven.

Kvadripsi boki so močni, imajo največjo maso v primerjavi z drugimi mišicami. Sestavljen je iz štirih mišic, ki tvorijo glavo: mišice rektusa, stranske, medialne in srednje velike široke mišične mišice, ki se skoraj vsake strani držijo femurja. V distalni tretjini stegna vse štiri glave tvorijo skupno tetivo, ki se prilega k tuberoznosti golenice, pa tudi na vrh in stranske robove patele; distalno od vrha patella, se srednji del tetive nadaljuje v patellarni vezni ligament.

Ravne mišice kolk se začne od spodnje anteriorne nitiake hrbtenice in od ileuma preko acetabuluma. Med kostjo in začetkom mišice je sinovialna vreča. Potem se mišica spusti spredaj iz kolčnega sklepa, gre na površino stegna med mišico široke fascije in mišice sartoriusa, ki se nahaja pred vmesno široko stegno mišico. Konča se s tetivo, ki se pritrdi na dno patele. Mišica ima pikantno strukturo.

Bočne široke mišice kolk je največji od štirih glav četverice mišic stegna. Začne (kite in mišični snopi) iz intertrochanteric linije, spodnji del velikega trohantra, gluteus in hrapavosti hrapave zgornjo polovico linije stegni, kot tudi intermuscular septuma stransko stegna. Pripeta je na tetivo rektusne stegenske mišice, zgornji stranski del patella in na tuberoznost golenice; del svežnjevih svežnja se nadaljuje v stransko podporno patelo patella.

Medialna široka mišica stegna ima širok začetek: na spodnji polovici intersticijske črte, medialne ustnice grobe linije in na medialni medmiškularni septum stegna. Vezan je na zgornji rob podnožja patele in na sprednjo površino medialnega kondila tibije. Kriza te mišice sodeluje pri nastanku medialnega podpornega patellarnega obliža.

Vmesna široka stegna mišice - se začnejo z mišičnimi snopi v zgornjih dveh tretjinah sprednjih in stranskih površin stegnenice, od spodnjega dela stranske ustnice nepropustne linije stegnenice in od stranskega medmiškularnega septuma. Pripeta je na dnu patele in skupaj s kitirami ravne, lateralne in medialne široke mišice stegnenice sodeluje pri nastajanju skupne tetive kvadricepsne femoriske mišice. Muscle quadriceps femoris mišice je močan podaljšek spodnjega dela nog kolenskega sklepa; ravna mišica stegna ovija stegno.

Nazaj Skupina mišic je zadnja skupina poganjkov

Biceps boki imajo dve glavi - dolgi in kratki. Dolga glava nastane s polutendinozno mišico na zgornji medialni površini izhialnega hribovja in iz sakrogligamentnega vezi. Na ravni spodnje tretjine stegen je dolga glava ločena od polkrožne mišice in se povezuje s kratko glavo, ki poteka v ravno tetivo. Kratka glava se začne s stranske ustnice grobe črte, zgornjega dela lateralnega epikondila in od stranskega intermuskularnega septuma stegna.

Skupna tetiva mišice pošlje navzdol posterolateralno strani kolena in pritrdi na čelu fibula in zunanjo površino lateralnega kondila golenice (snopov del kit razteza v kapne golenice). Med tetivom mišice in fibularnega sočnega ligamenta je spodnja subkulturna vreča biceps femoris mišice. Mišica skupaj z drugimi mišicami zadnje skupine stisne stegno; upogne pljuč v kolenskem sklepu; Ko se koleno nagne na kolenskem sklepu, se obrne navzven.

Poldendinozna mišica se začne z dolgim ​​glavom biceps femorisa iz ishialnega hribovja. Na ravni srednje tretjine stegnenice postane dolge kite, ki sledi določitvi posteromedial strani kolena in se veže na medialni površini zgornjega dela golenice (površini sodeluje pri tvorbi gosje noge). Mišica razširja stegno, ovija spodnjo nogo; Ko se koleno nagne na kolenskem sklepu, se obrne v notranjost.

Polmembranasta mišica Začne se iz ishialnega gomolja s ploščato, dolgo tetivno ploščo. Trdilna plošča se nadaljuje navzdol in se zožuje v distalni smeri skozi sredinski stegen v mišični trebuh. V zadnjem času, ki leži pred polkitasta mišica in dolgi čelu dvoglava stegenska mišica, na ravni kolena spet dogaja v stanovanjski kito, ki je pritrjen na tri tramovi posterolateralno površini medialnega kondila golenice. Te svežnjeve tetive semimembranozne mišice tvorijo tako imenovano globoko gosja šapa. En sintetični snop se nadaljuje navzdol in se pridruži povezavi z vezalnim veznikom; druga fascikla, ki sledi navzdol in bočno, se konča na fasciji poplitealne mišice in na liniji solzeusne mišice tibije; tretji - najmočnejši snop - je usmerjen navzgor in stranski na zadnjo stran bočnega kondila stegna, ki tvori poševni poplitealni ligament. Kje tetive polopnasta mišica in opeklina skozi medialnega kondila stegnenice in je v stiku z medialno glavo mišice gastroknemius, da je vreča semimembranosus mišice. Mišica razširja stegno in zavije spodnjo nogo; ko se pločevinka nagne v kolenskem sklepu, se obrne v notranjost, potegne kapsulo kolenskega sklepa; Ko je zložen, ščiti sinovialno membrano pred ujetjem.

Medialna skupina mišic dermatološke skupine mišic kolka

Tanke mišice - ravne, dolge mišice; se nahaja na površini medialne površine stegna. Začne se s kratko tetivo iz spodnje polovice pubične simfize in iz spodnje veje sramne kosti. V spodnji tretjini stegna se trebušna mišica nahaja med prilagojeno in semimembranozno mišico. Tetova tanka mišica je pritrjena na medialno površino zgornjega dela golenice in sodeluje pri nastanku površinske gosje tape. Mišica vodi stegno; spodnjo nogo ovija, medtem ko jo obrača navznoter.

Prednja mišica - kratka ravna mišica, se začne z grebena in zgornje veje sramne kosti. Pritrdi jo s plosko tanko tetivo do mesta, ki se nahaja med zadnjo površino majhnega trohantra in grobo stegno. Mišica je vključena v prenašanje in upogibanje stegen.

Long adductor mišice trikotne oblike, ki se nahajajo medialno in navzdol od grebenaste mišice, pokriva sprednjo stran kratke adductor mišice in zgornje plošče velike adductor mišice. Začne se z debelo tetivo na zunanji površini sramne kosti (med grebenom in složno simfizo). Spusti se in stransko, se nadaljuje v tanko tetivo, ki se pritrdi na medialno ustnico grube stegenske linije med pritrdilnimi mesti velike adductor mišice in medialnimi širokimi stegno mišicami. Mišica vodi v stegno, istočasno zaviha in jo obrača navzven.

Kratke adductor mišice - debele mišice trikotne oblike; se začne na zunanji površini telesa in spodnji vejici sramne kosti. Nahaja se za glavnik in dolge adductor mišice. Spuščanje in bočno se mišica močno razširi in je pritrjena s kratkimi svežnjami tetive do grobe linije na stegnu. Mišice vodijo v stegno, sodeluje pri fleksiji kolka.

Velika adductor mišica debela, trikotna oblika, največja med mišicami medialne stegenske skupine. Začne se iz ishialnega gomolja, veje ishija in spodnje veje sramne kosti; je pritrjen na celotnem medialnem ustju grobe linije. Za krajšimi in dolgimi vodilnimi mišicami obstaja velika adductor mišica. Na hrbtni strani sta semitendinosus, semimembranozna mišica in dolga glava biceps femoris. Snopovi proksimalnega dela so usmerjeni skoraj v vodoravnem položaju, ki segajo od stegnene kosti do zgornjega dela stegna; so grozdi na najbolj odmaknjenem delu mišice usmerjeni navpično navzdol - od ishiala do medialnega epikondila stegna. Krivo velike adductorjeve mišice na mestu pritrditve na "vodilno" skočico medialnega kondilnega kondila omejuje luknjo, ki se imenuje žleza žleze. Skozi njo femoralna arterija od vodilnega kanala do stegna prehaja v poplitealno foso. Mišica je najmočnejša adductor mišica stegna; Medialne mišične snopice, ki izvirajo iz ishialnega gomolja, so prav tako vključene v podaljšek stegen.

Anatomija človeškega stegna - informacije:

Mišice kolka (fleksorji) -

Skupina zadaj (fleksorji):

M. semitendinosus, polutendinozna mišica, ki se tako imenuje zaradi svoje dolge tetive, ki zaseda skoraj vso svojo distalno polovico. Začne se na hrbtu in je pritrjen za m. gracilis do tuberositas tibiae in fascia fascia. Tendon m. semitendinosus na mestu njene pritrditve skupaj s tetivo m. gracilis in m. Sartorius tvori trikotno povezati s fascijo cruris Preprega, tako imenovani površina "gos noga", pes anserinus superficialis, ki leži pod Bursa, Bursa anserina. (Inn., L4-S1-2 N. ischiadicus.)

M. semimembranosus, semimembranozna mišica, leži pod prejšnjim. Začne se na Išijatskem hribovju z lamelarno tetivo, ki je skoraj celotna proksimalna polovica mišice, od koder prihaja. Končna tetiva je razdeljena na mestu pritrditve v tri svežnje, pes anserinus profundus, od katerih je eden pritrjen na medialno kondilsko golenico, drugi pa na fascijo, ki pokriva m. popliteus, tretji pa zaviti na zadnjo steno kolenskega sklepa, ki poteka v lig. popliteum obliquum. (L4-S1, N. ischiadicus.)

M. biceps femoris, biceps femoris (glej Biceps femoris).

M. popliteus, poplitealna mišica, trikotna oblika, leži na zadnji površini kolenskega sklepa. Izhajajoč iz epicondylus lateralis kolka in kolena kapsule (lig. Popliteum obliquum) prilega na zadnjo površino proksimalnega delov tibialni kosti. (Inner L4-S1, N. tibialis.) Funkcija. Od mm. semitendinosus, so semimembranosus in biceps femoris vrže preko dveh sklepov, ko se določen medenico, ki delujejo skupaj, upognite spodnji del noge na kolena, razširitev stegna in pri krepitvi razširitev proizvajajo golenice telesa skupaj z mišico gluteus maximus. Ko se koleno upogne, iste mišice delajo vrtenjem golenice, rezanje posebej na obeh straneh. Dvobojna mišica se vrti navzven od zunaj in m znotraj. semitendinosus in m. semimembranosus. M. popliteus deluje le na enem kolenskem sklepu, ki ga upogiba in zavrti v notranjosti.

67. Mišice, upogibanje in razširitev stegna.

Sprosti stegno: ilio-lumbalna mišica, rektus stegna mišice, sartorius mišice, širna fascija nosila, cruralne mišice.

Ilio-lumbalna mišica sestoji iz treh delov: velike ledvene mišice, aliak in majhne ledvene mišice. Velika ledvena mišica se začne s telesom in prečnimi procesi petih ledenih vretenc in telesa XII torakalnega vretenca, se združi s pljučno mišico. Iliakova mišica se nahaja v regiji ileal fossa, ki služi kot izhodišče. Obe mišici (veliki ledveni in podlaktični) sta pritrjena na majhno plitvino s skupno tetivo. Majhna ledvena mišica se začne s teles XII prsnega in lumbalnega vretenca in je pritrjen na medenico medenice, ki se razteza. Ta mišica je prekleta. Njegova funkcija je, da se upogne in spušča kolk. Če je kost pritrjen, potem zaviha hrbtenico in medenico glede na stegno.

Stegna mišica je ena od glav v quadricepsu femoris mišice. Vključenost vseh teh mišic v fleksijo kolkov ni enaka. Glavna vloga v tem gibanju pripada ilio-lumbalni mišici.

Tartalne mišice najdaljša mišica v celotnem telesu, se začne s prednjega superiornega ostija iz oruma, pritrjena na tuberosity golenice. Funkcija: upogne kolk in golenico, upognjen ščit se vrti znotraj.

Mišična nosila široke fascije se začne z vrhunskega anaerobnega oraka, gre navzdol in nekoliko nazaj, med dvema listoma široke ploščice, na katero je pritrjen. Nadaljevanje tetive te mišice imenujemo orak-tibialni trakt, ki predstavlja zgoščeni del široke fascije stegna in je pritrjen na stranski kondil gobice. Ta mišica ni le fleksor kolka, temveč tudi njen preoblikovalec. Poleg tega vzame njeno stegno. Ko je hip pritrjen, sodeluje pri vrtenju medenice.

Prednja mišica se začne z zgornje veje sramne kosti, je usmerjena navzdol in bočno in je pritrjena na grobo stegno. Križna mišična upogiba, vodi in smoli stegno, skupaj z drugimi mišicami sodeluje v nagnjenju medeničnega dna naprej.

Odstranite kolk: gluteus maximus mišice, biceps femoris mišice, semimembranozna mišica, polutendinozna mišica, velika adductor mišica.

Gluteus maximusus se začne s križem, zadnjim delom ileuma in sakrogligoznega ligamenta, vendar je pritrjen na glutealno tuberoznost stegnenice in široke fascije. Funkcija mišice je, da se stegna in spuščajo stegna. Prav tako producira podaljšanje medenice glede na stegno (podaljšek prtljažnika iz ukrivljenega položaja).

Biceps femoris ima dve glavi: kratek, ki se začne s stranske ustnice s hrapavimi črtami in dolgim, ki se začne z ishialnega hribovja. Splošna tetiva mišice je pritrjena na fibularno glavo. Funkcija: stegna, stegna v kolenskem sklepu.

Polmembranasta mišica se začne na Išijatskem hribovju. Nahaja se za polletniško mišico in se prilega medialnemu kondilu sulka. Mišica razširja stegno, upogne ščitnik in sodeluje tudi, ko se noga prilega sama. Ko je mrežnica pritrjena, semimembranzna mišica nagne medenico nazaj, prav tako pa jo pritrdi na kolk, preprečuje, da bi se nagibala naprej, brez stegnenice, upogibala in zavihala navznoter.

Poldendinozna mišica se začne z ishialnega hribovja; je pritrjen iz medialnega vidika tuberozitete golenice. Funkcija: odstranjuje kolk, upogne golenico.

Velika adductor mišica se začne z ishialnega hribovja in vejice ishija ter je pritrjen na grobo stegno, ki segajo do srednjega epikondila stegnenice. Ta mišica igra pomembno vlogo tudi pri podaljšanju stegna, če je medenica pritrjena, ali v podaljšku medenice, če je stegno pritrjeno.

Anatomija in kineziologija mišic spodnjega skrajnega pasu. Mišice medenice. Flexorji kolutnega sklepa (predavanje 1)

Kategorija "kineziologija" V tem članku bomo pogled na anatomijo, delovanje in kineziologije spodnjih okončin obroča (pelvis), zlasti: podvzdoshno- ledveni, najbolj ledveni, ledveno majhen, hrušk, notranje in zunanje mišice zapiralo, zgornja in spodnja twin mišice, tenzor stegenske fascije, kvadratna mišica stegna, kokičarasta mišica. Flexorji kolutnega sklepa. Biomehanska gibanja spodnjega pasu v vesolju. Tehnika izvajanja vaj.

Noge imajo bolj masiven okostje kot roke. Njihove mišice imajo veliko moč, ampak s tem, manjšo raznolikost in omejen obseg gibanj. Mišice, ki ležijo v spodnjem delu okončin, povzročajo gibanje noge v kolčnem sklepu in hrbtenico.

Sl. 1. mišice sprednje stene trebuha in medenice;


Mišice spodnjega skrajnega pasu - medenico - obdajajo kolčni sklep. Začnejo iz križnice, medenične kosti in hrbtenice, pritrdijo na proksimalni konec stegnenice. Topografsko so razdeljeni v dve skupini: notranjo in zunanjo mišico medenice.
Razmislite medenične mišice z anatomskega vidika.

Sl. 2. Mišice medenice in boki (pogled od spredaj)

kjer: 1 - majhne ledvene mišice; 2 - mišična mišica; 3 - velika ledvena mišica; 4 - hruškaste mišice;
5 - ilio-lumbalna mišica; 6 - vaskularna pomanjkljivost; 7 - mišice, ki se raztezajo širok česen kosti;
8 - pokrovček mišice; 9 - dolge adductor mišice; 10 - sartorius mišice; 11 - tanjša mišica;
2 - najdaljša ravna mišica stegna; 13 - velika adductor mišica; 14 aliak-tibialnega trakta;
15 - bočna široka mišična stegna; 16 - medialna široka stegna mišic;
17 - tetive najdaljše ravne mišice stegna; 18 - tetive sartorius mišice

  • Velika ledvena (lat. psoas major), ki izvira iz XII torakalnih in I-II ledvenih vretenc. Obe mišici sta združeni skupaj, prehajajo skozi dimeljski ligament v mišični lakoti in se pritrdijo na majhen trohiter stegnenice. (Slika 3)

Funkcija: upogne kolk in jo obrača navzven.
Innervacija: ledveni pleksus, LI-SII.

  • Majhna ledvena mišica (lat. psoas minor) je nestabilna, ima obliko vretena in se nahaja na sprednji površini velikih ledenih mišic. Točka njegovega začetka je na bočni površini telesa I ledvenih in XII prsnih vretenc, pri čemer je pritrdilna točka na ilni fasciji in grebenu sramne kosti. (Slika 1)

Funkcija: potegne pljučno ploščico.
Innervacija: ledveni pleksus, LI-LII.

  • Hruška mišica (lat. piriformis) vrti kolko navzven in sodeluje pri njegovem vodstvu. Mišica ima obliko enakopravnega trikotnika. Začne se od sprednje (medenične) površine križnice, izstopa iz medenične votline skozi veliko sebično luknjo in pritrdi na vrh velikega trohantra kostne kosti. Na mestu pritrditve mišice je sluznica v obliki hruške mišice (bursa m. Piriformis). Mišica v celoti napolni velikih mediteranskih atrijov, ki tvorijo od zgoraj peri-potopno odprtino, in od spodaj - subgranularni prostor, skozi katerega potujejo plovila in živci. (Slika 4)

Funkcija: vrti kolk navzven.
Innervation: sakralni pleksus, SI-SII.

Sl. 3. mišice medenice (pogled od zadaj)

  • Notranja blokirna mišica (lat. obturatorius internus) vrti kolut na zunaj. To je ravna mišica z ventilatorskimi žarki. Točka njegovega izvora se nahaja na notranji površini medenične kosti na obodu zaporne membrane. Mišica zapusti votlino majhne medenice skozi majhno mediteransko luknjo in je pritrjena na navpično foso stegnenice. Med mišico in blokirnim utorom s kostno kostjo se pojavi majhna reža - kanalis obturatorius, skozi katerega potujejo plovila in živci. (Slika 3)

Funkcija: vrti kolk navzven.
Innervacija: sakralni pleksus, LI-SII.

  • Zgornja in spodnja dvojna mišica (lat. gemellus superior et inferior) začnejo iz ishijevega (zgoraj) in ishialnega gomolja (spodnjega); so pritrjeni v foso. (Slika 3)

Funkcija: zavrtite kolk navzven.
Innervacija: sakralni pleksus, LIV-SII

  • Nadledvična mišica (lat. coccygeus), rezanje, sodeluje pri krepitvi stene medenice. Mišičasta osnovna, je tanka plošča z majhnim številom mišičnih žarkov. Točka njegovega izvora se nahaja na ishijevem visečem mestu, pritrdilna točka pa je na zunanji površini dveh spodnjih sakralnih in dveh ali treh zgornjih vretenčarskih vretenc.

Pomembni upognjeni deli kolka

  • ilio-lumbalna,
  • ravne mišice stegna,
  • sartorius mišice in
  • tenzor široke fascije.

Delujejo sinergistično, te mišice določajo upogibanje kolutnega sklepa, kot npr. Pri dvigovanju ravne noge in kolena. Ekscentrično se sklenejo tudi z nadzorovanjem razširitve kolutnega sklepa, na primer med fazo gibanja navzdol po dvigovanju ravne noge ali kolena. Razmislimo vsako posebej.

Sl. 4. Mišice medenice in boki (pogled od spredaj)

Ilio-lumbalna mišica (Slika 4) zaviha kolk v kolčnem sklepu in ga vrti navzven. S fiksnim položajem stegna zavije lumbalno in medenico, nagnite prtljago naprej. Prejel je ime s kraja svojega izvora na notranji površini orjaja; je pritrjen na majhen trohiter stegnenice.
Mišica nastane zaradi povezave velike ledvene mišice (lat. psoas major) in ilealne mišice (lat. orakus).

Velika ledvena mišica je dolga vretena v obliki mišice, ki se začne s stransko površino telov I-IV ledvenih vretenc in XII prsnega vretenca. Iliakova mišica ima obliko trikotnika in napolni ilealno foso, na stenah katere se nahaja točka začetka mišice. Obe mišici sta povezani na mestu pritrditve, ki je na majhnem pljuvanju stegnenice. Med sklepno kapsulo in tetivom mišice je vreča za orjak-bučko (bursa aliopectinea). Pravzaprav je sestavljen iz treh mišic: okrog velikih in majhnih (odsotnih približno 10% populacije) ledvenega in oraka, ki delujejo kot ena celota.

Kineziologija: Ledvična mišica mora imeti znatno silo za dvig in spuščanje mase ravninirane noge. V večini ljudi trebušne mišice niso dovolj močne in ne morejo uravnotežiti sile, ki jo ustvarja ledvena mišica, da hrbtenico ohranja v nevtralnem položaju pri dvigovanju naravne noge. To je eden od razlogov, zakaj ni priporočljivo dvigniti prsnega koša s položaja v lupini brez pomoči rok in nog z ravnimi nogami. Ker se ledvena mišica začne v ledveni hrbtenici, njena togost ali hipertrofija, lahko povzroči pasivno preobremenjenost ledvene hrbtenice.

Okorelost ilio-lumbalne mišice lahko razložimo z neustreznim delovanjem raztezanja in nepravilno držo v stojnem ali sedečem položaju. Za raztezanje ilio-lumbalne mišice mora stranko stati, tako da se potegne naprej z eno nogo, upognjeno na kolenu, s peto druge nogice, ne da bi se dotaknili tal. Potem, s sklenitvijo trebušnih mišic, bi moral upogniti ledveno hrbtenico in popraviti ta položaj vsaj 10 sekund. Treba ga je skrbno nadzorovati, saj stranka izvaja to vajo, saj obstaja težnja po ponovnem razdeljevanju ledvene hrbtenice, ki jo spremlja nepotrebno obremenitev.

Če želite krepiti mišico aliak-lumbalne mišice s položaja spanca na hrbtu, dvignite medenico s trebušnimi mišicami, da stabilizirate spodnji del hrbta in nato dvignite eno nogo, nato eno nogo.

Sl. 5. Stegno. (Pogled od spredaj)

  • Stegna mišica(Slika 5)

Quadriceps femoris (Latinski kvadriceps femoris) se nahaja na sprednji površini stegna in je sestavljena iz 4 glav - mišic. Ker pri upogibanju medenice sodeluje več kot ena izmed glav štirih glavnih mišic - ravna mišica ber, jo bomo podrobneje preučili

Stegna mišica(Latinsko musculus rectus femoris) je najdaljša od vseh mišičnih glav. Zajema sprednjo površino stegna. Začne se s tanko tetivo iz spodnjega sprednjega tenda, s prečnim grobom. V začetku je m pokrit. tensor fasciae latae in sartorius mišice. Usmerjen je navzdol in prehaja v ozko tetivo, ki je del splošne tetive mišice kvadricepsa. Potem ko je prišla do golenice, je tetiva pritrjena na tibialno tuberosity. Pod patelo se imenuje patellarni obliž (latinski ligamentum patellae).
Edina od štirih mišic četverice mišične skupine, ki prečkajo kolčni sklep. Koncentrično krčenje te mišice povzroči upogibanje kolčnega sklepa, razširitev kolenskega sklepa ali oboje na oboje. Najboljša vaja za krepitev te mišice je, da dvignete ravno nogo iz položaja. Če želite raztegniti ravne mišice kolka, sledite raztezanju giba ilio-lumbalne mišice in nato spustite prtljažnik, tako da je koleno zadnjega dela ukrivljene.

  • Tartalne mišice(Slika 5)

Tartalne mišice (lat. sartorius) najdaljšo mišico v človeškem telesu, se začne z vrhunsko anteriorno oralno hrbtenico; je pritrjen na medialno površino tuberozitete golenice.
Funkcija: upogne stegno in spodnjo nogo, upognjeno na kolenskem sklepu, okrog se vrti navznoter.
Innervacija: stegnen živec, LI-LII.

Ta multiartikularna mišična zavoja, potegne in vrti kolčni kolut navzven in hkrati zavije in vrti kolenski sklep navznoter. Stranski mišici sartorius je nosilo široke fascije - kratka mišica z zelo dolgo tetivo, ki povezuje spodnja vlakna gluteus maximus. Široka fascia sita izhaja iz sprednje superiorne aliacne kosti in je pritrjena na stranski del golenice pod kolenom.

  • Spodnji del široke fascije stegna(Slika 5)

Spodnji del široke fascije stegna (lat. Musculus tensor fasciae latae)
Ploska, nekoliko podolgovata mišica, ki leži na anterolateralni površini medenice. S svojimi distalnimi konci je tkana v široko fascijo stegna. Mišica se začne na zunanji ustnici ilijaškega grebena, bližje boljši anteriorni oralni hrbtenici. Mišični snopi so usmerjeni navpično navzdol, ki potekajo v oralno-tibialni trakt široke fascije stegna.

Funkcije: Raztegne široko fascijo stegna in ileal-tibialnega trakta. Skozi to deluje na kolenskem sklepu in upogne stegno. Zaradi povezave s tenzorjem široke fascije stegnenice velike in srednje glutealne mišice spodbujajo gibanje v kolenskem sklepu. Ta mišica ni le fleksor kolka, temveč tudi njen preoblikovalec. Poleg tega vzame njeno stegno. Ko je hip pritrjen, sodeluje pri vrtenju medenice.

Izdelava gibov v spodnjem delu pasu

Na spodnjem delu se izločajo mišice medenice, boki, noge in stopala. Kombinirajo se v funkcionalne skupine za gibanje v sklepih.

Upogibanje kolka mišica se nahaja pred prečnim (čelnim) osjo kolka.

Te vključujejo:

- mišična skupina iliopsoas sestavljen iz treh mišic: velika (Nachi naetsya iz 12. prsnih in vse ledvenih vretenc), nizka (od 12. prsnih in 1. ledvenih vretenc) in ileumu (izhajajoč iz črevničnega jamic), vse vezana majhni trohanter stegnenice;

- raztegnjena mišica široke fascije se začne z vrhunsko anteriorno aliakovo kostjo in je pritrjena na široko fascijo stegna, ki se nahaja na bočni površini;

- glavnik, se začne iz sramne kosti in se pritrdi na zgornjo tretjino stegnenice:

- ravne mišice stegna.

Podaljšek stegna implementirati

mišice, ki ležijo za čelno os kolka:

- gluteus maximus, ki se začne na ilium, križnico, trtica, ki je pritrjen na kapne lata in stegnenice pod prednje osi medenice-hip:

- biceps femoris, je sestavljen iz dveh glav - kratka in dolga, so začeli iz ischial tuberosity in priloži: dolg - na čelu mečnico (od zunaj) je kratka - na zadnji strani stegna;

- polletniška, se začne iz ishialnega gomolja in je pritrjena na tuberoznost golenice (znotraj);

- polimembransko, ki se nahaja pod polteti in ponovi potek;

- velik vodilni, se začne s sramne kosti in je pritrjen na notranjo površino stegnenice po celotni dolžini.

Glavno kolk izvajajo mišice, ki se nahajajo izven sagitalne osi kolčnega sklepa:

- srednji glutealni, se začne iz orjaja (zunaj)
ki je pritrjen na vrh večje-
tibic trochanter;

- majhna zadnjica, je pod sredino in ponavlja svojo pot:

- raztegne mišice široke fascije.

Zmanjšanje kolka uresničite mišice na svoji notranji površini:

Kolčni spoj ima tri osi vrtenja, zato lahko določena aktivnost mišic povzroči pronicanje in nadomeščanje.

Upogibanje spodnjega dela noge izvaja mišice, ki se nahajajo za čelno os kolena:

- dolga glava biceps femoris;

- tele, je del troglava mišice tele in ima dve glavo - medialno in lateralno, medialno začne od notranjega kondila, lateralna - od zunanjega kondila bolshebertsovoy in fibula, prikrepyayayutsya do Ahilove tetive;


Podaljšanje noge opravlja odnomyshtsa - kvadriceps mišico stegna, ki je sestavljena iz štirih glav:

- rektusna mišica stegna je dvopartitna, se začne od spodnje anteriorne oralne hrbtenice, pritrjena s tetivo do patele;

- stranske široke mišice

- medialno široko mišično stegno;

- Vmesna stegna mišice, vse te glave se začnejo iz stegnenice in jih pritrdi s tetivo na patelo.

Svinčnik je lahko nekoliko previden in preboden.

Gibanje stopala se lahko pojavi glede na tri osi, zato je mogoče razlikovati šest funkcionalnih skupin.

Upogibanje stopala se izvaja:

- triceps surae sestoji iz gastroknemius in Velika mečna mišica, soleus začne na hrbtni površini mečnice in golenice, ki je pritrjen na Ahilove tetive;

- zadnja tibialna mišica;

- dolg upogib prstov;

- dolg upognjen palec;

- dolge fibularne mišice;

- kratke fibularne mišice.


Podaljšanje stopala se izvaja

mišice, ki se nahajajo pred sprednjo osjo:

- dolg ekstenzor prstov;

- dolg ekstenzor velikega prsta.

S pomočjo teh mišic je možno prinesti in umakniti nogo, pa tudi nadvladanje in proniranje.

Obstajajo tudi mišice, ki zagotavljajo gibanje prstov

Mišice kolka

Mišice, ki tvorijo kolk, veljajo za največje v človeškem telesu. Odvisno od njihovega razvoja vlaken, oblike nog, sposobnosti izvajanja različnih gibov in hitrosti metabolnih procesov, se bo razlikovalo. Treba je opozoriti, da se bolje razvijejo ta mišična vlakna, bolje se urinski in spolni sistem telesa in z dobrim treningom človeški bolnik ne razvije patologije medeničnega dna in kolenskega sklepa. Zato je priporočljivo jasno razumeti strukturo in funkcionalne lastnosti vlaken, kar bo omogočilo bolj temeljito in pravilno izvajanje med usposabljanjem.

Spredaj

Ko preučujemo anatomijo kolka, je treba najprej razumeti, kateri elementi so vključeni v drugi skupini, zato si oglejmo podrobneje vsak od njih, in ugotoviti, kaj je funkcija kvadricepsa mišice, kjer je, kaj ga sestavlja.

Ime vlaken govori zase, zato je sestavljen iz 4 osnovnih elementov. Imenujejo se tudi kvadricepsi. Treba je omeniti, da lahko nekateri posamezniki manjkajo en del. Vsak element predstavljenih vlaken je odgovoren za zmožnost osebe, da razdeli okončino v kolenu, in da proksimalni del spodnjega dela potegne proti želodcu.

Največja predstavljena skupina je široka lateralna mišica. Je enostopenjsko in ravno, ki opredeljuje obliko stranskega dela obravnavane regije. Začetna pritrdilna točka pade na območje kosti medeničnega sklepa in stegna, spodaj pa je pritrjeno na pokrovček za pljučnico in koleno. Nad njim je široko vezivno tkivo obdano. Zaradi prisotnosti teh vlaken v telesu lahko oseba prosto razkloni okončino v kolenu.

Od znotraj se medialna široka stegna mišice nahaja na proksimalnem delu spodnjega dela. To je precej debelo in ravno. V predelu kolena se spusti spredaj. Vidimo lahko, ko oseba sedi, ker tvori valj pod kolenom. Pritrditev zgornjega konca poteka vzdolž celotne dolžine kosti. Na dnu je pritrditev ležaja, zaradi česar je podpora podprta. Značilen po isti funkciji kot prejšnji.

Med lateralnimi in srednjimi vlakni je vmesna široka stegna mišice lokalizirana, za katero je značilna visoka plastičnost in je precej široka. Njegov zgornji del je prekrit z ravnimi vlakni. V skupnem delu je zgornja sidrna točka s kostjo, spodnji del pa tvori dele poplitealnega vezi. Funkcija je enaka prejšnji.

Predvsem vlakna kvadricepsov na površini so lokalna mišica stegna. Začetna točka pritrditve je kostni izrastek, pri katerem se medenica povezuje s hrbtenico, nad vdolbino. Spodnji del tvori poplitealni ligament. Ravna mišica kolka, za razliko od ostalih, ni pritrjena na isto kost. Zaradi dejstva, da ima oseba ravno stegno mišico, lahko potegne koleno v želodec in razdeli okončine v sklepih.

Krojaška mišica ima dolžino približno pol metra, pa tudi obliko ozkega traku. Diagonalno je usmerjena od zunanjega dela kolka (začetek) in se razteza na notranji del kolenskega sklepa. Sartoriusova mišica kolka se nahaja na površini preostalih mišičnih vlaken prednjega dela obravnavane površine in je prav tako jasno vidna, če oseba ni debela. Zgornja točka fiksacije je medenična kost, spodnja pa tibija. Glavna naloga teh vlaken je, da upognejo sklep, svinec in ga obrnejo navzven, upognejo okončine v kolenskem sklepu.

Zadaj

Predstavljene kolčne mišice so bolj znane kot biceps. Odgovorni so za obliko hrbta in okroglosti.

Biceps femoris je dolg in spiralni, se nahaja na celotnem hrbtu stegna. Biceps femoris je sestavljen iz dolgega in kratkega dela. Prvi je pritrjen v predelu ishialnega tuberkuloze od zgoraj in spodaj do golenice. Pritrditev kratka na vrhu je na hrbtni strani stegnenice in pod golenico. Biceps femoris mišica je odgovorna za upogibanje okončine v kolenskem sklepu, vzdrževanje ravnovesja in odstranjevanje sklepa.

Moška poltveka je tudi dovolj dolga, vendar se zoži do dna. Če dvogovorna mišica kosti deluje kot vodilo, se polutendinasta vlakna nahajajo bližje sredi telesa. Namestite ga na nožnično hrošču medenične kosti (zgornje točke) in spodnje noge (spodnja točka). Vlakna spodbujajo razširitev sklepa in odstranitev golenice.

Semimembranozna mišica (dolga in ravna) je locirana na hrbtni strani obravnavane cone. Pritrditev na zgornji točki se pojavi v ishialni tuberoziteti, spodnja pa na različne dele golenice in veznega tkiva spodnjega dela noge. Odgovoren je za podaljšanje sklepanja in upogibanje glave.

Notranji

To so adductor mišice stegna, katere glavna naloga je usmeriti navznoter. Na sami površini so tanka vlakna, ki imajo obliko traku, lokalizirana. Fiksirne točke padejo na stegno in golenico. Glavne naloge so vlečenje navznoter, obračanje golenice in upogibanje.

Ko govorimo o glavnika vlakna, je treba pojasniti, da se za razliko od vodilnih vlakna, se šteje, da je spodnja točka fiksacije srednji del kosti (notranja stran). Poleg teh funkcij prispevajo tudi k dejstvu, da lahko oseba preprosto upogne sklep.

Še vedno je dolga in kratka adductor mišica stegna, ki je še vedno znana kot kvadratna mišica stegna. Oba sta ravna, prva pa je precej debela. Glavna funkcija prvega je vrtenje kolka na zunaj. Kvadratna mišica stegna v spodnjem območju se razširi. Na vrhu je pritrjen na telo, spodaj pa je pritrjen na kost. Zahvaljujoč nanj, človek lahko upogni svojo nogo v kolčnem sklepu.

Za najbolj impresivne velikosti so značilna prva vlakna. V zgornjem delu je pritrjen na izhialni gomolji medenice, kosti pa so stegnjene do notranje kosti stegna po celotni dolžini. Odgovorna je za vlečenje kolka v notranjost in jo obrača navzven.

Obstaja majhna kvadratna mišica stegna. Ima obliko štirikolesnika. Kvadratne mišice stegna se začnejo v zgornjem delu zunanjega dela srbskega hribovja. Ker ima oseba v telesu kvadratno stegno mišico, jo lahko obrne navzven.

Zunanji

Ker ima telo tenzor širokega vezivnega tkiva, pa tudi vlakna zadnjice, lahko oseba izvede ekstrakcijo kolka. Napenjalec se odlikuje po zadostni ravnini, pa tudi zožitvijo na dno, vendar je precej dolga. Če oseba redno vstopa v šport, in ta del je dobro razvit, potem se na območju bočne površine medenice vidi pravilna okroglost.

Glavna naloga tenzorja deluje razteza širok vezivno tkivo, s katerim lahko oseba naravno premikanje (hoditi ali teči), fleksijo kolka in okrepiti kolenski sklep, zaradi napetosti plantarna fascie.

Krepitev

Kot smo že omenili, odvisno od tega, kako dobro razvite skupine obravnavanih vlaken, bodo odvisne fizične sposobnosti vsake osebe. Za temeljito izdelavo vsake strani je dovolj, da redno opravljate tri preproste, a učinkovite vaje. Kar je značilno je, da tudi usposabljanje doma ne bo dolgo čakalo na rezultat.

Začeti moraš s squats. Začetni položaj: noge so na širini ramen, hrbet je vedno ravno, roke se lahko premaknejo, da si pomagajo ohraniti ravnovesje. Počasi ga spustite ob izdihu, dokler stegna niso vzporedna s tlemi, pri vdihu se vzpenja počasi. Priporočamo dva pristopa za 15 squats.

Tudi vse skupine spodnjih okončin dobro delujejo na "kreten". Moraš priti na kolena in položiti roke na tla. Pomembno je, da pravilno razdelite težo. Po tem morate zaviti koleno in ga potegniti v prsni koš in ga poravnati nazaj. Hrbet mora biti ravno. Priporočeno 2 pristopa 15 krat na stopalo.

In nazadnje, da se napadajo nazaj. Treba je natančno postati, stopala postaviti na širino medenice, roke na pasu. Teža telesa se prenese na proučevano nogo. Po dihanju in na delu, na katerem so se naslonili, so jih postavili nazaj. Telo ostane ravno. Pri izhlapevanju je potrebno odstraniti delovno nogo z dna in dvigniti pritrjeni krak navzgor. Takšna ponovitev je 20 za vsako nogo in 2 pristopa.

Noge mišice: funkcija in struktura

Stegna je del spodnjega okončina. Nahaja se med kolenom in medenico. Mišični in kostni del se razporedi v stegno. Slednje predstavlja en element.

Bone

Ta kolčni element se šteje za največji. Kost ima cevasto strukturo. Oblika njenega telesa je valjasta, nekoliko ukrivljena spredaj. Groba črta poteka vzdolž daleč površine. Za njo so pritrjene mišice stegna. Telo je razširjeno na dno. V kosti je glava z zgornjo površino. Služi za povezavo s acetabulumom. Na površini glave v sredini je jama. Artikulacija s telesom kosti poteka z izrazitim vratom. Njena os glede na vzdolžno črto telesa se nahaja približno pod kotom 130 stopinj. Na mestu prehoda vratu v telo so mounds. Obstajata dve: majhen in velik pljuvač. Slednje je enostavno počutiti pod kožo, izstopa bočno. Majhen pljuvač se nahaja zadaj in znotraj. V notranjosti velikega hribovja s strani materničnega vratu je foso. Oba segmenta sta zgibana na čelni liniji, na zadnjem pa prepleteni greben, ki je zelo dobro izražen. Skozi jamice in izbokline so pritrjene mišice stegna. Distalni (najbolj oddaljeni) konec telesa kosti se razširi, brez ostrih robov, ki potekajo v dve condyles - stranski in medialni. Med njimi je jam, dobro viden od zadaj. Na kondilu kolka so zglobne površine. Uporabljajo se za povezovanje s patelo in golenico. Ko so pogledi v profilu prikazani, se njihov radij zmanjša pozneje. To jim daje obliko spiralnega drobca. Na stranskih površinah kosti so protuberance - epikondil. Paketi so jim priloženi. Ti elementi, kot so condyles, so dobro probi zunaj pod kožo.

Mišice kolka

V skupini so tri skupine:

  • Spredaj.
  • Zadaj mišice kolka. Vključujejo ekstenzorje.
  • Glavne mišice stegna.

Moškulatura v tem delu telesa je zelo dolga in množična. Stegna mišice imajo sposobnost, da razvijejo veliko moč. Moškulatura vpliva na sklepe kolena in kolka. Med funkcijami mišic je treba opozoriti na dinamičnost in statično v procesu hoje in stoječe. Moškulatura na tem področju doseže največji razvoj zaradi svoje sposobnosti postavitve. Mišice, ki sodelujejo v gibanju kolenskih in kolčnih sklepov, zagotavljajo položaj kolka v vesolju, ob upoštevanju distalne ali proksimalne podpore.

Sprednja skupina

Vključuje mišice sartorial in quadriceps. Prvi izvira iz sprednje superiorne hrbtne hrbtenice. Sartoriusova mišica medialno in poševno navzdol premika površino kolka. Območje pritrjevanja je tuberoznost golenice in prsnega koša golenice. Na tem področju se preide v raztezanje kite. Naloge mišice sartorius so ovijanje stegna in spodnjega dela noge. Vlakna imajo nekoliko spiralno pot. Zaradi tega ne izvaja le fleksije, ampak tudi dopolnjuje stegno. Prebudi jo tudi. Sartoriusova mišica je dobro vidna skozi njeno celotno dolžino, tako kot pri umaknjenem, zatrtem in upognjenem kolku, v primeru neuporabljene noge. Predstavljena je v obliki strune. No, ga je mogoče preveriti in v zgornjem delu spodnjega dela. Quadriceps mišice sestavljajo štirje deli. Bližajo se kosti skoraj z vseh strani. Torej, v svojo strukturo vnesite medialno, stransko, vmesno in ravno mišico stegnenice. Tvorijo glave, ki pa nato tvorijo skupno tetivo. Mravljinčasta mišica ima največjo maso vseh. Tetra je pritrjena v golenico do tuberosity, kot tudi na stranske robove in vrhu patella. Iz zadnjega distalnega dela se nadaljuje povezava srednjega kiteja. Funkcija mišice quadriceps femoris je tesno povezana z nalogami, ki jih izvaja patella. Zagotavlja povečanje moči roke in s tem tudi navora. Glavna naloga quadriceps femoris je njegova fleksija.

Druga skupina: splošne informacije

Vključuje biceps femoris mišice, semimembranozne in polutendinozne. Začnejo v regiji hribovja. Tu so pokriti z veliko mišično palico. Vsi od njih omejujejo poplitealno razpok z različnih strani. Pollumbarični in semimembranski so notranje mišice stegna. Lezijo v ravnini, bližje srednji črti. Od spodnje in srednje tretjine se vsa vlakna razločijo na straneh.

Moškulatura druge skupine

Biceps femoris se razteza bočno (dlje od srednje črte). Ima dve glavi. Dolga, skupaj s polutendinozno mišico, izvira na površini izhialne tuberoznosti in na sakroglobozni vezni ligament. Obstaja zgornja torba mišic. Nato je glava ločena, povezana s kratkim in se preide v ravno tetivo. Ta lokacija se nahaja v predelu spodnje tretjine stegna. Poltavinasta vlakna se začnejo iz ishićne tuberoznosti. V regiji srednje tretjine stegna mišica preide v razmeroma dolge tetive. Spusti zadnjo srednjo stran kolenskega sklepa. Nato je pritrjen na medialno površino na zgornjem koncu golenice. Semimembranska vlakna izvirajo iz ishialnega hribovja. Tukaj je mišica predstavljena v obliki ravne dolge kite. Tablica teče navzdol in se zoži v distalni smeri. Potem pride v mišični trebuh. Nahaja se spredaj do dolge glave bicepsa in iz polutendinovih vlaken. Na območju kolenskega sklepa se trebuh spet nadaljuje z ravno tetivo. Fiksiran je v treh nosilcih na zadnjo stransko ploskev na medialnem kondilu tibije. Zaradi teh žarkov se oblikuje tako imenovana globoka gosja stopala.

Zadrge zadrge: splošne informacije

Elementi te skupine so zelo dobro razviti v človeku, kar je posledica njegove sposobnosti postavitve. Njihova glavna naloga je prinesti kolk. Za to so prejeli svoje ime. Skupina vključuje: velike, kratke, dolge, tanke in kristalne mišice. Začnejo se z zunanje površine stegnenih in isčijih kosti, blizu zaklopne luknje. Ta lokacija zaseda relativno veliko območje. Razteza se od srebra do oteklinskega tuberkela. Mišice kolka so pritrjene na območju od majhnega pljuva do srednjega epikondila. Splošna smer žarkov je poševna. Vlakna prehajajo od spredaj do zadaj, od zgoraj navzdol do grobe linije. Služi kot priponka za večino mišic v tej skupini.

Fina struktura

Ta medialna mišica stegna je ravna in dolga. To je površinsko nameščeno. Začne se na spodnjem delu pubične simfize veje kosti s kratko tetivo. Stegno v distalni tretjini stegna je med semimembranoznimi in sartoriusnimi mišicami. Tetra je pritrjena na medialno površino golenice, na zgornji del telesa. S svojo udeležbo se oblikuje površinska gosja trava.

Vlakneni glavniki

Tvorijo ravno in kratko mišico. Izvira iz zgornje veje in grebena s kosti. Območje pritrjevanja je platforma, ki se nahaja med grobo linijo in hrbtom majhnega trohantra. Povezava je izdelana s tankim ravnim sinu. Glavna naloga glavnice je, da prinese in upogne kolk. Prav tako jo podpira.

Dolgi in kratki nosilci

Tvorijo trikotno mišico. Nahaja se navzdol od glavnika. Spredaj zgornji deli pokrivajo veliko in kratko pritrdilno mišico. Začne se z debelo tetivo iz zunanjega dela sline kosti. Kratka adductor mišica je tudi trikotne oblike. To je precej debelo, se začne od spodnje veje in zunanjega dela telesa sramne kosti. Mišice se nahajajo za glavnikom in dolgim ​​adduktorjem. Usmerjen je bočno in navzdol. Razširjuje se na zgornjo regijo grobe linije s kratkimi skodelicami. Glavna naloga mišice je prenašati kolk.

Velika vlakna

Nastajajo debele trikotne mišice, ki se začnejo iz ishialnega hribovja, veje ishija in spodnje veje sramne kosti. Določen je po celotni dolžini srednjega dela grobe črte. Obstaja velika mišica za kratko in dolgo. Pri tem se držijo polimembranskih vlaken. Tudi za njim je dolga glava iz mišice bicepsa. Paketi v proksimalnem delu so usmerjeni skoraj vodoravno. Prehajajo na zgornjo površino telesa kolka od sramne kosti. Vlakna opravljajo več nalog. Glavna stvar je prinesti kolk. Poleg tega vlakna opravljajo podaljšek. Ta funkcija se poveča glede na stopnjo fleksije kolka. To je posledica dejstva, da nastala vlakna odmaknejo od prečne linije kolčnega sklepa na hrbet, rama postane močnejša in se navor znatno poveča.



Naslednji Članek
Zdravljenje parakeratoze materničnega vratu