10 najučinkovitejših gimnastičnih vaj za displazijo pri novorojenčku


Displazija kolčnega sklepa je prirojena patologija razporeditve elementov, ki tvorijo kolčni sklep. Displazijo lahko označimo kot razvojno pomanjkljivost vseh delov artikulacije.

Na žalost se ta bolezen pojavlja precej pogosto. Displazija se glede na vrsto premika glave stegnenice razdeli na:

Kako prepoznati displazijo

Za uspešno zdravljenje je izredno pomembno diagnosticirati patologijo čim prej. Če pustite displazijo brez pozornosti, bo nastanek dojenčkovega sklepa potekal na napačen način, ki je poln s prihodnjimi nepopravljivimi napakami, celo invalidnostjo.

Starši bi morali imeti razumevanje simptomov tega patološkega stanja, saj je pri prvih znakih displazije nujno, da otroka takoj pokažete zdravniku. Najbolj značilna manifestacija displazije pri otrocih je omejevanje gibov v kolčnem sklepu z pasivno ugrabitvijo kolka.

Prisotnost tega atributa se preveri na naslednji način:

  1. otrok je postavljen na hrbet;
  2. Noge bend v kolenskih in kolčnih sklepih;
  3. mehka gibanja bokov v različnih smereh.

Pri displaziji bo pasivno redčenje nog omejeno.

Obstaja še en način za določanje patologije:

  • otrok je na trebuhu;
  • njegove noge so upognjene na način plazenja.

Če je kolčni sklep poškodovan, bo motnja vidna v tej drži.

Prisotnost displazije je lahko indicirana z asimetrično razporeditvijo gube, ki se nahaja pod zadnjico in na stegno. S hudo patologijo se okončina lahko skrajša.

Kaj gimnastika daje za displazijo kolčnih sklepov

Običajno je niz terapevtskih postopkov za displazijo za zdravljenje stanja, za katero se uporablja široka metoda swaddling ali pri uporabi pnevmatike. Poleg tega se displazija pri otrocih zdravi z vadbeno terapijo in masažo.

Z blago patologijo se lahko omejite na te ukrepe, zlasti ker je gimnastika za displazijo kolčnih sklepov zelo učinkovit ukrep. Še posebej dobro pomaga pri zaračunavanju v zgodnji fazi bolezni. Za popolno okrevanje dojenčka je včasih dovolj serije vadbenega zdravljenja.

Pomembno! Medtem ko se otrok ni naučil hoditi, starši ne bi smeli uporabljati zanj nobenih vaj v položaju »čučanj«, »stoje« in vertikalnega položaja telesa. Neupoštevanje tega pravila lahko povzroči še večjo deformacijo sklepov.

Vaje iz vadbene terapije je treba izvajati na trdni, ravni površini. To je lahko spreminjajoča miza ali jedilna miza. Pod otrokom bi morali postaviti vodoodporno plenico. Masaža se izvaja enkrat na dan. Za postopek bi morali izbrati čas, ki je za otroka ugoden, to je, ko otrok ni lačen, je v dobrem razpoloženju in se ne trudi ničesar.

Število sej na tečaj je od 10 do 15. Če želite določiti učinek vsega, kar morate iti skozi 2-3 tečaje, med katerimi mora biti nujno odmor v 1,5-2 mesecih.

To je posledica dejstva, da je za majhne otroke masaža velika količina.

Kompleks vaj za displazijo

Obroba sklepa. Otrok je na hrbtu, maser prevzame celoten sklep in ga masira. Druga možnost je, v enakem položaju masirati le sprednji del stegen, potem je otrok obrnil na trebuh in istih gibov na početje femoris, zelo previdno, če gre za prirojeno hip motenj.

  1. Masaža se začne z milom. Roke naj se prilegajo telesu v predelu kolka. Treba je nadzorovati pritisk roke, ne bi smel biti močan. Roke morajo drseti brez težav na površino kože in se ne premikajo.
  2. Spiralni masažni premiki se izvajajo s celotno dlanjo ali s kazalcem in palčkami. Površine stegen poleg genitalij ni mogoče masirati. Strokiranje je treba opraviti v 3-5 minutah, nato pa se drgne.
  3. Pri drgnjenju je treba pritisk roke močnejši, roke ne drsijo nad telesom, temveč premikajo kožo. Koža je najbolje podrgnjena z blazinicami prstov, globoko prodira v mišice. Pri drgnjenju lahko uporabite isto tehniko kot z milom. Trajanje postopka je 10 minut.

Zelo koristna je pri displaziji pri otrocih, da vključijo masažo stopal v LFK, za mletje zadnjice in ledvenega področja. Ti postopki izboljšajo krvni obtok. Vaje opravljajo 2-3 krat dnevno, vsaka od njih pa se izvaja 10-15 krat:

  • "Kolo" - otrok leži na hrbtu. Noge otrok morajo biti upognjene v kolenskih in kolčnih sklepih. V tem položaju se izvajajo premiki, ki posnemajo kolesarjenje.
  • Nadomestna fleksija in razširitev nog. Ko je ena kolena upognjena v kolenu, se v tem trenutku poravna druga. Potem se spreminja.
  • Ena noga otroka zavije v kolku in kolen. Z eno roko maser doloci kolutni sklep, drugi pa objem kolena, nežno pritisne in vrti stegno navznoter.

Pri izvajanju "razredčitve kolka" ne bi smeli narediti nenadnih gibov, otrok ne bi smel imeti bolečine. V nasprotnem primeru bo to povzročilo negativno reakcijo od otroka in v prihodnosti pri izvajanju vadbene terapije bo vedno nemirno nemirno.

Če je pnevmatika nameščena na otrokovem sklepu, je treba gimnastiko izvajati v obsegu, ki je sprejemljiv za to namestitev.

Medtem, ko potegnete stranske noge otroka, je treba z največjo pozornostjo poskrbeti, da jih položite na mizo. Hkrati je treba ves čas opazovati, ali je pozitivna dinamika prisotna. Po zdravljenju učnih ur terapije morajo starši otroka pokazati ortopediji.

Za določitev rezultatov zdravljenja se lahko zahteva radiografija sklepa. Zdravnik, ki je proučil sliko, bo določil stanje, v katerem se nahaja sklep otroka. Če fizikalna terapija ne pomaga, boste morda morali prekrivati ​​pnevmatiko. Najpogosteje pa se lahko temu ukrepu izognemo, če je čas, da sumi na displazijo in izvaja tečaje terapevtske gimnastike.

Gimnastika, masaža in vaje za displazijo kolka

Displazija kolčnih sklepov novorojenčka je pogosta bolezen. Včasih je nastanek delov artikulacije moten in rezultat je nestabilnost sklepa. Lahko se kaže v različnih oblikah - od najgloblje do dvostranske dislokacije kolčnih sklepov.

Slednja možnost lahko povzroči invalidnost otroka.

Diagnostika

Prvi zdravnik, ki preiskuje novorojenca, je neonatolog v bolnišnici. On lahko sumi na displazijo zaradi značilnih simptomov:

  1. Odpor dojenčka, ko poskuša vzrejati boke.
  2. Nesimetrični subagentin, stegnenice.
  3. Skrajšanje enega kraka in obračanje navzven.
  4. Klik na skupni prostor, dobro čutiti, ko so noge razredčene.

Za potrditev diagnoze novorojenčka opravljamo ultrazvočne artikulacije in pri starejši starosti - radiografijo.

Zdravljenje

Če se diagnoza displazije zgodaj ugotovi, potem zdravljenje običajno ne povzroča težav novorojenčku in njegovim staršem. Ni potrebe po uporabi zdravila ali odločitvi o operaciji, lahko storite z bolj preprostimi in funkcionalnimi metodami.

Časovno ugotovljena displazija kolčnih sklepov se obravnava s položajem, masažo in posebno gimnastiko.

Terapija po položaju

Najenostavnejša in najcenejša metoda zdravljenja displazije je široka ali prosta swaddling. Bistvo je, da med nogami novorojenčka postavimo zloženo široko plenicico. Nosenje otroka v rokah je enako kot zdravljenje položaja.

Glavna stvar je, da se njegove noge ne obesi, ampak odrasel okoli pasu.

V hudih primerih so ločene noge fiksirane z ortopedskimi pripomočki - Pavlikimi stresami ali Freikovim avtobusom.

Masaža

Masaža kolka združuje tako obnovitvene, stimulativne in sproščujoče elemente. Osnova za to je tradicionalna otroška masaža, ob upoštevanju fizičnega razvoja otroka in njegove starosti. Ampak območje pasu, kolčnih sklepov, zadnjice je masažneje previdno, tehnike stimulacije se spreminjajo s sproščujočimi.

Ledvično območje se potresa in podrgne, zadnjice se pretepajo s prsti in ščepec. Kardanski sklepi so masirani z mehkimi drgnjenjem v krogu. Masaža za displazijo se izvaja v dveh različicah - v položaju otroka na hrbtu in na trebuhu. V postopku izvajanja elementov terapevtske gimnastike se izvajajo.

Pomembno je, da se pred začetkom postopka novorojenček mirno in polno, ni jokal od utrujenosti.

Masažo je treba narediti nežno in previdno, da ne bi prestrašili otroka in ga ne poškodovali. Čas je izbran posamezno, najboljša možnost je do 12 ur.

Če gre za terapevtsko masažo, ki jo opravi strokovnjak, tečaj ne sme preseči 15 postopkov. Ponavadi vsebuje 10 lekcij. Sproščujoča masaža, ki jo izvajajo starši, se lahko izvaja dnevno.

Nazaj pozicije

Ko otrok leži na hrbtu, morajo biti noge sproščene in rahlo ločene. Masaža se izvede na naslednji način:

  1. Prvi korak je masiranje anterolateralnih površin nog. V tem primeru se uporabita dve metodi: gladka obrezovanje in natančno drgnjenje kože.
  2. Potem oslabite adductor mišice stegna s pomočjo točke masaža. Prsti rahlo pritisnejo na površino stegen, po katerih so noge gladke in lepo vzgojene. Pomembno je, da gibi med redčenjem dojenčkovih bokov niso ostri. Femoralne mišice se lahko refleksivno skrči, kar bo povzročilo otrokovo bolečino.
  3. Za sprostitev mišic krvodničastega adduktorja, vibracijske masaže stegen, njihove notranje površine ali stresa medenice. Lahko rahlo stresete boke, to pa vodi v sprostitev mišic.
  4. Točno masažo z blazinicami prstov učinkovito in preko sklepnih sklepov. Po mehkem tlaku se noga zaviha v kolenskem sklepu in se odstrani od zunaj.

Položaj na trebuhu

Otrok je nameščen na trebuhu z razširjenimi kolki. Postopek postopka:

  1. Prvič, zadnjice, spodnji del hrbta, površina nad kolčnih sklepov se masira. Potem posterolateralne površine nog se potegnejo in podrgnejo.
  2. Ko grizate roke nežno drsite po koži brez kakršnega koli pritiska, ko drgnjenje - tlak narašča, se mora koža rahlo premakniti pod prste. Pomembno je, da ne uporabite sile, saj je koža novorojenca nežna in ranljiva.
  3. Po sprostitvi mišic se ukrivljene noge izmenično umaknejo na straneh z nepomično medenico (ročno pritrjeno). Drži gležnje, jih vzrejajo na straneh kolen - noge so ukrivljene. Te vaje se izvajajo v ozadju sproščujoče masaže - grizanje in drgnjenje.

Masaža s displazijo nujno spremljajo vaje terapevtske gimnastike.

Terapevtska gimnastika

Vaje za displazijo kolka so preproste in jih lahko izvajajo starši. Vendar jih mora usposobiti strokovnjak. Kompleks terapevtske gimnastike vključuje različne elemente:

  • Vzreja stegen.
  • Vrtenje kolkov vzdolž svoje osi.
  • Vaje-igre "ladushki", "kolo", "metulj".
  • Imitacija pajkanja.
  • Gimnastika na žogo.
  • Razredi v vodi.

Pri displaziji kolčnih sklepov ni priporočljivo spodbuditi otrokove refleksne hoje, plesati ročaji, ga postaviti na kosila ali ravnati noge. Takšne vaje povzročajo nepotrebno obremenitev neoblikovanih sklepov in poslabšajo problem. Vrnitev k njim bo mogoča šele po dovoljenju ortopediste.

Če otrok želi, da vstane na svoje noge, je mogoče takšno gimnastiko opraviti v vodi, kjer se aksialna obremenitev na sklepu zmanjša.

Brešenje trebuha

Vzreja stegen je najučinkovitejša vaja za zdravljenje displazije. Otrok leži na hrbtu v sproščenem stanju. Maser pokriva kolena z rokami in gladko razpne noge vzdolž naraščajočega loka. Običajno se morajo stranske površine nog dotikati podpore brez napora, ležati na njej. Vaja se izvaja večkrat.

Obračanje noge vzdolž osi

Začetni položaj otroka - ki leži na hrbtu z nogami narazen. Ena roka drži kolčni sklep, druga nežno zgrabi koleno in nežno pritisne, vrti kolut v notranjost. S postopnim in nežnim vrtenjem navznoter vzdolž osi se pojavi tlak glave kosti na strehi sklepne votline in spodbuja njihov pravilen razvoj.

Vaje-igre

  1. "Laduški", "koles" in "metulj" se nanašajo na najljubše vadbe otrok. Izvajajo jih lahko spremljajo pesmi za pesmi, ki jih otroci pogoltnejo. Na primer:
  2. "Ladushki" se je kot navadna igra prsta ustavil. Lepo se obrnejo v notranjost in se zlepljajo.
  3. "Bicikl" je imitacija vadbe, ki spominja na vožnjo s kolesom. V položaju na hrbtni strani se noge izmenično zavihajo v kolenskih in kolčnih sklepih.
  4. "Butterfly" se izvaja tudi na hrbtu. Na kolenskih sklepih se nagnejo, noge se gladko vzgajajo na straneh in posnemajo gibanje metuljevih kril. Če se otrok na začetku vaje odzove, moraš sprostiti adductor mišice stegna z masažo točke.

Simulacija pajkanja

Ta vaja se izvaja na položaju otroka na trebuhu, noge so rahlo ločene in ukrivljene v kolenih sklepih. Pod nogo je postavljena podpora, ponavadi dlani ali žoga. Otrok se refleksivno začne odriniti s stopal in se poskuša plaziti.

Vaje na žogi

Razredi na žogi niso samo koristni, temveč tudi zabavni. Pomembno jih je, da se otroka postopoma prilegajo, da se ne bo strah. Žoga je odlično orodje za sproščanje mišic celotnega telesa in je prikazano ne le za skupno displazijo. Vaje na žogi se lahko izvajajo na hrbtu in trebuhu.

V položaju spanca na hrbtni strani, maser dviga medenično območje z eno roko, drugi pa vrtenje kolka vzdolž osi navznoter.

V položaju na trebuhu je medenica pritrjena na enak način, druga pa drže noge za gležnje in jih razprostira, upogibanje na kolenih sklepih.

Razredi v vodi

V topli vodi se mišice otroka sprostijo in terapevtske vaje postanejo še posebej učinkovite. Najenostavnejša in najbolj uporabna vaja v vodi je upogibanje nog. Da bi to naredili, je dojenček pripeljan do stene kopeli in se opira na noge z nogami. Starši ga lepo podpirajo pod prsmi in pod trebuhom. Vaja se izvaja s poljubnega položaja.

Terapevtska gimnastika in sproščujoča masaža stopal lahko opravite vsakič, ko se dojenček spremeni, do 15-krat na dan.

Pavlikova stresa ali pnevmatika ne bi smela postati ovira, vaje se izvajajo, kolikor to dopuščajo ortopedske naprave.

Gimnastika za displazijo kolka pri novorojenčkih

Gimnastika, masaža in vaje za displazijo kolka

Displazija kolčnih sklepov novorojenčka je pogosta bolezen. Včasih je nastanek delov artikulacije moten in rezultat je nestabilnost sklepa. Lahko se kaže v različnih oblikah - od najgloblje do dvostranske dislokacije kolčnih sklepov.

Slednja možnost lahko povzroči invalidnost otroka.

Diagnostika

Prvi zdravnik, ki preiskuje novorojenca, je neonatolog v bolnišnici. On lahko sumi na displazijo zaradi značilnih simptomov:

  1. Odpor dojenčka, ko poskuša vzrejati boke.
  2. Nesimetrični subagentin, stegnenice.
  3. Skrajšanje enega kraka in obračanje navzven.
  4. Klik na skupni prostor, dobro čutiti, ko so noge razredčene.

Za potrditev diagnoze novorojenčka opravljamo ultrazvočne artikulacije in pri starejši starosti - radiografijo.

Zdravljenje

Če se diagnoza displazije zgodaj ugotovi, potem zdravljenje običajno ne povzroča težav novorojenčku in njegovim staršem. Ni potrebe po uporabi zdravila ali odločitvi o operaciji, lahko storite z bolj preprostimi in funkcionalnimi metodami.

Časovno ugotovljena displazija kolčnih sklepov se obravnava s položajem, masažo in posebno gimnastiko.

Terapija po položaju

Najenostavnejša in najcenejša metoda zdravljenja displazije je široka ali prosta swaddling. Bistvo je, da med nogami novorojenčka postavimo zloženo široko plenicico. Nosenje otroka v rokah je enako kot zdravljenje položaja.

Glavna stvar je, da se njegove noge ne obesi, ampak odrasel okoli pasu.

V hudih primerih so ločene noge fiksirane z ortopedskimi pripomočki - Pavlikimi stresami ali Freikovim avtobusom.

Masaža

Masaža kolka združuje tako obnovitvene, stimulativne in sproščujoče elemente. Osnova za to je tradicionalna otroška masaža, ob upoštevanju fizičnega razvoja otroka in njegove starosti. Ampak območje pasu, kolčnih sklepov, zadnjice je masažneje previdno, tehnike stimulacije se spreminjajo s sproščujočimi.

Ledvično območje se potresa in podrgne, zadnjice se pretepajo s prsti in ščepec. Kardanski sklepi so masirani z mehkimi drgnjenjem v krogu. Masaža za displazijo se izvaja v dveh različicah - v položaju otroka na hrbtu in na trebuhu. V postopku izvajanja elementov terapevtske gimnastike se izvajajo.

Pomembno je, da se pred začetkom postopka novorojenček mirno in polno, ni jokal od utrujenosti.

Masažo je treba narediti nežno in previdno, da ne bi prestrašili otroka in ga ne poškodovali. Čas je izbran posamezno, najboljša možnost je do 12 ur.

Če gre za terapevtsko masažo, ki jo opravi strokovnjak, tečaj ne sme preseči 15 postopkov. Ponavadi vsebuje 10 lekcij. Sproščujoča masaža, ki jo izvajajo starši, se lahko izvaja dnevno.

Nazaj pozicije

Ko otrok leži na hrbtu, morajo biti noge sproščene in rahlo ločene. Masaža se izvede na naslednji način:

  1. Prvi korak je masiranje anterolateralnih površin nog. V tem primeru se uporabita dve metodi: gladka obrezovanje in natančno drgnjenje kože.
  2. Potem oslabite adductor mišice stegna s pomočjo točke masaža. Prsti rahlo pritisnejo na površino stegen, po katerih so noge gladke in lepo vzgojene. Pomembno je, da gibi med redčenjem dojenčkovih bokov niso ostri. Femoralne mišice se lahko refleksivno skrči, kar bo povzročilo otrokovo bolečino.
  3. Za sprostitev mišic krvodničastega adduktorja, vibracijske masaže stegen, njihove notranje površine ali stresa medenice. Lahko rahlo stresete boke, to pa vodi v sprostitev mišic.
  4. Točno masažo z blazinicami prstov učinkovito in preko sklepnih sklepov. Po mehkem tlaku se noga zaviha v kolenskem sklepu in se odstrani od zunaj.
Položaj na trebuhu

Otrok je nameščen na trebuhu z razširjenimi kolki. Postopek postopka:

  1. Prvič, zadnjice, spodnji del hrbta, površina nad kolčnih sklepov se masira. Potem posterolateralne površine nog se potegnejo in podrgnejo.
  2. Ko grizate roke nežno drsite po koži brez kakršnega koli pritiska, ko drgnjenje - tlak narašča, se mora koža rahlo premakniti pod prste. Pomembno je, da ne uporabite sile, saj je koža novorojenca nežna in ranljiva.
  3. Po sprostitvi mišic se ukrivljene noge izmenično umaknejo na straneh z nepomično medenico (ročno pritrjeno). Drži gležnje, jih vzrejajo na straneh kolen - noge so ukrivljene. Te vaje se izvajajo v ozadju sproščujoče masaže - grizanje in drgnjenje.

Masaža s displazijo nujno spremljajo vaje terapevtske gimnastike.

Terapevtska gimnastika

Vaje za displazijo kolka so preproste in jih lahko izvajajo starši. Vendar jih mora usposobiti strokovnjak. Kompleks terapevtske gimnastike vključuje različne elemente:

  • Vzreja stegen.
  • Vrtenje kolkov vzdolž svoje osi.
  • Vaje-igre "ladushki", "kolo", "metulj".
  • Imitacija pajkanja.
  • Gimnastika na žogo.
  • Razredi v vodi.

Pri displaziji kolčnih sklepov ni priporočljivo spodbuditi otrokove refleksne hoje, plesati ročaji, ga postaviti na kosila ali ravnati noge. Takšne vaje povzročajo nepotrebno obremenitev neoblikovanih sklepov in poslabšajo problem. Vrnitev k njim bo mogoča šele po dovoljenju ortopediste.

Če otrok želi, da vstane na svoje noge, je mogoče takšno gimnastiko opraviti v vodi, kjer se aksialna obremenitev na sklepu zmanjša.

Brešenje trebuha

Vzreja stegen je najučinkovitejša vaja za zdravljenje displazije. Otrok leži na hrbtu v sproščenem stanju. Maser pokriva kolena z rokami in gladko razpne noge vzdolž naraščajočega loka. Običajno se morajo stranske površine nog dotikati podpore brez napora, ležati na njej. Vaja se izvaja večkrat.

Obračanje noge vzdolž osi

Začetni položaj otroka - ki leži na hrbtu z nogami narazen. Ena roka drži kolčni sklep, druga nežno zgrabi koleno in nežno pritisne, vrti kolut v notranjost. S postopnim in nežnim vrtenjem navznoter vzdolž osi se pojavi tlak glave kosti na strehi sklepne votline in spodbuja njihov pravilen razvoj.

Vaje-igre
  1. "Laduški", "koles" in "metulj" se nanašajo na najljubše vadbe otrok. Izvajajo jih lahko spremljajo pesmi za pesmi, ki jih otroci pogoltnejo. Na primer:
  2. "Ladushki" se je kot navadna igra prsta ustavil. Lepo se obrnejo v notranjost in se zlepljajo.
  3. "Bicikl" je imitacija vadbe, ki spominja na vožnjo s kolesom. V položaju na hrbtni strani se noge izmenično zavihajo v kolenskih in kolčnih sklepih.
  4. "Butterfly" se izvaja tudi na hrbtu. Na kolenskih sklepih se nagnejo, noge se gladko vzgajajo na straneh in posnemajo gibanje metuljevih kril. Če se otrok na začetku vaje odzove, moraš sprostiti adductor mišice stegna z masažo točke.
Simulacija pajkanja

Ta vaja se izvaja na položaju otroka na trebuhu, noge so rahlo ločene in ukrivljene v kolenih sklepih. Pod nogo je postavljena podpora, ponavadi dlani ali žoga. Otrok se refleksivno začne odriniti s stopal in se poskuša plaziti.

Vaje na žogi

Razredi na žogi niso samo koristni, temveč tudi zabavni. Pomembno jih je, da se otroka postopoma prilegajo, da se ne bo strah. Žoga je odlično orodje za sproščanje mišic celotnega telesa in je prikazano ne le za skupno displazijo. Vaje na žogi se lahko izvajajo na hrbtu in trebuhu.

V položaju spanca na hrbtni strani, maser dviga medenično območje z eno roko, drugi pa vrtenje kolka vzdolž osi navznoter.

V položaju na trebuhu je medenica pritrjena na enak način, druga pa drže noge za gležnje in jih razprostira, upogibanje na kolenih sklepih.

Razredi v vodi

V topli vodi se mišice otroka sprostijo in terapevtske vaje postanejo še posebej učinkovite. Najenostavnejša in najbolj uporabna vaja v vodi je upogibanje nog. Da bi to naredili, je dojenček pripeljan do stene kopeli in se opira na noge z nogami. Starši ga lepo podpirajo pod prsmi in pod trebuhom. Vaja se izvaja s poljubnega položaja.

Terapevtska gimnastika in sproščujoča masaža stopal lahko opravite vsakič, ko se dojenček spremeni, do 15-krat na dan.

Pavlikova stresa ali pnevmatika ne bi smela postati ovira, vaje se izvajajo, kolikor to dopuščajo ortopedske naprave.

Tehnika izvajanja masaže in gimnastike za displazijo kolčnih sklepov pri dojenčkih

Vzrok patološke kršitve strukture stegnenice se imenuje displazija. Dejansko je to hipoplazija kolka, ki pogosto vpliva na otrokovo telo. To bolezen pogosto opazimo pri majhnih otrocih. Diagnoza bolezni je v večini primerov lahko takoj po rojstvu otroka v prvem mesecu življenja. Nato bomo preučili simptome patologije in njegovega zdravljenja.

Vzroki in simptomi bolezni

Patologija je sestavljena iz zlomljene razporeditve elementov kolka. Formiranje sklepov pri novorojenčkih še ni popolno, zato je zgodnje zdravljenje pomembno in učinkovito pri diagnosticiranju te bolezni. Vse matere in očete morajo poznati glavne znake:

  1. Omejitev pasivnega ugrabitve kolka. Če želite preveriti, položite babe na hrbet, rahlo upognite noge v kolenih in rahlo razširite. Če je spoj poškodovan, bo svinec omejen;
  2. Ena noga otroka je krajša od druge;
  3. Dodatna guba na stegnu govori tudi o asimetriji sklepov in s tem o displaziji.

Če imate dvome, je bolje, da nemudoma stopite v stik s specialistom, ki bo potrdil ali zavrnil vaše predpostavke. In šele po tem začnemo zdraviti displazijo.

V mnogih primerih se diagnoza otroka poroča mati takoj po rojstvu. Ne panirajte. Čim prej ukrepate, hitreje lahko zdravite svojega otroka. Najprej se morate prijaviti pri ortopediji. Določil bo dodatne teste za mesec in ustrezno zdravljenje.

Zdravniki so dumbfounded! EXTRA teža po dostavi zapusti za vedno! Učinkovite in poceni tablete za varno hujšanje. Preberite več >>

V zgodnjih fazah so praviloma masaže in posebna gimnastika odlična. Kako jih pravilno izvajati, si lahko ogledate tudi video.

Oblike displazije

Obstaja več oblik te patologije.

Predhodno. Učinkovito zdravimo z masažo in gimnastiko. Po opravljenem zdravljenju se sklep razvije normalno, ne povzroča težav otroku.

Subluxation. To je sprememba v sklepu, v katerem se glava kolka premika navzgor glede na acetabulum. Priporočamo zdravljenje v obliki specializiranih masaž.

Dislokacija. To je prihranjena kolka kolka. Ta oblika je najtežja, vendar jo je mogoče tudi pozdraviti.

Za potrditev diagnoze je treba opraviti ultrazvok, rentgen. Nato se imenuje zdravljenje. Masaže in gimnastiko z otrokom lahko storijo sami starši. Toda za to morajo vedeti vse o lokaciji sklepov, da ne bi se poslabšali.

Metode zdravljenja

Omeniti velja, da se pri zgodnjem pojavu displazije pri otrocih bolezen ne upošteva. To je rahlo odstopanje pri nastanku sklepov, ki jih je mogoče z ustrezno izbranim kompleksnim zdravljenjem popraviti v enem mesecu.

Zdravljenje displazije se zmanjša, da se noge pritrdijo v položaju, ki omogoča sklep, da stoji na svojem mestu in rastejo z vezmi. Starši morajo vedeti, da sklep postane na mestu, ko sta stegna ločeni. Na primer, za preprečevanje lahko plenico za otroke postavite na večjo velikost. Toda to ne velja za drugo ali tretjo obliko patologije.

Katere metode zdravljenja lahko uporabite za displazijo kolka?

Swaddling. Ni nujno, da "noge" prenehate s plenicami, tako da jih raztegnejo. Dovolj je, da pritrdite roke vzdolž telesa, noge pa morajo biti v položaju, ki je primeren za otroka.

Ortopedske naprave. Uporabljajo se za drugo ali tretjo obliko displazije, so originalne pnevmatike ali fiksativi. Noge popravijo v upognjenem, razredčenem stanju.

Gimnastika ali masaža. Vaje in tehnike izbere zdravnik. Te metode so najbolj priljubljene in učinkovite. Otrokom ne dajejo nevšečnosti.

Delovanje. Kirurška intervencija se uporablja samo v najtežjih primerih dislokacije.

Gimnastične vaje

Vaje v patologiji razvoja sklepov kolka so preproste. Po usposabljanju specialista lahko starši to storijo sami z otrokom. Za udobnost pri izvajanju gimnastike si lahko ogledate video trening. Ne pozabite, da je otroško telo zelo krhko, vaše ravnanje mora biti nežno in čedno.

Brešenje trebuha

Ena izmed najučinkovitejših vaj je vzreja nog. Otrok je treba položiti na hrbet, zgrabiti kolena in rahlo razširiti boke na stran. Zunanja površina stegna se mora dotakniti površine, na kateri leži otrok. Izvajanje vaje mora biti 1-2 minut.

Rotiranje stegna

Vaja poteka iz istega položaja kot prejšnja. Ena roka mora imeti mesto kolutnega sklepa in drugo koleno, ki ga nežno vrti v notranjosti.

Igra "ladushki"

Pomen igre je, da razširite svoje noge drug proti drugemu in jih razvajate kot ladoshkami.

Kolo

Vaja simulira kolesarjenje.

Crawl

Pred izvajanjem vaje je treba otroka postaviti na trebuh, noge pa se rahlo razredčijo na straneh in se upognejo na kolena. Pod nogami je treba postaviti podlogo - mehko kroglico, iz katere se otrgne otrok, in poskusite plaziti.

Vaje z žogo

Na lekcije s takšno opremo, kot je žoga otrok, je treba postopoma navajati. Običajno otroci všeč te vaje. Žoga dobro sprosti mišični sistem, njegova uporaba pri polnjenju je prikazana ne samo pri displaziji. Začetni položaj lahko ležite na hrbtu ali na želodcu.

Če otrok leži na hrbtu, odrasla določi območje medeničnega dna in opravlja vrtenje gibov nog. Iz položaja na trebuhu je treba noge premakniti, upogibati se na kolenih.

Vodna gimnastika

V vodi so mišice vedno v sproščenem stanju. S displazijo kolčnih sklepov je najučinkovitejša gimnastika v topli vodi. Najbolj učinkovita vaja za otroke je upogibanje nog.

Vsako bolezen je mogoče obravnavati hitreje s kompleksnimi ukrepi. Zato je gimnastične vaje mogoče dopolniti s posebnimi masažami.

Masaža

Splošna priporočila

Če se zdravljenje začne na zgodnji stopnji displazije, zadostuje več masažnih tečajev za ozdravitev. Masaža je treba vzeti več kot resno. V primeru napačnih dejanj ali neupoštevanja priporočil strokovnjaka je mogoče povzročiti nepopravljivo škodo dojenčkom. Da bi se temu izognili, si oglejte videoposnetek s pravilno tehniko izvajanja masažnih postopkov.

Masaža za hip displazijo pri novorojenčkih se izvaja vsak dan. To je bolj učinkovito, če je otrok v dobrem razpoloženju, ne kapricijo, poln, ne želijo spati. Za masažo priporočamo, da uporabite mizo ali katero koli trdno površino, na kateri je treba postaviti plenice.

Po dveh tednih postopkov lahko vzamete odmor 1-2 meseca. Tudi po vsakem tečaju je priporočljivo, da se obrnete na strokovnjaka za opazovanja.

Masažne tehnike

Zdaj bomo s tehnikami masaže razumeli najpogosteje priporočene strokovnjake:

Strokes. V nekaj minutah je treba zunanjo stran nožev odrezati od gležnjev do bokov.

Trljanje. Mravite noge z masažnimi gibi. Ustrezno ukrepajte, ne uporabljajte sile.

Felting. S to tehniko morate z obema rokama razumeti kolk in kako obrniti nogo.

Po masažo se otroka lahko kopa. Kljub učinkovitosti masaže, ne čakajte na takojšnje rezultate, bodite potrpežljivi. Glavni pomočniki z vsemi načini zdravljenja bodo vaše dobro razpoloženje.

Nega otroka

Otroci s patologijo kolka kolka potrebujejo posebno skrb in pozornost. Boste morali spremljati vsak svoj premik tako, da zdravljenje prinaša hitre rezultate. Obstaja več pravil, ki jih je treba upoštevati:

V položaju, v katerem so otroci, morajo biti otroške nogice rahlo obešene. Ta položaj se sprosti in odpravlja mišično napetost.

Izključiti je treba vse navpične obremenitve. Ne poskušajte najti otroka na noge, ne dovolite, da bi ga pokvaril.

Otroci nosite kot "opica": podpirate ga za hrbet ali rit in obrača noge okoli vas.

Izberi udoben avto sedež za prevoz. Otrok mora biti prijeten in ne sme motiti vzreje nog.

Ko sedite, je treba otroke na ločenih straneh ločiti.

Ena od najpomembnejših funkcij gibanja osebe je kolčni sklep, bolj kot drugi so izpostavljeni stresu. Že v povojih je njegovo zdravje položeno. Bodite pozorni na svoje otroke. Ne pozabite, da bo pravilna gimnastika in masaža reševala otroško telo iz kirurških posegov v prihodnosti. Bodite angažirani, poslušajte nasvete ali svetove in sklicevanje strokovnjakov. Bodite zdravi!

Kako izgubiti težo po porodu?

Mnoge ženske po porodu soočajo se s problemom prekomerne telesne teže. Nekdo se pojavi med nosečnostjo, nekdo - po porodu.

  • In zdaj si ne morete privoščiti, da nosite kopalne kopalke in kratke hlače...
  • Začnete pozabiti na tiste trenutke, ko so moški pohvalili vašo brezhibno sliko.
  • Vsakič, ko pridete do ogledala, se vam zdi, da se stari časi nikoli ne vrnejo.

Ampak obstaja učinkovito sredstvo za prekomerno težo! Kliknite na povezavo in ugotovite, kako je Anna izgubila 24 kg v 2 mesecih.

Kako izgubiti težo po porodu?

Mnoge ženske po porodu soočajo se s problemom prekomerne telesne teže. Nekdo se pojavi med nosečnostjo, nekdo - po porodu.

  • In zdaj si ne morete privoščiti, da nosite kopalne kopalke in kratke hlače...
  • Začnete pozabiti na tiste trenutke, ko so moški pohvalili vašo brezhibno sliko.
  • Vsakič, ko pridete do ogledala, se vam zdi, da se stari časi nikoli ne vrnejo.

Ampak obstaja učinkovito sredstvo za prekomerno težo! Kliknite na povezavo in ugotovite, kako je Anna izgubila 24 kg v 2 mesecih.

Povezani členi

10 najučinkovitejših gimnastičnih vaj za displazijo pri novorojenčku

Pri dojenčkih zdravljenje displazije ne povzroča neugodja in neugodja. Na splošno se odpravo nepravilnosti izvaja s pomočjo posebne gimnastike v povezavi z drugimi manipulacijami, odvisno od stopnje displazije, ki jo specialist pri pregledovanju novorojenčka diagnosticira.

Kako se diagnosticira in zdravi patologija?

Displazija kolkov pri dojenčkih, malčkih odkrita na več razlogov, ki je sposobna zaznati zdravnika neonatologa med pregledom novorojenčka v prvih dneh po rojstvu. Jasni znaki, ki kažejo na zaostajanje pri razvoju sklepov, so:

  • odpornost dojenčka kot odziv na zdravniške poskuse za zmanjšanje nog;
  • asimetrija gube na nogah otroka;
  • opazna razlika v dolžini nog;
  • noge spremlja poseben klik.

Če obstajajo znaki za potrditev diagnoze displazije, zdravnik izvede ultrazvočni pregled novorojenčka. Če se potrdijo strahovi strokovnjaka, predpiše takojšen medicinski popravek v obliki celotnega kompleksa manipulacij ali posameznih postopkov (v začetnih fazah).

Najpogosteje je za odpravo displazije pri novorojenčkih predpisana terapevtska vadba (LFK) in masaža. Ključ do učinkovitosti teh ukrepov je pravilnost. Izvajanje vseh priporočil zdravnika, lahko vidite pozitivno dinamiko že v bližnji prihodnosti.

Priprava za razrede

Terapevtske vaje za displazijo kolčnih sklepov pri novorojenčkih so preproste vaje, ki jih mladi starši lahko obnašajo doma. Izbirati je treba časovni načrt vaj, ob upoštevanju urnika potreb novorojenčkov.

Za gimnastiko ni bilo le koristno, ampak tudi vznemirljivo za novorojenčka, ga je treba spočiti. Tudi otrok ne bi smel biti lačen, vendar takoj po jedi ni priporočljivo izvesti postopka.

Ker je koža dojenčkov zelo nežna in občutljiva, je treba vaje opraviti s predhodno uporabo naravnega otroškega olja. Prav tako morate odstraniti obroče in drugo dodatno opremo, ki lahko poškoduje kožo kože novorojenčka.

Kompleks vaj

Najbolj učinkovite vaje, ki jih je treba redno izvajati, če se novorojenčku diagnosticira motnja kolka:

  • Reja noge. S svojim hrbtom bi morali otroka postaviti na trdo površino. Potem morate v naročju nežno upogniti noge in dvigniti kolut. Poleg tega je treba položaj otroškega okončarja razporediti, tako da se kolena v upognjenem stanju dotikajo površine, na kateri leži otroka. Ponovite z zmerno hitrostjo, to vajo potrebuje 4 do 6-krat.
  • Upogibanje nog. Za izvajanje te vaje mora otrok ležati na hrbtu. Poravnajte noge dojenčka in ga držite za petami, dvignite jih čim višje. Stretch ravne okončine morajo biti zelo previdni, poskuša prste nog nog dojenčkov dotakniti glave. Izvedba upogiba ravnih nog mora biti 5-6 krat.
  • "Kolo". Če vzamete noge otroka v gležnju, simulirajte gibanja, tako kot pri vožnji s kolesom. Skupaj lahko naredite 10-15 popolnih upogibov in podaljškov za vsako nogo.
  • Nadomestno podaljšanje nog. Načelo ukrepanja, kot v prejšnji vaji. Samo za prvo upogibanje in razklenitev ene noge, 10-15-krat, nato pa nadaljujte z manipulacijami z drugim.
  • Obod nog. Otrok ostane v istem položaju, leži na hrbtu. Ob kolenih, počasi in natančno krožni gibi začenjajo razmnoževati okončine, večkrat ponovite postopek. Med manipulacijo lahko občutite, da bo mobilnost ene noge manj opazna.
  • "Škarje". Ta vaja je podobna klasičnim "škarjam". Le za novorojenčka s displazijo je bolj preprosta. Noge otroka, ki ležejo na hrbtu, morajo biti poravnane in poravnane na straneh, kolikor je le mogoče, in jih vrniti v prvotni položaj, ne da bi jih prečkali. Ponovitve razredčitev ravnih udov morajo biti 8 do 10-krat.
  • Žaba. Otrok lahko položite na želodec. Nagnite noge v kolena in v predelu kolčnega sklepa, tako da nastala drža spominja na "žabo". Zadržite svoje udice v tem položaju 6-10 sekund, jih lahko vrnete v prvotni položaj. Priporočljivo je, da izvedete 5-8 ponovitev.
  • Pete na zadnjico. Novorojenček je v istem položaju, ki leži na trebuhu. Nežno obrišite otroke na zadnjico, držite okončine v tem položaju 6-10 sekund. Vrnitev nog v prvotni položaj ponovite vadbo 5-7 krat več.
  • Stopite na noge. Namesto tega morajo biti udi otroka, ki ležijo na trebuhu, potegnjeni v kolčni sklep, ki se nagnejo v kolen in poskušajo izpostaviti polno nogo. Za vsako nogo morate narediti 5 ponovitev.
  • Imitacija pajkanja. Otrok leži na trebuhu. Njegovi nogi morajo narediti gibanja, ki posnemajo njegovo plazenje. Premiki morajo biti nežni in gladki, trajajo 2-4 minute.

Zelo učinkovito bodo gimnastične vaje na žogi in v vodi. Pri displaziji kolčnega sklepa takšne vaje izključujejo nepotrebno obremenitev sklepov, kar pospeši izterjavo otroka.

Terapevtska masaža za displazijo kolka pri novorojenčkih

Displazija kolkov, ali prirojeni izpah kolkov - je pogosta patologija pri dojenčkih, ki je prirojena in nerazvitost ob rojstvu strukturnih elementov kolka. To pa vodi do neusklajenosti na sklepne površine in izpah.

Kljub temu, da je ta diagnoza zelo razširjena in vodi starše v grozo, prirojeno hip motenj je popolnoma ozdravljiva, pod pogojem, da imajo patologija videl v času in starši časa in potrpljenja, da se zagotovi, da se ukvarjajo z zdravjem vašega otroka.

V večini primerov bodo terapevtske vaje in masaža pomagali pri displaziji kolčnih sklepov. V bolj zapletenih variantah se zatekajo na uporabo zdravljenja po položaju (posebni ortopedski pripomočki za otroke) in kirurško korekcijo dislokacije.

Kako pravočasno sumite na težavo?

Najprej je treba razumeti, da je z otrokom kaj narobe, zato bodite pozorni na znake, ki kažejo na prirojeno hip dislokacijo pri novorojenčku:

  • dolžina noge otroka ni isto: če dojenček leži na hrbtu ukrivljen spodnje okončine na kolena in pete premakniti do zadnjice, morajo kolena biti na isti ravni, če ne gre - noge so različnih dolžin;
  • asimetrične gube na nogah in zadnjici, vendar ta simptom pogosto najdemo pri zdravih otrocih, ki imajo preprosto neenakomerno porazdeljeno podkožno maščobno tkivo;
  • nepopolnih plemenske noge otroka, upognjeno na kolenih: zdrav otrok kot o umiku doseže 80-90 stopinj, z displazijo da je omejena, vendar pa ne more pozabiti na fiziološke mišične hipertonije novorojenčka do 3-4 mesecev, ki lahko ustvari vzrejo psevdoogranichenie noge;
  • simptom klika: ko se noge dvignejo, mati občutita značilen klik v kolčnih sklepih.
Asimetrija kožnih gub z displazijo kolčnega sklepa

Znaki, opisani zgoraj, niso tisti, ki potrjujejo diagnozo, zato, če jih najdete pri vašem otroku, ne panikajte - pokažite otroku pediaterju in ortopedi. Diagnozo displazije kolka se potrdi z ultrazvokom do 3 mesecev starosti, po treh mesecih je potrebno opraviti radiografijo kolčnih sklepov.

Masaža za displazijo

Masaža s displazijo kolčnih sklepov je zapleteno zdravljenje in je njegov sestavni del. Terapevtska masaža skupaj z gimnastiko omogoča stabilizacijo kolčnega sklepa, odpravljanje dislokacije, krepitev mišic, obnavljanje celotnega obsega gibov v sklepih in harmoničen fizični razvoj otroka.

Masaža je treba uporabiti le zdravnik (pediatra ali pediatrične ortopedijo), tako da je mogoče tudi samo posebej usposobljeno medicinsko osebje, na primer zdravnik, terapevt, ki je specializirano za te zlorabe otrok.

Toda starši se ne morejo naučiti posebne terapevtske masaže, temveč splošnega razvoja in restavracije, ki bo koristil samo kot otrok s displazijo in popolnoma zdrav. Izvedite ga priporočljivo zvečer pred spanjem.

Za učinkovitejšo masažo naj bi imel otrok med sejo dobro razpoloženje

Če je otrok prikazan v posebnih ortopedskih strukturah, se lahko masaža opravi, ne da bi jih celo odstranili. Otroci ne uporabljajo vseh tehnik masiranja in gibanja, temveč le grizenje in drgnjenje.

Splošna priporočila za masažo:

  • otroka je položen na ravno in trdno površino za čas trajanja masaže, v idealnem primeru - spreminjajočo se tablico;
  • pod otrokom morate postaviti posebno plenic, ki absorbira vlago, saj lahko masažna gibanja povzročijo uriniranje;
  • masaža se izvaja enkrat na dan, tečaj vključuje 10-15 sej;
  • opraviti masažo je potrebno le, če je otrok v dobrem razpoloženju, ni lačen in ne želi spati;
  • potrebujete 2-3 kroga masaže z odmori med njimi 1-1,5 mesecev.

Shema splošno razvijajoče se masaže za dojenčka

Položaj otroka leži na hrbtu. Začnite z lahkotnimi gibi v trebuhu, prsnem košu, rokah in nogah. Nato se obrnemo na enostavno drgnjenje vseh imenovanih delov telesa. Dokončajte tudi milom.

Položaj otroka - ki leži na trebuhu z upognjenimi in ločenimi nogami. Začnemo z obrezovanjem nog, z drgnenjem in z izmenjavo. Masirajte hrbet in pas. Nadalje pade na zadnjico. Tukaj, poleg mucanja in drgnjenja, lahko na prste uporabite svetlobo. Nadalje masirajte površino kolka in zunanje stegne stegen.

Terapevtske vaje za otroka

Terapevtske vaje za displazijo lahko in jih morajo izvesti otrokovim staršem, potem ko jih usposobi pediater ali ortopedec. To sploh niso težke vaje, ki bodo hitro dosegle pozitivne rezultate. Lahko jih delate ves dan, ko so primerni za otroka (upoštevajte, da je bil otrok v dobrem razpoloženju, ni bil lačen in ni hotel spati). Kompleksno lahko ponovite 3-4 krat na dan. Takšne dejavnosti so praviloma priljubljene pri otrocih, še posebej, če jih porabi njihova mati.

LFK lahko sami izvajajo sami starši večkrat na dan

Kompleks vadbene terapije za displazijo kolčnih sklepov:

  1. Otrok leži na hrbtu. Mama ali oče ovita noge v kolenih in kolčnih sklepih in se počasi loti žaba. Poskusite narediti vajo tako, da se kolenski sklepi dotikajo površine mize, ko se noge razredčijo.
  2. Položaj na trebuhu. Ponovite prejšnjo vajo. Noge zavihamo v kolenih in kolčnih sklepih, jih obrivamo na straneh (kot pri plazenju).
  3. Položaj - leži na hrbtu. Izravnavamo ravne noge do otroške glave.
  4. Leži na hrbtu, poravnajte otroške noge. Ravni noge se vzrejajo v straneh.
  5. Natehta otroških nog se dvignejo do glave in s tega položaja jih vzgajamo na straneh.
  6. Preklopite noge otroka v položaj polt lotusa, leva noga mora biti na vrhu.
  7. Nadomestite noge v kolenskih in kolčnih sklepih.
  8. Otrokom obrnemo na želodec. Namesto tega potegnite noge na raven medenice z izjavo na nogi.
  9. Otrok leži na hrbtu. Noge zavihamo v kolenskih sklepih in jih nagnite na straneh, ko odpremo knjigo.
  10. Otrok leži na trebuhu. Z desno roko vzemite otroke in jih pritisnete na zadnjico, opravite žabo.

Pomembno je vedeti, da se lahko vse vaje pri sedenju in kleščanju izvajajo samo z dovoljenjem specialista, saj lahko take navpične obremenitve poslabšajo dislokacijo.

Kontraindikacije za masažo in gimnastiko

Obstaja več kontraindikacij, ko je prepovedano izvajati masažo in gimnastiko:

  • povišana telesna temperatura;
  • akutna nalezljiva bolezen;
  • prisotnost nenadzorovanih hernialnih izboklin v otroku;
  • prirojena srčna bolezen.

Učenje videa za starše:

Zdravljenje displazija je obvezna, kot je v primeru zapletov pri otroku ne samo moten hoje, vendar je lahko aseptično nekroza glavice stegnenice, ki vodi v hudo invalidnost in nezmožnost gibanja samostojno. Engage - in zmagaš displazije.



Naslednji Članek
15 najboljših načinov, kako se znebiti vonja čevljev