10 najučinkovitejših gimnastičnih vaj za displazijo pri novorojenčku


LFK za displazijo kolkov je učinkovito zdravljenje!

Displazija kolka je prirojena malformacija, ki jo povzroča odklon glave in dimenzije kostne kosti in acetabulum kostne kosti.

Pri displaziji kolčnega sklepa se rodi več deklet. Posledica te pomanjkljivosti je dedna ali nepravilna lokacija ploda.

Če se displazija kolka razkrije v prvem letu otrokovega življenja, se bolezen ne sme zanemariti, temveč prej se zdravljenje začne, bolezen se popolnoma pozdravi.

Učinkovita metoda zdravljenja je izvajanje terapije za displazijo kolka, specializirana masaža, fizioterapija, kopanje s posebnimi vajami.

Za večjo učinkovitost in hitrejšo izlitje kolčnega sklepa je treba redno izvajati terapevtske vaje.

Terapevtske vaje omogočajo dvigniti in okrepiti fizično aktivnost otroka, da se ponovno vzpostavi normalno kroženje kolka, vadba lahko krepitev mišic stegna na stegnenice glave je bil normalen položaj, in na koncu obnoviti pravilen položaj in nadaljnje delovanje kolka.

LFK pri zdravljenju kolčnega sklepa z otrokom je zaželeno, da ga je treba opraviti 2-krat na dan in brez napora in bolečin. Otroku je bilo enostavno in udobno izvajati vaje, mu dati najljubšo igračo in se pogovarjati z njim, otroci so zelo naklonjeni, ko so jim govorili.

Če med vajami postane otrok kapricičen, jok, bolje ga je umiriti, tako da telo ni v napetosti.

S displazijo kolčnega sklepa je masaža učinkovitejša pri izvajanju tečajev 3-4 krat na leto za 10-15 sej, odvisno od resnosti bolezni.

Kaj grozi, da ne bo zdravljenje displazije kolka?

Živimo v sodobnem svetu, kjer je morda vse, kar je potrebno, narediti vse, ker se zdravilo vedno premika naprej. Če se ne zdravi displazija kolkov, v prihodnosti lahko vaš otrok razvije šepanje, razvojne zamude in razvoj bolezni, kot so kifoza, artrozi, lordoza, osteohondroza, itd

V tem primeru je odvisno od staršev sam, koliko so pozorni na svoje otroke. Ob najmanjšem sumu na displazijo kolčnega sklepa ne smete obupati, temveč se nemudoma posvetujte z zdravnikom za nadaljno pravilno zdravljenje. Konec koncev so otroci naša prihodnost!

Spodaj je sklop vaj za ponovno vzpostavitev pravilne funkcionalnosti kolka. Posebne vaje so prilagojene tako za samoizpolnitev kot tudi za izvedbo najmanjših otrok s pomočjo staršev.

Vaje za displazijo kolka pri otrocih

Dober rezultat je masaža in vadba terapije za displazijo kolka pri novorojenčkih. Dovolj je le navedenih postopkov, da se znebite patologije pri preprostem toku. Ker je displazija prirojena abnormalnost pri nastanku mišično-skeletnega sistema, je treba starše posvetovati z ortopedskim kirurgom, če so najdeni sumljivi simptomi.

Zakaj je tako pomembno narediti gimnastiko?

Pravočasna diagnoza displazije vam omogoča začetek zdravljenja v prvem mesecu življenja vašega otroka, kar prispeva k hitremu okrevanju.

Kompleksni postopki, ki obsegajo masažo in fizikalno terapijo, prinašajo pozitiven rezultat pri zdravljenju patologije. Izvajanje posebnega zdravljenja za otroka je zelo pomembno, saj prispeva k razvoju kolčnih sklepov. Gimnastiko priporočamo doma, ko je otrok udoben in je v dobrem razpoloženju, hranjen. Pred postopkom mora mati okrožni pediater ali ortopedist poučiti o pravilnem izvajanju vaj. Če se zdravljenje patologije ne začne pravočasno, potem je preobremenjeno s poslabšanjem stanja, kadar se displazija kolčnih sklepov pri odraslih kaže s hujšimi simptomi. Pri dojenčkih v začetni fazi bolezni se lahko problem odpravi s postopki masaže, terapijo ter brezplačnim zlaganjem.

LFK za displazijo kolka pri otrocih

Za izvajanje vaj je priporočljivo izbrati mesta s trdo površino. Gimnastika za displazijo kolčnih sklepov pri otrocih poteka v naslednjem zaporedju:

  1. Prvič, otrok se postavi na želodec. Pete pritisnete navzdol do zadnjice in nazaj. Vadba spominja na gibanje žabe.
  2. Izmenjava okončin v kolenskem in kolčnem sklepu se izmenično izvaja.
  3. Na hrbtni strani se izvajajo naslednje vaje. Prvič, enake noge se dvignejo v nasprotnih smereh.
  4. Z upognjenimi nogami v kolenih in medenico jih je treba razmešati v različnih smereh, tako da pridejo do površine mize.
  5. Izravnane spodnje okončine je treba nagniti proti glavi.
Masaža je sestavni del kompleksne terapije.

Pozitivni rezultati se lahko dosežejo le z rednimi razredi - do 3-4 krat na dan. Toda LFK je le del kompleksne terapije. Najbolje je kombinirati gimnastiko z masažnimi postopki, ki jih izvaja specialist. V hujših primerih je priporočljiva uporaba parafinskih aplikacij. In tudi učinkovito je uporaba Pavlikovih stresov, ki pritrjujejo kolčni sklep v anatomsko pravilen položaj.

Preverjanje rezultatov

Vaje izvajajo tečaji za 2 tedna do 3-krat z odmikom 1,5 meseca. Po vsakem tečaju se priporoča ponoven pregled sklepnih sklepov s pomočjo radiografije. Na sliki so prikazane pozitivne spremembe, ki so bile dosežene z rednim vadbenim zdravljenjem in drugimi terapevtskimi aktivnostmi. Na podlagi raziskave zdravnik popravi nadaljnje zdravljenje. Pravočasna terapija vam omogoča, da pozabite na displazijo TBS za življenje. Toda poklicni športi v takšnem odstopanju niso priporočljivi.

LFK za displazijo kolka pri otrocih: gimnastika in vaje

Displazija kolčnega sklepa je prirojena patologija razporeditve elementov, ki tvorijo kolčni sklep. Displazijo lahko označimo kot razvojno pomanjkljivost vseh delov artikulacije.

Na žalost se ta bolezen pojavlja precej pogosto. Displazija se glede na vrsto premika glave stegnenice razdeli na:

Kako prepoznati displazijo

Za uspešno zdravljenje je izredno pomembno diagnosticirati patologijo čim prej. Če pustite displazijo brez pozornosti, bo nastanek dojenčkovega sklepa potekal na napačen način, ki je poln s prihodnjimi nepopravljivimi napakami, celo invalidnostjo.

Starši bi morali imeti razumevanje simptomov tega patološkega stanja, saj je pri prvih znakih displazije nujno, da otroka takoj pokažete zdravniku. Najbolj značilna manifestacija displazije pri otrocih je omejevanje gibov v kolčnem sklepu z pasivno ugrabitvijo kolka.

Prisotnost tega atributa se preveri na naslednji način:

  1. otrok je postavljen na hrbet;
  2. Noge bend v kolenskih in kolčnih sklepih;
  3. mehka gibanja bokov v različnih smereh.

Pri displaziji bo pasivno redčenje nog omejeno.

Obstaja še en način za določanje patologije:

  • otrok je na trebuhu;
  • njegove noge so upognjene na način plazenja.

Če je kolčni sklep poškodovan, bo motnja vidna v tej drži.

Prisotnost displazije je lahko indicirana z asimetrično razporeditvijo gube, ki se nahaja pod zadnjico in na stegno. S hudo patologijo se okončina lahko skrajša.

Kaj gimnastika daje za displazijo kolčnih sklepov

Običajno je niz terapevtskih postopkov za displazijo za zdravljenje stanja, za katero se uporablja široka metoda swaddling ali pri uporabi pnevmatike. Poleg tega se displazija pri otrocih zdravi z vadbeno terapijo in masažo.

Z blago patologijo se lahko omejite na te ukrepe, zlasti ker je gimnastika za displazijo kolčnih sklepov zelo učinkovit ukrep. Še posebej dobro pomaga pri zaračunavanju v zgodnji fazi bolezni. Za popolno okrevanje dojenčka je včasih dovolj serije vadbenega zdravljenja.

Pomembno! Medtem ko se otrok ni naučil hoditi, starši ne bi smeli uporabljati zanj nobenih vaj v položaju »čučanj«, »stoje« in vertikalnega položaja telesa. Neupoštevanje tega pravila lahko povzroči še večjo deformacijo sklepov.

Vaje iz vadbene terapije je treba izvajati na trdni, ravni površini. To je lahko spreminjajoča miza ali jedilna miza. Pod otrokom bi morali postaviti vodoodporno plenico. Masaža se izvaja enkrat na dan. Za postopek bi morali izbrati čas, ki je za otroka ugoden, to je, ko otrok ni lačen, je v dobrem razpoloženju in se ne trudi ničesar.

Število sej na tečaj je od 10 do 15. Če želite določiti učinek vsega, kar morate iti skozi 2-3 tečaje, med katerimi mora biti nujno odmor v 1,5-2 mesecih.

To je posledica dejstva, da je za majhne otroke masaža velika količina.

Kompleks vaj za displazijo

Obroba sklepa. Otrok je na hrbtu, maser prevzame celoten sklep in ga masira. Druga možnost je, v enakem položaju masirati le sprednji del stegen, potem je otrok obrnil na trebuh in istih gibov na početje femoris, zelo previdno, če gre za prirojeno hip motenj.

  1. Masaža se začne z milom. Roke naj se prilegajo telesu v predelu kolka. Treba je nadzorovati pritisk roke, ne bi smel biti močan. Roke morajo drseti brez težav na površino kože in se ne premikajo.
  2. Spiralni masažni premiki se izvajajo s celotno dlanjo ali s kazalcem in palčkami. Površine stegen poleg genitalij ni mogoče masirati. Strokiranje je treba opraviti v 3-5 minutah, nato pa se drgne.
  3. Pri drgnjenju je treba pritisk roke močnejši, roke ne drsijo nad telesom, temveč premikajo kožo. Koža je najbolje podrgnjena z blazinicami prstov, globoko prodira v mišice. Pri drgnjenju lahko uporabite isto tehniko kot z milom. Trajanje postopka je 10 minut.

Zelo koristna je pri displaziji pri otrocih, da vključijo masažo stopal v LFK, za mletje zadnjice in ledvenega področja. Ti postopki izboljšajo krvni obtok. Vaje opravljajo 2-3 krat dnevno, vsaka od njih pa se izvaja 10-15 krat:

  • "Kolo" - otrok leži na hrbtu. Noge otrok morajo biti upognjene v kolenskih in kolčnih sklepih. V tem položaju se izvajajo premiki, ki posnemajo kolesarjenje.
  • Nadomestna fleksija in razširitev nog. Ko je ena kolena upognjena v kolenu, se v tem trenutku poravna druga. Potem se spreminja.
  • Ena noga otroka zavije v kolku in kolen. Z eno roko maser doloci kolutni sklep, drugi pa objem kolena, nežno pritisne in vrti stegno navznoter.

Pri izvajanju "razredčitve kolka" ne bi smeli narediti nenadnih gibov, otrok ne bi smel imeti bolečine. V nasprotnem primeru bo to povzročilo negativno reakcijo od otroka in v prihodnosti pri izvajanju vadbene terapije bo vedno nemirno nemirno.

Če je pnevmatika nameščena na otrokovem sklepu, je treba gimnastiko izvajati v obsegu, ki je sprejemljiv za to namestitev.

Medtem, ko potegnete stranske noge otroka, je treba z največjo pozornostjo poskrbeti, da jih položite na mizo. Hkrati je treba ves čas opazovati, ali je pozitivna dinamika prisotna. Po zdravljenju učnih ur terapije morajo starši otroka pokazati ortopediji.

Za določitev rezultatov zdravljenja se lahko zahteva radiografija sklepa. Zdravnik, ki je proučil sliko, bo določil stanje, v katerem se nahaja sklep otroka. Če fizikalna terapija ne pomaga, boste morda morali prekrivati ​​pnevmatiko. Najpogosteje pa se lahko temu ukrepu izognemo, če je čas, da sumi na displazijo in izvaja tečaje terapevtske gimnastike.

LFK za displazijo kolka pri otrocih: vaje in gimnastika

Danes vam ponujamo članek na temo: "Vadba terapije za displazijo kolkov pri otrocih: vaje in gimnastika". Poskusili smo vse razumeti in podrobno opisati. Če imate kakšna vprašanja, se obrnite na konec članka.

Skupaj z običajnim zdravljenjem displazije kolčnih sklepov so zelo učinkovite tudi telesne vaje, kot so masaža in gimnastika, namenjena razvoju TBS. Kompleksno delo je lahko veliko bolj učinkovito, kot bi se uporabljalo le običajno zdravljenje.

Displazija je nenormalna sprememba v citoplazmi ali neustrezna rast celic. Odstopanja od norme so lahko minimalna ali dovolj visoka.

Vzroki

Obstaja več možnih vzrokov bolezni:

  1. Herednost. Dediščina na ravni genov.
  2. Swaddling. Znanstveniki so se izkazali za neposredno povezavo med tesnim (tesnim) zlaganjem in boleznijo.
  3. Hormonska odpoved. Povečanje ravni hormonskega progesterona v zadnjih dneh nosečnosti lahko povzroči spremembe mišičnih vezi na plodu in nestabilen razvoj aparata hipovega dojenčka.

Simptomi

Displazijo lahko odkrije samo strokovnjak. Če torej nimate medicinske vzgoje, se ne poskušajte diagnosticirati.

Pri dojenčkih (do 10 dni)

Odvzem kolkov

Otrok leži na hrbtu, noge so upognjene v kolenih, vzamemo eno nogo in nato drugo. Normalni polmer retrakcije mora biti 85-90 stopinj (koleno skoraj na površino mize). Pomembno je, da ta metoda testiranja velja samo za prvih 7-10 dni življenja otroka. Pomembne pripombe te metode so tudi, da morda ne kažejo enostavne stopnje displazije.

Simptom Ortolani-Marx (zdrs)

Kot prejšnja metoda deluje tudi za dojenčke do 10 dni. Otrok je postavljen na hrbtu, noge se nagnejo v kolena. Kot nagiba mora ustrezati 90 stopinj. Na notranjih površinah stegna so postavljeni palci. Zunanje povprečje in indeks. Nežno potegnite boke na straneh. Istočasno se sliši značilen klik. Ta zvok pomeni, da je glava kolka na svojem mestu - v acetabulumu.

Pri otrocih (od 2 tednov)

Za otroke malo starejše, druge metode za preverjanje simptomov displazije.

Skrajšana noga

Opazimo lahko z enostransko poškodbo sklepov. Otrok, ki leži na hrbtni strani noge v kolenkah, in položi letalo pred seboj. Videti bi morali razliko v višini kolen. Simptom potrjuje močno premikanje s premikom.

Asimetrična razporeditev kožnih gub

V položaju na hrbtu so noge ravne. Z običajno različico gube na nogah. Če obstaja sum o skupni displaziji, so gube lahko večje in njihova lokacija se lahko razlikuje od zdrave noge.

Diagnostika

Pripisovanje prihodnjega otroka rizični skupini je mogoče zaradi naslednjih dejavnikov:

  • Displazija pri starših
  • Toksikoza v nosečnosti
  • Velik otrok
  • Pelvicna predstavitev
  • Deformacija stopal

V prisotnosti enega od zgornjih dejavnikov se poveča možnost bolezni.

Ne glede na simptome, mora specialist diagnosticirati bolezen in potrditi veljavnost določanja z rentgenskimi žarki.

Diagnozo, ugotovljeno s kliničnimi študijami, je treba potrditi z ultrazvokom.

Trije meseci ali več dojenčkov lahko vzame rentgen. Ker obstajajo strahovi pri prehodu preluminata pri dislokaciji. V tem primeru zdravljenja ni mogoče odpraviti kasneje.

Izkušeni ortopedski zdravnik ugotavlja pravilno diagnozo tudi v bolnišnici, ko preiskuje novorojenčka. Področje je treba otroku opazovati v kraju stalnega prebivališča. Otroci, ki jim je tveganje za otroke ogroženo, so predpisane za zdravljenje, dokler ne vzpostavijo dokončne diagnoze.

Stopnje displazije

V medicini je 3 stopnje displazije. Najlažja oblika je 1 stopinja, najtežja oblika pa je 3.

1 stopinja

Predhodno. Spoj ni v celoti razvit, vendar se gibanje glave stegnenice glede na acetabulum ne opazi.

2 stopinj

Subluxation. Spoj ni v celoti razvit in opazimo delno premikanje glave stegnenice glede na acetabulum.

3 stopinje

Dislokacija. Skupina ni v celoti razvita, popolna premikanja glave stegnenice glede na otečeno votlino.

Zdravljenje

Potrebno je jemati le zdravila, kot ste se dogovorili s svojim zdravnikom.

Masaža

Masažna tehnika za displazijo

Pri zdravljenju displazije kolka je masaža integralen in zelo pomemben del tega. Masaža in gimnastika omogočata stabilizacijo sklepa, okrepijo mišice, pritrjujejo glavo stegnenice na mestu dislokacije, povrnejo amplitudo gibanja sklepa.

LFK in masaža s displazijo kolčnih sklepov lahko delata čudeže. Če želite biti strokovnjak za masažo, mora biti zdravnik-maser na primer na destinaciji samo pediater ali ortoped.

Masaža se priporoča zvečer pred spanjem.

Če je otrok namenjen nositi posebne ortopedske strukture, se lahko masaža opravi brez odstranitve. Izvedba masaže za otroke s displazijo, uporabljajte samo drgnjenje in milom. LFK in masaža s kolčno displazijo resnično pomagata.

Splošna priporočila za masažo

  • Masaža je treba opraviti, ko ima otrok razpoloženje za igranje, ne želi spati.
  • Zelo priročno je uporabljati menjavo mize za čas trajanja masaže.
  • Masaža se izvaja enkrat na dan, celoten tečaj pa je približno 15 sej.
  • Izvajati morate 2-3 kroge masaže s počitkom v 1,5 mesecih.
  • Pod otrokom morate širiti posebno plenico, ki absorbira vlago. Morda se bo med masažo otrok sprostil in uriniral.

Sproščujoča tehnika masaže

Izvajanje masaže, ko je otrok na hrbtu. Lahki gibi gibov roke, nog, trebuha in prsnega koša. Nato se obrnemo na enostavno trituracijo vseh omenjenih delov telesa. Ponovno zaključimo masažo z milom.

Izvajanje masaže, ko je otrok na trebuhu. Noge so upognjene in razvezane na straneh. Strižne noge, drgnjenje in izmenično v prahi. Masažo spodnjega dela hrbta, nazaj, pade na zadnjico. Na zadnjici lahko na prste uporabite tudi lahkotno kapo. Nato premaknemo na masažo kolčnega sklepa in na zunanjo stran stegen.

Terapevtska gimnastika

Fizioterapija v displazija kolkov, je treba opraviti otrokove starše, po treningu ali ortopedski pediatra. Tako kot masaža lahko preproste vaje v kompleksu zdravljenja kot celoto zelo pomagajo. Vadba je potrebna, če ima otrok dobro voljo, 3-4 ure na dan. Otroci všeč, ko preživijo svojo najljubšo mamo.

Kompleks vadbene terapije za displazijo kolčnih sklepov

  1. Na trebuhu. Gibanje je kot "žaba", vzemite peto in pritisnite do zadnjice.
  2. Po drugi strani pa zavihamo noge v kolenskih in kolčnih sklepih.
  3. Leži na hrbtu. Roke noge otrok se vzrejajo na stran.
  4. Noge zavihamo v sklepih kolka in kolena. Poskušamo doseči površino mize, medtem ko dvignemo noge.
  5. Dvignemo noge na stran z zglobi, ki so nagnjeni k kolenu, se pretvarjamo, da "odpremo knjigo".
  6. Upogibanje ravnih nog do otroške glave.

Displazija kolka se pojavi pri vsakem sedmem otroku. Ta patologija preprečuje pravilno oblikovanje delov sklepa, kar vodi v nestabilnost sklepa. Če ne začnete zdravljenja od prvih let, lahko bolezen napreduje in povzroči invalidnost.

Čim prej začne zdravljenje, bolj verjetno je, da bo otrok postal popolnoma zdrav. Ker so sklepi novorojenčkov zelo mehki in mobilni, kar pomeni, da jih lahko namestimo s fiksacijo ali masažo.

Tudi gimnastika za displazijo kolčnih sklepov daje opazen rezultat. V nasprotju s pritrdilnim povojom je otrok vključen v proces zdravljenja. Poleg tega ga preproste gimnastične vaje pripravijo na prve korake.

POMEMBNO VEDETI! Edino zdravilo za PAINS v sklepih, artritis, artrozo, osteohondrozo in druge bolezni mišično-skeletnega sistema, ki ga priporočajo zdravniki!...

Osnove

Zdravljenje z gimnastiko je primerno za otroke, pri katerih je bila diagnosticirana začetna faza displazije. Začnite opravljati vaje le, če je zdravnik že pregledal otroka in opravil diagnozo. Če vaš otrok trpi zaradi hudih oblik patologije, se bo gimnastika združila s pnevmatikami ali s širokim zlaganjem. V tem primeru nekatera gibanja za otroka ne bodo na voljo.

Splošna pravila za vaje:

  1. Da bi premiki popravili položaj sklepa, potrebuje hrbtenico močno podporo. Vadite le na mizi.
  2. Pred vsako dojenčkom postavite plenic pod otrokom.
  3. Začnite razrede, ko so izpolnjene vse osnovne potrebe otroka (ni lačen, ne želi spati).
  4. Če se otrok odzove in izraža nezadovoljstvo, vzemite odmor. Morda je otrok utrujen.
  5. Začnite opravljati vaje v navpičnem položaju telesa le, ko otrok uči, da sedi na njegovih kosih in stoji. Predčasna obremenitev lahko povzroči nastanek nove patologije.
  6. Ne poskušajte narediti vaje do konca, če premakne pnevmatiko ali prevrnitev.

Za novorojenčka so trije krogi dovolj dnevno, da se znebite displazije in njenih posledic za vedno. Vsak krog je približno petnajst ur.

Nekaj ​​uporabnih nasvetov:

  1. Na dan ne morete storiti več kot 4-5 krat: za majhne otroke je lahko celo pasivno obremenitev odveč.
  2. Poskusi, da ne odvržete odmori med razredi in prakso vsak dan, če je otrok zdrav in dobro počutje.
  3. Pause med krogi, tako da otrok lahko počiva od bremena, še posebej, če združite terapijo in masažo.

Kontraindikacije za uporabo gimnastike niso toliko. Prvič, ne bi smeli biti storjeni, če je otrok bolan, temperatura pa je narasla. Drugič, v prisotnosti kile, pa tudi pri prirojeni bolezni srca.

Prej boste začeli tečaj gimnastike, hitreje boste opazili rezultat.

Priprava na gimnastiko

Pred vsako sejo je treba otroka ogreti. Brez treninga bo gimnastika naredila več škode kot dobrega.

Vaje vadbene terapije vključujejo ne le aktivne gibe, temveč tudi pasivni del, med katerim starša masira sklep in noge. Ti postopki vam omogočajo maksimalen učinek od vaj.

Kaj je ogrevanje:

  1. Začnite z masažo zunanjih stegen. To bo razpršilo pretok krvi na območju poškodovanih sklepov in aktiviral mišice. Položite otroka na hrbtu in gladke, samozavestne neposredne gibe železa kožo v skupnem predelu. Poskusite, da ne stisnete stegna. Potem pojdite na krožne kapi. Postopek naj traja do 5 minut.
  2. Z zmerno močjo raztrgajte območje prizadetega sklepa. Poskusite občutiti drobne mišice pod prsti. Spremenite lahko ravne in krožne gibe. Masaža mora trajati do 5 minut.
  3. Globoki, gladki gibi poškropijo majhno spodnjo hrbtenico otroka. To bo izboljšalo krvni obtok in prilagodilo otroka za nadaljnje študije. Približno 4-5 minut.

Nikoli ne zanemarjajte vadbe. Mišice majhnih otrok so lahko zelo trmast, če se ne vključijo v delo. Nekaj ​​minut, porabljenih za masažo, bo pomagala hitreje premagati displazijo.

Med izvajanjem masaže uporabljamo samo nekaj gibov: drgnjenje, miljenje. Vse ostalo bo odveč.

Osnovni gibi

Vadbeno terapijo za otroke s displazijo sestavljajo vaje, ki vplivajo na neformalne sklepe. Najbolj učinkoviti gibi so najpreprostejši. Z njimi se bo roditelj obvladal brez medicinskega usposabljanja. Kljub temu je bolje, če prvo sejo opravi kvalificiran specialist. Konec koncev, če ima vaš otrok nekaj posebnosti, ki preprečujejo pravilno izvedbo premikov, se bo pokazalo na prvem treningu. Tehnika izvedbe:

  1. Odstranjevanje kolkov. Otrokom postavite na mizo ali katero koli drugo trdo ravno površino. Prepričajte se, da je sproščen in ne stisne nog. Sprejmi otroška kolena z obema rokama in jih rahlo potegnite navzgor. Če se ne počutite kot upor, nagnite vsako nogo v stran in navzdol. Noge se morajo dotikati površine mize, prosto ležati na njej. Vrnite noge v prvotni položaj in ponovite 15-20 krat.
  2. Vrtenje sklepa. Izvedite prejšnje gibanje in pustite noge v tem položaju, ne da bi jih dvignili nazaj. Ujemite kolčni spoj z eno roko. Drugi nežno privijete koleno in ga nežno potisnite naprej, hkrati pa hkrati zavijte nogo. To gibanje ustvarja potrebno napetost v strešnem predelu sklepne votline, ki aktivira harmonično rast spojka. Ponovite 10-15 krat.
  3. Izmenično vrtenje z nogami. Dvignite otroške noge tako, da je vsaka ukrivljena v kolenu. Sedaj hkrati opravite krožno gibanje z nogami, ki simulirajo vrtenje pedalov. Premikajte gladko in nežno. Do 20 vrtljajev.
  4. Upogibanje nog. Na kolenec obesite eno nogico otroka in istočasno poravnajte drugo, nato pa spremenite položaj. Do 15-krat na nogo.

Gimnastika za displazijo ima največji učinek, če vse vaje opravite gladko in lagodno. Hitro, kaotično gibanje ne more spodbuditi obnove prizadetega sklepa.

Poskusi, da se med razredu ne moti. Pogoste prekinitve negirajo učinkovitost vaj.

Igre na srečo

LFK tečaj vključuje vaje, ki jih imajo otroci še posebej všeč. Za otroka so bolj podobne igri kot medicinski postopek. Staršev lahko uporabi igralno obliko teh gibov in nosi otroka, ki se z njim pogovarja in peti pesem. Tehnika izvedbe:

  1. Bombažne noge, podobno kot običajno "laduški". Otrokom postavite na čvrsto, ravno površino in nežno obrnite pete drug na drugega. Zdaj pa obleci noge, kot bi si ubogal dlake.
  2. Rotacija stopal. Zelo učinkovita vaja za zdravljenje displazije. Mnogi otroci upajo temu gibanju zaradi nenavadnih občutkov. Igra lahko pomaga otroku pomiriti in se navaditi na nestandardno obremenitev. Ne poravnajte otroških nog, jih vzemite v naravno koleno in jih nežno potegnite v nasprotnih smereh. Zdaj gladko premikajte noge, kot da bi prikazali let metulja. Če pesmi in igre ne pomagajo otroku prenehati skrbeti, nežno masirajte notranje mišice stegen.

Kljub svoji nenavadnosti ti gibi ne nalagajo otroka kot drugi gimnastični elementi. Lahko jih izvajate brez predhodnega segrevanja. Igranje gimnastike se lahko izvaja do 15-krat na dan, z vsako spremembo plenice.

Gibanje na žogi

Delo s kroglo ne pomaga samo, da bi se sklep združil na naraven način, ampak tudi pripravi otroka za prve korake. Prvi občutek stika s kroglico je lahko nepričakovan za otroka, lahko se bo strah in mučil. Ne odnehajte ga poskušati navaditi na nov simulator: vaje na žogo pomagajo sprostiti vse mišične skupine in spodbujajo normalen razvoj sklepov.

  1. Vrnite otroka nazaj na žogo. Z eno roko ga podprite vzdolž območja pasu, druga pa vrtite nogo v notranjosti, opisujete gladke krožne gibe. Ponovite do 10-krat.
  2. Obrnite otroka na želodec. Nadaljujte s podpiranjem pasu z eno roko, drugi pa z gležnjem in jih potisnite navzven, medtem ko se upognete v kolenu.

Takšna gibanja so lahko zapletena za novorojenčke. Če je otrok preveč odporen, je bolje počakati nekaj tednov, nato pa nadaljujte z poskusi. Dejavnosti z žogo pomagajo znebiti displazije in vzpostaviti občutek ravnovesja.

  • Kaj je displazija kolka?
  • Kakšen je rezultat terapevtske gimnastike?
  • Najpogostejše vaje za displazijo kolka
  • Kaj še moram vedeti o displaziji?

Hip displazija je patologija, ki se najpogosteje pojavlja pri otrocih, mlajših od 1 leta. LFK za displazijo kolka pri otrocih je zelo učinkovit. Vzroki za patologijo so lahko različni.

Najpogosteje gre za težke porode ali porode s plodno predstavitvijo ploda. V sodobni medicini se izvaja carski rez, če se plod ne razkrije do dobave. Na žalost ga ni vedno mogoče držati. Obstajajo primeri normalnega poroda, v katerem se otrok kljub temu pojavlja pri displaziji.

Kaj je displazija kolka?

Displazija je hipoplazija kolka, ko glava stegnenice ne vstopi v okončino.

Za skoraj vse novorojenčke je značilno nerazvitost stegnenice, je v celoti oblikovana, ko otrok uči hoditi. Če je nezrelost sklepa močno izražena in ligamenti šibki, lahko glava kostne kosti izstopi iz okončin. V tem primeru pride do podublacije ali dislokacije. Da bi se izognili kronični dislokaciji ali podubluxaciji stegnenice, je treba displazijo zdraviti od prvih tednov dojenčka.

Simptomi displazije kolka pri otrocih:

  1. Nepovezljivost polne noge v stegnenem sklepu.
  2. Asimetrija glutealnih gub.
  3. Občutno skrajšanje enega kraka.
  4. V položaju puzanja se štrli en sklep.

Za diagnozo te patologije so novorojenčkom predpisani ultrazvok kičastih sklepov. Ta presejalna študija poteka v prvem mesecu otrokovega življenja. Začeti se ukvarjati s stroški, potem ko bo zdravnik navedel referenco na LFK. LFK in masaža, izvedena v prvem letu življenja, lahko popolnoma povrnejo gibljivost kolka.

Nazaj na vsebino

Kakšen je rezultat terapevtske gimnastike?

Za učinkovito zdravljenje pediatri pogosto predpisujejo več ur strokovne masaže. Koristno je, da jih preživimo v intervalu 3-4 mesece. Ne zanemarjajte tega postopka, ker je s displazijo kolčnega sklepa zelo učinkovit. Prav tako bi morali opravljati vaje doma. Vaje so razdeljene na masažo in gimnastiko. Masažne vaje se izvajajo enkrat na dan, gimnastika 2 - 3. Terapevtsko fizično usposabljanje je treba redno izvajati, v nasprotnem primeru bo neučinkovito.

Čas za masažo je treba izbrati glede na potrebe otroka. Otrok je treba počivati ​​in hraniti, vendar ne sledite postopku takoj po jedi. Za otroke je masaža vrsta igre. Mama je med postopkom nujno prisotna.

Masažo je treba narediti s čistimi rokami brez obročev, s kratkimi žrebetimi nohti. Za masažo lahko uporabite naravna olja. Zdravila Johnson's Baby Oil ne uporabljajte, ker je narejena na osnovi sintetičnih olj in lahko povzroči alergije pri dojenčkih. Olja zdravilnih rastlin lahko vsebujejo tudi alergene. Primerna za breskve in sončnično olje, ki ne vsebuje alergenov.

Masaža je sestavljena iz spiralnih gibov, mletja in polstenja. Vsa gibanja je treba opraviti previdno, koža otrok prvega leta življenja pa je zelo tanka in občutljiva. Lahko začnete s kapami. Vaje za displazijo kolka so enostavne za izvajanje in ne zahtevajo dodatnega usposabljanja.

Nazaj na vsebino

Najpogostejše vaje za displazijo kolka

Vaja številka 1. Otrok leži na hrbtu. Ne postavljajte ga na površino, s katero lahko prevrne. Pod njim položite plenico in odejo. Površina mora biti čvrsta in ravna. Iz kolena izvajamo na zunanji površini kolka navzgor spiralno gibanje, s čimer se izognemo notranji površini. Sila tlaka je zmerna. Vsako nogo preživimo od kolena navzgor 5-7 krat. Pred naslednjo vajo je treba otroka potati večkrat.

Vaja številka 2. Mati prsti malega od kolena navzgor le na zunanji strani stegna.

Vaja številka 3. Felting. Vzemite nogo otroka v roke, zložite "čoln". Premaknite nogo iz desne roke na levo, kot da kuhate kocko. Potem sledite vajam, bolj kot gimnastika.

Vaja 4. Otrok leži na hrbtu. Nežno ga vzemite s koleni in jih razprostrite na straneh, medtem ko naredite krožne gibe. Ena noga bo bolj mobilna. Ponovite večkrat.

Vaja številka 5. Otrok leži na hrbtu. Vzemite ga na območju gležnja in naredite gibanje "kolesa", izmenično zavijte noge v kolenskem sklepu in jih nato poravnajte. Ponavljamo 10 -15-krat.

Vaja številka 6. Otrok leži na hrbtu, vaja je podobna prejšnji. V tem primeru bi morali vzeti eno nogo, dvigniti, upogniti in poravnati, nato pa ponoviti isto z drugo nogo.

Vaja številka 7. Noge otroka se dvignejo na glavo. Ponovite 10-krat.

Vaja številka 8. Otrok leži na njegovem želodcu. Njegovi peti se pripeljejo do zadnjice.

Zelo uporabno mletje glutealne in ledvene regije. Na teh območjih previdno pokažite krožno gibanje. To spodbuja izboljšanje krvnega obtoka. Na teh področjih lahko rahlo pritisnete. Pod občutljivo kožo otroka, občutite mišice, jih je treba tudi rahlo masirati. Ne pozabite, če počutite odpor od otroka ali joče, bi morali prenehati uresničevati in počakati, dokler se otrokovo razpoloženje ne izboljša. Trenutno obstaja veliko število "nekonvencionalnih" gimnastičnih vaj. Okostje otroka še ni popolnoma oblikovano, ni potrebno, da ga podvržemo dodatnim preobremenitvam.

Nazaj na vsebino

Kaj še moram vedeti o displaziji?

Obstajajo različne tehnike joge, preden se posvetujete z njimi, se posvetujte s pediaterom. Vaje, ki dajejo zdravim otrokom, morda niso primerne za dojenčke s displazijo kolčnega sklepa. Ne usmerjajte samega sebe, lahko to povzroči invalidnost otroka.

Pri hudih primerih displazije so otroci predpisani, da nosijo omet. Zdaj se redko uporablja, poskuša zamenjati drug ortopedski analog.

Zdravljenje displazije je povezano z izvajanjem fizioterapije. Kdaj, v kolikšni meri in kakšne fizioterapevtske postopke je treba opraviti, določi zdravnik. Specialist, ki skrbi za razvoj otrok s kolčno displazijo, se imenuje ortopedist ali travmatolog-ortoped.

Za take otroke izvajajo brezplačne sesanje. Njegove roke se malo zaostrijo, noge pa so skoraj brezplačne. Pri nošenju plenice je obvezno nositi palčke in nogavice. Spanje otroka s displazijo kolčnega sklepa mora biti v ločenem ležišču. Za njega je varnejše.

Zdravila za displazijo kolka niso predpisana. V zelo hudih primerih je indicirano kirurško zdravljenje. Čim prej se izvede, bo čim hitrejši postopek zdravljenja in obnovljena mobilnost. Če je proces pridobil kronični značaj, potem bo težje izvajati kirurško zdravljenje in lahko ima neprijetne posledice. Vendar je bila gimnastika za displazijo kolčnih sklepov že več desetletij uspešna.

Pri otrocih s to patologijo je treba izključiti navpične obremenitve. Te otroke ne morete naučiti, da bi hodili, otrok mora sam to storiti. Odpravite obremenitev v sedečem položaju. Vse vaje, povezane s sejo in položajem otroka, je treba opraviti šele po priporočilu strokovnjaka. Ne uporabljajte pritrdilnih elementov za hojo, kot so sprehajalci in gugalnice na elastičnih trakovih. Če je bil zamik zajedniškega kolka diagnosticiran pozno, je treba skrbno upoštevati priporočila zdravnika.

Displazija kolčnih sklepov je prirojena bolezen, pri kateri pride do krvavitve strukture acetabuluma, glave kolka, vezi. V odsotnosti potrebnega zdravljenja v zgodnjih letih se opazijo spremembe na strani bližnjih struktur: medenice, hrbtenice, nespremenjenega sklepa. Pogosti primeri kohortroze na ozadju displazije.

Bolezen prizadene predvsem deklice, pri dečkih pa ta patologija opazimo 4-6 krat manj. Na splošno je displazija kolka značilna za 2% novorojenčkov.

Vzroki

Polaganje osteoartikularnega aparata poteka v prvih mesecih nosečnosti. Zato lahko vpliv v tem obdobju na materino telo neugodnih dejavnikov povzroči kršitve strukture sklepov.

Razširjenost displazije se povečuje na območjih z neugodnim ekološkim ozadjem, opazimo družinske primere. Poleg tega obstajajo tudi drugi vzroki za patologijo, ki prvenstveno vplivajo na materino telo. Te vključujejo:

  • Trauma rojstva.
  • Uporaba nekaterih zdravil.
  • Intrauterine okužbe.
  • Delo v škodljivih pogojih.
  • Starejša starost.
  • Bolezni ščitnice.
  • Endokrini patologija.
  • Hipovitaminoza.

Obstajajo primeri kombinacije displazije z nenormalnostmi pri razvoju drugih organov in sistemov, kar bi moralo ženske maksimalno zaščititi njihovo zdravje med nosečnostjo. V vsakem primeru je treba odpraviti vse možne dejavnike, da bi zmanjšali tveganje displazije pri otroku.

Simptomi

Resnost simtomatikov pri otrocih je odvisna od stopnje hipoplazije kolčnih sklepov. Vendar pa obstaja pred-bolezen, to je določena točka med normo in patologijo.

Zato je tudi pred začetkom bolezni ugotovljeno mejno stanje, kot je nezrelost sklepa.

To je lahko pri nedonošenčkih in se klinično ne pojavi.

Displazija 1 stopinja

Na tej stopnji se določijo jasni znaki nerazvitosti sklepa. Klinično je to izraženo z asimetričnostjo kožnih gub na zadnjici in bokih z omejitvijo svinca z vidnim skrajšanjem okončin.

Pri preučevanju premikov pri novorojenčku je določen simptom klikov - značilen zvok med ekstrakcijo kolka.

Ta stopnja se imenuje prehrana kolka, ker se sklep nahaja na tipičnem mestu in ni premika kosti.

Displazija 2 stopinj

Če zgodnje korekcije niso bile izvedene v zgodnji fazi, se pojavijo bolj izrazite spremembe v kolčnih sklepih.

Nepodprta premikanja glave stegnenice iz sklepne votline. Stegnenica se nato odkloni navzven in navzgor.

Na tej stopnji se displazija ponavadi imenuje subluxacija kolka, ker še vedno ni izhoda iz sklepa iz votline.

Displazija 3. stopnje

Napredovanje patologije še poslabša klinično sliko displazije. Obstaja popolno premikanje glave stegnenice glede na sklepno votlino kostne kosti, kar nakazuje razvoj dislokacije.

S tem so simptomi čim bolj izraziti, otrok čuti stalno bolečino in jok.

Za pravilno diagnozo so potrebni ultrazvok in radiografija, ki kažejo na jasne morfološke spremembe v strukturi kolka.

Zdravljenje

Cilj terapije displazija kolkov obnoviti anatomsko razmerje med sklepnega površine preračunavanja aktivne gibe, razvoj mišic naprav. To je potrebno za pravilen fizični in nevro-psihološki razvoj otrok v prihodnosti.

Zdravljenje displazije je treba začeti od trenutka prvega odkritja patologije, kar je treba storiti v porodnišnici. Mlajši otrok, bolj plastični tkiva, bolj aktiven je njihov razvoj, zato je zdravljenje hitrejše in učinkovitejše.

Treba je zagotoviti kompleksen učinek na skupne strukture ob upoštevanju starosti otroka. Ti ukrepi se uporabljajo za odpravo displazije:

  1. Konzervativne tehnike (široka swaddling, Pavlikova stremena, Freikova blazina).
  2. Terapevtska gimnastika (LFK).
  3. Masaža.
  4. Fizioterapija.
  5. Operativno zdravljenje.

Znano je, da se glava kolka usmeri v sklepno votlino neodvisno od položaja fleksije in odtegnitve spodnjega dela telesa. Zato so konzervativne metode namenjene vzdrževanju kolka v tem položaju.

Treba je tudi opozoriti, da je uporaba različnih sredstev za omejitev starosti otroka: novorojenčke in otroke do 3 mesece izvajajo širok previjanjem, do šest mesecev - stremena Pavlik ali Frejka blazine, nato pa - Različne vrste pnevmatik.

Ob istem času se nadzor nad pravilnostjo manipulacij najprej izvede s pomočjo ultrazvoka, po 6 mesecih pa po radiografiji.

Brez ustrezne terapije bo kolutna displazija posledično povzročila globoke krvavitve osteoartikularnega sistema in zgodnje invalidnosti. Bolezen takoj zdravite, tako da bodo otroci v prihodnosti zdravi.

LFK za displazijo

Terapevtska gimnastika je obvezna komponenta korekcije displazije kolkov pri otrocih. Vaje za vadbo je treba skrbno in previdno izvajati, da ne bi povzročili premika kolka iz sklepne votline. Prav tako mora biti otrok pravilno držan na rokah - za hrbtom, ga pritiskati k njemu, tako da odrasel pokriva noge.

Mlajši otroci so prikazani taki vaj:

  • Iz položaja spanca na hrbtu, upognite otroške noge v kolena in kolčnih sklepih z naslednjo vzrejo. Potrebno je, da se s koleni dotakne površine mize.
  • Flexioniranje ravnih ali razvezanih nog v sklepih sklepov s prenašanjem v glavo, ramenih skupaj ali izmenično.
  • Vzrejanje ravnih nog otrok na straneh.
  • Noge v kolenih upognite tako, da dobite polovično lotuso držo.
  • Nadomestno upogibanje otroških nog v kolenih in kolčnih sklepih, obračanje noge v notranjost.
  • Iz položaja na trebuhu se noge izmenično zavihajo, dosežejo raven medenice s stojalom stopala na mizi in se nato z dvigom dvigajo.

Vaje se lahko izmenjujejo, vsak dan pa do desetkrat. Takšno gimnastiko lahko preživijo novorojenčkom in otrokom mladega otroka, skupaj s splošno razvivajočo, učinkovito dokončajo.

Masaža

Pred vadbo je treba opraviti masažo. Njegove tehnike bodo pomagale ogreti mišice, pomiriti otroka in se pripraviti na bolj intenzivne metode zdravljenja. Izvedite masažo s displazijo kolčnih sklepov ob upoštevanju značilnosti otrokovega telesa in stopnje patologije. Vse premike se izvajajo previdno, nesprejemljivo sondiranje je nesprejemljivo.

Pri displaziji kolka se priporočajo masažni elementi:

  • Pogosti bolečine v prsnem košu, trebuhu, hrbtu, rokah in nogah. Sprejemanje spodnjega ekstremiteta se v periartikularno cono izvajajo spiralne gibe.
  • Utrjevanje zadnje površine stegen, zadnjice in hrbta s krožnim in spiralno gibanjem z določenim pritiskom. Potem se izvede lokalna masaža prizadetega sklepa, ki jo pritisnete z eno roko.
  • Preživite otroško nogo in njeno vrtenje, držite koleno z drugo roko.
  • Po tem, še enkrat, gazenje dlani, pritisnjeno na kožo.
  • Spiralna gibanja prstov ali mase dlani so območje dimeljske gubice in spodnjega dela zadnjice. Po tem raztrgajte površino dislabličnega sklepa, s čimer premaknete kožo.
  • Razbijanje otroških nog, jih upognite v kolena in se vrtite navznoter.
  • Pihanje mišic stegen med dlani.
  • Izvajanje vaje "kolo" - v položaju na hrbtu posnemajte vožnjo po njej.
  • Izvedite nadomestno upogibanje in podaljšanje otroških nog, ki jih prekrijejo glave in istočasno raztezajo mišice teleta.
  • Stikanje in drgnjenje hrbta, imitacija plazenja.
  • Masažo zadnjico z milom, gnetenjem in grizenjem.
  • Trljanje pasu, periartikularnega območja.
  • Vaja, imenovana "lebdenje" - dvignite otroka, jo držite na dlani roke pod medenico in prsnim košem.

Masaža za displazijo kolčnih sklepov v zgodnjih letih in pri novorojenčkih leži. Po šestih mesecih so vaje že v sedečem in stoječem položaju. Vendar pa je treba zapomniti, da jih je mogoče izvesti le po posvetovanju s pediatričnim ortopedjem, da ne bi škodili prizadetemu sklepu.

Bolje je, da masažo zaupate izkušeni maserju, ki je lastnik tehnik zdravljenja displazije pri otrocih.

Masaža je organsko združena z vadbo terapevtske terapije za otroke. Takšno zdravljenje se je začelo čim prej - tudi pri novorojenčkih, da bi se izognili napredovanju bolezni, prehodu displazije v težjo obliko in prihodnjih zapletov.



Naslednji Članek
Dieta za sklepe revmatoidnega artritisa: hrana