Kako izbrati kompresijsko perilo


Pri številnih boleznih, ko pride do otekline, motenj v krvi in ​​limfatičnem sistemu, zdravniki priporočajo nositi posebna kompresijska oblačila. Njeno delovanje je namenjeno izboljšanju stanja krvnega pretoka, odpravljanju bolečih občutkov in težnosti v nogah.

Poleg tega se tak majica lahko nosi ne le za medicinske namene, temveč tudi za preprečevanje. Spodnje perilo, ki je pravilno izbrana ali imenovana strokovnjaka, bodo ugotovili, za nosečnice, športnike, ljudi, ki so v stroki dolga prisiljeni stati dni.

Pravilno izbrani perilo bo bogat za nosečnice, športnike in tiste, katerih delo je povezano z dolgim ​​bivanjem na nogah.

Kompresijsko spodnje perilo je...

loading...

Terapevtsko stiskanje pletenin vključuje izdelke iz posebnega materiala, ki izvajajo potreben pritisk na udih osebe, da bi zmanjšali edem, kot tudi izboljšali krvni obtok v venah.

Glavna značilnost stiskalnega perila ni le pritisk, temveč njegova stroga in dozirana količina za določena območja. Namreč enaka maksimalni pritisk na goleni točke - položaj nad gležnjem, in s premikanjem navzgor, se tlak zniža - najnižje pade na bočni odsek.

Zahvaljujoč tej porazdelitvi tlaka se postopno ukinja edem, krvni obtok pa se začne na dnu, kjer je pretok krvi najtežji.

Stiskanje Oblačilo iz kakovostnega naravnega (bombaž) ali sintetičnih (najlon, elastoden) iz elastana vlaken, ki zagotavlja prilagodljivost in trajnost. Poleg tega perila nima šivov, ki bi lahko pritiskali na kožo. Vezava takšnega perila je specifična - uporablja se tehnologija navijanja niti. Poleg tega mora biti kompresijska pletenina hipoalergična, pa tudi dober zračni tok.

Na stiskalnem stiskalnem stroju je treba navesti razred tlaka in kompresije. In že, odvisno od teh podatkov, je pletenina razdeljena na 4 razreda.

V prvem razredu je tlak 18-22 mm Hg. Taka perila je primerna za odpravo začetne faze krčnih žil - krvavcev in mrežnega očesa, težkih nog, rahlega vnetja, konvulzij. Ta razred spodnjega perila je super za deklice v zgodnjih fazah nosečnosti.

V drugem razredu je tlak višji - 23-32 mm Hg. Nositi ga je treba s postopnimi krčnimi venami, tromboflebitisom, po operacijah.

Za tretjo je značilen tlak med 34 in 46 mm Hg. Zapišite perilo tega razreda lahko zdravnik-fleborlog, in je primerna za zdravljenje lymphovenous odpovedi, primarno in sekundarno limfoza, krčne prehranjevalnih motenj.

Najvišji tlak je več kot 49 mm Hg. je značilen za četrti razred. To perilo je primerno za najhujše faze globoke venske tromboze in limfedemije.

Druga vrsta je profilaktično (embolične bolnišnica majica) Perilo z nizko stopnjo pritiskal - 15-18 mmHg Tako perilo zmanjša verjetnost tromboze. Zato je dal na za preprečevanje venske insuficience, v primeru dolgoročnega dela na nogah, v pooperativnem obdobju po porodu, carskim rezom, na urgenco in ICU, dolgotrajno ležanje v postelji.

Vrste stiskalnic

loading...

Razpon takšnega perila je precej raznolik. Glede na pojav bolezni ali vstop v območje tveganja lahko izberete nogavice, nogavice, povoje, nogavice, rokavice, celo rokave. Toda dolžino izdelka je treba izbrati glede na področje problema. Vsaka od teh vrst spodnjega perila bo imela stopnjo stiskanja, ki jo bo zdravnik izbral.

Kompresijske nogavice

Nogavice so pravočasno nadomestile zaveze in znatno olajšale življenje tistim, ki trpijo zaradi varikalne flebektazije. Dolžina nogavic se konča na ravni vrha stegen. Zdaj proizvajalci delajo ne samo na njihov zdravilni učinek, ampak tudi na zasnovo, ki sproščajo različne barve.

Nogavice imajo različne razrede stiskanja, zato jih odvisno od težave izbere zdravnik. Nosijo jih tisti, ki trpijo zaradi krčnih žil, kar vpliva ne samo na spodnji del nog, ampak tudi v stegno, z oteklino, pa tudi za dodatno podporo žil in preprečevanje tromboze.

Če želite dati na nogavice, je potrebno od jutra, da je neposredno v postelji. V tem primeru je treba dvigniti noge. Perilo je že pred spanjem. Dejansko ga nosijo ves dan.

Kompresijske hlačne nogavice

Kompresijske hlačne nogavice se ne razlikujejo od običajnih. Njihova dolžina se konča na pasu, zato se ob hoji ne zdrsne.

Kot druge stiskalne hlačne nogavice imajo hlačne nogavice tudi 4 stopnje stiskanja. Že na podlagi bolezni in njegove zapletenosti je izbrana zahtevana raven. Toda v vsakem primeru so hlačne nogavice primerne, če se težave razširijo nad kolena. Poleg tega so za nosečnice primerne za dolgotrajno obdobje, saj bo dodatna podpora za trebuh.

Hlačne nogavice so precej trdo, jih je treba enakomerno porazdeliti. Poleg tega so izbrani strogo po velikosti.

Kompresijske kolenske nogavice

Ta vrsta perila je primerna za ženske in moške, ki trpijo zaradi edemov nog. Zaradi višine kolenskega kolena se njihovo zdravljenje razširi na glave, ki so jih prizadele krčne žile.

Tako spodnje perilo je primerno za nosečnice, ki trpijo zaradi otekanja ali za preprečevanje krčnih žil. Moški, ki se ukvarjajo z ročnim delom ali preživijo veliko časa na nogah, svetujemo, da nosijo preventivne ali prvovrstne golfe stiskanja.

Elastični trak

Ta metoda pritiska na oteklino se uporablja dlje časa. Njena prednost je dostopnost do vsake osebe in pomanjkljivost je, da je potrebno samostojno ustvariti tlačno povoj, poleg tega pa nenehno zdrsne. Zato je učinkovitost uporabe elastične povoje precej nizka.

Napetost zavoja se ročno krmili. Vendar je pomembno, da se tlak pravilno razporedi. Največja krčenja se pojavi na gležnju, obvezo pa je treba zavarovati okrog pete. Ko se obloga obesi čez nogo, se prekrivajo in tlak je tudi sproščen. Poleg tega mora biti del zdrave noge prekrit z elastičnim povojem najmanj 15 cm več.

Stiskalne rokave

Za zdravljenje zgornjih okončin so predvideni kompresijski tulci. Ta vrsta perila je primerna ne le za zdravljenje limfostaze, ampak tudi za rehabilitacijo po operacijah na prsnem košu ali po odstranitvi bezgavk.

V enem izvodu lahko kupite rokave. Lahko so le na elastičnem traku ali imajo podolgovat kos. Priročna možnost je rokav z rokavico, ki ne dopušča kopičenja tekočine pod zapestjem.

Stiskalne nogavice

Gobi so spodnje perilo, katerega dolžina dosega koleno. Njihova razlika od golfa je, da nimajo nogavic. Zato so kompresijski gredi primerni za športnike, pa tudi za tiste, ki vodijo mobilni način življenja. Poleg tega takšno perilo dobro absorbira znoj, vendar to ne ovira cirkulacije zraka.

Obroke se lahko nosijo pod oblačili ali v kombinaciji s hlače za šport. Velik plus teh izdelkov je, da jih je mogoče nositi od jutra do ponoči ali pa je omejeno na čas za usposabljanje.

Stiskalnica: dodelitev

loading...

Za namen nanašanja perila za stiskanje lahko obstaja več namenov. Poleg zdravljenja ustreznih bolezni lahko zdravnik predpiše uporabo pletenin med nosečnostjo, po porodu, za šport in neposredno v primeru razširjenih žil.

Kompresijsko spodnje perilo za nosečnice

Do danes je kompresijsko spodnje perilo sprejemljivo za začetek nošenja že od začetka nosečnosti, čeprav ni nobenih namigov o podkožju. Za zgodnje obdobje lahko kupite predšolsko ali prvovrstno spodnje perilo (nogavice, kolenske majice, hlačne nogavice), in že pozneje, po imenovanju zdravnika, morda potrebujete drugo platno.

Glede na to, da se s hormonskimi spremembami, ki se pojavijo med nosečnostjo, lahko stene krvnih žil razširijo, lahko to povzroči krčne žile. Poleg tega se s povečanjem teže nosečnice povečuje obremenitev nog, kar prispeva k edemu.

Posebno pozornost posvečamo stiskanju hlačne nogavice, ki ima zavoj, ki podpira trebuh.

Stiskanje po dobavi

Taka perila je primerna za ženske, ki so rodile sami ali so imele carski rez. Zahvaljujoč posebni povojci je organu lažje stati na mestu, maternica in trebušne mišice se hitreje pogajajo. Poleg tega se zmanjša obremenitev hrbtenice in preprečuje prolapsija maternice. Ne pozabite, da bo vrnitev na staro številko veliko hitrejša.

Takšen zavoj je treba nositi drugi dan po dobavi in ​​ga nositi, ko je telo v pokončnem položaju. Zato se umaknemo v posteljo ali v primeru hranjenja otroka.

Poleg zavoja lahko dobite hlačne nogavice in nogavice, ki pomagajo obvladovati oteklino.

Kompresijsko spodnje perilo za šport

Z intenzivnim treningom postane perilo iz kompresijske pletenine nepogrešljiv asistent. Lahko zmanjša utrujenost mišic, poveča produktivnost in vzdržljivost. Usposabljanje in tekmovanje v gamaših ali golfih je hitrejša ozdravitev telesa.

Poleg običajnega kompresijskega perila, ki se lahko med treningom nosi, obstaja tudi športna oblačila. Izdelan je iz posebnega materiala, ki je zmožen vzdrževanja toplote.

Za takšno perilo je priporočljivo za dolge treninge ali v primeru nagnjenosti k varikoznim venam.

Najpogostejša različica kompresijskega perila za šport so nogavice in gležnje, ki pomagajo vzdrževati potreben pritisk v posodah nog.

Kompresijsko spodnje perilo s krčnimi žilami

V primeru razširjenih žil je posebna potreba po uporabi medicinskega perila. Če je v zgodnjih fazah enostavno opraviti preventivni in prvi razred, potem je v bolj zanemarjenih primerih potrebno posvetovanje specialistov.

Če želite zdraviti varikozo na koleno, lahko pridete z golfom in če se dotaknete bokov, potem so potrebni nogavice ali hlačne nogavice.

Pravilno izbrano spodnje perilo ne bo le preprečilo in lajšalo utrujenosti iz nog, temveč tudi pospešilo krvni obtok, zaradi česar se bo prilagodila prehrana tkiv.

Kompresijsko perilo se nosi od jutra in rusi na noč. V posebej hudih oblikah bo trajalo nekaj let. In ker je tako spodnje perilo dovolj težavno, lahko kupite posebne pripomočke za poenostavitev svojega življenja.

Spodnji video prikazuje, kako kompresijsko perilo kurativni učinek na cirkulacijski sistem in zakaj obstajajo težave s krvnim tlakom sploh.

Kompresijsko spodnje perilo: indikacije in kontraindikacije

loading...

Kompresijsko perilo je lahko dve vrsti: preventivno in kurativno. Prve lahko nosijo tisti, ki so prisiljeni čez dan, da stojijo dalj časa, trpijo zaradi epileptičnih napadov, sindroma težkih nog in prekomerne telesne teže. Tudi tisti, ki so predispozicirani za varikozo, hujšanje in hormonski priprave, padejo tudi tukaj.

Za zagotovitev terapevtskega učinka je kompresijsko perilo primerno za vse, ki imajo naslednje bolezni:

Krčne žile;
• telangiektazija;
• akutni tromboflebitis;
• limfoza;
• kronična venska insuficienca;
Posttromboflebitna bolezen.

Ampak ne pozabite na kontraindikacije. Te vključujejo:

• kožni dermatitis;
• endarteritis;
• diabetes mellitus;
• kronične arterijske bolezni nog;
• ateroskleroza;

Zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, ki ne piše samo potrebnega razreda perila, temveč upošteva tudi druge značilnosti.

Stiskalno perilo: pravila izbire in nege

loading...

Pri izbiri stiskalnice je treba odgovorno pristopiti, saj ima zdravilni učinek.

In je treba začeti z opredelitvijo njegove velikosti. Poleg tega je treba posvetiti pozornost dejstvu, da imajo proizvajalci svojo dimenzijsko mrežo. Zato je po opravljenih meritvah potrebno preučiti vse možne velikosti. V nasprotnem primeru je tlak lahko prešibek, zato učinek takega perila ne bo.

Označevanje oznake samo v DEN pomeni, da je perilo ponaredek. Na embalaži je treba navesti velikost in razred stiskanja.

Stiskalna oblačila se dajo takoj po prebujanju ali prhanju. Toda v tem primeru se koža popolnoma posuši. V tem primeru pod nobenim pogojem ne smete raztegniti spodnjega perila, zato je treba zagotoviti, da so nohti kratki, površina rok in nog je gladka, sicer se vlakna lahko poškodujejo. Bolje je, da se vaše noge rahlo vzgajajo in sproščajo. Da bi jih lažje zdrsnili v spodnje perilo, se zgornji del lahko sestavi v harmoniko. V vsakem primeru je nemogoče povleči perilo, sicer se bodo vlakna hitro raztegnila in služila bo dokaj kratkem času.

Kompresijsko perilo zahteva dnevno pranje perila z blagimi detergenti brez uporabe sredstva za izpiranje. Voda ne sme biti vroča ali prehladna, optimalna temperatura bo nekoliko nad sobno temperaturo.

Odvijanje in obešanje oblek na vrvi ali grelcu je strogo prepovedano. Suh mora biti v vodoravnem položaju, razporejen na brisačo. Ko se perilo posuši, ga ni treba likati ali pari.

Tako je bolje imeti več parov stiskalnega perila, da se lahko izsuši.

Kje kupiti kompresijsko perilo?

loading...

Kompresijsko perilo prvega in preventivnega razreda lahko kupite v lekarnah. Preostali razredi so na voljo v ortopedskih salonih. Zato se trgovina s perilom iz kompresijske pletenine izvaja v maloprodaji.

Poleg tega so najbolj znani proizvajalci, ki se že dolgo uveljavljajo na trgu, imeli uradne spletne strani. Z njimi se lahko seznanite z vsemi potrebnimi informacijami o platnu, velikosti, materialu, odpornosti proti obrabi. Poleg tega je morda možno naročiti takšno perilo na spletu. Ta možnost je še posebej pomembna za tiste, ki živijo v majhnih mestih.

Iz spodnjega videoposnetka boste izvedeli vse, kar morate vedeti o kompresijski pletenini, poglejte, kako vzeti meritve in pravilno postaviti perilo.

Kompresijsko perilo

loading...

Kaj je kompresijsko perilo in za kaj je to?

loading...

Stiskalno perilo - posebno oblačilo, namenjeno popravljanju patoloških procesov in pospeševanju obdobja okrevanja.

Osnovni princip stiskanja spodnjega perila je usmerjena stiskanje površinskih in globokih ven v smeri navzgor, na zoženje krvnih žil in pospešiti srca in krvni obtok, zaradi česar v mišicah več kisika, hitro odstrani razgradnih produktov, kar prispeva k hitri rehabilitacijski procesi. Preprosto rečeno, kompresijsko spodnje perilo, stiskanje žil, potisne stagnantno kri in se premika.

Indikacije in kontraindikacije

loading...

Kljub umikajo daleč v zgodovino nastanka in uspešno uporabo omejenih povoji kot sredstva za sanacijo za vojaško in športnike, kot tudi za medicinske namene, spodnje perilo te vrste je še vedno nejasno zaznal medicinskih znanstvenikov, vendar pa praksa kaže jasne prednosti njegove uporabe v številnih primerih:

  • medicinske indikacije;
  • šport;
  • lepotna industrija.

Območje medicinskih indikacij za obrabo kompresijskega perila je široko: krčne žile, nosečnost in obdobje po porodu, postoperativno obdobje okrevanja, sanacija poškodb.

Venske insuficience in razširjene vene - problem ljudi s prekomerno telesno težo, ki vodijo sedentaren življenjski slog, in ne nujno polna oseba, ki ves dan ves dan sedi. Nosečnice vstopajo v območje tveganja, pri katerem je manifestacija te bolezni povezana s povečanim intraabdominalnim pritiskom in stresom na nogah. V tem primeru se obraba kompresijskega perila podaljša in v poznejšem obdobju podpira oslabljene mišice trebušne stiskalnice in da prepreči padanje medeničnega organa. Pogosto jih trpijo krčne žile in ljudje, ki morajo po naravi svojih poklicev preživeti ves delovni dan na nogah. Ni važno, kako žal je to priznati, vendar ljubezen do visokih petic tudi ne more priti brez sledi za plovila nog.

Krčne žile - ni le grde črte in pike, ki delujejo na noge, je kompleksna bolezen, ki spremljajo bolečine, nelagodje in otekanje nog, bolezni, ki je lažje preprečevati kot zdraviti. Kompresijsko perilo je priporočljivo začeti nositi že ob prvih pojavih pajčnih ven ali neprijetnih občutkov na spodnjem delu nog ob koncu delovnega dne.

Pooperativnem obdobju, še posebej, če se operacija opravi na noge in da je pričakovati velik obseg na počitek v postelji, lahko pa tudi lažje, zmanjša bolečine in normalizirati krvni obtok, s čimer se zmanjša verjetnost nastanka trombembolije s pomočjo medicinske kompresijske spodnje perilo.

Kompresijsko perilo, ki se uporablja za športne namene, je zasnovano predvsem za elastično fiksiranje različnih delov telesa, kar ima za posledico zmanjšano travmo in telesne občutke v vesolju, kar je eden od načinov za izboljšanje koordinacije.

V nasprotju z zdravjem, niso zelo udobne za nošenje, športno stiskanje Oblačilo ima nižjo stopnjo stiskanja, vendar je bolje, elastične lastnosti in termoregulacija, ampak tudi izgleda bolj privlačna iz estetskega vidika. Zmanjšanje izgube energije med vadbo in hitro okrevanje po njih, zmanjšanje stopnje utrujenosti velikih mišičnih skupin stabilizirati njihova temperatura, v zameno, da se poveča vzdržljivost telesa, ki nam omogoča, da se doseže visoke rezultate.

Najbolj sporna pa je precej priljubljena oblika uporabe kompresijskega perila, ki se uporablja za popravljanje slike. Če je uporaba kompresijskega spodnjega perila med treningom nedvomno poveča njihovo učinkovitost za dodatno obremenitev na mišice in kožo, in potenje in posledično zmanjšanje telesne teže, stalno nosil to vrsto perila v povsem vizualnem korektivnih sliki za ne sme biti najboljši vplivajo na stanje vašega zdravja.

Nedvomno, če morate zelo hitro izgubiti težo nekaj kilogramov, a razmeroma na kratko, bo pomoč stiskalnega platna preprosto neprecenljiva. Ni znano, kje se manjkajoča maščoba zgosti na straneh, zadnjico, pod ramenskimi lopaticami; pametna silhueta, priložnost, da oblečete obleko, ki je manjša kot običajno za slovesno prireditev ali pa samo za večerjo v restavraciji, je odličen rezultat za majhne energetske in finančne stroške.

Toda če mislite, da dosežemo harmonijo vsak dan samo z nošenjem te vrste spodnjega perila, nato pa vaše zdravje se bo prej ali slej se bo v nevarnosti, in odloži ali preveč dolgotrajna rešitev problema popravka teže bo povzročilo nepopravljive posledice. Še bolj kompetenten bo hkratni učinek na vašo stopnjo izobraževanja o kulturnih navadah prehranjevanja in nošenja kompresijskega perila v telovadnici.

Kontraindikacije za nošenje kompresijskega perila niso tako veliko, vendar so. Te vrste perila ni mogoče nositi ob prisotnosti bolezni krvnih žil; bolezni, povezane z motnjami obtočil; ki trpijo zaradi sladkorne bolezni in različnih vrst dermatitisa, pa tudi v prisotnosti odprtih ran. Poleg tega je kontraindicirano nositi perilo z visoko stopnjo stiskanja za kadilce in tudi dnevno dolgotrajno nošenje (do 12 ur) kompresijske obleke z namenom popravka slike.

Glavne vrste stiskalnic lahko pogojno razdelimo na več skupin.

  1. Medicinski:
  • preventivno;
  • terapevtski;
  • Rehabilitacija.
  1. Šport:
  • za trening - odvisno od športa (košarka, nogomet, atletika), namenjen za roke, za noge, za prsni koš;
  • za tekmovanja;
  • regenerativno.
  1. Popravilo:
  • za usposabljanje;
  • za nošenje pod oblačili.

Glede na stopnjo kompresijske kompresije je perilo razdeljeno na 4 razrede (od rahlega otekanja do hude motnje limfnega pretoka). Lingerie 1 razred je prosto dostopen v lekarnah in ga je mogoče izbrati na podlagi lastnih zamisli o potrebnosti, linijo 2-4 razreda imenuje izključno zdravnik.

  • elastične povoji;
  • nogavice;
  • golfi;
  • nogavice;
  • gamaše;
  • sprinterji (kratke hlače);
  • taytsy (obloge);
  • zadrge;
  • kratke hlače, spodnje hlačke;
  • bras;
  • kopalke;
  • vrhovi;
  • Majice s kratkimi rokavi;
  • Majice s kratkimi rokavi;
  • jakne;
  • kombinezoni.

Lingerie velikih velikosti

loading...

Stresno (korektivno) spodnje perilo velikih velikosti je postalo razširjeno med ženskami in moškimi. Made, kot pravilo, ne neprekinjeno spletu, in če s posebnimi vložki v trebuhu, zadnjici, na straneh, to perilo je namenjena ne le na zmanjšanje velikosti in vizualno popravek silhueto, ampak tudi za krepitev mišic, ki imajo hrbtenico, trebušne mišice. Moderna brezhibna tehnologija vam omogoča, da pravilno nosite korektivno spodnje perilo z dovolj tesnimi oblekami, medtem ko ostanejo nevidne. Darilo za debelih žensk, ki ne želijo odreči aktivne počitnice ob morju ali v dejavnostih bazen so korektivni Velika velikost kopalke.

Za nosečnice in po njem

loading...

Kompresijsko perilo za nosečnico naj izbere plužnika, ki bo določil pravo razmerje in kompresijsko razmerje:

  • Hlačke ali spodnje hlačke. Zasnovan za podporo rastočemu trebuhu; omogoči prerazporediti težo in s tem zmanjšala in odstranitev bolečin hrbtenice; obleči navadne hlačke. Lahko se nosi pred porodom in po njej.
  • Kolena, nogavice, hlačne nogavice. Glavna naloga je preprečevanje ali zmanjšanje že obstoječe bolezni krčnih žil, odstranitev edema in utrujenost nog.

Najboljši proizvajalci

loading...

Najbolj priljubljeni sodobni proizvajalci kompresijskega perila so:

  • Rusko podjetje "Intex", v obsegu katerega so hlačne nogavice, nogavice in nogavice navadne in lahke verzije, pa tudi povoji in pasovi;
  • "The Native", kot ruski blagovne znamke, ki je v letu 2015 medalja "National Quality Mark", specializirano za proizvodnjo kompresijsko spodnje perilo v več smereh: rehabilitacija po operaciji srca, poporodne, šport, korektivni;
  • en ruski proizvajalec "Valens", ki ga proizvaja različne vrste stiskanja spodnje perilo za ženske in moške (šport, pooperativne, pred- in poporodne nege, korektivni) italijanskih materialov;
  • nemška družba Medi, ki proizvaja ne samo stiskanje perilo (golfi, nogavice, hlačne nogavice, pasovi, povoji), ampak tudi protetike in ortopedske izdelke;
  • "Reebok", stiskanje oblačil blagovne znamke (od športnih nedrčkov v kombinezon) je priljubljena po vsem svetu, v poklicnih športnikov in samo vkrcanjem na svojih prvih začetnike usposabljanja;
  • avstralsko podjetje "Skins", razvilo skupaj z inženirji NASA zelo tanko in mehko kompresijsko športno in termično spodnje perilo;
  • Švicarska družba "Sigvaris", ki proizvaja kompresijsko spodnje perilo v treh smereh: sigvaris medicina, sigvaris profilaksa in sigvaris šport;
  • Ameriški proizvajalec "Under Armour", katerega čip je športni kombinezon - rashgard.

Zakaj potrebujete kompresijsko perilo za športnike

loading...

Kompresijsko perilo za večino je povezano z zdravljenjem ali preprečevanjem kakršnihkoli bolezni. Vendar pa je pogosto mogoče videti pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom. Za kaj je to, in kakšna pomoč jo zagotavlja med usposabljanjem?

Zakaj kompresija

loading...

Dinamični športi, kot je vožnja, vključujejo veliko dela. Sredstva, ki vam omogočajo učinkovitejše usposabljanje in preprečevanje športnih poškodb, je veliko.

Eden izmed njih - kompresijsko spodnje perilo. To je poenostavljen stisnjen majica, ki pomaga pri reševanju naslednjih težav:

  1. Ščiti pred poškodbami.
    Med tekom se naložijo le muskulatura in kite, temveč tudi ligamenti. Verjetnost poškodbe se poveča. Tako raztezanje ligamenta odvrača priložnost, da se kvalitativno vključi vsaj sedem dni. Vse to prispeva k izgubi športne oblike, ki jo bo treba nadoknaditi. Zaščitne nogavice ali nogavice so dodaten fleksibilni okvir, ki ščiti vezi in kable iz različnih poškodb.
  2. Zmanjšana bolečina.
    Med vožnjo noge nenehno udarijo v tla, mišice vibrirajo. Zaščitno spodnje perilo lahko odpravi te pojave ali jih znatno zmanjša.
  3. Izboljša racionalizacijo telesa.
    Za tovrstne športe, ki tečejo, je glavna stvar vzdržljivost in hitrost. Zato je pomembno, kako telo upira zrak. In če za standardne jogove ustreza standardno športno obleko, potem če želite doseči visoke rezultate, to ne bo dovolj. Kompresijski dres zajema telo drsnika, zmanjšuje njegovo velikost in odpornost na zrak.
  4. Ščiti pred temperaturnimi faktorji.
    Tekmovalci v hladni sezoni ne opustijo svoje najljubše zabave. Športna oprema mora biti udobna in ne omejevati gibanja. Oblika mora zaščititi pred mrazom. Te funkcije so različni termoservirni športni dres, ki prav tako izvaja kompresijsko funkcijo.
  5. Izboljšanje krvnega obtoka.
    Pri ljudeh, kot dvojezično bitje, je sistem odtekanja krvi v venah nepopoln. Na to vpliva odstranitev nog iz srčne mišice in težnost, ki jo krv premaga. To vodi do kopičenja v nogah. Obstaja utrujenost, oteklina, razširitev površinskih ven. Okrevanje traja veliko več časa. In če venski vzorec na nogah moških ne moti, potem bo za pravičnejši seks postal resen kozmetični problem. Kompresijska pletenina ne dovoljuje, da bi se žile ob intenzivnih tekaških vajah povečale, še posebej, če so dolge. Kriza se bo iztekla hitreje, kar bo zmanjšalo breme srca. Iz mišičnega tkiva bo mlečna kislina sproščena hitreje.

Načelo dela kompresijskih oblačil

loading...

Beseda "stiskanje" pomeni stiskanje, tlak. Načelo dela takšnih oblačil je stiskanje v različnih stopnjah udov hkrati s posodami. Hkrati se izboljšuje delovanje cirkularnega sistema, postaja se mogoče obvladati z bolj intenzivnimi obremenitvami brez negativnih posledic za zdravje.

Vodenje maratona v stiskalnem golfu za mnoge je veliko lažje in udobnejše.

V kvalitativnem stiskanju s kompresijo se breme porazdeli na naslednji način: stiskanje se poveča na spodnji del noge in bližje regiji kolena se zmanjša, kar je potrebno za zagotovitev dvigovanja krvi navzgor.

Kompresijsko spodnje perilo mora biti v skladu s standardom, ki je vedno označen na embalaži in je na etiketi zasejan. Evropski standard je označen z RAL-GZ 387. Izbira takšnih oblačil je treba skrbno pretehtati. Moral bi se tesno prilegati telesu. Preizkusite najboljše, da naredite pred razredom. Izbira znamke je stvar okusa ali izkušenj.

Ker je material za kompresijsko perilo iz pletenin iz sintetičnih tkanin. Eden od njih je poliester, kar je dobro za znoj, trajno in odporno proti obrabi. Učinek stiskanja in raztezanja zagotavlja lycra.

Vsak šport vključuje obremenitve na določenih delih telesa. Za tekače so kolena in stopala. To upoštevajo proizvajalci. Perilo mora biti izbrano v skladu z območji, ki upoštevajo največjo obremenitev.

Za določen del telesa lahko uporabite oba ločena elementa in celoten kompresijski jopič.

Pogostost uporabe stiskalnih pletenin in kontraindikacij

loading...

Vsako opremo je treba uporabiti za določen namen.

Za to sta dva razloga:

  • Kompresijska pletenina je zasnovana za šest mesecev redne ciljne uporabe. V nasprotnem primeru se bo tkanina hitro obrabila in izgubila svoje lastnosti.
  • Tudi najboljša kakovost umetnega materiala koža ne bo zaznala bolje kot naravna tkanina

Kontraindikacije za uporabo stiskalnega perila

  • alergijski dermatitis;
  • psoriaza;
  • odrgnine ali rane;
  • pustularne bolezni.

Spodnje perilo za športno stiskanje je priljubljeno ne le za ljubitelje aktivnega življenjskega sloga, temveč tudi za profesionalce. Njegove koristi dokazujejo strokovnjaki, ki jih potrdijo športniki. Uporaba je možna in potrebna, vendar le za predvideni namen.

Kompresijsko perilo, kaj je to

loading...

Kompresijsko spodnje perilo je eden od učinkovitih načinov za preprečevanje pojava krčnih žil in zaustavitev njegovega razvoja. Ne more odpraviti osnovnih vzrokov bolezni, vendar je v celoti sposoben obvladovati njene manifestacije, ki zmanjšujejo kakovost življenja bolnika. Danes je kompresijski pletenin bistven dodatek k zdravljenju krčnih žil, kar včasih povečuje njegovo učinkovitost. Spodnje perilo ima veliko prednosti, zaradi česar postaja vse bolj priljubljeno pri bolnikih, pri katerih je bila diagnosticirana varikoziteta.

Stiskalno perilo: zakaj?

loading...

Bistvo delovanja stiskalnega perila je, da ustvari pravi tlak v ustreznih delih stopala. To prispeva k pravilni porazdelitvi bremena, kar ima za posledico normalen pretok krvi proti srcu. Od žil, ki so v spodnjem delu noge, je potrebno več napora za potiskanje krvi navzgor - to je področje, kjer je največji tlak, ki ga izvaja kompresijsko perilo. In na primer, le približno 40% tlaka je na stegen, ker je obremenitev teh žil že minimalna.

Posebno perilo v dobesednem pomenu besede potisne krv, stiskanje žil, ne da bi ji omogočil stagnirati v posodah. Kot rezultat, če je opremljen s takšno skladiščenje (golf ali nogavice) bistveno zmanjša neprijetnih in bolečih manifestacije varic: ne utrujene noge, in ne nabreknejo, se ne počutijo srbenje ali pekoč občutek.

Kompresijsko pletenino je treba uporabiti iz naslednjih razlogov:

  • ti pletarski izdelki prispevajo k normalizaciji pretokov krvi, prerazporedijo kri iz spremenjenih žil v zdravih;
  • tako perilo aktivira krvni obtok in s tem izboljša prehrano tkiv;
  • če je velikost perila pravilno izbrana, potem je učinkovito preprečevanje tromboze;
  • perilo izgleda estetsko prijetno, se lahko nosi kjerkoli, za delo, za sprehod, v telovadnico;
  • Kompresijska pletenina je eno najpreprostejših, najprimernejših in najprimernejših sredstev v boju proti varikoznim venam, ki praktično nima kontraindikacij.

Kontraindikacije

loading...

Kontraindikacije za nošenje kompresijskega perila so zelo majhne, ​​vendar še vedno obstajajo. Ti vključujejo naslednja stanja:

  • endarteritis, ateroskleroza, ortoarteritis in nekatere druge kronične bolezni, za katere je značilno zmanjšanje lumena arterij in znatno zmanjšanje krvnega tlaka;
  • diabetes mellitus;
  • ekcem, alergijski izpuščaji, odprte rane, vnetni procesi na koži nog;
  • septični flebitis, kardiopulmonalna insuficienca v hudi obliki;
  • povečana občutljivost kože.

Uporaba stiskalnega perila: ni nevarno?

loading...

Obstaja mnenje, da lahko obraba kompresijskega perila postane tako resen problem kot degeneracija mišične plasti venske stene. In potem, po prenehanju uporabe terapevtske pletenine, se žile preprosto ne morejo upreti tlaku, kar bo pripeljalo le do napredovanja krčnih žil. V nasprotju s temi strahovi so reševalci predložili naslednja dejstva:

  • pacient ne nosi varikantnih pletenin na dan;
  • pretok krvi v posodah, ki so predmet umetno ustvarjenega pritiska, ne preneha, temveč se le zmanjša;
  • navadno atrofija mišičnega sloja nastane zaradi genetske nagnjenosti in prisotnosti vnetnih procesov in obrabe kompresijske lanice, nasprotno, preprečuje.

Iz česa so izdelani kompresijski dres?

Kompresijski majic je narejen iz bombažnih in najlonskih vlaken, likra in mikrovlaken. Tak perilo nima šivov, daje v zrak in daje prijetne občutke pri stiku s kožo. Je hipoalergen in zunanje izgleda popolnoma kot navadne nogavice ali nogavice. Zdravilne lastnosti pletenin so posledica predelave po najnovejših računalniških tehnologijah. Učinkovitost stiskalnega perila, pod pogojem, da se pravila oskrbe in skladiščenja vzdržujejo približno šest mesecev. Potem je potrebna zamenjava.

Vrste kompresijskih pletenin

Kompresijsko perilo je kurativno in preventivno. Obstaja tudi tako imenovano bolnišnično perilo, ki deluje izključno v stacionarnih pogojih. Kot je razvidno iz naslova, je treba uporabiti terapevtsko pletenino, če se je bolezen že v kakšni meri izkazala. Ampak kot se priporoča preventivni ukrep perilo za stiskanje nositi tiste, pri katerih obstaja tveganje: nosečnice so genetsko nagnjeni k pojavu krčnih žil, tisti, ki trpijo zaradi debelosti, predstavniki "stoji" in "sedeči" poklicih.

Kar zadeva vrste stiskalnic, so danes na farmacevtskem trgu predstavljene v zadostni količini, za vsak okus in za vse potrebe:

  • hlačne nogavice - ena izmed najbolj priljubljenih med ženskami je neke vrste spodnje perilo, tesno prilegajoče noge in ne zdrsne med uporabo;
  • nogavice;
  • nogavice - dostopna možnost za moške;
  • elastični povoj - ni preveč udobno možnost stiskanja, ki pa zaradi svoje dostopni ceni ne izgublja pomen, kljub veliko različnih veliko bolj učinkovito in estetsko terapevtske nogavice.

Izdelki za ženske (hlačne nogavice in nogavice) so praviloma okrašeni z vzorci. Toda moško spodnje perilo se najpogosteje proizvaja transparentno, tako da je čim bolj nepomembno na nogah.

Klasifikacija terapevtskega stiskalnega perila

Če lahko preventivno pletenino kadarkoli kupite v večini lekarn, je potreben zdravniški recept za nakup zdravila. Priporočljivo je, da kupujete le v specializiranih lekarnah in salonah. Z intenzivnostjo nastalega tlaka je kompresijska pletenina razdeljena v naslednje razrede:

  • Razred 1 - za katerega je značilno stiskanje pod 23 mm. gt; Art. in priporočene za uporabo s strani bolnikov, pri prvih znakih krčne žile: modri in rdeči pajek žile v koži, širitve žil, ki se nahajajo blizu površine kože, občutek zelo utrujene in težke noge.
  • Razred 2 - tlak ne presega 33 mm. gt; Art. in je indiciran za zdravljenje zmernih krčnih žil, kot tudi tromboflebitisa.
  • Razred 3 - zagotovljeno stiskanje ne presega 45 mm. gt; Tak perilo se uporablja pri zdravljenju dovolj hude venske insuficience, ki jo spremljajo trofične patologije.
  • Razred 4 - stiskanje je približno 50 mm. gt; Art. in zgoraj, je tak majica primerna za zdravljenje hudih patologij limfnega toka in odstranitve edema, ki jih povzročajo te motnje.

Kvalificirani flebolog lahko svetuje glede izbire določenega razreda kompresijskega perila, ki temelji na položaju posameznega bolnika. Govoril bo tudi o načinu nošenja medicinskega pletenja, pojasnil pa bo tudi osnovna pravila shranjevanja in skrbi za njega.

Kako izbrati kompresijsko spodnje perilo?

Očitno je, prvič, potrebno posvetovati z zdravnikom o vrsti terapevtske pletenine, ki je prikazana za uporabo. Nato se je treba odločiti za svoje tipe - nogavice, nogavice, nogavice, hlačne nogavice. Tu je vse odvisno od posameznih preferenc. Končno je pomembno izbrati pravo velikost - v nasprotnem primeru bo učinek nošenja posebnega pletiva minimalen (ali sploh ne bo).

Zdaj, kar zadeva cene. V bistvu je razpon cen, ki je na farmacevtskem trgu opazen s prostim očesom, razložen z obilico različnih proizvajalcev na njem. Spin-up blagovna znamka ali bolj skromen dobavitelj? Vsekakor pa lahko najdete samo izdelke z najbolj natančno izračunano kompresijo v lekarnah. Toda kateri izdelki se lahko razlikujejo, je oblikovanje in trajanje nogavic.

Da bi se zaščitili pred nakupom ponaredkov, morate opraviti nakupe v preizkušenih lekarnah in s sedežem prodajaln. Vsi vedo, da so evropski standardi kakovosti zelo visoki. To velja tudi za kompresijsko perilo. Če je paket označen z oznako »ral-gz-387«, potem ne morete dvomiti - imate izdelke najvišje kakovosti, ker je moral njegov proizvajalec certificirati v Švici ali Nemčiji.

Oblačenje medicinskih pletenin

Oblačenje medicinskega dresa ni tako enostavno, kot se zdi. Še posebej težko obvladovati visoke stopnje perilo - 3. in 4. Dejstvo, da ti nogavice in hlačne nogavice, ni mogoče nositi na enak način kot običajne izdelke - zbrali v "harmoniko" in potegnite navzgor. Postopek lahko povzroči posebne težave pri osebi, ki ima velik trebuh.

Torej, postopek oblačenja sam izgleda takole:

  • na vrhu nogavic ali nogavic sestavlja "harmonika";
  • Dlani se vstavijo znotraj izdelka, pazljivo se raztezajo na nogi;
  • postopno ravnanje s proizvodom, ga je treba potegniti na plašč;
  • če govorimo o hlačah, potem se raztegnejo do bokov že v nagnjeni legi (medtem ko se približujete pasu, morate dvigniti medenico).

Pri obleki medicinskega pletenja morajo biti izpolnjeni nekateri pogoji:

  • oblačilno kompresijsko spodnje perilo je najbolje zjutraj, ko noge niso utrujene in niso otekle;
  • Nohti na nogah morajo biti krajši in natančno obdelani;
  • nezaželena prisotnost kalusov in hrapavost na koži stopal - vse to lahko zlahka poškoduje občutljivo tkivo.

Ker oblačilno kompresijsko perilo ni lahka naloga, so bile izdelane posebne naprave za olajšanje življenja bolnikov, kar je proces osnovno. Brez njih se praktično nemogoče soočiti z dresom 3-4 razreda.

Nekaj ​​nasvetov o tem, kako nositi oblačila

Za nočno stiskanje las je bolje odstraniti, tako da lahko vaše noge počivajo malo in "dihajo". Če pa oseba po nesreči zaspi v nogavicah ali golfu, mu ne bo prišlo do škode.

Nosilec kompresijskega perila se ne sme končati poleti. Visoke temperature povzročajo razvoj razširjenih žil, zato je treba v žarišču spreminjati žile, ki jih je treba spremeniti. Razred perila lahko spremenite na bolj "lahka" - raje izdelke razreda 1 ali preventivne nogavice.

Zdi se, da je "varikozna" vena višja od elastičnosti proizvoda, kar postavlja naravno vprašanje: ali ima smisel pri uporabi dragih oblačil v tem primeru. Seveda je seveda - ker bo ta vena nujno posreden pozitiven učinek zaradi normalizacije krvnega pretoka v spodnjih posodah. Vendar pa vedno poskusite izbrati hlačne nogavice ali nogavice s pravilno velikostjo.

Skrb za pletenine

Kompresijska pletenina - stvar, ki zahteva skrben odnos. Torej, tiste, ki so mu pokazali, da jih nosijo, se morate seznaniti s temeljnimi pravili oskrbe za takšne nogavice, golf in hlačne nogavice:

  • Da bi vsak dan vsakič izbrisali medicinsko pletenino, ker so najmanjši delci prašnih delcev in prahu škodljivi za nežna vlakna, so lahko sposobni odvzeti izdelek svojih zdravilnih lastnostih;
  • Takšne predmete operite samo ročno, pri temperaturi vode približno 40 stopinj;
  • v nobenem primeru ne morete stisniti ali zasukati stiskalnega spodnjega perila - samo ga lahko "zmlete" z brisačo;
  • Stiskalno perilo izravnane oblike sušite na vodoravni površini, stran od baterij in neposredne sončne svetlobe; Ne obešajte jih navpično na običajen sušilnik;
  • običajne naprave in klima lahko povzroči resne poškodbe strukture terapevtske nogavice in mu odvzela izmed najbolj zdravilnih lastnostih, tako da, ko je pralni dovoljena uporaba otroka mila ali posebne naprave za pranje občutljivih tkanin;
  • najbolje je, da ne samo stiskanje hlačne nogavice, ampak nekaj - potem vam ni treba vsak dan porabiti veliko časa, da sperete in posušite občutljive predmete;
  • skrb je treba zdraviti in silikonski trakovi za nogavice - iz katerega koli stiku z vodo, izgubi svojo pritrditvene lastnosti, zato je najbolje, da ga očistiti z alkoholnim tamponom in pranje skrbno varovani zmočil.

Treba je omeniti, da če preventivno spodnje perilo lahko kupite neodvisno, potem izberite terapevtsko lahko samo zdravnik. Pobuda na tem področju ne ogroža le fizičnih neprijetnosti in izgube denarja, ampak tudi resnih zdravstvenih težav. Ampak, če pravilno uporabljate kompresijsko spodnje perilo, bo to zagotovo olajšalo življenje bolniku in bo učinkovito dopolnilo zdravljenju krčnih žil.



Naslednji Članek
Zdravljenje nohtne glivice na nogah in rokah