Izvedeli bomo, zakaj so noge bolne?


Mišično-kostni sistem osebe jemlje celotno telo. Glavna obremenitev je na nogah in medenici, zaradi česar so njihove kosti, vezi in sklepi hitro oslabljeni in se obrabijo.

Vzroki

Če pogosto ukvarjati z neprijetnimi občutki v nogah, je potrebno ugotoviti vzroke: boleče noge zaradi poškodbe kosti in sklepov, slaba prekrvavitev ali zaradi prevelikega napora mišic in vezi.

Hip bolečine

Stegno se lahko razboli zaradi patoloških procesov v sklepih ali v povezavi s poškodbo ježnega živca. Naravo nelagodja s temi težavami je mogoče zlahka razlikovati med seboj.

Prekomerna telesna teža, težka fizična napetost in drugi dejavniki povzročajo prekomeren stres na nogah, zato so boki in kolena bolni. Hranjenje sklepnega sklepa se začne tanjšati in deformirati, kar vodi k omejevanju gibljivosti okončin, pojavu zaskočitve in krčenja ter pojavu dolgočasne ali bolečine v stegnu.

Patologijo povzroča stiskanje živčnega vlakna s kostnimi ali tumorskimi strukturami v ledveni ali sakralni hrbtenici. Vpiti, ki ga spremlja prebadljiva, ostra bolečina v nogi, zgornji tretjini stegna in zadnjice. Pogosto se pacient lahko pritožuje nad občutkom valovanja in peke, ki se okrepi, ko se skuša prevrniti ali sedeti.

V nosečnosti se bolečina v bokih in spodnjem delu hrbta razvije zaradi napetosti nosilne vezi maternice, medenične mišice in ledvenega področja. Običajno ženska doživi blago nelagodje, ki se po kopeli, masiranju ali spanju zmanjša.

Prav tako lahko pogosto v stegno obsevajo bolečino, ki jo povzročijo motnje notranjih organov. Najpogostejši problem - ledvični kolik. V tem primeru, simptomi so odvisni od tega, kaj se je v ledvicah udaril: če je račun na levi strani, leva noga boli, če pravico - da zato, pravico. Na začetku, ko se premakne kamen, se v spodnjem delu hrbta pojavi neugodje, nato pa raste več ur in se razširi na medenico, zadnjico in stegna.

Bolečina v teletih

Neprijetne občutke pri teletih je lahko posledica kršitve delovanja plovil nog ali prekomerne mišice. Diagnoza v tem primeru je zaradi podobnih simptomov težavna: nelagodje med hojo, vlečenjem ali bolečimi bolečinami, otekanjem, občutkom težnosti ali utrujenostjo nog.

Mučna bolečina je lahko posledica pretiranega vadbe. Razvija se praviloma 7 do 9 ur po fizični delitvi ali športu in traja približno 1-2 dni. Z miozitisom, to je akutnimi vnetnimi procesi v mišicah gastrocnemusa, je palpacija zaznana zaradi njihove napetosti in bolečine, nelagodje močno narašča med gibanjem.

Vzrok je lahko razširjenost, tromboza ali ateroskleroza. Bolezni imajo drugačno etiologijo, vendar podobni simptomi:

  1. Edema;
  2. Bolečine v teletah, ki se povečujejo z vadbo;
  3. "Glossiness", suhost in tanjšanje kože zaradi pomanjkanja oskrbe tkiv v krvi;
  4. Zmanjšan ton mišic;
  5. V nekaterih primerih, zlasti pri trombozi, se lahko bolečina lokalizira v določenem delu golenice ali se razprostira vzdolž ven.

Bolečina v nogi

Noge lahko bolijo zaradi ravnih nog, osteoporoze, fasciitisa ali travme:

  1. Ploske noge. Neugodje se pojavi pri hoji, medtem ko lahko poškoduje toliko in je komaj opazno. Bolniki se pritožujejo zaradi neugodnih vlečnih občutkov v stopalih, ki se po počitku ali masiranju zmanjšajo;
  2. Osteoporoza - degenerativni procesi v sklepih. Naramljiv vmesni sloj sklepa se razreže, zaradi česar se kosti začnejo strgati drug proti drugemu in se zrušiti. Boleče občutke se tako ojačajo pri gibanju, nakladanju, poskusu upogibanja noge;
  3. Fascit je raztezanje ali vnetje plodne fascije, ki je posledica napačnega obrata ali dislokacije stopala. Sindrom bolečine je še posebej opazen, ko poskušate vaditi po dolgem počitku;
  4. Poškodbe: dislokacije, zlomi, razpoke v sklepih in kosteh. Najlažje je diagnosticirati z regngenografijami. Patologijo spremljajo hude bolečine v stopalih, hitro razvijajoče se zabuhlost, nezmožnost stati na nogi.

Bolečina v prstih

Bolečina v prstih pojavijo se pri artritisu, ki najpogosteje prizadene majhne sklepe, protin, artrozo in nosi neprijetne čevlje. Simptomi so podobni pri vseh boleznih:

  1. Nezrelost;
  2. Nemogoče nositi tesne čevlje ali čevlje z visoko peto;
  3. Večje nelagodje med vadbo;
  4. Občutek pulsacije v prstih po dolgem sprehodu.

Bolečina od kolena do stopala

Bolečine v nogah iz kolenskega sklepa na stopalo se lahko razvijejo kot posledica že opisanih poškodb plovil in zaradi patologij pljučne kosti. Vzrok je lahko tumorski proces ali osteomielitis:

  1. V primeru zloma so noge zelo boleče, je nemogoče samostojno gibati, se razvije močan edem, poškodovano območje postane vroče in rdeče;
  2. Osteomyelitis je gnojen proces v kostni votlini, ki ga povzroča patogen za okužbo. Spremlja jo dolgotrajna izčrpanost bolečine, zvišana telesna temperatura, glavobol, zvišana telesna temperatura.

Bolečina v dimljah

Neudobje v dimljah, sevanje v nogi, lahko povzročijo ledvične kolike ali vnetni procesi genitourinarnega sistema. V spremstvu zamude ali povečane pogostosti uriniranja, streljanja ali bolečine, poslabšanja splošne blaginje.

Bolečine v trebuhu v nogi

Če je bolečina lokalizirana v spodnjem delu trebuha in izžareva v dimlje in stegno, potem je to lahko nastanejo zaradi naslednjih razlogov:

  1. Vnetni ali tumorski procesi v maternici in dodatkih. Pojavljajo se praviloma z ostro paroksizmalno bolečino, navzejo, v nekaterih primerih krvavitve;
  2. Vnetje dodatka. Ko appendicitis na začetku razvije neugodje v trebuhu, skupaj s krvjo blata, povečano proizvodnjo plina in slabost. Potem se sindrom bolečine poveča, objem spodnjega dela hrbta, območja prepona in desnega stegna.

Bolečina zjutraj po spanju

Neprijetne občutke v nogah zjutraj lahko povzročijo cirkulatorne patologije, prekomerna obremenitev na mišicah bokov in telet ali artritisa.

Ponoči bolečina

Če se bolniki ponoči pritožujejo za nelagodje v nogah, potem je možen razlog za takšna občutja - vnetni procesi vezivnega tkiva, ki jih spremlja odlaganje v tkivih uratnih kristalov. V tem primeru se bolečina vleče ali razpoči.

Pri ženskah med nosečnostjo se bolečine nog med spanjem pojavijo zaradi nezadostne oskrbe s krvjo in večje obremenitve mišic.

Bolečina v poplitealni fossi

Glavni vzroki za bolečino v poplitealni fossi - raztezanje mišic in vezi, artroza ali artritis. Vse te bolezni spremljajo vlečenje ali boleč občutek v nogi, kar se poveča s hojo.

Bolečina, ki jo spremlja oteklina

Vzrok edema nog je lahko bolezni srca in ožilja ter motnje limfnega pretoka. V prvem primeru bolnik skrbi tudi za bolečine v prsih, težko dihanje, cianozo kože.
Pri limfatičnem edemu se prizadet udek nabrekne in se večkrat poveča. Bolezen se razvija postopoma in v odsotnosti terapije vodi do elephantiasis - boleče rasti podkožnega tkiva.

Otrok

Otroci imajo bolečine v nogah se lahko razvijejo ne le zaradi patoloških stanj, ampak tudi v povezavi s hitrim razvojem mišic, vezi in kosti. Običajno se neugodje pojavi redko, ima neintenziven in kratkotrajni značaj.

Odsotnost nog

Neobčutljivost v nogah poteka iz dveh razlogov: ostre kršitve krvne napetosti tkiv ali stiskanja živčnih korenin v katerem koli delu hrbtenice. Oba pogoja v večini primerov spremljata splošna šibkost, mišična distonija, spremembe v strukturi in barvi kože nog.

Bolečina na desni strani, ki seva v nogo

Bolezen, v kateri se pojavijo hude bolečine v desnem stegnu, je retro-kalcanski appendicitis. To je patološki proces, zaradi katerega se vnetje v obliki vermiforma, ki se nahaja za cepnim, vname. Zaradi te lokalizacije dodatka bolnikova desna noga in spodnji del bolečine. Pogosto se bolezen moti zaradi ledvične kolike ali krvavitve medvretenčne kile.

Terapija

Glede na bolezen, specialist predpisuje zdravljenje, ki je namenjeno zdravljenju osnovne bolezni in simptomatskih manifestacij

  1. Geli in mazila:
    • Zdravila za lajšanje vnetja v sklepih in mišicah;
    • Anestetiki. Za lajšanje bolečine v artritisu so predpisani geli s hladilnim učinkom, pri zdravljenju artroze ali vnetja mišic priporočamo segrevanje mazila;
    • Krema za stimulacijo krvnega obtoka;
    • Mazila z antikoagulacijskim učinkom za preprečevanje in zdravljenje tromboz;
    • Venotonics za okrepitev sten krvnih žil.
  2. Injekcije za intramuskularno in intravensko uporabo:
    • Protivnetna zdravila, na primer Diclofenac ali Aflutop. Pustite, da se izpuščaji v sklepih odstranijo;
    • Pri osteomielitisu so prikazani tečaji antibakterijskih zdravil;
    • Analgetiki. Pri hudih bolečinah v nogah zdravljenje vključuje intraartikularne blokade, pri katerih se zdravilo vbrizga neposredno v votlino prizadetega sklepa. V nekaterih primerih se uporabljajo tudi protivnetna zdravila.
  3. Tablete za oralno uporabo:
    • Priprave z protivnetnimi in antipiretičnimi učinki so nujne, če bolezen spremlja zvišana telesna temperatura;
    • Chondroprotektorji za obnovo hrbteničnega tkiva sklepov;
    • Antibiotiki za infekcijsko etiologijo bolezni;
    • Pri revmatoidnem artritisu in tumorskih procesih v kosteh je indicirana uporaba citostatikov, na primer metotreksata;
    • Kortikosteroidi v degenerativnih procesih v sklepih ali hude poškodbe posod nog.

Kaj storiti, če boli noga, vendar ne morete priti do zdravnika takoj? Uporabite gel z analgetičnim učinkom na prizadete osebe in opravite sestanek s specialistom ob prvi priložnosti. Neodvisna uporaba vseh farmakoloških učinkovin lahko povzroči nastanek zapletov.

Kdaj je potreben zdravnik?

Takoj nemudoma poiščite zdravniško pomoč. ko se pojavijo naslednji simptomi:

  1. Intenzivna bolečina v trebuhu ali spodnjem delu hrbta, ki daje v nogo;
  2. Hudo otekanje noge s spremljajočim sindromom bolečine;
  3. Nepričakovana odrevenelost okončine. Pogosto s tem simptom, koža pridobi belo ali rumenkasto barvo, kar kaže na akutno kršitev krvnega obtoka;
  4. Kakršne koli poškodbe stopala, ki jih spremlja huda bolečina;
  5. Burning bolečine v stegno, nemožnost upogibanja noge.

V spodnjih pripombah nas sprašujtePostavite vprašanje >>

Moje noge so zelo prizadele: kaj lahko povem o bolečinah v nogah?

Mnogi verjamejo, da je pojav bolečine v nogah povezano s hudimi fizičnimi napori ali starostnimi spremembami v telesu. Morda je tako. Toda pogosto so noge v celoti utrpele škodo iz drugih razlogov.

Spodnji del človeka, so noge, imajo zapleteno strukturo. Sestavljajo jih mišice, kosti, sklepi in druge strukture. Vsi so prežeti z živčnimi končnicami, zato lahko pojav sindroma bolečine povzroči motnje pri delu enega od njih. Vsak vnetni proces lahko povzroči bolečino drugačne narave - boleče, akutne, tupe itd.

Nekatere bolezni pomenijo veliko grožnjo za človeka in kakovost njegovega življenja. Zato ne zanemarjajte takih "signalov" vašega telesa. In če imate hude bolečine v nogah iz neznanega razloga, nemudoma obrnite na zdravnika. Zdaj predlagamo, da upoštevate najpogostejše bolezni, ki signalizirajo tak simptom sebe, da boste razumeli resnost situacije in ne pustite pozneje.

Glavni vzroki bolečine v nogah

Bolečine v nogah se lahko pojavijo tudi pri popolnoma zdravih osebah. Njihova pojava je najpogosteje povezana s hudim telesnim naporom ali dolgotrajnim sedenjem. Pri ženskah se ta simptom pojavi med nosečnostjo in po njeni čevlji z visokim petami.

Takšna bolečina praviloma hitro izgine in ne moti osebe več kot 2-3 dni. Če se sindrom bolečine sistematično manifestira, potem zagotovo obstaja mesto za patološke motnje v telesu. Primer tega je:

  • degenerativne-distrofične bolezni (ravne noge, artroze itd.);
  • radikulitis;
  • sindrom predora;
  • nevritis;
  • artritis;
  • miozitis;
  • kršitev metabolizma vode in drugih.

Najpogostejši vzrok za pojav bolečine v nogah so žilne spremembe v spodnjih okončinah. Razdeljeni so na arterijsko, vensko in limfatično.

Arterijske bolezni

Bolečine v nogah lahko povzročijo naslednje bolezni:

  • ateroskleroza;
  • tromboza in embolija;
  • obliterans tromboangiitis in endarteritis.

Ateroskleroza je bolezen, pri kateri nastajajo pliki na notranjih stenah arterij, kar vodi do zožitve lumena. Ko je oseba v mirovanju, je arterijska obtok na ustrezni ravni. Ampak pod pogojem telesne aktivnosti, mišice začenjajo doživljati kisikovo strjevanje, na katerega se odzivajo s sindromom bolečine. Poleg sindroma bolečine pri tej bolezni imajo bolniki konvulzije, šibkost in občutek težnosti v spodnjih okončinah. Začnejo skrbeti za bledo kožo in hladnost nog. Pri aterosklerozi pulz ni probejen.

Obstaja tveganje za nastanek trofičnih ulkusov in žarišč gangrene, zato je treba to bolezen obravnavati takoj, ko se pojavijo prvi znaki bolezni.

Obliteracijski endarteritis vpliva na majhne arterije nog. Za razliko od prve bolezni, ki se razvija postopoma, je endarteritis značilen valovit potek. Klinične manifestacije te bolezni so enake kot pri aterosklerozi.

Obliteracijski tromboangiitis prizadene izključno spodnje okončine in v simetričnem vrstnem redu. Obstaja tudi bolečina v nogah, težo in šepanje. Toda embolija in tromboza arterij se manifestirajo zaradi otrplosti spodnjih udov in lahko povzročijo paralizo. Pomembno je, da ne zamudite trenutka in začnete zdraviti bolezen v času. Če se začne zgoditi v zgodnjih fazah razvoja, bo bolnik imel vse možnosti za popolno okrevanje brez kakršnih koli zapletov.

Bolezni vena

Obstaja veliko bolezni žil. Ampak to je sindrom bolečine, ki ga spremljajo naslednje bolezni:

  • varicosity;
  • flebitis in tromboflebitis;
  • postmromboflebitski sindrom.

Z razširjenimi žilami v vihah pride do visokega tlaka, kar krši odtok krvi in ​​delovanje ventila. Posledično se stagnacija pojavi v žilah in začne nabrekniti. Poleg sindroma bolečine s to boleznijo se na nogah pojavijo tudi modre trebušne žile, ki so očitno vidne golim očesom.

Flebitis je bolezen, pri kateri pride do vnetnega procesa v venah. Tromboflebitis je zaplet te bolezni, za katerega je značilen pojav tromba v ranih venah. S temi boleznimi se bolniki pogosto pritožujejo zaradi hudega otekanja nog in bolečin.

Post-tromboflebitski sindrom se pogosto opazi pri tistih, ki so že trpeli vensko trombozo. To bolezen spremlja močno otekanje nog in sindroma bolečine. Hitro se odstranijo, ko oseba vzame vodoravni položaj in dvigne noge nad gladino glave.

Bolezni bezgavk

To vključuje dve bolezni, za katere je značilno pojavljanje bolečine v nogah. To je limfadenitis in limfangitis. Prvi pogoj je posledica vnetja bezgavk, druga pa limfnih posod.

Pojav teh bolezni je pogosto povezan s prodiranjem v telo stafilokokov. V kožo vstopajo v kožo in začnejo aktivno življenje, s čimer spodbujajo razvoj vnetnega procesa.

Zdravljenje in preprečevanje bolečine v nogah

Ne pozabite, da ne morete prenašati bolečin v nogah. Navsezadnje lahko kaže na razvoj ene od zgoraj omenjenih bolezni. Zdravljenje v vsakem posameznem primeru poteka individualno, odvisno od vzroka za nastanek bolečine, splošnega stanja pacienta in njegove starosti.

V nekaterih primerih se bolniki lahko znebijo bolezni z uporabo protivnetnih zdravil za zunanjo in notranjo uporabo. Ampak s težkimi boleznimi, zdravniki pogosto uporabljajo kirurški poseg.

Včasih zdravljenje bolezni arterij, vene ali bezgavke zahteva uporabo fizioterapije, magnetoterapije, laserske terapije, krioterapije itd.

Ampak vedno je lažje preprečiti bolezen kot jo odpraviti. Zato mora vsakdo vedeti, kako to storiti.

  1. Pravilna prehrana je potrebna. Prehrana mora vsebovati hrano, ki bo telo v celoti zagotovila z vsemi potrebnimi minerali in vitamini. To bo pomagalo okrepiti krvne žile in arterije ter izboljšati krvni obtok in metabolične procese.
  2. Treba je znebiti več kilogramov. Privedejo do velike obremenitve na spodnjih okončinah, kar pogosto vodi do razvoja zgoraj opisanih bolezni. Če imate dodatno težo, se ne držite strogih diet. V tem primeru je vitaminska prehrana idealna. Pomagal vam bo pri normalizaciji teže in obenem preprečil razvoj pomanjkanja vitamina.
  3. Pojdi za šport. Prav tako ima ugoden učinek na vaskularni ton in krvni obtok. Lahko plavate, kolesarite, uredite redne sprehode itd.
  4. Ne nosite tesnih oblačil in čevljev z visokimi petami.

Vse te aktivnosti so usmerjene v izboljšanje stanja arterij in ven v nogah. Če se je navsezadnje zgodilo, da ste se "spoznali" s katero koli opisano boleznijo, morate zdravniku v celoti in popolnoma zaupati. Ne sodelujte pri samozdravljenju, saj ne bo nič dobrega.

5 razlogov, zakaj legaši običajno prizadenejo

Razlog številka 1: krčne žile

Najpogosteje je občutek teže in bolečine v nogah, še posebej, če napredujejo zvečer, posledica bolezni, povezanih z motnjami cirkulacije in zmanjšanjem vaskularnega tona, predvsem krčne žile. In v začetni fazi krčnih žil je to edini simptom.

Vse o varikoznih žilah

Kaj naj storim?

Preizkusite na ferbolog in narediti ultrazvok Dopplerografija - neboleč in hiter postopek, ki vam omogoča, da ocenite stanje žil in pojasnite diagnozo, da izberete ustrezno zdravljenje. V začetni fazi se varikoza prepreči s terapevtskim fizičnim treningom, zdravljenjem z venotoni, ob uporabi posebnih "anti-varicose" kompresijskih nogavic ali nogavic. Za zdravljenje krčnih žil (stopnja "resnosti" in "zanemarjanje" problema lahko oceni le zdravnik) se pogosto priporoča skleroterapija (kompresijska fleboskleroza) - vnos v lumen prizadete žile posebnih zdravil-sklerozancev. Svetovalec lahko tudi svetuje ozonoterapija - uvedba mešanice ozono-kisika v lumen kapilarne, ta metoda odstrani zelo majhne žilne "zvezde". Če je bolezen šla daleč - še vedno lahko storite brez operacije, z uporabo nove metode - endovazalna laserska vaskularna koagulacija (EVLK).

EVLK velja za najsodobnejšo in najsodobnejšo metodo zdravljenja krčnih žil, s pomočjo katere je mogoče brez operacij odstraniti velike in debele podkožne vene. Ta tehnika temelji na učinku endovazalne (intravaskularne) vaginalne koagulacije pod vplivom usmerjene energije laserskega žarka. Manipulacija se izvaja z majhnim prebadanjem v veni, pod nadzorom ultrazvočne naprave in z lokalno anestezijo, traja povprečno 40-60 minut, po 20 minutah pa bolnik zapusti kliniko.

Razlog številka 2: ravne noge in druge deformacije stopal

Če noge pogosto prizadenejo in hojo hitro povzroča utrujenost, je to krivda za to ne samo neprijetno čevlje, pač pa tudi najpogostejša nožna bolezen - ravna nogica (obstajajo statistični podatki, da je v takšni ali drugačni obliki 80% odraslih).

Kaj naj storim?

Pojdite na posvetovanje za zdravnik-podiatrist ali ortoped, stopnja ploskih nog in druge vrste deformacije stopal bo zlahka razkrila računalniška optična diagnostika. Da bi preprečili nadaljnje deformacije stopala, bo zdravnik izbere posebne vložke, lok podpira in spodbuja preventivne gimnastika (najbolj preprostih vaj za preprečevanje ravnih nog - hoja na masažni mat, vozni vznožju teniško žogico ali svinčnikom, itd). Če imate prekomerno telesno težo, boste morda morali iti na dieto, saj so pogosto povezane ravne noge in več kilogramov. O visokih petah, kot tudi baletnih čevljev na ravnem podplatu - žalostno, bo treba pozabiti. V nobenem primeru jih ne nosite več kot pol ure.

Razlog številka 3: mišični krči in napetost mišic

Nekaj ​​več ur hoje v visokih petah in se ne počutite slabo, večina anatomiji stopala je takšna, da se po eni uri ali dveh med hojo na previsoke petami noge začnejo boleti zaradi stalne napetosti mišic v lok stopala in krči telečje mišice. In to je normalno!

Kaj naj storim?

Ne nosite čevlje s petami za dolgo časa (mali trik lahko Wedge petami čevljev, vizualno poveča višino pete), in če nosite - manj stati in sedeti pogosteje, od časa do časa, da bi svoje noge počitek (na koncu, in lahko plešejo bosi). Sproščujoče mišice in lajšanje krčev so dobro pripomogli z masažo stopal, medicinsko gimnastiko, refleksologijo in fizioterapijo. Če bolečina postane zelo huda ali kronična, tudi če se odnehate, potrebujete nasvet Nevropatolog in ortoped. Stalne mišične preobremenitve je mogoče odstraniti s pomočjo injekcij botox na območju hrbta stopala in vsaj šest mesecev po tem na pete, ne morete hoditi samo - letite. Vendar pa se je v zadnjem času ta metoda, ki se je pred nekaj leti v Evropi zdela zelo priljubljena, uporabljala vse manj in manj: obremenitev na arku stopala ostaja povišana, kar pa neizogibno povzroči deformacijo. In če gre predaleč, lahko celo zahteva operacijo.

Razlog # 4: težave s hrbtenico in sklepih

Včasih pri stopalih »dati« napako v oddelku hrbtenice, začenši od banalnega kršitve drže (po statističnih podatkih je skolioza pogostejša od ravnih stopal) in konča s posledicami starih Poškodbe. Tako lahko hrbet in ne bo bolan. V prvi fazi artroza metatrasusa (to je tako imenovana "kost" na palcu), sam prst še ni bil spremenjen - obstaja samo hitra utrujenost stopala in občasne bolečine, zlasti proti večernemu ali po aktivnem gibanju. In, na primer, artritične spremembe V regiji kolenskih sklepov lahko povzroči občutek neugodja in ne močne bolečine v gležnjih in nogah. Zato ne odlašajte z obiskom zdravnika: prej je mogoče diagnosticirati skupne bolezni - lažje jih je zdraviti.

Kaj naj storim?

Preučevanje hrbtenice (Rentgensko, računalniško in magnetno resonančno zdravljenje, posvetovanja nevrolog in ortopedinja, če pride do poškodb v zgodovini zdravja - tudi nevrokirurg). Za odkrivanje problemov z zglobi prva stvar ponavadi zahtevajo ultrazvočne in rentgenske študije, klinične in "revmatologijo" krvnih (revmatološkimi vzorec), posebno analizo vsebnosti kalcija v telesu. Zdravljenje bo odvisno od ugotovljenega problema. Za preprečevanje in na začetnih stopnjah bolezni mišično-skeletnega sistema lahko pomagajo masaže, terapevtsko-gimnastiko, različne termične postopke, akupunkturo, hirudoterapijo. Kar zadeva čevlje, mora biti udoben in ne ozek. Z nošenjem visokih pete moramo biti previdni: povečanje bremena na problematičnih področjih prispeva k napredovanju bolezni mišično-skeletnega sistema. Torej, ples na stilettos celo noč še vedno ni vredno!

Razlog številka 5: motnje presnove

Še posebej je smiselno, da ste na straži pri prekomerni teži, in tudi če ste nenadoma začeli izgubljati težo ali pridobiti težo.

Kaj naj storim?

Preveri raven glukoze v krvi in ​​se dogovorite za posvetovanje z endokrinolog, drugo potrebno krvne preiskave. Če sum ni potrjen - poiščite drug razlog.

Kateri so razlogi za bolečine, bolečine mišice in sklepov?


Boleči občutki v nogah so eden najpogostejših razlogov za stik s kirurgom. Zakaj so moje noge bolne in kaj naj storim v takšni situaciji?

Fiziološki vzroki

Bolečina v nogah ni vedno znak resne bolezni. V mnogih primerih je vzrok neprijetnih občutkov na območju stegna, noge ali noge precej očiten. Dolg sprehod, usposabljanje v fitnes klubu ali katerikoli nenavadni obremenitvi lahko povzroči hudo nelagodje. Tak pogoj se pojavi pri popolnoma zdravih ljudeh in ni priložnost za nujni klic do zdravnika.

Kaj, če bolečina v nogah traja dlje časa? Tudi ko je vzrok za nelagodje očiten, ne smete takoj zmanjšati verjetnosti razvijanja resne patologije. Možno je, da je običajni sprehod povzročil poslabšanje bolezni sklepov, zato je obremenitev aerobike povzročila travme. Če vaša noga boli preveč in domači ukrepi ne pomagajo, bi morali vsekakor videti svojega zdravnika.

Patološki vzroki

Obstaja veliko bolezni, v katerih se pojavijo bolečine v nogah. Seveda bolečine so lahko zelo različne, od hudih napadov do mravljinčenja in odrevenelosti nog. Podobni simptomi so lahko povezani s patološkimi procesi v mišicah, vezeh, sklepih, živcih ali krvnih žilah. Poznavanje glavnih znakov vsake bolezni je mogoče pravočasno prepoznati in za podrobne nasvete stopiti v stik s specializiranim specialistom.

Možni vzroki za bolečine v nogah:

  • venska insuficienca;
  • arterioskleroza krvnih žil;
  • poraz perifernih živcev;
  • bolezni hrbtenice;
  • bolezni sklepov;
  • poraz kostja;
  • mišična patologija;
  • sistemske bolezni;
  • ravne noge;
  • poškodbe.

Podrobno preuči vsak vzrok bolečine v nogah.

Venska insuficienca

Bolezni vena so na prvem mestu na seznamu vzrokov, ki lahko povzročijo bolečino in nelagodje v nogah. To je razširjena bolezen spodnjih okončin. V tem stanju je moten normalen pretok krvi, po katerem se v nogah pojavijo izrazite bolečine. Če se bolezen ne zdravi, lahko pride do hude oblike - do razvoja tromboflebitisa. Najopaznejši zaplet varikozne bolezni je tromboembolija pljučne arterije - smrtonosna bolezen, v kateri je prekinjena pljučna zapleta prekinjena tromba.

V razširjenih žilah vplivajo žile v predelu golenice in stegna. Bolezen se postopoma razvija že več let. Pogosteje trpijo ženske srednjih let. Značilna bolecina v nogah se zveča zvečer. Če noge po dolgem sprehodu bijejo in opazno nabreknejo, je to lahko tudi ena od manifestacij venske insuficience.

Če pride do močnega edema golenice, takoj pokličite na "reševalno vozilo".

Vaskularna ateroskleroza

Arterijske bolezni so še en vzrok za nelagodje v spodnjih okončinah. V primeru ateroskleroze so noge hrupne in boleče, kar je razlog za obisk zdravnika. Neprijetne občutke je mogoče lokalizirati v predelu stegna ali golenice z ene ali obeh strani. Lahko pride do napadov. Značilen simptom ateroskleroze je stalen občutek mraza v nogah, ne glede na vreme.

Poraz živcev

Če bolečine v nogi občasno nastanejo v obliki kratkih napadov in prehodov spontano, je treba iskati razlog za bolezni v živčnem sistemu. Zlasti streljanje enostranske bolečine v stegno je lahko povezano s ščepcem Išijatičnega živca. Težava se pogosto pojavi pri nosečnicah in pri ljudeh, ki trpijo zaradi osteohondroze.

Bolezni hrbtenice

Osteohondroza ledvene hrbtenice je lahko vzrok za nelagodje. Bolečine v nogah se lahko razširijo po celotni površini spodnjega okončina, dajo stegno, ščit ali koleno. V teh neprijetnih občutkih neposredno v središču bolezni morda ne bo, kar zelo otežuje diagnozo. Napad je dobro odstranjen z intramuskularno injekcijo protivnetnih zdravil.

Bolezni sklepov

Boleč v nogah je lahko znak poraz enega od sklepov spodnjih okončin. Ob vnetju kolka se vsi občutki lokalizirajo v predelu stegna, medtem ko bolečine v kolenu lahko kažejo na razvoj gonartroze. Če so noge hrupne in hrupne pri hoji, je mogoče poškodovati majhne sklepe stopala. Slinavost okrog sklepov je lahko povezana tudi z mikrotravmatskimi kiti in sosednjimi vlakni.

Poraz kosti

Osteomyelitis je resna gnojna bolezen kostnega tkiva. S to patologijo se v nogah pojavijo nenadne in zelo hude bolečine. Bolezen se pogosto pojavi po zlomih ali običajnih poškodbah, kar krši celovitost kože. Značilno opazno poslabšanje splošnega stanja, visoka telesna temperatura. V odsotnosti ustrezne terapije lahko osteomielitis povzroči invalidnost ali smrt.

Mišična patologija

Vnetje mišic okoli kosti in sklepov se imenuje miozitis. Problem pogosto nastane po prenosu nalezljive bolezni. Z miozitisom se moje noge zelo boleče in boleče. Neprijetne občutke se povečajo s hojo in aktivnimi gibi, po katerih se ponavadi prekinjajo. Značilno opazna omejitev gibanja do popolne nepremicnosti.

Sistemske bolezni vezivnega tkiva

Avtoimunska poškodba sklepov in mišic je še en možen vzrok bolečine v nogah. Take bolezni so pogosto podedovane. S katerokoli avtoimunsko patologijo lastne celice telesa uničijo aktivna protitelesa, kar povzroči pojav vseh simptomov bolezni. Karakteristika dolgega toka bolezni z epizodami poslabšanja in remisije. Z ustrezno terapijo lahko pacient brez omejitev vodi znan način življenja.

Ploščatost

Sprememba v loku (vzdolžni ali prečni) zasluži posebno pozornost. Bolezen se razvija v otroštvu in povzroča veliko skrb za otroka in njegove starše. S plosko nogico dovolj, da razbijete noge, tako da je vsako gibanje težavno. Za zdravljenje bolezni se uporabljajo masaža in medicinska gimnastika. Dober učinek je nošenje posebnih ortopedskih čevljev. V nekaterih primerih je možna kirurška korekcija patologije.

Poškodbe

Kaj, če se je bolečina v nogah pojavila po modrici, padcu ali kapi? V tem primeru ni potrebe po iskanju drugih vzrokov za nelagodje. Vsaka travma, celo utrpela v daljni preteklosti, lahko povzroči nastanek hude ali zmerne bolečine. Če je škoda dovolj resna, morate iti v nujno sobo.

Hipodinamija

Sedentaren življenjski slog, sedentarno ali stoječe delo lahko povzroči krvni pretok v spodnjih okončinah. Mogoče so kratkoročni zasegi. Če noga boli po dolgotrajnem bivanju v enem položaju, morate pogosteje spremeniti vrsto dejavnosti. Da bi olajšali stanje, bo pripomogla hojo, gimnastiko ali masažo.

Diagnoza in zdravljenje

Kaj, če mi boli noga? Kakršne koli neprijetne občutke na področju kolka, ščurke ali noge so priložnost za obisk zdravnika. Na recepciji bo zdravnik sposoben odkriti glavne vzroke bolezni in začeti zdravljenje glede na pridobljene podatke.

Priporočeni testi za bolečine v nogah:

  • Ultrazvok sklepov, mišic, posod;
  • radiografija;
  • slikanje z računalnikom ali magnetno resonanco;
  • elektromiografija.

Izbira metode zdravljenja bo odvisna od ugotovljene bolezni. V nekaterih primerih je mogoče upravljati konzervativno terapijo (zdravila, fizioterapija, terapija, masaža). V drugih primerih se lahko zahteva kirurško zdravljenje. Natančna priporočila lahko po končanem pregledu pacienta napovejo zdravniki, ki jih je treba zdraviti.

Bolne noge - vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Bolečine v nogah

Glavni vzrok težav z nogami v kateri koli starosti je neprijetno čevlje in sedentaren način življenja. V mladih letih ljudje ne razumejo, kakšne težave se lahko pojavijo v poznejšem življenju samo zaradi čevljev na visoki peti. Zato ne smemo ves čas hoditi v takšne čevlje. Hiše na splošno se vedno svetujejo hodite bosi ali v mehkih copatih.

Da bi bile vaše noge udobne, ne vedno vedno v istem položaju, morate hoditi več. Če delo to ne dovoli, potem je ob prihodu doma zaželeno, da se malo umakne raztegne svoje noge na višino, in potem še vedno hoditi vsaj nekaj minut. Zjutraj in zvečer, ko ste v postelji, morate opraviti osnovne vaje, ki se raztezajo in vrtenje z ustavitvami.

Z bolečino v nogah je koristno spati, dajanje valja pod noge iz odeje ali gostega blazina. Zelo dobro lajša utrujenost, ki hodi po petah in na prstih, na zunanji strani nog. Ko se gležnji nabreknejo, je priporočljivo priti noge palice ali kroglice.

Vzroki za bolečino v nogah

Obstajajo različni vzroki, ki povzročajo bolečine v nogah. Te vključujejo bolezni:

Najpogostejši pojav bolečine v nogah zaradi vaskularne bolezni. Boleče občutke povzroča krvavitev izliva venske krvi, zaradi česar se tlak v posodah dvigne.

Stagnacija krvi v žilah

Stagnacija krvi v žilah - to je razlog, da se živčni končni konici razdražijo in se razvije sindrom bolečine. Najpogostejše bolečine so "neumne po naravi in ​​pogosto tudi v nogah težko." Sčasoma se lahko razvijejo razširjene žile.

Ko se pojavi tromboflebitis, utripajoče bolečine, ki se lahko pojavijo v pekoč občutek pod kožo. Za tromboflebitis so značilne vztrajne bolečine, ki zlasti prizadenejo telečje mišice.

Ateroskleroza

Arterije lahko povzročijo tudi aterosklerozo. Za to bolezen je značilno zgoščevanje sten plovil. Ta bolezen povzroča stiskanje bolečine v mišicah teleta. Ateroskleroza zelo pogosto povzroči sindrom bolečine v mišicah spodnjega dela noge. Pri hoji se boleče občutke povečajo. Za aterosklerozo je značilen občutek hladnih nog v katerem koli času v letu.

Bolezni hrbtenice

Skupina bolezni, povezanih s hrbtenico, ki povzroča bolečine v nogah, je precej velika. Kršitve v hrbtenici, na primer kile ali izbokline, lahko privedejo do obsevalne bolečine, to je bolečine, ki jo dajejo noge. Bolečina v hrbtenici pa ni potrebna.

Bolezni sklepov

Pogosto je bolečina v nogah skupna bolezen. Takšne bolečine povzročajo občutek "zasukanja" nog. Ta sindrom se lahko poslabša med vremenskimi spremembami. Če je bolezen dovolj začela - sindrom bolečine lahko pridobi trajni značaj, včasih postane preprosto boleč. Najbolj značilen je boj bolečine z protinom.

Če pride do bolečin v kolenskem sklepu - to je lahko znak uničenja hrustanca v tem sklepu. Kljub temu natančno diagnozo in predpisovanje zdravil morajo izvesti le izkušeni strokovnjaki.

Ploščatost

Izravnavanje je lahko eden od vzrokov bolečine v nogah, ki se nenehno manifestira. Za to bolezen je značilna hitra utrujenost med hojo in občutek teže v nogah. Ploske noge zahtevajo vsakodnevno izvedbo sklopa posebnih vaj, ki jih mora razviti specialist. Da bi olajšali potek bolezni, lahko uporabite ortopedske vložke.

Bolezni perifernih živcev

Noge lahko povzročijo periferne živčne bolezni. Nevralgija povzroči paroksizmatične bolečine vzdolž živčnih vlaken. Med epilepticnimi napadi ni bolečine, napadi pa lahko trajajo od nekaj sekund do nekaj minut.

Pri išiasu (lezije na Išijatičnem živcu) so značilne bolečine visoke intenzivnosti, ki se razprostirajo na hrbtu stegna ali celotne noge. Občutek bolnikov je opisan kot "boleča raztegnjena vrv". Med pregledom je mogoče zaznati naslednje:

Moraš biti previden pri diagnosticiranju akutno išias, še posebej pri otrocih, da ne bi zamenjati z ostrim coxitis TB, ki je značilna bolečina v sklepu med njeno palpacijo, z obremenitvijo (effleurage na peti), ugrabitev in se raztezajo svoje noge. Lahko pride tudi simptoma "odebeljenim kožno gubo", ki se nahaja v območju kolka.

Lezija v stegnenem živcu

V večini primerov je bolezen sekundarni, v prisotnosti ledvenega degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, včasih spondilitisa (pogosto otroci), tumorji lokalizirana v hrbtenici. Značilna izgube stegnenice občutkov bolečine živcev v notranje-sprednji strani stegna.

Tudi boleče občutke nastanejo, ko je na poti stegnjen živčni živec. Obstajajo simptomi, značilni za napetost živcev:

Treba je razlikovati bolečine, ki izhajajo iz poškodbe stegenske bolečine živca, ki nastane zaradi vnetja v mišična skupina iliopsoas mišico (ti psoit), sledijo stegnenico v fleksijo kontrakture.

Poleg tega obstajajo bolečine v študiji na rektumu, pa tudi med palpacijo trebuha. Možno je tudi spreminjati krv, povečati telesno temperaturo. Ti znaki kažejo na vnetni proces. Najbolj akutna bolečina se počuti z mišično vnetjem. Miozitis je zelo nevarna bolezen, ki zahteva zdravljenje in stalno spremljanje zdravnika.

Osteomielitis

Bolečine v spodnjih okončinah lahko povzroči tudi osteomielitis - nalezljiva bolezen kosti. Za to bolezen je značilna dolgotrajna in akutna bolečina. V takšni situaciji je vzrok sindroma bolečine sam kost.

Poškodbe

Včasih je vzrok bolečine v nogah travma (zlom, modrica, raztezanje ali zlom ligamentov ali mišic), v takih situacijah so ukrepi, ki jih je treba sprejeti, precej očitni. Dogaja se, da takšne kršitve ne pridejo v trenutku, temveč se razvijejo postopoma, kar pomeni:

  • prekomerne obremenitve;
  • nošenje neprijetnih čevljev;
  • nezadostno ogrevanje pred izvajanjem vaj;
  • ki teče na trdi površini.

Drugi razlogi

Pordelost kože, zvišana telesna temperatura in ostre bolečine v spodnjem delu noge so najverjetneje dokaz o erizipelih.

Phlegmon (vnetje gnojen), tromboza, lahko limfedem upogibanja značilna bolečine in utripajoča v golenice in gosto edema. Bolečina se povečuje s palpacijo in mišičevjem.

Bolečina v nogi je lahko simptom

Preprečevanje in zdravljenje bolečine v nogah

Na primer, če obstajajo težave z žilami - morate omejiti vnos maščob, bogato s holesterolom, izvajati vaje, namenjene preprečevanju razvoja krčnih žil in izgubiti težo.

Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju ali stoji. Če se ukvarjate s stoječim ali sedentarnim delom - redno spreminjate položaj in odmore za ogrevanje.

Velika lahka hojo pomaga, stopi od stopala do stopala, premikanje prstov. Jahanje kolesa ali vsaj vaje s podobnim imenom je skoraj zdravilo za krčne žile.

Težave s sklepi ali hrbtenico zahtevajo pravočasno zdravljenje in strogo upoštevanje zdravnikovih navodil. Če se pogosto pojavijo težave s hrbtenico in z njimi, in iz bolečine v nogah - priporočljivo redno ponavljanje zdravljenja, ki so sestavljene iz sej akupunkture, vakuumsko terapijo, ročno terapijo.

Zdravnika je treba stopiti v stik, če:

  • hladne, šibke in numbne noge;
  • ostre bolečine v nogah trajajo več kot tri dni;
  • bolečina daje spodnjemu in zgornjem delu nog;
  • kot posledica travme se je pojavil močan edem;
  • nabrekne in postane modro.

Sredstva za nego nog

Ker koža na podplatu pelje celoten udarec sami, se pogosto požara, postane groba, homoseksualna. Konec koncev, obstaja veliko znojnih žlez, ki oddajajo okoli sto mililitrov znoja na dan. In prva skrb za noge je tople kopeli. Prav tako bodo pomagali pri razpokanih in grobih petah.

Kopalne noge

V bazenu s toplo, lahko celo rahlo z vročo vodo, dodamo ščepec soli in sode za mehčanje. Ogreje noge, obrišite robove plovca in uživajte v kolikor želite. Nato so noge obrišene suhe in mazane s smetano, oljem ali maščobo.

Vsakdo lahko privošči ta postopek. Če obstaja, lahko kapnete v medenico nekaj kapljic eteričnega olja čajevca ali sivke.

Kopalna noga iz kamilice popolnoma razkužuje razpoke, drobtine, praske. Če nanesete noge s polovico limone po njej, potem pod delovanjem citronske kisline izgine grobo plast, koža se zamaši. Poleti lahko zamenjate kamilico z zelišči.

Piling za noge

Piling za noge je tudi masaža, saj se izvaja krožno gibanje ob nogi, od konic prstov do pete. Ob istem času se koža na nogah očisti in napolni, se pojavi občutek udobja in lahkotnosti.

Doma lahko naredite preprost in zelo učinkovit peeling korenje. Potrebno ga je rešiti na večjem in dodajte sesekljane ovsene kaše sorazmerno na tri. S posledično kremo, zdravite noge, nato pere.

In to je brazilski recept: majhna kozarec kisla smetana pomešane s sedmimi žlici sladkorja. V podplatih pet minut iztrgali, sprali.

Masaža stopal

Masaža stopal se lahko opravi s čopičem ali rokama. Najprej masirate s prsti na koleno in nato višje noge. Lahko naredite na suhi koži, lahko v kopalnici s peno iz mila ali s katero koli smetano.

Vprašanja in odgovori na temo "Bolečina v nogi"

Vprašanje: Pozdravljeni, Leva noga boli nekoliko nad koleno, kot če je zunaj, več kot eno leto; did ultrazvok - ni tromboze ali vene motnje; Nevrolog je napisal tablete iz nevrologije. Nič ni pomagalo. Tudi kilo, ne. Bolečina je tako zanimiva, kot da je neposredno pod kožo, na določeni točki najbolj boleče mesto. Bolečina je občasna, včasih se ne dotikajte kožne noge.

Vprašanje: Pozdravljeni, ponoči potegne golenico in obrne noge, v jutranji krutosti, zvečer zamrzne noge?

Vprašanje: Moj sin je star 5 let. Ko je mraz, mraz ali grlo boli, se nenehno pritožuje zaradi bolečine v nogah na območju telet. Ponoči se boji in joče, se pritožuje nad bolečino. Prehodni revmatični testi - rezultat je negativen. Prosimo, svetujte, da je lahko in na kakšen strokovnjak se bo ukvarjal. Hvala.

Vprašanje: Človek ima 29 let bolečine v nogah, ne hodi, ampak ponoči, bližje zjutraj. Vsako noč moje noge "twist". Ali je to simptom ateroskleroze? Kakšne bolezni izgleda?

Vprašanje: Imam 28 let. V zadnjem času so se moje noge začele strašno pogubiti. Pri hoji se bolečine včasih zrušijo. V preostalem položaju so strašne bolečine vzdolž celotne noge, še posebej notranje površine nog in kolenskega sklepa. Oteklina le na desni nogi. Kirurg je postavil pod vprašaj diagnozo - tromboflebitis notranjih venih. Ultrazvok je ovrgel to diagnozo. Življenjski slog je neaktiven, ni prekomerne teže, diabetesa ni. V zadnjih 5 letih se noči vsak večer nabreknejo, bolečine, ki se pojavijo po počitku. V zadnjem času se je piracetam injiciral intravensko - ali bi to lahko danes povzročilo strašno bolečino v nogah? Hvala vnaprej.

Vprašanje: Dober dan. Oče zgrabi jo nazaj in obupa, ko tam masažo našel kepo na desni zadnjice, je rekel, ko sem mu povedal, da mus poškodoval nogo. Morda je raztrgal ali ohlajen, celo poklical rešilca, vendar zdravniki niso ničesar rekli.

Vprašanje: Pozdravljeni. Pred tremi meseci je Ahilova tetiva padla na oba Naga hkrati, bolečino pri hoji in dotiku, brez poškodb.

Kaj je poškodovalo vaše noge? 14 možnih vzrokov od ravnih stopal do diabetesa

Če so vaše noge bolne, to ne pomeni, da potrebujejo zdravljenje. Toda iz "njihovih dveh" lahko veliko naučite o zdravju vsega.

Najbolj nedolžne bolečine v nogah izhajajo iz banalne utrujenosti. To poteka sam po sebi in tega ne bomo upoštevali. Govorimo o bolj resnih stvareh.

Endarteritis

To je vnetje notranjih membran arterij.

Simptomi. Akutna bolečina in otopelost v spodnjih nogah se pojavi pri hoji po prvih 50-100 stopnjah. Kratek počitek - in simptomi izginejo, da bi se znova vrnili v dveh deset korakih. Zato se mora oseba redno ustavljati na cesti. Bolečine v nogah ali teletih se lahko motijo, tudi če ležite, če pa spodnjo nogo spustite, se neprijetne občutke zmanjšajo.

Kaj storiti. Zapustite kajenje (nikotin je glavni dejavnik tveganja za vaskularno ishemijo) in se obrnite na žilnega kirurga. Zdravnik bo določil vrsto študij: MRI, angiografija, ultrazvok krvnih žil, različne preiskave krvi (vključno s nespecifičnimi vnetnimi faktorji). Pri hudih nenadnih bolečinah je bolje poklicati rešilca ​​- to je lahko znak blokade velike arterije. V tem primeru je le nekaj ur, v katerem lahko shranite nogo. Bolezen se zdravi konzervativno in kirurško (z uporabo plastičnih posod).

Arterioskleroza arterij

Simptomi. Stiskanje telet bolečine in krčev se poslabša s hojo, tekom, plezanjem po stopnicah in ponoči. Hladne noge pozimi in poleti. Odsotnost jasne pulzacije na velikem prstiju. Pri moških - izginotje las na prstih in težave z močjo.

Kaj storiti. Zaprite kajenje in se obrnite na žilnega kirurga. Za diagnozo se uporablja ultrazvok, angiografija kontrastnega magnetnega resonanca. Pravočasno zdravljenje bo rešilo gangreno in amputacijo.

Osteoartritis, artritis

Simptomi. Ostra "bruhanja" bolečine v skupnem predelu, ko hodite ali stojite dlje časa, se sklepi deformirajo in začnejo "klikati". Bolečine so slabše, če se vreme spremeni. Pretanost, oteklina, pordelost v skupnem predelu.

Kaj storiti. V najkrajšem možnem času obiščite revmatolog, naredite rentgenske sklepe in opravite splošni klinični pregled krvi. Diagnostični in hkrati tudi terapevtska metoda - artroskopija. Zdravljenje je le zapleteno, zato boste poleg zdravil potrebovali tudi posebne ortopedske prilagoditve, fizioterapijo, prehrano, telesno terapijo itd.

Genitourinarne bolezni

Simptomi. Bolečine v bokih.

Kaj storiti. Ultrazvok medeničnih organov.

Tromboflebitis

Simptomi. V gastrocnemius mišicah - nenehno boleče bolečine, ki se pogosto spreminjajo v pekoč občutek. Pordelost in otekanje, boleče tesnjenje vzdolž ven.

Kaj storiti. Takoj pojdite na žilnega kirurga. Če želite narediti angioscanning - oceniti vene po vsem, določiti stopnjo njihove "blokade", ugotoviti nevarnost ločitve tromba. Za analizo krvi na nespecifičnih dejavnikih vnetja. Večino bolnikov je mogoče zdraviti ambulantno pod nadzorom zdravnika.

Posledice zlomov

Simptomi. Huda bolečina pri hoji.

Kaj storiti. Nositi posebne ortopedske prilagoditve - ortoze. Omogočajo, da se poškodovani udi premaknejo, mišice pa ostanejo napeto, hkrati pa prevzamejo del bremena.

Peta potisne

Simptomi. Nenadne nenadne bolečine v peti običajno med hojo ali tekom. Pogosto edino zdravilo, ki vas lahko pozdravi pred bolečino v peti, je čas in med čakanjem na odstranitev pojdite na plavanje in kolesarjenje.

Kaj storiti. Počakaj, je samo primer, ko čas zdravi. Izguba teže: prekomerna teža je dejavnik tveganja. Pokličite ortopeda in opravite rentgenski pregled. Za zdravljenje uporabe protivnetnih zdravil, posebne transverzalne masaže in laserske terapije, ortopedskih vložkov in podpjatkovye zavihkov.

Diabetes mellitus

Simptomi. V nogah so konvulzije (zlasti ponoči), oteklina, šibkost in bolečina, koža na pljuvačih postane suha, se pojavlja skaliranje in srbenje. Pogosto so noge "numb", imajo občutek plazenja, mravljinčenja.

Kaj storiti. Doniraj krv za sladkor.

Osteoporoza

Simptomi. Krči v nogah in hude bolečine pri teletih so ena od pomanjkanja kalcija. Problem je bolj značilen za ženske, starejše od 40 let. Plavokotne blondine - v skupini s posebnim tveganjem.

Kaj storiti. Izdelati nebolečo študijo - denzitometrija (merjenje ravni in gostote kostnega tkiva v telesu). Če pride do pomanjkanja, bo zdravnik predpisal posebne kalcijeve pripravke.

Mijalgija

Simptomi. Bolečina v mišicah stegen je vlečenje, vlečenje ali rezanje. Lahko ga ojačimo s fizično preobremenitvijo, v mokrem ali hladnem vremenu.

Kaj storiti. Pokažite se nevrologu. Za zdravljenje se uporabljajo protivnetna zdravila, kot tudi anestetična mazila in geli.

Protin

Simptomi. Ostri bolečine v velikem prstu kadarkoli podnevi ali ponoči, ne glede na obremenitev. Palec je otekel, pijanec, vroč in zelo občutljiv.

Kaj storiti. Za diagnosticiranje preprostega pregleda revmatologa in krvnega testa iz vene je dovolj. Protin se zdravi z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID) in z zdravili, ki zavirajo nastajanje sečne kisline. V začetni fazi bolezni, je zelo preprost, da spremenite prehrano: meja alkohola, mesne in ribje jedi, bogate juhe, slane prigrizke in začimbe, gobe, fižol, paradižnik, špinačo, kava, kakav, čokolado.

Varicne vene

Simptomi. Risba neprijetnih bolečin se intenzivira proti koncu delovnega dne. Noge "buzz", tako da želite ležati in jih vrgli višje.

Kaj storiti. Nosite pleteno oblačilo. Razbremenil bolečino in začasno upočasnil razvoj bolezni. Toda to ne reši problema. Zato je pri prvih zaskrbljujočih simptomih treba iti k žilnemu kirurgu in opraviti ultrazvočni pregled žil (dopplerografija). Nadaljnja obravnava bo imenovala zdravnika. V zgodnjih fazah se bolezen obravnava konzervativno: injekcijska metoda skleroterapije.

Lumbosakralna osteohondroza

Simptomi. Bolečina v nogah "snemanje" se lahko trudi in počiva, vendar se poveča s povečano obremenitvijo in nenadnimi gibi. Hkrati počitek ne vodi do reliefa. Bolečina na hrbtu ali ob strani noge iz pete do zadnjice je znak vnetja sesitike (išias).

Kaj storiti. Obračanje na nevrolog ali kirurg-vertebrologu (strokovnjak za zdravljenje hrbtenice). Omejena intervertebralna kila pripomore k odkrivanju MRI (slikanje z magnetno resonanco). Za zdravljenje - konzervativno ali kirurško - zdravnik se odloči po analizi podatkov.

Ploščatost

Simptomi. Bolne bolečine v stopalih in nogah, ki se povečujejo zvečer. Hitra utrujenost pri hoji.

Kaj storiti. Obrnite se na ortopeda. Pozabiti moram na visoke pete in čevlje z ozkim nosom. Postrežite se kopel z morsko soljo. Izvedite posebne vaje, nosite insteps, ki jih predpiše zdravnik, in ne kupite na bližnjem trgu.



Naslednji Članek
Vaje in gimnastika za limfostazo rok in nog