Dieta s krčnimi žilami: kaj lahko in kaj ne jesti in pijete


Iz tega članka boste izvedeli: kaj naj bo prehrana za krčne žile. Zakaj nekateri izdelki pomagajo obvladovati bolezen, drugi pa privedejo do poslabšanja dobrega počutja.

Terapevtska prehrana z varikozo povečuje učinkovitost zdravil. Zdravila bodo neuporabna, če oseba še naprej uživa živila in pijače, ki negativno vplivajo na stanje plovil.

Dieta za vse vrste krčnih žil (nog, medeničnih organov, požiralnika in želodca) je enaka. Na obisku zdravnika-flebologa - specialistu za venske bolezni - bolnik skupaj s priporočili za jemanje zdravil prejme obvestilo s seznamom dovoljenih in prepovedanih izdelkov.

S pomočjo samo prehrane se je znebiti varikoze nemogoče, vendar je potrebna pravilna prehrana, da se prepreči napredovanje bolezni.

Cilji prehranske prehrane za krčne žile

Prehrana za krčne žile (za vse vrste) ima naslednje cilje:

  1. Krepitev žilnih sten - vitamini in elementi v sledovih zmanjšujejo žilno permeabilnost, povečajo elastičnost žil, imajo protivnetne učinke. Uporaba živil, bogatih z uporabnimi sestavinami, izboljšuje stanje plodov v krčnih žilah.
  2. Zmanjševanje krvne viskoznosti - s krčnimi venami, krvni pretok se upočasni, tveganje za krvne strdke pa se povečuje. Zato je treba s kakršno koli lokalizacijo sprememb upoštevati režim pitja in preprečiti dehidracijo.
  3. Zmanjševanje edemov tkiv - zadrževanje tekočine v telesu povzroči nastanek edema - enega glavnih simptomov razširjenih ven v spodnjih okončinah.
  4. Boj proti debelosti - prekomerna telesna teža bolnika povzroči povečan pritisk v posodah nog in se šteje za enega glavnih dejavnikov, ki povzročajo nastanek krčnih žil.
  5. Normalizacija črevesja - reden zaprtje povzroči kopičenje strupenih snovi v telesu, ki negativno vplivajo na stanje plovil; tlak v žilah majhne medenice in spodnjih okončin se povečuje, povečuje se obremenitev na venskih stenah.

Potrebni vitamini in minerali

Matice (mandlji in lešniki)

Krepi stene vene

Zmanjša viskoznost krvi

Zeleni (peteršilj, kislica, špinača)

Stabilizirajte celične membrane

Sodelujte pri sintezi kolagena

Krepi stene vene

Preprečuje redčenje in širjenje

Normalizira krvno viskoznost

Krepi vaskularne stene

Preprečite poškodbe krvnih žil

Priporočeni izdelki

Prehrana za razširjene žile vključuje:

  • Zelenjava bi morala biti osnova bolnikove prehrane s krčnimi žilami. Posebej koristen: zelje, korenje, paradižnik, paprika, pesa. Dnevno na mizi morajo biti solate sveže zelenjave, začinjene z rastlinskim oljem, zelenjavne jedi.
  • Sadje: agrumi, jabolka, hruške, češnje, češnje, marelice.
  • Jagode: brusnice, borovnice in brusnice, maline.
  • Ribe in morski sadeži so dobra alternativa mesnim jedem: kozice, školjke, lignje.
  • Nizko vsebnosti maščob mesa: govedina, svinjina, piščanec in kunec. Koristen izdelek za varikozo je goveja jetra.
  • Oreški: mandlji in lešniki se dodajo žitaricam; Sesekljan muškatni orešček se uporablja kot začimba za jedi.
  • Žita vsebujejo ogljikove hidrate, ki telesu zagotavljajo energijo. Z varikoznimi preferencami rjavega dolgozrnatega riža in ajde, bogate z rastlinskimi vlakni in elementi v sledovih.
  • Stročnice: grah, soja.
  • Zeleni: špinača peteršilja, kislina.
  • Med se priporoča, da se kot dodatek k čaji, kašo za 2-3 žlici dnevno. Kostenski med je še posebej uporaben za krčne žile. Ekstrakt kostanja je del pripravka "Escuzan", ki ga pogosto predpisujejo bolniki s krčnimi venami.
  • Jajca.

Koristne pijače

Dieta s krčnimi sredstvi pomeni veliko tekočin. Najbolj uporabne pijače:

  • zeleni čaj;
  • naravni sadni in zelenjavni sokovi;
  • sadne jagode;
  • kompoti;
  • ingverji čaj;
  • zeliščni čaji (listi ribez, meta, melisa);
  • navadna mirna voda;
  • pijte z jabolčnim kisom.

Pijte recept z jabolčnim kisom

V kozarec toplo vodo dodamo 2 žlici jabolčnega kisa, med po okusu, dobro premešajte. Vzemite dan po obroku.

Recept za ingverji čaj

Štiri žlice sesekljanega ingverja in lupine ene limone prelijete litr strmega vrele vode, pokrijte, dajte pol ure, ohladite na prijetno temperaturo, dodajte med po okusu.

Seznam prepovedanih živil in pijač

Z varikoznimi žilami, hrano in pijačo, ki prispevajo k zadrževanju tekočine v telesu, pri prepovedi telesne mase spadajo telesne mase in negativno vplivajo na žile.

  • Alkohol - alkohol širi krvne žile, tekočina iz celic gre v medcelični prostor, metabolizem je moten, bolnikovo zdravstveno stanje se poslabša: težnost in bolečine v nogah postanejo slabše.
  • Prekajeno meso, marinade - vodi do zadrževanja tekočine.
  • Sturdy broths, hladno - vsebujejo veliko število ekstraktov, povečajo viskoznost krvi.
  • Mastne vrste mesa - ognjevzdržne maščobe povečujejo vsebnost holesterola, povečajo viskoznost krvi.
  • Vse vrste konzervirane hrane - barvila in konzervansi, vključeni v njihovo sestavo, imajo strupeni učinek na plovila
  • Buns, tori, čokolada - vsebuje veliko število zlahka asimiliranih ogljikovih hidratov, zato je bolnikom s prekomerno telesno maso prepovedano. V odsotnosti debelosti se lahko ti izdelki porabijo v omejenih količinah.
  • Ostri začimbe - negativno vplivajo na krvne žile.
  • Slana hrana - sol pomaga pri odlaganju tekočine in pojavu edema na nogah. Hrana je pripravljena brez soli, majhna količina je dodana tik pred obrokom.
  • Kava, črni čaj - pijača, kontraindicirana za vse bolezni srca in krvnih žil, vključno s krčnimi žilami.
  • Cikorija - to pijačo se pogosto uporablja kot nadomestilo za bolnike s kislino s hipertenzijo, a ker razširi krvne žile, s krčnimi žilami ni mogoče uporabiti.

Čim močnejši so simptomi bolezni pri bolniku, bolj strogo je, da je prehrana s krčnimi žilami.

Vzorčni meni

Zajtrk: mlečno riževo kašo z oreščki ali sadjem, kozarec ingverjega čaja.

Drugi zajtrk: solata sveže zelenjave, začinjena s sončničnim oljem.

Kosilo: krompirjeva juha z nizko vsebnostjo maščob, krompir v uniformi, kozica za parni piščanec, zeleni čaj.

Prigrizek: kozarec jogurta s sadjem, piškot keksa.

Večerja: kuhanih ajde, pečene ribe. Sadni sok.

Napoved

Bolnike s krčnimi žilami je treba ves čas opazovati pri ferbologu. Zdravljenje z zdravili poteka po tečaju. Vedno je treba upoštevati prehrano. Ko se zdravnikova priporočila izvajajo, približno 80% bolnikov z zgodnjimi stadiji bolezni popolnoma povrne njihovo učinkovitost. Grobe prehranjevalne motnje (pitje alkohola, veliko število živalskih maščob in druga prepovedana živila) pogosto vodijo do recidivov. S zapletenimi krčnimi venami je mogoče doseči izboljšanje le pri 50% bolnikov, ostalo pa je namenjeno kirurškemu zdravljenju.

Dieta bo pripomogla k razbremenitvi krčnih žil - osnovnih načel zdrave prehrane

Žirne vene, patološko stanje, pri katerem zaradi izčrpanosti žilnega zidu žile nabreknejo, podaljšajo, tvorijo strdke in pretok krvi postane ne fiziološko.

Za zdravljenje, praviloma, uporabite kombinirane tehnike: delovanje + ne-kirurške metode.

V zgodnjih fazah razvoja bolezni lahko storite brez operacije.

Toda, ne glede na vrsto izbranega zdravljenja, da bi zmanjšali incidenco ponovitve, bo treba pregledati celoten način življenja. Začetek s telesno aktivnostjo, ki se konča z dieto.

Kaj je tako pomembna prehrana?

Pomen prehrane je očistiti telo, odstraniti obremenitev celotnega obtoka, obnoviti pretok krvi v poškodovanih območjih. Diet primerna je za vse vrste krčnih žil - noge, medenični organi, hemoroidi.

V mnogih primerih je to edini dodatek kirurški posegi in odlično sredstvo za preprečevanje.

Pri razvoju prehrane za določenega pacienta se upoštevajo številni dejavniki: dednost, teža, splošno stanje organizma, starost, življenjski slog (specifičnost dela in prostega časa). Toda za vse prehrane obstajajo splošna načela, s čimer se bo izognila množici zapletov.

Dietni cilji

Pri sestavljanju prehrane vedno upoštevajte naslednje sheme:

  1. Zmanjšajte viskoznost krvi. Ta ukrep je pomemben za obnavljanje krvnega obtoka, hranjenje celic tkiv in posod, zmanjšanje krvnega tlaka na fiziološko raven.
  2. Okrepiti plovila. Ne glede na glavno obravnavo, osiromašene stene plovil potrebujejo krepitev, naraščajoč ton, v nekaterih krajih zdravljenja.
  3. Če imate težave s prekomerno telesno težo, Treba je uvesti omejitve glede celotne vsebnosti kalorij v prehrani, dodati fizične obremenitve. Boj proti varikozni bolezni v prisotnosti prekomerne teže je neučinkovit in pogosto nesmiselen.
  4. Odstranite vnetje, hkrati pa telesu zagotavlja zadostno količino tekočine.

Kateri izdelki bodo koristni pri zdravljenju krčnih žil

  1. Proizvodi bogati z vlakni. Vsi ogljikovi hidrati, ki sestavljajo hrano, so bodisi sladkorji - hitro razcepljeni, spodbujajo sproščanje insulina ter tvorbo podkožne maščobe in rastlinskih vlaken - vlakna. Ni jih razgraditi z encimi, ampak le s mikroflore iz črevesja, maščoba ni odložena, hranila pa že dolgo vstopajo v telo in postopoma sproščajo energijo. Zato je treba preiti na polnozrnat kruh, namesto testenin pa so kašice (pšenica, ječmen, koruza). Uvesti zelenjavo, kot so korenje, socvetje, brokoli, beluši itd.
  2. Voda. Vodno ravnovesje je pomemben vidik pri zdravljenju krčnih žil. Potrebno je zmanjšati količino soli, tako da se tekočina ne spremeni v oteklino. Dnevni dodatek je približno dva litra. Ogljikova voda ne bo delovala. Morda sokovi, sadne pijače, zeliščni čaji - brez sladkorja.
  3. Suho sadje. Suhe slive, suhe marelice, suhe marelice. Ti izdelki imajo lastnost redčenja krvi. To je izredno pomembno pri zdravljenju krčnih žil. Še posebej je dobro zamenjati vse sladice iz prehrane s suhim sadjem.
  4. Dišave. Ingver, timijan, kurkuma, curry. Ne le pomagajo zmanjšati viskoznost krvi, ampak tudi dajejo jedi čudovit okus in aromo.
  5. Zelenjava. Treba jih jesti čim bolj in bolj pogosto. Prednost imajo surove zelenjave, razne solate od njih. Samo kot preliv, kisla smetana in majoneza niso dovoljeni. Lahko zelenjavo, jabolčni kis, limonin ali brusnični sok.
  6. Alge. Morski kale, morske gobe - vsebujejo veliko vitaminov in makro- in mikroelementov. To je čudovito orodje za povečanje elastičnosti krvnih žil.
  7. Matice, fižol, grah - bogati z rastlinskimi beljakovinami, enostaven za prebavo.
  8. Vitamin E - Priporočljivo je, da dnevno porabite 2-3 žlici žganja iz rastlinskega olja. Ne samo sončnično, temveč tudi oljčno, sezamovo, bučno.
  9. Pražena pšenica, bogato z antioksidanti, čisti telo toksinov, ugodno vpliva na stanje krvnih žil in bo koristno za sesanje presežnih maščob.
  10. Sadje in jagode. Mnogi od njih so bogati z vitaminom C, kar je potrebno pri zdravljenju krčnih žil. Takšne jagode kot češnje, maline zvišujejo raven hemoglobina v krvi, kar izboljša celično dihanje in s tem stanje vaskularnih celic.
  11. Ribe in morski sadeži. V času zdravljenja in predelave morajo biti glavni vir beljakovin, ki so tako potrebni za nastanek celic, da telesu zagotovijo energijo ATP. Sladice, kozice, školjke ne vsebujejo holesterola, zato je v njih veliko bakra.

Kakšno hrano je treba izključiti iz prehrane?

Obstajajo številni izdelki, ki so kontraindicirani na dieti s krčnimi venami in drugimi oblikami bolezni:

  1. Alkohol. Kategorično prepovedan alkohol. Povečuje krvni tlak in povzroča krhek, zato ne morete uporabljati piva, vina ali pijač "močnejši".
  2. Mastna hrana. Telo porabi preveč energije pri predelavi teh izdelkov in postane premalo koristno.
  3. Sladkor in drugi sladkarije. Sladoled, pecivo, pite, sladkarije - vse te stvari odstranijo iz telesa kalcij, kalij, povečajo viskoznost krvi in ​​krhkost krvnih žil.
  4. Kava in črni čaj. Njihova poraba bi morala biti znatno zmanjšana.
  5. Prekajeno meso, konzervirana hrana, mesna juha.

Gastronomske hrano skrivnosti

Prehrana za razširjene vene je lahko še bolj uravnotežena in prijetna več nasvetov:

  1. Združevanje solate, ki vsebujejo živila z vitaminom A, z rastlinskim oljem lahko dobite več koristi kot posamezno.
  2. V vročih dneh bo žeja že hranljiva in gašenje zelena juha z zeljem ali okroshka.
  3. Goveja jetra bo čudovit dodatek prehrani. Lahko ga kuhamo z zelenjavo, zvito in začinjeno z rastlinskim oljem. Pridobite naravno koristno pašteto.
  4. Vsak dan mora biti v prehrani kaša.
  5. Ne morete prejedati. Obrok se konča pred občutkom sitosti.
  6. Pijte zeleni čaj in zeliščne čaje - Lahko kuhate liste črnega ribeza, maline, apna, mete, timijana, melise, šentjanževke. Te rastline okrasijo cvetlično posteljo in postanejo čudovita pijača. Imajo visoko antitoksidne lastnosti in razredčeno kri.

Kateri sodobni načini zdravljenja varikoze brez kirurškega posega obstajajo in kaj izbrati v določeni situaciji, ki se lahko naučite iz našega članka.

Zakaj začetna faza krčnih žil ostane neopažena in kako se izogniti napredku bolezni v hujših oblikah izvedeti tukaj.

Način napajanja

Poleg vedeti, kaj je, morate vedeti, kako to storiti. Vsi predpisi o prehrani za razširjene vene so preprosti in znani, le da jih opazujejo, niso vsi mrtvi.

  1. Kosilo. In zajtrk ni skodelica kave s sendvičem, ampak poln obrok. To je v prvem obroku, ki bi zajemal do 50% ogljikovih hidratov in 40% beljakovin za cel dan. Če se zdi, da zjutraj ni dela, bi morali začeti vstati prej pol ure.
  2. Ne prejedi.
  3. Obstajajo delci in pogosto - do 5 obrokov na dan. (Čaj s sirom se šteje tudi za vnos hrane).
  4. Ne jej pred spanjem. Potem bo lažje zajtrkovati.
  5. Ne pijte med jedjo. Tekočina razjeda želodčni sok, hrana pa se slabša.

Pitje s krčnimi venami in izločanje odpadnih izdelkov

Premajhna količina tekočine ne bo dovolila, da se izločevalni sistem spoprijema z žlebovi telesa. V času aktivnega čiščenja se mora poraba vode povečati.

Prednost je dajanje mineralne vode brez plina, sveže pripravljenih sadnih in zelenjavnih sokov, kompote (iz suhega sadja, vključno).

Zadostna količina tekočine ne bo le ugodno vplivala na pretok krvi, temveč tudi bistveno izboljšala stanje kože, dobro počutje.

Postenje kot metoda zdravljenja

V številnih boleznih je postenje metoda čiščenja telesa, vendar ima dovolj omejitev.

Po eni strani je dobro, da se bodo viri telesa porabili za izločanje žlindre in ne na prebavo hrane. Po drugi strani telo ne bo dobilo uravnoteženega kompleksa hranil.

Primerno je, da opravite post na 1 uro v 7 do 10 dneh. Začne se z enim dnevom in največ 3 dni. Postenje več kot tri dni ne bo več kurativno in bo naredilo več škode kot dobrega.

V dneh lakote je treba zavrniti fizični napor, da bi se izognili hipotermiji, stresu. Pred začetkom stradanja je treba končati vse primere in se ukvarjati samo s svojim telesom. Med postom je potrebno piti samo mineralna voda. Sokovi bodo povzročili občutek lakote.

Po koncu posta morate "voditi" telo. Za zajtrk - zelena solata (korenje z zeljem ali listi zelene solate s paradižniki). Na kosilu lahko že kašo, naslednji dan pa beljakovine.

Med postom, kot energijsko rezervo, telo razkrije subkutano maščobo, zato je to odličen način, kako izgubiti težo.

Dietni meni

Če želite preprosto pomisliti, kaj kuhati za dan, morate narediti načrt za svoje obroke, vsak dan pa spreminjanje ustreznih izdelkov za podoben način bo raznolik meni.

Prva možnost

  • 07.00: kaša + zelenjavna solata;
  • 10.00: zeliščni čaj brez sladkorja in peščica rozin;
  • 13.00: juha z zelenim grahom, surova zelenjava in kos kuhane postrvi;
  • 16.00: solata iz morske kale;
  • 18.00: jogurt s sadjem.

Druga možnost

  • 07.00: kozji sir, paradižnik, črni kruh, ingverji čaj;
  • 10.00: naravni jogurt s koščki svežih jagod;
  • 13.00: bučna juha, pečene ribe, pire krompir;
  • 16.00: sok od jabolčnika-korenčka;
  • 18.00: parni losos, zelenjavna solata z zelišči.

Tretja možnost

  • 07.00: skuta z rozinami, suhimi slivami in oreščki, pšenični kruh, sveže stisnjen sadni sok;
  • 10.00: pražena jabolka z oreščki;
  • 13.00: jurčkasta juha, parne mesne kroglice z ječmenom, zeleni čaj;
  • 16.00: paradižnikov sok s polno pšenično hlebčo;
  • 18.00: zelenjavna solata s kosom kuhane piščančje prsi, Borodinski kruh, kompot iz suhega sadja.

Color Diet

Barvna prehrana za razširjene vene spodnjih okončin je novoklepen trend prehrane v prehrani.

Nekateri strokovnjaki za prehrano priporočajo, da se držijo Načela "Colorful Diet". Bistvo je, da vsak dan obstaja hrana različnih barv: modra, rumena, rdeča, zelena. Primer: omako iz jajčevca, banana, paradižnik, šparglje.

Variante diete so številne, vendar je glavna stvar slediti pravilom zdrave prehrane s krčnimi venami.

Prehrana z razširjenimi žilami bo pripomogla k obvladovanju glavnih vzrokov bolezni, spodbujanju zdravil, okrevanju v pooperativnem obdobju in zmanjšanju verjetnosti ponovitve bolezni.

Dieta in pravilna prehrana s krčnimi venami nog

Varikozni podaljšek spodnjih okončin je sprememba dolžine in širine venskih posod, in sicer povečanje, ki ga spremlja krvni pretok, in odpoved ventilov.

Bolezen se kaže skozi patologijo sten žil, kot tudi njihovo ventilsko napravo.

Kako jesti prav?

Z razširjenimi žilami zdravniki priporočajo, da sledite določeni prehrani. Torej, na primer, morate porabiti veliko živil, ki vsebujejo vitamin E, in sicer:

Zaradi zasičenosti telesa z vitaminom E lahko bolnik ohrani elastičnost in elastičnost žil.

Prav tako zahteva vitamin C. Zaradi tega, stene vene postanejo močne in močne.

Ta vrsta vitamina se nahaja v naslednjih izdelkih:

  • jagode;
  • zelje;
  • paradižnik;
  • ribez;
  • sladka paprika;
  • kosmulje;
  • citrusi.

Kar zadeva sadje in zelenjavo, so vir grobih vlaken za telo in lahko zlahka normalizirajo blato, počistijo celice toksinov, kar prav tako nedvomno vpliva na izboljšanje vaskularnega stanja.

Če govorimo o mesu, so koristne jeter, jagnjetine in goveje meso. Ne moti in morskih sadežev:

Kaj je vredno, da bi se odrekli pacientu, ki trpi zaradi podaljšanih razširitev noge?

Prehrana prepoveduje naslednja živila:

  1. Sladka. Vsa pečenja, čokolada, pecivo, pecivo - vse je treba popolnoma izključiti iz prehrane.
  2. Ostre jedi.
  3. Kava, črn močan čaj, gazirane pijače.
  4. Beli kruh.
  5. Sol.
  6. Maščobno meso.
  7. Marinirana zelenjava.
  8. Ribje konzervirane ribe.
  1. Mesna juha.
  2. Banane, mango, granatno jabolko.
  3. Krem.
  4. Oreški.
  5. Rowan, leča.
  6. Alkohol.

Način napajanja

Varikozni podaljšek nog je previden, ker opazijo, da ni takoj in po tem, ko opazijo, takoj ne pridejo do zdravnika. V času diagnoze se lahko krčne žile vzamejo resno, zato je zelo pomembno upoštevati vse ukrepe in priporočila, ki jih predpisuje strokovnjak in priporoča prehrana.

Zdravniki priporočajo zelo strogo držati določene prehrane.

  1. Število receptov za hrano z varikozo je treba razdeliti šestkrat.
  2. Zadnji obrok naj bi potekal štiri ure pred spanjem.
  3. Vzglavnik, na katerem se glava pacienta, ki trpi zaradi krčne žile spodnjih okončin med spanjem, dvigne za deset centimetrov, saj v tem primeru kisla vsebina v želodcu ne vstopi v požiralnik.

Atributi dietne prehrane

Da bi bila dieta učinkovita, ni dovolj samo začeti uporabljati določenih živil in popolnoma izključiti druge. Prav tako morate posvetiti pozornost vsebini teh ali drugih vitaminov.

Za redčenje krvi so primerne naslednje:

  • sokovi sadja in zelenjave (najbolje je piti korenčkov sok ali špinača);
  • krompir v koži;
  • Bolgarski poper, peteršilj, koper;
  • limona;
  • česen;
  • oves, pšenica;
  • otrobi;
  • fige, šipkarije, brusnice.

Prav tako je dobro organizirati en ali dva krat na teden, prost dan, v katerem se porabijo samo sadje, zelenjava in naravni sokovi.

Ne smete pozabiti na uporabo zadostne količine tekočine. Da to ni samo ena voda, lahko jeste kompot, sokovi, mors, zeleni čaj, v nobenem primeru kava ali črni čaj.

Kaj bi bilo treba izbrisati?

Kot smo že omenili, prehrana za varikoze noge ni samo niz plodov, temveč tudi upoštevanje jasnih pravil. Bolniki z razširjeno razširjenostjo spodnjih okončin morajo izločiti tudi nekatera zdravila, in sicer:

  • diuretiki;
  • hormonska;
  • Kontraceptiv.

Na koncu želim poudariti, da so razširjene vene precej pogoste, vendar je ne smemo podcenjevati. Pravilna prehrana in dieta vam bodo pomagali pri boju proti bolezni!

Prehrana za krčne žile

Pravilna prehrana in zdrav življenjski slog so osnova za oblikovanje sheme zdravljenja in različnih preventivnih ukrepov za boj proti katerikoli bolezni. Šele ko bodo ta dva pravila izpolnjena, bo telo sposobno dobro delovati, asimilirati hranila in začeti zavrniti bolezen.

Vsebina članka

Kultura prehrane neposredno vpliva na počutje osebe. Ena kategorija ljudi, ki se ukvarjajo z modnimi trendi, ima prekomerno pusto, druga pa zanemarja vse norme glede količine porabljene hrane, kar vodi do prekomerne teže. Takšno neupoštevanje pravil vnosa hrane povzroča pomanjkanje mineralov in mikroelementov v telesu, kar seveda negativno vpliva na zdravstveni status na splošno. Glede na to se lahko razne bolezni začnejo razvijati in poslabševati, zlasti s krčnimi žilami.

Kakšno bi moralo biti načelo hranjenja osebe, ki ima žilne bolezni? Ali obstaja prehrana za krčne žile nog, majhne medenice ali požiralnika?

Dieta za krčne žile spodnjih okončin

Samo upoštevajte, da je določena stroga prehrana, kot na primer pri ljudeh s peptičnimi ulkusnimi boleznimi ali pri bolnikih z patologijo ledvičnega sistema tam. Režim, ki mora biti podrejen prehrani v primeru razširjenih žil, je bolj verjetno uravnotežen. To je višja raven vnosa hrane, ki vam omogoča, da telesu zagotovite vse pomembne sestavine, zmanjšate tveganje za nastanek bolezni in uspešno ravnate z že obstoječimi. Uravnotežen vnos hrane je koristen za vsakogar, ne le za osebo, ki ima zdravstvene težave. Obstajajo načeli uravnoteženega vnosa hrane, ki se nanašajo na šolarje, športnike, ženske med dojenjem itd.

Večina ljudi verjame, da je nekoč koristno, to pomeni, najverjetneje, ni okusno. To je absolutna zabluda. Koristna hrana ima tudi svoj okus in zunanjo pritožbo, za kar ga veliko ljudi cenijo. Učinkovito ugasne lakoto, ki je pomembna in spodbuja zdravje na splošno.

Torej, kakšna bi morala biti prava prehrana za krčne žile?

V spodnjih okončinah se običajno pojavijo krčne žile. To je fiziološko razložljivo. Največja obremenitev pade na noge, na distalni oddelek. V zvezi s tem najprej trpijo slep. Nadalje, če ne ukrepate, bo bolezen napredovala in pokrivala veliko število žil. Zato je pri prvih znakih žilne bolezni potrebno posvetovati s specialistom. Opravil bo inšpekcijski pregled in podaril priporočila. Nekateri od njih bodo nujno vplivali na prehranjevalno vedenje bolnika.

Posebna prehrana za zdravljenje in preprečevanje varikoze mora nujno biti nasičena z izdelki, obogatenimi z vitamini, rastlinskimi vlakni, vlakninami, flavonoidi itd. Spodaj je seznam najbolj uporabnih izdelkov za krčne žile. Temeljijo na pravilni prehrani za preprečevanje in zdravljenje bolezni. V prehrani je vredno vključiti:

Morate imeti raje manj maščobe sorte mesa in drobovine: pusto goveje in telečje meso, belo piščančje meso in meso kuncev, jetra. Za kuhanje je bolje izbrati recepte za par, variacije s kuhano, zamrznjeno in pečeno kuhanje. Na primer, mesne kroglice, zelje za zelje itd.;

Ribe morajo izbrati tudi sorte z nizko vsebnostjo maščob - trsko, krap, vahnjo, oslič, navaga, moko. Metode kuhanja so podobne kuhanju mesa, od praženja je bolje, da zavrnejo. Ribe so izjemne zaradi neverjetne hranilne vrednosti in odlične prebavljivosti. Prav tako je koristno dodati morske izdelke v vašo prehrano. Uporaba lignjev bo spodbujala sintezo elastina, beljakovine, ki je osnova elastičnih vlaken veznega tkiva. Lignji se lahko polnijo z zelenjavnim polnjenjem ali pa solate z dodatkom, vendar brez uporabe majoneze. Kot preliv lahko uporabite oljčno olje z limoninim sokom. Oljčno olje je bogato z vitaminom E in kalorijami - v 100 gramih proizvoda vsebuje 884 kalorij. Zato je bolje, da ga razpršite iz razpršilca ​​v solato, kot pa da jo vodite. Posamite plovila ne le z elastinom, ampak z bakrom in bioflavonoidi, lahko jeste morsko kale. V prehrani s krčnimi žilami je preprosto nenadomestljiv;

Jagode in sadje so najbogatejši vir hranil in vitaminov. Njihova uporaba pomaga telesu ostati v tonusu. Za osebe z žilnimi boleznimi je to preprosto potrebno. Največja korist bo pridelovala jagode in sadje z vitaminom C. To je vsekakor citrusno sadje. Ampak jih ne uporabljajte v velikih količinah, sicer lahko poškodujete zobno oblogo in GIT. Še več kot v citrusih vsebuje vitamin C v kivi. V svoji sestavi je tudi najbolj dragocen encim - aktinidin, ki normalizira raven koagulabilnosti krvi. Avokado pomaga tudi v boju proti žilnim boleznim, vsebuje vitamine E, C in učinkovit antioksidantni glutation.

Iz jagodičja je treba posvetiti pozornost sadov črnega gorskega pepela, morske bučke in črnega ribeza. Lahko se porabijo v čisti obliki, v obliki sirupov in v sestavi brezalkoholnih pijač v toploti. Jagode morske bučke vsebujejo širok kompleks vitaminov in mineralov. Je bogata s celulozo in velja za naravni multivitamin. Ampak ne smemo pozabiti, da je zaradi tega morja bučko najmočnejši alergen;

Če upoštevate nekatera pravila, ki zagotavljajo zdravo prehranjevanje, se boste morali omejiti na porabo sladkarij. Posušeno sadje jim bo pomagalo zamenjati in bo imelo koristi od njihove zmožnosti tanjšanja krvi. Pazite na rozine, datume in posušene marelice. Zelo dobro spodbujajo delo krvnih žil.

Morate vključiti čim več zelenjave v prehrano za žilne bolezni. Spoštovanje prehrane s krčnimi venami na nogah ne bo poškodovalo zelenjave. Vsi brez izjeme so bogati z mikroelementi, ki ugodno vplivajo na stene venskih posod. Največja korist je zelje vseh sort, bolgarskega popra, paradižnika, korenčkov in zelenjave. Naredite vse vrste solat z obleko iz rastlinskega olja, kislo smetano - z vsem, razen majoneze. Kot jutranje lahko tudi upoštevate jabolčni kis. Pozitivno vpliva na gostoto krvi;

Mleko in matice so bogate z vitamini E (tokoferol) in P (rutin). Zaradi tega imajo močan anti-varikozni učinek: izboljša prepustnost kapilar in preprečuje njihovo krhkost. Uporaba teh izdelkov bo pripomogla k preprečevanju vaskularnih bolezni, lajšanju bolečinskega sindroma, oteklina in celo napadov;

Žitarice so precej priljubljene v medicinski prehrani. Ajda se šteje za prvaka za vsebnost hranil in vitaminov za krvne žile. Poleg tega je nizko kalorična - za 100 gramov izdelka je 92 kalorij. Tudi v prehrani s krčnimi venami spodnjih okončin so prednostna manga, perlovka in kaša;

Če sledite prehrani, morate ohraniti optimalno metabolizem vode. Režim pitne vode mora vključevati zadostno količino: vodo, čaj, sadne pijače, kompote, sokove. Zdaj malo o zahtevah. Voda mora biti brez plina, običajne pitne vode. Čaj - ne močna črna, zelena in travnata (še posebej koristna meta). Morse ne uporablja samo brusnice, temveč tudi barva. Če je mogoče, pijte sveže stisnjene sokove.

V telesu ni vedno mogoče nasititi s koristnimi snovmi in vitamini v pravem obsegu, tudi vestno sledite zdravnikovemu nasvetu o prehranski prehrani. Nato se uporabljajo dodatni viri vitaminov, mineralov in kislin. Kompleks vitotinov in rastlinskih izvlečkov "NORMAVEN®" vsebuje aktivne naravne sestavine, ki delujejo takoj v več smereh. Če vzamete eno tableto na dan, lahko okrepite stene venskih posod in očistite holesterolne plošče, izboljšate prekrvavitev krvi, zmanjšajte prepustnost in krhkost kapilar.

Seveda je treba omeniti številne izdelke, ki jih je treba opustiti:

  • slaščice in peke;
  • dimljen, ocvrt, masten, začinjen, slan;
  • kava in črni čaj (močan);
  • alkohol (zlasti pivo);
  • konzervirana hrana.

Prehrana za majhne pankreže

Verižne vene medenice so bile nedavno vidne precej pogosto. Diagnoza je pri ženskah in moških. Kljub temu pa se po statističnih podatkih ženske pogosteje srečujejo s to boleznijo, možen vzrok je nosečnost in obdobje menopavze. Zato je nosečnicam pogosto predpisana medicinska prehrana, ker mu je izkazano le konzervativno zdravljenje.

Z razširjenimi venami medenice se posebna pozornost posveča peristalizmu v črevesju. Konec koncev, če se iz kakršnega koli razloga upočasni, bo celoten organizem vplival negativen vpliv. Uporabne snovi se bodo slabše absorbirale, težave z odstranjevanjem itd. Zato je zelo pomembno upoštevati zgornja pravila o vnosu hrane, pogosto raje žitarice in zelenjava, bogata z vlakninami. Prav tako je vredno jesti otrobe in kruh iz polnozrnate moke. Hrana bi morala biti koristna in racionalna, s potrebnimi količinami elementov v sledeh, ogljikovimi hidrati in beljakovinami.

Diet z razširjenimi žilami požiralnika

Varicne vene požiralnika izhajajo iz krvavitve izliva krvi iz venske posode požiralnika vzdolž kanalov portala in zgornje vene cave. Ta venska bolezen je značilna za starejše bolnike - od 50 let. V tem primeru je incidenca moških večja kot pri ženskah.

Diet pri boleznih požiralnika se zmanjša na izključitev številnih živil iz prehrane. Njihov seznam je naveden zgoraj. Dodajte lahko le izdelke, kot je sladkor, od katerih je treba tudi opustiti.

Pomembno je tudi, da v rednih časovnih presledkih jedo majhne obroke. V nobenem primeru ne moremo zanemariti zajtrka. Zjutraj je bolje dati prednost kaši iz ovsenih drobtin. Med kuhanjem tvorjene mukoidnim juho, ki je del diete med gastrointestinalnih bolezni in v primeru krčne žile požiralnika.

Značilnosti prehrane za krčne žile spodnjih okončin

Dieta za razširjene vene spodnjih okončin ima svoje značilnosti in načela prehranjevanja. Pomaga zmanjšati težo in se znebiti otekline. Upoštevajte pravila prehrane glede na seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov.

Vsebina

Varicnost spodnjih okončin je bolezen, povezana s patologijo žil. Spremlja ga krvni pretok in poškodba ventila, pojav žilnih zvezdic. Spodnji ekstremitiki se povečajo in povečujejo, zlasti pri ljudeh s prekomerno telesno maso. Mnogi bolniki se pritožujejo na težo v nogah, pojav edemov in epileptičnih napadov. V primeru kompleksnega zdravljenja sočasno s terapijo zdravniki predpisujejo prehrano za krepitev vene in normalizacijo teže. Pravilna prehrana v povezavi z mobilnim življenjskim slogom pomaga znebiti bolečin in okrepiti oslabljena plovila.

Diet funkcije

Dieta za razširjene vene spodnjih okončin temelji na načelih uravnotežene in raznolike prehrane. Dovoljeni izdelki pomagajo normalizirati pretok krvi in ​​izboljšati limfno drenažo tkiv. Z ustrezno prehrano, ton vena in prepustnost posod izboljša, se verjetnost vnetnih procesov zmanjša. Glede na uporabljeno zdravljenje je narejen ustrezen meni, podana so priporočila in nasveti o režimu dneva.

Osnovna načela prehrane:

  • Iz prehrane so izključeni vsi izdelki, ki prispevajo k povečanju telesne mase in pojavu edemov noge. Pod prepovedjo ne padejo samo kumarice, marinade ali sladkarije, ampak tudi kava, maščobne in dimljene jedi.
  • Približno 70% dnevnega vnosa mora biti sadje ali zelenjava. Za kuhanje hrane morate pare, v dvojnem kotlu ali multivarku. Lahko ugasnete zelenjavo, kuhate in jedo sveže.
  • 1-2 krat na teden naj organizira dan posta, ki omejuje vnos hrane. V tem času pijete, potrebujete več, raje zeleni čaj, sadne pijače, sokovi in ​​bučke diuretičnih zelišč.
  • Za zmanjšanje edemov v meniju uvajajo živila, bogata z vlakni in beljakovinskimi spojinami. To so jagode, mlečne napitke, žitarice, žitne žitarice in otrobi.
  • Jejte 4-6 krat v majhnih delih v rednih intervalih. Priporočljivo je, da zajtrk in večerja ob istem času.
  • Alkohol in lahki alkoholni pijači so prepovedani. Enako velja za inženirje energije ali brezalkoholno pivo. Kajenje je treba opustiti tudi zaradi verjetnosti nastanka krvnih strdkov.
  • Večerja mora biti 3-4 ure pred spanjem. Treba je zajtrk. Hrana ne sme biti prevroča ali mraza.
  • Dieta bo pomagal okrepiti žile, če bo hrana zadovoljiti dnevne potrebe vitamina C, P in V. so najdemo v citrusih, jagode, zelenjava, mleko in zelišč.
Vse izdelke je treba zalivati, kuhati ali pariti

Če imate prekomerno težo, morate zmanjšati vnos kalorij v hrano. Za ženske velja, da je dnevna norma 1200 kalorij, 1500 kcal za moške. Tudi zdravniki priporočajo kombiniranje diete s krčnimi venami spodnjih okončin s fizičnimi vajami in uličnimi sprehodi v svežem zraku.

Priporočeni izdelki

Dieta s krčnimi venami spodnjih okončin vključuje izbiro uporabnih izdelkov in odpravo vseh škodljivih jedi iz prehrane. Glavni poudarek v prehrani je na zelenjavi, žitih, sadju, pustem mesu rib in perutnine. Meni za vsak dan je narejen ob upoštevanju dnevnih zahtev za beljakovine, minerale in vitamine.

Dovoljeni izdelki:

  • Sadje z jagodami in zelenjavo. Najbolj uporabno je pri izdelavi varicnih solat iz zelja, poperice in bučke, da jedo peščico orehov ali brusnic z brusnicami. Vsako solato je treba napolniti z rastlinskim oljem. Zelenjava vsebuje vitamine, brusnice in kosmiči imajo dober diuretični učinek. V oreščkih, veliko aminokislin in beljakovin.
  • Žita. Zdravniki priporočajo kuhanje kaše iz ajde, ovsa ali ječmena. Ta žita vsebujejo antioksidante, mikroelemente in vlakna.
  • Lean meso. V idealnem primeru bi morali obirati ali kuhati paro, piščanec ali teletino, dodati malo vode med kuhanjem in minimalno sol po pripravi jedi.
  • Posušene marelice s suhimi slivami. Ti suhi sadeži so bogati s kalijem, magnezijem in drugimi mikroelementi.
  • Morsko kale. Dodatek k solatam lahko zagotovite dnevno zahtevo za jod.
  • Grah, fižol in sojina. Masti vsebujejo veliko vitamina E, ki je odgovorna za elastičnost žil in njihovo elastičnost.
  • Jajčni rumenjak, ledvice, jetra in rastlinska olja. Taki uporabni izdelki hitro nasitijo telo, so dobavitelji beljakovin in rastlinskih maščob.
  • Črni ribez, boki, jagode in kosmulje. Ta jagode služijo kot zaloge vitamina C, ki so odgovorne za moč venskih sten.
  • Češnje s češnjami. Za njihovo sadje je značilna visoka vsebnost bioflavonoidov, ki raztapljajo krvne strdke.
  • Morski sadeži: lignji, kozice.
  • Rastlinski in sadni sokovi, sadne pijače ali decokcije.
  • Mleko in mlečni izdelki.
  • Čista negazirana voda v količini, ki ni manjša od dveh litrov na dan.
Prehrana mora biti sestavljena iz zelenjave, sadja in svežih jagod

Morate kombinirati posodo, tako da vsak dan jedite potrebno količino kalorij. Pitje pijače naj bo čez pol ure po obroku, pitje s hrano pa ni priporočljivo. Od rastlinskih olj je najbolj koristna za varikozo oljčno olje. Imeti mora najvišjo kategorijo in prvo stiskanje.

Prepovedani izdelki

Seznam izdelkov, ki so prepovedani za krčne žile, vključuje vse maščobne, slane in pikantne jedi. Za nadzor teže morate prenehati uporabljati peko, sladkarije, piškote in različne polizdelke. Samo, če bodo ta pravila sledila, bo prehrana s krčnimi žilami prinesla dobre rezultate in olajšala pojavljanje simptomov.

Pod prepovedjo so:

  • Alkohol. Zamuja tekočino v celicah, spodbuja videz otekline, krvne strdke in težo v nogah.
  • Vse jedi iz mesnih jedi, prekajeno meso in vroči prigrizki. Njihova uporaba zgoščuje krv in vodi v vnetje krvnih žil.
  • Namizna sol. Marinade in kumarice povzročajo otekanje okončin.
  • Slaščice, slaščice in peciva. Ti proizvodi vodijo do nabora prekomerne teže, kar negativno vpliva na stanje krvnih žil in žil.
  • Močna kava in čaj. Pijača poveča krvni tlak, poveča viskoznost krvi.
  • Gazirane pijače. Spodbujanje širjenja žil in kontraindicirano v krčnih žilah.
Maščobno meso, pecivo in sladice je treba popolnoma izključiti iz prehrane

Odpustiti morate vse polizdelke, hamburgerje in maščobo, prenehati jesti konzervirano hrano in žele. Prepovedane so tudi začimbe z aditivi za živila, kot so kocke bujona in druge. Poraba soli je treba postopoma zmanjšati na minimum, podsalivaya samo pripravljene jedi za akutne potrebe.

Vzorčni meni za krčne žile

Dieto za razširjene vene na nogah je treba spreminjati. Vzorčni meni je razdeljen na 5 delov, ko je napajan. Vsak obrok mora telo zagotoviti potrebne hranilne snovi, mikroelemente in vitamine.

Približna struktura menija:

  1. Zajtrk: kaša na vodi ali mleku, dopolnjena s sadjem, jagodami in sesekljanim oreščkom.
  2. Drugi zajtrk: solata iz sadja ali zelenjave, zeleni čaj.
  3. Kosilo: piščančja juha z malo maščobe, kuhane ribe in solata z zelenjavo.
  4. Prigrizek: jogurt z jagodami ali svežim sadjem.
  5. Večerja: riž ali ajda z zelenjavo, ribe.
Meni med prehrano je treba spreminjati

3 ure pred spanjem lahko pijete toplo mleko, kefir ali sadni žele. Priporočljivo je zamenjati obroke, pijače in sadje, kuhati vse na paru ali zamrznjeno. Samo vzdrževanje prehrane s pravilno prehrano bo pripomoglo k zmanjšanju manifestacije krčnih žil in zmanjšanju verjetnosti zapletov. Dodatek zdravljenju mora biti fizična vadba, terapevtsko kopanje in jemanje zdravil.

Dieta s krčnimi venami na nogah

Opis je trenutno vklopljen 11.6.2017

  • Učinkovitost: kurativni učinek
  • Časovni okvir: nenehno
  • Stroški izdelkov: 1350-1580 rubljev na teden

Splošna pravila

V srcu krčnih žil (BPV) je odpoved ventilov perifernih površinskih ali globokih ven. Izraz "krčne žile", ki je povezana ponavadi z nenormalnimi venah spodnjih okončin, čeprav je problem krčnih žil veliko širši in obstajajo druge vrste bolezni - varice požiralnika (flebektazija), krčne vene rektuma (hemoroidi), medenične krčne žile (krčne žile majhne medenice), krčne žile ženskih spolovil, varicocele (širjenje žil spermatične vrvi). V zapletenem zdravljenju BPB, predvsem v zgodnjih fazah bolezni, bolj pomembno je konzervativno zdravljenje, vključno z zdravili, s posebnimi vajami, masažo in prehrane. Kot taka, standardiziran prehrana z vensko insuficienco ne obstaja, in kot ločena primeru, da je prehrana pri zdravljenju BPB ne uporabljajo, ampak kot pomožni način prehrane v povezavi z drugimi dejavnostmi daje dober učinek, in vam omogoča, da ustavi napredovanje bolezni.

Dieta za razširjene vene na nogah mora biti usmerjena v:

  • normalizacija telesne teže;
  • krepitev sten venske posode;
  • zmanjšanje krvne viskoznosti za zmanjšanje krvnega tlaka in izboljšanje njegovih trofičnih lastnosti;
  • Odstranjevanje otekline ob hkratnem zagotavljanju telesne potrebe po tekočinah.

Prehrana za raznolikost noge temelji na načelih racionalne prehrane in ne zagotavlja strogih omejitev. Če je bolnik debelih, v takih primerih je dietna hrana mora biti usmerjena, najprej o normalizaciji teže, kot "dodatne teže", se je povečala obremenitev na spodnjih okončinah venskega sistema. Za ta namenskih fiziološko popolno dieto z zmanjšanim vnosom (2300-2400 kcal) če je teža nekoliko večja kot običajno, ali Dietna tabela številka 8 na Pevznerju v prisotnosti debelost (1600-1700 kcal).

Kalorična dieta je zmanjšana zaradi prebavljive maščobe (prednostno živali) in ogljikove hidrate, ko je fiziološko običajne vsebnosti beljakovin. Limited olje bogato rdeče meso, kuhan in prekajene klobase, meso, gos, raca, konzervirano meso, šunka, kuhanje in maščobe, peko, pecivo, majoneza in težka smetano, skuto, pečen mleka, sladke cheesecakes in jogurt, sol živali in maščobni siri, ocvrta piščančja jajca, zdrob in ovsena kaša, testenine, stročnice, riž. Omejitve vključujejo namizno sol, hrano in jedi, ki spodbujajo apetit, močne mesne brozge in prosto tekočino.

Pri normalni teži bi morala biti osnova prehrane cela zrna, zelenjava, sadje. Vsebujejo precej veliko vlaknin, iz katerih se sintetizirajo vlaknasta vlakna, ki krepijo stene venih. Vnos omejitve prehrana maščobnih in ocvrte hrane, akutnih in slanih, kot je izzvala Žejo povzroča prekomerno uživanje tekočin, kar je povzročilo povečanje volumna krvi in ​​s tem preobremenitev venskega sistema. Poleg tega, dimljeno in ocvrte jedi velik v veliki količini negativno vpliva na reološke lastnosti krvi (poveča viskoznost), s čimer se poveča nevarnost krvni strdki. Poleg tega je hrana bogata holesterol spodbuja ateroskleroza s tvorbo aterosklerotičnih nanosov na stenah posod in zožitvijo njihovega lumena.

Bolgarski poper, zelje različnih vrst, korenje, paradižnik, začinjeno s kakšnim rastlinskim oljem z dodatkom vrtne zelenice, nasičite telo vitamini in mikroelementi prispevajo k izboljšanju elastičnosti in krepitvi sten posode. Podoben učinek je krompir "v uniformi", kalijo zrna rži, ovsa, pšenice, česen, in črni ribez, kosmulje, divje vrtnice in jagode. Prehrana mora biti prisotne različne žitarice, goveja jetra, morskih alg, oreški in suho sadje, rženi kruh, česen, zeliščni ekstrakti in zeleni čaj.

Da bi okrepili vaskularni endotelij nožnih ven in izboljšali krvni obtok v prehrani, bi morali vključevati izdelke, ki vsebujejo organske flavonoidi in antioksidanti, ki lahko preprečijo poškodbe sten venske posode, povečajo njihovo neprepustnost za tekočino. Veliko teh snovi najdemo v jagodah, agrumih, jabolkah, zelenem čaju velikega lista, pa tudi v svežem iztisnjenem soku iz naravnih jagod, sadja in zelenjave. So še posebej bogati rutinsko (vitamin P), kar učinkovito zmanjšuje krhkost kapilar.

Flavonoidi prav tako zmanjšajo sindrom bolečine z blokiranjem agresije levkocitov (zavirajo proces adhezije in migracije nevtrofilnega levkociti). Izraza kapilaroprotektivnega in antitematskega delovanja sta biološko aktivni flavonoidi (isocoverte in kvercetin-glukuronid), v rdečih listih grozdja, in saponini, v konjskem kostanju. Jedi iz teh rastlin morajo nujno biti prisotne v prehrani - v obliki dolme, pečenega kostanja.

Priporočljivo je, da omejite porabo mesa, jo nadomestite z morskimi sadeži (lignje, rakovice, školjke, kozice, ostrige) in ribe. Ti proizvodi skupaj z govejo jetra vsebujejo veliko bakra, ki aktivira encime, ki sodelujejo pri sintezi pomembne komponente venske stene - elastina.

Predpogoj za pravilno prehrano v razširjenih venah spodnjih okončin je omejevanje soli, ki pomaga zadrževati tekočino v telesu in omejuje vnos tekočine (če je na voljo edem). To je pravilno izbrani režim pitja, ki služi kot preprečevanje tromboze. Za povečanje učinkovitosti, še posebej ob prisotnosti prekomerne teže, lahko razporedite dnevi raztovarjanja enkrat na 2 tedna.

Priporočljivo je tudi, da v meniju vključite živila, bogata z magnezijem, saj zmanjšanje magnezijevih ionov in kopičenje kalcijevih ionov povzroči krče gladkih mišičnih vlaken ter pojav napadov in bolečin. Proizvodi z visoko vsebnostjo magnezija vključujejo sezamovo seme, bučna semena, špinačo, pinjole, pšenične otrobe.

Dolgotrajna krvavitev venskega odtoka pogosto povzroča nastanek trombov v globokih (tromboza) ali v razširjenih venah (tromboflebitis). Dieta za krčne žile in tromboflebitis ni bistveno drugačna, vendar iz prehrane je poleg tega treba izključiti živila, ki vsebujejo vitamin K, ki je aktivna sestavina koagulacije krvi - Goveje / svinjska jetra, špinača, fižol, zelena, cvetača, vodne kreše, ohrovt, brokoli, morske alge. Če tromboflebitis že razvita, je priporočljivo, da v prehrani mešanico česna, čebule, limone in medu (100 g medu, 200 g čebule, 50 g limone, česna, 100 g), vključujejo in traja 1 uro. L. 3-krat na dan. Priporoča se tudi dodatna dobrodošlica vitamini A, E, P in priprava vitaminov Ascorutin, Prehranska dopolnila Hawthorn forte.

Indikacije

Varicne vene spodnje okončine, kronične bolezni žil.

Dovoljeni izdelki

Dieta za bolnike s krčnimi žilami naj vključuje perutnino z nizko vsebnostjo maščob (puranje, piščančje meso), kunec, pusto govedino, govejo jetra.

Izredno koristne so vse vrste morskih sadežev (školjke, lignje, raki, ostrige, kozice) in ribe, morske kale in druge morske alge.

Prehrana vključuje živila, bogata z nenasičenimi maščobnimi kislinami - rastlinska olja, oreški, lanena semena, cvetača.

Še posebej uporabni so sadje in zelenjava - paprika, paradižnik, korenje, bučke, krompir, zelena stvari, kislo zelje, ki jih lahko porabijo v različnih oblikah, tako ločeno in v solatah, kot tudi jagode in sadje - jabolka, marelice, citrusov, češnja, črni ribez.

Koristno je v prehrani vključiti različna žita, tako v obliki žitaric kot v obliki kruha.

Priporočeni so mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, kisli mlečni izdelki.

Za nasičenje telesa s tekočino priporočamo uporabo mineralne negazirane vode, sokov, zelenih, sadnih ali zeliščnih čajev, sadnih pijač, poljščin in kompot.



Naslednji Članek
Artritis pri otrocih