Dieta za artritis


Opis je trenutno vklopljen 29.5.2012

  • Učinkovitost: Terapevtski učinek v 2-6 mesecih
  • Časovni okvir: 2-6 mesecev
  • Stroški izdelkov: 1780-1880 rubljev na teden

Splošna pravila

V celotni strukturi skupne bolezni artritis zasedajo vodilno mesto, pogosto prehajajo v kronično obliko s aktivno progresivnim potekom in so eden vodilnih vzrokov za bolnike s posebnimi potrebami. Mnoge bolezni s skupno sestavino pogosto niso ločene bolezni, temveč so del strukture različnih revmatičnih in metabolnih bolezni. Zato je terapevtska prehrana diferencirana glede na etiologijo bolezni, njegovo obliko (akutni napad, kronično obliko, interiktivno obdobje), stanje pacienta in zdravila.

Dieta za sklepe revmatoidnega artritisa

Zdravljenje revmatoidnega artritisa vključuje vrsto ukrepov, med katerimi je tudi dietoterapija. Njegov cilj je zmanjšati vnetni proces in alergijo v tkivih, okrepiti strukture vezivnega tkiva, popravke metabolizem. Dieta je zgrajena ob upoštevanju sedanje faze bolezni (aktivne / neaktivne), stopnje poškodb sklepov in prisotnosti zapletov (cirkulacijska insuficienca, amiloidoza).

Na temeljna načela terapevtske prehrane bolnikov revmatoidni artritis so:

  • zagotavljanje ustrezne fiziološke energetske potrebe telesa in uravnotežene prehrane za makro in mikrohranila;
  • omejitev maščobe, ne da bi zmanjšali specifično težo rastlinske maščobe;
  • omejitev alergenih izdelkov;
  • omejitev ogljikovega hidrata v prehrani zaradi prebavljivih ogljikovih hidratov;
  • zmanjšanje kuhinjske soli na 3-5 g / dan;
  • spoštovanje načela maksimalne tresenja (v akutni fazi) sluznice prebavil;
  • spoštovanje delne hrane (najmanj 5-6 krat na dan).

Vzamejo se osnove terapevtske prehrane Diet №10R na Pevznerju. Vsebnost kalorij dnevnega obroka se spreminja na nivoju 2.400 kcal (pri normalni teži) in zmanjša za 20-25% s povečano telesno maso. Količina beljakovin na ravni 90-100 g, maščobe - 70 g in 250 gramov ogljikovih hidratov. Skupna količina proste tekočine se zmanjša na 0,8-1,0 L, natrijev klorid - 3-5 g.

V prvotni fazi revmatoidni apt na višji polish, spremlja edem s kršitvijo in uglevodnogo Vodno colevogo obmena kalorij patsiona snizhet povzročil storiti 1700-1800 kKal soli omejitev gpamm do 2-3 na dan. Vsebnost beljakovin je 70 g, maščobe 70-75 g in vnos tekočine do enega litra na dan.

Sesavost paiona se zmanjša predvsem zaradi razpoložljivosti enostavno asimiliranih ogljikovih snovi (ovoschi, fukuty, nekotopye species kpup). Sladkor v oskrbi patsione ne sme presegati 20 znižanje kalorij pripomore k zmanjšanju bolečine in vnetnih manifestacij avtoimunskih reakcij in izbytochnogo Večja chto nA umenshaet nagpuzku cuctavy peš. Omejitev soli se zmanjša edem in izliv v skupno vrečko. Istočasno se hrana pripravi brez soli, posode pa se dozirajo v dnevno mero neposredno pri mizi. Tudi izdelki, ki vsebujejo veliko soli, so izključeni: marinade, konzervirane hrane, kisle pijače, morske ribe se zamenjajo z reko.

Omejitev beljakovin je posledica njihove sposobnosti aktiviranja avtoimunskega vnetja, specifična teža živalskih beljakovin pa vsaj 60%. Po zmanjšanju vnetja za aktiviranje postopkov predelave se vnos beljakovin poveča na 90 g na dan.

V obdobju akutne prehrane hrane mora zagotoviti schazhenie opganov prebavnega trakta - hrana je pripravljena ali kuhano vaponoy nA par, zdrobljena, c razen mesa, rib, gob juho, začimbe, prekajenega mesa, vroče začimbe. To velja zlasti v primerih imenovanja salicilati, glukokortikoidi, indometacin (metanol), ki zavirajo vnetje in zmanjšujejo bolečino, povzročijo poškodbo sluznice želodca, motijo ​​delovanje gastrointestinalnega trakta.

Vendar pa v primeru dolgotrajne uporabe beljakovine ne bi smeli biti omejeni v pacientu, saj se potreba po njih pod vplivom takih zdravil znatno poveča. V meniju za sklepe revmatoidnega artritisa je treba vključiti živila, bogata z askorbinska kislina, niacin, bioflavonoidi, v velikih količinah v šopek, črni ribez, paprika, mandarine, pomaranče, kosmulje, jabolka, riž in pšenični otrobi, zeleni čaj.

Revmatoidni artritis remisije fiziološko določa prehrane z uporabo 90-100 g proteinov, maščob 75-80 omejen na Z00 g prebavljivih ogljikovih hidratov (sladkorja, medu, slaščice, marmelado, džem). Vsebnost soli v dnevni prehrani je še vedno omejena, vendar že na nivo 5-6 g / dan. Prehrana izključuje uporabo močne kave in čaja, gaziranih pijač in alkohola, kar lahko povzroči ponovitev bolezni. Hrana je razdeljena na 5-6 obrokov na dan.

V priljubljenih člankov o terapevtski prehrani se pogosto uporabljajo druge prehrane (mediteransko, prehrana Donga, dieta brez glutena, Diet Sister Hills in drugi), ki temeljijo na podobnih načelih, ki omejujejo izdelke, ki vsebujejo konzervanse, barve, kemične okuse, rdeče meso, citrus in mlečne izdelke, vendar v naših razmerah niso bili pogosto uporabljeni.

Zdravljenje protiničnega artritisa

V jedru giti artritis lažne kršitve izmenjave purinskih baz, ki se kažejo s poškodbami sklepov, pogosteje prste, ki jih povzročajo depoziti solnih kristalov sečna kislina v sinovialni membrani sklepov.

Dieta za protinični artritis temelji na načelih:

  • zmanjšanje vnosa purinskih baz in oksalne kisline v hrani s hrano;
  • zmanjšanje vnosa beljakovin in maščob v prehrani (večinoma ognjevzdržnih) in če je na voljo debelost - in ogljikovih hidratov;
  • zmerna omejitev prehrane namizne soli;
  • povečanje vnosa živil z alkalnim delovanjem (zelenjava in sadje, mlečni izdelki);
  • povečana poraba proste tekočine (če ni kontraindikacij).

Glavna prehrana za Protin in artritis - prehrana Tabela številka 6 ki jo je razvil Pevzner in katerega cilj je normalizacija metabolizma purinskih baz, zmanjšanje koncentracije sečne kisline in njenih soli, nastalih med predelavo purinov, in premikanje reakcije urina na alkalno stran. Energijska vrednost se giblje od 2750 do 2800 kcal. Dieta je fiziološko popolna z zmerno omejitvijo v prehrani beljakovin na 70-80 g in maščobe do 80-90 g (predvsem ognjevzdržne).

Vsebnost ogljikovih hidratov pri normalni teži pacienta je približno 400 g. Prosta tekočina na nivoju 2 litra. Dieta predvideva omejitev / prepoved izdelkov, ki vsebujejo veliko purin in oksalne kisline z omejitvijo namizne soli (do 10 g / dan). Hrano, ki ima izrazito alkalizirajoč učinek (zelenjava / sadje, mleko), se hrani v prehrano. Za izdelke z visoko vsebnostjo purina so vse vrste mesa in še posebej različne vrste drobovine (jezik, jetra, možgani), suhi kvas, sardele, stročnice, rdeče ribe, morski sadeži.

Če je na voljo debelost pacient je dodeljen Diet 6E. Prehrana ni fiziološko polna in jo je mogoče dati za kratek čas. Njena energetska vrednost je 1900-2000 Kcal. Vsebnost beljakovin v prehrani se zmanjša na 70 g, maščobe - 80 g ogljikovih hidratov 250 g, predvsem zaradi enostavne ogljikove hidrate (medu sveže pšenice, sladkor in sladice, pecivo in slaščice) in v manjši meri - kompleksnih ogljikovih hidratov (nekatere vrste žit). Pridobivanje mesa / rib - ne več kot 1-2 krat na teden. Zelenjavo in sadje priporočamo, da jedo surovo, pečeno ali kuhano. Hrana je razdeljena na majhne deleže do 5-6 krat na dan, obilno doze rahlo alkalnih mineralnih voda.

Velik pomen v terapevtski prehrani za protinični artritis igrajo dnevi raztovarjanja beljakovin / ogljikovih hidratov, ki jih je treba izvajati s pogostnostjo 1-2 krat na teden. Priporočljivo je, da:

  • sadni in zelenjavni dan, do 1,5 kg zelenjave ali sadja in 500 ml brez sladke divje vrtnice;
  • Mlečni dan: (1 liter mleka in 200 g skute);
  • kefir dan (do 1,5-2 litra kefirja na dan);
  • dan skute: 500 g nemastnega skuta, 500 ml mleka.

Posebno pomembna je prehrana poginjenega artritisa med poslabšanjem. Zagotavlja popolno izključitev iz prehrane vseh mesnih in ribjih izdelkov. V tem obdobju mora prehrana temeljiti na vegetarijanskih izdelkih, kot tudi žitnih žitaricah, zelenjavnih / mlečnih juhah, kislih mlečnih izdelkih, zelenjavnih / sadnih okusih in sokovih, zeliščnih čajevih.

Med poslabšanjem bolezni so potrebni pogosti raztovarjalni dnevi (optimalno vsak drugi dan) in povečana poraba alkalnih, negaziranih mineralnih vod. Nekateri članki priporočajo surovo hrano in opisujejo zdravljenje artritisnega artritisa z lakoto, kar je zelo nezaželeno, saj obravnava lakote povzroči močno povečanje ravni sečna kislina. Samo prazni dnevi.

Dieta za psoriatični artritis

Pri celovitem pristopu k zdravljenju psoriatični artritis terapevtska prehrana bistveno zmanjša resnost kliničnih manifestacij artritisa, zmanjša pogostost in intenzivnost sezonskih poslabšanj. Dietna hrana je usmerjena na:

  • normalizacija presnovnih in metaboličnih procesov v telesu;
  • ustvarjanje v telesu optimalne kislinsko-bazne ravnovesja z prevlado alkalne reakcije v kislinski reakciji;
  • zmanjšanje intenzivnosti, pogostosti in resnosti poslabšanj psoriatični artritis;
  • povečanje imunskega statusa bolnikovega telesa psoriaza;
  • normalizacija funkcije prebavnega trakta.

Priporočljivo je izbrati individualno prehrano glede na resnost kliničnih pojavov psoriatičnega artritisa, stopnje napredovanja, imunskega stanja pacienta in specifičnosti metabolizma.

Pri benignem poteku in odsotnosti deformacij sklepov zunaj obdobja poslabšanja, prehrane Tabela številka 15 z izjemo prehrane maščobnih sort mesa, konzervirane hrane, začimb, prekajene hrane in kislega mesa, vročih prigrizkov, kolofonov. Obogatitev prehrane z rastlinskimi proizvodi, ki vsebujejo vlakna (korenje, zelje, repa, jabolka, rutabaga), ki prispevajo k izboljšanju gastrointestinalne motilitete toksini in preprečevanje zaprtje, nasičenost organizma z makro- in mikrohranili. Pomembno je, da za dolgo obdobje upoštevamo strogo prehrano. Uvedena v prehrano različnih rastlinskih olj, alkalne mineralne vode. Hrana mora biti del, majhni deli.

V akutni fazi videz sprememb v sklepih (povečanje velikosti, deformacija, bolečina) ali razvoj artritisa prehranske terapije določa omejitve v prehrani ogljikovih hidratov do 200-250 g z zmanjšanjem ogljikovih hidratov in proteinov omejitev na 70-80 bila popolnoma odpravljena meso / ribja juha, omejena na ribe in meso, ki se uporabljajo samo v kuhani obliki brez soli.

Obrok je obogaten z bogatimi živili vitamini (zelenjava, sadje, jagode) in njihovi sokovi, pa tudi juho iz vrtnic, morski buč, gorski pepel. Prostornina proste tekočine se zmanjša na 1-1,5 litra. Z počasnim pretokom psoriatični poliartritis priporočamo, da imajo dnevi, ki ne vsebujejo zelenjave in sadja.

Z intenzivno uporabo glukokortikoidov, NVP-jev, salicilatov zahteva dodatno korekcijo prehranske prehrane. Diet izdelkov dopolnilo, ki vsebujejo popolne beljakovine in lipotropic snovi - ribe, pusto meso, sir, morski sadeži, jagode, zelenjava, sadje. Omejiti ognjevarni živalske maščobe, zmanjšanje vnosa soli, zmanjšanje ogljikove hidrate vsebine, zaradi sladkor ter izdelkov, ki vsebujejo oksalno kislino - odpadki (možgani, ledvica, jetra, jezika), močno mesa / rib brozge, soljeno sir, žele, špinača, kislice, paradižnik, čokolada, zelena, želatina, rabarbara). Povečajte vsebnost izdelkov, bogatih s kalijem - sveže sadje / zelenjavo, suhe marelice, suhe slive, rozine.

Indikacije

  • Diet №10R po Pevznerju - revmatoidni artritis sklepov;
  • Dieta št. 6 - giti artritis;
  • Diet №6Е - protinalni artritis, če je na voljo debelost.

Dovoljeni izdelki

Prehrana vključuje predvsem vegetarijanske juhe ali pripravljene na lahkih mesnih ali ribjih brozgi prve tečaje z malo dodatkom žit. Pri drugih tečajih je priporočljivo uporabiti prehrambeno meso puranov, piščancev in zajcev ter sorte rdečega mesa z nizko vsebnostjo maščob, ki se kuhajo ali pečejo v peči. Ribe, morske in rečne, so večinoma pusto.

Maščobe v prehrani se uvajajo v obliki lanenega ali oljčnega olja in nesaljenega masla. Jedi iz piščančjih jajc se uporabljajo v obliki ometnega proteina. Uporaba žit, tako v obliki samostojne jedi, kot tudi stranske jedi ni omejena. Dovoljen je beli in črni kruh. V prehrani mora vključevati nizko vsebujoč skuto in posodo iz njega, kislo-mlečni izdelki, mleko z nizko vsebnostjo maščob, nesoljene sorte sira.

Priporočljivo je povečati količino in obseg zelenjave in sadja, tako v obliki vinaigrette kot tudi solat, oblečenih z rastlinskim oljem, v kuhani ali zamrznjeni obliki. Od sladkarij do diete lahko spadajo marshmallows, marmelade, pastile, ne čokoladni bonboni, marmelada. Ker je pijača priporočena precej šibko zeleni čaj, zelenjave / sadnih sokov, sadnih pijač in sadnih pijač, čajev pšenični otrobi, šipek, radič, kvass, in - negazirane alkalne mineralne vode brakične.

Dieta za protinični artritis

Da bi dosegli hiter terapevtski učinek, imajo bolniki z giotičnim artritisom ustrezno prehransko prehrano. Torej, obstajajo primeri, ko je imela le strogo prehrano s protinskimi poškodbami sklepov ali ledvic dober terapevtski učinek. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da dietna prehrana za mejno protin vnosa eksogenih purinov, ki ima pozitivne učinke na ravni teh spojin v krvnem serumu in v tkivih.

Stroga prehrana za protinični artritis ne pomeni hudega posta niti med napadom bolezni niti med interiktalnim obdobjem.

Napajanje

Splošne značilnosti prehrane za protin № 6.

Dieta za protin N 6 predlaga:

  • izključitev iz prehrane izdelkov, ki vsebujejo veliko purin, oksalne kisline;
  • zmerna omejitev soli,
  • povečanje števila produktov alkalizacije (mleko, zelenjava in sadje) in proste tekočine (brez odsotnosti kontraindikacij iz kardiovaskularnega sistema).
  • zmanjšanje beljakovin in maščob (predvsem ognjevzdržnih) in s sočasno debelostjo - in ogljikovih hidratov.

Kulinarična obdelava je pogosta, vendar je potrebno kuhati meso, perutnino in ribe.
Temperatura hrane je normalna.

Dieta za Protin: priporočena in izključena živila in obroki

  • Dieta za protin reši: juhe. Vegetarijansko: borsch, zelje bukve, zelenjava, krompir, z dodatkom žitaric, mrzlo (okroshka, cebula), mleko, sadje.

Izključi: mesne, ribje in gobove juhe, juhe iz kislosti, špinača, fižol.

  • Dieta za protin rešuje: kruh in moke. Pšenični in rženi kruh iz moke iz 1. in 2. razreda. Različne pečene izdelke, vključno z vključitvijo mletih otrobov.

Omeji izdelke iz testa.

  • Diet za protin rešuje: meso, perutnina, ribe. Nizko vsebnost maščob in sort. Do trikrat tedensko za 150 gramov kuhanega mesa ali 160-170 g kuhanih rib. Po vrenju, ki se uporablja za različne jedi - zamrznjene, pečene, ocvrte, izdelke iz mase koketov. Meso in ribe lahko združite v približno enakih količinah.

Izključi: jetra, ledvice, jezik, možgane, meso mladih živali in ptic, klobase, prekajeni izdelki, soljene ribe, meso in ribe konzervirane hrane, kaviar.

  • Diet za protin reši: mlečni izdelki. Mleko, kisli mlečni napitki, skuta in jedi iz nje, kisla smetana, sir.

Izključi: soljene siere

  • Dovoljeno: jajca. 1 jajce na dan v vsakem kuhanju
  • Diet za protin reši: žita. V zmernem času, vsak obrok.
  • Dovoljeno: zelenjava. V večjih količinah, surove in v vsakem kuhanju. Jedi iz krompirja.

Izključi: gobe, sveži strupi stročnic, špinača, kislica, rabarbara, cvetača, portolac; meja - soljena in kisla;

  • Diet za protin reši: prigrizki. Solate iz sveže in kisle zelenjave, iz sadja, vinaigretov, zelenjadnic, skvoša, jajčevcev.

Izključi: slane prigrizke, prekajeno meso, konzervirano hrano, ribja jajca;

  • Diet za protin razreši: sadje, sladke jedi in sladkarije. V povečani količini sadja in jagodičja - sveže in s kakršnim koli kuhanjem. Suho sadje. Kreme in poljščine mleko. Marmelada, pastile, sladkarije, džem, med, meringue.

Izključi: čokolado, fige, maline, brusnice.

  • So rešeni: omake in začimbe. Na rastlinski juhi, paradižnik, kisla smetana, mleko. Citronska kislina, vanilin, cimet, lovorjev list. Dill, zelenjava peteršilja.

Izključi: omake na meso, ribe, gobove bučke, poper, gorčico, hren.

  • Dieta za protin rešuje: pijače. Čaj z limono, mleko, kavo, ki ni močna z mlekom. Sokovi sadja, jagod in zelenjadnic, sadne pijače, voda s sokovi, kvass. Žlindre pogačice, pšeničnih otrobov, suhega sadja.

Izključite: kakav, močan čaj in kavo.

  • Diet za protin razreši: maščobe. Kremna, kravja ghee in rastlinska olja.

Izključi: goveje meso, ovčje, kuhanje maščobe.
Omejite svinjsko maščobo.

Vzroki za artritis gležnja tukaj

Med živila, ki so revni v purinskih baz, poudarjajo mleko, jajca, kruh, jajca, švicarski sir, lešnike in orehe. Dovoljeno je jesti korenje, ajdova in biserna korita, proso.

V prehrani bolnikov nujno omejujejo količino maščob, soli, ki prispeva k kopičenju urata v tkivih. Povečajte količino tekočine, ki telesu pomaga bolj intenzivno odstraniti iz spojin sečne kisline v telesu.

Treba je zmanjšati skupno vsebnost kalorij v hrani, ki jo pacient uživa, zlasti v primerih, ko ima sočasno debelost.

Pogosto bolniki ne vključujejo v vaši prehrani paradižnik, če upoštevamo njihovo škodljivo, čeprav lahko jeste paradižnik, samo ne v velikih količinah, ker je njihova sestava ne vsebuje majhno količino purinov. Treba je opozoriti, da je bolj primerno, da se iz vaše prehrane različnih klobas izključiti, prekajene hrane, ki jih ni mogoče uporabiti tudi začimbe (ne pa tudi lovorjev list in kis).

Od časa do časa je koristno, da si sami razložite dneve in porabite surovo zelenjavo in sadje. Lahko na primer držite dneve riža in jabolk.

Diet v prisotnosti te bolezni vključuje prepoved alkohola, ker zadrži sečno kislino v telesu. Še posebno velja za vino in pivo. Prav tako bi moral izključiti močan čaj, kakav ali kavo, kar lahko poslabša sindrom bolečine.

Pri pijačah priporočamo uporabo zelenjavnih in sadnih sokov ter alkalne mineralne vode.

Koristno je jesti živila, ki vsebujejo vitamin B1 in askorbinsko kislino.

S terapevtsko prehrano s protinskim artritisom uporabljajo dieto št. 6 po M. Pevznerju, ki izpolnjuje vse zgoraj navedene pogoje.

Treba je opozoriti, da nekateri raziskovalci verjamejo, da s pravilno farmakološko zdravljenjem dietna terapija za to bolezen ni potrebna. Toda, kot kaže praksa, prehranska prehrana z protinom močno olajša potek, zato večina zdravnikov vključuje prehrano v celotni shemi kompleksnega zdravljenja bolezni.

Spodaj je približni meni za protinalni artritis:

  1. Prvi zajtrk: zelenjavna solata z rastlinskim oljem, mehko kuhanega jajca, pudinga korenja z jabolki in proso, čaja.
  2. Drugi zajtrk: žlica pilule.
  3. Kosilo: juha iz rezanci, krompirjevke, žele.
  4. Prigrizek: jabolka je sveža.
  5. Večerja: peceni sirevi, polnjene zelje, polnjene z zelenjavo in rižem, čaj.
  6. Ponoči: decokcija pšeničnih otrobov.

Dieta za protinični artritis

Tukaj boste izvedeli:

Kot je znano, je vzrok protiničnega artritisa pretirano kopičenje v telesu sečne kisline. Najpogostejša bolezen moških trpi, kar ni presenetljivo - moški spolni hormoni podpirajo razvoj sečne kisline v velikih količinah. Prilagoditev moči - eden od obveznih predmetov zdravljenje bolezni, tako da je pravilna prehrana za putike in preprečevanje škodljivih navad, še posebej, prekomernega uživanja alkohola, so predpogoj za obnovo in spremljanje bolezni.

Osnovna načela prehranjevanja v protinskem artritisu


Po cepitvi proteina živila, proizvedena velike količine purinov, ki v zameno, povečanje proizvodnje sečne kisline v gastrointestinalnem traktu. Če proteini začne telo se dozira v omejenih količinah, kislina izhod in ne kopiči v hrustančni tkivih. Iz tega sledi, prvo načelo hrane - dieto za zdravljenje protina in artritisa vključuje porabo majhno količino beljakovin.

Druga značilnost je periodičnost prehrane. Kot pri drugih kroničnih boleznih sklepov je potrebno pogosteje jesti (5-6 krat na dan), vendar znatno zmanjša dele.

Tretja stvar, ki si jo je treba zapomniti, je tekoča. Da se sečna kislina pravilno odstrani iz telesa, jo je treba izprati z veliko količino filtrirane vode. Standardna stopnja je 2 litra na dan. Pomembno je razumeti, da se čaji, sadne pijače, bučke in druge tekočine ne štejejo. Piti potreben dnevni volumen vode mora biti enakomerno (v nobenem primeru volejski in ne ena ali dve prisesta).

Poskusite razdeliti količino vode (kar je približno 8 kozarcev) za ves dan (najprej lahko pijete vodo tudi po uri). Če ne bi mogli piti vseh dveh litrov v enem dnevu, ne poskušajte dohiteti naslednji dan.


Če imate kardiovaskularne bolezni ali težave z ledvicami, preden povečate količino vode, se posvetujte z zdravnikom. Vaše bolezni ne morejo dovoliti, da pijete tekočino v takšnih količinah.

Koristno je, če upoštevamo kalorije. Na dan - ne več kot 2800 kcal je potrošni sestavo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov se razporedi na naslednji način: - 80 g maščobe, enako beljakovin, 400 g ogljikovih hidratov.

Potrebno je močno omejiti vnos soli - do 5 g na dan. To je skupna količina soli, vključno s tistim, ki jo uporabljate za kuhanje. Zdi se, da je to skoraj nemogoče, vendar je to zavajajoče. To bi lahko samo nedosalivat hrano, postopoma pa so vaši receptorji navajeni, da zaznavajo neonske jedi. Zmanjšanje vnosa soli je eden od obveznih pogojev za prehrano z vsemi vrstami bolezni sklepov, na splošno pa manj soli, ki jo jeste, bolj boste zdravi.

Škodljivi in ​​koristni izdelki za protinični artritis

Ljudje, ki trpijo zaradi protina, morajo odnehati veliko jedi in hrane. Prvič, prehrana je treba izbrisati:

  • maščobno meso jagnjetine in teletine;
  • jetra, želodec, srce in druge notranje organe živali in ptic;
  • žele, mraz, žele;
  • mastne ribe: sled, sardina, skuša - in nasoljene ter dimljene;
  • kakršne koli dimljene izdelke;
  • začinjene začimbe;
  • fižol (fižol, grah);
  • sojina;
  • pečenje iz testa kvasovk.


V omejenih količinah (pogosteje kot enkrat na teden in zelo majhne količine) je dovoljeno uporabljati:

  • kuhana klobasa;
  • kuhane ribe (postrv, losos);
  • kuhana piščanec, puran, gos, raca;
  • maslo;
  • glivice;
  • redkev;
  • cvetača;
  • špinača in kislina.

Zdi se, da so skoraj vsi priljubljeni izdelki izključeni iz prehrane. Kaj potem ostane bolni protin? Po priporočilu revmatologov prehrana za protinalni artritis temelji na vegetarijanskem meniju. Lahko si predstavljamo, kako so žalostni ljudje zdaj vzdihovali, ki težko živijo brez mesa. Ne hitite razburjen - meso prehranjevanja je tudi možno, vendar ne ocvrt zrezek in dušena ali pečena v lastnem soku z nizko vsebnostjo maščob govejega, zajca, purana.

V prehrani bolnika z protinom mora biti tudi:

  • nizko vsebnost maščob in rahlo soljeni siri;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe (kisla smetana z vsebnostjo maščobe ne več kot 10%, skuta - ne več kot 3%);
  • jajca (ne več kot ena na dan);
  • kuhana ali sveža zelenjava (zelje, korenje, krompir, jajčevci), kot tudi različne jedi, ki temeljijo na njih - zelenjavne burgerje, enolončnice, itd.;
  • zelena jabolka in lubenice so zelo koristne;
  • kaša iz katere koli vrste žit (razen ovsene kaše), kakor tudi testenine.

Dieta št. 6 in 8 in primer dnevnega menija za protinični artritis


Pomembno je razumeti, da mora zdravnik izbrati prehrano. Najpogostejši bolniki s protinom so na voljo dietna miza št. 6 ali 8. Oglejte si funkcije menija s temi dieti.

Značilnosti prehrane št. 6

  • Prve jedi - zelenjavne juhe na vodi ali mleku, mlečne juhe z vermicelli, okroshki.
  • Kruh - samo rž ali z otrobi.
  • Meso - samo kuhano.
  • Nizko vsebnost maščobnih mlečnih izdelkov, vključno z nesalpiranimi siri, skuto, kislo smetano.
  • Pod jajčno ovseno kašo, fižolom.
  • Druga jedi - zelenjava in pusto meso z zelenjavnimi omakami iz kisle smetane, mleka in paradižnikovih pasti brez soli. Zelenjavo lahko pečemo, kuhamo, zalijemo, parimo ali jedo sveže.
  • Dopolnite posodo, ki ji sledi zelenica.
  • Za sladico - konfekte, marmelade, marmelado, pastile. Ampak manj sladkorja v meniju, boljše.
  • Ne poškodujte oreškov, razen arašidov, - 20 gramov na dan.
  • Močan čaj in kava bodo prepovedani, vendar jih bodo nadomestili zeliščni čaji, kompoti, sadni napitki, žele.

Značilnosti prehrane št. 8

Dieta je predpisana za protinalni artritis, ki se pojavlja v ozadju prekomerne teže. Da bi stabilizirali metabolizem, prehrana v protinalni artritis v tem primeru vključuje zmanjšanje količine maščob in ogljikovih hidratov ter povečanje števila beljakovin.

  • Juhe so v glavnem zelenjave.
  • Kruh je dovoljen samo rž, vendar je treba njegove količine znatno zmanjšati.
  • Meso pustega mesa in rib - ne več kot 2-krat na teden. Ne smete pršiti ribe in mesa!
  • Jedi iz žit, pa tudi testenine so zelo dozirne.
  • Kefir in nizko-maščobni skor - samo s temi kislimi mlečnimi izdelki je dovoljena ta prehrana.
  • Veliko sadja in jagodičja, pa tudi pijače in jedi, ki temeljijo na njih. V tem primeru pa obstajajo številne omejitve (o njih bomo kmalu povedali).


Prehrana za protinoze in artritis prekomerne telesne teže prepoveduje naslednje vrste živil:

  • sladko belo pecivo;
  • vse vrste sladkarij, najprej čokoladni bonboni;
  • manna in riževa kaša;
  • Grozdje in drugo sadje z visoko vsebnostjo sladkorja.

Približen dnevni meni za bolnika z protinom

Za hrano za zdravljenje protina in artritisa, je bila pestra, morajo skrbno narediti dnevni jedilnik. Morda se zdi dolgočasno ali finančno drago, ampak s časom se boste naučili, da prilagodi svoje nakupe v trgovini z živili, ob upoštevanju obstoječih omejitev, in lahko hitro izbrali izdelke, ki jih boste uživali.

Torej, poglej, kako okusno meni lahko išče enega od dni!

  • Zajtrk. Sendviči z rženim kruhom, bazilika in sira. Skodelica zeliščnega čaja. Peščica orehov.
  • Overshot. Zeleno jabolko.
  • Kosilo. Rastlinska juha s cvetno čebulo. Na drugi - kunec, pečen v pečici s krompirjem na rustikalni način. Zelenjavna solata z oljčnim oljem. Compote.
  • Overshot. Sadna solata-koktajl z nizko vsebnostjo maščobnega domačega jogurta.
  • Večerja. Testenine (makarone) z rezino piščančjih prsi, pečene z jajčevci in sira. Skodelica zeliščnega čaja.
  • Pred spanjem. Pol ure kefirja z nizko vsebnostjo maščob.

In ne pozabite - več vode in manj soli! Gutty artritis bo zahteval, da nadzorujete prehrano skozi vse življenje, vendar bo prava prehrana prispevala k zmanjšanju tveganja poslabšanja.

Značilnosti prehrane za protinični artritis

Dieta za protinični artritis je ena glavnih točk, s katero postane zdravljenje učinkovitejše.

Osnovna načela prehranjevanja v protinskem artritisu

Zdravljenje ali raje prehrana za protinoze in artritis temelji na popolnem zavračanju pojedenja nekaterih jedi, včasih so druga jedi jedli in nekaj, kar lahko jeste vsak dan. In kako natančno bo bolnik upošteval ta priporočila, je odvisna učinkovitost zdravljenja protina kot celote. Ne smemo pozabiti, da je veliko proteinov, ki vstopajo v telo med predelavo v prebavnem traktu, razdeljeni in s tem spodbujajo proizvodnjo purinov. To so purini, ki "krivi" za nastanek sečne kisline v prebavnem traktu. Če pa beljakovine vstopijo v človeško telo v majhnih deležih, nastane sečna kisline, ki se tvorijo, čas, da se iz telesa izločijo brez kopičenja v mehkih tkivih.
Torej je treba pri bolnikih s protinom jesti pogosto, vendar v majhnih količinah. In ko je teden potrebno urediti telo za odvajanje, se lahko ta dan se uporablja v zelenjave ali sadja hrano (ne sol zelenjava) žit je bolje kuhati riž v vodi, sadnih pijač, sadnih pijač, zeliščne čaje brez sladkorja, mineralno vodo.
Za sečno kislino hitro zapusti telo bolnika z artritisom artritisa človeka, je treba uporabiti veliko količino tekočine, vsaj dva litra na dan. In tekočina v juhah, drugi tečaji in čaji ali kompoti v računu ne gredo.
Potrebna je popolna in brezpogojna zavrnitev naslednjih proizvodov: telečje meso in jagnjetina, vse jedi iz notranjih organov živali in ptic. Ne morete jesti žele in drugih podobnih jedi iz mesa in rib, je tudi vsak alkohol strogo prepovedan. Ne jejte s protinskimi maščobnimi ribami: sled, sardelom ali skušo. Prekajene izdelke, vse začimbe z ostrim okusom, fižol, grah, sojo, vse proizvode iz kvasnega testa, tudi pod kategorično prepovedjo.
Obstajajo številna živila, ki jih lahko jeste večkrat na teden. Ne bi smelo biti ves čas, saj lahko povzroči artritisa bolečine v sklepih, ampak večkrat na teden, da jih vse lahko jeste. To kuhano klobase, kuhano postrvi ali lososa, vsako kuhano meso perutnine, maslo, vseh gob, redkev, špinača, kislica, cvetača. Toda mleko je bolje dodati v čaj ali kuhati kašo.
Zdi se, da je bolni protin in je nekako podoben nič. Ampak to ni tako. Lahko imaš vse vegetarijanske jedi, najboljši juhe, lahko pripravite katerokoli jed iz zajec in purana, z nizko vsebnostjo maščob siri, lahko zelenjavo jedel zelje, krompir, korenje in jajčevcu. Okras lahko pripravite s kakšnim žitaricom ali testeninami. Od pijač, je bolje, da raje sadne jagodičja kompoti in sadne pijače, vsako mineralno vodo, sokove iz sadja in zelenjave. Posebno koristni so lubenice in zelena jabolka.

Kaj je glavna miza?

Glavni pogoj prehrane za Protin je število kalorij hrane, porabljene na dan. Za en dan ne sme jesti več kot 2800 kcal, dnevna kemična sestava pa mora biti razdeljena na naslednji način: 80 g maščob in beljakovin, ogljikovi hidrati morajo biti 5-krat več. Kljub omejitvi kaloričnega vnosa hrane je prehrana osebe, ki trpi zaradi protina, zelo raznolika.
Če bolnik, ki ima protin, nima kardiovaskularnih bolezni, mora na dan porabiti 2 litra tekočine, vendar količina soli ne sme biti večja od 5 gramov na dan.
Ponavadi je predpisana protina za protin. V nadaljevanju so jedi, ki vključujejo:

  1. Priporočene prve jedi so vegetativne juhe ali borsch, okroshka, mlečne juhe z vermicelli, zelenjavne ali žitne juhe.
  2. Iz pekarskih izdelkov morate jedli samo kruh iz ržene moke ali peciva z otrobi.
  3. Pripojitev akutni napad putike, lahko vse vrste mesa jedli šele po 10-14 dneh, in meso mora biti kuhana samo 200 g dvakrat na teden.

Vsak dan se lahko porabijo kislinsko-mlečni izdelki z nizkim odstotkom vsebnosti maščobe. Siri lahko jedo samo nizko vsebnost maščob, ti pa ne smejo vsebovati soli v njihovi sestavi. Vsebnost maščobe kisle smetane, porabljene v hrani, ne sme biti nad 10%, skuta pa 3%.
Ne smete jesti ovsene kaše, fižola ali graha, vsak dan pa lahko jedo vsa druga žita. Piščančja jajca lahko pojedo eno na dan na dan. V druge jedi lahko pripravite omake na odlomkih zelenjave ali na osnovi kisle smetane, mleka ali paradižnikovega soka brez soli.
Zelenjavo lahko jedo v kakršni koli obliki: surovo ali suho, kuhano ali pare, lahko pa jih pečemo v peči. Ampak vsaka pečena hrana je pod strogo prepovedjo.
Kot prigrizek lahko pojedo zelenjavne solate ali pire krompir, zelenjavo in sendviče z nizko vsebnostjo maščob. Bolj ko so sadje in jagode jedli, bolje, saj so glavni vir vitaminov. Samo ne pozabite, da nekateri od njih niso pobožni.
Za sladico lahko uporabite marmelado, marmelade in marmelade, sladkarije brez kakava, marmelade ali pastile. Matice so lahko vse (vendar ne arašidi), približno 20 g / dan. Pijače lahko pijete, razen kave, črnega čaja. Ampak količina sladkorja je zaželena, da se zmanjša.
Ponoči morate piti en kozarec katere koli tekočine.

Primeri prehrane v tej bolezni

Nutricionisti so razvili različne vrste diet za različne skupine bolezni. Ko je predpisan protin, bodisi prehrana št. 6 (opisana je zgoraj) ali prehrana št. 8. Druga prehrana je predpisana za protinoze, ki imajo prekomerno telesno težo. Prekomerna telesna masa pri ljudeh poteka bodisi s preobčutljivostjo bodisi s presnovnimi motnjami. Ta dodatna teža, naselijo v telesu, ki ustvarja dodatno breme za vse notranje organe na spodnjih okončinah so, in vsaka bolezen poslabša le pod vplivom prekomerne telesne teže.
Bistvo prehrane številka 8 je, da s svojo pomočjo odstranimo odvečno maščobo iz tkiva in telesa kot celote. Ta dieta ima nizko kalorično vsebnost z zmanjšanjem količine maščob in ogljikovih hidratov v njej ter povečanjem količine beljakovin.
Tabela številka 8 omogoča uporabo majhnih količin rženi kruh, juhe samo zelenjavo, pusto meso in ribe jedi je priporočljivo jesti več kot dvakrat na teden. Ribe in mesa se v nobenem primeru ne smejo ocvrti, vendar jih lahko izpostavimo vsem drugim vrstam toplotne obdelave.

Jedi iz žit ali testenin so omejene.

Kefir in skuta z nizko vsebnostjo maščob so edini proizvodi iz kislega mleka, ki jih lahko jedo s to prehrano. Pokažite sadje, jagode in pijače, ki temeljijo na njih.
Kaj ni mogoče storiti s številko prehrane 8? To je strogo ne sme na mizo protin debelosti sladka in bogato pecivo, vse sladkarije, jedi, ki temeljijo na zdrob ali riž, grozdje in drugo sadje, ki vsebuje velike količine sladkorja in maščob, prekajene hrane vročih začimb.
Kakršne koli jedi, ki jih pacientu z mokrenim artritisom postrežejo na mizi, ne zahtevajo vrhunskih izdelkov in jih je enostavno pripraviti. Niz izdelkov, ki so dovoljeni za uporabo takšnega bolnika, je dovolj velik in vam omogoča, da pripravite različne jedi, ki temeljijo na njih.

Gutni artritis ni razsodba, se lahko uspešno zdravi, vendar je glavna stvar moč pacientove volje, da prenese zgoraj navedene zahteve za prehrano in dolgo časa, da opazi ustrezno prehrano.

Gutty artritis

Ena od bolezni sodobne družbe je protin. Čeprav se nanaša na bolezni presnove, je njegova glavna manifestacija skupna škoda.

Proces je zelo specifičen, za katerega je značilen trajen in dolgotrajen tečaj. Lahko povzroči hude destruktivne procese v sklepih, kar zahteva poznavanje resničnega obraza tega sovražnika človeštva.

Kaj je protinični artritis?

Protinski artritis - je ena izmed sort vnetnih lezij sklepov, ki jo povzročajo zastoji v skupnih oblik kristalov sečne kisline, njenega uničevalnega vpliva na hialina hrustanca in periartikularne tkiv. Pri opredelitvi bolezni je jasno pokazala vse ključne mehanizme za razvoj in manifestacijo tega procesa so.

Če vse pojasnimo, da je treba, potem je kompleks patoloških sprememb sestavljen iz zaporedne verige:

Motnje presnove sečne kisline v smeri povečanja njegove količine v krvi;

Poravnavanje njegovih kristalov (uratov) na površini hialin hrustanca sklepov;

Draženje in poškodovanje skupnih struktur z razvojem vnetnega odziva, ki se dejansko imenuje artritis;

Razvoj posledic destruktivnega procesa;

Periartikularno tumorsko proliferacijo.

Pri protinu je značilna tudi poškodba ledvic, ki jo spremlja razvoj nefritisa in urolitiaze, saj se urinski kamni deponirajo v medenico, ledvicah in ureterjih.

V večini primerov, urični artritis prizadene male sklepe (prste), najmanj - za gležnje in kolenskih sklepov, prsti, zapestje in komolec.

Bolezen je bolj dovzetna za moške v odrasli dobi (25-50 let). Manifesto protiničnega artritisa se lahko pojavijo v zgodnejšem obdobju. Značilnost dolgega procesa s konstantnim relapsom. Pretežno prizadeti so majhni sklepi stopal, manj pogosto gleženj.

Pravi protin je redek, starejši ljudje se pogosto imenujejo protin artroze. Ženske trpijo od tega 5 krat manj kot moški. Skupina tveganja vključuje moške od 40 do 50 let in ženske, starejše od 60 let (v starosti postmenopavze), ker ima ta bolezen nekaj povezave s spolnimi hormoni moškega spola.

Obstajajo tudi takšne oblike protiničnega artritisa, ko je v procesu izpostavljenih skoraj vseh velikih in majhnih sklepih zgornjih in spodnjih okončin. S počasnim napredovanjem se v vnetje postopoma vključijo le majhni sklepi. Bolezen redko povzroča hude sistemske reakcije, čeprav se lahko tudi pojavijo. Poleg zglobnih manifestacij je protin značilen tudi ledvični simptomi, ki so posledica nastanka uratnih kamnov.

Zdravstvena praksa pozna primere hudega protina z izrazito zastrupitvijo in velikimi destruktivnimi procesi hkrati v več velikih sklepih. Na srečo se takšni primeri zgodijo redko. Ampak, dolgoročni protinični artritis prej ali slej povzroči motnje delovanja prizadetega sklepa z morebitno invalidnostjo bolnikov.

Simptomi protiničnega artritisa

Pri razvoju bolezni se razlikujejo tri obdobja:

Latentni, kadar klinični simptomi niso prisotni in na začetku bolezni lahko diagnosticira samo povišana sečna kislina (hiperurikemija) v krvi;

Akutna recidiva, če skupna škoda povzroči hude napadalne napade;

Kronični, v katerem so možni daljši razmiki remisije.

Pogostost zasegov se lahko razlikuje od 1 časa na tedenski mesec do 1-2 krat na leto.

Klinična slika bolezni je precej tipična, kar ji omogoča diagnosticiranje v času.

Prve manifestacije so akutne in obsegajo:

Bolečine v območju sklepa velikega prsta;

Pordelost kože nad vnetnim sklepom;

Povečana bolečina med gibanjem;

Zvišanje telesne temperature nad normalnimi številkami;

Videz okoli sklepov, ki so vneto, belkaste podkožne rasti (tofusov);

Zaporedna periodična bolečina v različnih majhnih sklepih.

Na nekaterih od teh manifestacij bolezni je vredno upoštevati in podrobno opisati glavne točke. Najprej je to manifestacija procesa. V 90% primerih pacient najprej trpi. Če se v zvezi s tem ne sprejmejo ustrezni zdravstveni in diagnostični ukrepi, bo bolezen nujno pridobila progresivno pot. Postopoma se bodo drugi majhni sklepi začeli razvijati in poškodovati.

Ko je protinični artritis značilna visoka aktivnost, koža nad prizadetim zglobom nujno rdeče, ki jo dopolnjuje splošna temperaturna reakcija. Dolgotrajen potek vnetja s protovom povzroči nastanek tofusov (podkožnih vozličkov) okoli sklepov. Predstavljajo jih elementi sklepnih tkiv in sečne kisline.

Sklepnega hrustanca postopoma uničena in kosti, ki mejijo na spoju oblikovani tako imenovane "udarcev" - votlina napolnjena z natrijevim monourata kristalov. Prav tako lahko kristale soli sečne kisline deponira v tkivih, ki obdajajo sklep in tik pod kožo nad spojem kot belkasta trdna gomoljev - tophi. Nodularne depozite in kostne rastline povzročajo znatne spremembe pri videzu stopala. Če ni zdravljenja, je rezultat lahko popolna izguba sposobnosti za delo in sposobnost samopostrežnosti.

Pri ženskah je bolezen precej lažja kot pri moških. Napadi niso tako močni in ostri, tofuse in pirserji so izredno redki. Zato bi ženskam morda težko razlikovati med protiretrovirusnim artritisom in artrozo.

Vzroki protiničnega artritisa

Etiologija bolezni ni v celoti razumljena. Glavni dejavniki tveganja za njen pojav so:

Neustrezna prehrana: prekomerna zloraba mesnih izdelkov, klobas, čokolade, močne kave in čaja, alkohola. (Prej protin je bil imenovan "aristokratska bolezen");

Prisotnost sočasnih bolezni, kot so srčno popuščanje, hemoblastoza, ledvična bolezen, hormonske nepravilnosti;

Uporaba določenih zdravil: sredstva iz visokega krvnega tlaka, diuretiki, citostatiki itd.

Obstajajo tudi primarni in sekundarni protinični artritis:

Primarni protin se razvije kot posledica kombinacije genetske predispozicije in velike porabe purinov z zgoraj navedenimi proizvodi;

Sekundarni protin nastane zaradi prisotnosti navedenih bolezni in zdravil.

Akumulacija v skupno votlino mikrokristali natrijevega urata lahko asimptomatski za dolgo časa, dokler kateremkoli faktor ne povzroči akutno napad: fizično utrujenost (dolgi hoji), poškodba, okužba, stres, hipotermija, stradanje ali uporaba velike količine "purinskih" izdelki kombinacija z alkoholom.

Diagnoza protiničnega artritisa

Ključna točka diagnostičnih postopkov je odkrivanje natrijevih uratnih kristalov v skupni sinovialni tekočini med napadom in med remisijo. Sinovialno tekočino za analizo je mogoče vzeti iz katerega koli velikega sklepa, čeprav nikoli ni nagnjena k vnetju, na primer iz kolena. Za študij je treba upoštevati vsebino tofusa ali katerega koli drugega biološkega materiala.

Hiperurikemija (povečana raven sečne kisline v krvi), v povezavi z občasnim vnetje spoja palca se ne šteje za dokaz protina, je le dvojno podajo kršitve presnove purina. Mnogi ljudje s hiperurikemijo nimajo protina.

Z dolgim ​​potekom bolezni je smiselno opraviti rentgensko študijo. Na zgodnji stopnji bolezni ni značilnih sprememb. Nato na rentgenskih slikah obstajajo znaki, značilni za protin: uničenje hrustanca, okvare končnih delov kosti, pirserji.

Pri razvijanju protina na zgornjih okončinah je težko razlikovati od drugih bolezni sklepov: revmatoidni artritis, osteoartritis itd.

Dieta za protinični artritis

Glede na to, da je protin posledica podhranjenosti, potem ni mogoče doseči popolnega zdravljenja brez jasnega izpolnjevanja potrebnih prehrambenih priporočil. Zato je v večini primerov protinični artritis progresivno. Vendar pa bi rad pozornost pacientov osredotočil na pomen takega terapevtskega dogodka, kot na dieto. V skladu z medicinsko nomenklaturo se nanaša na prehrambeno mizo št. 6.

Najpomembnejše načelo je izključitev izdelkov, ki so vir purin. Dejansko se med razpadom pojavlja močno sproščanje sečne kisline, ki nima časa, da se veže in se izloča iz telesa. Njena približna sestava je navedena v tabeli.

Pšenični in rženi kruh;

Vegetarijanske, mlečne in žitarske juhe: juha z žganjem, borsch, okroshka, mlečni rezanci;

Katerokoli žito, razen ovsene kaše;

Kuhano goveje meso, piščanec, puranje, kunčje meso - 2-3 krat tedensko;

Nizko vsebnosti maščob v kuhani obliki - 2-3 krat tedensko;

Jajca - 1 kos. v dan, kuhani na kakršen koli način;

Naravno mleko, skuto, sveži sir, kisli mlečni izdelki (kefir, kislo mleko, kisla smetana);

Žita in testenine, kuhane na kakršen koli način;

Vsako sadje in jagodičje, razen tistih, navedenih v zgornjem seznamu;

Jam, srček, žele;

Nepopoln čaj in kava z mlekom;

Zelenjavni in sadni sokovi, limonin in brusnični sok, zeleni, meta in apni čaj, bujona divje vrtnice;

Zelenjava in maslo;

Alkalna mineralna voda (včasih lahko dodate soda v pitno vodo);

Vino lahko uporabljate brez poslabšanja.

Mesne, ribje, bogate juhe iz gob;

Stranski proizvodi (ledvice, jetra, možgani);

Klobase (zlasti jeter), šunka;

Mastne sorte rib (skuše, sardele, skuše, sledi, trska;

Vsaka konzervirana hrana, prekajeno meso, soljene in začinjene jedi;

Morski sadeži (kozice, sardoni);

Slani in začinjeni sir, brynza;

Bele gobe in šampinjoni;

Peko testa;

Rabarva, redkev, cvetača, beluši, leča;

Kakav, čokolada, močna kava in čaj;

Alkohol (konjak, viski, pivo);

Kot je razvidno iz podatkov, veliko je prepovedano, vendar dovolj hrane za zdravo prehrano. Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je izogibanje presežku. Tudi če se je zgodilo, da se oseba ne more upreti uživanju prepovedane hrane, je zaželeno, da takoj vzamete ustrezna zdravila, ki odstranjujejo ali vežejo proizvode metabolizma sečne kisline.

Vzorčni meni za protin za teden

Zajtrk: skuta s sadnim želejem, kava z mlekom;

Kosilo: paradižnikov sok;

Kosilo: zelenjavna riža juha, kruh, kompot;

Popoldanski prigrizek: jabolka, ne močan čaj z marmelado;

Večerja: krompirjeve palačinke, zeleni čaj.

Zajtrk: žita v mleku, rženi kruh, ananasov sok;

Kosilo: hruška, orehi;

Kosilo: zložen zajček, zelenjavna obara, kompot;

Popoldanski prigrizek: pomarančni sok;

Večerja: sendvič s sirom, čaj z mlekom.

Zajtrk: korenčki za korenje s kislo smetano, mors;

Kosilo: vegetarijanski borscht s kislo smetano, bujon divje vrtnice;

Prigrizek: grenivka, čaj z marmelado;

Večerja: bučna kaša, zeleni čaj.

Zajtrk: kuhano jajce, sendvič s sirom, čaj z limono;

Kosilo: kozarec češenjskega soka;

Kosilo: postrv, pečena s krompirjem, zelenjavna solata z maslom, mrzla;

Popoldanski prigrizek: Kefir, pastil;

Večerja: Muesli z oreščki, mors.

Zajtrk: ajdova kaša, kuhana na mleku, zeleni čaj;

Kosilo: pečena jabolka z medom in oreščki;

Kosilo: zelenjavna solata, kuhani riž, kruh, pomarančni sok;

Prigrizek: paradižnikov sok;

Večerja: zamrznjeni krompir, solata sveže zelenjave, kozarec posnetega mleka.

Zajtrk: ocvrta jajca, košček rženega kruha, poljub;

Kosilo: breskev sok, mandlji;

Kosilo: juha na bropu iz pustega mesa, bujona soprata;

Večerja: žitna juha, siri, čaj z mlekom.

Zajtrk: koruzna kaša na mleko, kava z mlekom;

Kosilo: kefir, pastile;

Kosilo: vinaigrette, kruh, marmor;

Večerja: kuhana tuna s svežo ali suho zelenjavo.

Po enem letu zdravljenja, z zadovoljivim zdravstvenim stanjem in brez ponovitve bolezni, se lahko odpravijo hude prehranske omejitve. V tem primeru lahko izberete: ali se še naprej držite prehrane in zmanjšajte odmerek zdravil, ki jih jemljete ali celo prekličete, ali nadaljujte z jemanjem zdravila in omogočite nekaj sprostitve v prehrani.

Kako zdraviti protinični artritis?

Zdravstvena medicina že več desetletij ni izumila ničesar novega pri zdravljenju protina in protinskega artritisa. Celoten postopek zdravljenja je sestavljen iz dveh stopenj: odstranjevanja vnetja in vzdrževanja zdravljenja proti relapsu.

Kadar se pojavi poslabšanje ali primarni pojav protiničnega artritisa, je potrebno:

Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil. Indomethacin, ibuprofen (imeth, nurofen), movalis, reumoksikam so najbolj učinkoviti pri protinu. Dobro je uporabiti njihovo postopno poimenovanje s postopnim uvajanjem injekcijskih oblik z zamenjavo s tabletami;

Uporaba kolhicina je specifično protivnetno zdravilo za protin;

Lokalna uporaba mazil na osnovi nesteroidnih protivnetnih zdravil: indometacin, dipribil, doloben, remisid;

Losioni in obloge na osnovi pol-alkoholne raztopine ali dimeksida v koncentraciji 25%;

Fizioterapevtski postopki: parafinski in drugi termični postopki, laserska terapija, magnetoterapija, vadbena terapija, masaža, gimnastika.

Obravnava same bolezni vključuje naslednje sestavine:

Skladnost z dieto (normalizacija presnove purina);

Uporaba zdravil, ki zmanjšujejo sintezo urata;

Odprava vzrokov hiperurikemije.

Če želite popolnoma odpraviti težavo, morate na njej delovati - presežek sečne kisline. V ta namen:

Allopurinol. Nanaša se na priprave, ki zmanjšujejo nastajanje sečne kisline v telesu. Njegov analog je zilorik;

Probenecid. Spodbuja izločanje kristalov v sečne kisline v urinu, kar zmanjšuje manifestacije protina. Drog iz te skupine vključujejo sulfinipazon, etebenecid, anturen;

Urikozim. Ima neposreden uničujoč učinek na že obstoječe urate kristale v telesu.

Najpogostejši je alopurinol (Allupol, Purinol, Remid, Milurit), ki se nanaša na zdravila iz prve skupine. Indikacije za njegovo uporabo so visoke hiperurikemije (nad 0,6 mmol / l), pogosti akutni napadi artritisa, prisotnost tofusa, odpoved ledvic. Začetni odmerek je 300 mg / dan. V primeru neučinkovitosti se poveča na 400-600 mg / dan in ko se dosežejo pomembni rezultati, se postopno zmanjšujejo. Vzdrževalni odmerek je 100-300 mg / dan, odvisno od ravni hiperurikemije.

Allopurinol pomaga pri lajšanju napadov in mehčanju tofusov, normalizaciji indikatorjev sečne kisline. V prvem tednu njene uporabe je možno rahlo poslabšanje simptomov, zato je na tej stopnji terapije kombinirano s protivnetnimi zdravili, majhnimi odmerki kolhicina ali nesteroidnih protivnetnih zdravil. Če se prvič pojavi napad protina in zdravila Allopurinol še nikoli prej niso vzeli, jih absolutno ne morete začeti uporabljati za zmanjšanje bolečin. Če se je napad pojavil v ozadju jemanja zdravila Allopurinol, ga morate nadaljevati v istem odmerku. Pri zdravljenju alergijskih reakcij (kožni izpuščaj) so možne.

Pripravki druge skupine so manj pomembni pri zdravljenju protiničnega artritisa. Ne uporabljajo se z visoko vsebnostjo sečne kisline v krvi, z nefropatijo in odpovedjo ledvic. Sulfinpirazon se jemlje na 200-400 mg / dan v dveh deljenih odmerkih z veliko alkalne tekočine. Dodatna kontraindikacija je želodčna razjeda.

Probenecid (derivat benzojske kisline) je predpisan pri 1,5-2,0 g / dan. Benzojska kislina se nahaja v brusnicah, pa tudi pri barvi in ​​listih. Zato so brusnice in kavbojke ter sadne pijače zelo koristne za bolnike z protinom.

Priprave različnih skupin se lahko kombinirajo med seboj, vendar, kot je navedeno zgoraj, s hudo ledvično patologijo, so uricosurna sredstva kontraindicirana. Prav tako jih je mogoče uporabiti šele po popolnem olajšanju napada akutnega artritisa, sicer lahko povzroči še eno poslabšanje. Med zdravljenjem z zdravili te skupine mora dnevni vnos vode najmanj 2,5-3 litra.

Zdravljenje je dolgotrajno (od nekaj mesecev do nekaj let), prelomi zdravljenja običajno vodijo do recidivov. Če se upoštevajo vsa zdravniška priporočila, se stanje bolnikov normalizira v prvem mesecu. Priporočljivo je mesečno spremljanje ravni sečne kisline in, odvisno od rezultatov testov, prilagoditi odmerek zdravil. Glavno terapijo lahko dopolnimo s fizioterapijo, masažo, terapijo z vadbo.

Pri prisotnosti prekomerne teže je priporočljivo, da izgubimo težo, saj obstaja povezava med prekomerno težo, povečano sintezo uratov in zmanjšanim izločanjem ledvic. Prav tako morate prenehati jemati tiazidne diuretike za znižanje krvnega tlaka in aspirina. Ta zdravila povečajo vsebnost sečne kisline v telesu in lahko sprožijo napad.

Med poslabšanjem je treba obremenitev prizadetega sklepa čim bolj zmanjšati. Poleg tega lahko naredite ledene pakete večkrat na dan 5-7 minut.

Samo celovit pristop k zdravljenju, ki vključuje zdravljenje s protivnetnimi zdravili, lokalno osvetlitev, prehrane in zdravil, z zdravili, ki vplivajo na presnovo sečne kisline, lahko pomaga v boju z putike.

Avtor članka: doktor medicinskih ved Volkov Dmitrij Sergeevič, kirurg



Naslednji Članek
Zakaj je nastala komora po injiciranju?