Otroška masaža stopal


Zdravi otroci postanejo ponos naroda. Ohranjanje zdravja ljudi, zlasti otrok - glavna naloga sodobne medicine. Starši otrok so dolžni poskrbeti za otroka, ne da bi prešli skrb samo na ramena države, da bi spremljali splošno stanje. Pogosto otrok trpi zaradi nezdravega življenjskega sloga svojih staršev. Resne bolezni se prenašajo prek genskega sklada staršev, ki vplivajo na zdravje otroka.

Različne vrste clubfoot postanejo običajne bolezni pri otrocih. Preprečevanje takšnih patologij je pomembno, vključno z odraslimi. Preprečite bolezen otroške masaže stopal, začenši s starostjo dojenčka. Poskusimo pozorno preučiti lastnosti in pravila pravilne masaže stopal za dojenčke.

Ta masaža se razlikuje od odraslega. Glavna razlika je olajševalna sredstva, tehnika izvedbe. Pravilna masaža otroka, brez travmatizacije noge, poteka v skladu s posebej razvito tehniko.

Značilnosti otroške masaže in malo zgodovine

Razlikujejo se posamezne vrste masaž. Razlike med postopki pri otrocih in odraslih so jasno določene. Poskusite najti znake s kratkim preučevanjem zgodovine masaže.

Masaža je bila izumljena v starodavni Indiji. Sprva je bila metoda vplivanja imenovana verska sprostitev indijske duše. Predstavljal je poseben obred med indijskimi plemeni, ki je prinesel užitek. Indijanci niso trpeli zaradi bolezni klapavice. Potniki in pionirji Indije so začeli opazovati postopek masiranja stopal, ki so svojo idejo pripeljali v svojo državo.

V Rusiji se je masaža naučila relativno nedavno, imenovana je preprosto sproščujoča procedura. V devetnajstem stoletju so Rusi sprejeli besedo "masaža" francoskih veleposlanikov. Po nekaj mesecih se je masaža široko razširila. Take postopke bi lahko nudili izključno cesarske osebe in plemiči. Masaža je imela vlogo privilegija. Vzpodbudil je ustvarjanje številnih delovnih mest in sprožil več novih poklicev. V dvoriščih so fevdalne gospodje in mojster otroke do enega leta masažo za plačilo v splošni plači.

Zdaj, ko prideš v katerikoli kozmetični salon, lahko uporabiš storitev profesionalnih maserjev. Vendar pa strokovnjaki za odrasle ne poznajo potreb otrok, lahko škodijo majhnim nogam, če ni posebne licence ali pa trener ni opravil usposabljanja. Starši so sami sposobni delati lastno otroško masažo.

Postopek se izvaja pravilno. Glavne značilnosti otroške masaže:

  1. Ne silite močno na nogo. Tlak travmatizira strukturo, briše mišice stopal.
  2. Ne uporabite preveč maščobne in negovalne kreme. Izdelek bo kožo otroka postal grob, da bo masten sijaj. Bolje je, da uporabite vlažilno kremo. Sredstva za masažo nog otrok so kupljena v lekarnah.

Te funkcije so primerne za vse otroke. Delno odvisna od starosti. Struktura nog je drugačna za dojenčke, se mora prilagoditi značilnostim anatomije. Pogosta kratkotrajna masaža bo olajšala hojo, pripomogla k okrepitvi noge in mišic.

Masažna tehnika za otroke in starost

Tehnika izvedbe je odvisna od starosti otroka do enega leta. Analizirali bomo glavne starostne kategorije, ob upoštevanju tehnologije masaže stopal. Na več načinov je postopek odvisen od fiziološkega razvoja. Prva starostna skupina so novorojenčki.

Kot je praksa pokazala in izkušnje, je masaža za dojenčke zelo koristna, pomaga pri rasti in krepitvi mišic, spodbuja njihovo delo. Postopek pred starostjo 12 tednov popravlja in simulira okostje stopala. Naslednja starost se začne s tremi meseci. Ob določenem času stopala pridobi posamezno strukturo. Izjemno pomembno je, da v masažah ne dovolite napak. Overshoes lahko pokvari funkcijo kosti, otroku prinese nepopravljivo škodo in bolečino.

Od šest do devetih mesecev otroci imajo močne kosti, kar vpliva na noge. Otrok začne poskušati vstati. Pediatri trdijo, da v tej starosti je treba učiti otroka hoditi. Ustrezna masaža pomaga pri preprečevanju neugodne in boleče bolezni noge. Ko je diagnoza že pripravljena, zdravnik predpisuje zdravljenje, preventivno vzdrževanje pa se prepreči v otroštvu.

Po splošnih statistikah najtežje obdobje traja do treh let. V tem času je treba masažo nujno in pogosto narediti, da se ohrani pravilna oblika nog. Pravilna zunanja struktura nog je položena v navedenem trenutku, odvisno od postopkov masaže. Poglejmo se na tehniko izvajanja masaže za otroke.

  1. Izberite kozmetično kremo za število mesecev otroka. Dajte ga v lekarno.
  2. Temeljito operite roke in noge.
  3. Zaupajte v udoben položaj in otroku postanite bolj udoben.
  4. Nekoliko masirajte prste, nato premaknite nižje, končajte s peto. Otrok ne sme imeti neudobnih občutkov. Vključi svojega otroka v igro. Postopek ponovite štirikrat. Preprosta masaža bo preprečila razjedo.
  5. Kremo nanesite brez presežka, ponovite gibanja. Bodite previdni. Predvajajte, pokažite otroško varstvo.

Težave z otroško masažo

Ta tehnika ni primerna za vsakega otroka. Obstajajo individualne fiziološke potrebe, ki zahtevajo poseben pristop. Dojenje je potrebno pogosto in temeljito masirati noge. Po proučevanju značilnosti strukture stopala starši ne bodo povzročali škode in neudobnosti za otroka s pravilnimi ukrepi. Pomembno je, da izmerite čas postopka. Otrok poroča o pripravljenosti za masažo s svojim vedenjem.

Starši morajo učiti otroka, da masira. Otrok se bo navadil na rutino, pri čemer bo masaža obvezen. Od petih ali šestih mesecev, odvisno od posameznih dejavnikov, stopala pridobi strukturo, razporeditev mišic in kosti, ki se v življenju ne bodo spremenile. Če se stopala spremeni, so bili najprej ugotovljeni odstopanja od norme, ki zahtevajo zdravljenje.

Otroku morate opraviti dnevno masažo. Ne pozabite, da lahko otrok med postopkom doživi različna občutja. Poskušajte ga privabiti z zanimivimi in zanimivimi stvarmi. Masaža že v zgodnjih letih pomaga pri preprečevanju resnih bolezni nog, vključno z nogami.

Rezultat masaže

Takšni redni postopki bodo pripomogli k ohranjanju optimalne strukture nog. Seveda po enem tednu gosto in temeljito masažo ne moremo pozdraviti. Toda preprečevanje bolezni je potrebno, kar v prihodnosti pomaga, da se ne srečamo s stopalnimi boleznimi.

Pogosto masaža pomaga sprostiti otroka in se iz koristnega postopka izogniti v prijeten. Celovit preventivni tečaj zahteva masažo, ki traja več mesecev. Postopek je v veliki meri odvisen od starosti.

Za otroke ne bo treba veliko časa. Vlaženje kože ni potrebno, pokrovi dojenčkov so dovolj vlažni. Če je čezmerno vlaženje, se stopala začne odlepiti. In otroci od treh do šestih mesecev, nasprotno, močna vlažilna bo zagotovila zaščito, podaljšana masaža bo okrepila kosti, dala elastičnost.

Dnevna masaža je dobra za zdravljenje glave. Prvič, opravimo temeljito masažo mišic. Drugič, upoštevajte starost začetka preprečevanja. Priporočljivo je, da začnete s tremi meseci. Ob določenem času je oblika mišic odvisna od masaže. Kako masirati tkiva, tako da se mišice raztegnejo.

Masaža stopal in stopal za otroke

Masaža stopal za otroke je zelo pomemben postopek za rastoče telo. On ni samo koristen, temveč tudi prijeten. Otroci všeč, ko se odrasli dotaknejo nog. Takšno manipulacijo je priporočljivo predstaviti v obliki igre ali manifestacije naklonjenosti. Konec koncev, več otrok se pojavi med sejami pozitivnih čustev, boljši je učinek v stiku.

Zakaj masaža stopal za otroke?

Pediatri so dokazali prednosti izpostavljenosti nogam malčkov s pomočjo dotikanja in je nesporen. Postopki zdravljenja se štejejo za enega od vodilnih načinov boja proti (in včasih samo) s takimi boleznimi, ki so jih diagnosticirali pri otrocih, kot:

Če ima dojenček takšne težave z nogami, mora masažo noge opraviti samo izkušen strokovnjak. Kompleks vaj je izbran glede na stopnjo razvoja patologije in posameznih značilnosti otroka.

Preventivna masaža stopal za otroke, starši se lahko uspešno izvajajo. Če želite to narediti, se morate naučiti preprostih pediatričnih gibanj in opraviti prvo sejo pod njegovim vodstvom. Preventivno manipulacijo priporočamo vsem otrokom do enega leta starosti. Pomagajo:

  • Povečati ton mišic nog.
  • Okrepiti lokomotorni aparat drobtin.
  • Preprečite nastanek in razvoj deformacij nog.
  • Izboljšajte krvni obtok.

Poleg tega je masaža stopala koristna za delo notranjih organov in sistemov drobtin. Konec koncev, na edini stopalih je veliko različnih točk in živčnih končičev. Ko so izpostavljeni takim območjem, se spodbudijo različni deli telesa drobtine.

Kako narediti masažo noge za otroka: značilnosti postopka za otroke različnih starosti

Pri izvajanju manipulacij z nogami dojenčkov je treba zapomniti, da noge, tako kot telo kot celota, še niso dozorele in se do konca niso razvile. Zato morajo biti vsi dotiki izjemno čisti in lahki.

Masaža stop baby lahko začnete izvajati že v drugem mesecu življenja. Sprva se premiki sestavljajo samo v šibkih potezah stopal. V tem času se otroci navadijo na postopek. Ne pozabite, da mora manipulacija nujno moliti drobtine, prinesi mu užitek. Ne masirajte stopal za otroka, ki joče. Lekcija naj bi trajala le nekaj minut.

V 4-5 mesecih, da grizate, lahko dodate lahki pritisk in drgnete noge. Spodbujajo aktivacijo krvnega obtoka v otroškem telesu. Masaža stopal za novorojenčka v tej starosti je daljša, lahko traja do 7 minut. Med manipulacijo z nogami je priporočljivo govoriti z dojenčki, se že dobro odzovejo na glas staršev in njihove obrazne izraze. Lahko poveš pravljico ali poješ pesem.

Izvajanje masaže stopal za otroke v 8-9 mesecih, do predhodno uporabljenih gibov, dodajte zvijanje prstov. To je treba narediti zelo previdno. Otroci v tej starosti so pripravljeni na dejstvo, da bodo kmalu začeli stati na nogah, zato se čas izpostavljenosti stopalom poveča še za nekaj minut.

Bližje leto, masaža stopal za otroka je še več. Do te starosti že narašča noga otrok, zato se zdi primerno, da ga ne delamo popolnoma, temveč ločimo cone. Vpliv je na peto, lok nog, prste. Lahko že varno opravljate noge, iztegnite kite s pomočjo gnetenja in drgnjenja.

Ne smemo pozabiti, da se v kateri koli starosti začne masaža otroka na nogo in konča z milom. Vendar manipulacije v nobenem primeru ni mogoče storiti, če ima otrok vročino ali je bolan.

Kako narediti otroško masažo stopal: tehniko postopka

Preventivni učinki na stopalih otrok se morajo začeti s preprostimi gibi, sčasoma jih zaplete in povečati trajanje. Morajo upoštevati starost otrok. Priporočamo uporabo naslednjih vaj:

  1. Podplati stopal in njihova površina položite z blazinicami prstov.
  2. Utrkajte noge z lahkimi, skoraj nepojasnljivimi dotiki, usmerjenimi od pete do prstov in nazaj.
  3. Narišite prst na spodnji strani slike "8". Da bi to naredili, masažo stopal za otroke izvede spiralno gibanje, ki zajema celotno površino stopala in prečka v območju svojega loka.
  4. Krožno brušite v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca.
  5. Narišite številko »7«. Pod prsti je črta pod njihovimi blazinicami, nato pa se dotik diagonalno dotika pete.
  6. Obrnite nogo v smeri urinega kazalca in obratno.
  7. Ne upogibajte, poravnajte.
  8. Vsak prst potegnite ločeno. Odrežite noht na bazo in obratno.
  9. Previdno premaknite in upognite prste.
  10. Vaja se zaključi z lahkimi potezami, ki tečejo od prstov do gležnja.

Odvisno od razpoloženja otrok se čas postopka lahko skrajša ali poveča. Strokovnjaki vztrajajo pri vsakodnevni potrebi po manipulaciji. Da bi izboljšali pozitiven učinek, je priporočljivo občasno združevati shizo in masažo stopal za otroke. Prav tako je zelo koristno uporabljati različne simulatorje in improvizirane naprave.

Otroška mat za masažo stopal

Učinek na stopalih malčkov in preprečevanje različnih bolezni nog lahko izvedemo s pomočjo posebnih talnih oblog. Mats za masažo noge so oblikovani za ta namen. Seveda so primerni za uporabo pri mlajših moških, ki že hodijo. Zato jih je vredno kupiti, ko je otrok zrasel in se je začel gibati neodvisno.

Kako narediti otroško masažo stopal s preprogo? Postopek je preprost. Potrebno je preprosto iti okoli tla simulator, ki ima koristen učinek na nogo zaradi razlike v višinah reliefa. Takšni izdelki so izdelani v obliki:

  • Živali.
  • Morske školjke, zvezde.
  • Sadje.
  • Corallov.

Postopek otrok ne zaznava kot dolgočasen obvezen proces. Pretvori v nekakšno igro, zabavo. Pred vhodom v otroško sobo lahko postavite masažno omarico. Otrok bo stopil dlje večkrat na dan na simulatorju, ki teče po hiši.

Čeprav zdravniki vztrajajo pri obveznem otroškem masažo do enega leta, to ne pomeni, da starejši otroci ne potrebujejo postopkov. Zdravje malih moških je treba vedno skrbeti, noge pa so zelo pomembno področje, katerega preventivni učinek bo pomagal preprečiti nastanek številnih bolezni in patoloških stanj ter okrepiti imuniteto.

Masaža stopal

Masaža je postala znana ljudem veliko pred našo dobo. Mojstri antike so izvajali metode tlaka, trenja, drgnjenja in gobavosti človeškega telesa. Za besedo "Rasaso" ni preveč, da se prevaja iz grščine v rusko z glagolom "za taljenje", "milom".

Starodavni predniki današnjega japonskega in kitajskega, predstavniki drugih ljudstev so uporabili masažo za medicinske namene. O tem govorijo risbe, ki so preživele v našem času.

Povezava stopal in notranjih organov

Če označite točke, povezane z določenim organom na nogi, boste dobili močno napolnjeno mrežo. Za razširitev obzorja staršev je dovoljeno zmanjšati mrežo in razdeliti udarne cone:

  1. Prsti so osnova - območje, povezano z glavo in vratom.
  2. Pads - sredi loka stopala - cona, odgovorna za prsni koš in roke.
  3. Sredina stopala in črta, ki povezujeta gležnje, sta indeks trebušne votline.
  4. Notranja stran noge je povezana s hrbtenico.

Masaža otroških nog je terapevtska oblika.

Vzroki za masažo otroških nog

Sodobni otroci se pogosto rodijo oslabljeni, na razvoj negativno vpliva velika razvajena ekologija. Otrok do enega leta potrebuje telesne napore na nogah, tako da mnoge bolezni izginejo.

Masaža stopal k otroku je potrebna v primeru prisotnosti ortopedskih okvar ali preventivnega vzdrževanja pojava. Da bi ton mišic prenesel v normo, je pravilen razvoj postopka dima stomata popolnoma prikazan. Takšne vaje so povezane s krepitvijo zdravja otrokovega telesa kot celote, tukaj so točke, povezane z delovanjem notranjih organov.

Značilnosti izvajanja masaže stopal

Če želite pravilno narediti masažo, si zapomnite značilnosti uspešnosti. Otroci, mlajši od enega leta s šibkimi mišicami, je nastanek kosti. Noga, ki nima obokov, vizualno prikazuje ravno obliko zaradi sloja maščobe.

Fizične vaje za otroke je dovoljeno opravljati od rojstva do starosti do enega leta, ki opravljajo izredno lahkotnost. Kljub preprostosti, gibanja prinašajo veliko koristi.

Postopoma se čas, porabljen za masažo, poveča, vaje postanejo bolj zapletene, dodajo se nova gibanja. Po letu dni v telesu otroka je veliko sprememb, noge postanejo močnejše. Že dovoljeno skrbno obračati prste na straneh.

Masaža otroških nog in tehnika izvajanja

Starši imajo pravico učiti, kako opravljati masažo stopal za otroka.

Delo na prstih:

  1. Moral bom narediti nekaj pripravljalnih vaj. Noga ostane nepremična, morate držati eno roko, drugi pa opraviti potrebne trike. Na začetku so stopala podgane, katerih amplituda pokriva ščitnik in gleženj. Svinčnik se podrgne v polkrogu, z obilico gibljivih gibov. To pomaga učinkuje skozi površino kože na živčne končice. Mišice se sprostijo, pripravljene na nadaljnje vaje.

Delo z nogami:

  1. Delo na medsebojnih mišicah se začne spredaj na nogi. Za pravilno izvajanje vaj, morate prste premakniti v obliki klešč in nato nadaljevati do Achillove tetive. Otrokom priporočamo, da sprejemajo brez večjega pritiska.
  2. Po letu rojstva so otroci masirani z matico z mehkimi gibi blazinic prstov v smeri od zgoraj do pete. Premiki se izvajajo v obliki grebena.

Tipična vrsta masaže stopal je znana, ne da bi vsi lahko pravilno izvajali. Postopek poveljite poveljniku ali staršu, ki je prejel znanje na tečajih usposabljanja za masažo. Osnova obdelave je pritisk na želeno točko refleksogene cone, ki jo izvaja eden ali dva prsta. Močni kratki pritisk bo povečal ton specifičnih mišic. Mehak in dolgotrajen pritisk razbremeni napetost nekaterih mišic.

Običajne metode je lahko obvladati, vendar je kontraindicirano, da bi pripravili nepripravljeno osebo.

  1. Masaža ščitnega sklepa se izvede s krožnim potiskanjem. Skupaj je hkrati ujeta v tej tehniki.

Druge vaje, povezane s shin:

  • V desno roko postavite peto otroka. Z drugo roko izvedite gibanje gibov telet nog in krače ob straneh na strani stegna, ne da bi se dotaknili kolena. Pogostost vaje je 5-krat.
  • Od stopala proti dimljenju je stopala stopala.
  • Postavite palec na stransko črto stopala, pri čemer ostali prsti držijo hrbet. Izvedite brušenje v krogih. To se naredi z namenom odstraniti hipertenzijo mišic nog.
  • V levi roki vzemite nogo otroka, na drugi strani pa "potegnite" osem ali krožnih gibov od središča stopala.

Refleksne sprejeme v masažah stopal

  1. Otroku za eno leto izvajajo refleksne tehnike. S palcem in kazalcem ene roke vzemite nogo, s palcem druge roke močno premikate okoli podplata. Sredina in kazalec istočasno masirajo stopalo na straneh.
  2. Tlak na nogi se izvaja na dnu prsta. Otrok se bo odzval na takšne ukrepe s svojim upogibanjem.
  3. Koristno je, da hitro potisnete Ahilovo tetivo. Tehnika prispeva k delu refleksa podaljšanja. Enako se zgodi med bombažem na podplatu v smeri od pete do prstov.

Vaje pomagajo pravilno oblikovati lok nog.

Priporočila

  1. Če se otrok med seboj dotakne ustavi, se nemoteno obnaša, situacija ni všeč otroku, lahko varno rečeš, da se vaje izvajajo nepravilno. Nadaljujte, ko je otrok živčen, ne morete. Počakajte otroka, nato pojdite naprej.
  2. Med masažo je koristno govoriti z otrokom, poje pesmi, prebrati pesmi in vključiti prijetno melodijo.
  3. Za otipno delo z nogami otroka mojstri ne priporočajo uporabe sredstev in tekočin. Različne kreme in druge snovi ne bodo dale mame v polni stik z otrokovim telesom, zmanjšale bodo koristi zdravljenja. Neizkušena oseba je sposobna narediti napake pri izvajanju pritiska z močjo, hitrostjo in ustavljanjem trikov. Vsaka krema za masažo, druge stvari zamašijo pore, obstaja pregrevanje.
  4. Prostor, v katerem naj bi fizične vaje preprečile nožne bolezni, je treba prezračiti.
  5. Če se otrok ukvarja s hladno sezono, je mesto koristno, če želite izbrati toplo.
  6. Izvajanje masaže stopal za dojenčke je potrebno samo s prsti in roko.
  7. Za preverjanje ustreznosti moči in pritiska mora maser preveriti tehnike na sebi.

Nekaj ​​besed o nezmožnosti izvajanja masaže stopal

Ne izvajajte ukrepov za preprečevanje in zdravljenje nog pri boleznih:

  • motnje v delovanju dihalnega sistema;
  • neuspeh pri delu kardiovaskularnih organov.

V takih primerih je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Ne masirajte stopal, ko:

  • izpuščaji;
  • glivične bolezni;
  • razna vnetja kože;
  • v prisotnosti travme (opekline, zlomi);
  • bolezni, povezanih z okužbo;
  • s krvjo poškodbe;
  • v prisotnosti tumorja.

Za nekaj časa je delo z otroškimi nogami odloženo:

  • s povečanjem telesne temperature;
  • z razvojem rahitisa in njegovo poslabšanje;
  • z občutljivimi kostmi;
  • ko je koža povečala občutljivost;
  • s hipertrofijo;
  • če so motene ledvice in jetra;
  • če pride do okvare v prebavnem traktu;
  • ko bruhate.

Ne dokončajte zdravniške vaje v času kapricijskega stanja otroka pred spanjem.

Pogostost masaže in njegova pomembnost

Otrok do masažnega leta je koristno narediti ali narediti vsak dan, v ostutstvie kontraindikacije. Čas, dodeljen za postopek, je od 2 do 5 minut. Obstaja dovolj časa za odpravo težav pri kršenju tonov, da bi okrepili imuniteto. Med masažo bodo možganske funkcije, povezane s taktilnostjo in gibanjem, delovale, se bo otrok razvijal hitreje.

Preprečevanje nožnih bolezni in njihova krepitev, ki jih opravlja domača oseba, bo koristila telesnemu telesu otroka, veselje neke vrste komunikacije. To prispeva k celovitemu in hitremu razvoju otroka do enega leta.

Otrokom naredi masažo stopal

Masaža ni le prijetna, ampak tudi uporabna za preprečevanje številnih bolezni. Masaža stopal ima poseben pomen, na površinah stopal je veliko število točk, ki so neposredno povezane z delom vseh organov in sistemov človeškega telesa.

Za otroka je masaža stopal tudi zelo pomemben trenutek pri razvoju mišično-skeletnega sistema in zdravja celotnega otrokovega organizma kot celote, vključno s splošnim mišičnim tonom. Mame (in včasih tudi očka) se vedno bolj sprašujejo, kako narediti masažo stopal kot samostojno, tako da se ne zatečejo k službam profesionalnih maserjev vsakič. Poskusimo pomagati.

Značilnosti otroške noge

Pediatrična noga je seveda podobna odraslih, vendar je veliko njegovih lastnosti. Otroci imajo še vedno krhke kosti in šibke mišice. Poleg tega so prva leta življenja otroške noge povsem ravne - vtis nastane zaradi blazinastega blazinice, ki pokriva vdolbino loka otroške noge. In ali se noga pravilno razvije, se mati lahko učijo s pomočjo pregleda pediatra ali pediatrične medicinske sestre-maserja.

Trenutno otroci vse bolj trpijo zaradi pikčastih nog in nogavic, ki jih je s pediatrično masažo stopal zelo težko odpraviti. Masaža ne bo pripomogla le k reševanju problematičnih področij, temveč tudi v primeru pravočasnega začetka masažnih postopkov. Zato je za starše zelo pomembno, da so sposobni in znajo narediti otroško masažo stopal.

Kako narediti masažo - postopki in tehnike

Prvič, vedno z eno roko je stopala pritrjena, druga pa je masirana. Pediatrična masaža stopal vedno začne gazenje, ki pokriva gležnje in golenico. V območju golenice se izvajajo gripi in polkrožni gibi. Te manipulacije vplivajo na živčne končice kožnih receptorjev, segrejejo mišice in jih pripravijo na nadaljnjo masažo.

Po segrevanju postopek začne masirati prste. Potrebno je hoditi okoli otrokovega prsta s polkrožnimi gibi in gnetenjem. Možen enostaven pritisk na blazinice prstov. Potem se morajo prsti nežno premakniti v krog in naprej in nazaj, da pasivno premešajo svoje sklepe.

Potem se medsebojne mišice potegnejo na zgornjo zaustavitveno površino, Achillova tetiva pa se z masažo ščiti. Ne smemo pozabiti, da mora mlajši otrok, manjši pritisk, spremljati masažna gibanja.

Iz podplatov so vse manipulacije izvedene z blazinicami prstov. To je pomembno zato, da otroku ne bi povzročal žolčenja. Lahko se giblješ od pete do prstov, lahko narišete številke 0 in 8. Podplat moramo dati največ časa in pozornosti, tk. najuktivnejše točke celotnega telesa so na edini.

Maska za gleženj v skupščini poteka okoli kroga, ne pozablja na njene bočne površine. Prav tako je mogoče izvesti lažje šivanje kože.

Po vseh gibkih masažnih gibih so pasivni gibi gležnja izdelani v krožnih gibih, na zgibu in v zavojih noge znotraj in zunaj.

Otroška masaža stopal: tehnika, video, indikacije

Indikacije za masažo stopal za otroke

Praviloma je masaža predpisana pri naslednjih odstopanjih od norme:

  • Hypertonus mišic;
  • Hipotonus;
  • Ploščati;
  • Različne patologije mišično-skeletnega sistema, ki segajo od razvoja rahitisa in konča z varusno namestitvijo stopal;
  • Preprečevanje bolezni.

Masaža stopal in stopal je priporočljiva za vse otroke za profilakso in še posebej, če odkrijete razvojne nepravilnosti. Sama tehnologija vpliva na mišično-skeletnega sistema dojenčka je preprosta in po nekaj posvetovanjih z zdravnikom je dovoljeno samostojno voditi seje.

Vaje za noge in stopala za otroke

Če govorimo o vajah, je treba upoštevati, da so v večini primerov namenjeni otrokom z odstopanji. Najpogostejši - ukrivljenost nog in ravne noge. Pri takšnih zapletih je priporočljivo izvesti naslednje ukrepe:

  • Sprehod po tipčih;
  • Sprehod po petah;
  • Hojo na zunanjih nogah z bremenom;
  • Igra "zbrati svinčnike", ko naj otrok uporabi svoje noge in prste, da bi vzel svinčnik in ga premaknil na drugo mesto ali na njegovo roko.

Tehnika otroške masaže stopal in stopal

Strokovnjaki razlikujejo uspešnost različnih vaj glede na starost otroka: od 1 do 3 mesece, od 4 do 1 leta in po letu. Tehnika gibanja ostaja nespremenjena, vendar pa je starejši otrok, večja je intenzivnost in trajanje seje.

Osnovne tehnike za masažo stopal se izvajajo, ko je otrok na hrbtu. Tu so glavne metode in nasveti:

  • Utrjevanje v smeri od spodaj navzgor in obratno (zlasti v predelu kolena);
  • Opravljanje obrezovanja je potrebno izmenično za vsako nogo. V povprečju - 3 minute za otroke od 1 do 3 mesecev, 5 minut - do leta, 7-8 - od leta in več;
  • Izvedite pravokotno, krožno in spiralno brušenje stopal, ločeno masirajte vsak prst;
  • Posvetujte se z zdravnikom, ki vam bo povedal trajanje postopka in glavne točke, ki jih je treba skrbeti;
  • Ko masažo stopal za otroka, ni natančnih časovnih okvirov, vendar je za vsako postajo priporočljivo 10-12 minut. Intenzivnost - v povečevanju, odvisno od starosti otroka.

Tehnika masaže stopal za otroke: video

Številni odlični video posnetki na spletu prikazujejo vsako gibanje in zelo tehniko masaže stopal za otroke. Da bi se seznanili z najboljšo izbiro kognitivnih videoposnetkov masaže stopal, kliknite eno od spodnjih povezav:

  • Otroški zdravnik kaže, kako opravljati gibanja, skupaj z dodatno zgodbo o nekaterih podrobnostih;
  • Kompleksna masaža stopal in stopal za dojenčke;
  • Še en video, na katerem si lahko ogledate, kako gibi opravlja kvalificirani strokovnjak pri masiranju stopal in stopal za otroka.

Ali masažne noge - za dobro počutje in pravilen razvoj

Masaža ima večplasten učinek. Navsezadnje se mišice raztegnejo, spodbujajo živčne končice in biološko aktivne točke ter uredijo delovanje limfnih in venski sistem. Zelo koristna je masaža stopal - preprost in učinkovit učinek na okončine in celotno telo otroka kot celote.

Masaž stopal za novorojenčke lahko izvajajo sami starši. Pokazalo se je zdravim otrokom in ima lahko kakršna koli odstopanja v zdravstvenem stanju, se lahko izvaja vsak dan. Če je pri vašem otroku prisoten nevrološki ali ortopedski problem, priporočamo, da opravite tudi terapevtsko masažo s specialistom.

Za starše je pomembno, da vedo

Na začetku ima otrok fizično hipertonijo v okončinah. Zato so njegovi prsti pogosto stisnjeni v čeljusti, ročaji in noge so upognjeni in prineseni v telo, noge pa se zdijo spolzke. To je normalno. Postopoma se bo ton zmanjšal, otroka pa se bo naučil s svojim telesom. S pomočjo masaže in vaj je možno učinkovito sprostiti mišice na nogah in postopoma povečati prostornino gibov v sklepih, kar prispeva k razvoju motorja otroka.

Če ima otrok nevrološke motnje, je lahko tonus v okončinah preveč visok, nizek ali asimetričen. To razkriva pediatra in nevrologa. Toda mama sama vidi znake patologije. O tem takoj obvestite zdravnika! Dnevna masaža nog za novorojenčke v takih primerih je zelo pomembna, saj bistveno izboljša otrokovo počutje. Znaki in druge informacije o patologiji mišičnega tona pri otrocih →

Pravilna nastavitev stopal omogoča enakomerno porazdelitev bremena na sklepih, medenico in hrbtenico. Zato je normalni ton in dobra podpora preprečevanje zgodnje obrabe medvretenčnih diskov in sklepov. Sistematična masaža s klopičem pri novorojenčkih in vajah popolnoma dopolnjuje priporočeno ortopedsko zdravljenje.

Kadar je masaža zelo pomembno, da se ne dotaknete območja bližine plovil in živcev. To je dimeljski del, stegna v bližini spolnih organov, foso in zgornja tretjina notranje površine stebla. Najvišji možni učinek je mehak. Prav tako je treba obiti krave, hemangiome.

Ker masaža vpliva na žile in limfne posode, je treba vse masažne gibe na nogah usmeriti navzgor proti srcu.

Pri masiranju nog otrok je treba posebno pozornost posvetiti sadnemu delu stopala. Dejstvo je, da vpliv na to področje vpliva ne samo na mišice, ki se nahajajo tu, ampak tudi na biološko aktivne točke. Stimulacija bogate mreže živčnih končnic sproži refleksne reakcije z odzivom različnih notranjih organov in celotnih sistemov.

Obstaja "zemljevid" akupunkturnih con na nogi, je enak za vse ljudi. Tudi na drobnem nogah novorojenčka so področja, ki so funkcionalno povezana z želodcem, črevesjem, čutili in drugimi pomembnimi deli telesa. Na primer, prebavni trakt projicira v zrcalno sliko iz tubule pod palčkom stopala v peto. Zato utrjevanje fovee v smeri urinega kazalca med notranjo in zunanjo lokjo stopala lahko ublaži koliko. In krožne gibe pod skupkom pod enim prstom bodo zmanjšale regurgitacijo. Na prstih sta območja sluha in vida, vzdolž notranjega roba podplata gre za področje, ki je odgovorno za hrbtenico.

Koža na nogah novorojenčka je tanka, občutljiva. Zato se ne trudite, poskušajte izboljšati delo notranjih organov. Ko je akupunkturna terapija pomembna, ne moč pritiska, ampak izbira točke za vpliv. Stikanje v smeri urinega kazalca, pritiskanje prstne blazinice s tresljajem in prenosom tlaka v krogu - to je precej dovolj. Ne dovoli otroka do solz, takšna refleksna masaža stopal ne sme prinesti bolečine.

Poznavanje biološko aktivnih točk, mati lahko masira noge svojega otroka ne le na mišice, temveč tudi uravnoteži delovanje celotnega organizma.

Priprava na masažo otroških nog

Masaža je dovolj močan učinek na telo. Zato je ni mogoče storiti v akutni fazi nalezljivih in kataralnih bolezni, povečanje temperature. Ampak mehka podgana kože nog, drgnjenje stopal ni prepovedano, in z boleznijo drobtin. Za to ni potrebe po posebnem usposabljanju, temveč bolj vsakodnevni fizični stik mame in njenega otroka med oblačenjem, higienskimi postopki, igrami.

Obdobje budnosti, ko je otrok poln in miren, je primeren za masažo. Prostor mora biti toplo, je zaželeno izključiti možnost glasnih ostrih zvokov. Bolje je, da se dojenček vrne na pol-togo površino. Masažo stopal za novorojenca se lahko opravi neposredno na matični krog.

Roke odraslega morajo biti čiste, tople, brez okraskov. Lahko uporabite majhno količino sterilnega olja (zelenjavo ali masažo), otroško kremo.

Ko so noge masirane, ni potrebno popolnoma slečiti otroka, lahko preprosto odstranite drsnike in nogavice iz nje.

Ne prestraši svojega otroka s koncentriranim izrazom. Smile, coo, poje pesmi, preberite poteshki. Pripravite igrače, da bi otroka pravočasno zdravili, če je muhast.

Kako masirati

  1. Začne masaža z vrsto mehkih kapi od stopal do prepone. To je priročno storiti, tako da gleženj z gležnjami spravite na gležnje in držite roke navzgor. Stopnja tlaka postopoma narašča. Ogreja mišice, aktivira krvni obtok.
  2. Nato so stopili podplate. V tem primeru lahko uporabite otrokove reflekse. Ko pritisnete gumba pod dvema prstoma, se bodo drugi prsti stisnili in ko se črta črta vzdolž podplata v bližini zunanjega roba stopala, se izpuščajo.
  3. Strokes se zamenjajo s pritiskanjem, da se sprostijo mišice. Prav tako pazite s prsti in vibriranimi gibi. Ta stopnja se konča s ponovnim draženjem. Sprva je to dovolj.
  4. Od 3 mesecev se doda lahno drgnjenje od spodaj navzgor. Izdelane so v spiralnih ali črtastih diagonalnih gibih. Potem je masaža stopal novorojenčka zapletena. S palcem roke z zmernim pritiskom se številka 8 večkrat odvleče od pete do dna prstov, pri čemer se zunanji rob stopala podrli. Vsak prst je nežno gneten, zaželeno je razumeti medsebojno območje.

Masaža je popolnoma združena z vajami - upogibanje nog, lahno vrtenje gležnja (pri otrocih, starejših od 3-4 mesece). Vadbe lahko opravljate s podporo, ki ležijo na nogah otroka v dlani.

Vsako akcijo dopolnjuje več kapi, na koncu masaže pa je nujno tudi splošno pat na spodnjem delu navzgor.

Nasveti

Masaža novorojenih nog zmanjša mišični ton. Lahko se uporablja kot igra. Pokličite dele telesa, ki se dotaknete, zamenjate masažne učinke s poljubi, sliko, da je stroj ali vlak, ki potuje po tirnicah. Ta pristop vam bo omogočil masiranje celo aktivno gibljivega otroka. Ko se je zanimal, bo otrok omogočil izvajanje celotnega sklopa vplivov.

Če ima otrok nizek ton, mora biti masaža stimulativna in jo je treba kombinirati z gimnastiko. Najbolje je pojasniti postopek za nevrologa in strokovnega maserja. Ko klubska nogica ima masažo stopal tudi lastne značilnosti, o katerih bo zdravnik povedal.

Masažne noge pomagajo obvladovati fiziološko hipertoničnost novorojenčkov, spodbujajo razvoj otroka. To je mogoče storiti z različnimi odstopanji, vendar je za to potrebno dobiti priporočila zdravnika in masažnega terapevta.

Avtor: Obuhova Alina Sergeevna, družinski zdravnik

Masaža stopal za otroke

Masaža stopal za otroke je učinkovito orodje za preprečevanje ortopedskih težav, normalizacija mišičnega tona in oblikovanje desnega loka stopala.

Masaža stopal za otroke

Masaža stopal za otroka ima svoje razlike. To je posledica posebnosti strukture stopal v otroštvu: mišice so prešibke in kosti še niso oblikovane. Noga nima obokov in se zdi povsem ravna. Prikaži masažo od rojstva. V prvih mesecih se otrokom uporabljajo le lahki kapi.

Z vsakim mesecem postane masažna tehnika bolj zapletena, se povečujejo čas izvajanja, posebne vaje in gibi, ki tvorijo lok nog in prispevajo k preprečevanju ortopedskih težav.

Namen masaže stopal za otroke do leta

  • Do tri mesece - oslabelost mišic fleksorjev.
  • 3-4 mesece - uravnoteženje tona upogibnih in ekstenzorjev.
  • 4-6 mesecev - krepitev mišic s pomočjo pasivnih gibov.
  • 6-12 - usklajevati delo mišic, pripraviti otroka na hojo.

Tehnika masaže stopal za otroke

Ena roka mora pritrditi stopalo otroka, druga pa ročno izvajati masažne gibe. Masaža stopal za otroke se začne s splošnimi kapi, ki zajemajo območje gležnja in spodnjega dela noge. Glave se izvajajo s kapami in polkrožnim mletjem. Z milom, vplivajo na živčne končice površinske plasti kože. Vnos sprosti in pripravi mišice za mletje in gnetenje.

Po pripravljalni fazi začnejo masirati prste. Prstne blazinice je treba opraviti s polkrožno potiskanjem, drgnjenjem in gnetenjem vsakega prsta otroka. Prste lahko na vsaki strani pritisnete z lahkotnimi gibi. Po izvedbi tehnik se v sklepih izvajajo pasivni premiki. V vsakem prstu je potrebno previdno, brez nenadnih gibov, krožno premikanje, zmanjšanje in umikanje.

Po blazinicah prstov morate zdraviti medsebojne mišice na sprednji površini stopala. Ločite Achillove tetive z jezičastimi prsti. Mlajši otrok, manj pritiska je treba sprejeti.

Na edinem delu sprejemov z blazinicami prstov. Otrokom, starejšim od enega leta, se uporablja grebenasto prima. Smer gibanja od prstov do pete. Številko "8" in "0" lahko narišete. Na ploskovni površini stopala je veliko število receptorjev, ki so odgovorni za normalno delovanje otroških sistemov in organov. Zato je treba temu delu stopala dati več časa.

Masaža gležnjev se začne s kretnjami v krožnih smereh. Hkrati se obdelujejo sprednje in stranske površine. Trljanje s premikanjem kože je treba opraviti črtkano. Večji je kot med prstoma in masirano površino, večja je tlačna sila. Trituracija je kombinirana s krožnim potiskanjem. Masaža se konča z pasivnimi gibi v sklepih. Izvedite upogib in podaljšek, obračanja stopala zunaj in znotraj.

Masaža stopal za otroke

Vaje refleksa za stopalo

Torakalni otroci izvajajo refleksne vaje. Če želite to narediti, vzemite otroško nogico, tako da je golen med palcem in kazalcem. Druga roka aktivno izvaja krožne premike s palcem na loku stopala, sredino in indeks na bočni površini.

Naslednja refleksna vadba je pritisk na stopalo na dnu prsta. V odgovor bo otrok refleksno upogljiv prsti. Nato s kratkim gibom pritisnete Ahilovo tetivo na peto. To bo refleksivno spodbudilo širjenje stopala. Enak učinek je opaziti tudi z lahkimi madežmi površinske površine od pete do prstov. Vse te tehnike tvorijo normalni lok stopala v otroku.

Nasveti

  1. Če med sprejemanjem sprejemanja na nogi, majhen otrok je poreden in joče, to pomeni, da delaš kaj narobe. Bolje je ustaviti sejo in umiriti otroka, nato pa nadaljevati. Ne pozabite vznemiriti otroka: peti, stavek, vklopite prijetno glasbo.
  2. Strokovnjaki ne priporočajo uporabe posebnih sredstev za masažo otrok. Maziva ne zmanjšujejo samo občutljivosti roke matere, ampak tudi terapevtski učinek. Če je koža dojenčke preveč spolzka, neizkušena mati ne sme določiti, kje se sprostiti tlak, upočasniti in ostati ter, nasprotno, povečati učinek. Tudi različne masažne kreme, losjoni in drugi izdelki blokirajo pore kože in prispevajo k pregrevanju.
  3. Masaža otroka mora vedno opravljati čiste, toplo roke brez nakita. Nohti morajo biti krajši. Prostor je treba prezračiti. Pozimi je bolje, da masirate blizu virov toplote.
  4. Pri izvajanju masaže stopal mora imeti otroka le prste in roko maserja.
  5. Srednji tlak olajša mišično napetost.
  6. Preden začnete masirati otroka, preizkusite moč sprejemov na sebi.
  7. Med sejami je odsotnost bolečine predpogoj.
  8. Enostavne sprejeme se izvajajo že na samem začetku in na koncu masaže. Pomagajo vzpostaviti stik s telesom na začetku seje, sprostite mišice. Obstajajo gibi gibanja, ki sledijo ena za drugo.
  9. Utrjevanje se uporablja, ko se otroško stopalo že z ogrevanjem že nekoliko segreje.
  10. Raztegovanje in stiskanje stopala - širok površinski učinek brez gibanja opravlja celotna površina roke. Ta vaja tvori lok stopala.
Masaža stopal za otroke

Kontraindikacije za držanje masaže stopal

Obstajajo začasne in absolutne kontraindikacije za masažo pri otrocih.

Začasne kontraindikacije:

  • Povečana temperatura
  • Rickets v fazi poslabšanja
  • Bolezni, ki jih spremljajo krhke kosti
  • Preobčutljivost za kožo
  • Otroško tesnobo, jok ali nezadovoljstvo za masažo
  • Bolezni ledvic in jeter
  • Huda oblika hipotrofije (hujšanje)
  • Motnje funkcij gastrointestinalnega trakta
  • Bruhanje
  • Kožne bolezni

Pri boleznih kardiovaskularnega in dihalnega sistema se o tem, ali je masaža stopal pri otroku, odloča zdravnik.

Absolutne kontraindikacije:

  • Draženje kože: izpuščaj, vnetje, glivične spremembe
  • Poškodbe: opekline, hude modrice, dislokacije, zlomi
  • Nalezljive bolezni
  • Bolezni krvi
  • Tumorji

Kako pogosto se masaža stopal?

Masažo za otroka do enega leta je priporočljivo izvajati vsak dan, če ni kontraindikacij. Postopek ne traja veliko časa, od 2 do 5 minut, vendar bo rešil otroka pred težavami, povezanimi z okvarjenim tonom, in pomagal krepiti imuniteto. Poleg tega so pogostejše otipne in motorične funkcije možganov, hitreje se razvija.

9. Masaža stopal

Začetni položaj: otrok leži na hrbtu, ki vam brca. Na desni strani gležnja vzemite gleženj, postavite srednji in kazalniški prsti na zadnji strani noge in ustvarite podporo. S svojim levim palcem izvedite energična krožna gibanja, ki gričijo podplat (slika 10). Ta trik lahko izvedete s slikanjem osmih na nogo. Spremenite položaj roke in masirajte drugo nogo.

Sl. 10.

Podobna poglavja iz drugih knjig

9. Masaža stopal

9. Masaža stopal Začetni položaj: otrok leži na hrbtu, ki vam brca. Na desni strani gležnja vzemite gleženj, postavite srednji in kazalniški prsti na zadnji strani noge in ustvarite podporo. S palcem leve roke izvedite energijsko okroglo

11. Masaža stopal

11. Masaža stopal Izvedite gumenjak in drgnjenje stopal. Slednje lahko naredimo s palčnim blazinicem v obliki "osemih slik" ali v krožnih gibih. Po tem trpite notranji in zunanji robovi stopala, usmerja gibanja od pete do prstov.

11. Vaje refleksa in masaža stopal

11. Vaje refleksa in masaža stopal Izvedite gumenjak in drgnjenje otroških nog (glej kompleks 2, vaje 11 in 12). Potem, pritisk na dnu prstov in drgnjenje zunanjega roba stopala povzroči podaljšanje refleksa in upogibanje otroških nog. Masaža je popolna

9. Masaža stopal

9. Masaža stopal Izvajanje te vaje je opisano v kompleksu 2, vadbi

5. Masaža stopal

5. Masaža stopal Ta vaja je podrobno opisana v kompleksu 2, vadba

5. Masaža stopal

5. Masaža stopal Ta vaja je opisana v kompleksu 2, vadba

Kapilarna masaža stopal

Kapilarna masaža stopal Tako kot masaža roke lahko kapilarno-restavrativna masaža stopal celotno telo napolni z vitalnostjo. Sedite na tleh in postavite blazino pod vami. Hrbet je ravna, prečke noge, leva noga zunaj glede na

Druga vaja. Masaža stopal

Druga vaja. Masaža stopala Postavite levo nogo na desno nogo. Leva leva na desnem stegnu. Ohranite nogo z desno roko za peto in obdržite prste z levo roko. V krogu močno zavrtite prste, najprej v eni smeri, nato pa v drugem. Po tem

Masaža refleksnih pasov stopal

Masaža refleksnih pasov stopal Posebna vrsta masaže stopal je masaža refleksnih pasov na podplatih. Na nogah se konvergirajo številni živčni konci iz vseh delov telesa, ločena območja stopal so povezana z notranjimi organi (slika 8). Zato nehajte - to, upoštevajte, naša celota

POGLAVJE 7. INDIJSKA MASAŽA STOP

POGLAVJE 7. INDIJSKI MASAŽNI STOP Maska stopal je v Indiji znana več tisočletij. Po učenju joge so stopala neke vrste stikalna plošča. Vpliv na določene točke tega ščita lahko vplivate na celotno telo. Na podplatih je 72 tisoč

Masaža stopal

Masaža nog. Začetek kontakta. Stopite na kolena na noge partnerja. Brusite dlani, da so topli. Bodite pozorni na noge in se zadržite za nekaj trenutkov v tem položaju. Zdaj, preko raztegnjenih rok, prenesite težo svojega telesa na vašo dlan in

Masaža stopal

Masaža nog. Pojdi na kolena pod nogami partnerja. Brusite dlani, da so topli. Bodite pozorni na noge in se zadržite za nekaj trenutkov v tem položaju. Zdaj, preko raztegnjenih rok, prenesite težo svojega telesa na dlani in, tako kot je,

Masaža stopal

Masaža stopal Gleženjski sklep podpira telesno maso, izvaja pomožne gibe in poškodbe. Zelo pogosti so poškodbe periartikularnih mehkih tkiv, ki vplivajo na vezi, fascijo in tetivo gležnja.

Masaža stopal

Masaža stopal Ta vrsta masaže je posreden učinek na aktivne točke in območja, ki se nahajajo na površini stopal. Kontraindikacije za ta postopek so vnetne in glivične kožne bolezni, poškodbe krvi

Masaža stopal

Masaža stopal Masaža biološko aktivnih točk, ki so na nogah, prinaša olajšanje celotnemu telesu, saj so te točke povezane z vsemi organi. Toda to je tudi številka 1 za masažo srca, in tudi če premaga revmatizem. In to je le malo, kjer je to masaža

Masaža stopal

Masaža stopal Najbolj dostopna in najučinkovitejša sredstva za zdravljenje in doseganje dolgoživosti menim, da dnevna masaža stopal. 10 minut pred spanjem morate sedeti v lotosovem položaju ali v turškem jeziku in rahlo masirati desno nogo 2-3 minute, pri čemer zaključite s

Kaj lahko masaža ustavi masažo?

Otroška masaža je kurativna in preventivna. Če prvi lahko naredi samo strokovnjak, potem drugi pod silo in starši otroka.

Noge so zemljevid našega telesa. Joga je vedno posvečala veliko pozornosti masiranju tega dela telesa in verjela, da je mogoče veliko bolezni odpraviti. In vse, ker imajo približno 72 tisoč živčnih končičev. Gotovo ste že večkrat videli zemljevid stopal, ki se uporablja za refleksologijo (akupunktura) - je preprosto posuta s pikami. Vsi so odgovorni za določen organ, zato je z masiranjem potrebnih območij mogoče pozitivno vplivati ​​na celoten organizem.

ZAKAJ POTREBNA MASAŽA ODPOVEDJANJA OTROK

Za otroke do enega leta je koristna tudi masaža stopal. Seveda ne govorimo o refleksiji - le to mora storiti strokovnjak. Za otroka je koristno tudi drgnjenje, obrezovanje, lahki pritisk, ki ga je mogoče narediti doma. Masaža stopal za dojenčke je potrebna za preventivne namene - od ravnih stopal, težav z mišično-skeletnim sistemom in celo za zdravljenje že ugotovljenih težav.

Masaža deluje kot pomirjevalo. Na primer, jok otroka se potegne na hrbtu, in če ima koliko - na trebuhu. Strokes in mačke pomirjajo otroka. To velja tudi za masažo stopal - to "pomirja" živčni sistem. Naredi počasi in na izmerjen način.

S pomočjo živčnih končičov ta postopek ugodno vpliva na celotno telo. Masaža stopal izboljša krvni obtok in pomaga krepiti imuniteto. In "vključitev" taktilnih funkcij možganov prispeva k njegovemu hitremu razvoju.

OD KATEGORIJE, KI JIH UPORABLJAJTE DO OTROCI MASAŽA STOP

Enostavna masaža otroških nog lahko opravite od 2 mesecev. Potegnite noge dojenčka ali pa nanesite na noge s palcem osem. Od 4 mesecev dodajte nove tehnike - malo pritiska, drgnite. Intenzivnejši gibi bolje vplivajo na kroženje krvi. Toda masažo morate končati z blagim drgnjenjem. Od 8-10 mesecev se dotaknite, gnetite in še več časa do prstov - malo jih zvijte navzgor in navzdol, desno-levo.

KAKO MASAŽATI OTROCI OTROK

Otrokom postavite na hrbet, tako da je priročno. Pri masažnih nogah uporabljajte olja, ki so primerna za otroško kožo - kamilico, mandelj, olivno olje. Bodite prepričani, da razmislite o splošnem stanju otroka - ne motite njegovih postopkov, če je vznemirjen ali ima kaj poškodovati.

Masaža stopal za otroke je mogoče opraviti vsak dan. Bodite prepričani, da bo otroka poln. Da bi se izognili težavam pri zaspi, sledite postopku nekaj ur pred spanjem. V dveh mesecih, masirajte otroka za minuto, leto - 5-7 minut.

Medtem ko je otrok še vedno zelo majhen in je težko zarezati za določene točke na svoji majhni nogi, masirajte na območjih. Torej, prsti so odgovorni za funkcije glave, in jih masirajo z zamašitvijo. V sredini blazinice so prsti, s katerimi lahko delate na paranazalnih sinusih. Peti rob je odgovoren za medenične organe. Malo višje je območje spodnjih trebušnih organov, in še višje - organov zgornjega dela.

Ko je otroška noga nekoliko starejša, bo mogoče že na določenih točkah na nogi delovati. Za to uporabite kartico za refleksoterapijo. Res je, da je takemu strokovnjaku za masažo zaupati - zagotovo natančno najde vse prave točke.

KDAJ NE SMEš MASAŽA PREPREČITI OTROKA

Masaža stopal, kot je splošna, ima kontraindikacije.

  • Visoka temperatura.
  • Rickets in bolezni, ki jih spremljajo krhke kosti.
  • Težave s kožo: preobčutljivost, izpuščaj, vnetje, glivica.
  • Kršitev funkcij gastrointestinalnega trakta.
  • Bolezni ledvic in jeter.
  • Neomejeno stanje otroka, jok.
  • Opekline, modrice, dislokacije, zlomi.
  • Nalezljive bolezni.
  • Bolezni krvi.
  • Tumorji.
  • Bolezni kardiovaskularnega in dihalnega sistema. V tem primeru je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Natančno bo odgovoril, ali je mogoče otroku narediti masažo stopal.


Naslednji Članek
Zunaj lakiran lak