Zbiranje odgovorov na vaša vprašanja


Nihče od nas ni odvrnil od poškodbe, ne glede na to, kako previden in preudaren je oseba, prej ali slej se bo nekaj zgodilo. Navsezadnje se zaradi drugih pojavijo številne nezgode in samo neprijetni dogodki. Če se je tako zgodilo, da ste zasukali nogo, kaj storiti v prvih minutah po poškodbi je bolje vedeti vnaprej. Nezanesljivi poskusi pomoči lahko le še poslabšajo stanje.

Kaj bi lahko bilo?

Lahko celo obrneš nogo celo med hojo po mestu, en napačen korak in to je to. Pravzaprav v medicini ni koncepta "prilepljene noge", besedna zveza pomeni:

  • Solze in trganje vezi.
  • Celo relativno neškodljivo raztezanje.
  • Dislokacije in podublikacije sklepov.
  • Zlomi in razpoke v kosteh.

Če naletite na neugodne občutke, potem imate nekaj naštetih predmetov. Toda bolečina je lahko drugačna, če po nekaj minutah lahko mirno nadaljujete in ne skrbite za vaše stanje, potem ni bilo nobenih hudih poškodb.

Ko se ura po sprehodu človek še vedno pritožuje zaradi bolečine v nogi in kršitve hoje - vse je še slabše. Ampak s poškodbami se je medicina naučila dolgoročno spopasti, zato ne sme biti posebnih težav.

Obrnil je nogo, otečen gleženj, kaj storiti?

Še vedno bi morali poiskati pomoč najbližje klinike za travmo, da bi se izognili morebitnim posledicam. Brez primerne terapije Obnova struktur se lahko pojavi in ​​neodvisno, Da, to ni tako, kot si želite:

  • Nepravilni kostni šiv.
  • Ne bo šlo za kup.
  • Elastičnost tetive je pokvarjena.
  • Možnost spontanega premika dislokacije se običajno zmanjša na nič.

Preden kaj storite, morate počakati nekaj minut, v upanju, da bo bolečina izginila sama, in lahko nadaljujete potovanje. V 99% primerov se to točno zgodi. Z intenzivno in akutno bolečino ni nobenega razloga za počakanje: resnost pogoja je že jasna.

Postopek po korakih, če ste zasukali nogo:

  1. Nežno poskušajte stati na poškodovanem delu.
  2. Če se je izkazalo, potem vse ni tako slabo.
  3. Bendirajte mesto predlagane dislokacije, vendar ne preveč. Ni potrebno blokirati krvnih žil, ne potrebujemo modre noge.
  4. Če so občutki preveč neprijetni, in lahko po nekaj urah pridete do pisarne travmatologa - vzemite anestetiko.
  5. Poskusite čimprej priti do zdravnika. Samo boleče občutke ne bodo mimo.

Obračal svojo nogo: kaj narediti doma?

Ampak ne dobiš vedno modre noge ali ne moreš stopiti na to, včasih le rahlo neprijetne občutke. Dan je mučen, dva, tri. Teden lahko, ali celo dlje. Konec koncev, ni potrebe po posvetovanju z zdravnikom, vse je mogoče pozdraviti doma?

Pravzaprav bi morali vseeno pridete do zdravnika, po zaslugi strokovnjaka bo postopek okrevanja veliko hitrejši. In ne bo nobenih posledic za nogo, na hojo na noben način ne bo vplivalo. Ampak več preventivnih trenutkov Morate vedeti, da si pomagate:

  1. Popravite okončino z zavojem ali ruto. Vez je treba postaviti čez nogo, za lastno udobje.
  2. Zaščitite nogo polni počitek, niti ne poskušajte stopiti na to.
  3. Najdi osmoško ali blatu, tako da je poškodovan ud vedno v nekoliko višji legi. Izboljša cirkulacijo krvi.
  4. Do mesta otekanja lahko obdajte kos ledu ali samo nekaj hladnega.
  5. Če v nekaj dneh edem še vedno skrbi, vam bo pomagal kopel s soljo.
  6. Pomembna točka, temperatura vode ne sme presegati telesne temperature, 36 C ¨. Na poškodovano nogo na splošno ne bi smeli dati nekaj vročega.

Poskušamo ugotoviti vrsto škode.

Resnost njihovega stanja, ljudje običajno določijo z enim ukrepom - lahko stopite na nogo ali ne.

Kaj storiti, če se nož dislocira v regiji gležnja: pravila zdravljenja, odvisno od stopnje resnosti motenj gležnja

Dislokacijo noge na območju gležnja pogosto najdemo pri atlih, starejših, ženskah z visokimi petami. Gleženj izvaja sam, praktično celotno telesno težo, z padcem, poškodbo, neuspešnim skokom, obremenitev na tem območju je previsoka. Med ledom lahko premaknete nogo, če se oseba zateče ali zdrsne.

Poškodbe gležnja so nevarni zapleti: nepravilno ali nepravočasno zdravljenje povečuje izpuščenost, povzroča vnetje sklepov, poslabša gibljivost okončin, otežuje premikanje brez podpore. Ugotovite, kako priskrbeti prvo pomoč v primeru dislokacije gležnja, na katerega se zdravnik lahko uporabi, kako se zaščititi pred poškodbo gležnja.

Spodbujanje dejavnikov

Pod vplivom negativnih dejavnikov se poškodujejo vezi, ki tvorijo kost, in "zapusti" svoj sklep. S hudo stopnjo travme se sliši značilen klik, gleženj hitro narašča, pojavijo se hematomi.

Vzroki:

  • neprijetni čevlji z visoko peto, zlasti v kombinaciji z masivno platformo;
  • starost nad 50 let. Sčasoma ligamenti izgubijo elastičnost, lažje je nagniti nogo, poškodovati drugačno naravo v katerem koli delu zgornjih in spodnjih okončin;
  • visoki obremenitvi na nogi pri dvigovanju uteži, aktivnih športih;
  • neenakomerna površina med hojo. Dislokacija v gležnju se pogosto zgodi v ledu, po pohodu na grobem terenu.

Stopnja resnosti motenj gležnja

Bodite pozorni na znake poškodbe vezi in sosednjih elementov gležnjev:

  • enostavna stopnja. Celovitost ligamentov se prekine, pride do raztezanja, ne pride do poškodb. Bolečina je zmerna, območje težav rahlo niha;
  • srednja stopnja. Delni zlom ligamentov je bolečina težko prenašati brez analgetikov. Lokalna temperatura se dvigne, nabrekanje je jasno izraženo;
  • težka stopnja. Nevarna patologija s hudim bolečinskim sindromom. Ligamenti so raztrgani, slišimo klik, kost odide navadno mesto, se pojavi močna dislokacija.

Kaj storiti s poškodbo kolena? Preberite več o pravilih zdravljenja prve pomoči in nadaljnjem zdravljenju.

Kako zdraviti bursitis kolenskega sklepa? Na tem naslovu so opisane učinkovite metode.

Znaki in simptomi

Traumi spremljajo značilni znaki:

  • vidne podplutbe, otekanje tkiv;
  • pogosto nastane hematom, poškodovana površina postane vroča, mobilnost stopala se zmanjša;
  • vsako gibanje povzroči bolečino. S hudo stopnjo poškodb se občutljivost poškodovanega območja čuti tudi v mirnem stanju;
  • Po nekaj minutah poškodovano območje nabrekne.

Pravila prve pomoči

Pristojni ukrepi v prvih minutah po dislokaciji na območju gležnja preprečijo notranje krvavitve in zmanjšajo bolečino. Če žrtve ni mogoče dostaviti zdravniku takoj po poškodbi, zagotovite prvo pomoč.

Kako nadaljevati:

  • ne poskušajte sami popraviti dislokacije! Le zdravnik po rentgenskem pregledu poškodovanega območja bo sposoben obvladovati delo;
  • izključite breme na bolečo nogo;
  • Ne morete vzeti čevljev ali čevljev: dodaten učinek na raztegnjenih (raztrganih vezi) je preobremenjen z resnimi zapleti;
  • naloga je odpraviti težavo skupaj, da bi imobilizirali območje gležnja. Preveč tesen povoj bo škodil, povzročil nekrozo tkiv, prešibek ne bo učinkoval;
  • Uporabite 8-band oblačila. Delujte po shemi: najprej obesite zavo okoli pete, nato pa začnite na gležnju in stopalu. Vsaka naslednja plast mora prekrivati ​​prejšnjo 4 cm;
  • izključite gibanje golenice: se prepričajte, da zgradite pnevmatiko iz krovu, palice, knjige, dežnik, nežno pribliţite kravato, šal, dolg kos krpe;
  • se prepričajte, da se hladno nanašajo na območje gležnja. Če želite odstraniti vnetje, zmanjšati bolečino na mestu dislokacije, uporabite led v vreči, mleko v vrečki hladilnika, zamrznjena živila. Trajanje ledu je od 15 do 20 minut. Bolje je, da mraz na obrobljenem območju ne more: obstaja mrzlica tkiv;
  • zmanjšanje otekline, zmanjšanje pretoka krvi na prizadeto nogo območje bo pomagalo preprost sprejem: postavite vzglavnik na to, postavite prizadeti ud na njej. Dvignite nogo in golenico, pazite, da ne poškodujete gležnja;
  • dajati bolniku anestetiko. Dislokacija kakršnekoli stopnje neugodja je očitno izražena, s hudo poškodbo se lahko pojavi bolni šok. Učinkoviti, hitro delujoči analgetiki: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. V ekstremnih primerih dajte katerikoli, še šibkejši, bolečino zdravilo: Analgin, Paracetamol;
  • v nobenem primeru ne morete piti in jesti, dokler oškodovanec ne pregleda zdravnika. S hudo stopnjo dislokacije se pogosto zahteva kirurško zdravljenje, anestezija se opravi na "praznem" želodcu. Če je to pravilo kršeno, bo moral zdravnik odstraniti ostanke hrane, izprati želodec in izgubiti dragocene minute;
  • najti način, kako oškodovanega pacienta pripeljati zdravnika. Čim prej zdravnik preuči žrtev, se v prihodnosti pojavijo manj zapletov.

Kakšen zdravnik naj uporabljam za dislokacijo gležnja? V primeru poškodbe gležnja bo pomagal travmatolog ali ortopedski kirurg. Vzemite bolnika v najbližjo sobo za nujne primere ali v bolnišnico.

Učinkovite metode zdravljenja

Z lahkotno in zmerno resnostjo dislokacije v gležnju skupno konzervativne metode bodo v težkem primeru pogosto izvajale operacije na prizadetem območju. Čim močnejša je stopnja poškodbe vezi, več časa rehabilitacije.

Terapija z zdravili

Obvestite traumatolog-ortopediste o alergijskih reakcijah na zdravila, če se po uvedbi določenih zdravil razvijejo negativni znaki prej. Obveščajte o kroničnih patologijah: veliko močnih drog ima veliko kontraindikacij.

Učinkovite priprave:

  • mazila z protivnetnim, analgetičnim učinkom. Pripomočki so primerni za uporabo, komponente se hitro absorbirajo v prizadeto območje, aktivno delujejo. Pozitivni pregledi si zaslužijo geli in mazila: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
  • anestetiki. V prvih urah in dneh po dislokaciji pacienta se trpi huda bolečina. Zdravnik bo predpisal zdravila proti bolečinam: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
  • hkrati z uporabo mazil se jemljejo zdravila z laktobacili, sestavki z ovojnim delovanjem: številna mazila negativno vplivajo na želodec. Bodite posebno previdni, če imate ulcerozni kolitis, gastritis, želodčni razjed ali 12-kolon.

Fizioterapija

Dva do tri dni po zdravnikovem obisku, ponovno vzpostavitev poškodovanega sklepa, lahko pacient vzame tečaj fizioterapije. Uporaba modernih metod je enako učinkovita kot zdravljenje z zdravili.

Bolnik mora skrbno razviti gleženj, ki se poškoduje, ko se nož dislocira na območju gležnja. Komplet fizioterapevtskih vaj bo prikazal zdravnik kabineta LFK. Po več sejah, po seznanitvi z gibi, pacient razvije gleženj neodvisno, doma. Če so ligamenti poškodovani, so vaje na blazinah ali ravninskih ploščicah učinkovite, da ohranijo ravnovesje.

Poleg vadbene terapije pri zdravljenju dislokacije se uporabljajo tudi druge metode:

  • parafinske kopeli;
  • masaža;
  • UHF;
  • elektroforeza z zdravili.

Folk pravna sredstva in recepti

Losioni in obloge na osnovi naravnih sestavin lajšajo vnetje, izboljšajo cirkulacijo krvi v poškodovanih tkivih, zmanjšajo stopnjo vnetja. Zdravnik vam bo povedal, katere pripravke so primerne za določenega bolnika.

Koristni nasveti:

  • preprečevanje alergij, draženje bo pomagalo uporabljati ljudska zdravila iz neagresivnih komponent;
  • Stiskati se po odstranitvi mavčnih poveskov, pazite na reakcijo na novo orodje.

Za pripravo kompresov uporabite naslednje komponente:

Delež za zeliščne odtoke:

  • liter vrele vode;
  • naravna surovina - 2 žlice.

Način priprave in uporaba:

  • Trava dodajte v termo ali lonec, vlijte vrelo vodo, pokrov pokrivajte z vsebnikom;
  • po 45-50 minutah filtrirajte zdravilno tekočino;
  • rahlo segreto stiskanje uporabite dnevno, zjutraj in zvečer za 1 uro;
  • tečaj - 10 dni. Če negativni simptomi niso popolnoma izginili, podaljšajte potek zdravljenja na dva tedna.

Preberite več o zdravljenju Bakerjeve ciste kolenskega sklepa s pomočjo folk zdravil.

Razlogi za razvoj psoriatičnega artritisa kolka so napisani na tem naslovu.

Profilaktična priporočila

Posebno pozornost posvečajte preprostim pravilom, če ste že imeli dislokacijo v gležnju. Nasveti bodo koristni vsem, ki skrbijo za zdravje mišično-skeletnega sistema.

Priporočila:

  • Okrepite mišice nog, opravljajte raztezanje. S starostjo postanejo ligamenti manj elastični, povečuje se nevarnost poškodb;
  • Pri aktivnem športu vedno napolnite mišice pred visokimi obremenitvami. Zanemarjanje pomembnega pravila pogosto vodi do izliva;
  • Pojdite na led, sneg ali plitko vreme, pazljivo premaknite, vedno nosite udobne čevlje, čevlje ali čevlje na nedrsečem podplatu. Ne pozabite na ljudsko modrost: "Bolje je, da ne gremo lepo, kot da bi padel." Če gre za potovanje v gore, plen v naravo, se spomnite tudi na udobne čevlje, spoštovanje varnostnih pravil, preprečevanje prekomerne obremenitve na gležnju;
  • do poštenega spola, ortopedisti svetujejo, naj manjkajo visoke čevlje, izberejo modele s stabilnim čevljem. Ne pozabite, da bo po dislokaciji z bergelami, v igri, vrste ne bi bile privlačne, potrebno je pozabiti na pete dolgo časa.

Koristni nasveti iz televizijskega programa "Živijo zdravo" v naslednjem videu:

Simptomi dislokacije noge in načini zdravljenja travme

Dislokacija nog je ena najpogostejših poškodb med športniki, vendar ljudje, ki niso povezani s športom, lahko postanejo travmatologi, še posebej pozimi. Izraz dislokacija v medicini kaže na kršitev skladnosti (sklepov, ki mejijo drug na drugega) s številnimi nahajajočimi se skupnimi površinami kosti. Pogosto zaradi hude poškodbe nastane ne samo dislokacija, temveč tudi zlom skupne kapsule, ki se nahaja v bližini krvnih žil, živčnih končičev. Trauma povzroča hude bolečine in nenormalno delovanje okončin. Ponovna vzpostavitev delovne zmogljivosti travmatizirane osebe je v veliki meri odvisna od stopnje, do katere je bila prva pomoč pravilno zagotovljena, in s katerimi ukrepi se izvajajo v obdobju rehabilitacije.

Vzroki dislokacije noge

Vsak sklep noge se lahko dislocira. Pogosteje se diagnosticirajo dislokacije stopala in gležnja. Dislokacija kolka se redko pojavi, predvsem v prometnih nesrečah ali pri ljudeh s prirojenimi malformacijami sklepa.

Dislocirana je kost, ki je distalna (spodaj) poškodovanega sklepa. Stopnja motenj v sklepih kosti je lahko drugačna, zato se dislokacije delijo na delne in popolne dislokacije. Pri delni dislokaciji (subluxation) se vzdržuje rahel stik med sosednjimi sklepnimi površinami. V celoti - poškodovane kosti niso v stiku s seboj. Včasih lahko močno dislokacijo noge spremlja zlom kosti.

Obstaja veliko vzrokov dislokacij. V praktični travmatologiji se razlikujejo tri podskupine:

  • Traumatične dislokacije. Pojavijo se zaradi ostrega premika, zasuka, raztezanja enega dela okončin glede na drugega. Poškodbe je mogoče doseči z udarci in padci pri delu in doma.
  • Patološke dislokacije. So sekundarni zapleti bolezni, ki motijo ​​skupno strukturo. Te bolezni vključujejo artrozo, tumorske formacije, artritis, patologijo vezivnega aparata, številne prirojene anomalije pri razvoju kosti in vezic.
  • Kongenitalne dislokacije. Diagnozo pri otrocih ponavadi v prvih tednih njihovega življenja. V nekaterih primerih se zaznavajo prirojene dislokacije, ko otrok začne hoditi. Vzroki dislokacij - rojstvo, nepravilna postavitev ploda v maternico, anomalije pri razvoju mišično-skeletnega sistema.

Vrste dislokacije spodnjih okončin

Statistični podatki kažejo, da se v sklepih stopal najpogosteje pojavijo dislokacije. Noga je sestavljena iz 27 kosti, ki sta trdno povezana z vezmi, ki tvorijo sklepe. To je podpora človeškega telesa, in sklepi so glavni nosilec. Pogojno je okostje stopala razdeljeno na tri dele:

  • Sprednja stran - sestavljena iz nožnih blazinic in falangov prstov.
  • Plusus - kosti luka stopala. V metatarsalu je pet tubularnih kosti.
  • Tarsus (zadaj) - pete kosti.

Anatomski sklep se anatomsko nanaša tudi na stopalo. En sklep z kostmi spodnje noge tvori talusovo kost.

V podnožju se razlikujeta 3 površine - stranski (zunanji in notranji), hrbet in plantar.

Dislokacija gležnja

Za travmo je značilno premikanje sklepov med kostmi tibialne, peronealne in talusne vezi. V ljudeh se imenuje dislokacija gležnja. Obstajajo štiri vrste dislokacije, odvisno od narave stopala podvorota:

  • Na prostem. Nastane, ko je noga obrnjena navzven in vstran.
  • Notranji. Noga se vrti znotraj, skoraj vedno v kombinaciji z zlomom gležnja.
  • Spredaj. Poškodba se pojavi, ko je noga patološko upognjena na zadnjo površino.
  • Zadaj. Dislokacija se pojavi, če je noga prisilno ukrivljena na podplat.

Značilnosti podtalne dislokacije stopala

Subtalarna dislokacija stopala - sočasni premik navicularnih in podtalnih sklepov. Med travmi se talus in steblo premaknejo v peto. Podtalna dislokacija je značilna za tiste situacije, ko žrtev močno potisne zunanji del noge, to pomeni, da se edini obrne na zdrav okon. Ponavadi se to zgodi, ko skočimo in spadamo z višine in v prometne nesreče.

Podtalna dislokacija povzroči poškodbe ligamentne naprave. Z notranjim premikom lahko občutite glavo talusove kosti. V predelu stopal pride do bolečine, deformacije in otekline. Nemogoče se je nagniti na poškodovano nogo.

Pri posterolateralnih podtalnih dislokacijah se prednja stopalka stopala skrajša, zadnji del pa podaljša, kar je jasno vidno in vizualno. Diagnozo potrjuje radiografija.

Premestitev podtalnega sklepa se korigira pod anestezijo.

Gipsana lingeta se uporablja do 6 tednov.

Dislokacija tarsalnih kosti

Tarsus sestavljajo dve vrsti gobastih kosti. V proksimalni vrsti sta talus in kalcanus, v distalni vrstici sta kubni, skapohidni in tri klinaste kosti. Vsi skupaj tvorijo skupino Choparja.

Premikanje tarsusnih kosti se pojavi z ostrim odstopanjem stopala na stran, medtem ko je prednji del običajno pritrjen (tesno pritisnjen). Pogostejši kot anatomski položaj izgubi povprečni sklep. Dislokacija je lahko zunanja ali notranja. Pri vizualnem pregledu se pojavijo hude deformacije in naraščanje otekline.

Dislokacija v Choparjevem sklepu vodi do krvavitve krvnega obtoka, kar lahko povzroči razvoj gangrene brez medicinske oskrbe.

Kosti pod anestezijo so popravljene, priporočamo, da se gipsni lonček nosi 8 tednov.

Dislokacija kosti metatrasusa

Pet metatarzalnih kosti ustvari sklep Lisfranca. Dislokacije tega dela stopala so razdeljene na celoto (vse kosti sklepov so premaknjene) in nepopolne (anatomski položaj ene metatarzalne spremembe kosti). Subluxacija noge v sklepih Lisfranc je pogosto kombinirala zlome. Poškodba se ponavadi pojavi kot posledica obračanja noge v sprednji del z ostrim kretnjo pred skakanjem in pristankom po njej.

Vizualno se noga skrajša in poveča, nagnjenost se hitro povečuje.

Po premeščanju kosti pod anestezijo se uporablja gipsni longit, ki ga je treba nositi približno dva meseca.

Klinična slika

Pogosti znaki poškodb:

  • Bolečina. Izražena boleča čustva se pojavijo skoraj takoj v času poškodbe, vse večja bolečina se pojavi pri poskusu gibanja.
  • Deformacija poškodovanega območja. Po poškodbah lahko vidite izstopajočo glavo kosti, ki izhaja iz sklepnih, ne naravnih izboklin in žlebov;
  • Nezdravost. Edem se začne pojaviti takoj po poškodbi.
  • Kršitev funkcij noge. Pri poskusih gibanja se boleča pojačava, izgublja podporna funkcija travmatiziranega okončine.

Če se nogo obarva na mestu poškodbe - to kaže na zlom krvnih žil. Ko palpacija poškodovanega območja koža počuti vroča, je mesto otekline gosto.

Povečanje temperature po dislokaciji je posledica reakcije telesa na šok. Ponavadi se ne dvigne več kot 37,5 stopinj Celzija in ima prva dva ali tri dni. Če se telesna temperatura dvigne nad 37,5, je treba okužbo odpraviti, kar je mogoče, če na mestu dislokacije obstajajo rane na koži.

Posebni znaki dislokacije so odvisni od narave travme, jih lahko določi samo pristojni kirurg ali travmatolog.

Diagnostika

Skoraj nemogoče je diagnosticirati zlom, dislokacijo ali modrice sami. S kakršnimi koli poškodbami okončin, morate videti zdravnika.

Diagnoza se začne s pacientovim vprašanjem. Kirurg mora ugotoviti okoliščine poškodbe, ki je povzročila bolečino in pojav skupne deformacije - udarec, skok, padec velikih predmetov na nogi, spotikanje. Pomembno je ugotoviti, kdaj se je oteklina začela, ali je bila noga naložena po poškodbi.

Za preverjanje ali potrditev diagnoze se opravljajo rentgenski žarki. V primeru, da je diagnoza dvomljiva, se bolnik pošlje v računalniško tomografijo.

Zdravljenje dislokacije

Oškodovancu je treba dati prvo pomoč in to je treba storiti čim bolj pravilno, saj je v mnogih pogledih čas za rehabilitacijo odvisen od te stopnje.

Prva pomoč

Pri zagotavljanju prve pomoči upoštevajte dve pravili:

  • Če čevelj tesno pripne nogo in potrebujete napor, da ga odstranite, vam ni treba odstraniti čevljev, da bi se izognili nadaljnjim poškodbam.
  • Predlagana dislokacija ni mogoča samostojno.

Prva pomoč pri premikanju noge na območju gležnja je naslednja:

  • Imobiliziramo stopalo z improviziranimi sredstvi. Če stopalo v čevelj in ga odstranite ni mogoče, je pnevmatika nameščena na poškodovanem mestu: plošče so nameščene na obeh straneh in nežno pribliţovyvayutsya. Gola noga ni tesno pritrjena z elastičnim povojom.
  • Poškodovano nogo dvignite, tako da postavite gleženj pod gležnjevi. To bo upočasnilo širjenje vnetja.
  • Dodajte pakiranje ledu v mesto poškodbe, v odsotnosti ledu pa lahko katerikoli zamrznjeni izdelek. Led se uporablja skozi tkanino za največ 30 minut.
  • Daj anestetik. Zdravilo Analgin, Ibuprofen lahko uporabljate v tabletah, Paracetamol.

Po prvi pomoči morate pokličite rešilca ​​ali samega pacienta v bolnišnico, da poskušate ohraniti nepremostljivost poškodovanega sklepa.

Smer dislokacij


Ne glede na stopnjo poškodbe dislokacije stopala je obvezen popravek. To je najbolje, če je škoda še vedno sveža. Stare nezapletene dislokacije (od trenutka poškodb, ki jih je trajalo več kot tri tedne) se najpogosteje obravnavajo le na operativni način.

  • Anestezija. Obnovitev strukture sklepa je lažje z intravensko injekcijo anestezije, saj mišice med sproščanjem toliko.
  • Neposredna samoregulacija.
  • Pritrditev. Najpogosteje se uporablja gipsa lingeta, obdobje njene uporabe je od 6 do 10 tednov.

Popolno okrevanje se lahko zahteva od dveh tednov do šestih mesecev. Čas, potreben za ponovno vzpostavitev mobilnosti sklepa, je odvisen od resnosti poškodb in od tega, kako natančno se upoštevajo vsi predpisi zdravnika.

Kirurgija za bolnike z nihanjem noge je predpisana, če travme spremljajo zlomi kostnega mozga, prekinitve ligamentov in posode.

Terapija z zdravili

Za dislokacije ni posebnega zdravljenja z zdravili. S hudo bolečino zdravniki predpisujejo uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil - Ibuprofena, Ketanovega zdravila, Diklofenaka. Če je žrtev otrok, so ličnice za bolečino izbrane glede na starost.

Kot lokalno zdravljenje se uporabljajo mazila z protivnetnimi, protisematskimi in absorpcijskimi učinki. V ta namen so primerni naslednji mazila: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Sesalec dolgo, preden se postopek odstrani, se ponovno vrne na mesto.

Fizioterapevtske metode zdravljenja

Fizioterapijo v zgodnjem obdobju po popravku sklepov je predpisano za zmanjšanje vnetja, otekline in bolečine. Po odstranitvi longa fizioterapevtske metode pomagajo obnoviti funkcijo sklepa. Uporabljajo:

  1. Elektroforeza;
  2. Amplipulse terapija;
  3. Magnetoterapija;
  4. Mioelektrostimulacija;
  5. UHF-terapija.


Metoda fizioterapije zdravnika je izbrana za vsakega posameznika posebej, ob upoštevanju kontraindikacij.

Zapleti

Pravočasna obravnava travme zmanjšuje tveganje zapletov na minimum. Toda v številnih primerih premikanje stopal povzroči:

  • navadne (ponavljajoče) dislokacije;
  • razvoj sočasnih patologij - artroza, artritis;
  • vnetje okrogih tkivnih sklepov;
  • krvni obtok, ki lahko povzroči atrofijo mišic.

Z razpadom vezi in kičev obstaja nevarnost, da bi se njihova neustrezna koalescenca, kar lahko privede do hlepanja.

Obdobje rehabilitacije

Po odstranitvi gipsa longi je treba razviti poškodovan sklep. Pomoč pri tej posebni vaji in masaža. Kompleks vaj določi zdravnik. Po poškodbi z nogami morate več mesecev nositi ortopedske čevlje, kar zmanjša verjetnost ponavljajoče se škode in vam pomaga, da hitreje povrnete izgubljene funkcije.

Preprečevanje

Premikanje stopala je lahko v osebi v kateri koli starosti. Spoštovanje preprostih pravil znatno zmanjša tveganje za nastanek dislokacije noge:

  • Zimski čevlji se odločijo s protizmičnimi podplati ali uporabljajo posebna orodja;
  • ženske manj verjetno nosijo čevlje s petami;
  • počasi spustite po stopnicah in držite se ograje.

Dislokacije v kosteh stopala so manj pogoste z močnim mišičnim aparatom. Krepitev je olajšana z rednim hojo na pesku ali kamenčkih, dvigovanjem na nogavice, z majhnimi predmeti s podplatov s prsti. Doma lahko poskušate hoditi po zunanji in notranji strani podplata. Seveda je treba vse vaje opraviti previdno, ne pa pohiti.

Dislokacija je travma, ki zahteva zdravljenje pristojnega zdravnika. Pomanjkanje pravočasne terapije lahko povzroči težave pri zdravljenju komplikacij. Zato, če sumite na poškodbo ligamentov, se morate takoj obrniti v bolnišnico.

Iztegnjene noge

Dislokacija se nanaša na premikanje sklepnih površin glede na druge. Ko govorimo o dislokaciji noge, je to pogosta travma. V večini primerov je dislokacija na stičišču glave in noge. Takšna škoda ne zahteva resne zdravstvene oskrbe in se običajno zdravi doma. Premikanje kolka je zelo nevarno. To je redka vrsta škode, ki jo spremljajo zapleteni dejavniki.

Razvrstitev

Preden se naučite, kako zagotoviti zdravstveno oskrbo, je potrebno razumeti, kakšna je dislokacija nog. Kršenje celovitosti sklepa je popolno in delno. V prvem primeru govorijo o dislokaciji, v drugi - o podubluxaciji. S popolno dislokacijo noge se stika med površinami kosti izgubi in skupno kapsulo uniči.

Kosti nožev imajo več sklepov, premik se lahko pojavi v enem izmed njih:

  • dislokacija nog v regiji gležnjev - Od vseh poškodb spodnjih okončin je to najpogostejša škoda. Z dislokacijo gležnja se v večini primerov soočajo ženske, kar je povezano z nošenjem visokih pete;
  • poškodba kolena - pogosti med športniki in starejšimi;
  • premikanje kolka kolka - pojavijo se pri novorojenčkih. Med travmatskimi poškodbami večina povzroči poškodbe zaradi nesreč;
  • prsti prstov - s takšnimi problemi se pogosto soočajo nogometaši. Premikanje zgornje površine običajno nastane zaradi modrice.

V medicinski praksi so pogosto kronične poškodbe, ki se ne počutijo dolgo časa. Vendar vplivajo na podporne funkcije stopala in povzročajo bolezni sklepov. Prav tako obstajajo sveže dislokacije (diagnoza v 2 dneh) in zastarele (do 2 tedna).

Koda travma za ICD 10

Zdravstveno kodiranje se razlikuje, odvisno od lokacije poškodbe. Premik v regiji gležnja je označen s kodo S93.0. Poškodba prstov kodira S93.1. Poškodba kolka je dodeljena šifra S73. V primeru poškodbe kolena, ICD 10 kodira bolezen S83.

Vzroki

Skoraj vsaka oseba se sooča z dislokacijo spodnjega okončina. Lahko ga dobite zaradi travme, bolezni, predispozicije ali prirojenih anomalij. V zvezi s tem so razlogi razdeljeni v tri skupine:

  • travmatične dislokacije kosti okončin - Najpogostejša vrsta škode. Povzročajo padec na trdo površino, nosijo neudobne čevlje, prometne nesreče. Obstajajo industrijske in športne poškodbe;
  • patološke motnje - nastanejo zaradi obstoječih bolezni, predvsem v skupini. Zaradi bolezni, kot so artritis, artroza, osteoporoza, velike obremenitve na skupni vodi do njegove travmatizacije. Pri starejših je majhen napor dovolj, da sproži premik;
  • prirojene patologije - nastanejo zaradi nenormalnosti razvoja ploda. Zamenjava je lahko na kateremkoli delu noge, vendar običajno v kolčnem sklepu. Takšna travma je zgodaj odkrita in uspešno zdravljena. Skupina tveganja vključuje deklice - pogosteje se pojavijo displazija 4-krat.

Simptomi

Znaki dislokacije so odvisni od resnosti travme in lokalizacije gibanja. Obstajajo splošni simptomi dislokacije noge in specifični. Na splošno mesto:

  • oteklina - na prizadetem območju opazimo otekline. V primeru, da se tkiva prekomerno pojavijo, predlagajo notranjo krvavitev - hematarzo. Če noga ni otekla, to ne izključuje travme. Včasih je otekanje nepomembno ali odsotno v celoti;
  • bolezen - tudi ne nastane vedno ali je tako neizrečno, da ne pritegne pozornosti. S premikom gležnja je težko spregledati bolečino. Traja dlje časa in se počuti pri vsakem gibanju. Še posebej boleče modrice s prsmi. Zakaj noga boli zaradi dislokacije? To je posledica rupture mehkih tkiv;
  • prisilni položaj noge - poskuša olajšati bolečino, žrtev išče udoben položaj za ud. Premikanje noge v pravi položaj povzroča resne nelagodje;
  • skupno deformacijo - je enostavno vizualizirati in ne povzroča dvomov o naravi škode. Obstajajo bulge in jame na poškodovanem območju. V prvem primeru je vprašanje štrlečih kostne glave, v drugem primeru gre za premik artičaste votline. Vse trdne strukture so zlahka zaznane z palpacijo;
  • hematom - ni značilen simptom za dislokacijo, ampak v primeru modrice lahko nogo postane napihnjena;
  • zmanjšanje referenčne funkcije - Hodite po dislokaciji. Tudi če je premik minimalen, okončine so slabše v funkciji svoje zdrave noge.

Na področju poškodb lahko temperatura naraste, koža postane rdeča. Specifični simptomi se razlikujejo in jih določi samo zdravnik. Ko se vnetje pojavi v urinu, se odkrije protein. Ker so simptomi in zdravljenje medsebojno povezani, morate resno upoštevati pritožbe žrtve.

Prva pomoč

Glavna pomoč pri dislokaciji kraka je imobilizacija in hlajenje. To je univerzalni postopek delovanja, ki se kaže pri dislokaciji, distanciranju in sumu zloma. Da bi dobili prvo pomoč pri premiku stopala, je potrebno takoj po poškodbi. Vezava se uporablja za mesto poškodbe. V primeru poškodbe gležnja se sklep poveže z "osmim številom". Če je kolk ali koleno poškodovan, se lahko zahteva pnevmatika.

Prva pomoč pri dislokacijah vključuje anestezijo. Tradicionalno se uporabljajo analgetiki, ki so podani v standardnem odmerku. Če se sindrom bolečine ne izrazi, potem zaobiti hlajenje in obogatiti noge.

Pomembno je vedeti, kako pravilno zagotavljati prvo pomoč pri dislokaciji, ne glede na lokacijo lezije. To vas bo rešilo s komplikacijami in vam bo omogočilo hitrejšo okrevanje. Predbolnišnična oskrba omogoča odstranitev edemov in preprečevanje podplutb v primeru modrice. Z odprtimi ranami bo potrebno antiseptično zdravljenje in protimikrobna sredstva. Univerzalni zdravilo je Cyphran, zdravilo, ki pomaga pri lajšanju vnetja in otekline.

Pravila prve pomoči temeljijo na glavnem načelu - ne škodujejo. Če obstaja kakršen koli dvom o naravi poškodb ali več poškodb, prva pomoč zagotovi zdravstveno osebje. Če okolica žrtve ne ve, kako pravilno zagotoviti prvo pomoč, je bolje, da ne tvegate in čakate na zdravnike. Izvajali bodo anestezijo, izbrali najboljši način prevoza in ponudili kvalificirano pomoč na prizorišču.

Kaj delajo z dislocirano nogo?

Pogosto se ne šteje za pomoč tretjih oseb s premikom noge. Žrtev samostojno pride v zdravstveno ustanovo in izvaja potrebne ukrepe za preprečevanje zapletov. Torej, kaj če sem slučajno premaknil nogico? Najprej morate pokličite rešilca ​​in si vzemite udoben položaj. Potrebno je hladno in piti tableto analgina. Paracetamol pomaga dobro - zmanjšuje bolečine in preprečuje vnetne reakcije. Uporabljena prehlad ne dopušča razvoja otekline in podplutb.

Kaj delajo s tipično dislokacijo noge med bivanjem v naravi? V avtu je vedno na voljo komplet za prvo pomoč z zavojem in bolečinskimi zdravili. Če je žrtev stisnila nogo, je treba stopalo v območju gležnja obrobiti. Ko je položaj stopala netipičen, se ne prilagaja. Prva pomoč pri dislokaciji okončin vključuje zdravljenje kože s kloheksidinom, alkoholom ali peroksidom ob prisotnosti odrgnin in kosov. Kaj storiti, če se noga nadalje premakne? Še vedno je čakati zdravnika.

Diagnostika

Če se sumi na premestitev spodnjega okončine, specialist raztegne sklep in opravi fizični pregled. Za oceno resnosti dislokacije in za izključitev zlomov so dovoljene instrumentalne metode preiskovanja. Izkušeni specialist za travme ve, kako ugotoviti škodo, ampak da določi diagnozo, imenuje rentgensko in / ali CT. Razlikuje zlom med dislokacijo pri fotografiranju v dveh projekcijah. V primeru resne poškodbe je MRI predpisan.

Če je prišlo do rupture prekinitve krvnih žil, se lahko v poškodovanih tkivih kopičijo krvni strdki, spreminjajo barvo kože in povečajo volumen prizadetega sklepa. Bolni ud je ne le palpati - v nekaterih primerih je potrebna punkcija. Omogoča vam odstranjevanje presežne krvi in ​​preprečevanje vnetja. Če so ligamenti poškodovani in krvni žilji, se lahko kri kopiči neposredno v sklepno votlino, kar se lahko odkrije med MRI.

Zdravljenje

V večini primerov se bolniku ponudi konzervativno zdravljenje. Možno je, da se opomore tudi z močno odrezanimi ligamenti, vendar se obdobje rehabilitacije podaljša. V izjemnih primerih je potrebna kirurška intervencija. To se je mogoče izogibati, če se ne odloži z zdravljenjem, in takoj po poškodbi poiščite zdravnika.

Zdravljenje dislokacije noge sestoji iz anestezije, korekcije premikajočega sklepa in podaljšane fiksacije. Kako zdraviti zapletene dislokacije? Način popravljanja mora biti tak, da je dovoljeno, če je določen del okončine poškodovan. Kateremu zdravniku naj stopim v stik?? Običajno napotitev obravnava travmatolog. V prihodnosti je potrebna pomoč fizioterapevta, ortopediste in rehabilitacije.

Imobilizacijo poravnanega sklepa opravlja ortoza ali gips. Pravila terapije se razlikujejo, odvisno od lokacije dislokacije - pri uporabi poškodbe gleženj, večinoma mehkih elastičnih povoj. Občasno se odstranijo. V tem času, drgnjenje zdravilnih mazil in zdravil za bolečine. Če je noga otekla, bodo pomagale kreme in geli z aidsom. Kako odstraniti edem noge sami? V tem primeru bodo kopeli z morsko soljo pomagali. Hitro bodo pomagali pri nezapletenem premiku.

V primeru hude poškodbe žrtvi nudimo anestetiko. V prvih dneh po poškodbi je dovoljeno jemati zdravilo Ketorol, Ibuprofen, vendar je uporaba teh zdravil časovno omejena. Dobra pomoč mazila z anestetičnim učinkom. Nihče ne bo raztrgal noge po travmi, pove ortopedist.

Nadaljujte z bolniškim dopustom za dolgo časa. Ponavadi je 7-10 dni. Bolnišnica takoj po izpustitvi dobi bolnišnico. Če ga podaljšate, se morate obrniti na lokalni zdravstveni center.

Koliko dislokacije se zdravi, je odvisno od številnih dejavnikov: resnosti poškodb, starosti pacienta, pravočasnosti zdravstvene oskrbe.

Operativno zdravljenje

Z dislokacijo sklepa, ki se je nepravilno spojil, se kirurški posegi ni mogoče izogniti. Če se okončine ne prilagajajo brez kirurškega posega, se izvaja artroskopsko delovanje. To je učinkovita metoda za zdravljenje kolenskega sklepa. Odločitev o primernosti kirurškega zdravljenja dislokacije noge opravi ortopedski kirurg.

Kako ravnati z dislokacijo

Pogosto se pacient pošlje za zdravljenje dislokacije doma. V prvih dveh dneh po poškodbi so prednostni postopki hlajenja. Nato se lahko segreje s suho toploto. Kaj lahko storite v določenem primeru, vam bo zdravnik povedal, ko boste odšli. Če pacient dislocira svojo nogo, se zdravljenje na domu osredotoči na obnavljanje krvnega obtoka in aktiviranje regenerativnih procesov.

Za povečanje učinkovitosti osnovnega zdravljenja bo pomagal tradicionalni medicini. Pacientu so na voljo losjoni in obloge iz kamilice, kalendula, zelenega čaja in tanke. Če glavna terapija pomaga ustaviti močan sindrom bolečine, lahko drugo zdravljenje za poškodbo pospeši zdravljenje, odpravi težave z oteklino in togostjo.

Rehabilitacija

Dislokacija spodnjega ekstremiteta pomeni izvajanje rehabilitacijskih postopkov v nekaj dneh po travmi. Dodeli elektroforezo zdravila, UHF, magnetoterapijo. Po odstranitvi mavca se prikaže ročna masaža. Za razvoj sklepov so noge predpisane z vajami iz vadbene terapije.

Na domu ali v fizioterapiji se uporabljajo parafinske kopeli. Takšni postopki aktivirajo krvni obtok in limfni tok.

Profilaksa in rehabilitacija noge dislokacije pomeni nositi pravilno izbrane čevlje z minimalno peto, zmerno telesno aktivnost in uporabo zaščitnih povoj in ortoz.

Zapleti in posledice

Kasneje zdravljenje ali pomanjkanje ustreznega zdravljenja povzroči negativne posledice motenj. Zaradi tega so lahko gibanja omejena, vrtenje sklepov lahko vključuje bolečino. Dislokacija spodnjega dela ni mogoče šteti za škodljivo škodo. Ko se podporna funkcija ene noge zmanjša, se poveča nevarnost ponovnega poškodb. Vse to nas opozarja na kakovost postopkov predelave.

V enem mesecu je obremenitev noge tesno nadzorovana. Če se to ne naredi, se pojavi kronična dislokacija, se nevarnost vnetnih bolezni sklepov poveča, stopala pa se ob spremembi vremena privedejo do bolečin v trebuhu.

Dislokacija noge se uspešno zdravi in ​​brez zapletov le v primeru takojšnjega zdravljenja s travmatologom. Posebno nevarna so skupna škoda za starejše - obdobje okrevanja je vedno daljše, tveganje zapletov pa je večje.

Dragi bralci mesta 1MedHelp, če imate vprašanja o tej temi - z veseljem vam bomo odgovorili. Pustite svoje povratne informacije, pripombe, delite zgodbe, ko ste preživeli tako travmo in se uspešno spopadali s posledicami! Vaše življenjske izkušnje so lahko uporabne za druge bralce.

Kaj storiti z dislokacijo noge

✓ članek preveri zdravnik

Dislokacija je premik skupnih površin in poškodba vrečke. To travmo praviloma spremljajo akutne bolečine, zaradi česar žrtev ne more izvesti gibanja poškodovanega okončin. Dislokacija je drugačna, ker čeprav so kosti v napačnem položaju, njihova celovitost ni prekinjena.

Kaj storiti z dislokacijo noge

Človeška noga vsebuje veliko sklepov, zato je zelo ranljiva. V večini primerov je poškodovana kolena ali noga. Ampak ne glede na vrsto poškodbe se mora žrtev nujno zdraviti v bolnišničnih razmerah.

Kako zagotoviti prvo pomoč v primeru premestitve

Dislokacija stopala

Površina stopala je približno 2% vseh primerov dislokacije. To vključuje poškodbe ovna in metatarzalnih kosti, prstov, gležnja. Zaradi anatomskih značilnosti tega dela okončine se njene dislokacije ne pojavljajo tako pogosto kot zlomi. Za takšno travmo je potreben pomemben zunanji učinek.

V nobenem primeru ne bi smeli poskušati sami popraviti! Edino, kar je mogoče storiti, je, da žrtvi zagotovi prvo pomoč in ga odpelje v bolnišnico za natančno diagnozo.

Dislokacija kolena

Dislokacija kolenskega sklepa

S poškodbo kolena se golenice in stegna premikajo drug proti drugemu. V normalnih razmerah so te kosti povezane z vezicami, če pa so poškodovane, pride do dislokacije. Čeprav se to zgodi redko, predvsem zaradi resne škode - na primer v prometni nesreči, ki pada z višine in tako naprej.

Dislokacija kolena - fotografije, simptomi

Spranjeno koleno zdi nenaravno, ud je ukrivljen, ne ravna. Manj pogosto, ko se dislokacija spontano spremeni, poškodovana površina nabrekne in oseba trpi zaradi bolečin v kolenu.

Kako določiti dislokacijo

Kako določiti dislokacijo

Torej, obstajajo sumi na dislokacijo. Kaj naj storim? Najprej morate poskrbeti, da je resnično dislokacija. In za to pa po drugi strani je treba na splošno vsaj poznati simptomatologijo.

Na opombo! Ne smemo pozabiti, da človeška noga vključuje 30 kosti, ki sta povezana skupaj. Torej, če je bil mali prst dislociran, se šteje tudi za dislokacijo noge.

Simptomi dislokacije sploh niso podobni manifestacijam raztezanja ali podplutb. Da, pogosto poškodovana površina res hitro nabrekne in otekline se hitro povečuje, vendar skupno v tem trenutku je v nenaravnem položaju, spomladi in njeno normalno delovanje ni mogoče (žrtev ne more samo premakniti aktivno, ampak tudi, da bi pasivno premik v primeru zunanjih vplivov).

Nemogoče se premikati z nogo

Upoštevajte tudi, da je izpahnil prst pogosto videti kot zlom. Podobnost v smislu simptomov - ni vedno dobro, vendar moramo vedeti, da po poškodbi - ali zlom ali izpah - eden od njiju naj čim prej dati prvo pomoč, nato pa v bolnišnico.

Treba je zagotoviti, da poškodba ni zlom

Na opombo! Če dislokacija ni resna, potem se nekaj obrne na zdravnika, vendar zaman. Dejstvo je, da se s travmo lahko poškodujejo le ligamenti, pa tudi krvne žile. Razlogi, zakaj ljudje ne gredo v bolnišnico, so številni: nekateri menijo, da je poškodba nepomembna in kmalu se bo vse "oddaljilo", drugi ne želijo sedeti v vrsticah, drugi pa ne želijo narediti rentgenskih slik.

Treba je zapomniti: bolje je preživeti nekaj časa, kot da začnemo premestitev v takšno stanje, ko se lahko pojavijo resne posledice. Poleg tega je reentgenogram predpisan le v najhujših primerih, saj zdravniki pogosto določijo naravo poškodbe pri vizualnem in ročnem pregledu.

Poiskati zdravnika v primeru dislokacije

Kaj naj storim, če se moja noga premakne?

Če sumite na premestitev, je glavna stvar, da ne poskušate sami popraviti sklepa. To mora ravnati izključno usposobljen zdravnik, danes pa pogosto uporablja lokalni anestetik in zdravila, ki sproščajo mišice. Najbolj očitna poškodba je preprosta - to lahko storite glede na zgoraj opisane simptome.

Zdravnik bo opravil rentgenski pregled in poravnati dislokacijo

Ni treba preverjati mobilnosti poškodovanega sklepa z upogibanjem / odstranjevanjem roke - dovolj je, da je žrtev to storila. In če bi na primer obstajali sumi prsti, se lahko oseba premakne (prst), potem je diagnoza napačna. Toda sindrom grla in bolečine je še vedno resen razlog, da gremo v najbližji center za travme.

Prva pomoč za premestitev noge je v izvrševanju več preprostih ukrepov.

  1. Najprej morate poškodovano spojnico popraviti, za katerega lahko uporabite kos plošče ali kaj podobnega, ki ima ravno površino. Če je kolenski sklep poškodovan, toda noga je treba namestiti na to ravno površino in jo povezati pod koleno in čez njo. Če gre za prst dislokacijo, morate le noge imobilizirati z majhnim predmetom (recimo, da lahko na edino površino pritrdite navadno rezalno ploščo).

Prva pomoč z dislocirano nogo

Na opombo! Če ne zagotovite prve pomoči pravočasno, se lahko pojavijo resni problemi z nadaljnjim zdravljenjem.

Kaj storiti po zdravljenju?

V zvezi z zdravljenjem dislokacije je sestavljen iz treh faz.

1. korak. Smer.

2. korak. Imobilizacija poravnanega sklepa, zaradi česar so obremenitve izključene. Imobilizatorji ali konvencionalne pnevmatike se pogosto uporabljajo za pritrjevanje.

Bandaža z dislokacijo gležnja

3. korak. V nekaterih primerih je po odpravi otekline potreben kirurški poseg, ker se med dislokacijo lahko poškodujejo ligamenti.

Obdobje zdravljenje (pogosto traja približno tri tedne), morajo biti v skladu s počitek v postelji, naj se izogibajo tudi visoko aktivnost in vaje. Drugi posnetek sklepa je zagotovljen, da so vse kosti padle na svoje mesto. Ob dogovorjeni imobilizacijo pogosto vnetne in analgetikom drog ( "Dolar", "Analgin"), da odpravi boleče občutke in normalizacijo stanja poškodovanih tkiv. V nekaterih primerih, imenovan hondroprotektory spodbujanje hrustanca regeneracijo.

Po imobilizaciji, ko je odstranjen povoj, je treba redno izvajati fizikalno terapijo in iti na posebne masažne seje.

Gleženjska masaža

Fizioterapijo lahko tudi predpisujete, kar pomaga pospešiti zdravljenje.

Kar se tiče narodnih metod zdravljenja, se ne nanašajo na dislocirane noge, ker nimajo učinka (kot tudi zunanjih pripravkov in maziv med imobilizacijo). Edina stvar, ki jo ljudje pomagajo, je odstraniti vnetje in bolečino. Vendar se uporabljajo samo kot dopolnilo glavnemu zdravljenju.

Tabela. Folk sredstva za bolečino in otekanje v primeru dislokacije

Kaj storiti, če ste zasukali nogo?

Domov → Zdravje → Trauma → Kaj storiti, če ste zasukali nogo?

Neuspešno se lahko obrnjena noga spremeni v sekunde bolečine ali morda nekaj tednov dolgotrajnega okrevanja po raztrganih vezeh. Zdravstveni urednik Challenger Dima Solovyov pojasnjuje, kaj naj naredi, če je zasukal nogo in od katere je odvisna resnost posledic. Bodite previdni!

Kaj pomeni "zasukati nogo"

Torej nihanje noge ni nevarno, toda poškodbe so nevarne, ki lahko dobijo gleženj in okoliška tkiva. Ligamentni aparat najpogosteje trpi, bolj redko - kosti, mišice in živci. Iz tega je, to je travmatiziran in koliko, posledice škode so odvisne.

V tem primeru se lahko poškoduje

V večini primerov je noga obrnjena navznoter, kar vodi k poškodbam vezi na nasprotni (zunanji) strani noge. To lahko povzroči raztegovanje, trganje ali celo trganje (v času poškodbe se včasih sliši krč ali krča). Praviloma je močnejša in ostrejša stopala, težje so posledice za vezi. Če ligament ne morejo nadomestiti preveč oster zavoj v zaporu, je mogoče motenj, in če ima oseba, nagnjenost k krhke kosti, se lahko to zgodi tudi zlom kosti, ki se nahajajo v bližini. Na kratko, posledice so lahko zelo različne: od lahkih do dokaj resnih.

Kaj storiti, če ste zasukali nogo?

Najprej opozarjamo na naravo bolečine. "Sumljivo" je bolečina, ki ostane močna za eno uro, se pojavi in ​​okrepi, ko poskušaš stopiti na poškodovano nogo. Boleče se lahko celo dotika kože blizu gležnja. To lahko spremlja pojav modrice in otekanje tkiv okoli. Težji simptom je sprememba oblike sklepa in kršitev njene mobilnosti (zlasti pojav novega, nemogočega pred premiki - recimo, nenavadno odstopanje ob strani). V najslabšem primeru se lahko spremeni tudi oblika sosednjih kosti - to že povzroči razmišljanje o zlomu.

Če ste zasukali nogo in še vedno boli, morate storiti štiri stvari:

  1. Daj ji odmor. Poskusite hoditi v naslednjih nekaj dneh, v idealnem primeru je aktivnost v prizadetem gležnju skupino na splošno zmanjšana.
  2. Ohladi skupni prostor. Led je najboljši za to, vendar lahko uporabite brisačo, namočeno v hladni vodi. V prvih 24 urah je na gležnju na vsakih 15-20 minut vsake 3 ure. Vendar pa ne pretiravajte: če je koža zelo bleda, takoj odstranite led iz noge in jo ogrejte.
  3. Daj nekaj na nogo. To so lahko tesne nogavice, kompresijske nogavice ali tesen povoj - cilj je preprečiti nastanek čezmernega otekanja okoli gležnja. Stiskanje mora biti gosto, vendar ne preveč tlačno, v nasprotnem primeru obstaja nevarnost motenj krvnega pretoka.
  4. Dvignite prizadeto stopalo, to se bo tudi izognelo edemu. To ne pomeni, da morate ustrahovati njeno visoko: blazino pod nogo je dovolj.

Če bolečina se zdi premočan, če ni kontraindikacij, lahko vzamete zdravila proti bolečinam iz skupine brez drog steroidnih: paracetamol, ibuprofen, itd Obstajajo tudi lokalni mazila in geli z enakim učinkom..



Naslednji Članek
Kako zdraviti kepe na zadnjici po injekcijah