Prehrana za protin


Protin (protinični artritis) je kronična bolezen, ki je povezana s kršenjem metabolizma urina v človeškem telesu. Prvi simptom protina je vnetje sklepov. Ta proces spremljajo akutna bolečina, oteklina, pordelost sklepov, ki postanejo vroče in zelo občutljive na zunanje dražljaje.

Najpogosteje vnetni proces prizadene območje palca na nogi, pa tudi sklepov sklepov, kolen in gležnjev. Včasih je vnetje lokalizirano v kite.

Po statističnih podatkih na moške bolj pogosto vplivajo moški nad 45 let. Pri ženskah se med menopavzo pojavijo simptomi protina.

Glavni razlogi za razvoj protina so:

  • neuravnotežena prehrana;
  • dedno nagnjenje;
  • debelost;
  • stalni stresni stres;
  • zloraba alkohola.

Način in osnovna načela prehrane

Na žalost je nemogoče popolnoma pozdraviti protina. Toda lahko zaseg bolezen nadzirate z uravnoteženo prehrano. Razmislite o osnovnih načelih prehrane za Protin:

  1. V prehrani morate zmanjšati količino beljakovin in živalskih maščob. Dovoljena dnevna norma rastlinskih beljakovin je približno 30%, rastlinska maščoba pa je 35%.

Ko je protin pomemben za pravilno prehrano. Priporočamo dnevno jesti vsaj 4-krat. Ko protin ni dovoljeno umirati in prezreti. Najmanjša količina porabljene tekočine je 2 litra. Za pitje je priporočljivo uporabiti luknjičaste bokove, sokove, mineralne vode z rahlo alkalnim medijem, kisle mlečne napitke.

Dovoljena je hrana za protin

Pri pripravi dnevne prehrane za bolnike, ki trpijo zaradi protina, je pomembno, da uporabite naslednje izdelke:

  • file zajec, piščanca ali puranje;
  • prepilna jajca in piščančja jajca;
  • lignji, kozic in školjke;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • žita;
  • testenine;
  • kruh, narejen na podlagi rži in pšenične moke;
  • zelenjava;
  • sadje;
  • razna posušena sadja;
  • jagode;
  • maščobe rastlinskega izvora;
  • omake iz zelenjave in izdelkov iz mlečne kisline;
  • med, marmelade in marmelade;
  • zelenjava;
  • pijače - infuzije zdravilnih zelišč, zeleni čaj, kompoti iz suhega sadja in sokov.

V fazi remisije lahko v majhno količino vnesete naslednja živila:

  • gobe;
  • slive;
  • maslo;
  • morske soli;
  • likanje;
  • polno mleko;
  • zelenjava - paradižnik, cvetača, beluši, špinača.
na kazalo ^

Prepovedana hrana za protin

Ko je protin prepovedan, da v meniju vključi hrano, ki poveča količino krvi v krvavih puranih in pospeši postopek vnosa teh spojin v tkivo. Seznam izdelkov, ki so prepovedani za protin, vključuje:

  • prekajeni izdelki;
  • konzervirana hrana;
  • polizdelki;
  • stranski proizvodi;
  • juhe, kuhane na osnovi rib ali mesa;
  • maščobo;
  • alkoholne pijače;
  • stročnice;
  • čokolada;
  • kava;
  • maščobe živalskega izvora;
  • začimbe in začimbe.

Ko se bolezen poslabša, zdravniki priporočajo bolniku, da sledi prehrani številka 6, ki stabilizira metabolične reakcije v telesu, zmanjša sintezo sečne kisline in njenih soli.

Dieta št. 6

Za prehrambeno prehrano je značilna povečana prehrana rastlinskih in mlečnih jedi ter poraba velike količine proste tekočine. Sestava prehrane s prehrano št. 6 na dan vključuje 70 g beljakovin (50% - živali), 400 g ogljikovih hidratov, 80 g maščob (30% - zelenjad), 10 g soli. Vsebnost kalorij na dan je 2500 kcal. Iz menija so izključeni izdelki, ki vsebujejo purine in oksalno kislino.

Približen meni za protin

  • Prvi zajtrk: solata s sadjem, oblečena s kislo smetano, sojino divjo vrtnico.

  • Drugi zajtrk: nizko-maščobni skor, kompot suhega sadja.
  • Kosilo: zelenjavna juha, polnjena z zelenjavo in riževim poprom, sadni žele;
  • Večerja: pečen kruh s jabolkami, zeleni čaj.
  • Prehrana za protin je seznam dovoljenih in prepovedanih živil, kurativni meni za teden s recepti

    Povečano odlaganje kristalov sečne kisline v tkivih povzroči vnetje sklepov. Osnova prehrane za Protin je uporaba živil z nizko vsebnostjo purin - snovi, ki so "krivci" bolezni. Zdravljenje patološkega procesa vključuje zavračanje slabih navad, postopno zmanjšanje telesne mase, vendar je glavni pogoj za okrevanje prehranjevalna prehrana.

    Kaj je protin?

    Bolezen sklepov, ki se pojavi ob motnji metabolizma, se imenuje protin. Tveganje, da se bolezen poveča pri ženskah med menopavzo in pri moških nad 40 let. Bolezen se začne s povečano proizvodnjo sečne kisline, katere proizvodnja se ne more spoprijeti z človeškimi ledvicami. Kasneje akumulacija urata (soli sečne kisline) poteka v sklepih osebe.

    Kako jesti s protino

    Prehrana ima ključno vlogo pri zdravljenju protina. Bolezen prizadene ljudi, ki zlorabljajo alkohol ali jeste veliko hrane, ki vsebuje purine - snovi v celicah telesa. Ko so te spojine uničene, nastane sečna kislina. Presežek sečne kisline povzroči vnetje. Purini se nahajajo v beljakovinskih živilih, stranskih proizvodih iz mesa, kvasu, morskih sadežih in oljnih ribah, zato jih je priporočljivo izključiti.

    Splošna pravila

    Hipopurinska prehrana je del zdravljenja opisane bolezni sklepov. V ozadju vnosa hrane s purini se sečna kislina nanese v sklepe. Pacientu priporočamo izključitev izdelkov z največjim številom presežnih soli. Zdravnik imenuje tabelo za zdravljenje 6. Energijska vrednost takšne prehrane je 2700-2800 kalorij na dan. Diet terapija za protin vključuje:

    • upoštevanje povečanega režima pitja;
    • strogo spoštovanje vnosa soli;
    • Nizka purinska prehrana ne dovoljuje uporabe purina več kot 150 mg na dan.

    Tabela vsebnosti purina v hrani

    Obstajajo purini rastlinskega in živalskega izvora. Spojine v rastlinskih živilih so varnejše za prehrano ljudi. Snovi iz mesa in rib povečajo tveganje za protin in purinske spojine iz zelenjave ne vplivajo na tveganje za nastanek bolezni. Purini iz mlečnih izdelkov malo vplivajo na bolezen. Vsebnost snovi v nekaterih živilih:

    Kaj lahko jeste s protinom

    Treba je zmanjšati število živil z visoko vsebnostjo beljakovin na 1 g na 1 kg telesne mase. Če bolnik, ki ima protin, nima kronične ledvične ali srčne bolezni, potem morate piti več kot 2,5 litra vode in celo rastlinske odtoke. Uporabna bo uporaba alkalnih mineralnih voda. Dovoljeno je uporabljati hrano, kuhano v kuhanem stanju, in jedi z nizko vsebnostjo maščob (kunec, piščanec). Seznam koristnih živil za Protin:

    Kakšne vrste rib lahko pojedo

    Lahko jeste pusto sort rib, kuhano v kuhani obliki (dan za 160-170 g). Prepovedano je jesti ocvrtih, soljenih rib in njegovih derivatov: konzervirane hrane, papaline, kaviarja, maščobnih sort (sled, sardine, trske, ščuka). Ne morete jesti ribjo juho (uho). Lahko jedo lignje, kozice, morske glavonožce, rake.

    Kaj ne morete jesti

    Priporočljivo je omejiti vnos soli za mizo (upoštevati morate pravilen odmerek 5-6 g). Treba je izključiti mesne jedi, ki vsebujejo visoko koncentracijo purinov. Pacienta ne morete prejedati z protino, vendar ne smete obravnavati posta: razdelite količino hrane v 5-6 sprejemov, upoštevajte pravila zaužitja soli. Po diagnosticiranju protina zdravnik izda seznam prepovedanih izdelkov:

    Diet z protinom med poslabšanjem

    Izhajajoč iz dejstva, da je protin - bolezen presnove beljakovin, za katero je značilno presežek normalne vsebnosti soli sečne kisline v telesu, je glavno bistvo prehrane zmanjšanje ravni solnih snovi. Če pride do poslabšanja, je predpisana vegetarijanska prehrana, kar zmanjša napade protina. Exacerbacija se pojavi ponoči in izgleda kot akutni artritis. Kurativni meni bo pripomogel k vrnitvi v normalno življenje, olajšal stanje akutnih napadov, odstranil vnetje in rdečino v prizadetem sklepu:

    Drobni obroki, obroki vsaj 4-krat:

    • zajtrk - zelenjavna solata, kuhano jajce;
    • drugi zajtrk - bujon pasre;
    • večerja - žele in rezanci na mleku;
    • popoldanski prigrizek - sveže sadje;
    • večerja - šibek čaj, zelje iz zelenjave.

    Dieta za protin nog

    Če v spodnjih okončinah obstaja otekanje in pordelost, podobna napadom artritisa, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Terapevtska prehrana in prehrana za protin nog sta zavrnitev hrane s purini, omejevanje uživanja živalskih beljakovin. Potrebno je piti 2-3 litre tekočine, piti alkalne pijače, zelenjavne juhe, juhe so koristne. Nemogoče je jesti s protinom na nogah in ostrimi in slanimi živili. Zdravljenje protina zagotavlja približni meni:

    • po prebujanju - bujon pasreja;
    • za zajtrk - ajda;
    • drugi zajtrk - čaj z mlekom;
    • večerja - krompir s korenčkom in zelenjavno juho;
    • sredi jutranja prigrizek - kompot, zeleno jabolko;
    • večerja - zelenjavna solata, pečene palačinke.

    Dieta za protin z debelostjo

    Komplikacija v obliki prekomerne telesne mase lahko bistveno poslabša bolnikovo stanje in okrepi napade bolečine. Ne morete umreti z protino, ampak kako lahko normalizirate vaše telo? Odgovor na to vprašanje bo pravilna prehrana pacientov. Značilnosti prehranjevanja za protin z debelostjo vključujejo uporabo zdrave hrane iz diete menija številka 6. Priporočila za prehrano:

    • zavrnitev moke, sladka, maščoba;
    • povečan vnos tekočine (2,5 litra na dan);
    • pravilno prehrano, ki temelji na prehrani vegetarijancev;
    • Ne jejte svežega kruha, ampak samo včerajšnjo rženo ali pšenično moko.

    Meni za teden

    Dietna prehrana za bolnike s protino je namenjena zmanjšanju odlaganja soli secne kisline in preprečevanju nastanka novih grozdov. Priporočljivo je, da izključite juhe, pijete veliko mineralne alkalne vode. Spodaj je približni meni za vsakega od sedmih dni v tednu. Pred uporabo spodaj navedenih živil za sedemdnevno prehrano se posvetujte z zdravnikom:

    Diet in prehrana za protin - kaj lahko in ne morete jesti, mizo izdelkov, meni za teden dni

    Hrana, ki sestavlja vsakodnevno prehrano osebe, mora vključevati živila, ki imajo veliko snovi, koristnih za telo. Uporabni recepti nam bodo pomagali ostati zdrav in privlačni kljub starosti. Vendar, če ne uravnoteženo prehrano, ali pa ima veliko maščobnih, začinjene ali težkih obrokov na prebavni sistem, presnovo pri ljudeh se lahko razdeli, in se kopičijo v telesu soli sečne kisline. To velja zlasti za moške. Povečana koncentracija teh soli vodi v vnetje sklepov, ki se imenujejo protin.

    Splošni opis patologije in načela prehrane

    Pomembno je vedeti! Zdravniki so šokirani: "Učinkovito in cenovno ugodno sredstvo za bolečine v sklepih obstaja." Preberite več.

    Protin je bolezen kroničnega sklepa, ki jo spremljajo hude bolečine in drugi negativni simptomi. Seveda je potrebno opraviti svoje zdravljenje, kot bolniki bistveno poslabša kakovost življenja, kot njihove omejene mobilnosti. Obvladati patologijo je mogoče doma, če upoštevate vsa priporočila zdravnikov. Diet za protin, pacient potrebuje najprej. V tem primeru je treba upoštevati imenovani zdravnik prehrana ne samo med poslabšanjem bolezni, ampak tudi med remisijo. Vsak dan morate spremljati svojo prehrano. Pravilna prehrana z protino je zagotovilo zdravja ljudi in jamstvo za zmanjšanje primerov poslabšanja patologije.

    Protin je bolezen, povezana z okvarami metabolnih procesov v telesu. Zato je racionalna prehrana z protinom zelo pomembna za zdravljenje. Vzrok bolezni je povečana koncentracija sečne kisline v telesu, katere soli se odlagajo v sklepih. Dieta, ki jo je treba upoštevati vsak dan, lahko zmanjša njegovo količino v krvi, ker se ledvice sama ne morejo spopadati s tem.

    Simptomi bolezni

    Najpogosteje se pojavijo simptomi protina pri moških, ki so dopolnili 40 let. Pri ženskah se patologija razvije s pojavom postmenstrualnega obdobja. Treba je opozoriti, da protina lahko prizadene skoraj vse sklepe, najpogosteje pa jo opazimo na nogah.

    Če prehrana med pojavljanjem protinskih simptomov ni spoštovana, se lahko občasno pojavijo ponovitve, ker se popolnoma zdravi bolezen ne zgodi.

    Protin ima akutni začetek. Pogosto se bolečina pojavi ponoči. Soli sečne kisline se najprej deponirajo v velikih sklepih prstov, kolen, v noge. Simptomi protina se običajno pojavijo zelo močno, zato je težko zamenjati protin z drugimi skupnimi patologijami. Če med zdravljenjem protina doma ne sledite prehrani, se lahko patologija razširi na vse sklepe.

    Povečana koncentracija soli sečne kisline je opazna ne le v samem sklepu, temveč tudi v ligamentnem aparatu, hrbtenične membrane, ki povzročajo vnetje. Seveda se lahko enodnevni protin manifestira v celoti. Patologija ima te simptome:

    • hude bolečine;
    • pordelost kože na prizadetem območju;
    • povečanje lokalne temperature;
    • videz otekline.

    Pri moških bolnikih se simptomi običajno pojavijo zgodaj zjutraj ali sredi noči. Akutno obdobje lahko traja en dan in več kot 3 dni. Popoldne lahko simptomi protina nekoliko zmanjšajo svojo intenziteto, čeprav se bolečina ponovno začne intenzivirati z začetkom večera. V tem primeru lahko človek pove o teh kršitvah v prehrani, ki ga običajno razvije zdravnik za protin.

    Obstajajo še drugi znaki manifestacije bolezni: na rokah ali nogah so gojišča kostnega tkiva. Kljub dejstvu, da imajo moški protin ali ženske, se mora bolnik vedno posvetovati z zdravnikom. To bo dalo priložnost, da naredimo točno diagnozo, začnemo ustrezno zdravljenje in naredimo pravo prehranjevanje.

    Uravnotežena prehrana v razvoju protina, bo pomagala pozabiti na poslabšanje za dolgo časa.

    Diagnostika

    Diagnoza vključuje vizualni pregled prizadetega protina sklepa, radiografije, pa tudi laboratorijske preiskave krvi in ​​urina. Rentgen vam omogoča, da določite stanje artikulacije, prisotnost osteofitov. Laboratorijski testi omogočajo, da opazimo povečano raven sečne kisline v krvi. Simptomi in znaki, ki jih opisuje bolnik z protinom, pomagajo predpisati ustrezno zdravljenje. Glede na stopnjo koncentracije sečne kisline v pacientovem telesu lahko zdravilo predpisuje zdravilo, ki spodbuja njegovo izločanje.

    Načela prehrane

    Bolezen se lahko znebite doma, ker v bolnišnici ni potrebe. Terapija zagotavlja pravo dieto - prehrana, ki je z protino je glavna metoda zdravljenja in preprečevanja relapsov. Približen prehrambeni meni za protino je zdravnik, ki upošteva posamezne značilnosti telesa in povezane bolezni. Namenjena bi bila odpravi povišanih ravni sečne kisline v telesu, pa tudi znakov patologije. Če želite to narediti, mora človek pregledati svojo prehrano za vsak dan in slediti določeni prehrani.

    Izdelki, ki vsebujejo protin, ne smejo imeti purin v svoji sestavi, ki se pretvorijo v sečno kislino (tabela prepovedanih in dovoljenih izdelkov bo predstavljena spodaj). Seznam takih izdelkov vključuje skoraj vse zelenjave in sadja, zato je hrana pri bolnikih z protinom v bistvu podobna meni vegetarijanov. Recepti za protin niso zapleteni ali zapleteni, vendar jih je treba pravilno kuhati, vse sestavine za prehrano pa je treba vzeti s seznama v tabeli dovoljenih izdelkov.

    Terapevtska prehrana z protinom pomaga pacientu hitro znebiti neprijetnih in bolečih simptomov doma. Vendar pa uporaba maščobnih ali začinjenih jedi lahko sproži relaps in povišano raven sečne kisline v telesu precej hitro. Na primer, največja količina purin vsebuje kavo, katere uporaba lahko povzroči napad. To lahko prispeva tudi k alkoholu, zlasti pivu in grozdju, zato so izključeni iz prehrane.

    Pravilno prehrano med poslabšanjem protina ali remisije je treba izvajati vsak dan. Ker ga je treba zdraviti doma, bi moral bolnik imeti željo, da se znebite simptomov bolezni, in volja ne bo prekinila prehrane. Tabela dovoljene hrane za protin, kot tudi recepti, predstavljeni spodaj, bo pripomogla k izdelavi posameznega menija, ob upoštevanju vseh značilnosti telesa in patologije bolnika.

    Hrana med zdravljenjem s protinom je lahko okusna in raznolika. Prehrana, ki mora ustrezati zahtevam telesa za protino, ne pomeni preveč strogih omejitev, vendar prispeva k pravilnemu življenjskemu stilu.

    Kaj ne morete jesti z protinom?

    Če ima bolnik poškodbe sklepov na nogah, je treba ugotoviti, kaj ne morete jesti z protinom. Dejstvo je, da med prehrano nekatera živila (tudi sadje) niso priporočljiva, ker vsebujejo določeno količino purinov. Zdravljenje ali vsaj odpravljanje simptomov brez pravilne prehrane je nemogoče. Naslednja tabela bo pokazala, da ne morete jesti z protino.

    Tabela 1. Prepovedani izdelki za protin

    Tista živila, ki vsebujejo predstavljeni seznam, v nobenem primeru ne morejo jesti protina na nogah. Ta kuhalna plošča mora biti med kuhanjem vedno pri roki.

    Do nedavnega so zdravniki dvomili, ali je možno jesti paradižnika z protino. Dejstvo je, da ta živila zagotavljajo prehrano v prehrani, čeprav vsebujejo purine (oksalno kislino). Vendar pa je v paradižnikih njegova količina tako nepomembna, da je ni mogoče le jesti, ampak je tudi koristna. Paradižnik vsebuje veliko vitaminov, mineralov in organskih kislin. Ti izdelki dobro podpirajo imuniteto. Nadalje, paradižniki vsebujejo hlapljive antioksidante in ki prispevajo k odpravi vnetja, protina aktivirati.

    Paradižnik z protino je mogoče jedo v poljubni količini. Dejstvo je, da dobro vplivajo na metabolizem v telesu. Najboljše uporabne lastnosti teh izdelkov so po kuhanju in dodajanju rastlinskega olja.

    Paradižnik lahko jedo in je treba jesti z protinom, ne bodo škodovali.

    Poleg tistih izdelkov, ki so v prehrani prepovedani z protino na nogah, obstajajo tisti, ki jih je mogoče porabiti v omejenih količinah. Naslednja tabela navaja:

    Tabela 2. Dovoljeni izdelki v omejenih količinah

    Priporočljivo je, da uporabite tudi med. Kot je razvidno, so številni izdelki še vedno nezaželeni v prehrani, če bolnik trpi zaradi protina na nogah. Vendar pa je hrana lahko zelo okusna in raznolika. Za to se bo potrebno preprosto uporabiti, v resnici je protin kronična patologija, ki lahko človek vselej moti. Zato je treba prehrano spoštovati, saj lahko celo ena skodelica kave povzroči napad.

    Kaj lahko jeste s protinom?

    Protin ni preprosta bolezen, ki zahteva odgovoren odnos in spoštovanje načel pravilne prehrane. Zato morate vedeti, kakšno hrano lahko jedo, in katera od njih je prepovedana. V prejšnji tabeli so bile navedene informacije o tem, katera živila se ne smejo uživati, in zakaj imajo negativen učinek na telo. Zdaj morate razumeti, kaj lahko jeste s protinom.

    Tabela 3. Dovoljeni proizvodi

    Z protino na nogah lahko jedo sončnična semena in vse vrste orehov:

    Kikirikije ne bi smeli uživati, saj je bogat z purini. Mnogi bolniki ne vedo, ali je mogoče piti kvass za protino. Odgovor je preprost: to je mogoče in potrebno. Dieta zagotavlja porabo skoraj vseh zelenjave in sadja z redkimi izjemami. Na primer, lahko jeste češnje s protinom. V dnevu lahko jedo približno 20 plodov. Poleg tega so koristni tudi češnjevi kompoti, sokovi in ​​sadne pijače. Cowberry s protino je še posebej uporaben. Morse iz nje prispeva k odstranitvi presežnih purin.

    Pomembno je tudi razumeti, kako so uporabne ribje olje in čajne glive v protinu. Ribje olje je edinstveno skladišče vitaminov. Vsebuje skoraj vse uporabne minerale, ki so potrebni za telo. Ribje olje se zdaj prodaja v kapsulah, zato ga je enostavno vzeti. V svoji sestavi ima snov polinenasičene maščobne kisline, ki dajejo protivnetni učinek. Zato je treba nujno upoštevati ribje olje za protin. Vendar pa jemanje zdravila, morate biti previdni, če so kamni v ureterjih.

    Kar se tiče čajevca, ga ne priporočamo. Sredstvo lahko poveča prebavne aktivnosti želodčnega soka. Čajna goba v svoji sestavi ima kvasovke in oksalno kislino, ki je kontraindicirana v protinu. Poleg tega čajna goba vsebuje ogromno količino ogljikovih hidratov, ki so v prehrani za debelost nezaželeni.

    Dieta za protin na nogi - meni (načela kompilacije)

    Dieta za protin je osnova zdravljenja. Brez njega bodo učinki zdravil, ki jih predpiše zdravnik, nepopolni in neučinkoviti. Hrana ima specifično strukturo. Zaželeno je, da se v meniju pomaga sestaviti zdravnika, ki bo upošteval nekatere lastnosti telesa.

    Torej, prehrana predvideva uporabo tekočih ali poltekočih jedi, ki vsebujejo sestavine s seznama v tabeli dovoljenih izdelkov. Osnova jedilnika so zelenjavne juhe, zelenjavne in sadne solate, kompoti, mineralne vode (alkalne). Prehrana naj bi bila organizirana tako, da je bila frakcijska - vsaj 5-krat na dan.

    Bolnik mora piti najmanj 2 litra tekočine na dan. Ker prehrana predvideva dneve raztovarjanja (pomaga telesu pri obvladovanju asimilacije hrane in pravočasni odstranitvi sečne kisline), med tem pa bolnik ne jedo nobenih jedi, razen zelenjave.

    Pravilna prehrana med protinom vključuje uporabo več vegetarijanskih receptov. To upošteva prisotnost sočasne patologije pri bolniku. Na primer, ima povišano raven holesterola, zato ne more jesti rumenjaka.

    Pri diabetes mellitusu je treba upoštevati številne dejavnike. Na primer, takšni bolniki morajo omejiti porabo pekovskih in mokrih izdelkov. Hkrati iz menija morate popolnoma izključiti sladke jedi in sladkor. Tudi ko diabetes ni zaželen za uporabo medu.

    Pogosto protin v kombinaciji z debelostjo. V tem primeru je meni v bistvu omejeno na strog seznam posod. Dejstvo je, da preveč telesne mase škodljivo vpliva na sklepe. Seznam dovoljenih izdelkov v tem primeru ne vključuje mesa in rib. Poleg tega taka prehrana zagotavlja pogostejše držanje raztovarjalnih dni. Včasih lahko njihovo število doseže 4-krat na teden.

    Izguba teže z protinom, ki je lokaliziran na nogah, ne bi smel biti oster, saj bi to telo še bolj poškodovalo. Recepti jedi v meniju morajo biti taki, da se telesna masa ne prehiteva prehitro. Prehrana se ne zmanjša do popolnega lakote. V tem primeru se stanje bolnika z protinom znatno poslabša.

    Čiščenje telesa se ne pojavi, če ne prejme vseh potrebnih snovi za izdelke iz zgornjega seznama, energetske potrebe osebe niso v celoti izpolnjene. V tem primeru se beljakovine lastne beljakovinske spojine porabijo. Zaradi tega se raven sečne kisline povečuje, se odloži v sinovialni tekočini in sproži vnetni proces.

    Obstajajo načela za izdelavo menija:

    • Pri pripravi različnih jedi je treba uporabiti čim manj soli, kar prispeva k pojavu uratov v tkivih.
    • Količina porabljene tekočine je treba povečati. To bo omogočilo hitrejše odstranjevanje spojin sečne kisline iz telesa.
    • Recepti jedi morajo biti taki, da je njihova skupna vsebnost kalorij majhna.
    • Paradižnik ne sme biti popolnoma izključen.
    • Zaželeno je, da v celoti opustite majonezo, živalske maščobe in za vedno pozabite na alkohol. Če je bolnik gurmanski in ljubi tiste jedi, v katerih je dodano vino, je treba takšne recepte izključiti iz menija.
    • Če bolnik ne preneha s pitjem čaja ali kave, se lahko ponovitev ponovnega ponovnega ponovitelja ponovi in ​​bolečina se intenzivira.

    Nemogoče je prejedati, saj je to dodatno breme za urinski sistem.

    Kot lahko vidite, prehrana z boleznijo, kot je protin, ni odrešenje zdravnikov, temveč nujnost. Pacient je dolžan vedeti, katera hrana se lahko porabi in katere ne morejo. Zato morajo bolniki imeti potrpežljivost, spraviti slabe navade in prevzeti svoje zdravje.

    Dieta za protin: tabela številka 6

    Popolnoma pozdravi predstavljeno bolezen, še posebej, če se pojavi v povezavi z debelostjo ali sladkorno boleznijo, ne more. Vendar pa bo dieta proti dieti 6 s protinom pripomogla k odpravi poslabšanja ali zmanjšanju števila recidivov. Zasnovan je za en teden, čeprav ga lahko ves čas držite.

    Celo "zanemarjene" težave s sklepi se lahko pozdravijo doma! Samo enkrat ne pozabite, da ga razbijete enkrat dnevno.

    Ima takšne značilnosti:

    1. Meni v celoti izključuje vsa tista živila, ki vsebujejo veliko število purinov in oksalne kisline.
    2. Tabela številka 6 določa zmeren vnos soli. V nekaterih težkih primerih je ta izdelek v celoti izključen.
    3. V meniju za teden dodamo alkalne izdelke: zelenjava, mleko.
    4. Količina proste tekočine se porabi znatno, razen če seveda obstajajo kontraindikacije srca in krvnih žil.
    5. Tabela številka 6 določa tudi zmanjšanje živalskih beljakovin in ognjevzdržnih maščob v meniju.

    Pomembno! Če je protin na nogah zapleten zaradi debelosti, so ta prehrana, ki vsebuje velike količine ogljikovih hidratov, izključena iz prehrane.

    Vsebnost beljakovin v prehrani je prav tako treba zmanjšati na 0,8-1 g na kilogram telesne mase. To bo praktično ustavilo proizvodnjo sečne kisline, kar pa bo ustavilo razvoj poslabšanja protina na nogah.

    Obstaja določena tabela norm za vse snovi, ki morajo vstopiti v telo, ko uporabljate meni diete št. 6:

    Tabela 4. Norme snovi, ki vstopajo v telo pri uporabi diete 6

    Klasični sedemdnevni meni z protinom na nogah podpiše zdravnik, ki se je udeležil. Različice tabele št. 6 za teden dni so lahko malo. Hrana se na noben način ne razlikuje. Hrana se kuhana na običajen način in temperatura posode je normalna. Meso in ribe je bolje vreti, vendar je treba juho preliti, saj vsebuje vse purine iz teh izdelkov. Enako velja za gobe.

    Tabela menijev št. 6 za teden za osebe z protinom zagotavlja enodnevni izklop. Rezultat takšne prehrane je: normalizacija prehrane, stabilizacija presnove purina, zmanjšanje količine soli sečne kisline. Tabela številka 6 omogoča tudi znatno zmanjšanje telesne teže, odpravljanje bolečin in vnetij v nogah, zmanjšanje verjetnosti relapsa stanja poslabšanja. Pred začetkom te prehrane se morate posvetovati z zdravnikom.

    Kljub pomanjkanju togega okvira v prehrani, tabela številka 6 morda ni primerna za vse. Kakšen učinek ima takšna prehrana na pacienta, je odvisno od značilnosti njegovega telesa, poteka protina. Pomembno! Če ima pacient v ožilnih kopolih soli sečne kisline, je posvetovanje z zdravnikom obvezno. Če je bolnik debel, se mu lahko dodeli tabela številka 8, ki omogoča strožje filtriranje seznama dovoljenih izdelkov.

    Sočnik s številko prehrane 6, pred spanjem, morate piti 200 ml. katero koli tekočino.

    Diet z protinom med poslabšanjem

    Diet za protin v obdobju poslabšanja bo pomagal znebiti neprijetnih bolečih simptomov in obnoviti mobilnost, ki jo oseba izgubi med razvojem vnetja. V meniju lahko popolnoma izključite mesne in ribje izdelke. Prehrana za protine zagotavlja pogostejše dnevne praznitve (vsak drugi dan).

    V tem času lahko jedo samo sadje in zelenjavo. Po izginotju bolečine v nogah in odpravi edema, lahko greste v običajen sedemdnevni meni. Stroga prehrana za poslabšanje protina traja največ 3 dni. Hrana mora biti pogosta in delna, da ne preobremenita prebavnega sistema, čeprav takšen meni ne more močno naložiti želodca.

    Torej, s poslabšanjem lahko uporabite ta enodnevni meni:

    • Na prazen želodec: pol kozarec predgrelega mineralne alkalne vode ali juhe divje vrtnice (lahko uporabite cikorijo).
    • Zajtrk: polovica sluznice ovsene kaše (to je tekoče), kozarec mleka.
    • 11 ur: 1 kozarec jabolčnega soka. Namesto tega lahko jedo surove jabolka (1 kos.).
    • Kosilo: zelenjavna juha (polovica), mlečni želat.
    • 17 ur: sok korenja ali paradižnika (steklo).
    • Večerja: polovica mlečne riževe kaše, 1 kaša sadnega kompote (jagode, hruške, jabolka).
    • 21 ur: kozarec jogurta.
    • Za noč: čaj z mlekom in medom (ni priporočljivo za diabetes) ali zeleni čaj brez sladkorja - 1 steklo.

    Takšen meni lahko uporabite, dokler simptomi vnetja v nogah ne izginejo.

    Po preteku obdobja poslabšanja prehrane lahko dodate majhno količino kuhanega mesa, ki je boljše v obliki paroženih kosov ali mesnih kroglic. Mesne izdelke lahko pečemo tudi.

    Če bolniku z protinom tega menija ni všeč, ga lahko vedno spremenite. To upošteva vse značilnosti prehrane v tem obdobju. Protin na nogah zahteva resen in odgovoren pristop.

    Značilnosti izvajanja dni raztovarjanja

    Kot že omenjeno, prehrana za protino med remisijo ne vključuje kurativnega posta. Popolna prekinitev hrane povzroči poslabšanje, zato tradicionalno zdravljenje tega ne pozdravlja. Na ta dan lahko jedo hrano (zelenjavo ali sadje) ene vrste, na primer: zelena jabolka ali krompir. Če je potrebno, lahko naredite solato več vrst zelenjave ali sadja (izključeno je grozdje in maline).

    Če bolni protin ne želi jesti vegetarijanske hrane, lahko uporabite kefir, skuto, mlečno ali riževo prehrano. Slednje je precej pogosto. Za pripravo posode uporabljamo izdelke, kot sta riž (75 g) in jabolka. Riž kuhamo v razredčenem mleku. Jejte, da je potrebno nekaj obrokov čez dan v majhnih delih. Med obroki lahko jedo jabolko ali pijačo kompot iz njega. Skupno število jabolk na dan za protin ne sme presegati 250 g. Če je treba pripraviti kompot, potem je v tem primeru bolje, da ne uporabite sladkorja.

    Priprava kurja in kefirja med protinom zagotavlja porabo 400 gramov brez maščobe in pol litra kefirja čez dan. Takšna hrana bo pomagala hitro znebiti sečne kisline.

    Zdravljenje bolezni mora biti odgovorno. Dobljeni pozitivni rezultat je težko izgubiti, če podlegate skušnjavi in ​​jedite prepovedani izdelek.

    Diet za protin: meni za teden dni

    Diet med odsotnostjo simptomov je raznolika. Nato bo predstavljen približni meni za teden dni za protino. Tedenski obroki v tem primeru bodo videti takole:

    • Zajtrk. Ovsena kaša, sveža kumara, juha divje vrtnice ali cikorije.
    • Kosilo. Nizko-maščobni skuti, pomešani s kislo smetano, sadnim želejem.
    • Prigrizek. Krompirjeva juha, bučke polnjene z rižem, s kislo smetano, svežimi jagodami in smetano.
    • Večerja. Sesekljice, zrezki iz zelja (brokoli ali kislo zelje), sok iz paradižnika.
    • 22 ur. Jabolko.
    1. Zajtrk. Mlečna riža, korenje, naribana s kislo smetano, jajce (kuhano mehko kuhano), čaj z limono ali cikorijo.
    2. Kosilo. Mladi kuhani krompir, sveža kumara, jabolčni sok.
    3. Prigrizek. Juha iz zelenjave s kislo smetano (majoneza ni mogoče uporabiti), skorjica v prahu, žele iz mleka.
    4. Večerja. Jabolka pečena, sadni sok.
    5. 22 ur. Kozarec jogurta.
    • Zajtrk. Solata iz svežega belega zelja z rastlinskim oljem, testenine s skuto, zeleni čaj.
    • Kosilo. Brusi iz krompirja s kislo smetano, sadnim sokom.
    • Prigrizek. Vegetarijanski borscht, puranje meso, limonin gel.
    • Večerja. Stroči zrezki s kislo smetano, zelenjavnim guljem, sadnim želejem.
    • 22 ur. Jabolko.
    1. Zajtrk. Mlečna ajdova kaša, solato zelja in jabolka (kislo zelje ali brokoli), jajce, čaj.
    2. Kosilo. Jabolčni pečenec z dodatkom korenja, juhe divje vrtnice.
    3. Prigrizek. Rassolnik zelenjave, skute palačinke, sadni žele.
    4. Večerja. Jabolka pečenje, buča, sadni sok.
    5. 22 ur. Dojenček.
    • Zajtrk. Solata s svežim paradižnikom, skuto, pomešana s kislo smetano, sadnim želejem.
    • Kosilo. Brokoli ali zrezki iz zelja, lupine vrtnic.
    • Prigrizek. Noodle juha mleko, zelje zvitki z nadevom iz ajde, datumi ali kakija (v nekaterih izvedbeni primeri prehrane pojavi grozdje, vendar pa, kot vino, je nezaželena izdelek v prehrani).
    • Večerja. Puding iz skute, korenčki, sadni kompoti.
    • 22 ur. Jabolko.
    1. Zajtrk. Proso kaše proso, zelenjavna solata (ali kislo zelje), mehko kuhano jajce ali omlet, čaj.
    2. Kosilo. Zrazy korenja z dodano jabolko, juha divje vrtnice.
    3. Prigrizek. Juha z žganjem, puding iz skute, keks mleka.
    4. Večerja. Proteinski omlet, bučke, pečeni s kislo smetano, sadnim sokom.
    5. 22 ur. Kefir.
    • Zajtrk. Solata iz sveže zelenjave (kumare in paradižnik), skuta s kislo smetano, kompot. V solati lahko dodate majhno količino redkvice.
    • Kosilo. Brokoli zelje, pečen, sadni žele.
    • Prigrizek. Okroshka, kuhana piščanec, pečena jabolka.
    • Večerja. Ragout zelenjadnic, biserov in skuta, zelenega čaja.
    • 22 ur. Jabolka ali jogurt.

    Ta prehrana je le vzoren vzorec prehrane bolnika. Očitno ni kave, alkohola, gob, slanine. Toda ta dieta vsebuje datume, svežo zelenjavo in sokove. Lahko se tudi razvajate s sladko in jedo sladoled.

    Takšna hrana je zdrava in se lahko uporablja tudi, če oseba nima protina. Če takšna vzorčna prehrana bolniku ni prijetna, jo je vedno mogoče spremeniti. Do sedaj lahko specialist vsakodnevno dieti za vsakega bolnika, ki trpi zaradi protina, ob upoštevanju njegovih okusov. Vendar to ne priporočamo sami.

    Prehrana za protin: recepti

    Zdravljenje protina je nujno, da se proizvede nujno, čeprav je popolnoma popolnoma zdraviti to bolezen brez popravljanja metabolnih procesov v telesu, je skoraj nemogoče. Nekatera zdravila se ne morejo soočiti s to nalogo, zato je bolniku predpisana prehrana. Ker so nekatere možnosti menija že določene, lahko upoštevate nekatere najbolj uporabne recepte za obroke. Vir sestavin je miza in seznam dovoljenih živil.

    Torej, običajno v prehrani se uporabljajo takšne jedi:

    • borsch vegetarian;
    • krompirjeva juha;
    • ragout zelenjadnic;
    • solata kumare;
    • solata zelenega graha in korenja;
    • juha z rezanci;
    • ovsena kaša;
    • sirne pogače;
    • brusnice iz krompirja;
    • skorja v prahu;
    • lupine posušenih bokov divje vrtnice;
    • juha iz pšeničnih otrobov.

    Spodaj so opisani recepti za vsako posodo.

    Borsch je vegetarijanec. Najprej zavrite vodo in jo solite. Potem morate vrgli drobno sesekljan krompir. Medtem ko se bo varijo na ponvi na rastlinskem olju rafiniranega (2 žlici), prej je potrebno Fry na rezine čebulo, nariban korenček in pesa. Ko je dober golaž, ki jih lahko dodamo v ponev kozarec paradižnikovega soka in še naprej kuhamo na srednjem ognju. Presežek tekočine mora izhlapeti. Ko je krompir pripravljen, se na posodo doda zelenjava, ki jo ocvrti v ponvi. Prav tako je treba zavreči razrezano zelje. Daljše je kuhanje, mehkejši bo. Nekaj ​​minut, preden je borsch pripravljen, mu po želji dodamo poper in zelenjavo. Obstaja ta jed, ki jo lahko pogosto, saj je zelo koristno.

    Krompirjeva juha. Ta recept se uporablja precej pogosto. Za kuhanje potrebujete krompir, pol jajca, malo masla, moko, zelenjavo in žlico kisle smetane. Kuhani krompir je treba obrisati skozi fino sito in ga zmešati z omako. Pripravimo ga na naslednji način: moko posušimo v peči, nato pa ji dodamo 40 gramov krompirjeve juhe. Mešanico je treba kuhati in vliti v lonec krompirja. Nato jajca in maslo dodamo v juho, ponovno kuhamo, po kateri jo lahko pojedo.

    Mletje zelenjave. Kajti priprava potrebovali naslednje produkte: korenje - 3 kose krompirja - 6 pc, čebula - 1 kos, grah - 1 skodelica masla - 1 žlica, kisle smetane - 100 g, ščepec soli.... Čebula je treba za sekanje in (se ne sme uporabljati maščobe ali maščobe) prepražimo v rastlinskem olju, korenje narežemo na kocke in vržejo v ponvi. Mešanica se ohladi, dokler ne kuhamo. Po tem morate v cvrtje piti grah, kuhani krompir, sol in kislo smetano. Celotno mešanico zamrzujte približno 15 minut.

    Solata s kumarami. Poleg kumar, tu lahko dodamo redkev in listov zelene solate. Ne pozabite, da je redkev na seznamu izdelkov, ki jih je dovoljeno jesti v omejenih količinah. Vse te zelenjave je treba zdrobiti, zmešati in začiniti s kislo smetano ali brez maščob.

    Solata zelenega graha in korenja. Tudi tukaj lahko dodamo, če želimo, redkev, čeprav je pogosteje posoda brez nje. Korenje je treba naribati na velikem grlu in zmešati z grahom. Nato je solata obogatena z zelišči in pomešana s kislo smetano.

    Mlečna juha z vermicelli. Prvič, vermicelli je treba držati približno 5 minut v navadni vodi. Nato dodamo predhodno kuhan mleko. Po tem se juha kuhata, dokler ni pripravljena. Pred koncem kuhanja lahko dodate maslo in sladkor juhi. V nekaterih primerih lahko namesto sladkorja dodamo med.

    Ovsena mlečna kaša. Mleko je treba kuhati in dodati kruh, sladkor in sol. Kasneje se kaša pripravi, dokler ni pripravljena. Pred koncem kuhanja lahko maslo dodate v posodo. Namesto sladkorja lahko uporabite tudi med (če ni kontraindikacij).

    Cheesecakes. Za njihovo pripravo potrebujete krem ​​sir - skuta. Mešan je z mango in jajcem. Skladnost zmesi mora biti debela. Po tem se oblikujejo sirne pogače, se razkrojijo v moki in ocvrte v olju. Treba jih je toplo. Poleg tega lahko uporabite kremni sir, pomešan s kislo smetano in sladkorjem.

    Krilci iz krompirja. To je na fin Rende naribamo 200 g surovega krompirja, ga zmešamo s pol jajce 20 g moke za, 50 g kisle smetane in žličko rastlinskega olja. Nato je nastalo testo dobro gneteno in ocvrto v ponvi.

    Kuharski sir. Zmešajte 50 ml. mleko, 75 gramov skute, 2 beljakovine iz jajc, kislo smetano, malo masla, sladkor. Vse sestavine je treba dobro zmešati, nanesti na namaščeno folijo za pečenje in postaviti v pečico. Pred serviranjem lahko prelijte pečenka na kislo smetano.

    Z protino, je koristna decokcija posušenih divjih vrtnic. 30 g surovine je treba zmešati s 270 g vode in kuhati 10 minut. Pred zaključkom kuhanja lahko dodate sladkor.

    Suho iz pšeničnih otrobov. V notranjosti posode z vrelo vodo (1 liter) spustite 200 g surovin in zavrite vsaj eno uro. Nadalje je treba iztrebke izvleči in tekočino je treba filtrirati. Surovine se prvič ne stisnejo, temveč drugič - da.

    Za zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov in hrbtenice naših bralcev uporabo hitro in brez kirurške metode zdravljenja, ki jih vodijo revmatologi priporoča Rusijo, so se odločili, da nasprotuje brezpravja za farmacevtske in medicine navedla, da res zdravi! Prebrali smo s to tehniko, in se odločili, da jo ponudijo na vašo pozornost. Preberite več.

    Ti recepti so dovolj preprosti, da pripravijo in oblikujejo osnovo prehrane. Kot je razvidno, pravilna prehrana prispeva k odstranitvi sečne kisline in odpravi vnetnega procesa z protinom. Da se ne ponovi, mora človek pozabiti na izdelke, kot so: masti, kava, grozdje in še posebej alkohol. Le s takšnim stanjem bo zdravljenje protina učinkovito. Bodite zdravi!

    Kako pozabiti na bolečine v sklepih?

    • Bolečine v sklepih omejujejo vaše gibe in polno življenje...
    • Skrbite za nelagodje, krčenje in sistematično bolečino...
    • Morda ste poskušali kup zdravil, krem ​​in mazil...
    • Ampak sodeč po dejstvu, da si prebral te vrstice - ti niso veliko pomagali...

    Orthopedist Valentin Dikul pravi, da obstaja resnično učinkovito sredstvo za bolečine v sklepih! Preberite več >>>

    Ali želite prejemati enako obravnavo, nas vprašajte, kako?

    Splošne zahteve in pravila za dieto za protino

    Ta članek se bo osredotočil na protin, natančneje o dietah, ki so predpisane za to bolezen. Protin - bolezen je neprijetna, boleča. Menijo, da je protin neozdravljiv. Bolje je reči, da se na tej stopnji razvoja medicina ne more spopasti z njo, nima učinkovitih sredstev za boj. Če se protin ne zdravi od začetka, potem pogosto postane kroničen. Protin je tudi nevaren zaplet.

    Čeprav je bolezen neozdravljiva, obstajajo načini zdravljenja, ki pomagajo zmanjšati resnost bolezni in ustaviti njene napade, ki jih praviloma spremljajo močne, pogosto nevzdržne bolečine in pogosto visoka vročina. Zdravljenje običajno spremlja posebna prehrana. Toda preden govorimo o prehrani, opisujemo samo bolezen, simptome in vzroke.

    Vsebina članka:

    Skratka, Protin ni nič drugega kot bolezen sklepov. Lahko se pojavi, ko se metabolizem prekine. V sklepih se začnejo deponirati soli sečne kisline, na primer natrijevega urata. Sečna kislina se lahko kopiči ne samo v sklepih, ampak se zdi, čeprav ne tako pogosto, v organih in sistemih telesa. Sčasoma odlaganje soli povzroči uničenje hrustanca, kite in kosti samih. Kopičenje soli je posledica dejstva, da se ledvice zaradi nekega razloga ne morejo spopadati z zdravljenjem sečne kisline, odstranjevanjem iz telesa ali predelavo. Ne pustimo ob strani razloge, zakaj ledvice prenehajo delovati pravilno.

    Opažamo samo, da je eden od možnih zapletov protina urolitiaza. Če se začne, lahko povzroči odpoved ledvic, zato lahko sledi tudi smrt pacienta.

    Na srečo, protin ni pogost. Tudi v našem času, ko se poveča število bolezni, zdravniki določijo ne več kot 3, 4 primera na 1000 ljudi. Najpogosteje so moški bolni po štiridesetih. Včasih, vendar zelo redko, ženske po začetku menopavze.

    Možni simptomi

    Najpogosteje protin vpliva na sklepe nog, večinoma prste. Pogosto sklepov gležnja ali kolen. Včasih se v sklepih roka pojavlja protin. Toda roke trpijo zaradi protina veliko manj pogosto kot noge. Običajno, če pride do napada protina, sklep postane rdeč in otekel. Značilen zaradi napada bolečine v sklepu. Z akutnim napadom bolečina postane težko nositi. Temperatura se lahko dvigne na 40 stopinj. Če se je napad zgodil prvič, potem palec navadno boli. Napadi se lahko pojavijo šest mesecev in še manj. Na primer, po prvem napadu lahko naslednji sledi v letu, dveh ali celo desetih letih. Ko je bolezen v kronični fazi, se interval med napadi zmanjša.

    Običajno se napad ponoči dogaja. Popoldne se njegova ostrina zmanjša. Lahko traja več ur in celo dni. Ko se kronična stopnja bolezni na sklepih lahko pojavi tako imenovani tophi. Tofus je tvorba pod kožo v obliki nodule. Ponavadi to ne boli. Z akutnim napadom se lahko pojavi bolezen. V oblikovani rani si lahko ogledate kristale soli.

    Kaj povzroča protin?

    Glavni vzrok za pojav protina je nasledstvo. Ampak samo po sebi protin ni videti. Njegov videz je ponavadi posledica nepravilnega načina življenja, kršitev prehrane, hranilne bilance, zlorabe alkohola in redko kave in čaja. Protin lahko nastane tudi kot posledica številnih bolezni. To lahko na primer spremlja povečan pritisk, levkemijo, diabetes mellitus. Protin se lahko kaže tudi pri čezmerni uporabi zdravil. Na primer, protin lahko povzroči uporabo velikih odmerkov aspirina.

    Kaj lahko jeste med protinom

    Mi v tem članku ne bomo govorili o zdravilih, namenjenih zdravljenju protina, saj le zdravnik lahko predpisuje potek zdravljenja. Prav tako določa, katera zdravila je treba uporabljati na podlagi značilnosti in stanja bolnikovega telesa, stopnje bolezni. Osredotočili se bomo le na prehrano. To je, kaj lahko jeste in kaj ne morete. Preprosto povedano, se bomo ustavili v meniju za protin. In začnite z močjo in njegovim načinom. Prehranjevanje s to boleznijo je zelo pomembno.

    Diet za protin mora biti način življenja, ne pa pomožni ukrep. Jemanje s protinom je potrebno v določenem času. Število sprejemanja - 4 je lahko petkrat. Vendar je zelo pomembno, da ne prejedite. Vendar se ne morete omejiti na hranila, ki so koristna telesu. Ne morete povečati telesne teže, vendar ga ne morete zmanjšati. Iz prehrane je treba izločiti ali omejiti na minimum izdelke, ki vsebujejo purine. Purini so snovi, ki sodelujejo pri sintezi sečne kisline.

    Hrana osebe, ki trpi zaradi protina, ne sme vsebovati več kot 150 miligramov te snovi. Od alkohola, vključno s pivom, je bolje, da se popolnoma odpoveste. Alkohol pogosto povzroča zaseg, ker ima veliko alkohola v alkoholnih pijačah. Poleg tega se telo dehidrira s povečanjem vsebnosti sečne kisline. Prav tako je vredno zmanjšati porabo čaja in kave, še posebej iz istih razlogov. Prav tako morate storiti s kakavom. Bolje je piti kompot.

    Bolje je ustaviti ali zmanjšati porabo medu. Med vsebuje oksalno kislino. In to je škodljivo za osebo, ki trpi zaradi protina. Iz ribjih proizvodov morate zmanjšati uporabo konzervirane ribe, sardele, kaviarja, papaline, sleda. Od mesnih izdelkov za zmanjšanje uživanja drobovine, jezika, možganov, jeter in ledvic. Iz maščobnega mesa je bolje, da se popolnoma odpoveste. Ne jejte gobastih buč in omak.

    Če vzamete ribe ali meso, jih morate jesti kuhano. V enem tednu lahko jedo s hrano 3 krat. Veliko purin vsebuje takšne rastline, kot so maline, kislica, pa tudi špinača, arašidi, cvetača, provokacija gob in špargljev, vsi fižol. Eaten jih previdno in čim manj. Ne jejte začinjene ali slane hrane. To pomeni, da vseh vrst soljenja ne moremo jesti.

    Koristne in koristne za Protin so hrana, ki vsebuje veliko vlaknin. Potrebni so za ohranjanje teže v normi. Zato bi morali v meni vključiti različna žita, polnozrnate izdelke, kruh itd. Lahko jedo muesli ali prehrambeni kruh.

    Mimogrede, kvas za osebo, ki je bolna z protinom, je škodljiva. Zato se je bolje odreči hrani, pripravljeni s kvasom.

    Eating bolne osebe mora vsebovati koristne minerale, ne pozabite na vitamine, pa tudi o antioksidantih. Zato mora biti na mizi vedno jagode in zelenjava, sadje. Jej vsak dan. V tem primeru, bolj, bolje. Potrebno je nujno v prehrani in zelenicah. Na primer, koriander ali koper, peteršilj. Toda sorrel je treba izključiti iz prehrane.

    Na pacientovi mizi morajo biti vedno prisotni paradižniki in korenje. Ne pozabite na zelje, kot tudi bučke in kumare. Zelo koristna melona in ananas, lubenica in jagoda. Korenovka celuloze in lingvice so enako koristna kot tudi črni ribez. Imajo veliko vitaminov, vlaknin, dobrih ogljikovih hidratov. Vendar pa v navedenih izdelkov praktično ni nobenih purinov.

    Od teh zelenjadnic bi rad izoliral paradižnike. Beljakovine v njih so majhne, ​​vendar je veliko vitamina B. Paradižnik zmanjša pojav bolezni. Zato so v prehrani pacienta preprosto nenadomestljivi.

    Zdaj pa govorimo o tem, kako jesti bolnega protina. Če se je bolezen poslabšala, je treba meso in ribje proizvode izključiti iz menija. V tem obdobju je najbolje, da se sami raztovorite. Če želite porabiti v takih dneh raztovarjanja, potrebujete sokove ali koksele, kompote, jih razredčite z vodo. Ne mehajte in mineralna voda, po možnosti alkalna. V živilih je priporočljivo uporabljati samo mlečne in mlečne kisline.

    Ko pride do remisije, lahko začnete jesti meso. Vendar mora biti le prehransko, nizko vsebnost maščob. Na primer, piščančji ali puranji filet, krompir z nizko vsebnostjo maščob. Lahko jeste sir, skuta, piščančje jajce. In, seveda, paradižnik. Pomagali bodo telesu hitreje okrevati.

    Diete za ljudi, ki trpijo zaradi protina, so se razvili veliko. Na žalost v našem članku ni nobenega načina za seznanitev bralca z vsemi prehrambenimi izdelki. Opažamo le splošno načelo. Vsi izvirajo iz istega postulata. Vsebuje, da je uporaba v živilih pri boleznih protina proizvodov, ki vsebujejo veliko količino purinov, treba izločiti ali zmanjšati na najmanjšo možno mero.

    In zdaj bomo izvedeli več o najpogostejši prehrani. To je enostavno opraviti. Dostopen je in poceni. Ta prehrana se imenuje klasična številka 6.

    Bistvo in zahteve te prehrane so naslednje:

    • Uporabo mesa in stročnic je treba zmanjšati. Beljakovine v prehrani morajo biti čim manjše. Beljakovine na živalih - ne več kot 50 odstotkov njihovega skupnega števila;
    • uporaba maščob mora biti omejena. Posebno ognjevzdržni, kot so kulinarična ali prašičja;
    • v oljih za uporabo v hrani, zelenjavi in ​​smetani;
    • če izdelki vsebujejo oksalno kislino, je njihov vnos omejen ali zavrnjen;
    • voda je treba piti 2 litra in ne manj. Toda le, če so ledvice, kot tudi srce v redu, brez odstopanj;
    • Uporaba soli je bodisi omejena na najmanjšo ali popolnoma zavržena.

    Prehrana nujno vključuje izdelke iz soje. Pomagajo odstraniti sečno kislino iz telesa. Priporočljivo za prehranjevanje in česen. Poleg tega, da vsebuje veliko vitaminov in ima antibakterijske lastnosti, je česen antikancerogena in znižuje holesterol.

    Tukaj je meni za to dieto.

    Pri prvem zajtrku je priporočljivo jesti kumare, vedno sveže, ovsene kašice, na mleko, juhe, po možnosti iz bokov roza.

    Med drugim zajtrkom - skuto, nujno, s kislo smetano, nato pa poljubljanje.

    Popoldan - krompirjeva juha. Na drugem - polnjene z zelenjavo, riž. Za njih - kislo smetano omako, nato pa jagode, po možnosti z mlekom.

    Za večerjo - palačinke iz skute, kosi iz zelja. Paradižnikov sok.

    Pred spanjem - jabolka, vedno sveža.

    Za zajtrk - soljo korenja. Korenje je sveže. Salata, oblečena s kislo smetano, nato pa riževa kaša. Kaša se kuha na mleku. Nato mehko kuhano jajce, čaj, po možnosti z limono.

    Ob drugem zajtrku - sveži krompir, kumare, sok, boljše jabolko.

    Kosilo - zelenjavna juha, začinjena s kislo smetano, pečen kremo iz skute, mlečni mleček.

    Za večerjo - jabolka. Pečeni so v ometi, sadnem soku.

    Pred spanjem - kefir.

    Ob prvem obroku morate jedo solato, pripravljeno iz svežega zelja, nato testenine, oblečene s skuto in piti čaj, seveda z limono.

    Za drugi zajtrk - palačinke krompirja. Treba jih je pripraviti iz surovega krompirja in začiniti s kislo smetano. Potem pijte sadni sok.

    Med kosilom je priporočljivo jesti vegetarijanski borsch. Borscht mora biti oblečen s sirom. Drugo - kuhano meso. Zanj, mlečna omaka in pire krompir. Potem limonino mleček.

    Za večerjo - pečeni syrniki, seveda, s kislo smetano, zelenjavnim ragoutom, sadnim želejem.

    Rhizno tkivo se bo začelo obnavljati, se bo okorelost zmanjševala, se bo vrnila mobilnost in aktivnost sklepov. In vse to brez operacij in dragih zdravil. Dovolj je, da začnemo.

    Pred spanjem morate jesti nekaj svežih jabolk.

    Na tem, morda, in ustavimo, kajti zgornji meni je le primer, kaj je lahko prehrana človeka, ki trpi zaradi protina. In prehrana, primerna za to ali tisto osebo, vključno z dnevnim menijem, je mogoče izbrati le, če je natančno določeno, s čim je bolan, splošno stanje pacientovega telesa, njegove lastnosti in stopnja, na kateri je bolezen ugotovljena.

    Samozdravljenja ni mogoče storiti. Pogosto imajo bolezni enake simptome in manifestacije. Napaka je lahko draga.



    Naslednji Članek
    Učinkovito zdravljenje gliv med prstoma