Kako zdraviti protin doma


Bolezen se kaže v kršenju metabolnih procesov pri ljudeh. Zaradi tega se solna sečna kislina nabira v sklepih. Obstaja redka bolezen: od 1000 ljudi, le 3 diagnosticirajo bolezen. Zdravljenje protina na domu je dovoljeno, če bolnik ustreza priporočilom zdravnika, se drži integriranega pristopa.

Kako zdraviti protin

Po prejemu bo zdravnik pripravil celovit načrt zdravljenja bolezni. Ni načina, kako zdraviti protine doma samo z zdravili ali samo oblogami. Najvišji učinek zagotavlja redno uporabo vseh smeri, načinov zdravljenja bolezni. Glavna naloga zdravljenja z zdravili je odpraviti znake artritisa in odstraniti urate iz krvi, za katere predpisujejo:

  • steroidni hormoni;
  • protivnetna nesteroidna sredstva;
  • uricosurna sredstva, ki pomagajo odstraniti sečno kislino;
  • ljudski recepti;
  • zdravila, ki zavirajo izločanje sečne kisline.

Za učinkovito terapijo se zdravnikom priporoča, da sledijo prehrani, ki spodbuja okrevanje, preprečevanje napadov. Prehrana vključuje izključitev nekaterih skupin izdelkov in povečano porabo drugih. Za lokalno zdravljenje je treba uporabljati mazila, obloge iz lekarne ali v skladu s predpisi tradicionalne medicine. Na prstih se bolezen manifestira kot artritis in tofus. Slednje postanejo posledica odlaganja soli sečne kisline. V obdobju remisije je največji učinek zdravljenja dosežen z dodatnimi fizioterapevtskimi postopki:

Zdravilo za protin

Zdravilna komponenta v postopku zdravljenja vključuje uporabo anestetikov, nesteroidnih protivnetnih zdravil, zdravil, katerih učinek je normalizacija metabolizma človeškega telesa. Kompleks lahko razdelimo na dve področji:

  • zdravljenje protina;
  • zdravljenje akutnega napada.

Način zdravljenja protina na nogah doma mora predpisati zdravnik, saj lahko samozdravljenje povzroči neželene učinke. Če želite ustaviti napad, lahko oseba vzame zdravilo Voltaren, Ibuprofen, Nimulide, ki so protivnetna zdravila. S kolhicinom lahko zdravite napačne napade, ki imajo kratek učinek. Ne pozabite, da lahko pretirana uporaba teh tablet negativno vpliva na delo črevesja, želodca, jeter, koagulabilnosti krvi.

Učinkovitost zdravil Kenalog, Diprospan (steroidni hormoni) bo največja pri intra-artikularni injekciji. Peroralna uporaba teh zdravil vodi do velikega števila neželenih učinkov. Najučinkovitejše sredstvo za poslabšanje bo izključno Kolhitsin, saj zagotavlja pacientu takojšnjo pomoč. Zdravljenje s temi zdravili je lahko le kratke 3-7-dnevne tečaje. Dolgo časa v zdravljenju bolezni za zmanjšanje ravni sečne kisline jemlje Purinol (Allopurinol).

Za kompleksno zdravljenje protina je treba poleg peroralnih zdravil uporabiti tudi topikalne preparate. To ni neodvisna usmeritev, ampak del celotnega zdravljenja. Obstajajo različne različice mazil za učinek, učinkovitost. Uporabite praviloma naslednje možnosti:

  1. Butadione. Uporablja se 3-krat na dan s tanko plastjo v središču bolečih občutkov. Uporabljate lahko največ 10 zaporednih dni. Kontraindicirano z osebno nestrpnostjo mazalnih sestavin, odprtih ran. Včasih se lahko pojavi srbenje, rdečina in luščenje.
  2. Fullflex. Tanka plast brisov na vnetem prostoru. Za en dan zadostuje 3 aplikacije, da dosežete želeni učinek. Ne uporabljajte ga zaradi preobčutljivosti. Ni podatkov o neželenih učinkih.
  3. Diklofenak. Način uporabe je podoben drugim zdravilom te vrste: 2-3 krat dnevno, tanek plast. Trajanje prijave se v vsakem primeru posamično dodeli. Z odprtimi ranami ni mogoče uporabiti občutljivosti na sestavine zdravila. Neželeni učinki so opažali pojav rdečice, koprivnice, srbenja.
  4. Mazilo Višnevskega. Večkrat na dan na vneto območje mazila se nanese tanka plast. Ni nobenih neželenih učinkov, brez kontraindikacij.
  5. Ketoprofen. Doslednost zdravila je gel. Način uporabe je enak kot pri zgoraj navedenih zdravilih. Uporaba ni dovoljena za otroke, mlajše od 6 let, med nosečnostjo, s svežim ranom. Neželeni učinki: ekcem, dermatitis, kožni izpuščaj.

Folk pravna sredstva

Stacionarno zdravljenje bolezni se ne izvaja, po tem, ko oseba lahko preživi večino (razen za fizioterapevtske) postopke. Folk zdravilci so ustvarili več receptov za zdravljenje protina doma:

  • infuzije in pristojbine;
  • stisne na prizadeta območja (kolenski sklepi, prsti, stopala);
  • prehransko hrano.

Stisne za odstranitev tumorja

Eden najpogostejših načinov zdravljenja protina doma je obkladek. Uporabljajo se za vnetje sklepov, da olajšajo stanje osebe, pomagajo telesu pri obvladovanju bolečine. Te možnosti lahko uporabite:

  1. Jodirana sol. V katero koli posodo nalijte 0,5 kg jodirane soli. Nalijte vodo, segrete se, dokler tekočina popolnoma ne izhlapi. Dajte v isto kapaciteto piščančje maščobe 200 g zdravilnega vazelina, skrbno premešajte sestavine. Pridobite mazilo, ki se nanese na spoj in previjete z zategnim povojem (povoj). Vsebnost joda v kompresiji pomaga pri anesteziji v trenutku napada protina.
  2. Stiskanje rib. To orodje lahko uporabljate 10 dni. Treba je kupiti navadne ribe - 2 kg, ločiti meso iz kosti, ga razdeliti v 10 obrokov s vrečami. Postavi jih v zamrzovalnik. V večernih urah odmrzujte ribje meso, pritrdite na vneto območje, previjete z zavo in postavite nogavico.

Kako lajšati bolečine z protinom doma

Če pride do bolečin, je pomembno, da telo dobite z veliko vode. Kronično stanje ustavi prehrana, katere pravila bodo opisana v nadaljevanju. Med raziskavami so zdravniki dokazali, da 6-8 kozarcev vode na dan pomagajo zmanjšati negativne posledice napada in izboljšati stanje. Gre le za pitno vodo, se je treba izogibati pitju gaziranih pijač. Pravočasno sprejemanje zdravil, stiskanje na prizadetem območju, obilno pitje bo pomagalo obvladovati protina.

Zdravljenje protina z poslabšanjem

V primeru razvoja resnega napada je treba vedeti, kako zdraviti akutni protin doma, prva pomoč bolniku. Na podlagi sorodnikov ali prijateljev morate storiti naslednje:

  • pritrjeni udi popraviti v povišanem položaju;
  • zagotoviti osebo miru;
  • nanašati Vishnevsky mazilo ali aplikacijo Dimexid na prizadeto skupino;
  • jedi kuhajte le iz prehrambenega menija, zagotovite veliko pijačo.

Za obdobje poslabšanja priporočamo zdravljenje protina s kolhicinom. Načrt uporabe akutne bolečine doma temelji na načelu zmanjšanja in izgleda, kot sledi:

  • 1. dan - 3 tablete;
  • 2-3 dni - 2;
  • 4. in naprej - 1 tableta na dan.

Diet

Za vedno se boste znebili protina le, če boste upoštevali pravila prehrane in izvajanje vseh priporočil zdravnika glede zdravljenja bolezni. Za zdravljenje bolezni doma z dieto lahko izbrišete meni škodljivih izdelkov in povečate vnos koristnega. Priporočila za prehrano:

Pri protinu morate zmanjšati vnos:

  • meso;
  • cvetača;
  • ribe;
  • kislina;
  • močan čaj;
  • fige;
  • čokolada;
  • alkohol (zlasti pivo).

Povečanje vnosa protina je potrebno:

  • naravne sokove;
  • čista pitna voda;
  • sadje;
  • sadne pijače iz brusnic;
  • sveža zelenjava;
  • alkalna mineralna voda.

Kako zdraviti protin doma z ljudmi in zdravili, masažo, kopeli in dieto

Zaradi krvavitve ledvic v krvi se koncentracija uratnih soli - urata lahko poveča. Posledica tega procesa so lahko različne bolezni, pogosteje - artritis, ki so povezani z odlaganjem soli na sklepih. Periodično artritis, nastajanje bolečih sklepov pri vozliščih so svetle simptomi takšnih boleznih, kot protina - zdravljenje doma je mogoče z uporabo zdravil in ljudsko zdravilo.

Kaj je protin?

Bolezen, povezana z metabolno motnjo in kopičenjem natrijevih uratnih kristalov v tkivih telesa, je protin. Najbolj presenetljiv simptom protina je napad artritisa. Mokra kislina se nabira okoli sklepov v obliki kristalov, imunski sistem pa reagira z njimi kot tuje telo in sproži akutni vnetni proces. V poškodovanem sklepu je močna bolečina, rdečica kože okoli stožca (tofus), ki nastane na sklepu. Temperatura telesa med napadom lahko naraste na 39-40 stopinj. Protin bolj verjetno trpi zaradi protina:

  • prsti;
  • prsti;
  • kolena;
  • gleženj.

Vzroki

Glavni vzrok te bolezni je enakomerna visoka raven sečne kisline v krvi. Ta država se razvija zaradi:

  • okvarjena ledvična funkcija (npr. odpoved ledvic);
  • poraba izdelkov, s katerimi se v telesu pojavljajo purinske baze - rdeče meso, čokolada, alkohol, kava, kakav, nekatere vrste rib;
  • povečana sinteza uratov s hkratnim zmanjšanjem sposobnosti, da jih odstranimo iz telesa (na primer z zlorabo alkohola);
  • Naslednja nagnjenost, ki ni v celoti razumljena.

Na podlagi njihovih vzrokov za nastanek protina so ljudje lahko ogroženi:

  1. po štiridesetih letih, pogosteje moški;
  2. težave z ledvicami;
  3. s presnovno motnjo ali debelostjo;
  4. zlorabljanje alkohola, hrano, ki je bogata s purinskimi bazami.

Kako zdraviti

Mnogi, ki prepoznajo akutne simptome te bolezni, se sprašujejo, kako zdraviti protin doma. Ko se bolezen prvič diagnosticira, je treba pod bolnišničnimi zdravstvenimi pogoji pod nadzorom zdravnika. Po bolnišnici je možno zdravljenje doma. V primeru poslabšanja obstoječe bolezni pred zdravljenjem protina doma, bolnik tudi pod nadzorom zdravnika v bolnišnici. To je potrebno za nadzor ravni uratov v pacientovem urinu, za prikaz dinamike, odziva na zdravljenje, ki vključuje:

  • jemljete protivnetna in analgetična zdravila, ki so predpisana za lajšanje akutnih simptomov;
  • jemlje zdravila, ki zavirajo sintezo sečne kisline;
  • skladnost z dieto, ki je bogata z beljakovinami, vitamini, minerali.

Zdravljenje protina doma

Nevarno se je boriti s protinom samim, ker nepravilno izbrana shema zdravljenja ne more samo pomagati, temveč tudi povzroči nepopravljive posledice. Nekatera zdravila, ki so predpisana za zmanjšanje sinteze urata z nenadzorovanim sprejemom, lahko privedejo do resnih neželenih učinkov. Morda zdravljenje folk pravna sredstva za zdravljenje protina doma - v primerih, ko je bolnik obdelane pod nadzorom zdravnika, bolezen ni v akutni obliki, in zdravnik odobri priljubljenih metod, ki jih je bolnik, ki se uporabljajo. Lahko je:

  • obloge;
  • solne kopeli;
  • infuzije zelišč;
  • posebna terapevtska masaža.

Zdravi

Boj z akutnim napadom protiničnega artritisa doma pomagajo protivnetna zdravila, analgetiki. Za odstranjevanje vnetja je pogosto predpisano:

  • nesteroidna protivnetna zdravila - indometacin, nimulid, ibuprofen;
  • Kolhicin je zdravilo, katerega aktivna sestavina je mutagen, ki lahko zadrži akutne manifestacije protina.

Če nesteroidna protivnetna zdravila, kolhicin, analgetiki ne pomagajo, so predpisani kortikosteroidi. Če ledvice izgubijo sposobnost izločanja velikega števila uratov pri poslabšanju protinične bolezni, predpisujejo zdravila, ki motijo ​​sintezo sečne kisline in pomagajo odstraniti njen presežek iz telesa:

  • Allopurinol;
  • Purinol;
  • Fullflex tablete;
  • Benzobromaron;
  • Etamid;
  • Sulfinpirazon.

Deformacije tofusa, odstranjevanje uratov iz telesa pa pomagajo mazila s protivnetnim, proti-edematoznim in antioksidativnim delovanjem. Uporabite pri kroničnem poteku bolezni za zdravljenje doma in med odpustom vnetja lahko:

  • Butadione, diklofenak - imajo protivnetne učinke;
  • Voltaren, Troxevasin - z anti-edematoznim, antioksidativnim delovanjem.

Masaža

Terapevtska gimnastika in masaža se uporabljajo za preprečevanje poslabšanja kroničnega protina. V obdobju poslabšanja in sindroma bolečine ni mogoče izvesti masaže. Tehnika masažnimi gibi s porazom različnih sklepov je podobna: najprej, da sproščujočo masažo rahlo okoli prizadetega sklepa, nato pa - masažne gibe postopoma bližje prizadetega sklepa so poslani. Postopek opravlja strokovnjak, vendar se je mogoče naučiti tehnike samo-masaže.

Na primer, masaža s poškodbami sklepov v bližini velikega prsta se izvaja na naslednji način:

  1. Masiranje hrbta stopala, ogrevanje.
  2. Gladki gibi palca masirajo območje okoli prsta z obeh strani noge.
  3. Gladko, v procesu izgube bolečih občutkov, se masivni gibi premaknejo v središče vnetja.

Kopalnice

Terapevtske kopeli s soljo, zelišči so najpogostejša ljudska zdravila za protin na nogah, ki jih je enostavno uporabljati doma. Učinkovita terapevtska zelišča, ki se uporabljajo za kopel. Uporabljena farma kamilice, vrvice, sabelnik, jagodna jajca. Prizadete okončine nanesite največ 15 minut pri temperaturi, ki ne presega 39 stopinj. Za pripravo najpreprostejše medicinske kopeli boste potrebovali: 100 g kamilice in 100 g soli. Kamilica je treba kuhati po vrenju 10 minut. Po kuhanju odcedimo, ohladimo in dodamo 100 g soli.

Stisni

Priljubljen način zdravljenja in preprečevanja ponovitve protina doma je obloge. So koristni v tem, da pomagajo zdravilne komponente priti do vira vnetja. Stiskalnice se nanašajo neposredno na zgornji rob, določen za določen čas. Hitro analgetik, protivnetni učinek je zagotovljen z oblogami z dimeksidom in na osnovi vodke. Za pripravo obloga doma je potrebno zdravilo razredčiti z vodo 1: 3, tekočino navlažiti z rezom gaze in jo popraviti 10 minut. na mestu vnetja.

Zdravljenje protina z ljudskimi pravili

Zelišča, kot so žajbelj, kamilice, cinquefoil in brina, obkladki soli in terapevtske kopeli - ne samo svetovalci pri obravnavanju artritičnih bolezni v domu, ki so znani, da ljudskem zdravilstvu. Obloge narejen z različnimi tinkture, ki vsebujejo alkohol, z česen sok, kis, zelje listov, aktivno oglje, in kopel - z jodom, izmenično. Poleg zunanjega zdravljenje protina mesne juhe, ki se uporabljajo za peroralno uporabo, na primer, čebule juha - iz čebule, z luščinami kuhana.

Rosehip

Šipek sadove rastline bogate z vitaminom C. pravilno kuhana doma kolkih juho vsebuje do 80% prvotno iz plodov vitamina C. askorbinske kisline igra zelo pomembno vlogo pri zdravljenju protina, saj spodbuja izločanje sečne kisline. Za pripravo decoction zaradi protina, 1 žlička sadja pour 1 skodelico vrele vode in vztrajajo 2 uri. Juha je pijana 4 krat na dan za pol skodelice.

Zeljni list

Ljudska metoda je obloga iz listja zelja, ki se uporablja pri domu v primeru različnih bolezni - zelo malo ljudi ima zaupanje. Vendar pa je odvajanje prizadetem območju, ki se izvaja z navadno zelje listov pomaga znatno ublaži simptome artritisa, migrene, travma, modrice, opekline in ozeblinah zelja lista odvrača enostavno pustiti, da sok, in se uporablja za prizadeto območje za 1 uro.

Aktivno oglje

Komprimiranje z aktivnim ogljikom za mnoge se zdi neučinkovito. Vendar pa aktivno oglje izvrstno izliva toksine, in na njegovi osnovi lahko uporabimo obloge tudi med poslabšanjem protina. Takšni postopki bodo pomagali, da se zdravijo doma in dopolnijo glavni tečaj, ki ga imenuje zdravnik. Naredite oblogo v skladu z naslednjim receptom:

  1. Aktivno oglje je treba grundirati v prašek (125 g) in premešati z vodo do nastanka kaše.
  2. Nastali mešanici dodajte žlico lanenega semena in premešajte.
  3. Nastala mešanica se lahko uporabi za prizadeto območje pod zavojem 20 minut.

Salt prelivi

Suhi povoji s soljo so učinkovit način za zdravljenje protina doma, primerni so za vse. Sol, nastopi na koži, deluje kot sorbent in absorbira patogena sredstva, toksine iz tkivne tekočine. Suhe prelivi lahko opravimo ponoči. Ne bodo povzročali neugodja in po njihovi uporabi obstaja minimalno tveganje za neželene učinke.

Kako se znebiti protina skozi prehrano

Zdravniki priporočajo kombinacijo zdravljenja z ljudskimi zdravili z zdravili in dieto. Pravilna prehrana bo pripomogla k ponovni vzpostavitvi normalne koncentracije sečne kisline v krvi. Poudarek mora biti na zelenjavi, žitih in beljakovinah. Zmanjšajte potrebo po konzumiranju živalskih maščob in izključite alkohol iz prehrane. Boj proti Protinu bo pomagal s frakcijsko prehrano, vendar izračun menija, se posvetujte z zdravnikom.

Pravilno za dieto bodo seznami rešenih in prepovedanih izdelkov v tabeli pomagali:

Metode zdravljenja protina z ljudskimi zdravili doma: stiskanje z zdravilnimi zelišči, stopalnimi kopeli in terapevtsko prehrano

Protin je znano človeštvu že od antičnih časov. Bolezen včasih imenujemo "bolezen kraljev". Toda pacienti s to diagnozo se ne počutijo kot predstavniki plemenite krvi. Protin izprazni videz osebe, napaka ni samo kozmetična, obstajajo izrazito neprijetne občutke.

Sodobna medicina ponuja množico zdravil proti protinu, toda od Hipokrata, večina pacientov daje prednost ljudskim pravnim sredstvom. Neprimerni recepti se spopadajo z bolečino, pospešijo proces zdravljenja in hitro olajšajo bolnikovo stanje.

Vzroki in simptomi protina

Razvoj bolezni prispeva k akumulaciji v sklepih iz sečne kisline v človeškem telesu (uratne soli). Proces je opazen zaradi kršenja metabolizma beljakovin v telesu pacienta. Akumulacijo sečne kisline povzroča nepravilno delovanje ledvic, posamezna lastnost (prehitje kopičenje uratnih soli, pri katerih tudi zdrava ledvica ne more odstraniti škodljivih snovi zunaj).

Sčasoma se kristali sečne kisline začnejo kopičiti na vsakem sklepu, kar vodi do kock, ki niso vidne oboroženemu očesu. Zaščitne sile telesa zaznavajo neoplazme kot grožnjo, poskušajo znebiti tujca. Napadajo na svoje sklepe, začnejo nabrekniti, rdečico, boleče občutke različnih stopenj intenzivnosti.

Pomanjkanje zdravstvene oskrbe, ustrezno zdravljenje vodi v nastanek ledvičnih kamnov, uničenje vrečke, nadaljnje izvajanje obvezne operacije, invalidnost. Da bi preprečili negativne posledice, se boste znebili bolečin pomagali tradicionalni medicini.

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Kako zdraviti protin doma? Pomembno je, da izberemo učinkovit naravni izdelek, da pravilno pripravimo pravno sredstvo. Pomembno vlogo igra kombinacija zdravilnih ukrepov z zdravim življenjskim slogom, spoštovanje posebne prehrane. Koristni nasveti, pomembni vidiki priprave zdravilnih receptov so podrobno opisani v naslednjem gradivu.

Preberite več o simptomih in zdravljenju artritisa sklepov prstov.

Na tej strani so opisane metode za zdravljenje spondilartroze lumbosakralne hrbtenice.

Medicinski obkladki

Takšne manipulacije hitro spopadajo z bolečino, ponavadi se izvajajo ponoči. V tem času se aktivne snovi dobro absorbirajo in popolnoma uresničijo svoj namen. Priporočljivo je, da se obkladek pritrdi s šalom ali gazo, jo segrejete z rokavko in nogavico. Zdravljenje je dolgo, vendar kaže odlične rezultate:

  • drobno sesekljajte trije stroki česna, dodamo pol litra kisa (9%), pustimo za dva tedna v temnem prostoru, občasno pretresite posodo. Ob koncu obdobja se tekočina filtrira, v njej navlažimo z gazo, jo uporabimo na bolečino;
  • zmešajte žlico soli z isto količino tekočega medu. Nastavno mešanico dajte na gazo, pritrdite na prizadeti sklep. Potek zdravljenja ni manjša od 15 postopkov je dovoljeno nadomestiti glavne sestavine vinskega kisa in rdeče gline (jih zmešamo dokler masa konsistenci podobno s smetano);
  • vzamite dva kilograma katere koli ribe, jo razdelite, postavite file v zamrzovalnik, predpakiran v 10 različnih paketih. Artritični sklep bo ozdravil dnevno stiskanje iz predhodno odmrznjenih rib. Filet varno z gazo, toplo z nogavico, šal ali rokavico, zjutraj, sperite zdravilo z milom. Potek zdravljenja ni krajši od 10 dni;
  • uporabite hren. Zmešajte čajno žličko korenine gingerja, dodajte žlico hladne vode. Vztrajati najmanj 9 ur, piti zdravilo vsak dan na prazen želodec. Za medicinske prelivi potrebujejo podobnimi sredstvi, povečati število zdravil večkrat, ležal na Zapestnica, pripisujejo obolelih sklepov, pustite čez noč. Zdravljenje traja največ deset dni;
  • propolis. Na bolečo točko nanesti premehčen majhen kos propolisa. Izdelek zavarujte z zavojem, pustite ga čez noč. Če ne najdete čistega propolisa, uporabite farmacevtsko tinkturo, ki jo lahko kupite v kateri koli lekarni.

Zdravilna zelišča

Fitoterapija je zelo priljubljena, pomemben plus - zelišča so enostavna za nakup / sušenje, kuhanje. Zdravilni tinkturi in juhe pomenijo uporabo ene ali več rastlin hkrati:

  • nasledstvo. Sredstvo se uporablja kot čaj. Zdravilo brušite s toplo vodo, ne kuhajte, vzemite sestavine po okusu, sladkor ne smete dodati. V rezultatih boste dobili zlato pijačo, pijte jo toplo. Če sami vzamete zdravilno rastlino, pazite, da je brez popkov, posušeno travo pospravite na temnem prostoru za največ 6 mesecev;
  • kamilice. Rastlina se spopada s številnimi boleznimi, vključno s sklepi. Vzemite 100 gramov kamilice za 10 litrov vode, dodajte 200 gramov morske soli. Končna rešitev se uporablja kot nožna kopel. S soljo zamenjajte z decokcijo elemerije;
  • Zeliščna zbirka. Zmešamo vrbe lubje, breze mladih listov, preslice v enakih delih, dodamo polovico krhlika lubje, črni bezeg, potonike cvetje, brina, Calendula rože. Žlico končne zeliščne mešanice prelijete 300 ml vrele vode, vztrajajte pol ure. Piti zdravilo po dveh urah ponovite medicinske manipulacije, največje dovoljeno količino zdravila na dan - 1 liter.

Tradicionalna medicina

Zanimive recepte:

  • čebulna juha. Nenavadna jed vam pomaga znebiti protina. Za pripravo si sperite dve srednji čebulici, postavite v vrelo vodo (skupaj z lupino), kuhajte, dokler čebula ne začne razpadati. Nastala juha jemlje kozarec dnevno pred obroki, potek zdravljenja - 15 dni. Po potrebi ponovite zdravljenje;
  • aktivno oglje. Zdravilo v celoti ne olajša bolezni, temveč se spoprime s hudo bolečino. Majhna peščica tablet rastolkite do skladnosti praška (polstakana). Dodajte vodo, da naredite kremo. Z pasto, ki se razprostira čez pasto, nanesite nanos na prizadeto območje v noč, zavijte ga s polietilenom. V drogi je dovoljeno dodati mleto laneno seme. Naslednje jutro se zmanjša bolečina;
  • jod. Vse znano zdravilo je dolgo uporabljalo za zdravljenje protina. Vzemite 5 tablet aspirina, jih rastolkite v stanje praška, dodajte 10 ml joda. Zato se mora pojaviti tekočina brez barve s posebnim vonjem;
  • mazilo. Naredite posebno mazilo po starem receptu: mešajte maslo, alkohol v enakih količinah. Najprej topite olje v ponvi, dokler se pena ne formira, dodaja alkohol, s posebno skrbjo in ogenj izdelek. Dokončano zdravilo shranjujte v stekleni posodi za največ en mesec (v hladilniku);
  • fino sekanje 250 gramov česna, nalijte končno mešanico s pol litrom alkohola. Zdravilo nalijemo 10 dni, stresamo posodo, nato filtrirajte. Na dan prazen želodec vzemite pripravljeno tinkturo, sperite s toplim mlekom. Zdravljenje traja dva tedna;
  • rezine v majhnih rezinah tri jabolka, nalijte litr vrele vode, kuhajte v ognju četrt ure. Dobljeni izdelek zavije tri ure, nato filtrirajte, pijte namesto čaja. Dovoljeno je dodati rezine jabolk v redni čaj, če ni možnosti, da se "zmešate" z zdravilom;
  • sabelnik + vodka. Pour 250 gramov sesekljanega korena rastline, dodamo 0,5 litra vodke brez nečistoč. Izdelek hranite tri tedne v temnem prostoru, omejite dostop do neposredne sončne svetlobe. Občasno ga pretresite. Po predpisanem času, napolnite zdravilo, vzemite žlico na prazen želodec. Zdravljenje traja največ dva tedna;

Kopalne noge

Takšne terapevtske manipulacije se uporabljajo za protin na nogah. Če želite pripraviti zdravilno kopel, vzemite katero koli zelišče ali mešanico posušenih rastlin. Za takšne namene so žajbelj, kalendula, rožmarin, celandin, starejši, sabelnik popolni. Osnovni delež: 100 gramov na 6 litrov vode. Vročo nogo položimo v toplo raztopino, držimo 10 minut, postopoma prelijemo v toplo raztopino. Dovoljeno je dodati žlico soli v kad, toliko joda. Izvedite medicinske manipulacije vsak večer tri tedne.

Priporočena prehrana

Zdravniki priporočajo spoštovanje posebne prehrane za protin, zmanjšanje vnosa purinskih snovi pa ugodno vpliva na telo.

Osnovni principi prehranjevanja bolnikov z protinom:

  • ne morete stradati in prejedati;
  • redno jesti, porcije morajo biti majhne, ​​jesti vsaj petkrat na dan;
  • pijte približno tri litre vode na dan, z poslabšanjem - dva litra;
  • postopoma se znebite presežnih kilogramov (do dva kilograma na mesec);
  • raje nizkokalorične hrane.

Naučite se izvajati terapevtske vaje in vaje s koksartrozo kolčnega sklepa.

Bolje, če bi boleli z kolenskimi sklepi v hišnih pogojih? Odgovori na ta naslov.

Pojdite na http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/stopy.html in preberite o ljudskih pravicah za artritis.

Nekateri verjamejo, da je post je dobro za zdravje. Lahka prehrana pomaga zmanjšati telesno težo, vendar je protinapada za protino. Zavrzite jedi, ki vključujejo številne purinske snovi:

  • klobase, živalske maščobe, prvi tečaji, maščobo in ribe;
  • cvetača, špinača, fižol, siri, čokolada, konzervirana hrana, kumarice;
  • strogo prepovedano je piti alkohol, še posebej pivo, močan čaj, kavo.

Količina porabljene soli za mizo je treba čim bolj zmanjšati, dovoljeno je uporabiti pusto sorto ribe, mesa (največ 300 gramov na teden). Ne smete dopustiti, da ocvrte hrano, včasih jejte kuhana jajca. V prehrambene izdelke vključite izdelke, ki spodbujajo izločanje sečne kisline iz krvi, odlaganje soli (lahka kaša, sveža zelenjava, lešniki, mlečni izdelki).

Od sadja, citrusov in jabolk so najbolj uporabne. Redno pijte sveže iz sadja, ne dodajte sladkorja. Kakršni koli sladkarije so kontraindicirani za protin, razen piškotov za piškote.

Težko je preprečiti nastanek protina, vendar je vredno poskušati: omejiti vnos soli, po potrebi uravnotežiti prehrano, ne uživajte alkohola, maščob in hitro hrano. Pomembno vlogo igra zdrav način življenja in redno telesno vadbo.

Oglejte si medicinski vodnik in odkrijte več ljudskih pravnih sredstev za zdravljenje protina doma:

Zdravljenje protina doma

Kršitev, povezana s presnovo purina pri človeku, se imenuje protin in je vrsta artritisa. Ko ledvice prenehajo s svojimi funkcijami odstranjevanja sečne kisline, se v velikem številu kopičijo v kostnih tkivih in sklepnih sklepih.

Vzroki

Vzroki bolezni vključujejo dejavnike, kot so:

  • nenadna hipotermija telesa;
  • dokaj močna telesna dejavnost;
  • podhranjenosti in prehranjevalnih motenj;
  • debelost;
  • pogosta uporaba alkoholnih pijač.
  • dedno nagnjenje;
  • dolgoročna obstojnost povišanih parametrov v krvi sečne kisline;
  • Hipertenzivna bolezen;
  • Bolezni avtoimunske narave;
  • Kazalniki starosti.

Simptomi bolezni

Na prvi stopnji razvoja protiničnega artritisa ni posebnih znakov bolezni. Določeni so nekoliko kasneje, ko bolezen raste v drugo fazo. V tem obdobju ima bolnik boleče občutke, ki se pojavljajo v obdobjih, večinoma ponoči. Izražajo se:

  • Nenadne bolečine.
  • Opazna oteklina prizadetega sklepa.
  • Pordelost in oteklina na vnetem mestu.
  • Ostro povečanje telesne temperature, ki lahko doseže 40 stopinj.

To se zgodi, da bolečina odide in se za nekaj časa ne čuti. Toda to ni razlog, da se veselite, bolezen ni izginila, temveč se je samo skrila in odšla v stanje remisije. Naslednji napad je za vogalom, lahko pa je veliko močnejši. V tem obdobju ni treba zavlačevati in nujno je nujno obiskati zdravniško pisarno, da bolezen ne postane kronična. V nasprotnem primeru lahko uničenje sklepov in kostnega tkiva povzroči kirurški poseg.

Ljudje, ki trpijo zaradi hipertenzije, so tudi bolj nagnjeni k protinu. To je posledica pretirane uporabe diuretikov. Neodvisno določiti bolezen in stopnjo njenega razvoja je nemogoče, mora biti pri prvih znakih, iti v zdravstveno ustanovo in biti pregledan na najbolj previden način.

Diagnoza bolezni lahko le strokovnjaki arthrologist ali revmatolog. Po določitvi stopnje bolezni bodo predpisane učinkovite metode zdravljenja, ki ustrezajo posameznim značilnostim bolnika.

Protin na rokah

Protin na nogi

Zdravljenje protina

Kaj vsebuje diagnoza? Prvič, vrsto dejavnosti, namenjenih prepoznavanju skupne škode:

  • Radiograf.
  • Biokemijski pregled krvi.
  • Ponavljajoča analiza v času remisije, da bi razjasnili vsebnost sečne kisline v telesu.

Zdravljenje te bolezni je zapleteno in vsebuje številne potrebne sestavine:

  1. Terapija z zdravili.
  2. Postopki v fiziološkem okraju.
  3. Tradicionalne metode zdravljenja.
  4. Potrebna prehrana.

Zdravila

Da bi dosegli odstranitev bolečih simptomov bolezni in olajšali potek vnetja, morate vzeti zdravilo. Namenjeni so zmanjšanju bolečine, odstranitvi vnetnega procesa v sklepu in preprečevanju nastanka sečne kisline. Običajno se gingerni artritis odstrani z naslednjimi zdravili:

  • Kot anestetik velja: ibuprofen, voltaren in nimulid.
  • Proti vnetjem so pripomočki, kot so: indometacin in kolhicin.
  • Za zmanjšanje koncentracije sečne kisline v telesu se imenujejo: purinol, alopurinol.
  • Ker so zunanji dejavniki priporočljivi za uporabo mazil: diklofenak, butadion, izpolnjuje zahteve.

V akutni fazi bolezni je zdravljenje nekoliko drugačno kot v obdobju remisije. Ko se bolezen poslabša, je naravno, da se osredotočimo na zdravila in jih vzamemo v skladu z namenom. Ko pride do spodnjih okončin, se moramo držati počivali v postelji in narediti eminence za bolne noge. Na stiku, ki jo morate opraviti s pomočjo Wisniewski-jevega mazila, bo pripomogel k zmanjšanju bolečin in lajšanju vnetja.

Diet

Na moj zelo obžalovanje moram reči, da je zdravljenje arteritisa, ki je vneto, popolnoma nemogoče. Ampak ohranjanje bolezni pod nadzorom, je to v moči vseh. Diet, to je glavni pogoj za zdravljenje in ohranjanje bolezni v stanju mirovanja.

Morala bi biti pol-starana. Pacient prikazuje tekoče žitarice brez mleka, zelenjavnih juh in juhe, žele z minimalno vsebnostjo sladkorja. Zelo dobro bo olajšalo bolezen veliko količino vode, infuzije limone, riževe juhe zaradi alkalizacije telesa in odstranitve sečne kisline iz nje. Priporočena uporaba mineralne vode Essentuki 17, Borjomi.

Ne uporabljajte naslednjih živil z protino:

  • Vse sorte rdečega mesa, vse vrste klobas in svinjine.
  • Prekajeni izdelki, meso ali ribe, pa tudi kaviar.
  • Kava, kakav, kuhani čaj.
  • Vsi sladkarije in pecivo ter čokolada.
  • Stranski proizvodi v obliki srca, ledvic ali jeter.
  • Fižol, grah, leča, fižol in druge rastline te vrste.
  • Cvetača, kislica, gobe, špinača.
  • Pijača z vsebnostjo alkohola.
  • Omejite porabo soli na minimum.
  • Izdelki, ki vsebujejo najmanj kalorij.
  • Kokoši na vodni, zelenjavni in sadni sokovi.
  • Zeliščni čaji in kompoti.
  • Pijte do dva litra na dan.

Običajno obdobje poslabšanja približno tri dni, nato pa stopnja olajšave. Od zdaj naprej lahko uporabite ljudske metode in fizioterapijo za zdravljenje protina.

Folk pravna sredstva

Zeliščni pripravki in številne posamezne rastline od davnih časov so pomagali pri soočanju s protinom v kronični obliki, zato priporočamo naslednja sredstva:

Kopalnice

  • Z zdravilom kamilice. 50 g kamilice, 100 g morske soli, 5 litrov vrele vode. Vpijte 15 minut, pustite, da se ohladi in namestite prizadeti spoj v posodo.
  • Kadul je treba vzeti v deležu 100 g suhe rastline na 5 litrov vode. Uporabi se in ohladi in po hlajenju.
  • Juniper se lahko uporablja z vlivanjem vroče vrele vode na sadje ali socvetje svežih rastlin. Po hlačah na majhnem ognju za pol ure, ohladite in zdravite bolečine sklepov nog ali rok.

To zdravljenje poteka s potekom najmanj 25 postopkov. Trajanje do pol ure. Če se voda ohladi, vlijemo v vročino in nadaljujemo postopek. Temperatura ne sme pasti pod 38 stopinj.

Stisne

Z bolečino v sklepih lahko uporabite metodo, kot so povoji in obloge. Lahko so narejeni iz svojih poceni in poznanih sredstev.

  • Aktivno oglje in laneno seme. Vzemi pol kozarec prvega in kozarec drugega. S pomočjo aparatov za kavo iz teh sestavin naredite enakomeren prašek. Dodajte malo vode in dobite pasto. Zamazala je bolečino, prekrito s polietilenom in napolnila s toplim povojom. To je treba storiti ponoči.
  • Jod. Aspirin raztopite v količini petih tablet v 10 ml joda. Rešitev bo olajšala, to je normalno. Nanašajte dvakrat dnevno na prizadeto področje telesa. Hkrati ga ovijte z volneno krpo za toploto.
  • Gorčica, soda in med. To je odlično orodje za ogrevanje. Vse sestavine zmešajte v enakih delih. Poiščite medicinsko pasto. Dala je na sklep in jo zavila v film in topli šal ali pa v volneno nogavico. Učinek se bo povečal, če pustite stiskanje do jutra.
  • Propolis. Propolis zmešajte s prsti in ga postavite v bolečino, obesite ga z zavojem. Lahko uporabite tinkturo propolisa, ki se prodaja v lekarni, v tem primeru pa bo vlažen stisk.

Masti

Domača mazila lahko nadomestijo farmacevtske analoge in ne dosežejo nič manj učinka.

Recept številka 1. Vzemite v enakem deležu masla in alkohola. Zmešajte in sprožite požar za alkohol. Ostanite po tej masi, jo vstavite v posodo in jo postavite v hladilnik. Zjutraj in zvečer mazite bolečino.

Recept # 2. Rastlinsko olje v količini četrtine stekla, zmešajte z enako količino mila za pranje perila na drobnem rezilu. V zmes dodamo 50 ml čistega kerozina in majhno žličko pecilne sode. Ta mešanica pomaga pri lajšanju bolečin.

Recept # 4. Mešajte jajce, bistvo kisa (1 steklo) in stopljeno sl. olje (200 g). Tri dni stojite za to orodje in nato postavite krpo in jo postavite na prizadeto območje. Ne odstranite zavoja za tri dni. To zdravljenje je treba ponoviti vsake tri dni v dveh tednih.

Koristne juhe in tinkture

Da bi izboljšali učinek zdravljenja, lahko doma kuhate nekaj svojih receptov.

  • Infuzija iz zaporedja. Ta pripravek je pripravljen kot tudi čaj. Čajne liste iz suhe zeliščne mase izračunajte tako, da se izloča zlato barvo, ne pa močnejša. Prijeten je okusu in je zelo koristen za bolezen. Večkrat na dan pijte namesto čaja.
  • Tinktura na sablji. Ta pripravek pripravimo iz 300 g suhega sabelnika in pol litra vodke. Zdravilo se infundira približno mesec dni in občasno tresenje posode. Pripravljeno tinkturo je treba porabiti na veliki žlici dnevno, dva tedna.
  • Luknja čebule. 4-5 čebulic skupaj z luskami, nalijte litr hladne vode in kuhajte, dokler ne zavre celotno zelenjavo. Hladite in vzemite dvotedenski tečaj, vzemite odmor 7 dni in ponovno ponovite zdravljenje. Vzemite 3 žlice dnevno pred obroki.
  • Brot s hrenom. Narežite sveže hrenov koren z eno žlico in nalijte dve kozarci izvirske vode. Tinktura se pripravi vsaj 10 ur. Pijte naj bo zjutraj, zato morate pred spanjem pripraviti koristno infuzijo. Sranje, lahko razbremeni veliko bolečine, jo morate samo pritrditi na mesto, kjer boli.

Video o protinu in načinih zdravljenja:

Kako hitro in učinkovito zdraviti protin doma?

Protin je metabolna motnja, ki jo spremlja odlaganje kristalov sečne kisline v skupni votlini. Bolezen vpliva predvsem na starejše moške in ima kronični ponavljajoči se tečaj. V odsotnosti zapletov pri večini bolnikov je dovoljeno ambulantno zdravljenje artritisa, katerega namen je odpraviti boleče simptome in preprečiti ponovitve. Razmislite, kako hitro in učinkovito zdraviti protin doma.

Simptomi patologije

Akumulacija sečne kisline zaradi določenih bolezni (pomanjkanje ledvic delovnega encimov, nastanka tumorjev), ali uporabo večjih količin purinov s hrano za nalaganje uratnih kristalov v telesu. Protin vpliva predvsem na avaskularno tkivo: hrustanec, ligamente, velike in majhne sklepe okončin.

Prva stopnja protina je asimptomatična in je značilna po hiperurikemiji, ki presega normo vsebnosti spojin sečne kisline v krvi. Ker koncentracija uratov v telesu narašča, kristalizirajo in deponirajo, predvsem v sinovialni tekočini sklepov spodnjih okončin. Najpogosteje se razvija protin na velikem prstu, vendar lahko vpliva tudi na kolena, gležnje, zapestje in druge sklepe. Patologija je ponavadi enostranska.

Asimptomatska obdobja protina se izmenjujejo z gutičnimi napadi - akutno vnetje sklepov, ki se nenadoma razvije v ozadju relativnega počutja. Vzpodbujajoči dejavniki poslabšanja so ponavadi stres, preobčutljivost in zloraba alkohola. Glavni simptomi protina v akutni fazi so:

  • Sindrom hudega bolečine, ki se ponoči poveča in spremlja zmanjšanje amplitude gibov v prizadetih delih okončin;
  • Povečan skupni volumen;
  • Pordelost in otekanje kože nad vnetim sklepom.

Pri dolgotrajnem protinu lahko telo tvorijo tofuzijski nodularne formacije v podkožnem tkivu, ki vsebujejo veliko število soli sečne kisline, obkrožene z vezivnim tkivom. Pogosto metabolne motnje spremljajo razvoj urolitiaze in kronično vnetje ledvičnega pelvisa.

Pri potrditvi diagnoze je potrebno zdravljenje začeti čim prej. Hude zaplete, vključno z akutno ledvično odpovedjo, se prav tako verjetno razvijajo na vseh stopnjah protina, kar vodi do invalidnosti in celo smrti.

Načini zdravljenja protina

Ko smo razumeli, kaj je protin, razmislimo o glavnih načinih za odpravo njegovih manifestacij. V odsotnosti zapletov in sočasnih bolezni se lahko vse faze patologije zdravijo ambulantno. Glede na simptome, zdravljenje protina na nogah doma vključuje vrsto ukrepov za preprečevanje bolečine, preprečevanje razvoja zapletov in ponavljajočih se recidivov.

Skladnost z dieto

Poprava prehrane je bistven pogoj za učinkovito zdravljenje protina. Da bi odpravili boleče manifestacije patologije, je treba iz prehrambenih produktov, ki vsebujejo veliko količino purina, izključiti, končni produkt presnove pa je sečna kislina:

  • Vse sorte rdečega mesa;
  • Mastne ribe in morski sadeži;
  • Stranski proizvodi (jetra, ledvice, pljuča);
  • Klobase, konzervirane hrane, hitra hrana;
  • Stročnice (grah, leča, fižol v ledvicah);
  • Cvetača, špinača, kislina;
  • Črni čaj, kava, kakav, čokolada;
  • Alkoholne pijače, zlasti pivo in peneča vina.

Osnova prehrane pri zdravljenju artritisa je sadje in zelenjava, žita, mlečni izdelki, pusto ribe in pusto belo meso (piščančja prsa, purana). Število beljakovin živalskega izvora je treba zmanjšati na 4-5 g na dan. V obdobju pogostega poslabšanja protina, strokovnjaki priporočajo spoštovanje nizkokalorične vegetarijanske prehrane.

Vsak dan morate piti najmanj 2 litra tekočine (ali 3 litre, če se ponovno razmere, če ni težav z ledvicami). Morate raje alkalno mineralno ali čisto vodo, zeliščne decoctions, doma sadni kompoti in sadne pijače.

Zdravljenje akutnega napada

Za lajšanje akutnega napada protina sklepov je potrebno opazovati počitek, ki je imobiliziral bolni ud. Zaželeno je, da se noga popravi v dvignjenem položaju. Če želite zdravljenje z zdravilom opraviti po zdravnikovem receptu, ki vključuje jemanje naslednjih zdravil:

  • Kolhicin - glavni analgetik za protin (najbolj učinkovit v prvih 12 urah po napadu);
  • Nesteroidna protivnetna zdravila za peroralno uporabo (Ibuprofen, Naproxen, Diklofenak, Nimesulid);
  • Lokalne analgetiki, dekongestivov in protivnetna sredstva v obliki mazil in gelov (fenilbutazon, diklofenak, ketoprofen, mazilo Wiśniewski).

Zdravljenje protina se opravi pod nadzorom zdravnika, ki jo je obiskoval. Nekontrolirana uporaba večine zdravil (zlasti kolhicina in njegovih analogov) vodi v razvoj resnih neželenih učinkov, povezanih z delom prebavnega trakta in ledvic.

Zdravljenje v medkritskem obdobju

S pravočasno zagotovitvijo prve pomoči za protino, lahko hitro ustavite boleče simptome. V povprečju akutna faza bolezni traja od nekaj dni do nekaj tednov. Ko je vztrajna opustitev, morate še naprej slediti prehrani in vsem priporočilom zdravnika, da boste vodili zdrav način življenja.

Zdravilo za protin v medkritičnem obdobju običajno ni potrebno. Vendar pa je s hudim potekom patologije, ki jo spremljajo pogoste poslabšanja in stalni presežek urata v krvi, pogosto predpisujejo Allopurinol. Zdravilo zavira proizvodnjo ksantin oksidaze, kar prispeva k zmanjšanju proizvodnje sečne kisline. Včasih je kot profilaksa ponovitve predpisano, da se za nesteroidna protivnetna zdravila pri kratkih tečajih predpisujejo sklepne presadke.

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Za odstranitev bolečine in vnetja s protinskimi sklepi dobro uveljavljene recepte tradicionalne medicine.

Medicinski obkladki. Da bi dosegli trajni rezultat, je treba postopke izvajati najmanj 10 dni. Najbolje je, da uporabite stisnjen pred spanjem, segrevanje bolnikovega sklepa s filmom za hrano in volnenim šalom. Kot podlago za pripravo komprimov lahko uporabite:

  • Česen s čiščenjem zmešan z 9% kisom in star 2-3 tedne na temnem mestu;
  • Tekoči med, pomešan z morsko soljo v razmerju 1: 1;
  • Narežemo na majhen večji hren ali svež ingverji;
  • Svežo sveže ribe (pred odmrzovanjem);
  • Na osnovi tega je omekšan propolis ali farmacevtska tinktura.

Kopalne noge. Za pripravo infuzije je potrebno dodati 50 g sveže ali suhe zeliške (sablja, celandina, kalendula, žajblja) s 3 litri vrele vode. Topene kopalne noge za protin pneonefalangovyh in gležnjev skupno je treba jemati 10-15 minut na dan 3 tedne. Po 2-3 tednih je treba zdravljenje ponoviti.

Infuzije in decokcije zelišč za oralno uporabo. Najbolj učinkovito sredstvo je zelena. Z eno kozarčko vrele vode nalijemo eno skodelico zdrobljenega korenika in vztrajamo pol ure. Uporaba čez dan, razdeljen na 3 deljene odmerke. Prav tako je koristno, da pijete infuzije in čaje s kamilico, brezovimi brsti, barvnimi lističi, meto ali vrvico.

Razirka z jodom. Prašek 5 tablet aspirina, dodajte približno 10 ml alkoholne raztopine joda, temeljito premešajte. Nastala kaša je treba nanesti na prizadeti sklep 2-3 krat na teden 20-30 minut.

Zdravljenje z aktivnim ogljem. Nekaj ​​zdrobljenih tablet zmešamo z lanenim oljem, dokler ne nastane gosta gnojnica. Nastala masa se enakomerno porazdeli po prizadetih delih telesa, prekrita s filmom za hrano in toplo krpo. Izperite zdravilo po 5-8 urah (lahko ga pustite čez noč).

Čebulna juha. Dve veliki žarnici skupaj z lupino vreli v majhni količini vode, dokler mehka, nato ohladi in filtrira. Nastala juha pije čašo na dan 2 tedna. Če je potrebno, ponovite zdravljenje mesečno.

Da bi pozdravili protin doma, je priporočljivo kombinirati netradicionalne in medicinske metode terapije, prehrane in gimnastike. Kljub varnostnim in uporabnim lastnostim naravnih zdravil, ki se uporabljajo v receptih tradicionalne medicine, je treba pred začetkom zdravljenja posvetovati z zdravnikom.

Gimnastika in masaža

Učinkovito zdravljenje protina na domu vključuje skladnost z varčnim telesnim naporom. Da bi ohranili skupno mobilnost z protinom, je priporočljivo izvajati naslednje vaje:

  • Prožnost in razširitev nog v sedečem položaju;
  • Vrtenje nog z največjo amplitudo;
  • Valjanje s prsti kroglic različnih premerov;
  • Hodite izmenično na petah, prstih, zunanji in notranji lok stopala.

S porazom protina majhnih sklepov na prstih je samo-masaža učinkovita. Za izvedbo ročne terapije je potrebno temeljito ogreti noge z grižanjem in drgnjenjem gibov, prijemanje pete, hrbta in stranskih stopal. Postopoma povečuje pritisk, se pomakne na ogenj. Ne smemo pozabiti, da masaža z protinom ne omogoča nenadnih gibov in bolečin. Ko je postopek končan, nosite volnene nogavice in se izogibajte hipotermiji.

Da se znebite protina na nogah, je priporočljivo, da izgubijo težo. Za to so primerni tečaji joge, hoji na velikih razdaljah, kopanje v topli vodi.

Na vprašanje, kako zdraviti protin na nogi doma, lahko le strokovnjak odgovori ob upoštevanju stopnje patologije in splošne klinične slike. Nemogoče je popolnoma poraziti kronični protin sklepov, vendar vzdrževanje zdravega načina življenja in dosledno upoštevanje vseh receptov zdravnika pomaga preprečiti relaps in razvoj zapletov.



Naslednji Članek
KETONAL