Bolezni pete in njihovo zdravljenje


Ne razmišljajte o težavah z nogami pri mladostnikih. Bolečine v nogah se ne motijo, ljudje pa so samoumevni. Kadar je v težavah z nogami, se zaveda odvisnosti od zdravja spodnjih okončin. Premikanje, ne želim občutiti neugodja, bolečine v kateremkoli delu noge, še posebej v peti.

Bolečina v peti ni vedno povezana s to boleznijo

Boleč in neprijeten občutek v petah, ki omejuje in omejuje gibanje, se ne pojavlja vedno zaradi videza bolezni.

  1. Neprijetni ali nepravilno izbrani čevlji, čevlji z visoko peto (želja deklic, da izgledajo modno in lepo) postane vzrok bolečine, ko peta počiva na peti. Pridobljena prekomernost noge, med hojo se pojavi akutna boleča senzacija.
  2. Pomembno vlogo igra težo. Ko tipkate več kilogramov, povečate obremenitev stopal. Glavna obremenitev je na nogah, prekomerna teža pa mora "potegniti" noge. Pete trpijo zaradi pritiska več kilogramov telesa.

Poškodbe nog lahko povzročijo bolečine v pete

Vsaka posledična poškodba na predelu noge povzroči nastanek bolečine:

  1. Z zlomom so hude bolečine, ni možnosti, da stopijo na nogo, peta je deformirana, se poveča volumen. Gibanje stopala je omejeno ali nemogoče.
  2. Z neposrednim udarcem ali ostrim krčenjem gležnja se včasih pojavi raztezanje ali zlom kite. Obstaja ostre bolečine, edem, dotik občutljiv na dotik v celovitost tetive. Gibanje stopala je nemogoče.
  3. Ko je noga premaknjena, se bolečina počuti zadaj ali s strani v peti. Z vsakim korakom se boleče občutke povečajo.
  4. Skakanje z višine s pristankom na peti, ki deluje na grobem terenu (neravna površina), vpliv trdim predmetom ali ostrim pristanek vodi do poškodbe pete. Obstaja modrica (modrica), oteklina, edem.

Katere bolezni povzročajo bolečine v petah

Razlogi, zaradi katerih postane boleč, da hodijo po peti, se razlikujejo, začenši z majhno modrico (udarec), ki se končajo z boleznijo metabolizma v telesu. Čim prej postane bistvo bolečine v pete, hitreje se predpisuje zdravljenje, ki olajša neprijetne občutke v nogah, kar omogoča enostavno premikanje.

Razmislite o pogostih boleznih s pojavom bolečih občutkov:

  • Plantarni fasciitis (sproži na peti). Bolezen se pogosteje pojavlja pri ljudeh, starejših od 40 let. Bolezen prizadene ljudi, ki so "na nogah" že dolgo časa, športniki. Prvi simptomi - zjutraj, s podporo na nogi, se na območju pete perejo in ostre bolečine. Če se bolezen razširi na obe nogi, postane zelo težko premikati. Ko pritisnete na peto ali stisnete del noge z obeh strani, je zelo močna bolečina. Natančno odkrivanje vzpona bo pomagalo najti ultrazvok. Če je diagnoza potrjena, zdravnik predpisuje zdravljenje. Če pride do nepravilnega zdravljenja, lahko bolezen povzroči delno izgubo gibanja.
  • Revmatoidni artritis. Bolezen se lahko razvije v kateri koli starosti. Obstaja vnetje vezivnega tkiva, bolezen prizadene sklepe, uniči kostno tkivo telesa, v sklepih je bolečina. Prvič, trpijo stopala, roke, komolci. Obstaja stalna bolečina v trebuhu, ki se poveča do konca dneva. Obstaja otekanje sklepov, občutek togosti v gibanju (pogosto viden v jutranjih urah). Ob prvih sumih bolezni je nujno, da se za pravilno diagnozo in zdravljenje nujno obrne na zdravstveno ustanovo.
  • Vnetje Ahilove tetive. Najpogosteje se pojavijo, ko so mišice mišice pod stresom. Bolezen je dovzetna za športnike. Območje tveganja vključuje mlada dekleta in ženske, ki raje obutijo čevlje z visokimi petami. S stalno obutvijo visoke obutve se skrinja skrajša, tkanine ni treba raztegniti, kot je to v primeru čevljev z ravnimi podplati. Boleče senzacije se pojavijo pri hoji, če ste poskušali potegniti prste ali stati na njih. V epicentru hude bolečine se pojavi pordelost kože, oteklina in primeri zvišanja temperature.

Poleg zgoraj navedenih bolezni znane številne bolezni, določenih z obremenitvijo na stopala, predvsem pri peti. Če je ugotovljeno vnetje v nogo, začutil bolečino in nelagodje ob pritisku na peti, se je izkazalo, otekanje ali modrice po močnem vplivu, je treba obiskati zdravnika in razumeti razlog za pojav teh simptomov.

Zdravimo peto ali kako se znebiti bolečine v petah

Če pride do bolečine v peti, se obrnite na zdravstveno ustanovo in ugotovite vzrok, ki je povzročil neprijetne, boleče občutke.

Če sumite na zlom pete, se morate čimprej posvetovati s svojim zdravnikom. Zdravnik bo predpisal rentgenski pregled za natančno diagnozo. Če je potrjen zlom pete, se uporabi litje. Prisotnost noge v ometu traja 6-8 tednov. Po odstranitvi je prikazan potek rehabilitacijskih postopkov za razvoj stopala. V posebej težkih situacijah se izvaja kirurgija.

Ko se ligamenti raztegnejo, je noga pritrjena s posebnim povojom ali navita z elastičnim povojom. Predpisujejo se fizioterapija, vadbena terapija, zdravila (mazila, geli, injekcije).

Ruptura kite, ki jo zdravnik diagnozi z ultrazvokom ali rentgenskim žarkom. Narava zdravljenja je odvisna od rezultatov. Poškodovana noga je obložena z elastičnim povojem, da se omeji gibljivost sklepov. Imenovani pripravki za zdravilo, ki olajšujejo vnetje, injekcije proti bolečinam, različne mazila in gele.

Če je peta poškodovana, je predpisana izvedba ultrazvoka in rentgena, da se izključi težja poškodba. Priporočena zdravila za lajšanje bolečine, tesen povoj, ki se nanese na pljučno mesto, uporabljajte obloge, gele, mazila. Treba bo omejiti breme na podpluteni nogi. Zdravljenje imenuje zdravnik, bolje je, da se ne ukvarja z neodvisno odločitvijo o diagnostiki.

Vnetje v potiskanju v peti se odstrani z drogami, mazilkami. Če ni nobenih izboljšav, je še vedno boleč, da bi prišli do noge, predpisan je tečaj injekcij. Kompleksno zdravljenje predpisuje zdravnik, uporabljajo se: fizioterapija, peta masaža, posebne gimnastične vaje.

Z vnetjem Ahilove tetive se najučinkovitejšo zdravljenje šteje za fizioterapijo, ko zdravstveni delavec poskuša raztegniti tetivo in razbremeniti napetosti. Prikazana je masaža, togo pritrjevanje noge z elastičnimi povoji za noč, v nekaterih primerih je priporočljivo nositi povoje in popoldne.

Določitev diagnoze drugih bolezni je popoln pregled. V skladu z diagnozo bo zdravnik predpisal potreben potek zdravljenja, ki pomaga pri lajšanju vnetja, bolečine in neugodja v nogi. Upoštevati morate priporočila zdravnika. Njihova izvedba bo pripomogla k pospešitvi procesa okrevanja.

Potrebno je zdraviti osnovno bolezen, ki oteži noge. Po zdravljenju bolezni, ozdravite noge. Zdravljenje predpisuje in popravi zdravnik.

Obravnavamo nas z ljudskimi pravili:

  1. Kompresije z ledom bodo pomagale zmanjšati bolečino in zmanjšati edem. Pred nanosom ledu na boleče mesto na nogi je treba kos zaviti z brisačo.
  2. Če vas skrbi plantaren fasciitis (spur), uporabite recept: sesekljano majhno kredo in mešanico česna v razmerju 1: 1. Pripravite nogo s potezo. Uporabite nastalo kapljico v potiskanje v obliki stiskanja.
  3. 200 gramov razrezanega hora (listi, koren) prelijemo 2 litra vroče vode, namočimo v vodni kopeli največ 10 minut. S pripravljeno juho naredite kopalne noge: držite noge v vodi, dokler se juh ohladi. Postopek se izvede vsak drugi dan.
  4. Sesekljana čebula in morsko sol bodo pomagali pri vnetju tetive. Žlico morske soli, zdrobljen v žganci čebulo je treba dati na poškodovano mesto, zaviti zgornji zavetje krpo (gazo) in popraviti strukturo folijo (vrečke) v. Stiskanje na nogi je potrebno, da prenese 5-6 ur.
  5. Ogrevana sol ali pesek bo pomagal znebiti edema. Pri segrevanju tetive z uporabo vroče soli (peska) opazujte temperaturo segretega mešanice, da ne bi prišli do izgorele kože. Na mestu poškodovanega kraka se stisne obloga, ohrani pa se do popolnega ohlajanja.
  6. Pri raztezanju stisnemo testo in sol. Za pripravo testa so deleži moke in soli enaki, voda pa se doda, dokler ne dobimo trdega preskusa. Poškodovano mesto je treba priviti s testom, ki ga dobimo, pritrjeno s filmom za hrano in toplim šalom (brisačo).

Če se uporablja pri zdravljenju ljudskih zdravil, se vnaprej posvetuje z zdravnikom, da ne povzroči večje škode telesu ali poslabša bolezen.

Zdravljenje poteka v skladu z navodili zdravnika. Pri uporabi folk zdravil je treba zdravnika obvestiti o nadzoru zdravljenja.

Zakaj je bolečina v peti in kako jo zdraviti?

Glavna funkcija kalkaneusa je amortizacija. Peta je zelo občutljiva, ker vsebuje veliko število krvnih žil in živčnih končičev, ki gredo skozi to na druge dele stopala. Zato oseba pri kateri koli najbolj manjši škodi čuti občutek bolečine.

Za aktivne in aktivne ljudi je lahko bolečina v peti hoje pravi preskus, ki jim preprečuje doseganje svojih ciljev. Toda tudi če oseba vodi sedentaren življenjski slog, v peti zjutraj po spanju lahko povzroči veliko težav.

Da bi nekako ublažili svojo usodo, je najprej treba razumeti, kaj povzroča to bolečino, in šele nato sprejeti nadaljnje ukrepe. Zakaj so pete na nogah bolne in kako jih zdraviti? Poskusimo razumeti.

Vzroki za bolečino pri pohodu

Kaj je lahko in kako zdraviti? Mnogi ljudje med hojo doživljajo bolečino v peti, vendar jim ne pripisujejo pomembnosti, saj je to posledica udarcev proti trdi površini zemlje. Napačna predpostavka v prihodnosti povzroča veliko težav, saj bolezni, ki povzročajo simptom, še naprej napredujejo.

Razmislite o glavnih vzrokih za bolečino:

  • Peta zvonjenje ali plodni fasciitis. To je preiskovalni vzrok kroničnega vnetja fasciitisa podplata. S to boleznijo nožno območje kopiči kalcijeve soli, ki posledično tvorijo rast kosti. Ta stopnja praviloma spremlja oslabitev neprijetnih občutkov v nogo. Toda zjutraj se ob hoji čutijo bolečine v predelu pete. Odvisno od lokacije vzpona lahko poškoduje tako peto levega nogo kot desne noge.
  • Preobremenitev fascije. Dolg snop podpira obliko stopala, zagotavlja oblazinjenje lastnosti luka. Po opravljanju vaj, kot so vožnja, skakanje, obstaja občutek prekomernega treninga. Noga potrebuje počitek, vendar čevlji z nezadostno prevlado povzročijo vnetje plantarne fascije, in sicer fasciitisa. Peta trpi slabo, še posebej, ko hodi zjutraj, ko oseba samo dvigne iz postelje in se razprostira. Kronične travme in sprainsi povzročajo rast kostnega tkiva na dnu kalcana - videz sprožilca. Med treningom in hojo še dodatno okrepi bolečino.
  • Bursitis je bolezen, ki povzroča vnetje tkiva, ki poteka ob nogi, ki povezuje kost pete s prsti. Za vnetni proces je značilna naraščajoča bolečina, še posebej zjutraj. Bolečino lahko pomirite s pomočjo masaže, vendar se bo s peto na trebuhu neizogibno vrnila bolečina.
  • Achilles. Vnetni proces v anatomskih struktur izhaja iz nenehnega stresa na mišice meč (navzgor, skok), tlačnih nosijo neudobnih čevljev in hojo v visokih petah. Za bolezen je značilna bolečina pri projekciji kite in po vsej svoji dolžini. Poleg tega se obvezna bolečina zgodi nad srednjimi jakostmi in otekanjem same kite. V odsotnosti zdravljenja, in zniža imunitete lahko gnojni vnetje Ahilove tetive, nato bolečina v peti, postane bolj intenzivno, do točke, da oseba, ki ne more hoditi in obrne. Poleg tega lahko vnetje doseže tako raven, da se lahko pojavi ruptura tetive. Ta pogoj zahteva nujno zdravniško pomoč.
  • Vzrok bolečine v peti je lahko tudi bolezen hrbtenice, zlasti njena ledvena regija, ki pogosto teče s simptomi išias. Ta bolečina je mnogim znana, saj je njena osredotočenost v ledvenem območju, nato pa skozi območje zadnjice, hrbtno steno kolka, potopu do samega pete. Glavni znaki bolečine pri osteohondrozi ledvične regije so občutek odrevenelosti in mravljinčenja v stegnu.
  • Reaktivni artritis. Ta bolezen je nalezljiva etiologijo in jih sprožijo takimi sredstvi, kot Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, klamidijo, Mycoplasma, itd Specifičnosti razen bolečine pete, pojavi vnetje simptomi -. Otekanje, pordelost, povečano lokalne temperature.
  • Nekatere okužbe, vključno s spolnostjo. V mnogih primerih skrite okužbe povzročajo reaktivno vnetje pete. Včasih se z določenimi znaki izkaže za nalezljivo naravo vnetja tetivov tega dela stopala.
  • Protin - v telesu se kopičijo soli sečne kisline. Izzovejo akutno bolečino, oteklino. Ena ali več sklepov postane rdeča, postane vroča in občutljiva tudi do majhnih dotikov. Glede na lokacijo boli levo ali desno boli.

Vzroki bolečine v peti pri hoji, ki jih ne povzročajo bolezni:

  • Najprej, če bi hodil bolečine v peti, je potrebno, da se osredotoči na svoje čevlje, še posebej v zvezi z ženskami, ljubitelje visokih petah. To je najnevarnejši sovražnik stopala. Ko nosiš take čevlje, stopala so ves čas preobremenitev tako med hojo je lahko močna bolečina streljanje v peti.
  • Stalno bivanje na nogah za cel dan. Do konca dneva so noge utrujene in oseba lahko ob hoji počuti občutek bolečine.
  • Stabilna debelost ali oster niz teže in za kratek čas prispeva k povečanju obremenitve nog.
  • Kontuzija kalcana. Kot posledica poškodbe se sosednja tkiva lahko vnamejo in pri hoji se bodo pojavile hude bolečine. Simptomi so enaki kot pri travmi. V enem tednu se mesto poškodbe obarva rdeče, nato postane modro in postane rumeno. Simptomi rastejo postopoma.
  • Atrofija podkožne maščobne blazinice v peti se pojavi zaradi ostre izgube teže ali povečanja vsakodnevne aktivnosti motorja, skupaj s fizično preobremenitvijo.

Kot lahko vidite, obstaja veliko razlogov za bolečino v peti pri hoji, tudi po spanju. Zato je pri takšnih znakih pomembno posvetovati s strokovnjakom za nasvet. Konec koncev se bo zdravljenje v vsakem posameznem primeru razlikovalo glede na vzrok, zato je vredno opraviti diagnozo, da ugotovimo, kaj je mogoče.

Diagnostika

Preden ugotovite, kako zdraviti bolečino v peti pri sprehodu, morate pravilno diagnosticirati simptom in ugotoviti vzrok za njegov razvoj. Za diagnozo izkušenega strokovnjaka je praviloma dovolj:

  • pritožbe pacienta;
  • bolnikova zdravstvena anamneza (prisotnost ali odsotnost prejšnjih patologij, poškodb);
  • pregled stopala zaradi prisotnosti sprememb v njem;
  • Rentgenski pregled bo jasno pokazal posebne spremembe pri nekaterih boleznih.

V nekaterih primerih te informacije morda ne bodo zadostne, bodo morda potrebne dodatne študije:

  • splošni preiskavi krvi (anemija, levkocitoza, zvišanje ESR pri revmatoidnem artritisu, Bechterewova bolezen).
  • biokemijski test krvi: povečanje sečne kisline z protinom.
  • mikrobiološke analize, da se izključi prisotnost bakterij, ki vplivajo na razvoj revmatoidnega artritisa;
  • za nadaljnjo histološko pregledovanje kosti iz kosti se izvaja za izločanje kostne tuberkuloze ali onkologije.

Za odpravo bolečine v peti je potrebno zdravljenje osnovne bolezni, ki je privedlo do takšnega simptoma. Čeprav lahko bolečine (ketorol, itd.) Začasno oslabijo neprijetne občutke, ne da bi pri tem odpravili vzrok bolečine v pete, se ne boste znebili. Zato se pri najmanjših bolnih manifestacijah posvetujte z zdravnikom in začnite zdraviti osnovno bolezen čim prej.

Kako paziti na bolečine v peti pri hoji?

Ob pojavu bolečine v peti je zdravljenje sestavljeno iz zdravilnih in fizioterapevtskih metod, ustvarjanja nožnega počitka, masaže in terapevtskega fizičnega treninga. Nenehna uporaba posebnih vložkov zmanjša pritisk na moteč del pete.

Doma se bolezen v peti pri hoji zdravi s takšnimi zdravili:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloksikam. Včasih so potrebne injekcije kortikosteroidov (na primer z revmatoidnim artritisom).
  2. Masti so Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
  3. Folk zdravila: mazila, decokcije, pomirjujoče kopeli in protivnetne losjone.

Poleg tega se uporablja tesen povoj in izvede se UVT seje. Med obdobjem zdravljenja mora biti obremenitev stopala omejena. Fizioterapevtski pristopi, masaže in posebne vaje pogosto pomagajo. Tako peta praktično ne poškoduje hoje že do konca dneva.

V peti je prišlo do bolečine, kakšen zdravnik?

Odvisno od tega, ali je prišlo do travme, zdravniki - terapevti, travmatologi, ortopedi. Morda bo potrebno posvetovati s strokovnjaki naslednjih specialitet: nevrolog, kirurg, onkolog, ftirizar.

Če niste prepričani o vzroku bolečine, lahko pišete na recepcijo okrožnemu terapevtu. Po pregledu vas bo poslal na zdravnika.

Preprečevanje

Kot veste, je bolje preprečiti bolezen, kot pa kasneje. Zato, da preprečite nastanek bolečih občutkov v predelu stopal, lahko storite naslednje:

  1. Nosite udobne in pravilno izbrane čevlje. Peta - ne višja od štirih centimetrov, čevlji ne smejo zdrobiti.
  2. Na domu naredite vaje za noge: upognite nogo in jo dvignite v sedečem položaju dve minuti. Prav tako lahko vzamete preprosto teniško žogo in jo zavrtite na tla stopal. Vaja za 5-7 minut za vsako nogo.
  3. Pravilno jesti in ukrepati proti prekomerni teži.
  4. Vzemite kontrastne pladnje z zelišči.
  5. Bodite bosi na travnati in pesek na plaži.

Najpomembneje je, da ne morete verjeti, da bolečina v peti pri sprehodu bo mimo. Lahko se le poslabša in razvije v druge, bolj resne bolezni. Če imate bolečino, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Zakaj peta poškoduje desno ali levo nogo?

Fiziološki vzroki

Očesne bolečine v predelu pete niso vedno povezane z boleznimi ali poškodbami. Včasih so njihovi vzroki posledica fiziologije in so najbolj banalni.

  1. Če med hojo počutite bolečino v peti, to lahko pomeni, da imate previsoko obleko za vas.
  2. Bolečina na tem področju, se lahko sproži tudi zmanjšanje podkožne maščobe pod površino podplata, še posebej, če se zgodi, da imajo bistveno povečala svojo telesno dejavnost: se izkaže, da je peta kot "tanjša".
  3. Srca se lahko po dolgem sprehodu ali po dolgem stoji na nogah razbolijo.
  4. Če ste pred kratkim pridobili več kilogramov, ste v nosečnosti ali če ste diagnosticirani kot debeli, je lahko vzrok bolečine v peti večja.

Vnetne bolezni

Plantarni fasciitis

Če se bolečina pojavi predvsem zjutraj po spanju (bolečina se lahko kaže kot oboje hkrati, in, na primer, samo na desno nogo), in pomnožili pri hoji, je verjetno, da je to - plantarna fasciitis (še se imenuje plantarna ).

Ta bolezen je vnetje vezi, ki povezuje peto s kostmi srednjega stopala. Pritrditev podplata je povezovalni trak, ki opravlja funkcijo podpiranja arka stopala in njegovega amortizerja.

Vzrok fasciitisa so praviloma mikrotraumi - mikrostrukture fascije, ki jih lahko spremljajo (ali ne spremljajo) vnetja. Najpogosteje se travma pojavi na mestih, kjer je fascija pritrjena na kalcanus.

Ponoči, med spanjem, poškodovana fascija rahlo regenerira, raste skupaj in skrajša. Zjutraj, po prvih korakih, se ponovijo ponovitve mikrostrukture, kar povzroča nove muke. To je plodni fasciitis, ki povzroča hude jutranje bolečine v kalkanalni regiji, ki pogosto postanejo tišji s tokom dneva.

Peta potisne

Včasih plodno bolezen spremlja kalkanalen spor, kar je majhna rast kosti, ki tvori za ali pod peto.

Če je poškodba povzroča vnetje Ahilove tetive (nahaja se nad peto) ali vstavitvijo plantarna fascia do pete kosti (v okviru pete), spodbuja rast novih tkivnih celic, nato pa umre in se postopoma kopičijo.

Ta kopičenja se spremenijo v potezo. Bolečina v prisotnosti pete ostrog lahko precej širok spekter, od najmočnejši, v katerem še boli stopiti na peti, na popolnoma neopazno, brez simptomov.

Tovrstne rasti se lahko naenkrat pojavijo na obeh nogah, vendar je pogosteje vzpenjanje lokalno samo na eni izmed njih - npr. Na levi nogi (ali samo na desni strani).

Purulent bursitis

To je purulentno vnetje sinovialne vrečke sklepov. Pogosto se pojavijo mehanske travme. Med bolezni se razvije vnetni proces: rdečica rdeče, boleče in boli. Če se že dotaknete, lahko občutite toplino.

Sčasoma se povečuje oteklina pete in če se ne zdravi z boleznijo, lahko nabrekajoči del postane gosta.

Tendonitis (vnetje) Ahilove tetive

Pretirana obremenitev na noge, je želja, da nosite čevlje z zelo visokimi petami s copati pereobuvaniya v večernih urah, ljubezni dolgih JOG - vse od zgoraj navedenih lahko izzove ahilove tendinitis. V tem primeru boli na dnu gležnja, blizu pete. Pri tem se pojavlja pordelost kože, otekanje, lokalno povišana temperatura. Težko je stati na prstih in skočiti.

Maligni tumorji

Na začetku bolezni je v predelu pete rahla bolečina. Poleg tega se z razvojem bolezni okrepi bolečina na tem mestu, nastane mehko ali gosto otekanje (odvisno od vrste tumorja). Nad oteklino je včasih mreža razširjenih krvnih žil.

Najhitrejši peti tumorji rastejo v otroštvu, pri odraslih pa počasneje. Vendar sta v obeh primerih ti simptomi najnujnejši razlog za obisk zdravnika!

Poškodbe

Sprain ali raztrganj kavelj

Takšna travma se lahko pojavi kot posledica neposrednega vpliva na nogo ali zaradi nenadnih spazmičnih mišic pljuč. Prvič, na hrbtni strani spodnjega dela noge je ostre bolečine, nato pa peta nabrekne.

Noge nog se prepogibajo in težko razrežejo, če pa se pojavi ruptura, postane nepopolno podaljšanje fleksije nemogoče. Tudi s prebojem tetive je sposobnost sprehoda pogosto izgubljena.

Nastopi z ostrim močnim učinkom na petah, na primer, če je oseba skočila z višine in se neuspešno iztovorila. Udarec povzroča gorečo bolečino in vodi do nadaljnjega vnetja.

Lom

Z zlomom pete je zelo boleče stopiti na nogo, skoraj ni mogoče. Stop spreminja obliko in obliko, ker je peta premakne v desno ali levo, tako rekoč valjani na svoji strani, so zelo stopala nabrekne, izključno na vidnih mehanskih poškodb in kri.

Noga postane neaktivna ali nepremična, njena upogibna razširitev je motena.

Severna bolezen ali apofizitis kalcana

To je kršitev rasti kostnega tkiva na hrbtni strani pete, na katero je pritrjena Ahilova tetiva.

Kalcanus ne ovira takoj od začetka, ta proces traja več let, zato je v otroštvu bolj verjetno, da bo prišlo do bolezni na severu. Večina te bolezni prizadene otroke od 9 do 14 let, ki se ukvarjajo s športom.

Atletska hoja, vožnja, skakanje - poleg tega povečajo bolečino v tej bolezni. Obstaja občutek, da peta pere, obstaja okoli njega edem.

Sistemske bolezni

Bechterewova bolezen

Kronična vnetna avtoimunska bolezen hrbtenice in sklepov. Glavna posledica te bolezni je oskifikacija hrbtenice, ki postane neprilagodljiva in nepremična. Včasih se najprej poškodujejo pete, zaradi česar postane zelo neprijetna oseba, da stoji na trdnih površinah.

Revmatoidni artritis

Ta resna bolezen vpliva na sklepe zaradi bolečin, otekline in izgube mobilnosti. Med drugim so trpi tudi sklepi stopala.

Najprej se najbolj izrazita bolečina pojavi v gibanju, kasneje pa sčasoma bolečino čutijo celo v sanjah in je tako močno, da se lahko zbudi. Podobno revmatoidni artritis spremlja boleča utrujenost, pomanjkanje apetita, povečana utrujenost.

Protin

Bolezni sklepov, ki jih povzroča usedanje soli sečne kisline. Napadi na bolezen se običajno pojavijo ponoči, v sanjah, ko se oseba zbudi, občutek akutne bolečine. Zadevni sklepi nabreknejo in spremenijo barvo v rdečkasto rjavo. Če se v tem trenutku rahlo dotaknete, bo zelo boleče in vroče.

Zglavniki stopal so nagnjeni k protinu, zato ljudje, ki trpijo, pogosto doživljajo bolečino v petah.

Nalezljive bolezni

Reaktivni artritis

To bolezen je prehitela oseba kot posledica predhodno prenešene okužbe, na primer okužbe genitourinarnega sistema ali gastrointestinalnega trakta. Ta podvrsta artritisa ni nalezljiva bolezen sklepov, je posledica okužbe z okužbo drugih organov telesa.

Boleče senzacije v pete reaktivnega artritisa se pojavljajo nenehno. Najbolj akutni jih lahko čutijo ponoči, v sanjah. Za potek bolezni je značilna bolečina v sklepih, konjunktivitis in bolečina v spodnjem delu trebuha.

Tuberkuloza (kostni)

Med potekom bolezni se kostna snov topi in nekateri deli kože so mrtvi. Nato lezija ujame nadaljnjo površino telesa. Kadar je tuberkuloza kosti tvorjena gnojilna fistula ali odprta votlina, vendar po nekaj tednih se lahko bolezen zaustavi in ​​vstopi v remisijo.

Osteomielitis

Bolezen povzročajo bakterije, ki povzročajo razvoj gnojnega nekrotičnega procesa tako v sami kosti kot tudi v mehkih tkivih pete. Poškodovana peta skoraj takoj poškoduje, telesna temperatura se dvigne na 39-40 stopinj.

Boleče občutke so takšne, kot da je peto razpletano, spali, izvrtano od znotraj, je bilo enostavno nemogoče hoditi. Te občutke je težko zamenjati z drugimi. Peta nabrekne, koža na njej močno postane rdeča, se žile na nogah razširijo.

Obračamo se na zdravnika!

Kaj, če bi poškodoval moje pete? Če je bolečina huda, pekoč občutek, koža okolopyatochnoy območju je rdeča, je edem, povečana bodisi lokalno ali splošno temperaturo, se morajo pete otekle, premaknilo na desno ali levo stran stopala, je modrica, je nekroza kože, je težko vstati na prste, noge ne upogibajte - Odhod do zdravnika je neizogiben!

In prej, ko to storite in začnete zdraviti, kar povzroča ta neprijeten simptom bolezni, bolje!

Kateri zdravnik lahko pomaga? Za primarni pregled se prijavite pri terapevtu ali kirurgu. Poleg tega vam lahko zdravnik, odvisno od spremljajočih simptomov, preusmeri na drugega zdravnika. Lahko postanejo ortopedist, travmatolog, onkolog, ftirizatar, nevrolog.

Če je vzrok bolečine modrica, pritrdite hladni led ali poseben hladni paket na predel pete. Naj jo potrebujete 15 minut na uro 3-4 krat. potem se lahko podrgnil v boleče pete protivnetno mazilo, in ko je bila škoda velika, zelo zaželeno, da sestanek z zdravnikom (terapevt ali kirurg).

Preprečevanje bolečine v petah

Kaj storiti, tako da se bolečine v pete po zdravljenju ne pojavijo znova?

Kot preventivni ukrep je dovolj, da sledite preprostim pravilom:

  1. Boj s prekomerno težo, ker povečuje pritisk na petah.
  2. Če je ravna stopala - po posvetovanju z zdravnikom, vzemite ortopedske vložke.
  3. Nosite udobne čevlje, narejene iz naravnih materialov s peto ne več kot 5 centimetrov. Čevlji brez razlike v višini niso priporočljivi.
  4. Redno masirajte noge (sami ali obiščite masažnega terapevta).
  5. Ohranite ustrezno telesno aktivnost čez dan (bazen, vadba, vadba na prostem).

Bolečine na peti (peta boli)

Bolečina v peti je pogost simptom, ki ima veliko možnih vzrokov.

Vzroki za bolečino v peti

Razloga ne povzroča bolezen:

1. Sindrom "bolečine v peti" lahko povzroči stalno preobremenjenost stopalskih struktur, kar se kaže pri bolečinah v peti pri hoji. To lahko povzroči čevlji z nenavadno visoko peto.
2. Poleg tega lahko pride do bolečine v peti zaradi tanjšanja podkožne maščobe na površini podplati stopala v območju pete z močnim povečanjem motorične aktivnosti.
3. Dolgotrajno bivanje na nogah čez dan.
4. Nedavne hitro povečanje telesne mase, debelost.

Bolečine v pete ne smemo podcenjevati. Poleg tega, da prinašajo pomembno trpljenje in poslabšajo kakovost življenja bolnika, je peta bolečina lahko eden od prvih simptomov hudih bolezni.

Bolezni, ki jih spremlja bolečina v petah

1. Sistemske bolezni:

Bechterewova bolezen (ankilozirajoči spondilitis) je kronična vnetna bolezen hrbtenice in sklepov. Vzrok Bekterevove bolezni je agresivnost imunskega sistema na lastna tkiva sklepov in vezic. S to boleznijo pride do "okostenitve" vezi med hrbtenico, njegovimi medvretenčnimi sklepi in diski. Obstaja postopen proces »fuzije« vretenc med seboj, hrbtenica izgubi prožnost in mobilnost. V nekaterih primerih so prvi simptomi Bechterewove bolezni bolečine v petah, zaradi česar je zelo neprijetno stati na trdo tla. Brez ustreznega zdravljenja se lahko v nekaj letih pojavi popolna nepremostljivost hrbtenice, ko se vsi vretenci združijo v eno neprenehno strukturo kosti.

Revmatoidni artritis - to je ena izmed najhujših sklepnih bolezni, ki se odvija z veliko zapletov. Glavni simptomi revmatoidnega artritisa so bolečina, edem in posledično omejitev gibljivosti sklepov (vključno s sklepi nog, čeprav je to atipična lokalizacija lezije). Bolečina se lahko najprej manifestira samo med premikanjem. V primeru hudega vnetja so lahko tudi bolečine v mirovanju, lahko pa celo prebudijo pacienta. Poleg bolečine v sklepih se bolnik pritožuje glede splošne šibkosti, utrujenosti in izgube apetita.

Protin je bolezen sklepov, ki je posledica odlaganja soli sečne kisline (uratov). Obstajajo akutne bolečine, oteklina in pordelost sklepov (običajno ena ali dve). Napad protina lahko traja več dni ali tednov (če zdravljenje ni podano). Pogosto se pojavi ponoči, sklep postane vroče na dotik in zelo občutljiv, tudi če se dotakne svetlobe. Pogosto so prizadeti sklepi palca na stopalih, lahko pa so vpleteni tudi drugi sklepi (gleženj, kolen, sklepov nog, prstov in rok). V nekaterih primerih se istočasno vnetijo skupne kite.

2. Nalezljive bolezni, vključno urogenitalne (kot so klamidija, gonoreja, ureaplasmosis idr.) in črevesja (griže, iersineoz, salmoneloza) teče skrit, lahko privede do reaktivni artritis (vključno s piščaljo). V tem primeru se bolečine v peti pogosto pojavljajo ne le pri hoji. Pri bolnikih z reaktivni artritis nagiba lahko boli tudi v mirovanju, ponoči. In včasih ponoči najbolj prizadenejo.

Poleg tega vnetje pete z reaktivnim artritisom pogosto spremlja vnetje več sklepov in oči ter neprijetne občutke na spolovilnem področju. Bolniki lahko opozorijo na povezavo artritisa z anteriorno urogenitalno ali črevesno okužbo.

Kostna tuberkuloza (vključno s kalcanom). Bolezen se začne bodisi s taljenjem kostne snovi kosti ali z nekrozo pomembnih področij kože, ki se sčasoma razširi na vedno večje in širše območje. Ne glede na prvotne manifestacije tuberkuloza kosti in sklepov povzroči nastanek gnojne fistule ali votline, ki se odpira navzven. Opozoriti je treba, da se po nekaj tednih lahko vnetni proces stabilizira in ima pacient vztrajno remisijo.

Osteomielitis kalcanusa je gnojno-nekrotični proces, ki se razvije v kostnem in kostnem mozgu ter v mehkih tkivih, ki jih obkrožajo, ki jih povzročajo bakterije. Na začetku bolezni se lahko človek pritoži na šibkost, bolečino v mišicah. Nato se temperatura močno poveča na 39-40 stopinj. Bolečina, ki je očitno lokalizirana na prizadetem območju kosti, se pojavlja skoraj takoj. Ostrina, dolgočasna ali raztrgana od znotraj, intenzivira z najmanjšim gibanjem - takšna bolečina je težka, da bi se karkoli mešalo. Peta je edematična, koža postane stagnantna rdeča barva, žile se povečajo.

3. Poškodbe

Sprain ali raztrganj kavelj. Vzroki so lahko neposredna poškodba (vpliv na tetivo s trdnim predmetom) in posreden učinek strmega krčenja mišic teleta. Najpogosteje je v Ahilovi tetivi ostre bolečine. Na področju tetive je edem. Ko občutite, lahko ugotovite napako celovitosti tetive. Aktivna upogibna ploskev je težka ali celo nemogoča.

Kontuzija kalcana z nadaljnjim vnetjem sosednjih tkiv (na primer zaradi spuščanja po petah po skoku z višine). Takšni pacienti se praviloma pritožujejo, da se pete bolečine pod peto, "kot da je bil žebelj zaljubljen", z obremenitvijo na peti, se bolečina povečuje.

Za zlomi kalcana ki ga zaznamujejo bolečine v območju poškodb in nezmožnost nalaganja na nogo. Peta je deformirana na zunanji ali notranji strani, površina pete je povečana, stopal je edematičen, v kalcanalnem predelu in na ploskovni površini stopala nastanejo modrice. Levi nogi so sploščeni. Aktivni gibi gležnjastega sklepa zaradi edemov mehkega tkiva in napetosti kankanalne tetive so zelo omejeni in v podtalnem sklepu ni mogoče.

Severna bolezen ali epifizitis kalcana, predstavlja bolečo vrzel med apofizo kalcana in kalcana. Ta pogostost se običajno razvije v času, ko popolna okostenitev kalcanusa še ni končana. Običajno se manifestacije te bolezni pojavijo pri ljudeh, ki se aktivno ukvarjajo s športom, pri starosti od 9 do 14 let. Bolečine v peti se izboljšajo z vožnjo, hitra hoja. Boleče je vstati na prste. Poleg tega obstaja omejitev gibanja gastrocnemusa teleta. Pogosto na področju ločevanja obstaja nekaj edemov in lokalno zvišanje temperature.

4. Vnetne bolezni

Plantarni fasciitis (včasih imenovani kalcanalni spir) - boleče vnetje plodne fascije (fibrozni ligament na podplatu, ki pomaga podpirati lok nog). Plantarni fasciitis se pojavi, kadar je ploska fascija preobremenjena ali prekomerna. Vodilni simptom je bolečina v kalkanalni regiji, ki se pojavi ali poslabša z vadbo. Boleče senzacije so bolj izrazite v jutranjih urah. Diagnoza plodnega fasciitisa se ugotovi po analizi pritožb pacientov in fizičnega pregleda. Radiografija vam omogoča, da izključite stresni zlom kalcanusa in ugotovite prisotnost kalcanskih ščurkov.

Osteohondropatija kalcanusa kalcanusa (Gaglund-Schintzova bolezen). V središču bolezni je aseptična (sterilna) nekroza (nekroza) delov gobaste kosti v pogojih največje mehanske obremenitve. Bolečina v peti se pojavi s pacientovim navpičnim položajem takoj ali nekaj minut po podpori na bregu kalcana, hoda s podporo kalcana zaradi nevzdržne narave bolečine postane nemogoča. Bolniki so prisiljeni hoditi, nalagati sprednji in srednji del stopala, s palicami ali palčkami. Večina bolnikov ima atrofijo kože, zmerno edemo mehkega tkiva in povečano občutljivost občutljivosti. Pogosto se pojavi atrofija mišic ščitnice.

Za bursitis so značilni vsi klasični simptomi vnetja. Na hrbtu pete je otekanje, rdečina, bolečina. Na dotik koža na tem mestu postane topla. Postopoma se oteklina povečuje. V primeru kroničnega vnetja se lahko otekanje za peto postane zgoščeno.

Ahilov tetivitis Je vnetje. To se lahko pojavi zaradi prekomernega stresa na Ahilove tetive (napete mišice teleta, pogosto vožnja navzgor ali od planine, nenadno povečanje števila fizičnih napetosti, npr. Tek na dolge razdalje); nosijo neprijetne čevlje, pogosto nosijo čevlje z visokimi petami in nočno peto spremeni v ravno podplat. Pri tendinitisu bolečina poteka vzdolž tetive, ponavadi bližje peti; otekanje v območju kite z lokalnim povišanjem temperature kože, njihovo pordelostjo in povečano občutljivostjo; bolečine pri vstajanju na prste in skoke prste. Po stresnem stanju se lahko pojavi vnetna Ahilova tetiva, kar pogosto spremlja značilen zvok pik. Z raztrganimi kiti je skoraj nemogoče hoditi. Če ne morete stati na prstih, imate motečo krto. To zahteva nujno zdravniško pomoč.

5. Maligni tumorji. Kot pri drugih primarnih malignih tumorjih kosti je prvi simptom bolečina na območju prizadete kosti, prva prehodnost, nato naraščajoča intenzivnost. Ko se bolezen razvije, postane to območje vse bolj opazno, otekanje. Glede na podtip tumorja je lahko komponenta mehkega tkiva tumorja trd ali mehak. S hitrim razvojem tumorja (kar opazimo pri otrocih) se lahko razvije kaheksija in progresivna anemija. Možni so patološki zlomi. Nad tumorjem je včasih mreža razširjenih krvnih žil.

6. Nevropatija medialnih kalcanalnih vej tibialnega živca. Manifestacije bolezni izhajajo iz neuspeha plantarne fleksije stopala in prstov ter obračanja noge v notranjost. Poškodovana občutljivost v peti in podplati. Z dolgoročno poškodbo tibialnega živca nastanejo trofični ulkusi v peti in deformacije stopala.

Pregled za bolečine v peti

Komplikacije so pomembne pri pregledovanju bolnikov z bolečino v peti. Poleg bolečine v pacientovi pete lahko moti bolečine različnih lokalizacije, bolečine in nezmožnosti gibanja hrbtu toe I, njene rdečica in oteklina, itd Bodite pozorni na zgodovino bolezni (npr prejšnje poškodbe stopala, prejšnji klamidijske okužbe, jutranja okorelost in druge.) In fizičnega pregleda (na primer, rdečina, oteklina, disfunkcija, fistule, itd). Ti podatki skupaj lahko vodijo k ugotavljanju vzroka bolečine v peti. Če diagnoza ni jasna ali zahteva potrditev, se opravi laboratorijski in instrumentalni pregled.

Laboratorijski in instrumentalni pregled za bolečine v peti

1. Splošni krvni test (anemija, levkocitoza, zvišanje ESR pri revmatoidnem artritisu, Bekterevjeva bolezen);
2. Biokemijski test krvi: povečanje sečne kisline z protino;
3. mikrobiološka preiskava (npr. Strganje iz sečnice na klamidijo v primeru domnevnega reaktivnega artritisa);
4. Rentgenski pregled - eden od glavnih metod pregledovanja bolečine na območju pete. Videli bodo posebne spremembe, specifične za določeno patologijo.
5. Raziskave onko-markerjev za sum maligne neoplazme;
6. Serološka analiza: revmatoidni faktor pri revmatoidnem artritisu.
7. Biopsija kostne kosti v primeru domnevne kostne tuberkuloze in osteomielitisa: sejalni material dobimo s aspiracijo gnusa iz kosti ali mehkega tkiva ali s kostno biopsijo.
Načrt za nadaljnji pregled je odvisen od starosti bolnika in kliničnih znakov. Posebno previdni morajo biti, če bolečine v kalkanalni regiji že dolgo časa opazimo.

Zdravljenje bolečin v peti

Ker je bolečina v peti simptom, je način zdravljenja odvisen od vzroka ali osnovne bolezni.

Vendar pa je treba za zmanjšanje bolečine in preprečevanje njenega pojavljanja, ne glede na vzroke, upoštevati nekatera priporočila:

1. Boj proti prekomerni telesni teži. Presežna teža povečuje obremenitev mišic stopala.
2. Nosi ortopedske vložke. Še posebej z ravnimi stopali.
3. Nosite udobne čevlje s peto največ 5 cm. Čevlji brez pete niso priporočljivi.
4. Terapevtska gimnastika za noge dnevno.

Za se hitro zmanjšanje hude bolečine v peti lahko vezan na kosu ledu boli mestu in imajo hladno 20 minut, sam pete in regijo zgoraj je mogoče zmleti protivnetno kremo (npr Fastum gel).

Če bolečine v petah mucijo dolgotrajno in se sami ne spopadate z njo, poiščite kvalificirano pomoč od zdravnika.

Kakšne zdravnike naj uporabljam za bolečino v peti?

Odvisno od tega, ali je prišlo do travme, zdravniki - terapevti, travmatologi, ortopedi. Morda se bo treba posvetovati z zdravniki naslednjih specialitet: nevrolog, kirurg, onkolog, ftirizar.

Zakaj bolečine pete pete: vzroki, simptomi, diagnoza, zdravljenje

Večina nas je od časa do časa, da se ukvarjajo s to boleznijo, saj bolečine v nogah pete - nosila visoke pete ali platformo, neizogibno vodi v to, da smo na tem področju imajo noge pogosto počutijo neprijetnih ali boleče občutke. In, očitno, to ni presenetljivo, in pojav take bolečine - povsem razumljivo za nas, ampak zakaj boli noga pete v primerih, ko ni pretirana vadba, niso izpostavljeni? In kako nevarno je to? V tem članku vam ponujamo, da razumete, zakaj se poškodbe nog lahko poškodujejo.

Vzroki za bolečino v peti

Takoj je treba omeniti, da bolečina v peti nog ni nujno posledica kakršne koli bolezni. Obstaja veliko različnih dejavnikov, zaradi katerih se lahko pojavijo te boleče občutke in ki ne ogrožajo našega zdravja. Nadalje vas bomo seznanili s temi dejavniki:

podaljšano bivanje na nogah;

prekomerna telesna teža;

kakršne koli poškodbe stopala;

neprijetne čevlje in čevlje z visokimi petami, platformo.

Vsi zgoraj navedeni dejavniki neposredno vplivajo na naše noge, zato se pojavi boleči simptom, kot je bolečina v peti nog, ki pa je dovolj, da se v teh situacijah samo znebite. Vendar pa lahko v nekaterih primerih takšna bolečina kaže na prisotnost kakršnih koli specifičnih bolezni. Nato vam bomo povedali, o katerih boleznih lahko »trdijo« o sebi na ta način:

Plantarni fasciitis. Če se poglabljate v medicinsko terminologijo, je fascija edinosti neke vrste gosta tvorba, ki je v vezivnem tkivu in ki prehaja skozi celotno nogo. V prisotnosti različnih dejavnikov razdražljivega (npr redno nosila ozke čevlje) v fascijo pojavi vnetni proces, in zakaj čutimo bolečino v pete pete. Tudi, ko je plantarne fascie odlaganje soli v mestu vnetja, ki se lahko nato privede do dejstva, da je bolezen "prerastejo" drugo fazo - to je, v plantarna fasciitis, ki vam bo povedal naprej;

Plantarni fasciitis ali peto sprožijo. Bistvo te bolezni je v istem, v kakšnem in prejšnjem, in sicer - v razvijajočem se vnetnem procesu v podnožju stopala; edina razlika med plantarnim fasciitisom in plantarnimi leži v dejstvu, da je bolezen že v kronični obliki.

Zakaj počutimo bolečine v peti s plodnim fasciitisom? Da, ker deponirane soli tvorijo nekakšen "izrastek" na peti, ki "preprečuje", da nas hodi, kar povzroča hude bolečine med hojo. Druga značilnost te bolezni je nastajajoča bolečina v peti zjutraj, takoj po spanju, ki kmalu poteka;

artritis. Bistvo te bolezni je povezano tudi s prisotnostjo vnetnega procesa v stopalih, ki pa se pojavi v našem telesu glede na več dejavnikov. Tako je na primer "dati" tej bolezni lahko posledica slabšega metabolizma zaradi prisotnosti avitaminoze ali zaradi motenj v delovanju živčnega sistema. Herednost je še en dejavnik, ki je pogosto vzrok za artritis.

S to boleznijo pogosto bolniki skrbijo hude bolečine takoj po spanju in ves dan. Običajno najpogostejša masaža stopal pomaga pri najmanjšem fizičnem naporu bolečine vrne;

reaktivni artritis. Bistvo te bolezni - prisotnost vnetnega procesa v kankanalni tetivi, zaradi česar je bolnik skoraj vedno zaskrbljen zaradi hude bolečine v petih nogah; in ponoči se boleče občutke močno povečajo. Obstaja reaktivni artritis kot posledica okužbe z vsemi spolno prenosljivimi boleznimi ali bolezni klamidije ali gonoreje;

travma tetive. Če preveč obremenitve na tetive (na primer, ko je nosila čevlje z visokimi petami in prisotnosti flatfoot) lahko povzroči, da strga ali del, ki povzroča bolečine v peti noge bo vedno čutil med hojo.

Preprečevanje bolečine v peti stopala

Seveda, da bi se znebili bolečine v peti stopala, se je treba posvetovati z ustreznim specialistom, in sicer - revmatologom ali travmatologom; gre za obisk zdravstvene ustanove in vam bo pomagal "ugotoviti" vzrok za te boleče občutke, po katerem boste dobili ustrezno zdravljenje. Vendar pa lahko po nekaterih priporočilih sami preprečite pojav bolečine v peti stopal ali preprosto zmanjšate te boleče občutke:

izberite pravi čevlji. Torej, na primer, ne izberite čevljev z zelo visoko peto; Od čevljev na ravnih podplatih je tudi bolje, da se odreči. Najbolj optimalna možnost je nizka platforma ali peta, ki ne presega pet centimetrov;

uporabite ortopedske vložke. To velja zlasti za tiste, ki imajo tako bolezen kot ravne noge;

boj s prekomerno telesno težo. Ob prisotnosti prekomerne telesne mase, zlasti noge in pete, imajo veliko večje breme, zato pri redkih in hudih bolečinah na stopalih noge opazimo redke in hude bolečine;

redno izvajajo terapevtsko nogo gimnastiko. Da se znebite neprijetnih občutkov v nogah petah dovolj za opravljanje najpogostejše vaje redno - in sicer, gnetenje stopal masaža stopal. Konec koncev, bi morala imeti v mislih, da je naša postaja je čez dan vedno na istem mestu, in te vaje pomagajo naša stopala, da se znebite vseh prenesenih telesne aktivnosti, zato je priporočljivo narediti dnevno samo-masaža stopal.

Obstaja tudi en zelo koristen postopek, v katerem se sprostite vse mišice v naših nogah: postaviti na dnu kopeli običajno rečnih kamenčkov, vnesite malo hladne vode v kopalnici in poskusite roll prodnati podplate čevljev.

Peta bolezen

Slinavost v peti med hojo je pogost simptom različnih bolezni ali posledic travmatičnih dejavnikov, ki so skoraj vsi seznanjeni. Pri ženskah je takšna bolezen pogostejša kot pri moških zaradi hoje po visokih petah.

Peta zahvaljujoč anatomski strukturi in prisotnosti gostega sloja maščobe lahko prenesejo ogromne obremenitve. Ampak zaradi gobaste strukture kalcana, veliko število živcev, ki potujejo skozi to krvne žile, je zelo ranljivo in dovzetno za travmo ali bolezen. Poškodba konca živčnih konic povzroči stalno bolečino med hojo, težavami in včasih nezmožnostjo napada na peto.

Značilnosti strukture pete

Peta opravlja vlogo nekakšnega amortizerja, ko se počiva na nogi. Večji del tovora pri hoji ali stoji na nogah. Peta sestoji iz mišic, vezi, tetive, kalcanusa, debelega maščobnega sloja, mreže krvnih žil in različnih živčnih vlaken.

Gobec kalcanus je največji od 26 kosti skeleta stopala. Nahajajo se na dnu hrbtne strani metatrasusa. To je sploščena strani in nekoliko podolgovata telesa, tudi otipljiv calcaneal tuberosity in dve sklepne površine, ki služijo za artikulacijo z kockasto kosti spredaj, s talus - na vrhu. Poleg tega obstaja štrlina, ki je podpora talus kosti. Vezuje kosti spodnje noge in pete.

Vzroki za bolečino v peti pri hoji

Bolečine na podpori na peti se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, pogojno razdeljenih v več skupin: dejavnikov, ki niso povezani z nobenimi boleznimi; bolezni z neposredno poškodbo noge; bolezni, ki prizadenejo osteoartikularne aparate; poškodbe.

Vzroki, ki jih ne povzročajo bolezni

  1. Dolgotrajna preobremenitev stopalskih struktur prispeva k pojavu sindroma bolečine v peti. Prevelikem stresu mišice lahko privede do nepravilnega nošenja čevljev blazinice, dvigalo, vložek in pogostih sprememb visokih petah na nenavadno nizko. Zaradi ravnih stopal je napetost napeta.
  2. Atrofija subkutane maščobe blazinice v peti nastane zaradi ostre izgube teže ali povečanja vsakodnevne aktivnosti motorja, skupaj s fizično preobremenitvijo.
  3. Stalno ostane na nogah cel dan. Do konca dneva so noge utrujene in oseba lahko ob hoji počuti občutek bolečine.
  4. Stabilna debelost ali težka telesna masa za kratek čas prispeva k povečanju obremenitve stopal.

Bolezni stopalskih struktur, ki se kažejo v bolečinah v petah

  1. Plantar ali plantar fasciitis, - najpogostejši vzrok bolečine v predelu pete. Patologija je splošno znana kot "kalcansko spor". Ta bolezen stopala označen s vnetnih lezij plantarna fascia - gosto stanja veznega tkiva, ki povezuje osnovo proksimalnega prstnimi z anteromedial površini petnice. Raztezanje, aseptično vnetje plantarna fascije mikronadryvy nastanejo zaradi povečanega bremena na njem, šibkost, vezi, mišice in gastroknemius hipertonusa t. D. Proces mukozne vrečk, mehkih tkiv in pokostnice, skupaj z odlaganjem kalcijevih soli na področju vnetja. Posledično nastane patološka rast kosti, ki vodi v kronično bolečino v peti pri hoji (calkanodinia).
  2. Ahilov tetivitis - vnetni poraz kančanalne tetive, ki jo spremljajo degenerativne spremembe.
  3. Severna bolezen ali apofizitis kalcana, - pogosto diagnosticirali bolezen pri otrocih, ki jo spremlja boleče stresa in / ali raztegovanje kit in mišic, kar vodi do bolečine v nogo po dolgem teku, izvajanju ali zaradi hitre skeletne rasti.
  4. Haglund-Shinzova bolezen - bolezen, ki jo povzroča aseptična nekroza (nekroza) površine kosti na mestu največjega mehanskega vpliva.
  5. Bursitis- vnetje sinovialne votline z bogato proizvodnjo in kopičenjem vnetnega eksuda.
  6. Achillodinia - pojav vnetnega procesa v kankanalni tetivi.
  7. Thrassal canal syndrome za katerega je značilno stiskanje vej zadnjega tibialnega živca.
  8. Neuralgija Mortona ali kompresijske nevropatije rastlinskih živcev, - stiskanje stiskanja skupnih živcev podplatov, ki inercializirajo prste stopala. Rezultat je akutna pekoča bolečina, ki se širi po celotni površini podplata.
  9. Senzorična nevropatija dedne narave - vrsta polineuropatije. V avtosomno-dominantna vrsta patologije opazili dele distalni noge podhranjenost z ločiti motnje občutljivosti, ki vodi do hudih bolečin v nogah.
  10. Valgusova deformacija stopala - patologijo, za katero je značilna X-oblika ukrivljenosti osi stopal, zaradi česar se izravnajo, "spadajo" navznoter in se pete obračajo navzven.

Pogosti bolezni, ki povzročijo poškodbe kosti in sklepov stopal

  1. Eritromelalgija - redka vaskularna bolezen, ki jo povzroča paroksizmična ekspanzija kapilar in majhnih arterij, ki zlomi periferne vazomotorne reflekse. Območje lezije lahko služi kot zaustavitev, medtem ko goreče bolečine občasno nastanejo zaradi izpostavljenosti toploti.
  2. Maligna neoplazma v kosteh stopal. Rast tumorja povzroči stiskanje živčnih končičev in posod, ki povzročajo kronično bolečino.
  3. Metastatska bolezen. Metastaze raka s pretokom krvi se zabeležijo v spodnjem okončini, zlasti stopalu.
  4. Revmatoidni artritis - sistemska vnetna-degenerativna bolezen, ki prizadene majhne sklepe celotnega telesa, vključno s stopalom.
  5. Bechterewova bolezen - resna sistemska bolezen kronične narave, ki vpliva na prednosti velikih sklepov in artikulacij vretenc. Včasih se zaradi okostenitve ligamentov in diskov sklepov hrbtenice bolnik poškoduje v petah.
  6. Osteomielitis- bakterijska okužba, ki prizadene kostni, kostni in kostni mozeg. Pri osteomielitisu kalcana je opaziti deformacijo in sklerozo strukture kosti.
  7. Tuberkuloza kosti s taljenjem ali nekrozo.
  8. Protin - resna metabolna bolezen. Odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih povzroči izrazite deformacije kosti in v ledvicah do vnetja in nastajanja kamnov.
  9. Različne nalezljive bolezni. Nekatere črevesne okužbe, na primer iersinioza ali salmoneloza, pa tudi urogenitalna, bodisi gonoreja ali klamidija. Tečejo v latentni obliki, pogosto povzročijo nastanek reaktivnega artritisa, ki vpliva tudi na druge sklepe in artikulacijo kalcana.
  10. Razpoke na petah, ki so posledica diabetične noge, mikoza ali dermatitisa.

Poškodbe

  1. Ruptura ali raztezanje tetive.
  2. Zlom ali zlom kalcana.
  3. Modrica na peti.

Narava bolečine v peti pri sprehodu

Odvisno od etiološkega dejavnika lahko pete drugače prizadenejo. Po naravi je bolečina žodljiva, rezanje, dolgočasno, streljanje, bolečine. Pomembno je, da razlikujemo njegove značilnosti, to bo zdravnikom pomagalo ugotoviti točen vzrok in predpisati ustrezno zdravljenje. Bolečina je lahko začetni pojav stopalske bolezni in eden od simptomov pogoste bolezni.

Burning bolečine se pojavljajo z eritromelalgijo in polinevropatijo. V prvem primeru, vroče vreme, ali celo spal pod toplo odejo povzroči nenormalno širjenje kapilar in krvnih žil v okončinah, kar pri ljudeh, ki trpijo zaradi izčrpavajoče gorenja ne le v peti, ampak tudi v celotnem stopalu. Spanje in razpoloženje so moteni, pri hoji se pojavi neugodje. Koža v predelu pete pridobi rdečo barvo s cianotičnim odtenkom. Obstaja edinstvena želja - ohladiti noge, ki so jih spustili v hladno vodo. V drugem primeru, na primer, metatarzalnem nevralgija, stiskanje plantarna živca konča nastanka oster, pekočo bolečino, ki sega čez stopala. Vnetje ali poškodba tetive tudi kaže na akutno bolečino v prizadetem območju.

Bolečine v peti, ki jih prizadene fasciitis, se pojavijo med hojo po spanju ali počitku, še posebej zjutraj. Je tako močna in neznosna, da se mora človek izogniti stepanju na peti. V mirovanju se bolečina spušča ali pomirja, vendar z najmanjšo obremenitvijo na peti nadaljuje. Vrnitev bolečine med hojo se razlaga z ponavljajočimi mikrofragi vnetne in edematozne aponeuroze, ki rastejo skupaj med odsotnostjo motorične aktivnosti osebe.

S kalcanalnim sproščanjem se bolniki pritožujejo nad dolgočasno bolečino v sredini pete, ki se s hojo povečuje. Pri vseh je lahko bolečina drugačna: občasno, ko stopite na peto, ali stalno nojushchej, ki se na hoji premika akutno. Pogosto oseba čuti "žebelj v peti". Najtežje je za debele ljudi. Zaradi debelosti so obremenitve na nogah večkrat višje kot pri ljudeh, ki imajo normalno težo.

Tendinitis ahilove tetive, natrgane vezi, plantarni fasciitis, so pete, modrice pogosto odkrijejo pri športnikih, ki sodelujejo pri vodenju ali ki so prisiljeni, da dramatično poveča sistemsko breme na nogah.

Ostra neznosna bolečina na predelu pete z nezmožnostjo počitka na njej se pojavi z zlomom kalcana. Traumatologi vedo, da je obdobje fuzije kosti in obdobje okrevanja zelo dolgo. Tudi po odstranitvi mavca pacient dolgo časa ne more popolnoma stopiti na poškodovano peto.

Poraz stopala spoji, ki jih spremlja obolevnosti različno intenzivnostjo pojavlja v revmatoidnega artritisa, ankilozirajočega spondilitisa, neke sistemske avtoimunske ali infekcijskih bolezni. Diabetes mellitus povzroča motnje stopalnega trofizma, ki jih kažejo boleče razpoke in razjede na petah.

Diagnoza patologij, ki povzročajo bolečine v peti

Za bolečine v peti, se morate posvetovati z revmatologom ali specialistom za ortopedsko poškodbo. Morda bo treba posvetovati z drugimi "ožji" strokovnjaki - onkologom, specialistom za nalezljive bolezni, kirurgom ali nevrološkim zdravnikom.

Shema diagnostičnih ukrepov se določi po fizičnem pregledu bolnika. Anamnezo in pritožbe z obrazložitvijo prisotnosti kroničnih ali nedavnih bolezni, cilj vizualni pregled z otipom na boleče mesto omogočajo zdravniku, na tej stopnji predhodno diagnozo in predpiše potrebne preglede, katerega rezultati bodo služili kot osnova se potrdi ali izključi domnevno patologije.

Laboratorijska diagnostika

  • "Biokemija" in klinični test krviomogočajo odkrivanje prisotnosti vnetja, na primer z artritisom. Povečanje ravni sečne kisline kaže na protin.
  • Preskus krvi za oncomarkers. Dodeli, če sumite na maligni tumor.
  • Revmoprobes z definicijo revmatoidnega faktorja, ki kroži imunske komplekse, albumin, C-reaktivni protein, odkrivanje protiteles proti O-streptolizinu. Potreben za potrditev revmatičnih in avtoimunskih bolezni.
  • Bakterioskopski pregled eksudat, vzeti po punktu vrečke. Te metode nam omogočajo, da ugotovimo vnetno lezijo bursa.
  • Mikrobiološki pregled strganje iz sečnice, da bi določili povzročitelja okužbe genitalnega območja.
  • Bakteriološka analiza sklepne tekočineda bi razjasnili naravo vnetja, vrsto patogena in določili njeno občutljivost na antibiotike.
  • Krvni test za sladkor. Treba je določiti raven glukoze pri sladkorni bolezni, tako da s stabiliziranjem indeksa zmanjšamo negativni vpliv sladkorja na posodo nog.

Instrumentalna diagnostika

  • Radiografija - vodilna diagnostična metoda za boleče občutke v peti. Omogoča odkrivanje kršitev celovitosti kostnega tkiva in drugih specifičnih strukturnih sprememb.
  • Prebijanje biopsije kosti. Navede se, če obstaja sum tuberkulozne lezije kostnega sistema.
  • Punkcija sinovialne vreče. Izvedeno, če obstaja sum bursitisa.
  • Ultrazvok, slikanje z magnetno resonanco ali CT. Določite v spornih primerih ali odkrivajte maligni tumor.
  • Elektroniromografija - Registracija bioloških potencialov mišic v ozadju vzbujanja mišičnih vlaken.

Zdravljenje bolečine v peti

Bolečina v regiji kalcana je simptom kakšnega patološkega stanja ali osnovne bolezni. Iz tega sledi izbira metode zdravljenja. Ampak za začetek se bolnik drži splošnih priporočil:

  • več počivati ​​in izključevati vsakodnevne sprehode ali ostati na nogah;
  • opustiti čevlje z neprijetnim čevljem s peto ali brez njega;
  • zmanjšati težo z debelostjo;
  • uporabite odvodnike ali nosite ortopedske čevlje;
  • za vadbo terapevtske gimnastike za noge.

Z bolečino v peti, ki ni povezana s travmo, se znebite bolezni predvsem s pomočjo konzervativne terapije. Če je bolečina posledica osnovne bolezni, je poudarek na zdravljenju, in glede na zdravljenje bolezni ima svoje posebnosti: urogenitalnega okužba predpiše antibiotike za izkoreninjenje mikroorganizmov; Pri revmatoidnem artritisu se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in kortikosteroidi; Kostna tuberkuloza se zdravi z antibiotiki in sintetičnimi antituberkuloznimi zdravili.

Zdravljenje fasciitisa podplata:

  • jemanje enega od nesteroidnih protivnetnih zdravil (diklofenak, nimesulid ali drugo);
  • kadar niso narkotični analgetiki neučinkoviti, se izvaja ekstra-artikularna blokada zdravil;
  • teiping;
  • Fizioterapija, na primer, elektroforeza;
  • obloge na peti z raztopino dimeksida, novokaina, acetilsalicilne kisline;
  • aplikacije iz mešanice tinkture sablje, jajčne maščobe in mumije;
  • gimnastika;
  • masaža stopal.

Pri določenih patologijah, ki jih spremljajo stalne bolečine v podplatu, se pogosto uporabljajo zavore (oporniki) ali pnevmatike. Pri zlomih kalcanusa se za imobilizacijo noge od kolena do prstov uporablja za gnetje v trajanju od 3 do 8 tednov.

Od fizioterapevtskih postopkov so poleg elektroforeze tudi učinkovita terapija z udarnimi valovi, magnetno in lasersko zdravljenje, ultrazvok, fonoforesija, UHF. Tudi ročno terapijo, masažo.

Kirurško zdravljenje je indicirano v hudih variantah patologij, ki se z zdravili ne izločajo. Operacija se izvaja z raztrganji kite, v nekaterih primerih za odstranitev kalcanalnega vzpona itd.



Naslednji Članek
Kakšen alkohol lahko pijete z protino: kako združiti počitek in bolezen