Nosečnost med nogami traja 35 tednov


Mlade matere bodo potrdile, da je nosečnost tako edinstven proces, v katerem je nekaj stalno in se začne boleči. To je posledica izjemnih sprememb, ki se pojavljajo v telesu v obdobju od prvih dni brejosti do poroda. Zato se pogosto domneva, da je bolečina običajni spremljevalec nosečnosti.

Ta mit razkrijejo strokovnjaki, saj trdi, da nosečnost v resnici ne spremlja vedno bolečina. Da bi pomirili noseče matere, je treba razjasniti - vse je odvisno od tega, kaj in kdaj začne boleti. Nosečnice se najpogosteje obračajo na zdravljenje zdravnikov s pritožbami o neprijetnih občutkih v perineumu, ki se začnejo 35-37 tednov. Ugotovite, ali je to normalno, bo pripomoglo k splošni ideji o tem, kaj se zgodi s plodom v telesu bodoče mame v takratnem času.

37 tednov nosečnosti

Tradicionalno je porocilo o trajanju vsake nosečnosti devet mesecev, vendar je 37 tednov nosečnosti že začetek desetega meseca. Dejstvo, da je idealno obdobje za plod je 280 dni - v tem obdobju ima otrok čas, da se popolnoma razvije in razvije za rojstvo. En porodniški mesec je sestavljen iz 28 dni, to je 4 tedne.

Zato je 280 dni 10 ginekoloških mesecev, ki jih uporabljajo babice, ko se šteje rok za dostavo. Za navadne prebivalce je to nekaj več kot 9 koledarskih mesecev. Ob 37-ih tednih lahko otroka vsak dan zahteva svetlobo, to je najbolj intenziven in dolgo pričakovani čas.

Fetus pred rojstvom

V 37. tednu se je mladost pripravljen pojaviti na vseh znakih. V tem obdobju je otrok že povsem edinstvena oseba, ima:

  • oblikovane lastnosti obraza;
  • risanje na koži;
  • nohti;
  • lasje;
  • utrjena ušesa in nosni hrustanec.

Z vsakim tednom se velikost otroka poveča za približno en centimeter.

Kaj se zgodi v materinem telesu?

Desetega tedna nosečnosti je pričakova mati dejansko pripravljena na prihodnje rojstvo, kar dokazuje znatno povečanje količine izvirnega maziva. V 37 tednih se praviloma zmanjša trebuh in se pričnejo treningi. Strogo gledano se začnejo prej, toda tokrat postanejo pogostejši. V normi bi morali biti neboleči in nesistematični.

Vzroki perinealne bolečine pri 37 tednih brejosti

V tej fazi se mame v prihodnosti pogosto obrnejo na zdravnike s pritožbami zaradi hude bolečine, ki se pojavi med nogami. Za to je lahko nekaj pojasnil.

  1. Abdominalni absces. Glava otroka se začne močno potisniti na medenico ženske medenice, kar povzroča oprijemljivo nelagodje. Otrok tudi močno pritiska na mišice in vezi, ki ga spremljajo boleče občutke.
  2. Razliko kolčnih sklepov. To je precej neprijeten proces, saj je njegov spremljevalec močna strelska bolečina v nogah in perineumu. Včasih ti znaki lahko kažejo na nevarno stanje telesa, kar je povezano s takojšnjo pripravljenostjo na porod.
  3. Napačen meni. Prihodnja mumija mora biti zelo pozorna na svojo prehrano, saj bolečine v črevesju neprimerno dajejo v perineumu.
  4. Fetalno gibanje išijskega živca. V tej situaciji bo bodoča mati težko stati in ležati. Potrebno je imeti potrpljenje in počakati, dokler otrok ne zavzame drugačnega položaja. V vsakem primeru bo bolečina po porodu prenehala, če ne bo prišlo do poškodb perineuma. Nekatere nosečnice z ščepcem Išijatičnega živca začnejo nositi povoj, vendar to ne storite brez posvetovanja z zdravnikom.
  5. Vlakne vene perineuma povzročajo tudi boleče občutke. Običajno v takšni situaciji ginekolog predpisuje ustrezno zdravljenje z drogami.
  6. Odstranjevanje ligamentov.

Bolečina na prejšnjih pogojih

Če bodoča mati trpi zaradi bolečih občutkov med nogami pred 37. tednom nositve ploda, se je v tem primeru treba obrniti na ginekologa. V tem obdobju je bolečina lahko znak morebitnih zapletov in ga je treba nadzorovati s pomočjo posebnih zdravil.

V nekaterih primerih ostre in vztrajne bolečine kažejo na nevarnost spontanega splava. Včasih boleči strokovnjaki razlagajo presežne kilograme nosečnice, ki potrebuje dodaten nadzor.

Kaj storiti za lajšanje bolečin?

Torej, morate začeti z dejstvom, da ob prvem znaku bolečine potrebujete zdravnika, da lahko določi vir in naravo bolečine. Če strokovnjak potrdi, da so boleče občutke povezane z naravnimi procesi in ne predstavljajo groženj za zdravje otroka, mama razmišlja o tem, kako se znebiti nelagodja.

Bolne kosti med nogami med nosečnostjo

Pojav nosečnosti pri ženskah postane opazen, ko želodec začne postopoma rasti. Približno do 38-39 tednov organizem deklice dopolni zadnje priprave na porod - precej velik otrok mora premagati materin medenico brez težav. Njegove kosti in notranji volumen nosečnice in bodoče mame se zelo razlikujejo. Te spremembe ni mogoče opaziti, ker se počasi pojavljajo skozi celotno nosečnost.

Pojav postane pogost, ko bo bodočo mamo začela motiti bolečine v perineumu in mišicah želodca. Običajno niso povezani z nobeno patologijo in pomenijo pospešeno pripravo za rojstvo otroka. Telo "nenadoma opazi", da so medenične kosti še preveč toge - zaradi tega je treba za njihovo preoblikovanje dodeliti več hormonov. Veliko je tudi odvisno od fiziologije matere - sadje skupaj z membranami lahko doseže maso do osem kilogramov. Za okostje krhke ženske bo to težek test.

Bolečina med nogami in trebušnimi mišicami ni običajna prej kot 35 tednov - do takrat sadje doseže največjo težo. Po tem se procesi njene rasti počasi znižujejo - ženski reproduktivni sistem se pripravlja na porod. Zato so vse pomanjkljivosti v pripravi izražene z bolečinami - dojenček se postopoma premakne globlje v medenico. Toda bolečina v trebuhu in perineumu lahko spremlja nekaj zapletov, zaradi česar je mati pozorna na njeno zdravstveno stanje.

Zakaj boli noge med nosečnostjo?

Večina žensk poroča o pojavu tega simptoma kasneje - od 35 do 39 tednov. In opozarja na dejstvo, da bolečina ni močna ali nevzdržna - boleče in dolgočasno. Za svoj tipičen videz so značilne naslednje značilnosti:

  1. Bolečine med nogami se ne pojavijo nenadoma - za njegov videz je potreben provokacijski dejavnik. V pozni nosečnosti (še posebej 38 in 39 tednov) so dolge hoje.
  2. Povečanje telesne mase pri nosečnici povzroči povečanje obremenitve medenične kosti. Zakaj se to dogaja? Dejstvo je, da se za normalno rojstvo otroka medenične kosti rahlo povečajo pod vplivom hormonov.
  3. Dolge sprehode ali druga fizična aktivnost, povezana s sevom nog, povzročajo prekomerno gibanje v kolčnih sklepih. Ker ta spoj služi kot ena od komponent medenice, je obremenitev enakomerno porazdeljena.
  4. Obstaja hkraten pritisk na medenično kost od zunaj in od znotraj, kar povzroča rahlo mobilnost v sklepih.
  5. Noseča maternica stisne veliko živčnih stebrov, pri čemer iz hrbtenjače pride do notranjih sten medenice. Tudi pri takih majhnih nihanjih se razvije njihovo draženje, kar povzroča bolečine med nogami.

Med nosečnostjo je lahko bolečina med nogami posledica bolezni hrbtenice, vendar se bodo pojavili precej prej - do 35 tednov.

Učinek nosečnosti na medenično kost

Ženska pred trenutkom zanositve ima hormonsko ozadje, ki je nestabilno - njen potek je popolnoma odvisen od fazne menstruacije. Ko začne oploditev, njeno telo ustvarja takšne pogoje, ki so usmerjeni le na stabilen ležaj otroka. To olajšujejo dve močni žlezi, ki tvorijo v reproduktivnem sistemu ženske - rumeno telo in posteljico. Identificirajo glavno vsebino nosečnosti - progesteron, ki vpliva na vse sisteme organov:

  • Eden izmed njegovih učinkov je ukrepanje na kosti okostja, kar je nujno za pripravo medenice ob rojstvu. Običajno so njene kosti povezane z gostimi krvavitvami in tkivnimi ploščami, ki izključujejo mobilnost.
  • Takoj po zajemanju progesteron povzroči razširitev vazodilatacije teh spojin, s tem pa povečuje vsebnost tekočine v njih.
  • To vam omogoča, da postopoma razširite količino medeničnih kosti, tako da je otrok udoben in prost za rast.
  • Rastni hormon se pojavi pred 35 tedni, nato pa posteljica, ki jo proizvaja, začne zmanjševati svojo aktivnost.
  • Do dobave (od 37 do 39 tednov) se pojavijo ostre spremembe ravni aktivnih snovi, kar vodi k pospeševanju širjenja medenice.
  • Če se organizem bodoče mame "ne kosi z malo", se bolečine začnejo pojavljati med nogami.

Ti neprijetni občutki nimajo škodljivih posledic za otroka - prikazujejo le zadnje priprave za njegovo rojstvo.

Na katere izraze in zakaj se med nogami pojavi bolečina?

Nosečnost traja dolgo časa, zaradi česar se deli v enake intervale tri mesece - trimesečje. Ta obdobja se med seboj razlikujejo po značilnih spremembah v telesu matere in otroka. Zunaj so povsem nevidni - ženska ocenjuje samo povečanje telesne mase in povečanje trebuha. Toda bolečina v perineumu se lahko pojavi v vsakem obdobju brejosti, kar je pomembno za pravočasno diagnozo zapletov:

  1. Bolečine med nogami v zgodnjih fazah so običajno povezane z zgodnjo toksikozo - lahko jo spremlja povečanje živčnega občutka. Torej, dekle celo manjše bolečine začne zaznavati kot grožnjo za življenje dojenčka. Dejansko bolečine vlečenja v spodnjem trebuhu vedno spremljajo začetni spontani splav. Toda ta proces je običajno združen z odtekanjem amnijske tekočine in naraščajočim krvavenjem iz vagine.
  2. V drugem trimesečju in do 35 tednov bolečine med nogami se lahko pojavijo pri boleznih hrbtenice. To olajšuje povečanje teže zarodka in prihodnje matere, kar poveča obremenitev na spodnjem delu hrbta. Tlak na živčnih koreninah vodi v lumbago v spodnjih okončinah in v perineumu.
  3. Od 37 do 39 tednov se začne postopna priprava na porod, po kateri se otroška glava premakne do izhoda iz medenične votline. Takšna "gibanja", ki se pojavijo (v povprečju) po 38 tednih, povzročajo pritisk na stene medenice iz notranjosti.

V kasnejših pogojih lahko bolečino med nogami povzroči še en vzrok - ledvična bolezen, kar je nujni razlog za začetek zdravljenja.

Kako odpraviti nelagodje

Med nosečnostjo so v zelo redkih primerih predpisana zdravila, saj le nekaj zdravil nima negativnega učinka na otroka. Zato se zdravniki poskušajo izogniti nerazumni uporabi vseh sredstev za preprečevanje drugih zapletov. Painkillers imajo številne negativne učinke, ki izključujejo njihovo uporabo v kakršni koli obliki. Da bi odpravili bolečine v trebuhu pred rojstvom (37, 38, 39 tednov), uporabite metode brez zdravil:

  • Če se po dolgem sprehodu ali obremenitvi pojavi bolečina, je treba za medenico namestiti majhen počitek. Treba je ležati na ravni in gosti površini - tako se bo pritisk na kosti zmanjšal in bolečina bo postopoma izginila.
  • Topla prha, ki ima sproščujoč učinek, je dobra pomoč. To lahko vzamete v sedečem položaju, s tem pa se zavzamete.
  • Učinkovit način je tudi samo-masaža - njeno bistvo leži v lahkotnem obrezovanju kože bokov in spodnjega dela trebuha. To bo odvrnilo živčni sistem od bolečih impulzov, kar bo odpravilo nelagodje.

Analgetični geli ne bodo imeli ustreznega učinka, saj je vir bolečine globoko v perineumu - na notranji površini medenice.

Zakaj v trebuhu bolijo trebušne mišice?

Ker se maternica med nosečnostjo začne povečevati in naprej, potem poleg pritiska na medenično kost, vpliva na trebušno stiskalnico. Njegove mišice se postopoma raztezajo, "osvobodijo mesto" v trebuhu za plod z okoliškimi školjkami. Vsaka punca ima trebušne mišice, ki se razvijejo individualno, kar odraža njihovo sposobnost, da se raztezajo.

Če so dovolj velike in dober ton, bodo pod vplivom rastoče maternice elastično raztegnjeni. Ampak ne bi smeli biti zelo sproščeni do dobave, ker je hitro rojevanje otroka odvisno od njihovega dela. Zato je med pripravo za nosečnost veliko pozornosti namenjeno stanju trebušne stiskalnice. Od 37 do 39 tednov se izkusi največja obremenitev, ki se lahko pojavi kot bolečina v trebuhu na sprednji steni trebuha. Težko jih je zamenjati z znaki zapletov, saj poleg neugodnih občutkov ni več simptomov.

Učinek nosečnosti na trebušne mišice

Pri pripravi mišičnega tkiva (za raztezanje rastoče maternice) sodeluje tudi glavni hormon nosečnosti - progesteron. Začne se sproščati v največjih količinah že od 4 tednov po zasnovi, ko se postavi placenta. Enotna izločanje hormona zagotavlja določene učinke, ki so za pričakovano mater njo nespremenljivi:

  1. Progesteron ima dober učinek na ton mišičnega tkiva, ki se dobesedno odraža na vseh organskih sistemih.
  2. Glavna točka uporabe je trebušna stiskalnica, saj bo podpora rastoče maternice med nosečnostjo odvisna od njenega stanja.
  3. Do 37. tedna so trebušne mišice v sproščenem stanju, ki neovirano omogoča povečanje notranje prostornine trebuha.
  4. Ko so zadnje priprave za porodu konec, posteljica postopoma izgubi svojo aktivnost - raven progesterona v krvi se močno zmanjša.
  5. Po tem se trebušne mišice začnejo vračati navadni ton in normalno delovanje. Živčni sistem ponovno prevzame nadzor nad njihovimi krčmi.
  6. Med porodom neposredno sodelujejo v bitkah in pomagajo maternici iztisniti plod iz svoje votline.

Zato je veliko odvisno od razvoja trebušnih mišic pred nosečnostjo - dober čas v tistem trenutku zagotavlja hitro in nebolečo porodno deklico.

Kako razlikovati med normo in boleznijo?

Bolečina v trebuhu, ki se pojavi ob koncu nosečnosti (37-38 tednov), lahko spremlja številne zaplete. Toda za razliko od njih se občutki, ko se raztezajo tisk, pojavljajo postopoma in imajo šibek izraz. Toda simptomi pri boleznih nikoli ne nastanejo "običajno", kar zahteva zdravnika, da je pozoren na morebitne pritožbe. Neugodne senzacije v trebuhu se lahko pojavijo z naslednjimi zapleti:

  • Abustina posteljice, ki se ponavadi pojavlja v kasnejših pogojih - od 37 do 39 tednov. Prav tako ga spremljajo blage bolne bolečine v trebuhu, vendar jih vedno spremlja opazovanje vagine.
  • Popolni ali delni poškodbe maternice se pojavijo tik pred porodom ali med njo. Nastaja na višini krčenja in se kaže v ostrih bolečinah v trebuhu. Po tem želodec izgubi simetrijo - obstaja del "Westernization".
  • Akutne in kronične vnetne bolezni se pogosto pojavljajo - vedno imajo drugačen potek. Noseče ženske imajo navadno akutni apendicitis ali vnetje ledvične pelvis - pielonefritis. Prav tako jih spremljajo bolne bolečine, vendar proti znaki vnetja v telesu.

Pozneje (od 37 do 39 tednov) ženske začenjajo opazovati v razmerah v materinskem bolnišnici, kar izključuje nenaden razvoj zapletov.

Kako zmanjšati nelagodje?

Bolne bolečine v mišicah tiska služijo kot nekakšna priprava za prihodnjo dostavo, zato jih ne odstranite z zdravili. Da bi zmanjšali nelagodje, lahko uporabite metode, ki imajo manj tveganja za zdravje dojenčka:

  1. Glavno sredstvo za preprečevanje je priprava trebušne stiskalnice za nosečnost. Njegovo intenzivno usposabljanje med letom (minimalno) pred spočetjem zmanjšuje tveganje zapletov med porodom.
  2. Če pa bolečina moti, potem morate izkoristiti izbiro prave drže - na določenih položajih se pritisk na trebuh zmanjša. Ta položaj je treba izbrati neodvisno, na podlagi osebnih občutkov. Ni priporočljivo le ležati na želodcu ali na hrbtu.
  3. Sproščujoča masaža je dobra pomoč - lahka in gladka gobica trebuha ima moteč učinek.

Ne preveč osredotočite se na simptome - še vedno je treba dostaviti v prihodnosti, med katerim boste morali prenašati precejšnje bolečine. Zato mora bodoča mati biti potrpežljiva, pripraviti se na tako pomemben dogodek, da se ne napne živčni sistem.

Kaj storiti, če kosti in mišice boleč med nogami med nosečnostjo - nasvete za bodoče mater

Mnoga dekleta, še posebej tista, ki še niso rodila, skrbijo hude bolečine med nogami med nosečnostjo v poznih fazah. Ti simptomi menijo, da so znaki nevarne bolezni, zaradi česar so nenehno nervozni, kar s tem škoduje sebi in njihovemu otroku. Dejansko je to običajen, čeprav neprijeten pojav.

Z njim se lahko znebite s pomočjo folklornih sredstev in terapevtskega fizičnega treninga. Vendar pa medicina pozna primere, ko so takšni manifesti pomenili nevarnost za zdravje otroka in prihodnjo mater.

To vprašanje bomo podrobno preučili v celoti.

Kaj povzroča bolečine med nogami pri nosečnicah - glavni razlogi

Po mnenju ginekologov je hudo nelagodje med nosečnostjo v poznejših obdobjih normalen pojav, ki ga povzroča naravna priprava telesa za generični proces. Ta pogoj se zgodi v 36. tednu, ker se v takih časih dojenček že pripravlja na zapustitev ženskega telesa. Stomak se spušča, pritiska na kolčni sklep, prinaša nelagodje.

Pri 37-38 tednih se plod pade, medenične kosti pa se začnejo razlikovati. Ker se sodobni človek ne razlikuje po telesni pripravljenosti in vzdržljivosti, njegovi ligamenti ne vzdržujejo takega pritiska. Obstajajo bolečine, včasih hude. Ni presenetljivo, da na stotine prihodnjih mama piše sporočila tematskim forumom o tem, kaj se boleče in med nosečnostjo boli med nogami.

Vendar, če v mišicah obstaja močna in ostra bolečina, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. To je lahko prvi znak spontanega spola ali prezgodnjega poroda. Vredno je, če se takšne manifestacije čutijo v 34. tednu in prej, izven določenih rokov.

Med nosečnostjo so noge poškodovale maščobne ženske. Ostro povečanje telesne mase, debelost ali "precej velik" kompleks - vzroke za številne bolezni. Na nogah je močan pritisk, zaradi česar začnejo zviti. Še posebej značilen je razlog za tanke deklice, ki so hitro pridobili težo.

Drug razlog, zakaj stopala boli med nogami med nosečnostjo, je pomanjkanje vitaminov. Pomanjkanje zadostne količine kalcija in magnezija v dnevni prehrani povzroči oslabitev mišično-skeletnega sistema.

Zdravniki pravijo, da ti simptomi postanejo predpogoji za naslednje bolezni:

  • ravne noge;
  • venska insuficienca (krčne žile);
  • artritis;
  • poškodba hrbtenice;
  • tromboflebitis;
  • rast maternice;
  • motnje v jetrih.

Če se torej sprašujete, zakaj med brejostjo mišic bolečine in kaj storiti s takim simptomom, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. On bo lahko diagnosticiral in preprečil nevarne bolezni pravočasno!

Narava bolečine

Bolečine v mišicah, kosteh in ligamentih se razlikujejo po njihovem izvoru in intenzivnosti.

V mišicah

Bolečina je posledica neskladja medeničnih kosti in pritiska na vezi. Toda isti simptom kaže na razvoj bolezni. Dovolj je, da bodite pozorni na naravo občutkov za začetno samodijagnozo.

Ko med nogami pride rahel nelagodje, se potegne malo, to je običajen simptom. Občutki so podobni občutku po dolgotrajnem vadbi, pretiravalne mišice brenčajo in boleče. Podobne bolečine pri ženskah po intenzivnih razteznih vajah.

Če pride do nelagodja med hojo, obstaja sum na ravne noge. Ostro bolečine spremljajo stalni krči. Do konca dneva je močna oteklina, noge so težke.

Ko boli mišice teleta, obstaja tveganje za nastanek krčnih žil. Potem bolečina pridobi vlečen in dolgočasen značaj. Začne se po dolgem sprehodu, ki ga spremlja videz "zvezd".

Ko ženska poškoduje hrbet in kokoxico, zavetje, bodite pozorni na stanje hrbtenice. Za različne mehanske poškodbe, smene, kile in druge bolezni so značilne močne in dolgočasne bolečine. Pojavljajo se po telesu, izginjajo in se pojavljajo.

Na vprašanje o tem, kdo je imel otroke med nosom otroka, lahko dobite veliko pozitivnih odgovorov. V nekaterih situacijah dekleta napovedujejo spontanost ali prezgodnje rojstvo.

Resnično tveganje se pojavlja med 22 in 31 tedni. Nato se lumbago med nogami postane nevzdržno. V spremstvu spazmodičnih pojavov v javni regiji. Značilne bolečine v spodnjem delu hrbta. Vsi ti znaki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Glavni razlog, zakaj boli med nogami med nosečnostjo, se imenuje prekomerna telesna teža. V tem primeru nelagodje ni preveč očitno, temveč trajno. V nogah je težka, ne le v dimljah, temveč tudi v mišicah telet.

V kosteh

Bolečine v kosteh izhajajo iz širjenja medeničnih kosti v pripravo na porod. Zato, ko boli (in celo zelo) med nogami med nosečnostjo v 30. tednu, ne smete skrbeti. Dovolj je, da se pokažete svojemu zdravniku.

Obstaja težnost, risanje bolečin. Kadar med nogami med nosečnostjo boli kosti, mišice in vezi, okončine ni mogoče premikati. Relief se pojavi v položaju v lupini.

Drug vzrok so vnetni procesi, ki jih povzročajo nalezljive bolezni. V krajih, kjer se okužba širi, se pojavijo oprijema vezivnega tkiva. Nahajajo se v območju medenice, povzročajo bolečine med nogami med nosečnostjo. Simptom postane nestabilen, včasih nenaden. V spodnjem delu trebuha so neprijetni občutki.

Da bi razumeli, zakaj je mišica bolna enostavna. Položaj je še slabši s kostmi, saj tudi taka pogosta bolezen kot artritis ni diagnosticirana prvič v pozni dobi. Nelagodje pridobi vlečen znak, ognjišče se širi po celem nogi.

Od pomanjkanja vitaminov med nosečnostjo imajo dekleta tudi kosti. To je nevaren znak, ki vodi do tveganja prezgodnjega rojstva. Bolečina je neenakomerna, pogosto se pojavi po dolgem sprehodu. Za pravočasno diagnozo je treba pozornost nameniti spremljajočim simptomom.

Symphysite - patologija, ki jo povzroča mobilnost sramne kosti, njena oteklina. Takšen pogoj je ob rojstvu otroka obremenjen s carskim rezom ali z razhajanjem lončaste artikulacije. Značilna ostra in ostre bolečine pri menjavi položaja v vesolju ali drži. Včasih so značilnosti bolečine za risanje.

Takoj, ko nelagodje postane neznosno, ostro in ostro, bi morali iti v bolnišnico. Ginekolog diagnosticira bolezen in predpisuje zdravljenje, da se znebi neprijetnih simptomov.

Kako se soočiti s težavami - napotki za bodoče mater

Obstajata dve možnosti zdravljenja: droge in netradicionalne. Prvi je treba uporabljati le v skladu z navodili zdravnika. Nepremišljena absorpcija analgetičnih tablet bo škodovala zdravju mater in otroka!

Pri simfizitisu ali prekomerni razhajanju medeničnih kosti z zavojem ali drugimi fiksativnimi povoji. Obdržali bodo okončine, zmanjšale bolečino in pomagale preprečiti poškodbe.

Priljubljen način, kako se znebiti bolečine v mišicah med nogami zdravnikov, priznava telesno vzgojo. Nekaj ​​preprostih vaj, izvedenih tudi v kasnejših pogojih, se hitro spoprimejo z neprijetnim simptomom. Ampak jih je treba izvesti previdno.

Ko je vzrok vznemirjenost živca ali drugih patologij živčnega sistema, je priporočljivo hladno in toplo oblogo na vneto kožo. Pomirila se bo malo in začasno odstranila neprijetne občutke.

Po hoji, če so ostre in ostre bolečine, je dovolj, da ležite na hrbtu na ravno in trdno površino. Za nekaj minut se sprostite, pustite, da telo počiva pred pretirano vadbo.

Vprašajte nekoga, naj zgradi majhno kopalnico. Sedite na njej, lahko vzamete toplo prho. Olajša stres po telesu, sprošča in zmanjša stopnjo neugodja.

Poskrbite za enostavno samo-masažo: rahlo potegnite kožo na želodec, med nogami ali stopalami, okroglimi boki. Bolečina v mišicah med nogami se začasno umakne. Ampak ne morejo trajno izginiti, kajti to je naravna manifestacija.

V večernih urah, po težkem dnevu, vzemite majhno nogo kopel. Dodaj tam kamilice, balzam za limone, meto in kalandulo. Odstranjevanje zelišč ima globok sprostitveni učinek na vse mišice telesa.

Fizično izobraževanje proti problemu

Fizioterapevtske vaje imajo samo koristi, vendar jih je treba uporabljati z mislijo. Vadba v praksi prepozno lahko boli. Poskusite to storiti previdno, ne preobremenite se, nato pa bolečine med nogami v kasnejših pogojih presežejo.

Več vaj:

  1. Stoj na kolenih, počivajte na dlani roke, poskrbite, da sta hrbet, zadnjica in vrat na isti ravni. Počasi spustite vrat in zadaj - nasprotno - obokani. Ponovite večkrat.
  2. Ko mišice in kosti grize med nosečnostjo, ležite na trdni ravni površini na hrbtu. Potegnite noge proti sebi, poskuša se dotikati zadnjice čim bolj. Ne spreminjajte položaja, razširite svoje noge, upognjene na kolena, na največjo razdaljo.
  3. Tudi, leži, upognite kolena in poudarite noge. Malo (ne pretiravaj!) Dvignite kolk od tal in ga spustite nazaj. Ponovite večkrat.
  4. Pripravite majhno podporo - majhno polico ali blato. Leži v zgornjem položaju, dvignite noge in jih položite na nosilec. Počakajte 10 minut.
  5. Sedite na trdnem stolu, naslonite se nazaj. Dvignite nogo in naredite več rotacijskih gibov. Enako ponovite z drugim krakom. Ta vaja popolnoma razprši kri in sprošča mišice.
  6. Naslanjaj se na hrbet stolčka, malo sedi. Ne poskušajte priti preveč blizu tla ali presegati omejitve prožnosti - to je preobremenjeno z neprijetnimi posledicami. Lepo in v majhnih količinah.
  7. Vstani naravnost in malo vzemite nazaj noge. Nekoliko upognite kolena, posnemajte nenavaden čučanj. Po spremembi ekstremitetov v krajih.

V zgodnjih fazah lahko pomagajo vaje na stepi. Postavite se pred majhno klopjo ali nizko stolico, najprej stopite z njo z levo nogo in nato »povlecite« desno. Pojdite v obratnem vrstnem redu: najprej premaknite levo in nato - desno.

Priporočila zdravnika za preprečevanje

Znebiti se simptomov ni težko, vendar je bolje, da ne dovolite njihovega pojava. Obstajajo različni preventivni ukrepi, ki jih priporočajo zdravniki. Njihovo spoštovanje je garant preproste in prijetne nosečnosti.

Ne pozabite na ta preprosta, a uporabna pravila:

  1. Pazi na hrano. Prehrana ženske v položaju bi morala biti raznolika in koristna. Po potrebi napolnite pomanjkanje vitaminov z različnimi drogami.
  2. Pijte veliko vode - v nasprotju s prevladujočim stereotipom se ne smemo omejiti sami. Poskusi, da ne jeste slane in maščobne hrane, da bi se izognili pojavu otekline.
  3. Veliko hoje na svežem zraku. Izstop na ulice je koristen za vse, vendar nihče ni preklical za uporabo sončne svetlobe. Ampak ne stojite vedno pod neposrednimi žarki: v poletnem sprehodu v senci.
  4. Ne laže ves dan na kavču. Pomanjkanje telesne dejavnosti negativno vpliva na telo in na nadaljnji potek rojstva. Če ste bili pred aktivno osebo, bo ostro prekinitev telesne vadbe zagotovila veliko nelagodje.
  5. Poskusi, da ne prečkate nog. To je običajna navada, ki se pojavlja pri številnih ženskah. Toda v pričakovanju otroka vse mišice in kosti v telesu mehčajo, zato jih lahko ta položaj poškoduje.
  6. Nosite udobne čevlje z ortopedskimi vložki. Pete je treba izogibati, največja višina - nekaj centimetrov. Če ulica ni vroča, je čevlje bolje nositi z nogavicami ali nogavicami.

Zaključek

Bolečina v mišicah in kosteh med nogami v pozni nosečnosti je neprijeten pojav.

Popravljen je s pomočjo polnopravnega medicinskega kompleksa, ki ga imenuje specialist.

40 tednov

od nosečnosti do poroda

  • Domov
  • Koledar
  • Nosečnost med nogami traja 35 tednov

Nosečnost med nogami traja 35 tednov

Vnetje nog med nosečnostjo

Zelo pogosto se ženske pritožujejo, da njihove noge poškodoval med nosečnostjo, saj so spodnje okončine trpijo drastično povečala teža tovora ni manjša od želodcu. Ob določenih urah, lahko pritožbo izgledal in kako te nosečnosti boleče med nogami, in razložiti svoje občutke na drugačen način ne deluje. Kaj je, kako razumeti in kako ga zdraviti?

Zakaj so noge bolne med nosečnostjo?

Zakaj so noge bolne med nosečnostjo? Vedeti moram. Seveda, vsaka ženska nujno, pravijo, da je bolečina v nogah med nosečnostjo neizogibna, in se opira standard "prenašati". In kako bi lahko bilo drugače, se poveča teža, težišče nekje v globinah hrbtenice v nenavadni obodu, škrtanje medenične kosti. Do konca nosečnosti se mnogi že ne morejo normalno premikati. Ampak to je zelo nepravilen pristop k razlagi vaših občutkov! Bolečina je lahko drugačne narave in različnih vzrokov, vključno s patološkimi. Na primer, če je boleče nosečnosti med nogami, lahko znak o teh nevarnih stvari, kot so zrasti, in da ni dovolj kalcija, in da je zvišan tonus maternice. Vsako vrsto bolečine je treba opisati zdravniku in ga diagnosticirati.

Bolečine med nogami med nosečnostjo: preprečevanje

Tudi standardni občutki "v položaj", kot so bolečine med nogami med nosečnostjo, krči v mišicah meč, in tako se lahko izognete ali zmanjšati ta izraz na minimum, če boste sledili najbolj osnovna pravila.

Kljub temu, da se zdi paradoksalno, se edem odstrani s povečanjem količine tekočega pijanca. Ko se telo dehidrira, poskuša kopičiti in zadržati takšno manjkajočo vodo.

Toda količino soli je treba zmanjšati. Če je mogoče, zamenjajte sol s varnimi pripravki, ki ne vsebujejo natrija, ali pa izključite slanost iz prehrane. Čeprav hočem, vemo.

35 tednov nosečnosti

Vaš otrok je star 35 tednov. Ne samo, da je oblikoval in odraščal, temveč tudi postal popolnoma edinstven: ima edinstven vzorec kože in posamezne značilnosti.

Fetus v 35-tedenski nosečnosti: šopanje, razvoj, teža in velikost

Zdaj je dojenček tehta v povprečju 2.400 gramov, vendar se ta številka v posameznem primeru lahko razlikuje. Od 35 tednih nosečnosti, je otrok pridobiva težo zelo hitro, tyazheleya vsak teden 200-220 od lahko Njena rast je že presegla 46 cm - zelo tesno seveda, v maternici, in se počutite vse dobro premešamo.

V maternici vsak dan je manj prostora, kajti vsaka poteza, vsa mešanja drobtin, zelo občutita ženska. Otrok je že dovolj velik in močan, včasih potisne svojo mamo z notranje strani, kar povzroča njeno zelo oprijemljivo bolečino. Frekvenčni perturbacije Masika ostaja enaka: zdravniki pravijo, da je ta izraz prihodnost mama morala "ulovu" najmanj 10 otroške gibanja za pol dneva.

V primeru, da se otrok premakne veliko bolj pogosto, ali nasprotno, njegova gibanja počutijo veliko manj pogosto, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Povečana intenzivnost ali pomanjkanje gibanja kaže, da dojenček doživlja določene težave.

Organi in sistemi otroka do 35. tedna nosečnosti se oblikujejo in aktivno delajo. Nadledvične žleze izločajo hormone, ki so odgovorni za ravnovesje mineralov in vodne soli v majhnem organizmu.

Še naprej se kopiči podkožno tkivo, zdaj najbolj intenzivno - na področju ramenih. Po rojstvu bo drobtina lepa in gladka, gladka koža, gladka, prijetna rožnata, okrogla lica, dolge dlake. Vendar pa so tudi skoraj plešasti dojenčki - vse to posamično.

Zdaj ima vaš puzozhitelya dolge ognjiče, ki jih lahko celo pomotoma opraskate. Dejstvo, da je drobtina navzkrižna in celo navzdol, mu absolutno ne daje nobenega neugodja. Toda trebuh lahko prinese veliko nelagodja moji mami.

Rojstvo pri 35 tednih nosečnosti

Kljub dejstvu, da je otrok dovolj zrasel in da so se vsi delci sistema za podporo življenja pridružili delu, čas za dostavo še ni prišel. Seveda, za zagotovitev njenega preživetja in nadaljnjega normalnega razvoja, je mati treba povedati. Tukaj je samo nekaj dojenčkov že do 35. tedna nosečnosti odločilo, da se še naprej v mamčnem trebuhu ne želijo zadrževati in potiskajo v nov svet.

Še posebej prestrašeni in zaskrbljeni v zvezi s tem ne bi smelo biti: če rojstvo je prišlo pri 35 tednih, Masik z veliko verjetnostjo ne bo le preživela, temveč tudi v prihodnosti ne bo zaostajala v razvoju otrok, rojenih na rok. Seveda je v vsakem primeru vse to individualno, vendar pa, kot potrjuje praksa, večina 35-tedenskih otrok še vedno živi in ​​raste s časom precej dobro.

Do 35 tednov otroka že ve, kako dihati sama - količina surfaktanta v pljučih je dovolj. Oblikujemo in razvijamo vse svoje organe in sisteme. V nekaterih primerih, seveda, boste morda potrebovali daljše bivanje v oddelku za materinstvo, po možnosti s povezavo z napravami za podporo življenja. Potreba po dodatnem vzdrževanju otroka na ta način določi zdravnik. Toda tudi če otrok preživi po porodu zaradi umetne podpore, v prihodnosti pa bo verjetno imel dovolj časa, da bi dobili močnejši in pokazati najboljše kazalce razvoja.

Prihodnja mama

Maternica rahlo poravna svojo maso pljuč, doseže svoj vrhunec - se dviga na ravni 15 cm nad popkom ali 35 cm nad sramno kostjo. Včasih je lahko kratka sapa zelo huda. Če postane nemogoče dihati, stojite na vseh štirih in počasi vdihnite globoko-izdih večkrat. Če imate pomanjkanje zraka, vaše ustnice postanejo modre in vaše okončine hladne - pokličite rešilca ​​in se posvetujte.

Morda se bo otrok začel malo spustiti in opazili boste, da postane lažje dihati. Vendar ne skrbite, če se to ne zgodi: mnogi otroci se ne spustijo na samega rojstva.

Medvedi postajajo težji. Hitro se utrudite in ne morete hoditi dolgo časa, kot prej. Zato ne poskušajte dlje od doma, ampak dnevne sprehode bi morale biti za vas neuničljivo pravilo - kisik je ključnega pomena za otroka.

Zdravniki ne priporočajo dolgih potovanj in še posebej letov v takem poznem datumu. Če boste nekje morali iti, prijavite podporo ljubljene osebe in spremenite svoj položaj vsakih 15 minut: vstanite in hodite.

To postaja vse težje in težje spati. Pogosto uriniranje ne daje počitka - poskusite ponoči piti veliko tekočin.

Bolečina pri 35-tedenski gestaciji

Poskusite se sprostiti, kolikor je to mogoče, in pri vseh neprijetnih simptomov pojdite v posteljo - počitek in sprostitev v ležečem položaju bo zdaj najboljši način za reševanje ukvarjati nelagodje.

Verjetno ste že skoraj navajeni na dnevno prisotnost bolečih občutkov v hrbtu, spodnjem delu hrbta, nogah. Izzove bolečino resne obremenitve na hrbtu in nogah in celo močno premaknjeno težišče zaradi velikega trebuha. Gotovo ste uspeli ugotoviti, da se bolečina poslabša z dolgotrajnim stanjem na nogah, prekomerno motorno aktivnostjo. Zato ne pozabite, da nosite antenatni povoj, da bi se izognili dolgotrajnim bivanjem na nogah, pogosteje razbremenite hrbet. Pomaga zmanjšati tveganje poslabšanja bolečine redne vadbe: pogosteje spremenite položaj telesa, se raztezajte in ogrevajte vsakih 15-20 minut.

Vključite niz "toplo-up" izvaja krožno medenico gibanja - z lahko njihova uporaba zmanjša ali celo prepreči nastanek bolečin v sakralnem regiji, boki. Toda tudi če bolečine v medenici, presredka Trenutno morajo trpeti: ti občutki so povezani z naravno pripravi telesa na porod, ko so medenične kosti postopoma odstopati, priprave za otroka skozi porodni kanal.

Če ste med nosečnostjo nadaljevali v prejšnjem načinu dela na računalniku, ne bodite presenečeni nad prisotnostjo bolečine v rokah, zlasti v prstih in zapestjih. V primeru hemoroidov boste morali trpeti bolečine v anusu, medtem ko jemljete ukrepe za zdravljenje.

Morda vam bodo občasno povedali o sebi glavobole. Recept za njihovo odpravo je še vedno enak: posteljo in počitek, in je potrebno v poltemnem, hladnem, dobro prezračenem prostoru. Če je glavobol resen, naporen, uporabite hladne obloge, prosite zakonca, da vam zagotovi masažo glave.

Na očitno splošno nelagodje je dodana tudi skrb za prihodnje rojstvo. Ne jemljite tablet za spanje. Bolje, da bi zbudila moža - naj te pomiri. Poslušajte mirno sproščujočo glasbo, ne ponovite ponoči. Ne glede na to, koliko želite ležati na hrbtu, poskušajte zaspati na svoji strani. Če želite najti najprimernejši položaj za spanje, boste pomagali z dodatnimi vzglavniki. Morda boste celo morali zaspati na pol ure, vendar boste morali tokrat trpeti in še vedno našli rešitev za to težavo. Zelo hitro bodo noči dejansko postali brez slepa.

Belly na 35 tednov brejosti: potegne, boli, potone

Bodite pozorni na bolečine v trebuhu: občutek v trebuhu v trebuhu, ki daje nazaj, lahko nakazuje pristop dostave. Običajno je bolečina v trebuhu pri 35 tednih brejosti odsotna. Toda običajno postanejo nepravilni kontrakti maternice - tako imenovane trening bitke Breckston-Higgs. Res je, da, preden niso bili bolni, so zdaj lahko zelo očitni. Pazite na intenzivnost in resnost napadov: če dobijo določeno periodičnost, jih spremljajo vse večja bolečina in še posebej na tem ozadju je izpuščena amniotska tekočina - čas je za vas v bolnišnici.

Abdominalni absces, ki je eden od predhodnikov zgodnjega rojstva, se ponavadi pojavi med 36 in 38 tedni. V nekaterih primerih se želodec morda sploh ne pade navzdol do rojstva. Ali pa padec prej kot navadno - po 35 tednih nosečnosti. Vendar to ne pomeni, da se bo rojstvo začelo v naslednjih urah, potem ko se je želodec znižal - začetek dela po tem, ko trebuh ženske lahko počaka na teden in dva tedna.

Dodelitve

Do 35. tedna nosečnosti se narava vaginalnega izcedka lahko nekoliko razlikuje: v običajnih kremnih, lahkih mlečnih ekstraktih opazimo primesek sluzi. To so deli sluznice, ki do konca nosečnosti zaprejo maternični vrat in ščitijo otroka pred penetracijo patogenov. V zadnjem času se maternični vrat zmehča, se cervikalni kanal postopoma odpira, tako da se sluznica, ki počasi ločuje, izkaže, da je v izločkih. Lahko prideš ven iz plute vse - razumeš, da se je to zgodilo, potem ko odkriješ debele strdke sluzi, mogoče s črtami, križnimi črtami. Če se to zgodi, bodite pripravljeni na zgodnje rojstvo: ločitev sluznice je ena od prednikov.

Patološko je razporeditev neharakteristične zelene, rumene, zemeljske barve, izcedka z dodatkom kosmičev, curdled ali penjenje, izlivanje z neprijetnim vonjem. Spremembe izločanja v tej smeri kažejo na razvoj okužbe z genitalijami, ki jo navadno spremlja srbenje in pekoč občutek v perineumu, vnetje genitalnih organov. Za zdravljenje bolezni, ne glede na to, kateri povzročitelj je bil povzročen, bi moral biti obvezen, v nasprotnem primeru tvegate »deliti« z otrokom, ko gre skozi rojstni kanal.

Takoj pokličite rešilca, če opazite nečistoto v izpustu, če je izpust na splošno krvav. Ločitev krvi iz genitalnega trakta pomeni visoko tveganje za odvajanje posteljice - resno in zapleteno patologijo, ki ima lahko tudi tragične posledice. V teoriji je lahko opazovanje poleg odvajanja tudi simptom placentne previje. Vendar pa je ta patologija že gotovo izključena po opravljenih pregledih in testih. V vsakem primeru je kri iz vagine neugoden simptom: ko se pojavite, pojdite v posteljo in takoj pokličite rešilca.

Ista dejanja zahtevajo, da nosečnica postane tekoča vodna, po možnosti rumenkasta ali zelenkasta raztopina, kar je dejansko amniotska tekočina. Izpraznitev amnijske tekočine je znak, da se bo rojstvo začelo v naslednjih nekaj urah. Zdi se, da se voda nalije že ob ozadju bori. Zato, s pozivom zdravnikov, da pomagajo, ne oklevajte. Upoštevajte, da amniotska tekočina ne sme nujno teči hkrati: se zgodi, da se amniotska tekočina malo pretaka. To je mogoče, če so membrane zdrobljene in obrabljene. Toda tudi takrat ne odložite obiska zdravnika, ker če je celovitost membrane poškodovana, lahko okužba vstopi v plod v 24 urah.

Ultrazvok z 35-tedensko gestacijo

Ugotovite, ali je vse, kar je normalno z membranami ploda, ali pravilno ravnajo s svojo funkcijo placente, če obstaja kakršna koli grožnja za dojenčka, bo ultrazvočni pripomoček pomagal pri 35 tednih nosečnosti. Kot prej, bo zdravnik s pomočjo ultrazvoka določil velikost ploda in njihov čas, ocenil srčni utrip, znova poskrbel, da ne bo prišlo do patologij in razvojnih nenormalnosti.

Pri izvedbi ultrazvokov je treba upoštevati kakovost in količino amniotske tekočine, pri čemer je izključena nevarnost zapletanja v popkovnik. Preveri ultrazvok in zrelost posteljice: medtem ko je posteljica v drugi stopnji zrelosti, naslednji teden pa bo šla v tretjo stopnjo.

Še enkrat bo potrjena pravilna predstavitev otroka pred rojstvom - glavobol. Če dojenček ni sprejel optimalnega položaja, se bo preučilo vprašanje možnosti za dostavo s carskim rezom.

Najverjetneje ste že na porodniškem dopustu. Ampak, če ne, potem je zelo priporočljivo, da se odreče dela in težav, če pnevmatike in naredi si živčen.

Skrbite za sebe in prihajajoče rojstvo. V bolnišnico vzemite stvari, se naučite tehnike pravilnega dihanja, opravite vaje za lajšanje bolečin v hrbtu in bolečine v hrbtu (krožne gibe medenice v različnih smereh).

Bodite prepričani, da poveste otroku, kako ljubite in počakajte na njega, in ga prepričajte, da boste skupaj naredili prihajajoče delo "popolnoma".

Natančneje za beremennost.net - Elena Kičak

Nosečnost boli moje noge

Zakaj so noge bolne med nosečnostjo

Bolje med nogami med nosečnostjo

Po porodu

Med hojo je lahko dolgočasno v območju medeničnega dna, kar je razloženo z otrokovim pritiskom na živčne končice. V tem času se pred porodom oslabijo medenične vezi in sklepi.

Kaj se zgodi s trebuščkom pri 35-tedenski gestaciji?

Želodec je že dovolj velik in daje mamici veliko neugodja. Otrok prsi prsi in njegova mama včasih diha. Konec tedna se bo želodec spustil in ženska bo postala veliko lažja.

Temna črta na trebuhu razdeli trebuh na dve polovici. Pupka izstopa navzven.

Koža seka, saj je zelo raztegnjena. Za zmanjšanje srbenja se koža z olivnim oljem ali vlažilnim sredstvom namazi proti strijam.

Otrok ni več s takšno silo, kot je prej utripal in potisne svojo mamo. Premiki niso več aktivni zaradi premajhnega prostora. Lahko se počutiš kot otrok. Običajno do 35. tedna je otrok že stalno poravnal položaj, v katerem se je rodil.

Maternica

V času 35 tednov je maternica dosegla 33-35 cm. Od pubične simfize se maternica dvigne za 35 cm, njena zgornja točka pa se nahaja 15 cm nad popkom.

Ko se otrok spusti do konca, se pomakne do rojstnega kanala, lahko ženska občutita kontrakcije maternice. Maternični vrat bo zožil, razširil in odprl do 10 cm. To povzroča začetek bori in zelo neprijetne občutke.

35 tednov je že precej dolgo. Mnoge nosečnice poznajo občutek neugodja: potegne v spodnji trebuh in bolečine v nogah. Otrok je že dovolj velik in v želodcu je že zelo tesen. Zato je materinski želodec v napetosti. Nekatere matere imajo neke vrste petrifikacijo trebuha. Poleg tega pa vse do podkožja nog in občutka utrujenosti - vse to vas lahko potegne.

Da bi se izognili takšnim simptomom, svetujemo zdravnikom, da upoštevajo več priporočil:

  • Ne morete biti v istem položaju, morate hoditi vsakih 10-20 minut;
  • ne pijte veliko tekočin, da bi se izognili edemu okončin;
  • Zjutraj in čez dan morate opravljati posebne vaje za nosečnice;
  • pravilno in postopno jesti čez dan.

Do konca tega tedna se bo moja mama počutila veliko bolj udobno - želodec bo začel padati. Ženska bo dosti lažje dihala, njena dihanje ne bo tako pogosto. Vendar bo prišlo do še enega problema - uriniranje v prihodnosti bo še bolj pogosto.

Dodelitve pri 35-tedenski gestaciji

Dodelitve so normalne, brez vonja, blage, z lahkim ali mlečnim tonom. Pri dolgotrajnem izpustu lahko postane bolj sluzna. To je posledica dejstva, da se sluz, ki izloča maternico med nosečnostjo, lahko sprosti iz nožnice.

Rumeni ali sivi izlitki, podobni skuto, z ostrim vonjem, bi morali biti razlog za odhod do zdravnika. To verjetno kaže na okužbo genitalnega trakta. Najpogostejši vzrok takšnih simptomov je motnja. Po diagnozi zdravnik predpisuje zdravljenje. Treba se je znebiti bolezni, saj je verjetnost okužbe otroka med prehodom skozi rodni kanal visok.

Krvava izpraznitev je lahko znak odvajanja posteljice. Ta pogoj je nevaren za pojav hipoksije pri otroku. Drug razlog za pojav krvi iz vagine, pa tudi pojav vodnega izcedka - nastop dela.

Potreben zdravstveni nadzor, analize in pregledi

Ob rokih 35 tednov so predpisani naslednji testi:

  • ultrazvočni pregled, pri katerem se ocenjujejo posteljice, ocenimo količino amniotske tekočine in njeno kakovost, višino in težo otroka, položaj v maternici, otrokovo palpitacijo, sistem za krvotvornost;
  • krvni test za aids;
  • analiza urina;
  • Raztrganje iz vagine za oceno mikroflore na predvečer prehoda skozi rodni kanal.

Nosečnica mora enkrat na teden obiskati zdravnika. V tem primeru se mati merijo s krvnim tlakom, stehtanim, izmerijo se višina materničnega fundusa in trebuh ter se sliši srčni utrip otroka.

V obdobju 35 tednov s seksom je bolje počakati. Otrok ni potrebno motiti, še posebej, ker se maternica že pripravlja na prihajajoče rojstvo. Poleg tega ima moška spermija lastnost, da sprostijo maternico in s tem spodbujajo nastop dela. Polne poti so zdaj zelo ranljive in okužbe lahko zlahka prinesete. Tudi če so spolni partnerji zaščiteni.

Napajanje

Bodoča mati v obdobju 35 tednov ne sme prejedati. Priporočljivo je delno hrano, ki distribuira vašo prehrano, da bi se izognili neprijetnim posledicam. Bolje je jesti malo, majhne količine do 6-7 krat na dan.

Treba je čim bolj zmanjšati uporabo naslednjih živil: pecilni proizvodi in moke, pecivo, pecivo in druge sladice. Meni nosečnice naj bi spominjalo na otroško prehrano - brez ocvrtih, prekajenih in preveč slanih živil. Ne morete jesti hrane, ki povzročajo alergije: črna čokolada, arašidi, v ogromni količini citrusov. Neželeni in morski sadeži. Otrok lahko po rojstvu razvije alergijo na ta živila. Ne morete jesti tudi začinjene hrane, eksotičnih sadežev. Bolje je dati prednost izdelkom, znanim za to področje bivanja.

Prihodnjim materam se spodbuja, da zaužijejo čisto sveže sadje in zelenjavo, žitarice, juhe in borshte na rastlinski juhi. Pijte bolje kompote, ne močan čaj, navadna voda, še vedno pijače. Prednostno so prednost mleka in proizvodov iz kislega mleka, nizko vsebnosti maščob rib in mesa ter druge zdrave hrane.

Potrebno je nadzorovati težo. Da ne bi ves čas razmišljali o hrani, je bolje načrtovati ves dan, tako da je čas za sprehod v parku, obisk ženskega posvetovanja ter nosečnost in materinstvo. Nakup proizvodov bolje, da poučujejo svoje ljubljene in sorodnike.

Kaj storiti ta teden

  • narediti zadnjo načrtovano ultrazvočno, če pred to žensko ni storila;
  • se udeležite izobraževalnih tečajev za prihajajoče rojstvo;
  • Določite materinstvo doma in se naučite pravil za sprejem vanj;
  • pripravite vse dokumente, ki jih potrebujete v bolnišnici;
  • zbira stvari in dokumente v bolnišnici.

Če noseča mati še ni na porodniškem dopustu, je čas, da to storite.

Nevarnosti in zapleti

Pri 35 tednih nosečnosti se lahko pojavijo naslednji zapleti med nosečnostjo:

  • pozno toksikozo (visok krvni tlak, glavobol in omotica);
  • krvavi izcedek iz vagine (abruption ali placenta previa);
  • polihidramnije ali oligohidramnije.

Vzrok za vse patologije v nosečnosti so različne bolezni bodoče mater (anemija, ledvice in žilne bolezni, kajenje med nosečnostjo, veliko povečanje telesne mase).

Težo za najdaljša obdobja nosečnosti je treba skrbno spremljati. Največje povečanje teže ne sme presegati 300 gramov. Količina tekočega pijana ne sme preseči enega in pol litra na dan.

Če imate zgornje nosečnosti, se posvetujte z zdravnikom. S takimi zapleti je ženska običajno dana v bolnišnico ali materinstvo.

Nasveti in triki

Pri 35 tednih nosečnosti bodo koristna naslednja priporočila:

  • zaščititi pred stresom in draženjem;
  • treba je ohraniti pozitiven odnos;
  • sledite številu gibov otroka (10-krat v 12 urah);
  • nadzor nad svojo težo;
  • Upoštevajte stanje rok, nog in trebuha;
  • Ne preživite zadnjih tednov seksa, da preprečite okužbo rojstnega kanala ali povzročite porod;
  • poskusite, da ne boste zboleli zaradi prehladov in drugih okužb;
  • nosi pas za zavijanje;
  • pogosto gredo v svež zrak;
  • spati na levi strani;
  • ponoči ne jejte veliko tekočin;
  • priporočamo, da pripravite seznam in pripravite potrebne stvari in predmete v bolnišnici.

35 tednov nosečnosti je dolg pričakovani čas za pozitivno razpoloženje in zaupanje. Prihodnja mati je bolje gledati dober film, poslušati tiho glasbo in ne sme zanemariti svojega vokala. Otroci so vedno všeč pesmi svoje matere in po rojstvu bodo z veseljem poslušali glas moje mame.

Kmalu bo prišlo do konca nosečnosti, zato morate resnično uživati ​​v tem stanju. In popolno zaupanje je mogoče doseči pri komuniciranju z istimi mami, ob obisku pri rojstvu.

35 tednov nosečnosti

Srčne kosti ali mišice med nogami. - Varna nosečnost - Babyblog.ru

Pri meni je bil ves četrti mesec razpršene kosti in snopov raztegnjen ali vlečen v prvem B, tako da ni zgodaj :)

Hani Bani Sem bil na spletu 22 ur nazaj Rusija, Moskva

Oh, bil sem bolan za 3 tedne, mislil sem, da je normalno in se kocka razhaja, vendar se izkaže, da se zgodi nekaj simfizitisa (((

Yulia Bila sem na spletu 8 Februar 2015, 15:02 Rusija, Moskva

No, imam še drugi dan, če bolečina kmalu ne mine, potem bom šla k zdravniku pred določenim časom, ker sem ji le konec marca.

Ekaterina sem bil na strani 11 januar, 11:46 Ruska federacija, Stavropol

Imel sem enake kosti in včasih se je včasih zgodilo. Res je, da se je začelo po 35 tednih. Ampak še vedno posamično

37 tednov nosečnosti boli med nogami - vzroki, posledice, zdravljenje!

Mlade matere bodo potrdile, da je nosečnost tako edinstven proces, v katerem je nekaj stalno in se začne boleči. To je posledica izjemnih sprememb, ki se pojavljajo v telesu v obdobju od prvih dni brejosti do poroda. Zato se pogosto domneva, da je bolečina običajni spremljevalec nosečnosti.

Ta mit razkrijejo strokovnjaki, saj trdi, da nosečnost v resnici ne spremlja vedno bolečina. Da bi pomirili noseče matere, je treba razjasniti - vse je odvisno od tega, kaj in kdaj začne boleti. Nosečnice se najpogosteje obračajo na zdravljenje zdravnikov s pritožbami o neprijetnih občutkih v perineumu, ki se začnejo 35-37 tednov. Ugotovite, ali je to normalno, bo pripomoglo k splošni ideji o tem, kaj se zgodi s plodom v telesu bodoče mame v takratnem času.

37 tednov nosečnosti

Tradicionalno je porocilo o trajanju vsake nosečnosti devet mesecev, vendar je 37 tednov nosečnosti že začetek desetega meseca. Dejstvo, da je idealno obdobje za plod je 280 dni - v tem obdobju ima otrok čas, da se popolnoma razvije in razvije za rojstvo. En porodniški mesec je sestavljen iz 28 dni, to je 4 tedne.

Zato je 280 dni 10 ginekoloških mesecev, ki jih uporabljajo babice, ko se šteje rok za dostavo. Za navadne prebivalce je to nekaj več kot 9 koledarskih mesecev. Ob 37-ih tednih lahko otroka vsak dan zahteva svetlobo, to je najbolj intenziven in dolgo pričakovani čas.

Fetus pred rojstvom

V 37. tednu se je mladost pripravljen pojaviti na vseh znakih. V tem obdobju je otrok že povsem edinstvena oseba, ima:

  • oblikovane lastnosti obraza;
  • utrjena ušesa in nosni hrustanec.

Z vsakim tednom se velikost otroka poveča za približno en centimeter.

Kaj se zgodi v materinem telesu?

Desetega tedna nosečnosti je pričakova mati dejansko pripravljena na prihodnje rojstvo, kar dokazuje znatno povečanje količine izvirnega maziva. V 37 tednih se praviloma zmanjša trebuh in se pričnejo treningi. Strogo gledano se začnejo prej, toda tokrat postanejo pogostejši. V normi bi morali biti neboleči in nesistematični.

Vzroki perinealne bolečine pri 37 tednih brejosti

V tej fazi se mame v prihodnosti pogosto obrnejo na zdravnike s pritožbami zaradi hude bolečine, ki se pojavi med nogami. Za to je lahko nekaj pojasnil.

  1. Abdominalni absces. Glava otroka se začne močno potisniti na medenico ženske medenice, kar povzroča oprijemljivo nelagodje. Otrok tudi močno pritiska na mišice in vezi, ki ga spremljajo boleče občutke.
  2. Razliko kolčnih sklepov. To je precej neprijeten proces, saj je njegov spremljevalec močna strelska bolečina v nogah in perineumu. Včasih ti znaki lahko kažejo na nevarno stanje telesa, kar je povezano s takojšnjo pripravljenostjo na porod.
  3. Napačen meni. Prihodnja mumija mora biti zelo pozorna na svojo prehrano, saj bolečine v črevesju neprimerno dajejo v perineumu.
  4. Fetalno gibanje išijskega živca. V tej situaciji bo bodoča mati težko stati in ležati. Potrebno je imeti potrpljenje in počakati, dokler otrok ne zavzame drugačnega položaja. V vsakem primeru bo bolečina po porodu prenehala, če ne bo prišlo do poškodb perineuma. Nekatere nosečnice z ščepcem Išijatičnega živca začnejo nositi povoj, vendar to ne storite brez posvetovanja z zdravnikom.
  5. Vlakne vene perineuma povzročajo tudi boleče občutke. Običajno v takšni situaciji ginekolog predpisuje ustrezno zdravljenje z drogami.
  6. Odstranjevanje ligamentov.

Bolečina na prejšnjih pogojih

Če bodoča mati trpi zaradi bolečih občutkov med nogami pred 37. tednom nositve ploda, se je v tem primeru treba obrniti na ginekologa. V tem obdobju je bolečina lahko znak morebitnih zapletov in ga je treba nadzorovati s pomočjo posebnih zdravil.

V nekaterih primerih ostre in vztrajne bolečine kažejo na nevarnost spontanega splava. Včasih boleči strokovnjaki razlagajo presežne kilograme nosečnice, ki potrebuje dodaten nadzor.

Kaj storiti za lajšanje bolečin?

Torej, morate začeti z dejstvom, da ob prvem znaku bolečine potrebujete zdravnika, da lahko določi vir in naravo bolečine. Če strokovnjak potrdi, da so boleče občutke povezane z naravnimi procesi in ne predstavljajo groženj za zdravje otroka, mama razmišlja o tem, kako se znebiti nelagodja.

Obrazložitev boliVarikoz ali rasshirenieVybor posebne kompresijske nogavice ali posebne tečaje, pripomore k razbremenitvi zdravljenja nogiMedikamentoznoe. Pogosto se izvaja vnaprej, da ne ogrozi organizma bodoče mame. To je razlog, zakaj je tako pomembno, da vemo o ženski nagnjenost k temu zabolevaniyu.Vypolnenie posebno nalogo, ki leži tako, da so njegove noge nad glavo (za to pod njimi priložiti blazino ali odejo).Vypolnenie notranje zadeve v sedečem polozhenii.Nepravilnoe pitanieSostavlenie pravilno usklajevanje menija z zdravnikom individualno prehrano. Mišična napetost Prava sprostitev, ker je napetost najpogosteje povezana s čustvenim ozadjem. Pomembno je, da se prilagodite dejstvu, da je vsa bolečina začasna, in pričakuje čudež rojstva.

Zunanji manifesti 37 tednov brejosti

Zelo pomembno je razumeti, kako naravna in normalna je bolečina pred rojstvom, ker je povezana s fiziološkimi vzroki. Da bi olajšali gibanje dojenčka, se spodnji segment maternice sprošča, tako da organ začne padati. Stalno kažejo bolečine v perineumu, spremenijo hojo bodoče mame - začne se sprehajati kot raca.

Razlog za to je preprost - ženska premika težišče, zato mora razmišljati o tem, kako ohraniti ravnovesje. Da bi to naredili, moramo porazdeliti telesno težo nekoliko drugače. Če mama pred tem nikoli ni rodila, bo zabavno potovanje trajalo približno štiri tedne pred rojstvom. Na mumijah, ki rojevajo večkrat, se želodec pade dovolj pozno, tako da se v "racah" obračajo neposredno pred porodom.

Verjetnost dostave v 37. tednu

Najpogosteje v tem času rodijo ženske, ki so noseče z dvojčki ali so moli. Pri mamicah s prvo nosečnostjo je verjetnost izredno majhna. Vendar pa je ta situacija prav tako resnična. Zato je z začetkom desetega meseca nosečnosti potrebno aktivno pripraviti na potovanje v bolnišnico.

Zelo pomembno je, da pozorno poslušate telo in spremljate predhodnike poroda. Vendar pa v prvem znaku ne bi smeli vdreti v bolnišnico. Običajno se pričakuje, da je približevanje dela kontrakcije s frekvenco 5 minut. V tem stanju lahko pojedete nekaj iz lahke hrane in začnete dihalne vaje.

Rojstva, ki se pojavljajo pri 37 tednih nosečnosti se ne šteje, da je še prezgodaj, da je postopek enak kot pri navadnih: tam je "staranje" iz posteljice, se ne more več zagotoviti potrebno otroka za življenjske snovi, zato je "odločil", da se rodi. Mamino telo občutno reagira na vse ukrepe otroka z razvojem hormonov, ki so vzrok dela in poroda.

Med nogami boli. - Zdravje bodoče matere in otroka - Babyblog.ru - boli med nogami med nosečnostjo

Pri meni preveč boli. skoraj verjetno mesec skoraj.

Ligamenti med nogami poškodujejo, od znotraj. vendar ne pubis. Kot pravijo vse, kar se med seboj razširijo medenične kosti.. Ne vem.

Marina sem bil na spletu o centru dejavnosti 29. januar 2015, 15:45 Rusija, Moskva

Tako sem bil. Prav zelo boli. Kot, da sem bil dvignjen na vrvici dve uri. In ko se je dostava približala, je bila močnejša. Celo iz postelje je bilo boleče.

• Banshee • Bil sem na spletu 2 junij 2014, 15:46 Ruska federacija, Glazov

Dekleta, nenamerno našli to objavo. Imam isto stvar začela približno 26 tednov in vsak teden več in več bolečine zjutraj je preprosto všeč figo padca iz postelje, tako da ne daj Bog ponovno sestavijo v presredek - grozno bolečino ((.

Prestrašena sem ena stvar, tako kot v tvojih delovnih zadevah. Ne morem si predstavljati, kako poskušam biti, da ne morem dvigniti nog zaradi te bolečine (

Regina sem bil na mestu 28. marec 2015, 17:06 Rusija, Moskva Pri rojstvu o bolečini med nogami se sploh nisem spomnil, na kaj se je treba osredotočiti. na primer na bolečini med bori. brrrr

Bolečine v nogah med nosečnostjo. Bolečine med nogami, bolečino mišic, teleta in kosti.

Bolečine v nogah med nosečnostjo (še posebej v tretjem trimesečju) za nekatere ženske so prav tako znani simptomi, kot so jutranje slabosti, utrujenost in bolečine v hrbtu. Na srečo se takšna bolezen ponavadi odpove z rojstvom otroka. Kljub temu, da ste noseči, vam bo gotovo pomembna vprašanja o tem, kaj se lahko bolečine povzroča v nogah, in kako ga je mogoče omiliti.

Zakaj so noge bolne med nosečnostjo?

Upoštevajte najpogostejše vzroke bolečine v nogah med nosečnostjo.I. Puffiness

Z nastopom nosečnosti v telesu ženske se povečuje proizvodnja nekaterih hormonov, kar vodi k zadržanju tekočine. V zameno je to razlog vznemirjenosti. Toda med nosečnostjo telo potrebuje dodatno tekočino, saj otrokom s svojo pomočjo dobivajo hranila, potrebna za rast in razvoj.

Običajno se v spodnjem delu telesa nabira presežna tekočina - noge, noge, stegna. To je zato, ker naraščajoča maternica pritiska vene, ki prenašajo kri iz spodnjih okončin. Treba je omeniti, da so krvne žile v nogah manjše od tistih v zgornjem telesu. Zaradi delne blokade krvnega pretoka se tekočina zadrži v nogah, kar povzroča oteklino. Nezdružljivost lahko spremljajo neprijetne občutke v obliki neugodja ali celo bolečine.

Kako se soočiti z oteklino? Vaje za noge nosečnic

Da bi se znebili neugodja in bolečine v nogah, ki jih povzroča oteklina, poskusite narediti naslednje:

1. Pogosteje dvignite noge. Če je mogoče, opravlja te naloge: laž na hrbtu, dvigniti nogo 30 cm nad tlemi ali posteljo (je mogoče pripraviti vnaprej podporo, ne da noge na teži) visi v položaju za 15-20 minut. Ta vaja bo pripomogla k odvajanju krvi iz nog in odstranitvi podkožja.

2. Ali rotacijske vaje: sedite na stol, dvignite eno nogo, naredite 10 rotacijskih gibov z gležnjem najprej levo, nato pa desno. Naredite isto z drugo nogo. Ponovite 10-krat.

3. Ko sprejmete udobno ležišče ali pol sedežev, dvignite noge nad nivo srca. Dolgo časa lahko postavite led na notranji strani gležnja. V tem položaju držite 15 minut.

Da bi zmanjšali tveganje za nastanek otekline, poskusite spanje na boku namesto hrbtu - pomaga zmanjšati pritisk na vena cava - največji žilo, ki vodi do srca. V nasprotnem primeru bo pritisk na to žilo upočasnil vračanje krvi iz spodnjih okončin.

Drug nasvet: ne poskušajte zmanjšati vnetja, ker niste pili, ker bo dehidracija samo poslabšala stanje. Previdno pazi na težo: prekomerna teža ne prispeva samo k pojavu otekline, pač pa vodi tudi do drugih zdravstvenih težav.

Če otekanje nog - mora pojav tipičen nosečnosti, v primeru, otekanje obraza ali rok, še posebej v prisotnosti pridruženih simptomov kot so glavoboli, izgubo vida ali telesne mase več kot 400 g na dan čim prej posvetujte z zdravnikom.

II. Naložite na mišice nog. Spazmi

Poleg omotičnosti se nosečnice pritožujejo tudi za krčne noge, kar povzroča tudi bolečino in hudo nelagodje. Pri teletih so najpogostejši spazmi. Vzroki krčev v nogah so lahko povečana obremenitev nog in pomanjkanje kalcija s sočasnim presežkom fosforja v telesu nosečnice. Zlasti pogosto se krči ponoči pojavijo med spanjem, ko se noge "odmaknejo" od dnevne obremenitve.

Preprečite takšne krče, kot sledi:

  • Preoblikovati svojo prehrano in dopolniti svojo prehrano z mlečnimi izdelki, bogatimi s kalcijem.
  • Izboljšajte krvni obtok: dovolj je, da gredo po 15-20-minutnem sprehodu zvečer.
  • Poskusite, da ne boste dolgo ostali v sedečem ali stalnem položaju, ker to vodi k kopičenju tekočine in občutku težnosti v nogah.

Kako se znebiti krčev, če se je že zgodilo?

Če ste že čutijo krč, lajšanje bolečine je lahko z uporabo toplote (na primer steklenico tople vode) do točke, krči ali s pomočjo tele raztezanje. Najboljši način, da se znebite krč - za "pusti", je, ampak če mišični krči pojavijo ponoči in ne želite, da bi dobili iz postelje, lahko samo masažo tele z obema rokama in se premika počasi, od kolena do prstov na nogi.

III. Varicne vene

Če so vaše noge bolne med nosečnostjo, vendar ne opazite otekline ali napadov, je lahko vzrok za to bolečino povečane žile - krčne žile. Pri nosečnicah se volumen krvi poveča za 40%, kar vodi v povečanje pritiska na stene krvnih žil. Zaradi tega se žile tako tesno raztegnejo, da se njihovi ventili prenehajo normalno zapirati. Zaradi tega je kri v velikih količinah, kot je potrebno, vstopi v veno, kar povzroča krčne žile. Še posebej so izpostavljeni varikoznim venam med nosečnostjo, ženske s prekomerno telesno maso, pa tudi tiste, ki dolgo delajo v stoječem položaju.

Bolečina, težnost v nogah, utrujenost, pritisk so tipični simptomi spremljevalcev krčnih žil. Praviloma se z rojstvom otroka ti simptomi umaknejo, vendar se z vsako novo nosečnostjo pogosteje povečujejo.

Kako preprečiti krčne žile med nosečnostjo?

Da bi zmanjšali tveganje za razvoj razširjenih žil, bi morali voditi aktivnejši način življenja. Posebno učinkovit "protistrup" za krčne žile so:



Naslednji Članek
Protin - kaj je ta bolezen? Zdravljenje z zdravili in ljudskimi pravili